Популярная психология
Отображение 2821–2880 из 5528Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Life transformer. Измени жизнь за 2 минуты в день по методике Маршалла Голдсмита (серый)
75 ₪Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день?Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение.Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос – прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: «Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь».Этот ежедневник поможет:• Уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания;• Ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей;• Улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами;• Отслеживать собственный прогресс;• Сохранять осознанность;• Превращать собственную жизнь в мечту – день за днем.
-

Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом
Стабил Сюзанна 87 ₪Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сбюзанны Стабл – путеводитель по девяти типам личностям и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально не похожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модель, которая описывает девять типов личностей и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
-

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с
Мак-Дэниэл Келли 149 ₪Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой.
-

Момент взлета. Истории женщин, которые бросили вызов патриархальному обществу
Гейтс Мелинда 149 ₪ОБ АВТОРЕМелинда Френч Гейтс — филантроп, бизнес-леди и всемирный защитник интересов женщин и девочек. Как сопредседатель Фонда Билла и Мелинды Гейтс, Мелинда задает направление и приоритеты крупнейшей в мире благотворительной деятельности. Она также является основателем Pivotal Ventures, инвестиционной и инкубационной компании, работающей над социальным прогрессом женщин и семей в Соединенных Штатах.ОТЗЫВЫ«Однажды между семьей и карьерой Мелинда Гейтс выбрала семью. Эта книга о том, как такие выборы жизненных стратегий влияют на многих женщин и многие поколения женщин в разных странах мира, о голоде, экономической небезопасности женщин и о многом другом в честной книге от первого лица. А ещё про то, что женщины, не играющие по правилам патриархата, а создающие свои правила взаимопомощи, всегда двигают мир к лучшему!» — Алена Попова, юрист, соавтор закона о домашнем насилии«В своей книге Мелинда рассказывает истории вдохновляющих людей, которых она встретила по всему миру благодаря своей работе. Собрав данные, она убедительно иллюстрирует проблемы, требующие нашего внимания — от детских браков до гендерного неравенства на рабочем месте». — Президент Барак Обама«Мелинда Гейтс много лет работала с женщинами по всему миру. Эта книга — настоятельный манифест равноправного общества, в котором женщин ценят и признают во всех сферах жизни. Прежде всего, это призыв к единству, включению и соединению. Нам это послание нужно больше, чем когда-либо». — Малала Юсуфзай«Вдохновляющий взгляд на необходимость расширения прав и возможностей женщин для изменения мира». — Вашингтон постЦИТАТЫ• Когда разрушается доминирующая культура, в каждом из нас появляется сила.• Преодоление потребности выделять изгоев — это величайшая задача для нас как для людей. Это ключ к преодолению неравенства.• Матери, получившие образование, лучше усваивают информацию о правильном питании, вакцинации и других формах поведения, необходимых для воспитания здоровых детей.• Мы должны открыться людям. Мы должны отказаться от желания обособиться или возвыситься над другими людьми.• Мужское доминирование вредно для общества, потому что вредно доминирование любой из сторон.
-

Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности
Элисон Эмили; Элисон Лоуренс 113 ₪Раппорт — это контакт с высоким уровнем доверия между людьми.Если вам удалось установить раппорт с собеседником, — считайте, вы управляете ситуацией. И можете быстрее найти точки соприкосновения, легче достигнуть договоренности и оставить позитивное впечатление.Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт.Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично. Они предлагают освоить четыре универсальных стиля общения: стиль Льва (контроль), стиль Мыши (подчинение), стиль Тирранозавра (конфликт) и стиль Обезьяны (сотрудничество) — используйте эти стили в соответствущих ситуациях, чтобы достигать взаимопонимания даже с самыми сложными собеседниками.
-

Иди туда, где страшно. Подарочное издание с закрашенным обрезом
Лоулесс Д. 156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.От издателя«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.Почему эта книга достойна прочтенияВоспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;- сохранить мотивацию в трудные времена.Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать «я не могу»)».- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»Об автореБлагодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.ОтзывыРичард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:«Веселая, практичная и эффективная модель».Алек Уилкинсон, New Yorker:«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:«На 100% эффективно».Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:«Стимулирует и воодушевляет!»Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:«Провокационная и занимательная книга!»Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:«»Иди туда, где страшно» — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
-

Очаровательная девушка
Анделин Хелен 120 ₪НОВОЕ ИЗДАНИЕ ЗНАМЕНИТОГО БЕСТСЕЛЛЕРАКнига «Очаровательная девушка» была впервые опубликована в 1969 году. С момента ее написания прошло почти пятьдесят лет, многое изменилось, но заложенные в книге вечные принципы до сих работают.Эта книга – руководство для девушек, вступающих во взрослую жизнь и мечтающих найти своего мужчину.ОБ АВТОРЕХелен Анделин родилась в 1920 г. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г., она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки. В 1969 году Хелен адаптировала свою первую книгу для молодых, незамужних девушек – так появилась книга «Очаровательная девушка».ЧЕМ ВАМ ПОМОЖЕТ ЭТА КНИГАВы узнаете:• Какую женщину хочет найти каждый мужчина• Как пробудить в мужчине любовь и нежность• Как понимать мужчин, их потребности, особенности и слабости• Как оставаться восхитительной даже в раздражении• Как сделать так, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной• Стратегии общения с мужчинами и секреты покорения их сердец• Где и как нужно искать мужчин• Как выбрать спутника жизни – на что обращать внимание• Шесть этапов завоевания мужчины• Как помочь мужчине преодолеть препятствия на пути к браку• Пять секретов домашней богини
-

Подарок на счастье от Елены Друмы (Комплект из 2-х книг)
Друма Елена 150 ₪Елена Друма — автор бестселлеров и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальт-терапевт и победитель международных психологических премий.- 9 лет практики.- 120 000 клиентов по всему миру.- 1 000 000 подписчиков в Instagram.Хочешь, чтобы все твои мечты исполнились? В книге «Ты — сама себе психолог» приготовлены для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Ты можешь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни.В книге «Ты и деньги» Елена Друма разработала уникальную методику, благодаря которой можно изменить свое финансовое мышление, избавиться от ограничивающих установок и обрести гармонию во всех сферах жизни.
-

Куриный бульон для души: 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах
Ньюмарк Эми 50 ₪КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.)«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.)«101 история о любви» (продано 180 000 экз.)«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.)«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.)
-

Внутри женщины. Откровенные истории о женских судьбах, желаниях и чувствах
Шоли Тамрико 116 ₪«Я взяла в руки диктофон и путешествовала по личным историям…– женским. В дождь и под солнцем, в шумном баре и дома на кухне, женщины признавались мне в своих ошибках и желаниях. Сколько бы лет ни исполнилось их прошлому, рассказывая о нем, они заново переживали каждую деталь и каждое слово. И я искала… среди этих женщин – саму себя».ОБ АВТОРЕТамрико Шоли – украинская писательница с грузинскими корнями, журналист и блогер. Родилась в Луганске, в 2000 году переехала в Киев. Получила диплом магистра права в Киевском Национальном торгово-экономическом университете. Работала в издательских домах Edipresse Украина, Бигмир-онлайн, Аск-Онлайн Медиа, прошла путь от корреспондента до руководителя проектов. Сейчас Тамрико живет в Германии.ОТЗЫВЫ«Тамрико без стеснения пишет о том, что на самом деле находится «внутри мужчины» и «внутри женщины». И кажется, знает главный феномен Вселенной – беспрецедентная искренность».Pink.ua«Стиль Тамрико – провокация, разрушение мифов и поиск новых точек зрения».Телеканал 1+1«Истории «внутри» заслуживают быть услышанными и прочитанными»Nargis.com
-

Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Бреннан Сабина 120 ₪В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте.Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья. Сабина Бренон собрала тесты и упражнения от научных институтов и специалистов, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга, а затем проверить результаты программы.Из этой книги вы узнаете:- как повысить свою устойчивость к возрастным изменениям мозга;- каким образом здоровье сердца влияет на мозг и при чем здесь вода;- почему мысли о старости могут ухудшить наши когнитивные способности;- правда ли, что кофеин и сахар увеличивают стресс, а улыбка улучшает память;- почему социальная изолированность делает наш мозг старее.
-

Страсть к отравлениям. Ты никогда не узнаешь, чем может закончиться твое чаепитие
Ли К.Э. 64 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Когда увлечение химией в школе становится опасной манией.Когда под видом лекарств покупаешь в аптеке яды.Когда твои кумиры — нацисты. А самой большой гордостью в твоей коллекции является кирпич из бывшего дома Гитлера в Берхтесгадене.Когда обычная ссора в английской школе ведет к тому, что ты начинаешь травить обидчика в прямом смысле этого слова.Когда твои родные все как один начинаю жаловаться на самочувствие, а кое-кто даже умирает.Тебя обязательно поймают и посадят в знаменитую лечебницу для опасных преступников Бродмур.Но ты ведь хитер и умен. Поэтому легко обведешь всех вокруг пальца, докажешь, что избавился от своей преступной страсти, и выйдешь на свободу.И тогда вокруг начнут происходить по-настоящему страшные вещи….Невероятные преступления британского школьника Грэма Янга, рассказанные Кэрол Эн Ли с такой проницательностью, что кажется, будто вы были рядом с ним и могли удержать его от всех этих ужасных преступлений. Но не удержали…«Вся эта история ужасна. И точно вас шокирует». — Грэм Янг, протоколы допросов в полиции, 1972 год«Как человек решается на такое ужасное преступление, как убийство? Людям со здоровой психикой это тяжело понять. Однако эта книга заставит взглянуть на события под другим углом. Вы погрузитесь в историю убийцы и вместе с ним проследуете от младенчества до последнего тюремного срока. Станете свидетелем того, как человек приходит к мысли использовать яд против другого, как решается на первое и последующие преступления. Шаг за шагом, жертва за жертвой, вы пройдете путь знаменитого отравителя Янга Грэма». — Сакина Зейналова, химик, популяризатор науки, автор книги «Яды: вокруг и внутри»
-

Хорошие новости. О чувствах нараспашку, любовных бутербродах и урагане с косичками
Райн Александр 111 ₪Кто делает хорошие новостиЖизнь перестала преподносить приятные сюрпризы? Вокруг только плохие новости? Признанный мастер юмористической прозы и мистических романов Александр Райн предлагает не ждать «пока на прилавках судьбы появятся хорошие новости. Нужно эти новости искать самому». А если не получается найти, тогда создавать хорошие новости, как это делают неунывающие герои нового сборника рассказов «Хорошие новости».Позвольте себе порадоваться без повода, как чудаки из новой книги — сходите на ни к чему не обязывающее свидание, потратьте все деньги только на себя, погуляйте на свадьбе незнакомого человека, простить все обиды старому врагу, или отправьтесь в путешествие на велосипеде прямо посреди рабочей недели! Новая книга Александра Райна учит нас тому, что создать повод для радости проще, чем кажется!На страницах нового сборника рассказов вас ждет целая галерея необычных персонажей — от кота-участкового до меркантильного купидона. Они не всесильны и не безгрешны, но не забывают радоваться самым скромным подаркам судьбы и даже делиться ими с ближними.Поднимите себе настроение после тяжелого рабочего дня, отвлекитесь от суеты и забот, и создавайте хорошие новости с героями новой книги Александра Райна «Хорошие новости. О чувствах нараспашку, любовных бутербродах, и урагане с косичками».
-

15 заповедей руководителя. Эффективные принципы управления для бизнесменов
Давлатов С. 130 ₪САИДМУРОД ДАВЛАТОВ — международный бизнес-тренер, доктор психологических наук, автор 20 книг по саморазвитию, успешный предприниматель. Обучил 15 миллионов человек, вырастил 64 долларовых миллионеров.Судьба любой компании зависит от руководителя. Только сильный лидер организует свою команду так, чтобы бизнес рос, процветал и становился автономным.Опираясь на свой богатый опыт в создании бизнеса, Саидмурод Давлатов рассказывает про 15 непреложных заповедей руководителя, которые помогут вам стать выдающимся управленцем. Здесь вы найдете не только теоретические знания, но и практические материалы, которые подойдут как начинающим предпринимателям, так и владельцам крупных корпораций.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:- Создавать и управлять рабочей командой.- Развивать стратегическое мышление.- Эффективно обучать, мотивировать и корректировать поведение своих сотрудников.- Обеспечить юридическую безопасность вашей компании и защиту ее активов от рисков.- Оцифровать бизнес, внедряя современные технологии.«Саидмурод Давлатов — талантливый предприниматель с удивительной историей разнообразных деловых начинаний. В своей книге «15 заповедей руководителя» он не только отмечает свои успехи но и искренне погружается в бесценные уроки, извлеченные из своих ошибок, которые послужили толчком для его выдающихся достижений. Будучи практиком и уважаемым наставником в бизнесе, он не только создал многомиллионное состояние, но и успешно делится своей мудростью со множеством других людей». — БРАЙАН ТРЕЙСИ, автор, спикер, консультант (США)
-

Мамочка и смысл жизни
Ялом Ирвин Дэвид 74 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов — и себя — в сторону трансформации. «Мамочка и смысл жизни» — первый и ключевой рассказ книги, затрагивающий взаимоотношения Ирвина с матерью. Живые, яркие образы героев захватывают с первых страниц. Каждый решает жизненную задачу, которая, казалось бы, не имеет решения. И в каждой истории мы видим, как человек, раскрыв с помощью психотерапевта свои ресурсы, меняется сам, преодолевает обстоятельства и в итоге побеждает.Кто авторИРВИН Д. ЯЛОМ — всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы «Шопенгауэр как лекарство», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Проблема Спинозы» завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.Для кого эта книгаДля всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Отзывы«Пожалуй, самая личная книга Ялома. Рассказ о сложных отношениях с властной матерью, которая гордится своим знаменитым сыном, плавно переходит к историям спасения пациентов, попавших в, казалось бы, безвыходные ситуации». — Publishers Weekly«Ялом — просто волшебник. Эта книга — еще одно чудесное подтверждение того, что его дар психотерапевта не уступает его литературному таланту». — New York Times
-

