Психология
Отображение 6541–6600 из 8538Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Психотерапия в комиксах
Бенсон Н., Ван Лоон Б. 78 ₪Эта книга расскажет удивительную историю возникновения и развития психотерапии с древних времен до наших дней. Вы узнаете, как Зигмунд Фрейд разработал психоанализ, почему в XX веке закрылись множество сумасшедших домов, сколько психотерапевтических методов и практик существует сейчас и какие проблемы они помогают решить. А забавные комиксы сделают погружение в предмет легким и увлекательным!
-

Шопенгауэр как лекарство
Ялом Ирвин Д. 116 ₪О чем эта книгаОпытный психотерапевт Джулиус узнаёт, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию, планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Об автореИРВИН Д. ЯЛОМ — всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы «Мамочка и смысл жизни», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Проблема Спинозы» завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.Для когоДля всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Отзывы«С депрессией, апатией, тоской и скукой борются обычно герои серьезных романов, навевающих депрессию, апатию, тоску и скуку. Ирвин Ялом пишет о таких персонажах и их борьбе в книгах, увлекательных, как детектив или приключенческий роман». — Журнал Weekend, ИД «Коммерсант»
-

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Мужицкая Т.В. 14 ₪Книга «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Фикс-прайс. Нон-фикшн. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Мужицкая Т.В. Стандарт: 14. Издание: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Редактор/составитель: Погадаева Мария Никитична.
-

В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
Танк Таня 111 ₪Таня Танк, @tanja.tank, автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых», ведущая блогов об абьюзе в Инстаграме и Живом Журнале:»Разбитые сердца, обманутые надежды, тяжелые расставания… Каждый день читатели присылают мне драматичные исповеди, в которых задают одни и те же вопросы — общие для всех, у кого “сложная” любовь с “противоречивым” человеком.В этой книге я собрала и прокомментировала 150 типовых ситуаций из ваших писем. Прямо сейчас открывайте оглавление и ищите “свою”!»Он меня любит, но изменяетОн меня любит, но едко критикуетОн меня любит, но контролирует каждый шагОн меня любит, но у нас что ни день, то ссораОн меня любит, но часто уходит и… вновь возвращаетсяОн меня любит, но я чувствую себя виноватой непонятно в чем…Он меня любит, но я не вылезаю из депрессииМне с ним очень хорошо, но… очень плохоСтоп! А ты уверена, что это любовь, а не опасная фальшивка, которую тебе всучили под видом настоящего чувства? Ядовитый суррогат, отравляющий твою жизнь?Любовь или фейк? Смотри не перепутай!
-

Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы
Дуглас Джон, Берджес Энн., Ресслер Роберт К. 123 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Половые преступления — один из самых страшных и, к сожалению, распространенных видов преступлений. Почему люди совершают их? Объединяет ли что-то сексуальных маньяков, и если да, то что? Какие жизненные события влияют на то, что человек начинает демонстрировать преступное поведение, и когда начинается этот процесс? На все эти и многие другие вопросы постаралась в этой книге дать ответы группа ученых и работников ФБР во главе с Джоном Дугласом. Впервые опубликованный еще в конце 80-х годов прошлого века, этот труд предугадывает бурное развитие методов профайлинга и использование искусственного интеллекта для поиска преступников.Теоретические выводы исследователей подкреплены примерами реальных дел и интервью с 36 маньяками, криминалистами, семьями жертв и теми, кому удалось выжить после столкновения с преступником.Из этой книги вы узнаете:• Какие типы преступников существуют.• Что приводит человека к убийству на сексуальной почве.• Как происходит процесс создания психологического портрета преступника.• Какую роль в расследовании играет судебно-медицинская экспертиза.• Как вести себя при встрече с насильником.
-

Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР
Ресслер Роберт К., Шахтман Том 120 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Проникнуть в сознание убийц: понять, «как» и «почему», чтобы выяснить «кто».Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ века. В 1970-х годах он создал в ФБР отдел поведенческого анализа, который впервые провел исследование 36 самых ужасных преступлений, произошедших в разных штатах США. При помощи дедуктивного метода и детального анализа улик, оставленных на месте преступления, изучения личности жертв, интервью с известными преступниками — Тедом Банди, Джоном Уэйном Гейси, Эдмундом Кемпером — удалось выявить типы убийц и создать их психологические портреты. Метод психологического профилирования Роберта Ресслера до сих пор используют в поиске серийных убийц.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:· как создавался метод психологического профилирования преступников;· психологические и поведенческие особенности серийных убийц;· подробное описание самых ужасных преступлений: мотивы, детали, выбор жертвы;· какие «сувениры» забирали убийцы с мест преступлений;· как незначительные мелочи позволили жертвам избежать смерти.
-

Психология. Плюс 1 победа (2) (ИК)
156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
-

Комплект из 2 книг: Мужчины любят стерв + Поступай как женщина, думай как мужчина (ИК)
Аргов Шерри, Харви Стив 142 ₪В комплект вошли книги: «Мужчины любят стерв» Шерри Аргов и «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харви.Главные книги о том, как понять мужчин и научиться говорить с ними на одном языке.
-

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Кругами ада
Танк Таня 86 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы — радужными, а счастье — безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной на миллион. Но вскоре стали «какой-то не такой», «ничем не лучше других», начали «выносить мозг» и «торопить события»… Что случилось с лучшим в мире человеком? Почему его отношение к вам так переменчиво, непредсказуемо и… жестоко? Знакомые вопросы? Исчерпывающие ответы вы найдете в книге Тани Танк — известной ведущей блогов об отношениях.Перед вами базовая и очень подробная книга об абьюзе и деструктивных людях, в которой вы узнаете:Как быстро раскусить абьюзера и манипулятора?Под какими масками они скрываются?Какими способами они разрушают нас и нашу жизнь?Что вас ждет, если вы останетесь с абьюзером?Как уйти из разрушительных отношений и спасти себя?
-

Набор из книги+метафорических карт: Женский круг+Сила стаи+Берегиня (ИК)
554 ₪Набор из книги и 2-ух наборов метафорических карт.Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы:В книге мы раскроем загадки женского тела и открыто поговорим о сексуальности. Научимся оберегать свои границы и избавимся от синдрома «хорошей девочки». Выпустим эмоции и полюбим свою многогранность. Научимся искреннему принятию и откроем сердце любви. Погрузимся в творчество и сотворим своё идеальное будущее. Обратимся за помощью к Роду, к корням, и соединимся с космическим потоком Высшего Разума. Вернёмся в первозданное, честное состояние «Я есть», будем смеяться, петь, танцевать, дышать, пить душистый чай, зная «Нам можно всё!».Практики из этой книги, которые автор много лет собирала в разных традициях мира, дадут начало трансформации твоей женской судьбы, чтобы ты смогла услышать свой голос и идти за собой, не оборачиваясь. И не сомневаясь.Сила стаи. Метафорические карты одной девочки для поддержки на пути к мечтам:Колода метафорических ассоциативных карт от Анны Фениной — автора бестселлеров целебных сказок для взрослых «Одна девочка собирала стаю» и «Одна девочка тропу искала» и художницы женской души Ольги Кругловой — это пламя надежды в сложные времена, бережный разговор с душой и озарения, которые помогут победить трудности.Героиня карт — Одна Девочка – собирательный образ, в котором каждая из нас найдет отражение себя. Одна Девочка не поучает, не ставит себя в пример. Она, как и все мы, просто хочет быть счастливой и находит для этого самые неожиданные рецепты. В комплекте 72 карты для самотерапии или работы с клиентами; компактная книга, в которой даны комментарии к каждой карте и большое количество методик, предназначенных для работы со своими желаниями, отношениями, сомнениями и «гореваниями». Карты предназначены для психологов, специалистов по работе с метафорическими картами и начинающих исследователей своей души.Берегиня. Метафорические ассоциативные карты для решения проблем, поддержки в трудных ситуациях и обретения мудрости. Ресурсные, подарочные, обережные:45 карт от автора колод-бестселлеров «Ключ к подсознанию» и «Сила рода» Екатерины Каменской — это уютные и добрые метафорические карты, которые помогут быстро войти в состояние безграничного ресурса.При создании карт использована авторская техника «подсказок», которые могут подсветить внутренний запрос и помогут в некоторых случаях с трактовкой изображений.В комплекте к коробочке с картами, покрытой нежной пленкой soft touch, идет подробная инструкция, которая содержит техники «Сила в ресурсе» (для бережного решения самых разных жизненных проблем) и «Выход из травматического состояния» (вы побываете в лабиринте, который охраняет коварное чудовище, и сможете избавиться от травмы, причиняющей боль).»Берегиня» поможет:- обрести уверенность;- почувствовать себя смелее;- проработать вопросы рода;- вдохнуть полной грудью, освободившись от тяжких мыслей.Главные правила работы с колодой — это осознанность и открытость.
-

