Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.

Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!В этом календаре собраны денежные приметы, которые гарантированно привлекут финансовый поток. Стильные фото для визуализации желаний подобраны специально от запросов пользователей.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2023.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.

И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п.Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви.Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой — оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются.Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.Из предисловия Ицхака Адизеса:Многие годы, что я работаю с сотнями компаний и тысячами руководителей, в своих отзывах клиенты говорят мне, что они применяют методологию Адизеса, которой мы научили их на консультациях, и в своей семейной жизни. Люди отмечают, что она меняет к лучшему их отношения в семьях. Некоторые даже считают, что она спасла их брак. Я имею в виду обычные сложности взаимопонимания и прочее, с чем каждый сталкивается в браке, а не проблемы, к которым приводят личные психологические недостатки, требующие отдельного профессионального вмешательства.Меня попросили написать книгу о том, как методология Адизеса применима к семейной жизни. Проблема в том, что у меня совсем нет на это времени. Годами я напряженно тружусь, консультируя крупные корпорации и лидеров государств по всему миру. Когда же мне было писать подобную книгу?По удачному стечению обстоятельств Иехезкель и Рут Маданесы увлеклись моей теорией и попросили разрешения написать книгу по использованию кода стилей руководства PAEI по Адизесу к эннеаграммам, являющимся их собственной специализацией. Я дал согласие, и их книга была опубликована и переведена на три языка.Затем я узнал, что они не только учат применять эннеаграммы. На основе эннеаграмм они проводят семейные тренинги и тренинги отношений. «А почему бы вам не попробовать использовать так же и теорию Адизеса?» — спросил их я.Идея им очень понравилась, и так зародилась эта книга.Для кого эта книга:Для каждого, кто хочет укрепить свою семью.

«Сборник статей, который научит справляться с различными сложными ситуациями на работеи в жизни и поможет улучшить навыки взаимодействия. «

Книга «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму» — о том как эффектно и эффективно выступать перед аудиторией и перед камерой. Тамара Карташева делится техниками, которые основаны на классических правилах риторики, а также на ее личном профессиональном опыте. Вы научитесь грамотно и ярко презентовать себя перед любой аудиторией,брать интервью и снимать life-видео. Закрепить полученные знания вам помогут практические задания в конце каждойглавы, примеры из жизни автора и его учеников, а также удобный конструктор выступлений, разработанный специально для книги «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму». Книга написана просто и увлекательно, дополнена ироничными черно-белыми иллюстрациями по античным сюжетам.

Диана Пул Хеллер — доктор наук, признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, терапии психической травмы и интегративным методам психотерапии, разработала собственный курс по работе с травмами привязанности у взрослых.В этой книге она собрала лучшие материалы из своей практики, новейшие данные нейробиологии и открытия теории привязанности, — все, что поможет вам развить навыки, необходимые для построения безопасной близости. Вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, узнаете, как развить надежную привязанность и построить здоровые отношения. Вы научитесь использовать практические инструменты, чтобы улучшить взаимодействие с окружающими и сделать свою жизнь ярче.В книге много упражнений, которые помогут вам проработать травмы и переживания, полученные еще в детстве.Книга подойдет как парам, так и тем, кто не в отношениях, но хочет их построить.

Путь к себе, как известно, каждый ищет по-разному. ИРВИН ЯЛОМ выбирает для этого мемуары. Перешагнув на тот момент рубеж своего 85-летия, он решил записать все, что было радостного и печального в его жизни. Цепочка воспоминаний, описанная чистым и ясным слогом, заставит вас проникнуться историей одного из самых знаменитых психологов нашего времени и расскажет о том, что сделало его таким, каков он есть.ОБ АВТОРЕ:ИРВИН ЯЛОМ — известный во всем мире психотерапевт, автор научно-популярной и художественной литературы. Его романы «Лжец на кушетке», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни» и другие завоевали любовь читателей по всему свету, а суммарный тираж превысил 50 миллионов экземпляров.

Перед вам обновленное и дополненное издание книги психолога Анны Гращенковой, посвященной техникам и медитациям, раскрывающим женскую сексуальность. Вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примете истинную себя и сможете привлечь и удержать в своей жизни любого мужчину. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц.С помощью этой книги вы:- Поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями.- Избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие.- Исследуете свое тело.- Станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства.«Женственность — действительно сложное понятие. Очень важно работать над ней, узнавая разные грани себя. Что и делает автор, шаг за шагом раскрывая внутренний потенциал читательниц. Любопытно. Хочется изучать себя все больше и больше». — EVA.RU