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (подарочное оформление: цветной обрез, цветной блок, тиснение фольгой на обложке, лента ляссе)
Таэ Юн Ким 156 ₪Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями — наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон — дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и пробудить свой невероятный потенциал к созданию жизни.Цитаты«ХРАНИ ВЕРНОСТЬ СВОИМ ЦЕЛЯМ, ОСОБЕННО КОГДА ВСЕ КАЖЕТСЯ БЕЗНАДЕЖНЫМ».«МЫ МОЖЕМ МНОГОМУ НАУЧИТЬСЯ У ПРИРОДЫ, ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАЯ ЗА ЕЕ КРАСОТОЙ И СИЛОЙ».«НАМ ТАК ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СДАТЬСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ОТ УСПЕХА. НО ЕСЛИ УПОРНО И НАСТОЙЧИВО ТРУДИТЬСЯ, ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ».«НАСТОЯЩИЙ ПУТЬ ВОИНА — ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОБЕДА НА СОРЕВНОВАНИИ».«ЕСЛИ БУДЕШЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ТЫ УПУСТИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ И РАЗВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ».Об автореДоктор Тэюн Ким — великий мастер боевых искусств, писательница и мотивационный спикер. Она начала тренироваться в возрасте семи лет, нарушив тысячелетнюю традицию, запрещавшую девочкам в Южной Корее изучать боевые искусства. Несмотря ни на что, Тэюн Ким стала первым мастером боевых искусств в Корее и одной из величайших мастеров боевых искусств в мире. В качестве главного тренера она привела первую в истории американскую женскую команду по тхэквондо к золотой медали на международных играх в Сеуле и помогла проложить путь женщинам на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. Доктор Ким основала собственную школу боевых искусств, нацеленную на преодоление препятствий во всех сферах жизни. Преподает в своей академии в заливе Сан-Франциско. Также основала и возглавила ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине и получила множество наград за выдающиеся достижения в гуманитарной сфере.Отзыв«Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Юнг СуВон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
-

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации
90 ₪Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами… Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и мысли, и слова.Поэтому, чтобы поменять привычки, нужно изменить себя на глубинном уровне. Этот воркбук призван работать не только с вашим поведением, но и с мышлением.Воркбук состоит из двух частей. В первой вы познакомитесь с тем, как устроены привычки. Вторая часть — более практическая. Упражнения, собранные в ней, помогут вам тренировать новые полезные привычки, не теряя мотивации.ЦИТАТЫ:«Ты наверняка слышал, что привычки — это многополосные магистрали в нашем мозгу. Изменить их не получится — придется прокладывать новые взамен существующих».«Вопреки распространенному мнению, привычки больше связаны с тем, кто ты есть, чем с тем, что ты делаешь».«Вместо того чтобы установить четкие и комфортные границы, мы порой отвергаем любые возможности, хотя некоторые из них могли бы изменить нашу жизнь к лучшему».«Новая привычка — это не новая тушь или кофточка. Это во многом изменение себя, а меняться тяжело, потому что мы боимся расстроить близких. Боимся, что они не примут улучшенную версию, отвернутся от нас, будут осуждать».«Границы — это не твердые стены. Они дышат и движутся вместе со сложностями жизни и нюансами каждой ситуации».
-

Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости
Корсева Екатерина Евгеньевна 74 ₪Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймете, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам.Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также дает эффективные рекомендации по самопомощи.ВЫ УЗНАЕТЕ:· Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил?· Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии?· Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами?· Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей?· Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы?«Изумительная книга! Настоящий путеводитель по сложной проблеме. И стиль замечательный: понятный, доброжелательный, но при этом наполненный научным знанием и последовательным изложением от причины проблем к её решению». — ИЛЬЯ ЕГОРОВ, д.м.н., профессор, зав. кафедрой семейной медицины Института интегративной семейной терапии, главный редактор Нового терапевтического журнала NON NOCERE«Эта книга должна быть в каждой семье. Она поможет сэкономить много нервов и денег и, возможно, даже спасти не одну жизнь. Потому что хроническая усталость — это предмет огромного количества спекуляций на здоровье, которые, увы, не редкость в социальных сетях. Автор развеивает мифы, помогает разобраться и разложить все по полочкам». — АЛЕКСАНДРА МУРАВЬЕВА, автор курса «Личный бренд врача», учредитель и генеральный директор сети клиник «Мастерская Здоровья»«Представленная на рецензию рукопись характеризуется высокой степенью актуальности, оригинальности своим содержанием и новизной представленного материала, ценностью для практической медицины. Она несомненно будет интересна как медикам, так и пациентам, а также здоровым людям, которые не хотят заболеть. Лёгкость изложения сложных порой вопросов, удобная форма для восприятия и широта охвата проблем питания, поведения и психологии несомненно делает эту книгу увлекательной, познавательной и полезной. Книга написана хорошим литературным языком, а доступность изложения материала не снижает глубины затронутых медицинских проблем. Все разделы излагаются с современных позиций, отражают современный подход и имеют чётко выраженную практическую направленность». — АЛЕКСАНДР ШИШКИН, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой факультетской терапии СПбГУ
-

Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Примаченко Ольга Викторовна 120 ₪НОВИНКА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРОВ «К СЕБЕ НЕЖНО», «С ТОБОЙ Я ДОМА», «ВСЁ ЗАКОНЧИТСЯ, А ТЫ НЕТ» ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО.Книга, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» — она дает практические инструменты, что делать здесь и сейчас, чтобы превратить свои «страшно», «стыдно» и «сложно» в понятный алгоритм действий. Помогает разобраться с громоздким эмоциональным багажом в теме денег и набраться смелости жить из позиции «уважаю себя, свой труд и свой путь».В книге больше сотни читательских историй-трудностей, на которые автор дает ответы, и три десятка увлекательных упражнений для знакомства со своими денежными настройками. А еще много поддержки и веры в то, что лучший эксперт в жизни читателя — это он сам.***«Эта книга с потрясающей деликатностью позволяет обсудить хотя бы с самим собой одну из самых табуированных тем, порой замалчиваемую даже в отношениях с близкими! Честно, без стыда и страха, с поддержкой и теплым пониманием автора, и, самое главное, без истерической бравады, тема денег оказывается очень нежной, трепетной и человечной». — ЯРОСЛАВА РЫНДИНА, психолог, гештальт-терапевт, автор «Садись, пять!»«Прочитала «Нежно-денежно» с большим удовольствием! От души рекомендую поработать с этой книгой всем, у кого тема денег вызывает стыд-страх-вину-неловкость-ваш вариант. Узнать себя в половине примеров, принять и простить. А затем сформировать новое отношение к деньгам, выполняя задания». — АНАСТАСИЯ ВЕСЕЛКО, эксперт по личным финансам и автор проекта «Девушка с Деньгами»
-

Ключи для счастья: 60 практик гармонизации души
Правдина Наталия Борисовна 88 ₪Как стать счастливой?Как улучшать себя и свою жизнь каждый день? Как научиться чувствовать радость жизни? Как привлечь здоровье, успех и богатство?Наталия Правдина — дипломированный специалист по фэн-шуй, автор множества книг по по позитивному мышлению, творческой визуализации, искусству фэн-шуй, поделится простыми, но действенными советами, чтобы каждый день приближал вас к вашей мечте.На страницах книги «Ключи для счастья» вы найдете советы, аффирмации и медитации, которые научат вас принимать подарки судьбы и благодарить за них, благословлять ваши начинания, замечать подсказки вселенной, и двигаться в сторону исполнения ваших заветных желаний.Также в книге вы найдете топ-10 идей для повышения настроения, топ-10 секретов богатства, и топ-10 способов чувствовать себя спокойной и умиротворенной в любой ситуации. А советы по фэн-шую помогут преобразить ваш дом, чтобы пространство давало силы и вдохновение.Моделируйте вашу новую гармоничную реальность каждый день и следуйте за мечтой с книгой Натальи Правдиной «Ключи для счастья»!
-

Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»
Шарма Робин 76 ₪Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации, его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга «Fortune-100». Перед вами — книга мудрости, источник неисчерпаемого вдохновения! Книга, которая вдохнет в вас новые силы, изменит всю вашу жизнь и поможет обрести себя!Она научит вас преодолевать трудности, разбираться в человеческой натуре, выстраивать гармоничные отношения с близкими. Она расскажет вам, как побеждать и находить сокровища буквально под ногами! Но главное — она научит вас радоваться жизни. Эта книга — для тех, кто потерял путеводную нить и утратил огонь веры.Встречайте: очередной шедевр от мастера жизни! Ровно 365 мудрых мыслей, которые навсегда изменят вашу жизнь к лучшему!Читая ее день за днем, вы будете получать ежедневную «порцию» вдохновения. Эта книга даст вам силы жить, творить и действовать!
-

