«Мы можем быть близки друг с другом только в той мере, в какой мы близки с собой», — простая истина, которую часто упускают из виду, когда речь идет об интимных отношениях.Секс-коуч и эксперт в области отношений Зои Корс показывает, как шаг за шагом, с помощью упражнений и бережных совместных практик достичь того уровня близости, который будет приносить счастье вам обоим. Вы вместе, но каждый своим путем, придете к радикальному принятию себя и друг друга. Научитесь настраивать мозг, тело и дух на потрясающий секс и здоровую глубокую привязанность, даже несмотря на прошлые травмы и обиды.

Новая книга Антона Могучего — автора тренингов для улучшения эффективности работы мозга, основанных на системах знаменитых исследователей, — содержит классические, проверенные временем и прекрасно зарекомендовавшие себя тренажеры Келли и Шульте, а также новые упражнения, позволяющие развить память, творческое мышление, повысить стрессоустойчивость и приобрести навык принимать правильные решения в самых сложных жизненных ситуациях.Наш мозг изначально рассчитан на то, чтобы искать нестандартные решения! Помогите ему! Как вы делаете зарядку для тела, точно так же тренируйте свой разум: развивайте внимание, логику, учитесь концентрироваться и искать оригинальные подходы к различным задачам, и для вас не будет ничего невозможного!— СОДЕРЖАНИЕ: тренажеры, проверенные временем и практикой, задания для развития всех видов интеллекта, внимания и памяти.— ФОРМА: удобное распределение материала, таблицы для самопроверки.— ВЕС АВТОРА: суммарный тираж — около 300 000 экз. Лучшие книги — «Книга-тренажер для вашего мозга», «Самая полная книга-тренажер

Сергей Козорез — психолог, специалист по исследованию влияния образов на здоровье и поведение людей.Люди, как зеркала, отражают привычки, мировоззрение и поступки друзей и коллег, любимых музыкантов и звезд телешоу. Окружение может изменить нас к лучшему, но может и подчинить себе, заставляя отказываться от комфортного образа жизни.Сергей Козорез уверен: влиянием окружения можно управлять! Он много лет исследовал механизм «отражений», способы его осознанного контроля и изложил их в своей книге.«Психология отражений» — краткое руководство, которое поможет:• понять природу «зеркальных» взаимодействий;• подчинить себе способность «отражать» людей;• нейтрализовать подавляющее влияние медиаресурсов;• начать менять свое окружение к лучшему.ЦИТАТЫ:«Хотя люди относятся к информации снисходительно, уверенные в том, что сами решают, как с нею поступать, ее невидимая часть управляет состоянием каждого».«Отражения — это самые настоящие упражнения, только не физические, а духовные».«Мы отражаем других будто зеркала, но отличаемся от зеркал тем, что отражения в нас задерживаются и остаются».

В мире, где лихорадочная гонка и постоянные требования жизни, похоже, стали нормой, отдых и расслабление все чаще оказываются «за бортом». Мы стараемся уместить огромный список дел в крошечный промежуток времени. Мы хотим быть идеальными во всем, чем занимаемся. Мы подвергаем себя давлению, стрессу и нервным срывам, чтобы доказать кому-то, что мы лучше.Но…Никто из нас не способен быть на высоте всегда. Взяв под контроль свои привычки мы сможем добиться выдающихся достижений с минимальными затратами.Эта книга будет помогать вам в дороге, рассказывая о примерах других людей, которые проделали путь:• От апатии к энергии.• От отчуждения к контакту.• От безразличия к энтузиазму.• От «я не справляюсь» к «я справился».ЦИТАТЫ:• Наши эмоции все время говорят посредством наших тел.• Все мы можем приложить усилия, чтобы выбирать свои настроения, если захотим — даже если думаем, что едем «на пустом баке».• Для того чтобы становиться лучше в чем угодно, требуются стабильные умственные усилия и концентрация — особенно на ранних стадиях.• Наличие устоявшегося представления о том, кто мы есть, способно тормозить нас, когда мы хотим поднять ставки в игре и стать в чем-то лучше.• Напоминание самому себе о своих сильных сторонах и опора на них — мощный способ развития и роста.