-

Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями
Хиз Чип; Хиз Дэн 173 ₪В этой книге рассказывается о моментах, которые запоминаются на всю жизнь, а иногда даже меняют ее кардинально. И о том, как их создавать. Из нее вы узнаете, как сделать свою жизнь более яркой и осмысленной. Для всех, кто хочет создавать запоминающиеся моменты для себя и других.
-

Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
Энди Баркер, Бет Вуд 193 ₪Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
-

Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Нестандартная психология
Кирьянова Анна Валентиновна 69 ₪Эта мудрая книга, написанная А. В. Кирьяновой — психологом и автором популярного канала на YouTube, включает в себя жизненные истории о поисках счастья как известными историческими личностями, так и обычными людьми.Книга будет полезна тем, кто хочет найти умные ответы на вопросы об отношениях, личной свободе, счастье, спокойствии, о том, как не откладывать жизнь на потом и обрести счастье.
-

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Чаттерджи Ранган 90 ₪Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века».Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на скалодроме очистит ваши мысли, а вот длительная пробежка, наоборот, привести иммунную систему в состояние тревоги.После прочтения этой книги в ваших руках окажется целый набор полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное силовое поле спокойствие. С ним вы станете практически не уязвимым.
-

Комплект. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя+С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе (ИК)
Примаченко О.В. 231 ₪«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.»С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному.Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
-

Мировые бестселлеры по воспитанию от Фабер и Мазлиш (ИК)
Фабер А., Мазлиш Э. 231 ₪Книга «Мировые бестселлеры по воспитанию от Фабер и Мазлиш (ИК)». Издательство: Эксмо. Тираж: 12000. Серия: Мировые бестселлеры по воспитанию от Фабер и Мазлиш. Переплет: Твердый переплет. Автор: Фабер А., Мазлиш Э. Стандарт: 1. Издание: 120 — Редакция № 5. Возрастная категория: Взрослая группа. Формат, ммсм: 130×200. Высота: 270. Ширина: 181. Переводчик: Завельская А. С. Редактор/составитель: […]
-

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
Зинкевич-Евстигнеева Татьяна; Зинкевич Александра Константиновна 105 ₪Если эмоции накрывают с головой – просто открывайте книгу с любой страницы и проходите восстанавливающие практики под руководством эксперта!Здесь вы найдете медитативные сказки и упражнения, которые приведут в порядок мысли и помогут расслабиться, а в последнем разделе читательниц ждут исцеляющие подсказки от вымышленного, но вполне реального персонажа – Хозяйки внутреннего мира, в которой каждая узнает себя. Все медитации даны в аудио-формате и сопровождаются подробными инструкциями. Возьмите книгу с собой – на работу или в поездку, с ней погружение в себя станет вашим ежедневным приятным ритуалом.
-

Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
Карпавичус Артём Сергеевич 114 ₪Ваши отношения в трех метрах от уровня бездны и вы не знаете, остаться вам или расстаться? Вы только начали их строить и не хотите повторять ошибок прошлого? Или вы готовы к новому союзу, но не знаете, как сделать его гармоничным?В любой из этих ситуаций вы найдете свой путь к счастью с помощью этой книги. Вместе с опытным психологом Артемом Карпавичусом вы:• узнаете, из чего складываются гармоничные отношения;• разберетесь, как на ваш выбор партнера влияют биологические, социальные и другие установки;• определите, что вам мешает построить надежный союз, и как это исправить;• научитесь лучше понимать себя и партнера;• примете решение: дать себе и партнеру шанс или расстаться.Автор создал свою теорию гармоничных отношений, которая уже помогла многим парам. Теперь и у вас есть ключ к решению бытовых, ценностных и сексуальных проблем, а значит — к комфортным и счастливым отношениям!Книга будет полезна, если:• вы не можете решить: расстаться с партнером или дать еще один шанс отношениям;• вы точно хотите сохранить отношения, но не знаете, как решить проблемы, чтобы было комфортно и вам, и партнеру;• вы расстались с партнером и хотите понять, что разрушило ваши отношения и как больше не допускать таких ошибок;• вы готовы к новым отношениям и хотите узнать, что влияет на гармонию в них.
-

Записки профайлера. Искусство менталиста
Филатов Алексей Владимирович 111 ₪Алексей Филатов – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица и детекции лжи.Книга «Записки профайлера. Искусство менталиста» сборник лучших статей, посвященных профайлингу от эксперта международного уровня. Профайлинг – это дисциплина, изучающая человека с разных сторон. Профайлер способен не только объяснить, но и предсказать поведение оппонента. В книге представлены основные методы и техники, используемые в криминалистике. Вы узнаете, как с помощью профайлинга правоохранительные органы вычисляют потенциальных преступников, а также научитесь применять методы и знания из книги в своих личных целях.
-

Комплект из 2-х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки + Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)
Шталь Стефани, Лабковский Михаил 193 ₪В комплект входят книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Шталь Стефани и «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)» Михаила Лабковского.
-

Комплект из 2х книг: Метод Марины Мелия + Хочу — Mогу — Надо (ИК)
343 ₪В комплект входят 2 книги:1) «Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!»В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами.Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.Метод «Хочу — могу — надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».2) «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других.Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами.
-

Новая жизнь к пятнице. Комплект из 3 книг (ИК)
Леман Кевин 193 ₪Три книги по психологии по бюджетной цене.В комплект вошли бестселлеры Кевина Лемана, доктора психологических наук с 30-летней практикой. Каждая книга закрывает одну тему. Леман отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.В комплекте:«Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней»«Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней»«Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней»
-

Это не всегда депрессия
Хендел Хилари Джейкобс 108 ₪Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств.Ускоренная экспериментальная динамическая психотерапия (AEDP) направлена на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций. Этот метод помогает пациентам прийти к состоянию спокойствия, сострадания, здорового интереса к жизни, уверенности в себе.Книга «Это не всегда депрессия» станет вашим надежным проводником на пути к психологическому благополучию. Автор книги, Хилари Хендел, предлагает уникальный и прагматичный инструмент под названием «Треугольник перемен», который поможет вам вернуться к своему истинному «я».Вы найдете ответы на важные вопросы:• почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность?• как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем?• как добраться до корня тревоги — самого распространенного эмоционального состояния нашего времени?• как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь?Найти путь к себе и обрести покой.
-

Комплект из 2-х книг Татьяны Мужицкой: Легко и радостно + Брать, давать и наслаждаться (ИК)
287 ₪Комплект из 2-х книг Татьяны Мужицкой: Легко и радостно + Брать, давать и наслаждаться
-

