Популярная психология
Отображение 3181–3240 из 5528Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Захотел, представил, получил. Практический курс визуализации желаний
Гавэйн Ш. 103 ₪Творческая визуализация — техника, позволяющая успокаивать разум, избавляться от стресса и притягивать в жизнь то, чего вы хотите больше всего на свете. Любовь, здоровье, самореализацию, новую квартиру или машину. В этой классической книге Шакти Гавейн собрала в стройную систему самые действенные аффирмации, медитации и упражнения, которые помогут почувствовать естественную доброту и щедрость жизни.Добрая книга о том, как научиться, доверяя миру, получать от него то, чего действительно хочешь. Помогает настроиться на покой и процветание. Советую!ЮЛИЯ МИТРОХИНА, психолог, тренер по личностному росту, автор книги «Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы»
-

Скажи мне, что ты хочешь. Как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и открыто обсуждать их с партнером
Дж. Лемиллер Джастин 19 ₪Чего вы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии?Джастин Дж. Лемиллер, американский эксперт по человеческой сексуальности, провел беспрецедентное, крупнейшее на данный момент научное исследование сексуальных фантазий. Прежде чем вы заранее решите, что с вами что-то не так, выдохните: вы не единственный, кто испытывает подобные желания. Скорее всего, то, о чем вы мечтаете, может также быть фантазиями ваших друзей, знакомых и (хотя об этом страшно подумать) родителей.Не стоит убегать от них. Эта книга поможет вам научиться принимать фантазии как неотъемлемую часть своей жизни, кроме того вы узнаете:- какие желания считаются необычными, а какие — редкими;- почему мужские сексуальные фантазии отличаются от женских, от чего это зависит;- какими фантазиями стоит делиться с партнером и как сделать это безопасным способом;- как воплощение самых сокровенных фантазий сказывается на дальнейших отношениях;- 4 урока о сексе и любви, которые сломают ваши барьеры на пути к новому опыту.ОТЗЫВЫ:«Проникающий эротический рентген в скрытые уголки нашей сексуальной психики. Свежо и проницательно, Лемиллер обнажает серую материю отличного секса». — Ян Кернер, автор бестселлеров «Она кончает первой» и «Он снова кончает»«Лемиллер дает обоснованную и непредвзятую оценку сексуальной жизни и фантазиям. Эта книга необходима всем, кто ищет дорожную карту своей сексуальности и сомневается, куда бы отправиться в ближайшее время». — Кристофер Райан, автор бестселлера «Секс на заре цивилизации»
-

Воспитываем вундеркинда. Как раскрыть и развить одаренность в любом возрасте
Силенок И.К. 109 ₪Достаточно часто родители сами оказываются причиной «подавления» врожденного таланта ребенка. Чтобы воспитать вундеркинда, нужно научиться своевременно распознавать собственные негативные паттерны поведения и вовремя их корректировать. Автор дает ориентиры для каждого возраста, рассматривает скрытые и открытые конфликты и шаг за шагом учит нас понимать себя и своего ребенка.- Методы коррекции девиантного и деликвентного поведения как запроса на лидерство.- Описание природы, сути и видов конфликтов, а также способы их разрешения.- Причины появления зависимости от гаджетов и меры борьбы с ней.- Особенности подросткового периода и алгоритмы поиска дела по душе.- Авторские психотерапевтические и педагогические техники с аудиосопровождением.Сила одаренности — в высокой чувствительности человека в сочетании с большим количеством энергии. И наша задача — изучить, освоить, развить и совершенствовать то, чем нас наградила природа.
-

Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению
Норбеков Мирзакарим Санакулович 82 ₪Книга-бестселлер от Мирзакарима Норбекова! Уникальная методика по улучшению зрения, написанная в юмористичной, а главное — действующей на подсознание манере. Реальные и практичные советы, приправленные тонкой иронией и опытом самопознания и самосовершенствования от автора. Миллионы людей уже испробовали методику на себе — и положительные результаты не заставили себя ждать!
-

Язык телодвижений
Аллан Пиз, Барбара Пиз 77 ₪Новая книга Аллана и Барбары Пиз написана на основе их знаменитого бестселлера «Язык телодвижений», впервые вышедшего в свет в 1978 году, а затем переведенного на 48 языков и разошедшегося огромными тиражами: общее количество проданных экземпляров превысило 20 миллионов. В отличие от предыдущего варианта книги, теперь этот самый популярный и авторитетный в мире учебник «чтения мыслей окружающих по их жестам» затрагивает абсолютно ВСЕ аспекты личной жизни и профессиональной деятельности любого человека.
Авторы значительно расширили и дополнили издание, в книге появилось множество фотографий мировых знаменитостей, которые в данном случае используются в качестве своеобразных «учебных пособий». Ни один жест не остался без внимания! Мимика, позы, манеры, походка, взгляд – полная расшифровка всех телодвижений, по которым можно легко разгадать настоящие чувства и мысли других людей – в новом бестселлере всемирно известных психологов!
«Читать любого человека как книгу», выбирать правильную линию поведения, чувствовать себя уверенно и непринужденно в любой обстановке, принимать самые верные решения – все это теперь реально и доступно каждому. Эта книга также поможет вам осознать и собственные невербальные сигналы, научит использовать их для эффективного общения. Не позволяйте собой манипулировать!
Изучайте новую, современную версию языка телодвижений и вы непременно добьетесь успеха во всем! -

GIRLBOSS. Подарок для сильной и независимой (GIRLBOSS+GIRLCODE + Выбирай любовь)
Аморузо С., Фикссон М., Лейба 259 ₪В подарочный комплект вошли 3 книги для сильных и независимых женщин.1) София Аморузо. #Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования#Girlboss – источник вдохновения для женщин, решивших перекроить свою жизнь и стать тем, кем они даже не мечтали. Ты узнаешь, как добиться невероятного успеха, несмотря на то, что правила бизнес-сообщества тебе совершенно не знакомы.2) Мария Фикссон. Выбирай любовь. Рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливойМария Фикссон владелец модного бизнеса с месячным оборотом в десятки миллионов рублей. Ее одежда продается в магазинах Европы, регулярно появляется на страницах глянцевых журналов и в популярных блогах. «Выбирай любовь» – это вдохновляющая история о создании дела мечты, поисках себя и настоящей любви.3) Кара Элвилл Лейба. Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесеЭта книга рассказывает о главных принципах успеха девушек-миллениалов. Она объясняет, как создать свой бизнес или построить карьеру, оставаясь при этом любимой, счастливой и окруженный преданными друзьями.
-

Я родилась рабыней. Подлинная история рабыни, которая осмелилась чувствовать себя человеком
Джейкобс Харриет 83 ₪ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.ЛЕГЕНДАРНАЯ КНИГА, НАПИСАННАЯ ЖЕНЩИНОЙ-РАБЫНЕЙ.Для поклонников книги «12 лет рабства» и фильма «Прислуга».Более 50 000 отзывов на Goodreads. Бестселлер в Америке, Великобритании и Японии.Входит в топ-25 книг, изменивших ход истории, и включена в школьную программу США по литературе.Северная Каролина. Начало XIX века. До отмены рабства еще полвека.Линда родилась рабыней, но до шести лет не знала об этом. У нее было счастливое детство, однако после смерти родителей и доброй хозяйки она остается сиротой и переходит в собственность доктора Флинта. Линде приходится терпеть домогательства хозяина и ревность его жены. Она готова бороться до конца. Но когда доктор Флинт угрожает продать ее детей, если она не подчинится, Линда придумывает отчаянный план побега, пытаясь обеспечить свободу себе и своим детям.ОТЗЫВЫ:«Венец творчества… Автор создала новую литературную форму — объединила сагу чернокожих рабов и сентиментальный женский роман — получилась сага чернокожей женщины». —The New York Times«Северяне совершенно ничего не знают о рабстве. Они думают, словно это лишь вечная неволя. Они не имеют представления о глубине унижения, которое скрыто в этом слове — РАБСТВО; а если бы имели, то не ослабляли бы усилий, пока столь ужасная система не была бы повергнута». — Уроженка Северной Каролины
-