10:00 Директор старшей школы Оппортьюнити закончил приветственную речь, вдохновляя учеников на новый учебный год и свершения.10:02 Все встали, чтобы разойтись по классам.10:03 Никто не может выйти, потому что кто-то запер двери.10:05 Кто-то начинает стрелять.В течение 54 минут четырем ученикам предстоит столкнуться с их самыми большими надеждами и страхами, оказавшись лицом к лицу с парнем с ружьем.Это история любви, дружбы, преданности, непонимания и отчаяния. Что выйдет на первый план? Как каждый будет вести себя в ситуации смертельной опасности? И чем все это закончится?«Подросток с оружием не появляется у входа в школу ниоткуда. Напротив, он довольно давно был среди других детей и взрослых, общался с ними. Он воспитывался своей семьей, на него оказывали влияние школьные учителя, он впитывал в себя то, что предоставляла ему наша культура, усваивал те способы, которыми общество предлагает справляться с трудностями и конфликтами».Елена Кандыбина, психолог благотворительного фонда помощи детям-сиротам «Здесь и сейчас»

Иллюстрированный блокнот в линейку с вдохновляющими историями от известного психолога, Аглаи Датешидзе. Блокнот украшен уникальными авторскими иллюстрациями Анастасии Кардашевой.

Пришло время, когда наука и магия стали наиболее близки друг другу, так как наука либо доказывает, либо опровергает то, что ранее считалось магией. А это значит, что они находятся всегда в тесном взаимодействии.И моя книга Рода – это синтез научных и эзотерических знаний. В ней я делюсь с моими читателями своим ясным знанием о том, как устроена наша Вселенная, какую роль в нашей жизни играет Род, ДНК, ген, группа крови, как происходит взаимодействие человека со Вселенной и другими людьми на энергетическом уровне, на что опираться в жизни, чтобы быть здоровыми и счастливыми!Я пишу о Вселенной, Пространстве и Времени нашей жизни с точки зрения Родового генома – нашего внутреннего стержня как на физическом, так и духовном уровне.Вселенная – это наш самый первый и настоящий Дом, который уже много лет с наступлением политической перестройки в России пытаются заполнить самыми разными предметами со свалки мировой истории, не соответствующими нашему родовому геному. Например, известный всем жителям России китайский фэн-шуй уже давно стал наРодным иронизмом с негативным окрасом и прочно вошел в наРодный сленг в качестве интеллигентного ругательства. И неспроста.Мы все живем не по фэн-шую, а по законам Вселенной и нашему родовому геному. В настоящее время работают только те методики, которые основаны на знаниях о современном Пространстве и Времени, их изменениях, оказывающих влияние на жизнь человека в рамках родовых матриц.

Забудьте все, что вы знали о законах лидерства, потому что мир изменился! Теперь, чтобы вдохновлять и мотивировать сотрудников, нужны совершенно другие качества и стратегии.Тим Элмор — мировой ТОП-эксперт по лидерству и личной эффективности, уровня Стивена Кови, Брайана Трейси, Джона Максвелла. Он написал более 30 руководств, которые изучают во всем мире.За 20 лет он подготовил сотни тысяч специалистов, ставших руководителями компаний, корпораций, фондов.Элмор вывел формулу эффективности для современных лидеров: всего восемь парадоксальных качеств, развив которые, вы станете более уверенным и компетентным руководителем.Его советы будут полезны как управленцам с большим опытом, так и новичкам, даже если пока вы руководите одним сотрудником. А также: педагогам, тренерам, коучам и даже родителям!Вы узнаете:• восемь парадоксальных качеств, которые гарантируют успех в управлении людьми;• стратегии мышления и поведения выдающихся лидеров современности;• способы разрешения и предотвращения конфликтов в команде;• секреты управления сотрудниками молодого поколения и смешанными по возрасту коллективами;• ключи к личному и профессиональному развитию.

ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ».15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS.3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в раннем детстве узнали, что такое настоящий ад. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. Отец, который поклоняется Теду Банди и дает тебе наркотики вместо еды. Священник, зовущий тебя в укромное место совсем не для молитвы. Мать, от которой каждый день слышишь: «Доброе утро, монстр!»Недетские испытания не сломили их волю к жизни, но даже спустя годы нанесенные когда-то раны продолжают кровоточить. Готовы ли они встретиться с призраками прошлого лицом к лицу, чтобы одержать окончательную победу и обрести счастье, которое заслуживают?

Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории Анны Кирьяновой, помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными и лучше понять себя и мир вокруг.Анна Кирьянова — психолог, член Союза писателей России, автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 28 лет вела частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 300 000 экземпляров.

Этот уникальный календарь создан для того, чтобы люди могли открывать для себя что-то новое каждый день и духовно расти. Несмотря на легкий и доступный язык, концепции, изложенные здесь, очень глубоки и уходят своими корнями в древнейшую мудрость каббалы. Эти вдохновляющие строки помогут вам начать день на позитивной ноте, посмотреть на вещи под другим углом и просто поднимут настроение. Читайте их и настраивайтесь на то чудесное путешествие, которым на самом деле и является ваша жизнь.