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Чжан Сяомэн 130 ₪Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост.Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор предлагает модель маховика жизнестойкости, которая поможет выявить глубинные тревоги, преодолеть их.Кроме того, в этой книге разобран ряд моделей мышления и инструментов визуализации для повышения жизнестойкости: таблица обезвреживания тревожных зарядов, медитация осознанности, список любви, дерево значений, список благодарности и т.д. Уделяется особое внимание эмоциональному контролю, изменению мышления, когнитивному улучшению, организационное управление и другие аспекты….Перед лицом различных факторов неопределенности мы все больше осознаем важность эмоциональной устойчивости. В эпоху потрясений повышение психологического иммунитета является насущной необходимостью. Будь то в повседневной жизни или в управлении бизнесом, повышение жизнестойкости может помочь нам быстро оправиться от невзгод и приобрести больше позитивного опыта. Это источник энергии, стимулирующий личностный и организационный рост.Опираясь на передовые идеи психологии и бихевиоризма, автор предлагает модель маховика жизнестойкости, которая поможет выявить глубинные тревоги, преодолеть их.Кроме того, в этой книге разобран ряд моделей мышления и инструментов визуализации для повышения жизнестойкости: таблица обезвреживания тревожных зарядов, медитация осознанности, список любви, дерево значений, список благодарности и т.д. Уделяется особое внимание эмоциональному контролю, изменению мышления, когнитивному улучшению, организационное управление и другие аспекты.Применение ключевого принципа действия «непрерывных маленьких побед» позволит предпринимателям, менеджерам и обычным людям накапливать небольшие выигрыши в неопределенные времена, превращая их в крупные победы, и достигать высокой устойчивости и прогресса.
-

Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства
Елена Вавилова, Андрей Безруков 107 ₪Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателям стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе.Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя, возможно, кого-то и вдохновит!), авторы книги помогут научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой «экосистемой», в том числе:- как стратегически строить сеть контактов;- как эффективно заводить и развивать связи;- как систематически поднимать статус в обществе;- как быстро укрепить свою позицию в новой организации;- как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.
-

Игровая терапия. Золотой парашют для вашего ребенка
Пиотровская Елена Альфредовна 111 ₪Какие мамы и папы не хотят видеть своего ребенка уверенным, владеющим своими чувствами, способным принимать решения, полагаться на себя, уметь самостоятельно действовать, позитивно относиться к себе (а значит, и к другим людям)? Это универсальные цели игровой терапии, центрированной на ребенке. Именно они, на взгляд автора, являются тем самым золотым парашютом, который помогает ребенку в самых разных обстоятельствах нашей, такой непредсказуемой, жизни.Двигаясь к этим универсальным целям в процессе игровой терапии, мальчики и девочки постепенно меняются к лучшему. Как следствие уходит и проблематика, беспокоившая родителей: агрессивность, застенчивость, тревожность, страхи, ревность, повышенная конфликтность и многие другие внешние проявления внутреннего неблагополучия ребенка.Как это происходит, подробно рассказывает в своей книге Елена Пиотровская. В книге множество живых историй из опыта автора. Они наверняка будут интересны читателям родителям, психологам, всем, кого интересуют проблемы детского развития.
-

Как найти любовь через Инстаграм. Флирт в Интернете и не только
Раков Павел Александрович 79 ₪Сегодня все больше и больше людей знакомится в интернете. Этот современный способ поиска своей второй половинки помогает многим обрести свое счастье. Но зачастую отнимает много времени на «наведение мостов». А иной раз виртуальный поклонник оказывается не тем, за кого себя выдает. Тем женщинам, которые активно ищут своего спутника жизни в социальных сетях и хотят сделать этот процесс безболезненным и результативным, Павел Раков рекомендует тщательно изучить элементарные правила общения и флирта в виртуальной реальности.В своей новой книге автор даст рекомендации: как стать популярной в соцсетях, чтобы на тебя запали самые крутые парни; как правильно вести электронную переписку, чтобы жених не сбежал раньше времени; как распознать мошенника, который под видом ухажера может выманить у вас деньги; какие фото и видео выкладывать в Сеть, чтобы заинтересовать потенциального партнера; к каким советам звезд блогосферы стоит прислушаться. А главное – обучит фишкам флирта в интернете. Вы научитесь обворожительно улыбаться на камеру, делать сексуальные «скрутки» и «стойки» телом, выразительно жестикулировать, вести увлекательную беседу по скайпу, красиво двигаться, если ведете онлайн-трансляцию. И помните: чтобы виртуальное знакомство переросло в реальное, общаться в соцсетях нужно только для того, чтобы назначить время и место встречи!
-

Головоломка. Роман-тренинг о том, как жить по своим правилам
Корнелюк Алексей Андреевич 123 ₪Роман-тренинг от автора бестселлера «Судьба шлет знаки или на***».Отдать плохие воспоминания за изумрудный шарик? Главный герой Андрей решил: «А почему бы и нет?» Когда застрял в болоте опозданий, увольнений и текилы, идея обменять негативный опыт на безделушку не кажется такой уж подозрительной. Однако не все так просто. Для Андрея началась «игра»: он вернет то, что принадлежит ему, или исчезнет. Решая эту головоломку, герой встретит необычных людей и попробует понять:• кто хозяин в его голове;• зачем нужен негативный опыт;• как «играть в жизнь».Алексей Корнелюк – популярный блогер, автор телеграм-канала «Книги на миллион» и ведущий подкаста о привычках «52 недели одержимости».
-

Мысли парадоксально: как дурацкие идеи меняют жизнь
Сакс Джона 82 ₪Мы — люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно — ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни.Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека — конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом.Парадоксальное мышление противоположно интуитивному, а значит, и привычному — вам придется бросить вызов себе, но только так вы узнаете:- Где слепые зоны вашего сознания, в каких они областях?- Почему тревога — это топливо для творчества?- Когда доверять интуиции и когда идти наперекор ей?- Как сотрудничество только с теми, кто разделяет ваши ценности, обманывает вас?В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!
-

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Ким Таэ Юн 164 ₪Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями — наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон — дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и пробудить свой невероятный потенциал к созданию жизни.Цитаты«ХРАНИ ВЕРНОСТЬ СВОИМ ЦЕЛЯМ, ОСОБЕННО КОГДА ВСЕ КАЖЕТСЯ БЕЗНАДЕЖНЫМ».«МЫ МОЖЕМ МНОГОМУ НАУЧИТЬСЯ У ПРИРОДЫ, ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАЯ ЗА ЕЕ КРАСОТОЙ И СИЛОЙ».«НАМ ТАК ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СДАТЬСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ДО УСПЕХА. НО ЕСЛИ УПОРНО И НАСТОЙЧИВО ТРУДИТЬСЯ, ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ».«НАСТОЯЩИЙ ПУТЬ ВОИНА — ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОБЕДА НА СОРЕВНОВАНИИ».«ЕСЛИ БУДЕШЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ТЫ УПУСТИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ И РАЗВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ».Об автореДоктор Тэюн Ким — великий мастер боевых искусств, писательница и мотивационный спикер. Она начала тренироваться в возрасте семи лет, нарушив тысячелетнюю традицию, запрещавшую девочкам в Южной Корее изучать боевые искусства. Несмотря ни на что, Тэюн Ким стала первым мастером боевых искусств в Корее и одной из величайших мастеров боевых искусств в мире. В качестве главного тренера она привела первую в истории американскую женскую команду по тхэквондо к золотой медали на международных играх в Сеуле и помогла проложить путь женщинам на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. Доктор Ким основала собственную школу боевых искусств, нацеленную на преодоление препятствий во всех сферах жизни. Преподает в своей академии в заливе Сан-Франциско. Также основала и возглавила ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине и получила множество наград за выдающиеся достижения в гуманитарной сфере.Отзыв«Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Чунсувон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
-

Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествие в мир психопатов
Ронсон Д. 23 ₪ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА!БОЛЕЕ 4000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!«В мире присваиваются ярлыки психических расстройств почти каждому проявлению такой сложной системы, как человек. Почему это происходит? Есть ли вообще у всего этого смысл? И каких последствий можно ждать?» — Джон Ронсон.Когда известный уэльский журналист пытался найти автора загадочной книги, разосланной ведущим ученым разных областей по всему миру, он и представить не мог, во что выльется его расследование.Безобидная мистификация открыла для Ронсона дорогу в мир психопатии. Воинственный мир, в котором психиатры и безумцы, не уступая друг другу в обаянии, упорстве и категоричности, защищают свои идеи и хотят изменить человечество, как они думают, к лучшему.В этой книге вы найдете ответы на вопросы, правда ли, что:• Одна из главных особенностей психопата — нарушения в работе небольшой области мозга?• Большая часть психопатов находится на вершине социальной лестницы?• Черты, отличающие психопатов от остальных людей, при небольших изменениях в формулировке превращаются в черты настоящего лидера?• Самыми интересными участниками телепередач оказываются люди, которые хотя бы немного заслуживают звания «сумасшедшего»?
-

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой (красная обложка)
Карнеги Дейл 103 ₪Читайте о вдохновляющем опыте гостей радиошоу Дейла Карнеги!Бесплатный кофе поднял стоимость бизнеса Элис до $2 000 000.Любовь к сыру помогла стать Уитни одним из самых богатых людей Нью-Йорка.Уильям покорил нефтяной рынок, потому что научился слушать.И другие 18 вдохновляющих историй.«Эта книга — прекрасное пособие для тех, кто хочет начать свое дело или просто изменить жизнь. Анализ диалогов позволяет глубже понять психологию богатых и успешных людей Америки, причины и следствия их поступков. Дейл Карнеги в очередной раз показал свое знаменитое ораторское мастерство и проявил себя как гениальный психолог, тонко чувствующий человеческую душу». — Инна Алексеева, генеральный директор PR Partner
-

Психология: понятно. Психолог, который притворился взрослым
Кройтор Алексей Игоревич 105 ₪Алексей Кройтор – дипломированный психолог и регрессолог, основатель движения регрессологов в России, создатель крупнейшей «Школы регрессий». Преподаватель курса «Современная психосоматика» в РУДН, регулярно выступает на ТВ в качестве эксперта.»Психология: понятно» — практическая книга, дающая ответы на любые вопросы, которые сегодня волнуют множество людей. Они касаются отношений мужчины и женщины, детей и родителей, здоровья, продуктивности, лени, желаний, успеха, духовности мира, зарабатывания денег, выявления своего предназначения и много еще чего. Казалось бы, какой разлет и охват тем! Но если вдуматься, именно они и составляют нашу жизнь и каждый день мы стучимся в одни и те же двери.Имея богатый личный и профессиональный опыт, приводя много самых разных примеров, А. Кройтор помогает легко разобраться с любой ситуацией, предлагая взглянуть на нее изнутри и со стороны.
-

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Цукияма Т. 94 ₪Когда у нас появляются проблемы с памятью, когда нам трудно сконцентрироваться, а светлые мысли начинают все реже приходить в голову, мы стараемся принять какие-то экстренные меры: посещаем тренинги, решаем головоломки, даже пьем таблетки. Но это не дает результата, ведь мы не меняем главное — образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга. О том, как сформировать полезные привычки, которые помогут повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполнению любых задач, и рассказывает в своей книге японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма.Это книга о самых простых вещах, которые так трудно выполнить.Какой результат вы получите, прочитав эту книгу:• Узнаете приемы более эффективного использования мозга.• Укрепите память и внимание.• Станете успешнее в своей профессиональной деятельности.• Расширите кругозор.• Улучшите отношения с окружающими.Об автореТакаси Цукияма родился в 1950 года в префектуре Айти. В 1978 году закончил медицинский факультет университета Нихон. Имеет степень доктора медицинских наук. Является директором больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано. Как практикующий врач и ученый-нейробиолог имеет обширный опыт в консультировании и лечении. Автор более десятка популярных книг, ставших бестселлерами.
-

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Травкова Марина Рахимжоновна 56 ₪Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о любви на всю жизнь, ждем преданности и честности в отношениях, даем клятвы верности.Измена — это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой.В этой книге:• Почему люди изменяют: 5 причин.• Портрет типичного изменщика: мы все его встречали.• Почему третий — очень редко лишний.• Как обретают статус любовницы.• Почему измена — это так больно.• Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть.• Стоит ли давать второй шанс?• Культура расставания: как прекратить отношения.• Что не так с мужчинами, которые платят за секс?• Профилактика измен: можно ли предотвратить?• Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близких.ОБ АВТОРЕ:Марина Травкова — практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет.ОТЗЫВЫ:«Марина Травкова — уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга — умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен». — К.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ«Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на «правых» и «виноватых», не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее как на кризис, из которого есть выход». — Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru«Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас». — WDay
-

Телесная психология: услышать тело — исцелить душу
Суратова Катерина Сергеевна 108 ₪Эта книга — для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается.У всех этих проблем общий корень — разлад между телом и психикой. Эта книга научит вас слышать не только внешние информационные потоки, не только голос внутреннего критика, но и голос вашего тела, заключающего в себе и ваше истинное Я, и природную мудрость.Нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем — все ответы. И они доступны вам в любой момент.Книга Катерины Суратовой «Телесная психология: услышать тело — исцелить душу» нужна каждому, кто хочет избавиться от психосоматических недугов, душевной боли, расстройств пищевого поведения и наладить личную жизнь. Психолог и специалист по психосоматике Катерина Суратова в своей книге «Телесная психология: услышать тело — исцелить душу» предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом.
-

Монологи. Невероятные истории маленького человека
Козлович Николай Анатольевич; Корсак Дмитрий Александрович; Носов Алексей Валерьевич 35 ₪Грабил немецкие банки в 18 лет, стал алкоголиком в 16, случайно сбил человека насмерть, умирал от передоза, физиологически родился одновременно женщиной и мужчиной… Перед вами книга с невероятными историями обычных людей, которые заинтересовали уже почти полтора миллиона подписчиков канала Onliner на YouTube.В книге авторы также подробно описывают закулисную жизнь канала — легким и доступным языком объясняют технические и творческие нюансы работы, говорят о заработках, победах и провалах и как завоевать аудиторию без хайпа, политики, плоского юмора и дешевых драм.Пять причин купить 1Книга от создателей популярного проекта Onliner на YouTube с 1 300 000 подписчиков. 2Истории простых людей из крови и плоти, с их победами и поражениями, удачами и провалами. 3Авторы отобрали самые пронзительные истории из тех, что выходили на канале Onliner. 4Узнайте, как создать востребованный в интернете проект без хайпа и «грязи». 5Практикум для тех, кто решит попробовать свои силы в создании контента.
-