Сегодня или никогда! Блокнот, который раскроет ваш потенциал на все 100%
Кратчли Ли 80 ₪Начни с добра, не спеши и постарайся сконцентрироваться на своих ощущениях. Сделай что-то необычное, заставь себе удивиться! Эти призывы можно даже прокричать, но так и не сдвинуться с места. Ты удивишься, насколько незамедлительно у тебя возникнет мотивация и желание браться за реализацию любой идеи вместе с этим блокнотом. Самые, казалось бы, сумасшедшие задания Ли Крачли гарантированно раскроют твой потенциал на все 100%.Улыбнись и начни что-то делать.Из этой книги вы узнаете:- Как не бояться неправильных ответов.- Почему важно перестать говорить и начать делать.- Почему бесполезно вопрошать «зачем».- Каким образом разбудить в себе новые ощущения.- Как избавиться от паники нового опыта.
-

Эмоциональный интеллект в любви. 7 принципов счастливого брака, проверенных наукой и временем
Готтман Дж., Силвер Н. 90 ₪5 фактов об авторе:- Самый цитируемый эксперт по отношениям.- Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века.- Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах.- Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой.- Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Это было самое амбициозное исследование брака за всю историю, с одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие, а другие — обречены на несчастье.Эта книга поможет понять, какие перспективы у ваших отношений и что делать, если они оказались не самыми радужными.А также внутри — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви», «Мужчины и женщины с одной планеты», «7 принципов счастливого брака».Что вы найдете в этой книге:- Как предсказать развод за пять минут (Главы 1, 2).- Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1).- Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4).- Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5).- В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6).- Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7).- Как снизить градус ссоры (Глава 8).- Как помириться: конкретные фразы (Глава 8).- Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8).- Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9).- Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9).- Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9).- Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9).- Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9).- Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9).- Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10).- Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).«За каждым советом Готтмана — десятилетия научных исследований и опыт сотен пар, которые он спас». — Мария Кривощапова-Демина, системный семейный терапевт
-

Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты (новое оформление)
Ньюмарк Эми 70 ₪В этот сборник вошли истории о людях, которые вышли из зоны комфорта ради жизни, о которой мечтали, опыта, который останется в памяти навсегда. Ради того, чтобы стать лучшей версией себя.Новое оформление классической серии.НАЧАВ ЧИТАТЬ, ВЫ УЖЕ НЕ СМОЖЕТЕ ОТОРВАТЬСЯ!- Победить фобию и пересечь океан ради любви.- Бросить стабильную работу, чтобы открыть собственную компанию.- Усыновить детей из неблагополучной семьи.- Стесняться своего тела и позировать обнаженной в художественной школе.- Найти друга в человеке, которого другие сторонятся.
-

8 цветных психотипов для анализа личности
Бородянский Михаил 92 ₪В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер челове ка как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни.
-

Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Мужицкая Татьяна Владимировна 136 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии. Задачи — это цели коммуникации, отношения — стиль взаимодействуя участников, энергия — их состояние. И, чтобы коммуникация была результативной, важно поймать баланс по всем трем направлениям. Для этого автор предлагает простую поэтапную технологию. Освоив ее, можно изменить свое отношение к переговорам. Сделать их и эффективными, и интересными. Не зря ведь книга называется «Переговоры по душам».А еще из книги вы узнаете, что, кроме качества аргументов, на коммуникацию влияют:• выбранное место за столом;• правильное использование несогласий и противоречий;• «третий лишний» и другие обитатели переговорного пространства;• взрослые «волшебные слова»;• а иногда даже авокадо, стеклянный стол и мама.
-

Никаких компромиссов. Беспроигрышные переговоры с экстремально высокими ставками. От топ-переговорщика ФБР
Восс Крис 196 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Переговорные техники, описанные Крисом Воссом, родились из сокрушительных поражений ФБР. После трагических событий на ферме Рэнди Уивера в штате Айдахо в 1992 году и в секте «Ветвь Давида» в 1993 году, где в общей сложности погибло почти 100 человек, стало понятно: традиционные методики не работают в экстремальных ситуациях. Поэтому ФБР начало усиленно искать принципиально новые подходы. В результате появилось 9 принципов, изложенные автором этой книги — топ-переговорщиком ФБР с двадцатилетним стажем.«Я чувствовал себя как Роджер Федерер, который заполучил машину времени и смог вернуться в 1920-е годы, чтобы сразиться с теннисистами прошлого, — рассказывал Крис Восс после того, как ему пришлось опробовать технологию ФБР в деловых переговорах. — Самые передовые методы, которые применяли мои противники, были устаревшими и не работали».Зато техники ФБР оказались настоящим супероружием, когда дело касалось вопросов бизнеса.Эта книга — потрясающе увлекательное и одновременно простое руководство по любым переговорам. Не важно, идет ли речь о покупке международной корпорации или ремонте стиральной машинки, методика Криса Восса научит вас добиваться своего. При любых условиях. При любых раскладах. Без необходимости идти на компромисс.
-