Павел Федоренко — психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.Илья Качай — философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?Счастливой такую жизнь точно не назовешь…Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций.Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.

Книга Мишель и Ольги Кеннелли «Та, которая смогла. Завоюй любовь миллионов, добейся жизни мечты» — для подростков, мечтающих стать блогерами, и родителей, которые решают, поддержать своего ребенка или нет.Вы узнаете, как стать успешным блогером, зарабатывать в Интернете и снимать видео для YouTube, которые будут нравиться аудитории.С этой книгой вы сможете избежать конфликта поколений и поймете, как получить поддержку родителей.А взрослым будет важно узнать, какие опасности поджидают ребенка в Интернете, как бороться с хейтом и кибербуллингом, и какие возможности открывает блогинг.

Эта книга соединяет в себе две редких возможности: читать текст Форума с участием Эрхарда, и параллельно, под чутким руководством авторов, обнаруживать синергию между Эрхардом и мышлением Мартина Хайдеггера.«Изрекая бытие» представляет собой онтологическое действо, происходящее между Эрхардом, Хайдеггером, участниками Форума, состоявшегося в 1989 году, и читателем, который вызван на сцену, чтобы сосредоточиться на интригующих вопросах и различиях.

Алина Малиновская – писатель, блогер, консультант по вопросам духовного развития. Автор проекта «Неверояль», созданного для тех, кто устал от марафонов желаний, тренингов личностного роста и бесконечных проработок детских травм, но хочет отыскать правильные ответы на правильные вопросы, чтобы изменить свою жизнь, а не довольствоваться иллюзией изменений.Чтобы познать этот мир, нужно просто заглянуть в себя, не перечитать все умные книжки, не пройти очередной марафон, не стать учеником великого гуру.Вам не нужны готовые ответы! Ваша божественная суть и есть источник всех необходимых знаний. Пора научиться искать ответы в себе!Эта книга станет вашим проводником на пути поиска ответов на внутренние вопросы: Почему не работают техники исполнения желаний? Что есть счастье? В чём смысл жизни? Перед вами история личных поисков автора, история освобождения от предрассудков, история принятия своих и чужих «тёмных сторон», принятия всего происходящего в этом мире, история познания истины в себе. Пришло время пересмотреть всё, что вы знали прежде, чтобы наконец-то начать реализовывать свою божественную суть и жить полной, насыщенной и осмысленной жизнью, зная, кто вы есть и зачем живёте!Следуйте за белым кроликом!- Как работают техники исполнения желаний и работают ли?- Почему важно по-настоящему избавиться от прошлого?- Какие жизненные правила действительно работают?- Что значит «трансформировать реальность» на самом деле?На эти и другие вопросы последовательно ответит книга, в которой собраны рабочие психотерапевтические кейсы, дополненные историями из жизни и профессиональной практики автора-консультанта.Эта книга для тех, кто хочет познать себя и найти ключ к решению внутренних проблем, но при этом обладает критическим мышлением и способен выбирать ценные знания из «шелухи».Настоящий практикум по осознанной мотивации и личностном росту!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.БОЛЕЕ 1500 положительных отзывов на Амазоне.В мире продано свыше 365 000 экземпляров.Мотивационное консультирование — практический метод, позволяющий людям помочь что-то изменить в своей жизни. Он основан на научных достижениях психологии и имеет много общего с техникой активного слушания. Во всем мире метод очень популярен. Мотивационное консультирование входит в программу подготовки медиков, психологов и психотерапевтов, ему обучаются социальные работники, коучи, сотрудники биржи труда. И, как первый учебник, все читают эту книгу. В России с методикой работают психологи, ее преподают в вузах. До настоящего момента книга была доступна только на английском языке, ее русский перевод выходит впервые.Об авторахУильям Р. Милле — доктор наук, заслуженный почетный преподаватель психологии и психиатрии Университета Нью-Мексико.Стивен Роллник — доктор наук, преподаватель коммуникационных технологий в здравоохранении Медицинской школы в Кардиффском университете, Уэльс, Великобритания.Из этой книги вы узнаете:• Что такое мотивационное консультирование.• Каковы четыре ключевых элемента мотивационного консультирования.• Как добиться вовлеченности человека в процесс изменения.• Как пробудить надежду и уверенность в себе.• Как активировать мотивацию человека к изменениям.«Вдохновлять людей на изменения — нелегкая задача, даже если они сами хотят повернуть жизнь к лучшему. Техники мотивационного консультирования, возникшие в области лечения зависимостей, сейчас стали востребованными у специалистов самых разных помогающих профессий. Доступный язык изложения и живые примеры делают эту книгу прекрасным руководством к действию, как для профессионалов, так и для самого широкого круга читателей». — Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии ФГБНУ «Психологический институт РАО»