Непродур для умных дур
Раков Павел Александрович 82 ₪Каждая женщина, будь она даже «лягушкой в бигудях», хочет, как по мановению волшебной палочки, однажды превратиться в домашнюю принцессу — любимую, сексуальную, женственную, вдохновляющую и чувственную.И есть в этом мире волшебник, который даже невероятные женские желания может претворить в жизнь.Самый действенный тренер личностного роста в России, ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные — знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура».Павел Раков знает многие секреты женского успеха.— Какую женщину выбирают в жены, а какую в любовницы?— Что значит женская сексуальность глазами настоящих мужчин?— Как стать женщиной на миллион?— Как помочь мужчине, который уже есть рядом, стать еще успешнее?После прочтения этой книги вы научитесь быть вожделенной именно для Мужчины, которого вы выберете сами, и в итоге станете настоящей королевой.
-

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе
Хломова Екатерина 103 ₪В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя».За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна».Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними.Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность.Приятных открытий «На своей стороне»!ОТЗЫВЫ:«Ключевое в работе над самоценностью — это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»«Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров
-

Положи телефон! 4-недельный план, который поможет положить конец истерикам, повысить успеваемость и расширить кругозор ребенка
Данкли Виктория Л. 156 ₪ВХОДИТ В ТОП-100 ПОПУЛЯРНОЙ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ.Если вы можете ответить положительно хотя бы на часть из этих вопросов, то эта книга для вас:1. Вашего ребенка выводит из себя любая мелочь, и вы боитесь лишний раз обратиться к нему?2. Ребенок кажется возбужденным и одновременно усталым?3. Он не может оторваться от экрана?4. Потерял интерес к учебе?5. Ребенку трудно установить зрительный контакт с другими людьми?6. Он испытывает трудности в общении с друзьями?7. Ребенок находится в постоянном стрессе?8. Вам кажется, что дело в компьютере / планшете / телефоне?Известный детский психиатр Виктория Л. Данкли связывает эти симптомы с чрезмерным увлечением детей гаджетами. Она разработала простую 4-хнедельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению со сверстниками. Автор подробно разбирает, как электронные девайсы влияют на мозг, и при этом понимает, что сегодня невозможно отказаться от цифрового мира. Виктория Л. Данкли помогает найти баланс и эффективно оградить ребенка от пагубного влияния гаджетов. Эта программа помогла пациентам избавиться от СДВГ и эмоциональных расстройств, а главное, снова стать жизнерадостными и любопытными детьми.Из этой книги вы узнаете:- как ограничить время использования девайсов без истерик;- что такое «синдром экранного времени»;- как электронные девайсы влияют на ментальное и физическое здоровье детей;- есть ли электромагнитная сверхчувствительность у вашего ребенка;- как улучшить концентрацию и снизить стресс у детей.
-

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Гриценко О.Н. 130 ₪«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии — формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы.Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации.Здесь вы найдете:- 8 мотивов токсичных личностей;- 10 самых частых форм необъявленной войны;- 4 типа пассивных агрессоров;- 2 стратегии защиты личных границ.
-

Большая пятерка для жизни. Две истории о том, как реализовать свое предназначение в бизнесе (подарочное издание)
Стрелеки Джон. 123 ₪ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Подарочное оформление, в котором собраны обе части вдохновляющей дилогии о бизнесе от известного коуча Джона Стрелеки!Большая африканская пятерка — это пять животных, которых обязан увидеть каждый путешественник, отправившийся на сафари. В жизни каждого человека есть своя «большая пятерка», без которой он не реализует свое предназначение. И в бизнесе — тоже.«Большая пятерка для жизни» — авторская разработка всемирно известного коуча Джона Стрелеки. Ее суть проста: у каждого есть пять вещей, которые человек больше всего хочет сделать, увидеть или испытать в своей жизни , чтобы почувствовать себя удовлетворенным и состоявшимся.Предпринимателям, чтобы добиться успеха, важно не только сформулировать «большую пятерку» для себя и своей компании, но и не забывать о «больших пятерках» своих сотрудников, подрядчиков, конкурентов и клиентов.Джон Стрелеки в двух историях талантливых бизнесменов рассказывает о том, как грамотно и последовательно использовать этот подход своем деле, и показывает, каких ошеломляющих результатов можно добиться с его помощью.
-

Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Никогосян Клэр 103 ₪«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.В этой книге вы найдете ответы на вопросы:• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
-

Путь родителя. От 0 до 7 лет
Хамитова Инна Юрьевна; Слинькова Марина Ивановна; Петрова Ирина Михайловна; Бедник Татьяна Алексеевна 99 ₪Авторы – известные и опытнейшие семейные психотерапевты, организаторы и преподаватели Центра системной семейной терапии – написали эту книгу в помощь всем родителям дошкольников.В книге изложены основные принципы современного гуманистического воспитания. Психологические тесты, анкеты, примеры из практики помогут определить ваш стиль воспитания, найти причины плохого поведения ребенка, вернуть гармонию в семью. Вы поймете, как развивается мозг ребенка от 0 до 7 лет, научитесь поддерживать дисциплину, бороться с детскими страхами, ложью, зависимостью от гаджетов. Вы получите практические советы по подготовке к школе и выбору учебного заведения.
-

Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков
Норбеков Мирзакарим Санакулович 66 ₪Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому что такого просто еще нет.Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования!
-

Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней
Смолл Гэри; Ворган Джиджи 73 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность — только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым — будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым — учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью — ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадежен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние детские годы — однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта. Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его книге бесхитростно и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать тем, кем хотите, всего за 30 дней.
-

Магия мозга и лабиринты жизни
Бехтерева Наталья Петровна 128 ₪Книга рассказывает о жизни далекой середины XX века, о формировании увлекательной науки о мозге человека, о тех, кто в мимолетных встречах на научных форумах или в теснейших контактах повседневной работы обогатил своими мыслями и трудом изучение сложнейшего создания на нашей планете — мозга человека.В книге — о расшифровке законов активности здорового и больного мозга и о приложимости этих законов не только в медицине, но и к событиям социального порядка государственного масштаба. В книге об удачах и сложностях — и о том, что с давних пор волнует человечество, но что до настоящего времени расшифровать не удавалось.Здесь же и наши сегодняшние шаги в изучении наивысшей возможности человека — творчества.Наталья Петровна Бехтерева — крупнейший исследователь мозга, кандидат биологических наук, доктор медицинских наук, профессор. Наталья Петровна была научным руководителем Института мозга человека РАН. Круг ее изучения — нейрофизиология мышления, творчества и сознания. Она автор около 400 научных работ и создатель научной школы, насчитывающей большое число ученых и врачей.
-

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье
Мольц Максуэлл 80 ₪Психокибернетика — термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе — своих способностях, характере, и внешности.Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я. Эта книга — полное руководство по коррекции представлений о себе.• Знаменитый бестселлер по психологии• Была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров• Автор – основоположник психокибернетики
-

Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым
Медина Джон. 113 ₪О чемОсновная идея книги: воспитание ребенка — это в первую очередь развитие его мозга, в том числе во внутриутробном периоде.Здесь собрано все, что нужно знать родителям, чтобы вырастить умного, успешного и счастливого ребенка. Вы узнаете, почему:– будущим мамам желательно чаще делать педикюр;– во время беременности не обязательно слушать классику;– ребенок не наследует все способности и особенности родителей;– полезные для мозга игрушки нередко бывают бесполезны;– в определенном возрасте для мозга так опасен телевизор;– об уровне интеллекта ребенка не следует судить по тестам;– у счастливых супругов растут счастливые и умные дети.Об автореДжон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга на работе» и «Правила развития мозга в любом возрасте».Фишки книгиРекомендации автора основаны на новейших достижениях науки в области развития мозга до рождения и в первые пять лет жизни. Все изложено простым и доступным языком, будет интересно даже людям, далеким от науки.Для когоДля родителей детей от 0 до 5 лет и всех, кто когда-либо планирует рождение ребенка.
-