От издателяЭта книга побила все рекорды по скоростному завоеванию аудитории. Она буквально ворвалась в топ-20 amazon.com и в считанные недели возглавила его. На сегодня «Очнись, детка!» получила более восьми с половиной тысяч отзывов на amazon.com, свыше семи с лишним тысяч рецензий на goodreads.com и не собирается сбавлять обороты. Секрет успеха книги в искренней интонации автора, чувстве юмора и вдохновляющей силе каждой рассказанной истории. Рейчел Холлис развенчивают мифы, мешающие женщинам чувствовать себя счастливыми. Она предлагает несложные подходы и методики для обретения уверенности в себе, повышения самооценки, победы над ленью и прокрастинацией. Но главное – эта книга заставляет по-настоящему встряхнуться и ощутить прилив небывалого вдохновения.Об автореРейчел Холлис – известный мотивационный оратор, популярный блогер, создатель и руководитель медиа-компании.Для кого эта книгаДля всех современных женщин, которые нуждаются в дружеской поддержке и приливе вдохновенияФишки книгиВ финале каждой главы автор формулирует три совета, методики или подхода, которые помогли ей справиться с той или иной проблемой. Очень удобно и полезно, при этом ненавязчиво.

Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого, несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша – «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в Германии, рассказывают, как помочь ребенку пережить этот непростой возраст. Опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии, они объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и влияет на его поведение и характер. Вы узнаете, почему фаза упрямства так важна для гармоничного развития ребенка и как сделать этот период максимально спокойным и полезным. Множество практичных рекомендаций и реальных примеров станут вашей «скорой помощью» на пути к воспитанию счастливых детей.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как поощрять стремление ребенка к самостоятельности• почему перевод с «детского» языка на «взрослый» необходим для взаимопонимания• что делать, если утренние сборы в садик превращаются в катастрофу• почему малыш кусается и дерется без причины• как научить ребенка правильно выражать эмоции

Как часто вы жаловались, что у вас в доме слишком много вещей? И все равно рука не поднималась ничего выкинуть. Нагиса Тацуми дает волшебный пинок тем, кто еще сомневается.Книга “Ничего лишнего” вышла в Японии в 2000 году. За полгода ее тираж перевалил за 1000000 копий, и вдохновившись ею Мари Кондо создала свой бестселлер “Магическая уборка”. А теперь книга наконец на русском!Это практическое руководство к жизни, полной спокойствия и гармонии. Нагиса Тацуми учит нас с легкостью избавляться от нелюбимых и ненужных вещей, менять привычки и радоваться мелочам. Множество практических советов и техник помогут распрощаться с мусором и наполнить квартиру свежим воздухом.Прочитав эту книгу вы:Распрощаетесь с нелюбимыми вещамиИзмените подход к уборкеНаучитесь тратить на уборку не больше пары часов в неделюСтанете принимать решения “здесь и сейчас”Избавитесь от волнений и наполнитесь гармонииЕсть книги, после которых хочется сразу поменять свою жизнь. Эта книга улучшит и жизнь окружающих, потому что после ее прочтения наверняка кому-то достанется несколько предметов из вашего освободившегося гардероба. Книга натренирует вас хладнокровно расставаться с лишними вещами и даст волшебный алгоритм, который научит быстро выносить вердикт: оставить/выбросить.Елена Володина, руководитель проекта Mail.ru Леди

Почему вам нужна эта книгаДавайте кое-что проясним. Книга, которую вы держите в руках, не похожа ни на одну из прочитанных вами прежде книг об отношениях. Никаких правил, никаких списков того, что нужно сделать, чтобы окольцевать мужчину за тридцать дней, и никаких причин винить себя в том, что «он не так уж сильно влюблен» просто не существует. Вы можете спокойно выкинуть всю литературу с подобным содержанием.Давайте лучше сосредоточим внимание на вас и на том, как вы можете стать гораздо более привлекательной, независимо от того, есть у вас в данный момент мужчина или нет. Это будет ускоренный курс, который поможет вам полюбить свою внешнюю и внутреннюю красоту и кардинально изменить свою жизнь. Как только вы примете свои уникальные черты и откажетесь от дурных привычек в отношениях, вы поразитесь тому, насколько неотразимой станете для окружающих!Эта книга, полная полезных советов, расскажет вам:- 5 истин неотразимых женщин.- 8 правил привлечения мужчин.- 21 секрет счастливых отношений.Об автореМари Форлео — профессиональный консультант по образу жизни и развитию личности, постоянный автор газеты New York Times, журналов Shape и Healthy&Fit, а также сайтов CNN.com, Forbes.com и HSN. Кроме того, Мари известный хореограф, мастер-тренер компании Nike, счастливая жена и просто неотразимая женщина.Отзывы«Эту книгу необходимо прочитать каждой женщине, желающей пробудить свое осознанное, неотразимое «я». Она написана очень доступно и с блестящим юмором». — Гай Хендрикс, автор бестселлера «Библия любовных отношений»«Книга «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума» любой женщине предоставляет возможность привести в действие свой внутренний магнетизм». — Келли Рипа, актриса«С помощью книги «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума» любая женщина сможет стать поистине неотразимой и найти свою любовь». — Shape

Впервые на рынке! Абсолютно новый формат: книга + открытка. В красочную открытку на качественном мелованном картоне вложена яркая миниатюрная книжечка с пожеланиями для самых родных и близких. Новый способ сказать любимым о своих чувствах и прекрасное оригинальное дополнение к подарку. Такого не подарит никто! Для любимого мужчины к 14 и 23 февраля.