Мы вынуждены сообщить вам, что завтра нас и нашу семью убьют. Истории из Руанды
Филипп Гуревич 60 ₪Печальная, постыдная, некрасивая история настоящей жестокости.«Перенаселенность не объясняет, почему сотни тысяч людей согласись убить почти миллион своих ближних за считанные недели. На самом деле ничто этого не объясняет».Лучшая нон-фикшн книга по версии:-The Los Angeles Times-The George K. Polk Award-The Helen Bernstein Book Award-The Overseas Press Club Cornelius Ryan Best Book Award-The PEN/Martha Albrand Award for First NonfictionОБ АВТОРЕФилип Гуревич — постоянный автор The New Yorker. Его репортажи из Африки, Азии и Европы публикуются в ряде авторитетных изданий, таких как Granta, Harper’s и The New York Review of Books.ОТЗЫВЫ«Самое чудовищное и систематическое массовое убийство, которому мы были свидетелями со времен истребления евреев нацистами»Сэр Бертран Рассел«С мест массовых убийств в Африке молодой Филипп Гуревич ведет репортаж, который характеризует его как главного преемника немногих великих корреспондентов, рисковавших своей жизнью и безопасностью, дабы донести мрачные истины до мира, не желающего их знать. Подобно величайшим военным журналистам, он поднимает у самых врат преисподней знамя человечности — символ здравого смысла, спокойного нравственного авторитета, блестящего юмора. Он обладает умом ученого наряду с наблюдательностью хорошего романиста, а уж пишет — божественно».Роберт Стоун«Замечательная… пламенная и авторитетная работа. Гуревич сочетает бесстрастный и обоснованный отчет о руандийской катастрофе с размышлениями о ее духовной значимости».Дэвид Рифф, The New Republic«Важная веха в зарубежном репортаже, хроника зла, которой найдется мало равных со времен «Сердца тьмы» Джозефа Конрада… Захватывающее повествование».Джонатан Рэндол, The Washington Post Book World«Ошеломительно… После прочтения этой незабываемой книги уже невозможно по-старому относиться к человеческому обществу, людям и себе».Рональд Стил«Книга Гуревича — образец высококлассной журналистики».Ланс Морроу, Time«Захватывающе!»Джефри Уиткрофт, The Wall Street Journal«Потрясающий анализ происхождения геноцида, бесчеловечных ужасов, которые могут стать результатом политической манипуляции и извращенной мифологии. Книга Гуревича — это мощное обвинительное заключение равнодушию, упорствованию в заблуждениях и трусости так называемых великих держав и возглавляемых ими международных организаций при столкновении с геноцидом в маленькой далекой стране».Сэр Брайан Уркхарт«Шокирующий и важный… ясный и уравновешенный… тон этой книги тщательно выверен и человечен».Майкл Пирсон, Atlanta Journal-Constitution«Поразительно… [Гуревич] мастерски вкладывает рассказ о чудовищности массовых убийств в уста живых людей и населяет его правдивыми жизненными историями».Марк Гевиссер, Newsday«Суровое, но прекрасное нравственное суждение».The New Yorker«Вдумчивая, прекрасно написанная и значительная… та самая книга, которую хочется не просто дать почитать друзьям, но и настоять на ее прочтении, потому что содержащиеся в ней сведения безмерно важны».Франсин Проуз, Elle«Необычайно… насыщенное произведение… Гуревич — нравственно чуткий автор, и лучше всего у него получается выслушивать обычных руандийцев, особенно переживших геноцид, и стараться осмыслить их истории. Эти голоса пронизывают книгу и настойчиво преследуют читателя после ее прочтения».Джордж Пэкер, The Nation«Литературная журналистика в своем лучшем проявлении».Джон Корри, The American Spectator«Изумительная хроника… Автор книги берется за невообразимое и делает его ужасающе, неотвратимо реальным. По одной только этой причине книгу следовало бы прочесть самой широкой аудитории».Майкл Марен, The Village Voice Literary Supplement
-

Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории
Ялом Ирвин Дэвид 78 ₪О чем эта книгаОпытный психотерапевт Джулиус узнаёт, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию, планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Об автореИРВИН Д. ЯЛОМ — всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы «Мамочка и смысл жизни», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Проблема Спинозы» завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.Для когоДля всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Отзывы«С депрессией, апатией, тоской и скукой борются обычно герои серьезных романов, навевающих депрессию, апатию, тоску и скуку. Ирвин Ялом пишет о таких персонажах и их борьбе в книгах, увлекательных, как детектив или приключенческий роман». — Журнал Weekend, ИД «Коммерсант»
-

Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Будрэм Шеннон 18 ₪ОБ АВТОРЕ:Шеннон Будрэм — журналистка, писательница, сертифицированный сексолог и тренер по интимным отношениям, самый востребованный секс-педагог в Интернете. Живет в Лос-Анджелесе.СЫГРАЙ В СВИДАНИЕ, ВЫИГРАЙ ЛЮБОВЬ!«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней!В ЭТОЙ КНИГЕ:· Какие 3 слова в разговоре увеличат ваши шансы на второе свидание.· Красивая и загадочная или компанейская и простая — какая девушка всегда уходит с вечеринки с новым парнем.· Ваша подруга точно знает, в чем ваша проблема, — как ее разговорить.· Психолог, визажист, сотрудница службы «Секс по телефону» и топ-модель дают советы по флирту и соблазнению.· Аромат, который возбуждает, аромат, который влюбляет — лучшие афродизиаки для привлечения мужчин.· Тесты, которые помогут понять себя и… поднять самооценку!ОТЗЫВЫ:«Эта книга — своего рода учебник для женщин всех уровней сложностей: кто хочет выйти замуж, но не может, кто хочет найти того самого, но не понимает, какой он. Но, пожалуй, главное — автор дает ключи к пониманию себя, а это первая, самая важная и самая трудная ступень в построении отношений мечты». — WDay.ru«В процессе написания этой книги сексолог Шеннон Будрэм отобрала пять женщин на свой учебный курс по свиданиям, чтобы научить их правильно флиртовать, разбираться в мужчинах и заинтересовать любого. Ее методика помогает узнать свои желания и научиться создавать обстоятельства, которые позволят воплотить их в жизнь». — Time magazine«Забудьте обо всем, что знаете о свиданиях — сексолог Шеннон Будрэм здесь, чтобы посадить вас за школьную парту». — Apple Books Review«В мире, который, как считается, управляется мужчинами, сексолог Шеннон Будрэм выравнивает игровое поле свиданий для всех с помощью своей уникальной методики, основанной на знаниях в психологии, сексологии и межличностных отношениях». — Винни Харлоу, супермодель«Советы по отношениям от Будрэм фокусируются на расширении прав и возможностей одиноких женщин с помощью инструментов, необходимых им для достижения успеха в эпоху цифровых знакомств». — Refinery 29
-

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
Норбеков Мирзакарим Санакулович 63 ₪За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание «МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ». Трое из десяти миллиардеров России — ученики мастера Норбекова.»Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать!Как действовать, спросите?Очень просто: превратиться в здоровую, богатую, счастливую и реализованную личность. Распознать свои слабости и победить их, развить сильные стороны… Ну и найти вторую половинку! То есть стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым.А для этого я специально буду задевать Ваше самолюбие, чтобы Вы сказали: «Ах ты, зараза такая, да ты что! Да я тебя сейчас!И как только увижу, что Вы за мной уже бежите с кирпичом в руках, пущусь наутек как раз в нужном направлении — туда, где Ваш тронный зал. Спрячусь за трон и скажу: «Вот Ваш трон. Мавр свое дело сделал!»А я от этого получу кайф, потому что в Вашем успехе заложено и мое участие.»
-

Победить хаос
Берг Рав 21 ₪Практические инструменты, которые раскрыты здесь, призваны помочь каждому из нас подняться над сложностями и непредсказуемыми сценариями современности. Сейчас мир стремительно меняется, и порой нам кажется, что жизнь превращается в хаос. В это время очень важно чувствовать опору под ногами и видеть порядок сквозь пелену нарастающего беспокойства. Книга «Победить хаос» призвана поддерживать людей именно в такие моменты!
-

Неуправляемые. Гид по воспитанию безупречных детей от родителей викторианской эпохи
О' Нилл Тереза 23 ₪Быть родителем в современном мире — непростая задача. Каждый день появляется множество книг по воспитанию, но, будем честны, все они бесполезны. Пришло время отказаться от модных практик и обратится к методам, проверенным веками! Тереза О’Нилл, эксперт по истории Викторианской эпохи, собрала в своей книге странные, шокирующие и просто смешные советы от экспертов XIX века. Но, возможно, именно они помогут воспитать настоящих леди и джентльменов.Из этой книги вы узнаете:Как подготовиться к появлению малышаКак выбрать хорошую школуПочему девочкам вредно изучать точные наукиКак не избаловать сына излишней опекойКак заставить ребенка проводить больше времени на свежем воздухе
-

Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
Мёртл Мария ; Роуч Майкл 95 ₪В сборнике медитаций «Я любима» вы найдете работающие инструменты для создания, укрепления и сохранения отношений, основанные на системе Алмазного Огранщика, от ближайших учеников Геше Майкла Роуча. Предисловие к книге написано самим Геше Майклом Роучем.Мария и Питер Мёртл не только приводят древние доказательства того, что мир — это наше собственное творение, но и рассказывают о методах создания и улучшения отношений, вашего партнера и всего мира в целом по системе Алмазного Огранщика, созданной Майклом Роучем. Здесь собраны медитативные упражнения, которые повлияют на ваш ум и улучшат способность создавать то, что вы хотите и чего заслуживаете. Обладая этими знаниями, вы сможете:• встретить свою идеальную вторую половинку или буквально изменить вашего партнера,• создать невероятно счастливые и гармоничные отношения с любимым человеком,• найти общие цели и ценности, интересы и увлечения,• достичь финансового благополучия в паре,• сохранить отношения с безупречным партнером на всю жизнь.Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Марии Мёртл.Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, — включите медитации в свою жизнь!• эргономичный формат — книга не займет много места в вашей сумочке• интегральный переплет — лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный• ленточка-ляссе — вы без труда найдете полюбившуюся медитациюДумаете, вторая половинка нужна только для того, чтобы вместе смотреть «Игру престолов» и ездить в Турцию раз в год? Мария и Питер Мёртл, пережившие череду предательств и разочарований в любви, тоже так думали. До того, как познакомились друг с другом и учением известного на весь мир Геше Майкла Роуча. Тибетская мудрость, которую несет в мир Майкл Роуч, скрепила их союз, и вот уже более десяти лет Мария и Питер делятся секретами своих счастливых отношений. Теперь и вы сможете построить прочные и гармоничные отношения с партнером, практикуя медитации, собранные Питером и Марией – учениками Майкла Роуча. В книге вы найдете не только вдохновляющую историю любви, но и духовные практики, которые помогут вам раз и навсегда изменить свою жизнь и обрести любовь.
-

Золотые правила Марины Мелия. Как выстроить отношения с ребенком с первых дней и на всю жизнь
Мелия Марина 203 ₪Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия об ответственном родительстве.В первой части, «Мама рядом!», автор предлагает родителям внимательно отнестись к первому году жизни ребенка. Ведь многие уверены: в первые месяцы после рождения малышу нужны только уход и забота, а настоящее воспитание начнется позднее. Но сейчас научно доказано: вырастет ребенок сообразительным или не очень, общительным или замкнутым, целеустремленным или безвольным — во многом зависит от того, как пройдет его первый год. И роль мамы в это время невозможно переоценить.Вторая часть, «Отстаньте от ребенка!», посвящена разбору конкретных случаев и поиску решений «неразрешимых» проблем. Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Марина Мелия предлагает более эффективный путь: оставить детей в покое и перевести фокус внимания на самих себя, на собственные слова и поступки.Из книги «Золотые правила Марины Мелия» вы узнаете:– как заложить фундамент характера ребенка;– что на самом деле нужно для интеллектуального развития;– какие вопросы стоит задать будущей няне;– почему вредно дружить с детьми;– что делать, если ребенка травят;– зачем ребенку отец;– почему наши дети не в ладу с деньгами.
-

Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы
Стоун Д., Хин Ш. 64 ₪Мы получаем обратную связь каждый день. От друзей и семьи, коллег, клиентов и руководителей, учителей и незнакомых людей. Нас оценивают, хвалят и критикуют по поводу работы, характера и внешнего вида. Но часто даже нейтральные слова оставляют неприятный осадок. А предложения коллеги или друга переделать что-то в себе или в работе воспринимаем как личную обиду и надолго уходим в свою раковину. Почему?Потому что не знаем, как реагировать. Да, мы хотим учиться и расти, но в то же время требуем, чтобы нас принимали такими, какие мы есть.Спасибо за обратную связь — первая книга, которая поможет научиться отделять конструктивную критику от субъективных оценок.Благодаря простой структуре и эффективным практикам вы обретете уверенность в себе, перестанете агрессивно реагировать на замечания в свой адрес и сможете извлекать из них пользу.Вы поймете, какой вид обратной связи от вас ждет другой человек, что сделает любое общение гораздо эффективнее и приятнее.Узнаете, как стать лучше с помощью негативной обратной связи, почему люди видят недостатки, которых не видим мы, и какие 4 навыка сделают вас мастером общения.Авторы книги Дуглас Стоун и Шейла Хин — преподаватели права в Гарвардской юридической школе и соучредители компании Triad Consulting. Среди их клиентов: Белый дом, Citigroup, Honda, Johnson & Johnson, Time Warner, Unilever и многие другие. Они расскажут вам:- Как стать лучше с помощью негативной обратной связи.- Почему люди видят недостатки, которых не видим мы.- Какие четыре навыка помогут в управлении разговором.- Как подготовить себя к переменам в жизни.- Как вывести личные отношения на новый уровень.ОТЗЫВ«Как преподаватель ВШЭ и бизнес-тренер для многих компаний, я регулярно сталкиваюсь с проблемой чрезмерной эмоциональной реакции слушателей на мои замечания.Благодаря этой книге я понял ошибки своих учеников, когда они слышали от меня наставления. Осознал свои недочеты, а главное — получил конкретную инструкцию, как давать обратную связь. Чтобы меня воспринимали как выдающегося наставника, а мои воспитанники стали успешными с помощью моих рекомендаций». — Алексей Макаров, топ-менеджер с 30-летним стажем
-

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Этачт Эмили; Фернандез Марция; Маккези Джино 111 ₪«Каждый восьмой человек в мире живет с психологическим расстройством, наиболее распространенными из которых являются тревожные и депрессивные. На фоне последних мировых событий число людей, страдающих данными типами расстройств, выросло на 26% и 28% соответственно».- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или токсичных людей, как сохранить и укрепить свое ментальное здоровье? Тогда вы держите в руках нужную книгу.»ХРУПКАЯ ПСИХИКА» — собрала в себе лучшие методики и способы, которые помогут упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой. Книга уже доказала свою эффективность и помогла тысячам людей, став БЕСТСЕЛЛЕРОМ AMAZON и заняв 6 позицию в списке лучших книг, помогающих про ОКР.Разберем и проработаем:- теорию привязанности: все про эмпатию, страхи, эффективную коммуникацию и разрешение конфликтов;- внутреннее равновесие: конструктивные и деструктивные эмоции, как справляться со страхом, отказом и критикой;- зависимости: как отказаться от вредных привычек и токсичных людей, улучшить самоконтроль и научиться принимать ответственность.
-

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)
Диспенза Джо , Шепелев Дмитрий Л. (переводчик) 130 ₪Об автореДоктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.О книгеДоктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни.От желания измениться к изменению себя — развитие мозга ограничено только нашим воображением.- Умственная тренировка через медитацию.- Техника мысленной проработки для изменений в мозге и теле.- Использование сознательного разума вместе с подсознательным.- Обновление операционной системы мозга.Отзывы«Доктор Джо Диспенза глубоко погружается в экстраординарный потенциал нашего разума. Прочтите эту книгу и вдохновитесь изменить свою жизнь навсегда». — Линн МакТаггарт, автор книг «Поле» и «Эксперимент по намерению»«Джо Диспенза дает нам средства для реальных изменений в жизни». — Уильям Арнтц, продюсер/режиссер фильма «Так что же мы знаем!?»
-