Стать мужчиной не так просто, как включить свет. И это не связано с возрастом или взрослением. Вы не становитесь мужчиной лишь потому, что вам исполняется восемнадцать лет. Быть мужчиной — это образ жизни; это повседневный выбор, который раскрывает ваши потенциальные возможности. Престижный офис, дорогая машина и щетина не сделают из вас заботливого отца, любящего мужа и крутого бизнесмена. А вот советы психотерапевта Джона Кима помогут стать лучшей версией самого себя, как когда-то сделал и он.Из этой книги вы узнаете:• Как научиться признавать неудачи и ошибки.• Как выражать чувства и при этом не казаться тюфяком.• Как общаться с женщинами и детьми.• Как следить за здоровьем и полюбить овощи и тренировки.• Как быть уверенным в своих силах.Об автореДжон Ким, называющий себя «сердитым психотерапевтом» — создатель собственной терапевтической программы, автор популярного блога, его книги входят в ТОП-150 лучших по версии сайта Amazon.

Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики, сплетники и лентяи… Раздражающие и токсичные коллеги есть у всех.Журналист и оратор Хенрик Стенстрём провел несколько сотен лекций по общению с конфликтными, токсичными и просто невыносимыми людьми. Его слушателями были радиоведущие, строители, медики, юристы и фармацевты — и все они делились историями о своих ужасных коллегах.Опираясь на свой обширный опыт управления в сфере медиа и эти инсайдерские истории, Стенстрём написал книгу, в которой доходчиво и с юмором объясняет:• какие типы раздражающих и токсичных коллег встречаются чаще всего;• что эти люди думают о себе и своих коллегах;• как наладить с ними отношения и защититься от их агрессии;• что делать, когда вы и ваши токсичные коллеги оказываетесь на удаленке.

Издать книгу в современных реалиях и при текущем уровне конкуренции и кризисе идей — возможно? Переместиться с дождливой пристани самиздата в теплую гавань крупнейшего издательства — реально? Ольга Гуляева, автор опубликованных в издательстве «ЭКСМО» книг «Ева и Адам», «Другая сестра» и «Как умирала Вера» (ставшей финалистом Международной премии имени Фазиля Искандера), считает, что да!В своей книге «12 лет самиздата» Ольга рассказывает, как превратить писательство из хобби в прибыльное ремесло; как совмещать быт и материнство с написанием книг; почему автору важно сотрудничать с издательством; почему издательские отказы опубликовать рукопись — не приговор; какие инструменты продвижения использовать, чтобы привлечь свою аудиторию.Книга будет полезна авторам, делающим первые шаги в издательской среде, писателям, уже снискавшим внимание читателей, а также читателям, которым интересно заглянуть за кулисы писательской жизни и узнать, как создавались любимые произведения.

Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет. Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять. Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.Из этой книги вы узнаете:1. Почему бояться — это нормально.2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг.3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги.4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает.5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.

Люди — социальные существа. В этом простом и очевидном факте кроется как проблема, так и решение нынешнего кризиса отношений во всем мире. Мы эволюционировали, чтобы создавать прочные связи с другими, помогать друг другу и делиться жизненным опытом. Нам просто лучше вместе.В своей новаторской книге бывший генеральный хирург США, доктор Вивек Мурти, показывает, что именно одиночество — проблема общественного здравоохранения. Одиночество — причина многих эпидемий: от алкоголизма и наркомании до депрессии и роста насилия в обществе. Одиночество влияет на то, как дети учатся в школе, и на наши успехи на работе.Вивек Мурти предлагает 4 правила, которые помогут установить прочные связи с другими людьми:1. Общайтесь с теми, кто вам дорог, минимум 15 минут каждый день.2. Забудьте о многозадачности. Во время общения подарите 100% своего внимания другому человеку.3. Научитесь не скучать наедине с собой.4. Помогайте другим людям.

Вы хотите выглядеть сногсшибательно каждый день? Безошибочно и быстро выбирать подходящий наряд для собеседования, свидания или вечеринки. Думаете, это невозможно без гардеробной размером с дом и мучительного вопроса «Что надеть?». «Волшебный гардероб» поможет. Вы научитесь подбирать цвета к внешности, сочетать их между собой. Узнаете, как привести фигуру к равновесному притягательному силуэту. Познакомитесь с принципами составления базового и капсульного гардеробов. Также в книге вы найдете рекомендации по подбору украшений и принтованных вещей. Преобразите гардероб с умом, и вскоре заметите, как он творит чудеса в вашей жизни!