Рафаэлла Джордано написала невероятную книгу, которая сочетает психологический тренинг и форму романа. Она сразу завоевала сердца читателей и стала мировым бестселлером, тираж которого превысил 2 000 000 экземпляра.Порой совсем незнакомый человек может оказаться вашим проводником в новую жизнь. Так случилось с Камиллой, у которой было всё, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте. В один ничем не примечательный вечер Камилле встретился незнакомец, представившейся как «рутинолог». Клюд Дюпонтель помог ей отпустить обиды прошлого, найти свое истинное предназначение, пойти на перемены и повернуть свою жизнь на 180 градусов. Как начать «вторую жизнь» и перестать бояться быть счастливой, рассказывает книга, уже ставшая знаменитой.Из этой книги вы узнаете:- Зачем менять спокойную уверенность в завтрашнем дне на неизвестное будущее.- Как перестать пассивно ждать, когда что-то само произойдет в жизни.- Что делать, когда муж перестал в тебе видеть женщину.- Как прекратить всегда зависеть от мнения матери.- Как снова поверить в свои мечты.Об автореРафаэлла Джордано — писатель, психолог, художник, директор созданного ею агентства по персональному коучингу творческого успеха. Автор нескольких бестселлеров, ключевыми темами которых является творчество и готовность человека к переменам.

Быть матерью – это не только кормить, купать, одевать, играть и любить свое чадо. Дети в возрасте до трех лет – эне просто маленькие существа, которые растут с течением времени, как прорастает семечко, которому еще только предстоит стать большим, красивым цветком. В этот период идет активный процесс формирования личности. Когда малыш занимается по системе Монтессори, у него появляются новые навыки и умения, но кроме этого, ребенок постепенно приобретает чувство независимости и уверенности.Из этой книги вы узнаете:• Какие предметы необходимы детям для развития?• Как мозг ребенка связан с моторикой рук?• Какие упражнения полезны ребенку для укрепления мышц?• Как научить ребенка ухаживать за собой?• Как помочь малышу развить характер?Об авторах: Пола Полк Лиллирд и Линн Лилард Джессен – мать и дочь, преподаватели начальной школы Монтессори. Авторы серии книг о системе МонтессориФишка книги: В этой книге идеи Марии Монтессори рассматриваются в преломлении для самых маленьких детей: от рождения до 3-х лет.

Книга «Куриный бульон для души: Дух Рождества. 101 история о самом чудесном времени в году (новое оформление)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Куриный бульон для души (обложка). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 384. Автор: Ньюмарк Э. Стандарт: 8. Издание: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Переводчик: Кваша Елена Анатольевна. Редактор/составитель: Попова Анна Валерьевна.

БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ. ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ. САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ. История успеха 1993 год: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий. 2003 год: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий. 2013 год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров. Как всё начиналось История создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит. Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то прочитать?». В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 — разослали по издательствам. Они получили 144 отказа. Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов и всех, кто был заинтересован, просили написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям. Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель — продать 1,5 миллиона за 1,5 года. Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1,3 миллиона экземпляров. Издатель попросил написать продолжение. Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.

Мечта каждого родителя, чтобы его ребенок был не только здоров, но и умен, хорошо развит. Для российских родителей это не менее актуально, чем для японских. По мнению японского нейробиолога Кукинори Синохара умного ребенка отличает, прежде всего, хорошая оперативная память и стремление к развитию. На основе своих исследований автор предлагает собственные методы воспитания этих двух качеств: в увлекательных играх, нестандартных заданиях и с помощью формирования нужных привычек.Особенности книги:• Методика развития интеллекта из самой высокотехнологичной страны мира• Автор – ученый-нейробиолог, профессор Токийского университета• Забавные иллюстрации, веселые игры, нестандартные задания и упражненияИз этой книги вы узнаете:• Как игры и привычки формируют интеллект ребенка• Почему успехи детей – это не наследственность• Что такое оперативная память ребенка• Вредны ли для детского мозга компьютерные игры• Откуда у детей берется мотивация и как ее удержатьОб автореКикунори Синохара (родился в 1960 году) — японский нейробиолог, профессор факультета естественных наук Токийского университета Сува. Основное направление работ — изучение повседневных активностей мозга. Кикунори Синохара активно участвует в совместных проектах с образовательными, развлекательными организациями, а также популяризирует в своих книгах нейробиологию, используя результаты своих научных исследований для сборников по воспитанию и обучению детей и взрослых.