Бойся, я с тобой 2. Страшная книга о роковых и неотразимых. И это все о них
Танк Таня 114 ₪«Откуда вы все это знаете? Вы подглядывали за нами? — такое чувство нарастало у меня, когда я читала трилогию «Бойся, я с тобой». Все словечки, манипуляции, закидоны — один в один мой муж! Я-то думала, что у нас какая-то уникальная «сложная» любовь с «необычным» человеком, а все оказалось намного проще и… примитивнее. «Теперь все с тобой ясно!» — повторяла я себе, и с меня как будто спадали злые чары. Если бы эти книги попали мне в руки раньше, я бы даже не посмотрела в сторону этого человека!»Из отзыва читательницы«Я прибежала к психотерапевту в день расставания с партнером с вопросами: «Что произошло? Я схожу с ума? Это я во всем виновата?». На вторую минуту моего рассказа она начала понимающе кивать и достала книгу Тани Танк. Я за неделю прочитала трилогию «Бойся, я с тобой», многие вещи в моей жизни встали на свои места, и мне стало намного лучше. Рекомендую всем, кто запутался в отношениях!»Из отзыва читательницы
-

Шум. Несовершенство человеческих суждений
Канеман Даниэль; Сибони Оливье; Санстейн Касс 185 ₪От автора международного бестселлера «Думай медленно, решай быстро»Революционное исследование о том, почему люди принимают неверные решения и как избежать ошибок!Два одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы.Два одинаково честных судьи — вынести абсолютно разные вердикты по одному делу.Два одинаково опытных специалиста по подбору персонала — выбрать на одну и ту же должность разных соискателей…Почему это происходит? От чего зависит? Могут ли на такие важные решения влиять время суток или день недели?Даниэль Канеман вместе с Оливье Сибони и Кассом Р. Санстейном раскроют секреты шума — посторонних влияний на наши суждения — во многих областях: от медицины до криминалистики, от экономического прогнозирования до юриспруденции, и, что еще важнее, научат, как его уменьшить, а значит, начать находить лучшие решения.Пять причин купить 1От автора культового делового бестселлера «Думай медленно и решай быстро» Даниэля Канемана. 2«Думай медленно, решай быстро» — одна из самых важных деловых книг за прошедшее десятилетие. Книга переведена на десятки мировых языков, а её суммарный тираж превышает 2 000 000 экземпляров. 3Обладатель Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман — один из самых авторитетных и цитируемых ученых в мире. 4Новое революционное исследование о том, почему люди принимают неверные решения и как этого избежать. 5Если вы хотите избавиться от ошибочных суждений, стереотипов и прочего информационного шума, перестать ошибаться и начать принимать правильные решения, то это книга для вас.
-

Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Хлебова Вероника 69 ₪Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, 10 лет личной терапии и 15 лет практики, блогер и мать троих детей. Автор 4 книг, в том числе бестселлера «Быть жертвой больше не выгодно».Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права — только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво.Прочитав книгу «Сепарация: как перестать зависеть от других людей»:• вы найдете опору в себе;• взрослая жизнь перестанет вас пугать;• вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать;• вы перестанете представлять других людей большими, а себя — маленькими и бесправными;• вы начнете ценить и уважать себя;• вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле.»Если представить психологические проблемы человека в виде метафорического клубка размером с футбольный мяч, то проблема сепарации — из тех ниточек, за которые стоит потянуть, чтобы весь клубок распутать. Вероника Хлебова ненавязчиво указывает читателю, как правильно за эту ниточку тянуть, не множа хаос, а реально решая проблемы. «Тяните аккуратно, в вашем темпе, без оглядки на окружающих», — говорит она своей книгой. И когда клубок начнет распутываться, вы заметите, как и с близкими отношения налаживаются, и с нелюбимой работы уйти удается, и вообще — мечты начинают сбываться». © Александр Акулиничев, главный редактор сайта Psychologies.ru
-

Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы
Котляр Алиса Игоревна 88 ₪Алиса Котляр — коуч сознания, наставник, преподаватель медитаций. Автор трансформационной программы «Жизнь и деньги в потоке».В авторском сборнике » Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы» собраны медитации и практики для женщин, желающих избавиться от страхов и проблем, которые мешают духовному и финансовому развитию. Это книга БЛАГОсостояния. Вы научитесь вести дневник благодарности, успеха, состояния, отправитесь в путешествие на пути к той жизни, о которой мечтаете, в мир изобилия, богатства и расслабленности. Доверяйте себе, доверяйте Вселенной и идите туда, куда вас ведет душа. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину.В любое время, дома или дороге, утром или ночью, уделите себе несколько минут и погрузитесь в мир, о котором мечтаете!С помощью медитаций из этой книги вы сможете:• научиться управлять своим состоянием — и быть в ресурсе• увеличить свой финансовый поток• изменить свою жизнь — дайте трансформации случиться
-

Оскал критики
Федорова Валентина Руфовна 25 ₪Критика подобна огню — кто с ней играет, рано или поздно обожжётся. Кто-то просто завидует, кто-то подсознательно стремится испортить вам репутацию, кто-то и правда старается помочь делу, кто-то перестраховывается. В любом случае это всегда неприятно. Избежать «ожога» критикой можно только изучив все нюансы.Профессиональный психолог, автор систематизировала всю доступную информацию о критике, дополнила ее своими наработками и по крупицам собрала полноценное «досье».Пользуйтесь им, выполняйте упражнения, и вы сможете:• правильно реагировать на критику;• применять ее в своих интересах;• научиться при первой возможности ставить на ней жирную точку, занося в «чёрный список».
-

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (переплет)
Фабер Адель; Мазлиш Элейн 80 ₪Адель Фабер и Элейн Мазлиш — самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы бестселлеров, ставших классикой литературы по воспитанию. Их методика основана на профессиональном и личном опыте: большое количество наглядных примеров и практических советов, понятные диалоги, забавные комиксы. Благодаря Фабер и Мазлиш миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко решать проблемы, возникающие в процессе воспитания.Бестселлеры Фабер и Мазлиш:• Переведены на 25 языков.• Проданы общим тиражом более 12,5 миллионов экземпляров.Эта книга поможет:• Достичь того, чтобы подросток обсуждал с вами свои проблемы.• Научить его брать ответственность за свои поступки.• Говорить о сексе и наркотиках, не отталкивая ребенка нравоучительным тоном.• Разрешать любые конфликты мирным путем.• Поддерживать с подростком доверительные отношения.
-

Язык телодвижений в любви
Пиз А., Пиз Б. 80 ₪Авторы знаменитых бестселлеров «Язык телодвижений» и «Язык взаимоотношений», общий тираж которых превысил 40 миллионов экземпляров, в своей новой книге раскрывают главные секреты общения между мужчинами и женщинами. Вы научитесь быть более привлекательными для представителей противоположного пола, распознавать, кому вы симпатичны, назначать свидания и строить крепкие отношения со своей второй половинкой.Все, что нужно знать о «Языке телодвижений в любви»:- искусство ухаживания и сигналы флирта;- правила поведения на первом свидании и вечеринках;- рецепты успешных отношений;- секреты интернет-знакомств и свиданий.
-