Будь для нее героем. Мудрые советы по воспитанию девочек для любящих отцов
Гаррисон мл. Гарри 107 ₪Очаровательная подарочная книга для отцов девочек от отца. Короткие мудрые советы разбиты на разделы: начиная с раннего детства дочери и заканчивая тем временем, когда она покинет родительский дом.Автор просто и понятно дает ответы на непростые вопросы:- Что делать, чтобы дочка не разочаровалась в мужчинах?- Как успокоить плачущую девочку?- Как научить ее ценить себя и уважать окружающих?Эта книга заставляет улыбнуться, согласно покивать, а порой даже пустить скупую мужскую слезу. А главное — помогает понять, как быть достойным отцом для своей малышки.Преимущества этой книги:- в мире продано более 4 миллионов экземпляров книг автора;- бестселлер «Нью-Йорк Таймс» 2023;- более 1000 восторженных отзывов на Амазон.
-

Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
Хим Чан Сон 94 ₪Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя.«Сегодня я сделаю перерыв» — это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: «Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать».Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе.ОБ АВТОРЕ:Сон Хим Чан — вице-президент Dangreum Corporation, управляет Limitless, Marito и т. д. Он получил благодарность от председателя Постоянного комитета Национальной ассамблеи по культуре, спорту и туризму и был сертифицирован Корейским институтом записи и сертификации (KBRI) в качестве первого директора по новому медиаконтенту в Content Culture Plaza. Автор шести книг, совокупный тираж которых составляет 500 000 копий. Аудитория в социальных сетях автора более 2 миллиардов человек.ЦИТАТЫ:«Чем дольше вы находитесь в активном состоянии, тем больше накапливается ментальной усталости, а это плохо отражается на повседневной жизни. Иногда нужно просто перестать думать о посторонних вещах, чтобы восстановить внутренний баланс».«Время, когда мы наедине с собой, — это время, когда мы можем взглянуть на себя со стороны. Это не возможность для рассуждения о правильном или неправильном, а возможность привести в порядок все свои мысли».«Очень важно заботиться друг о друге и стараться работать над своими ошибками, и касается это не только семьи: партнёры, друзья, родственники, соседи и множество других людей — все они заслуживают такого отношения».«По иронии судьбы мы завидуем тем, у кого есть что-то, чего нет у нас. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и расстраиваться, лучше подумайте о том, чего вы добились сегодня, и попробуйте похвалить себя за это».«Когда вы достигнете точки назначения, то поймёте: в душе человека, добившегося желаемого, обитает невероятная воля к жизни, сопровождающая его до самого конца».«Нет ничего глупее, чем крепко цепляться за отношения, которые не двигаются с мёртвой точки. Поэтому вычеркните их из своей жизни и начните следующее утро с чистого листа».«Если вы считаете кого-то другом только потому, что можете вывалить на него свои эмоции или дружите с кем-то ради какой-то определённой цели, то этот человек совсем не друг, а просто мусорное ведро для ваших чувств».«Давайте не будем забывать о страданиях человека и строить из себя судью, определяя жертв и виновников. Вместо того чтобы говорить — нужно слушать, вместо того чтобы критиковать — поддерживать, вместо того чтобы давать нелепые советы — искренне заботиться. Вот что действительно может помочь человеку справиться с ситуацией».«Если игнорировать мнение окружающих и быть уверенным только в своей правоте, это лишь помешает вашему развитию».«Как бы сильно вы ни пытались убедить себя, что мир крутится вокруг вас, есть определённая линия, которую не стоит пересекать. Потому что где-то между верой в себя и общением с другими лежит золотая середина, делающая вас человеком».
-

Настенькины Комиксы. На пути к диплому
Анастасия Лемова 135 ₪НОВИНКА! Продолжение серии комиксов из популярного паблика «Настенькины комиксы». Новый сборник рисунков посвящен наблюдениям студента, живущего на кофе и мыслях об отчислении. Зарисовки на крафтовых страницах о самостоятельной жизни, экзаменах, одногруппниках и дипломе.Анонсирование в соц. сетях автора; В основном паблике автора — https://vk.com/komks (95 000 подписчиков)Публикации на AdMe, Pikabu и других популярных ресурсах;Обзоры и акции в популярных тематических блогах (база более 150 контактов)
-