Быть «АМАЗОНЦЕМ» — значит, уметь находить лучших, внедрять инновации и добиваться результата, несмотря ни на что. Быть «АМАЗОНЦЕМ» можно в любой компании — большой или маленькой. Главное — освоить инструменты, необходимые, чтобы каждый день превосходить ожидания клиента.На примере легендарных продуктов, таких как Kindle или Prime, Колин и Билл объясняют, как 14 принципов из манифеста компании позволяют ей оставаться самой большой и успешной платформой интернет-коммерции в мире. Это книга не об истории компании, а об универсальных алгоритмах подбора персонала, принятия решений и налаживания бизнес-процессов, проверенных в самых жестких условиях.ОБ АВТОРАХКолин Брайар и Билл Карр — бывшие вице-президенты Amazon. Ветераны компании, проработавшие в постоянном контакте с Джеффом Безосом больше десяти лет каждый. Вместе они воплощали в жизнь глобальные проекты, определявшие курс развития не только Amazon, но и всей отрасли в целом.ОТЗЫВЫ«Подробный разбор управленческих инструментов, лежащих в основе сумасшедшего успеха компании. Можно читать с карандашом в руках — инструменты вроде «поднимателя планки» или «шестистраничника» пригодятся любому руководителю, которого заботит продуктивность его подчиненных». — Алексей Кузменко, руководитель товарной группы «Книги» Wildberries«В этой книге Колин и Брайан дают нам возможность посмотреть на работу Amazon изнутри, причем в период сумасшедшего, бурного роста. Поскольку я был партнером Amazon и во время работы в Red Hat и в IBM, я могу подтвердить безоговорочную преданность этой компании своим клиентам. Руководители, которые хотят, чтобы их команды были так же одержимы покупателями, а организация добилась операционного превосходства, обязаны прочитать эту книгу». — Джим Вайтхерст, бывший президент IBM

ФИШКИ СЕРИИКниги серии «Путь лидера. Легендарные бестселлеры» роскошно оформлены: переплет из черного бумвинила, тиснение золотом, скругленные углы, стильные красные форзацы и лента-ляссе, качественная белая бумага в блоке. Прекрасный подарок и украшение книжной полки.ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ В СЕРИИ:Ицхак Адизес. «Лучшее. Пища для размышлений»Наполеон Хилл. «Думай и богатей»Джек Кэнфилд. «Правила успеха»Роберт Чалдини. «Психология влияния»Теодор Рузвельт. «Законы лидерства»Уинстон Черчилль. «Никогда не сдавайтесь»Дональд Трамп. «Думай как чемпион»ПРАВИЛА ТРАМПА:В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите все, на что вы способны.Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.Приспосабливайтесь, или проиграете.ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГАДля руководителей компаний и подразделений, для тех, кто интересуется вопросами лидерства, историей XX века.ФИШКИ КНИГИПредисловие к книге написал Роберт Кийосаки, автор сенсационного бестселлера «Богатый папа, бедный папа».ОТЗЫВЫ О КНИГЕ«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время». — Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»

— Что такое удовольствие?- Как на него реагирует наш мозг?- Какова связь между болью и наслаждением?- Что общего между вкусной едой и хорошим сексом?- Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее?- Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом?Психотерапевт и сексолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение.Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония.Это явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось: еды, путешествий, общения с близкими. Профессор Нэн Уайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать нашу жизнь более продуктивной и приятной.«Гораздо больше, чем просто книга о сексе, это книга об удовольствии (с большой буквы У!): где мы его ищем, когда мы жаждем его, как наш мозг его обрабатывает — и, что важно, почему мы остро нуждаемся в большем количестве этого самого удовольствия. Для всех, кто чувствует себя выгоревшим, безрадостным, тревожным, подавленным; для всех, кто ищет, но почему–то не находит удовлетворения». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, писихотерапевт и сексолог, автор бестселлеров «Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было» и «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»«Секс — неотъемлемая части нашей жизни, но, к сожалению, до сих пор мифологизированная. Поэтому такие книги, как эта, крайне важны. В основе лишь строгие научные факты, сотни часов исследований с применением современных психофизиологических исследований. Это настоящий научный труд, притом написанный легко и с вниманием к читателю. Нэн Уайз прорабатывает тему досконально, но бережно, абсолютный мастрид». — Татьяна Смирнова, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектовКому предназначена книгаОна подойдет всем, кто увлекается литературой по психологии, интересуется, как работает его собственный организм, и хочет сделать свою жизнь более яркой и продуктивной.