Жизнь жестче
Киран Сетия 156 ₪Если вам нелегко – вы в этом не одиноки. В книге «Жизнь жестче» американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением, что каждый день происходит худшее, и ничего не изменишь. Но отчаиваться не стоит. Призывая на помощь Аристотеля и Канта, Теодора Адорно и Симону Вейль, а также внушительный корпус мировой литературы, искусства и науки, Сетия размышляет, каким образом древние и современные ритуалы помогают справиться со скорбью, как спортивные менеджеры и князь Мышкин могут отучить оценивать себя в категориях успеха и почему смысл работать и творить есть всегда, даже если мы обречены на вымирание. Книга Сетии – хорошее подспорье для тех, кто ищет способы жить достойно в несовершенном мире.
-

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Курс исполнения желаний. Даже если вы не верите в магию и волшебство. 4-е издание
Грэй Джон 114 ₪Долгожданное новое издание мирового бестселлера!Психолог Джон Грэй известен во всем мире как ведущий специалист в области человеческих отношений. Его книги о мужчинах с Марса, женщинах с Венеры переведены на 40 языков и изданы миллионными тиражами! В этой книге мэтр психологии делится с вами одним из главных своих секретов — он учит искусству исполнять желания и творить чудеса!Как исцелить недуги? Как добиться успеха в жизни? Как обрести идеальную фигуру и… идеальную любовь? Какими бы ни были ваши желания — их можно осуществить! Потому что в любом из нас есть способность творить практические чудеса. Эта сила дана нам от рождения.Вспомните истории о невероятном исцелении, головокружительном карьерном росте или превращении из нищего в миллионера! Все их герои сумели открыть в себе эту Силу! Девять руководящих принципов, разработанных Джоном Грэем, помогут и вам развить удивительную способность — творить чудеса.Примените эти принципы на практике и убедитесь — желания сбываются!
-

Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Дернов Владимир Сергеевич 111 ₪Владимир Дернов — клинический и спортивный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт, представитель Восточно-Европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов, член Национальной ассоциации специалистов по психосоматике, автор обучающих курсов; выступает в качестве эксперта на федеральном ТВ и в СМИ, а также консультирует профессиональные спортивные команды. За последние 10 лет прошел обучение психосоматике и гипнотерапии у ведущих отечественных и зарубежных специалистов. В. Дернов имеет подтвержденные врачами результаты избавления от аллергий, аутоиммунных и редких заболеваний, которые считаются неизлечимыми в медицине.В своей книге “Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта” автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние на физическое здоровье людей. Данное издание представляет собой уникальное сочетание научных исследований, личных историй, терапевтических случаев и практических упражнений, которые помогут научиться распознавать и решать проблемы, связанные с психосоматикой. Прочитав эту книгу, вы осознаете источники и причины появления негативных ситуаций, сомнений, страхов, зависимостей и аллергий, сможете использовать ресурсы своего разума и тела для достижения как внутренней гармонии, так и успеха в разных сферах жизни. Книга содержит более 10 авторских терапевтических гипномедитаций.
-

Я хочу, чтобы меня любили
Дзуцева Татьяна Ивановна 60 ₪Татьяна Дзуцева — автор сайта womancosmo.ru, ведущая длительной онлайн-программы «Женская Школа».В этой книге вы найдете все необходимые советы и шаги, чтобы ваш путь к любви и гармоничным отношениям стал понятным и увлекательным. Сотни женщин уже сделали это и их жизнь начала меняться. Их вдохновляющие истории вы также найдете в этой книге.Из книги вы узнаете:— как взрастить свое женское достоинство, чтобы мужчины любили и ценили вас;— как правильно выстраивать гармоничные и доверительные отношения;— как вернуть чувства в отношения и внимание партнера;— как научится расслабляться и получать наслаждение от жизни;— а также узнаете, что значит ценить себя и любить по-настоящему.
-

40 способов борьбы с тревогой
Кузина Светлана Валерьевна 92 ₪Знаете ли вы, что если бы все мы вдруг перестали бояться, то человечество давно бы вымерло?Эксперты считают, что страх — это нормальная человеческая эмоция, сигнал, предупреждающий об опасности и заставляющий остерегаться. Однако, когда наши страхи начинают овладевать нами — они могут превратиться в фобии.Чтобы этого не случилось, автор книги «40 способов борьбы с тревогой» Светлана Кузина собрала в ней самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. Дышите глубже!
-

Упал на дно — оттолкнись! Настольная книга созависимой личности
Гущина Анна Александровна 88 ₪«Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук… Везет всем, кроме меня…»Возникают ли у вас такие мысли? Книга «Упал на дно – оттолкнись» поможет выкарабкаться из самых тяжелых кризисов и сделать вашу жизнь счастливой, наполненной и увлекательной.Почему мы так и не можем полюбить себя? Построить здоровые отношения, основанные на любви, заботе и принятии? Освободиться от всего, что мешает, и начать наконец жить так, как хочется именно нам, а не другим? Анна Гущина отвечает на эти вопросы и дает конкретное и подробное руководство к действию.
-

Такому мама не научит
Раков Павел Александрович 79 ₪Статистика вещь упрямая! В нашей стране катастрофическое количество разводов! Почему же распадаются семьи? Именно об этом глазами мужчин рассказывает легендарный автор шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу как дура».Новая книга Павла Ракова дарит новые уникальные возможности всем женщинам, которые хотят выйти замуж и прожить с любимым мужем долгую и счастливую жизнь. В игровых ситуациях участницы тренинга заново переживают те обстоятельства, в которых оказывались в жизни: выбор жениха, первое свидание, свадьба, знакомство с родственниками, измена мужа, появление любовников, развод. Переосмыслив каждый этап своего жизненного пути, женщины благодаря Павлу Ракову понимали, где и какие совершали ошибки и как их нужно исправить, чтобы жизнь снова заладилась. Павел Раков доступно объясняет, как себя вести женщинам, чтобы их мужчина всегда оставался любящим, добрым, работящим, веселым, заботливым, счастливым и, главное, успешным.
-

Темное сердце. Убийство, которое не считали преступлением
Палмквист Йоаким 84 ₪Бестселлер Amazon⠀⠀⠀«Мой отец пропал; я думаю, что его убили. Возможно… в этом замешана моя сестра». Новинка серии «Criminal Story» — история реального преступления, которое шокировало Швецию.⠀⠀⠀По статистике каждое пятое убийство совершается внутри семьи. Однако добраться до сути и понять, кто именно совершил преступление, часто бывает практически невозможно. Убийцы хорошо знают привычки своих жертв, а те, в свою очередь, безоговорочно доверяют близким.⠀⠀⠀Летом 2012 года шведский миллионер, землевладелец Йоран Лундблад словно исчез. В полицию обратилась его младшая дочь Мария, которая представила свою версию произошедшего: отца убили. Показания знакомых и друзей вели к ее старшей сестре Саре. Но… нет тела — нет дела. Заявление об исчезновении получило код 9011 — происшествие, которое даже не считали преступлением.⠀⠀⠀К поискам мужчины подключилась поисковая организация добровольцев Missing People, и прежде всего — начальник ее оперативного отделения, авантюрная экс-модель Тереза Танг. Раскрытие преступления стало для Терезы навязчивой идеей. Но когда она поняла кто убийца, она сама оказалась в ловушке.
-