Сказки дикой женщины. Целительные истории первозданной силы
Хомякова М.А. 149 ₪Первый арт-бук об особенном женском даре. Целительные истории о вашем прошлом, настоящем и будущем, о вашей силе и мудрости от авторов бестселлера «Распуская косы» психолога и сказочницы Марии Хомяковой и художника и арт-терапевта Оканы Дерновой.Каждая иллюстрация может стать основой для практики и пробуждения.А каждая практика — основой для вашей новой сказки о своей природе.«Распускайте дикие леса, хмельные травы, дерзкие мысли,Танцуйте, чувствуйте Дикую женщину в себе,Наслаждайтесь собой». — Напутствие от авторов«Эти сказки — о той Силе, что издревле живет в нас, но путь к которой нам кажется трудным и непосильным. Они современны и своевременны для всех, кто ищет свой Путь.Слова этих сказок исцеляют и наполняют Любовью и Верой в рассвет.Каждое слово — как шаг и вздох. Они ритмичны, как танец древней Старухи, и соединяют путеводной нитью сердце Странницы с Великой Матерью.Они звучат, как Зов израненной душе, и наполняют силами первостихий». — Нина Балабанова, психолог, арт-терапевт, кандидат психологических наук«Невероятные, погружающие в недра женской души, уводящие за собой к мудрости, любви и жизни сказки.Внутри нас, женщин, целый космос, спасибо, что напоминаешь об этом!Сквозь эти сказки передается нечто важное, что не встретить никаким другим способом». — Полина Постельгина, психолог, арт-терапевт, основатель Академии арт-терапии«Сказки Марии словно древние песни женской души. И зов их нельзя не слышать. По ним возвращаешься к себе». — Мария Ислас, психотерапевт, хранительница древнемексиканских традиций и основатель Instityto Macual«Эта книга позволяет женщине увидеть свою внутреннюю реальность, ту, которая скрыта от других, а порой и от самой себя». — Елена Галкина, аналитический психолог, руководитель МОП «Психология феминного»«Женщинам нужно ходить в свои сказки, в свои приключения и истории. Становиться свободными, дикими, желанными для самих себя. Для таких путешествий не обойтись без карты. И эта книга — самая настоящая карта. Со своей географией, маршрутом, с открытием диких земель. Своих диких женских земель». — Щербаков Иван, основатель и руководитель студии BIT. Barbers&Tattoo
-

Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя
Древс В., Вриндавати А. 126 ₪Владимира Древса называют Ментальным алхимиком. Он помогает людям трансформировать собственное сознание, используя древние и современные психологические техники….Десять совершенно незнакомых людей из разных городов и стран получили по почте одинаковые письма. И теперь все они оказались в едином пространстве наедине с 10 закрытыми сундуками, на каждом из которых было выбито одно имя. Чем закончится этот квест, получится ли у героев благодаря своим проводникам найти выход из самых щекотливых, запутанных ситуаций и поверить в себя? Новая книга Владимира Древса и писательницы Анастасии Вриндавати, написанная в форме философско-приключенческой притчи, о том, как учиться делать правильный выбор, не бояться трудностей и идти по жизни, доверив свою судьбу Богу, и кто же такая Аватара, которая регулярно появляется на страницах книги.«Владимир умеет доносить простым языком важные темы, а что ещё нужно, чтобы, наконец, не просто читать и кивать с умным видом, а действовать?Это тот самый случай, когда книга волшебным образом превращается из произведения в руководство к трансформации. Читаешь и изменяешь жизнь к лучшему — красота, правда?» — Алексей Корнелюк, автор бизнес-блога «Книги на миллион»«Зная Владимира не только как философа и мудреца с просторов интернета, но и как сильного и сердечно-доброго человека в личной жизни, мне было очень приятно прочитать его книгу одному из первых. Она легко ложится на сердце, полна близкими для каждого жизненными примерами, вдохновляет расти и развиваться». — Дмитрий Лапшинов, энергопрактик, писатель, носитель древних традиций«Для меня эта книга — настоящая терапия, где можно найти ответ на любой вопрос и почувствовать все грани своей жизни. Божественная мудрость таким понятным языком!» — Анастасия Шу, женский тренер, организатор ретритов и женских кругов
-

Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения (новое оформление)
Кантегреил-Каллен Инге 96 ₪Что такое любовь? Действительно ли нам нужно всё или ничего? Какие эмоции определяют наш выбор? В кого нужно влюбиться, чтобы отношения были единственные и на всю жизнь?В эпоху сайтов знакомств и разовых встреч нам стало труднее ответить на эти вопросы. Любовь — сложный механизм, и для того, чтобы строить настоящие долгосрочные отношения, необходимо понять, как он работает.Доктор психологии Инге Кантегрей-Каллен много лет занимается психотерапией супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации. Рутина, обиды, разочарование, отстраненность, токсичность, проблемы в сексе — все это делает отношения более хрупкими. Мы меняемся, и вместе с нами меняется наша связь с партнером.Психотерапевт дает советы, как разрешать конфликты, общаться, ценить близкого человека и научиться прощать. Если вы решили не отказываться от отношений, а ухаживать за ними, эта книга для вас.ОТЗЫВ«Если мы привыкли к тому, что история пары заканчивается на «и жили они долго и счастливо», то автор рассказывает, что происходит внутри этого «долго». Эта книга не о первом угаре романтической влюбленности. Она подвергает рефлексии и анализу всю последующую жизнь в паре и показывает, как выстроить наиболее глубокие и насыщенные отношения. Книга будет полезна каждому, кто верит в любовь и хочет дать своей паре второй шанс на нее». — Марина Травкова, семейный психолог, секс-терапевт, автор книги «Неверность»
-

Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни
Эмманс Джулия 101 ₪Джулия Эмманс — итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист.»Целых два года жизни забрала у меня клиническая депрессия, и если бы не терапия у психолога, еженедельные сессии у коуча и нейролингвистические техники, то, возможно, вы сегодня не держали бы эту книгу в руках. Поэтому если кто-то сейчас читает ее в полутемной спальне, и ему кажется, что вдруг стало „лень жить“, и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то хочу вас заверить: есть свет в конце тоннеля! Не позволять ничему и никому негативному процветать в ваших мыслях!Все начинается именно в ней: в вашей голове, с вашей картины мира. Взгляните на жизнь глазами ребенка, которому радостно от того, что за окном солнце, или от того, что дождь намочил только что постиранное белье.Будьте избирательны с тем, что попадает в вашу светлую голову! Потому что именно с нее начинается все в вашей жизни!Главная цель этой книги — максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье — оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь».
-

Тесты Айзенка. IQ. Мегамозг. Раскрой возможности своего интеллекта (4-е издание)
Айзенк Г.Ю., Эванс Д. 42 ₪Некоторые считают, что тест IQ субъективен, он не может полностью показать уровень интеллекта. Но наука давно доказала, что это не так: грамотно составленные головоломки действительно определяют уровень вашего абстрактного и логического мышления, способностей к решению задач и приобретению знаний.Впервые тест для измерения IQ составил британский психолог Ганс Юрген Айзенк. И до сих пор его система остается самой точной. Их основная задача — выявить сильные и слабые стороны вашего мышления и перезапустить интеллектуальные способности. Если вы быстро справитесь с тестами из этой книги, то будете молниеносно решать задачи и в жизни.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- какой верхний предел ваших интеллектуальных способностей;- каким образом показатель IQ влияет на вашу жизнь;- почему интеллект и успех находятся в прямой зависимости от уровня IQ;- насколько генетика влияет на коэффициент интеллекта;- как развить скорость решения задач на IQ.Об авторе:ГАНС ЮРГЕН АЙЗЕНК — британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор легендарного теста по измерению коэффициента интеллекта.
-