Стремительно проносящиеся каникулы. Время подарков и ярких впечатлений, морозного воздуха и темного бархата снега. А еще волшебства.Каждый рассказ из этого сборника — маленькое чудо, которое может произойти с каждым, кто верит в него. Это ощущение радости, тайны и надежды на лучшее. Это атмосфера любви, которая превращает нас в детей, на одну ночь заставляет поверить в мечту.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.)«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.)«101 история о любви» (продано 180 000 экз.)«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.)«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.)

О чем эта книгаИстории о курьезных случаях и удивительных открытиях в области исследования человеческого мозга. Это увлекательное путешествие во времени, начиная с XVI века, когда трагическая смерть короля Генриха II помогла медикам совершить прорыв в науке (для своего времени). Вы узнаете много интересного о том, на что способен человеческий мозг, например: как незрячий человек стал известным путешественником, как выжил человек, через голову которого пролетел железный лом, какие шокирующие опыты проводились для изучения левого и правого полушария, как исследовали мозг живого человека и т.д.Кто авторСэм Кин – известный американский писатель, признанный мэтр жанра научно-популярной литературы. Его книги содержат массу полезной информации и при этом читаются, как приключенческие романы. Стал широко известен во всем мире после выхода бестселлеров «Дуэль нейрохирургов» и «Исчезающая ложка».Для кого эта книгаДля широкого круга читателей, которым хотя бы немного интересна тема человеческого сознания и мозга. После первых страниц будет интересно ОЧЕНЬ.Особенности книгиНа редкость удачный синтез научного и популярного жанра. Даже те, что никогда не читал подобных книг, найдут много интересного. Книга читается легко, как роман. Исторические ссылки и фотографии подтверждают реальность рассказанных автором историй.Отзывы«Тот самый случай, когда научно-популярная книга будет интересна даже далеким от науки людям. Истории о невероятных случаях и экспериментах в области нейрохирургии поражают воображение: просто не верится, что это было на самом деле. Хотя приведенные в книге фотографии и исторические данные подтверждают: это правда. Невероятная, порой пугающая, весьма познавательная»Дмитрий Зыков, зам. главного редактора журнала «Наука и жизнь»

От легендарного психолога и создателя IFS-терапииУпражнения, которые помогут подружиться с собойРанее книга выходила под названием «Мои разные «я»»

Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» — всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

В долгожданной книге женского тренера, астропсихолога и автора трансформационных тренингов каждая девушка найдет ответы на самые важные «женские» вопросы.Это книга-мотивация, книга-кислород, книга-допинг!С ней ты научишься правильно мечтать, не отказывать себе в желаниях, управлять эмоциями и строить жизнь так, как тебе хочется.В ней ты найдешь практики обретения счастья, привлечения энергии, открытия в себе истинной женственности и сексуальности.

Эта книга – яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии. На личном примере и примере своих пациентов, победивших, казалось бы, непобедимые недуги, автор доказывает: причина физических недомоганий – негативные эмоции и установки. Его система основана на том, чтобы работать непосредственно с причинами физических и психологических болезней, а не бороться с их последствиями.Книга включает истории из жизни, действенные практики по работе с разрушительными эмоциями, диету и рецепты, а также отзывы от благодарных пациентов, среди которых — Гвинет Пэлтроу, Дэми Мур, Пенелопа Крус, Хавьер Бардем, Тоби Магуайр и другие.

Из запуганного мальчишки — в легенду Голливуда. Эпическая история Уилла Смита, рассказанная им самим.«По какой-то причине Бог поместил все прекрасные вещи в жизни позади наших самых больших страхов. Если мы не готовы оказаться лицом к лицу с тем, что больше всего нас пугает, перейти невидимую границу ужаса, мы не сможем испытать лучшее, что может предложить жизнь».О страхе Уилл Смит знает не понаслышке: детство в опасном районе Филадельфии, побои отца, слезы матери, непростое взросление, сложная личная жизнь. О своих самых сильных страхах и многом другом мистер «Я — легенда» откровенно рассказал в автобиографии «Will».#willthebook #книгаwillПознакомьтесь с культовой звездой музыки и кино и узнайте:- как забитый мальчишка из неблагополучной семьи покорил миллионы;- на какие подвиги способна несгибаемая воля простого человека;- что может сделать каждый, чтобы победить страх и взять от жизни все.Смелая, вдохновляющая книга написана в соавторстве с Марком Мэнсоном, автором многомиллионного бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». Обложку книги разработал художник-визуалист из Нового Орлеана Брендан «Bmike» Одумс.