Большая книга общения с ребенком
Гиппенрейтер Юлия Борисовна 328 ₪«Большая книга общения с ребенком» — самая полная книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер о воспитании детей. Здесь собран весь многолетний опыт автора в общении с детьми и обучении родителей практическим способам общения с ребенком. Обсуждаются ошибки в воспитании, которые совершали наши бабушки и дедушки, неправильные шаблоны воспитания, которые могут создать эмоциональное напряжение в семье. Важным разделом книги являются главы про активное слушание, о том, как общаться с ребенком так, чтобы стать для него опорой и поддержкой. Разбираются шаги для преодоления эмоциональных трудностей, специальное внимание уделено индивидуальному подходу к детям разного характера.Книга представляет собой переработанное и дополненное издание таких знаменитых книг как «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» и специальных глав, посвященных общению с детьми из книги «У нас разные характеры. Как быть?».
-

Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми
Тохтарова Екатерина 107 ₪Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятельно повлиять на здоровье малыша без врачей и лекарств и свести количество больничных к минимуму?Клинический психолог, эксперт по психосоматике и мама двоих детей Катя Тохтарова убеждена, что болезнь ребенка связана с конфликтами, убеждениями и стратегиями родителей. Достаточно проработать свой конфликт, и облегчение в состоянии малыша неминуемо настанет. Так начала делать сама автор, когда ее сын чуть не оказался в реанимации для новорожденных. И когда у него была детская желтушка, а потом сильная аллергия, Катя справилась со всем сама. Справитесь и вы при помощи понятных практик, которыми овладеете.Из книги вы также узнаете:1. Что делать, чтобы дети болели меньше или не так тяжело.2. Как отклонения в развитии ребенка связаны с жизнью мамы во время беременности и что делать, чтобы улучшить ситуацию.3. Почему болеют именно дети, а не сами мамы.4. Как справиться с самыми частыми трудностями материнства: малыш не спит, мало ест, ему нужно адаптироваться к саду или школе и т.д.«Книга покажет, как работают техники PSY2.0. Когда вы попробуете их применить в жизни, то раскроете в себе большой талант психолога и станете по-настоящему успешной мамой своих теперь уже здоровых детей». — Михаил Филяев, клинический психолог, доктор философии в психологии, автор методики PSY2.0 и бестселлеров по психосоматике
-

Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа
Трамп Д., Макивер М. 172 ₪Дональд Трамп — человек-легенда.Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.ПРАВИЛА ТРАМПА:- В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.- Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.- Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.- Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны.- Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.- Приспосабливайтесь, или проиграете.Отзывы«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время». — Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»
-

Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
Караваев Семен Андреевич 99 ₪Семен Караваев — клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье».В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой.Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда.Выйти на путь здоровых отношений вам помогут:• практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями;• подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места;• инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу;• приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений.Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!
-

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Готтлиб Лори 51 ₪Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом.Лори — психотерапевт из Лос-Анджелеса. Каждый день в ее кабинет приходят самые разные люди, чтобы рассказать о своих проблемах — потому что им не с кем об этом поговорить.Джон — успешный продюсер с красавицей-женой и двумя детьми — уверен, что все вокруг идиоты. Но какая тайна на самом деле скрывается за его самоуверенностью и эгоизмом?..Рита, одинокая женщина, планирует покончить с собой, если через год ее жизнь не изменится. После трех неудачных браков она так и не обрела любовь, а дети не желают ее видеть. Есть ли у нее шанс на счастье?..Джулия во время медового месяца с любимым мужем узнает, что у нее рак. Как справиться с осознанием собственной скорой смерти, когда твоя жизнь только началась?..Шарлотта не может остановить бесконечный цикл саморазрушения: алкоголизм и беспорядочные связи стали ее способом справиться с детскими травмами. Но если прошлое изменить невозможно, как изменить себя?..Уэнделл — эксцентричный психоаналитик — нужен самой Лори, чтобы справиться с тяжелым расставанием. Но действительно ли она тоскует об ушедшем бойфренде, а не о чем-то большем?..В кабинете психотерапевта нет места тайнам, иллюзиям и самообману. И без бумажных платков точно не обойтись…
-

Дерзкий репетитор по русскому языку. Для тех, кто хочет говорить и писать правильно
Бобров Виктор Александрович, Власова Марина Сергеевна (соавтор), Малявина (Рубэк) Анастасия 180 ₪Сегодня пишут все. Маркетологи, IT-специалисты, врачи, повара. Мы оставляем отзывы, ведём деловую переписку, общаемся в соцсетях. И писать нужно просто, понятно и грамотно. Но у кого сейчас есть время лезть в толстые учебники и вспоминать сложные правила, изобилующие терминами?Эта книга — отличное средство вспомнить «давно забытое» и подкачать грамотность. Никакого сложного академического языка и лингвистических изощрений, наоборот, в ней много забавных (а не наскучивших, из рассказов Пришвина!) примеров, шуток и авторских иллюстраций, благодаря которым читать становится по-настоящему интересно.Вы узнаете:• как стать пиратом дефисного моря;• как избавиться от слов-паразитов;• зачем цыган на цыпочках цыплёнку цыкает;• как кофе обрёл мужественность…И многое другое!
-

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Карапинар Онур 77 ₪Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.Из этой книги вы узнаете:- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.- Как стать лучшей версией себя.Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
-

НЛП-технологии: Разговорный гипноз
Бакиров Анвар Камилевич 126 ₪О чем эта книга
Разговорный гипноз — перспективное направление современной практической психологии, активно используемое в НЛП-технологиях. Он основан на простейших и легко осваиваемых словесных приемах, позволяющих воздействовать на собеседника и добиваться успеха в любых сферах деятельности: переговорах, продажах, рекламе, маркетинге, управлении персоналом, личных отношениях. В этой книге описаны серьезные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Вы научитесь получать от людей то, что раньше не могли; узнаете, как просто ввести человека в транс и внушить нужные вам идеи и побуждения; поймете, как влиять на окружающих даже на уровне их самочувствия.
Об авторе
Анвар Бакиров – сертифицированный тренер НЛП, консультант с многолетним практическим опытом, самый читаемый русскоязычный автор книг по НОП, руководитель интернет-проекта www.duals.ru
Фишки книги
По сути, книга — это сжатый тренинг, с помощью которого вы можете самостоятельно освоить НЛП-техники.
Книга будет понятна даже новичкам в области психологии и НЛП, уже в процессе чтения вы сможете применять новые знания в повседневной жизни.
-

Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Хилл Ю.В. 22 ₪Упреки, высокомерие, зависть, обесценивание, желание всегда быть правым, бесконечная борьба интересов — все это проявление конкуренции в семье. Причем не только между супругами, но и между детьми, бабушками и другими родственниками.В этой практической книге Юлия Хилл, семейный психолог с 15-летним опытом, рассказывает, почему в семье возникает борьба за власть и как перенастроить семейные отношения, чтобы в них царила поддерживающая атмосфера.Из книги вы узнаете:- Что такое семейные коалиции и кто с кем может воевать.- Какие люди склонны к борьбе за первенство.- Какое неравенство можно считать нормой.- Как преодолеть подростковый кризис.- Какие манипуляции используются в семье.
-

Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Старостина Е.С., Кобина Н. 23 ₪Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток травли.В этой книге эксперты по управлению репутацией Надежда Кобина и Елена Старостина отвечают на эти и другие вопросы. А еще, на основе проведенного исследования интернет-агрессии, дают эффективные рекомендации по управлению и сохранению репутации.Книга, которая пригодится не только блогерам с миллионной аудиторией, но каждому пользователю социальных сетей, поможет вам:- разобраться в причинах травли;- найти в себе силы выйти из конфликта;- справиться тревогой и обидой;- обезопасить своих родных и детей от кибербуллинга.
-

Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии
Гупта Мринал Кумар 113 ₪Каждый хочет быть счастливым, но для многих счастье — всего лишь «белая полоса», краткий миг или вспышка эйфории, которая гаснет при первых трудностях и конфликтах. 128 практических советов, основанных на знаниях о человеческой природе и древней мудрости, помогут обрести радость навсегда. Книгу можно читать с любой страницы. Что действительно поможет вам стать немного счастливее и сильнее? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм — выбор только за вами.Главное, о чём следует помнить:СЧАСТЬЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ РАЗУМА, ОНО НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВНЕШНИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. НИКТО НЕ СДЕНЛАЕТ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ, КРОМЕ ТЕБЯ САМОГО.М.К. Гупта — всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек». Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
-

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Хлебова Вероника 111 ₪Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.- Почему всё идет из детства?- Как справиться с одиночеством?- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?- Что делает нас по-настоящему взрослыми?- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
-

Шум. Несовершенство человеческих суждений
Канеман Даниэль; Сибони Оливье; Санстейн Касс 185 ₪От автора международного бестселлера «Думай медленно, решай быстро»Революционное исследование о том, почему люди принимают неверные решения и как избежать ошибокДва одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы.Два одинаково честных судьи — вынести абсолютно разные вердикты по одному делу.Два одинаково опытных специалиста по подбору персонала — выбрать на одну и ту же должность разных соискателей…Почему это происходит? От чего зависит? Могут ли на такие важные решения влиять время суток или день недели?Даниэль Канеман вместе с Оливье Сибони и Кассом Р. Санстейном раскроют секреты шума — посторонних влияний на наши суждения — во многих областях: от медицины до криминалистики, от экономического прогнозирования до юриспруденции, и, что еще важнее, научат, как его уменьшить, а значит, начать находить лучшие решения.Пять причин купить 1От автора культового делового бестселлера «Думай медленно и решай быстро» Даниэля Канемана. 2«Думай медленно, решай быстро» — одна из самых важных деловых книг за прошедшее десятилетие. Книга переведена на десятки мировых языков, а ее суммарный тираж превышает 2 000 000 экземпляров. 3Обладатель Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман — один из самых авторитетных и цитируемых ученых в мире. 4Новое революционное исследование о том, почему люди принимают неверные решения и как этого избежать. 5Если вы хотите избавиться от ошибочных суждений, стереотипов и прочего информационного шума, перестать ошибаться и начать принимать правильные решения, то это книга для вас.
-

Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни
Свияш Александр Григорьевич; Свияш Юлия Викторовна 73 ₪Человек – существо сложное, которому нужно долго учиться управлять набором заложенных в нем природой возможностей и реализовывать свой потенциал. Благодаря этой книге вы не столкнетесь больше с безразличием Жизни, а Жизнь не увидит вашего унылого выражения лица. Это пособие для тех, кто не просто мечтает о счастье, а уже осознал, что это такое, и готов сделать шаги для его достижения, стать для себя и учеником, и учителем.
Найдите ответы на самые важные вопросы:
— Как управлять своими эмоциями?
— Как влиять на себя и других?
— Как быть счастливым? -

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Фэй Дейдре 121 ₪Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.Одиночество, боль, горе — неважно, с чем вы сражаетесь, — ваше тело не забудет урок.
-

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Рестак Ричард 114 ₪Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые «помнят все». Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга.Автор этой книги — Ричард Рестак — известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста.Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти «грехов» современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте.Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости.Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память.
-

Лестница Ангела
Курбатова Э. 94 ₪Согласно Ветхому завету мир стоит до тех пор, пока в нём существует 36 праведников. Если один из них умирает, а замены нет, наступают смутные времена: эпидемии, катаклизмы и воины.Талантливый кардиохирург-трасплантолог Сергей — главный кандидат на место нового праведника. Из жизни в жизнь он спасал людей. Теперь его карма близка к нулю, и осталась последняя душа, которой он должен помочь. У Сергея есть только одна слабость — его любимая жена, которая вот уже три года лежит в коме.Лиза — обиженная на весь мир молодая женщина — случайно убивает человека и погибает от пули полицейского. Однако уже через мгновение она воплощается в теле жены хирурга, чтобы повлиять на его выбор.Сможет ли Лиза выполнить задание и получить место в новом мире после уничтожения старого, обрекая ненавистную ей землю и самого доктора?Элина Курбатова — писатель, сценарист, режиссер, психолог.В 2009 г. получила красный диплом факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, специализация психолог-гипнолог. С 2014 г. активно работает в кино — сценарист таких сериалов как «Мачеха», «Синичка», «Последний довод», «Каменное сердце», «Крылья» (2 номинации на премию ТЭФИ), сценарист и режиссёр фильмов «Прекратите это!», «Зеркало Гезелла», «Квартира» (номинанты и победители многих российских и зарубежных конкурсов независимого кино). Заочно окончила New York Film Academy (драматургия) и UCLA (сценарное мастерство), автор курсов по драматургии «Система персонажей» и «Жанры» в Высшей школе экономики и Высшей школе кино «Арка».
-

Ваш ребенок знает лучше! Как построить отношения в семье на доверии, любви и уважении
Юуль Еспер 15 ₪Детей любят и окружают заботой во всем мире, но именно в Дании они растут уверенными в себе, самостоятельными, здоровыми и счастливыми. В чем же секрет?Современным родителям важно понять, что традиционные методики воспитания не могут дать ребенку того, что ему действительно нужно. Мир меняется — а вместе с ним и семья, и отношения внутри нее. Прислушиваясь к своим детям и доверяя им, учитывая их желания и интересы, можно избежать множества проблем как с малышами, так и с подростками. Автор бестселлеров, всемирно известный датский психолог Еспер Юуль в своей книге предлагает нам совершенно новый взгляд на воспитание — неожиданно простой и мудрый.Из этой книги вы узнаете:• Как отношения родителей влияют на младенцев.• Можно ли без слез и ссор приучить детей помогать по дому.• Как наладить отношения с трудным подростком.• Почему взаимное уважение — основа счастливой семьи.• Как правильно повысить самооценку у ребенка.
-

Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания
Сибони Оливье 46 ₪Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно, что в самом процессе мы почти не задумываемся. И часто совершаем предсказуемые ошибки. Стоит ли доверять своей интуиции, и если да, то в каких конкретных случаях? Можно ли избежать когнитивных ловушек, если мы даже не осознаем их? И как сделать самый правильный выбор в бизнесе и жизни? Ответы – на страницах этой книги.
-

Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»
Быкова Анна Александровна 94 ₪СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР ПО ВОСПИТАНИЮ!ПРАВА НА КНИГУ ПРОДАНЫ В 17 СТРАН!СУММАРНЫЙ ТИРАЖ — 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Книга Анны Быковой, опытного педагога, психолога и автора знаменитой серии «Ленивая мама», не типичное руководство по воспитанию детей.Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли.Она поможет избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать, взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь. Ведь на самом деле единственная миссия родителей — научить ребенка быть самостоятельным и счастливым человеком.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться;• когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться;• как выключить в себе маму-перфекциониста и включить «ленивую маму»;• чем опасна гиперопека и как этого избежать;• что делать, если ребенок говорит: «Я не могу»;• как заставить ребенка поверить в свои силы;• что такое воспитание в стиле коучинг.
-

Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Квик Джим 58 ₪Метод «Безграничье» позволит вам узнать, как изменить свой разум, запрограммировать мозг на работу.