Манипуляции, в которые играют люди
Тимошенко Галина Валентиновна; Леоненко Елена Анатольевна 140 ₪Умение вращаться в обществе, успешно манипулируя словами и действиями, – настоящее искусство. Но далеко не все мы обладаем навыками, которые позволяют играть речью и управлять потоком информации.
В этой книге авторы поделятся уникальными техниками манипулирования сознанием, действием, словом. Подробно расписанные рекомендации помогут вам правильно расставить акценты в своей речи и поведении, способствуя принятию нужного именно вам решения.— Освойте искусство создания и изменения мнения других людей
— Научитесь устанавливать свои правила игры
— Воспитайте собственную независимость от мнения окружающих
— Придумайте свои технологии выигрыша в любой ситуации
— Вызывайте доверие и… бессовестно манипулирйте! -

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Пирумова Юлия 156 ₪Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.Из книги вы узнаете:- почему не получается наладить отношения с родителями;- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;- что делать, если общаться с родителями невыносимо;- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;- и как помочь себе завершить сепарацию.
-

Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. То, что вы и сами знали, но боялись сказать
Жерихин Сергей Леонидович 101 ₪Рассказы и заметки в книге «Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. То, что вы и сами знали, но боялись сказать» помогают читателю понять, кто такой «настоящий мужчина». Книга многое объясняет: почему мужчины фотографируют себя в зеркале лифта, почему выбирают йогурт, думая о мясе, почему копят на мотоцикл, почему любят разговаривать с детьми.Книга Сергея Жерихина «Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. То, что вы и сами знали, но боялись сказать» как хороший курортный роман. Вы прочтете ее с полным пониманием того, что она закончится, но здесь и сейчас чтение — невероятная радость: жизни, любви и даже увядания.
-

Магия (новое издание)
Берн Ронда 113 ₪ОДНО СЛОВО ИЗМЕНИТ ВСЕ.В течение более чем двадцати веков священные тексты вызывали непонимание, замешательство и вводили в заблуждение почти всех, кто с ними сталкивался. Всего несколько людей за всю историю человечества знали, что в этих словах заключена тайна, и тот, кто разгадает ее, увидит перед собой новый мир.В книге «Магия» Ронда Берн открывает знания, способные изменить жизнь. Она приглашает вас в невероятное 28-дневное путешествие, во время которого вы научитесь применять эти потрясающие знания каждый день.Неважно, кто вы, неважно, где вы, неважно, что происходит вокруг, «Магия» сделает вашу жизнь изумительной!
-

Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!
Мелия Марина 83 ₪В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем. Почему мы живем так, а не иначе? Не пора ли что-то изменить и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами?Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает действенные психологические инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Доработанные и объединенные в одной книге, они превратились в уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога.Книга поможет распознать свой жизненный сценарий, понять, как мы принимаем решения, что на самом деле нас мотивирует, а главное – разобраться, в чем наша сила и как на нее опереться, чтобы реализовать свой потенциал. Используя триаду «хочу – могу – надо», мы осознаем свои истинные желания и свои реальные возможности, определим свою цель и поймем именно свой алгоритм ее достижения.Книга всегда будет под рукой, к ней можно возвращаться по мере необходимости, чтобы становиться сильнее, оставаться верным себе в любой сложной ситуации и учиться управлять собственной жизнью. Ведь только найдя свой уникальный жизненный путь можно стать по-настоящему успешным и счастливым.
-

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Левин Питер А. 156 ₪В детстве спектр травматического опыта как никогда широк. Дети активно познают окружающий мир и впитывают знания о нем. Порой они получают травмирующий опыт там, где родители не могли этого предвидеть: после неудачного падения, стрессового похода к врачу, новостей из СМИ и других более очевидных источников травмы.За десятилетия работы с детьми и их родителями авторы распознали все возможные источники травмы, от обычных до экстраординарных, и разработали для родителей и специалистов эффективную методику по профилактике детского травматического опыта.Из этой книги вы узнаете, как:- прорабатывать с ребенком эмоции после негативных событий;- воспринимать переживания ребенка с должной поддержкой и сочувствием;- минимизировать возможные травмирующие ситуации в повседневной жизни ребенка;- развить в ребенке естественную эмоциональную устойчивость.«Это руководство дарит возможность помочь детям с справиться с трудностями, которые без нашего сострадательного и умелого вмешательства могут оставить шрамы на всю жизнь». — Габор Матэ, врач, автор книг «Не упускайте своих детей:почему родители должны быть важнее, чем ровесники»
-

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Кемптон Бет, Новиков Т. (переводчик) 217 ₪ПЕРЕВЕДЕНО НА 21 ЯЗЫК.
Эта книга — предложение расслабиться и ощутить красоту собственной жизни в каждом моменте, избавить ее от всего напускного и открыть то, что внутри. ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:
— устал от суеты, конкуренции, бесконечного давления, ожиданий окружающих и невозможности достичь совершенства,
— хочет отбросить лишнее и сосредоточиться на действительно важном,
— мечтает научиться получать удовольствие и вдохновение от простых вещей,
— любит виртуальные путешествия и хочет познакомиться с японским образом жизни. ПРИНЦИПЫ ВАБИ-САБИ
— Меньше материального, больше духовного.
— Меньше суеты, больше простоты.
— Меньше массового потребления, больше уникального творения.
— Меньше осуждения, больше прощения.
— Меньше показного, больше истинного.
— Меньше сопротивления, больше стойкости.
— Меньше разума, больше сердца. ОТРЫВОК
Ваби-саби — это состояние сердца. Это глубокий вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья — в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи готовым замечать детали и культивировать в себе наслаждение. Мы испытываем это чувство в самые подлинные, самые вдохновенные моменты собственной жизни. Это умение ощущать мир, погружаясь в него целиком и полностью, а не оценивая со стороны. Это умение отказаться от стратегии, отдавшись чувству. Это готовность выделить время на то, чтобы обратить внимание. Принципы ваби-саби учат отказаться от совершенства и принять себя такими, каковы мы есть. Они помогают сбежать от хаоса и материального давления современности и довольствоваться малым. Они напоминают, что мы должны искать красоту в повседневности, позволить себе растрогаться от этой красоты и в этом состоянии ощутить благодарность за саму жизнь. ОТЗЫВЫ
«Поистине преобразующее чтение».
— Sunday Times Style «Больше, чем когда-либо, нам нужны такие книги».
— Джессика Ситон, соучредитель Toast «Рекомендую эту книгу всем, кто ищет время и пространство в своей жизни».
— Дайсуке Санада, японский архитектор -

НЛП: манипуляция или ключ к успеху?
Перелыгина Елена Львовна 66 ₪Автор приводит конкретные примеры из личного опыта, профессиональной практики и рассказов своих клиентов, которые впечатляют и вдохновляют, а также порождают решимость к действию даже в тех ситуациях, в которых, казалось бы, сделать ничего нельзя и добиться успеха сложно.Благодаря этой книге вы поймете, что НЛП — интереснейшее путешествие в сторону самопознания, постижения своих возможностей, путей к успеху и собственной эффективности, а по сути — к мечте и счастью.В книге представлены эффективные техники и упражнения, которые помогут усвоить материал и отработать полученные знания.