Как найти свою сильную сторону. 39 вещей, которые помогут в поисках призвания
Давлатов Саидмурод Раджабович 103 ₪Если человек сумел найти свое истинное призвание, он обязательно добьется успеха. Слава, богатство, успех не приходят к тому, кто сидел сложа руки в ожидании. Чтобы достичь желаемой цели, нужно действовать, преодолевать трудности и в первую очередь – заниматься саморазвитием. Саидмурод Давлатов, бизнес-наставник и автор бестселлеров о финансовом мышлении, точно знает, как определить свое предназначение и использовать таланты по максимуму. В этой книге он рассказывает обо всех жизненных аспектах, которые необходимо проработать, чтобы найти свое призвание.
-

Правила жизни и бизнеса. Том 2
Манн Игорь Борисович 233 ₪Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге — от скорочтения и тайм-менеджмента до франчайзинга и корпоративной культуры.
-

Эннеаграмма. Тип 8. Босс
Неаполитанский С.М. 50 ₪Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для лично
-

Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция
Шаврова Татьяна Павловна 114 ₪Вдребезги! Все разбилось вдребезги. Ваши совместные планы, мечты об общем будущем и воспоминания о прекрасных моментах в прошлом.Можно ли починить сердце, разбитое после тяжелого расставания? Можно ли вылечить боль, которую причинил близкий человек? Расставание может казаться вам катастрофой, трагедией, которую невозможно пережить. Но это не так!Важно помнить, что неудачи в личной жизни временны, и их переживают все. Нужно только набраться мужества и терпения, чтобы с ними справиться. В этом вам поможет Татьяна Шаврова — популярный блогер и коуч отношений с 15-летним опытом работы на ТВ.Новая книга автора — это ваш друг, который поможет вам восстановиться после расставания и обрести уверенность, принять и полюбить себя. В тексте вы найдете множество полезных советов и практик, которые избавят вас от грусти и одиночества, помогут пережить непростой период и выйти из него на путь к новой жизни.Эта книга — не о вашем бывшем. Она — о вашем будущем. Она о любви к себе и заботе о себе.Эта книга поможет вам:· пережить тяжелое расставание;· справиться со стрессом и другими негативными эмоциональными состояниями после расставания;· обрести веру в себя, людей и собственное счастье;· научиться принимать, любить и ценить себя, заботиться о себе;· избавиться от чувства вины и одиночества.Помните, первый шаг к личному счастью — это вера в лучшее и любовь к себе!Книга в твердой обложке. Бумага офсетная.
-

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Захариадис Д. 96 ₪Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.В этом руководстве вы найдете:- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
-

Комплект из 2-х книг. Волшебный Новый год+Wabi Sabi (ИК)
385 ₪В комплекте две книги «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» + «Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса (новое оформление)».«Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире»:Ваби-саби — это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны Восходящего Солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца.Ваби-саби — это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном — основные принципы этой вневременной концепции.Эта книга — предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.«Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса (новое оформление)»:Для кого-то новогодние праздники — это радость предвкушения, для других — огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля.В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с ней у камина, замедлиться и поразмышлять о том, как провести праздники осознанно, спокойно и приятно.«Волшебный Новый год» поможет снять градус новогоднего напряжения, чуточку расслабиться, впустить в свою жизнь будничное волшебство и научиться получать удовольствие от праздничного сезона. Вместо того, чтобы войти в Новый год уставшим, с пустым кошельком и сожалеющим о невыполненных обещаниях, вы начнете январь с драгоценных воспоминаний, чувствуя себя отдохнувшим и вдохновленным.
-

Комплект из 2-х книг. Намасте+Счастье в моменте (ИК)
245 ₪В комплекте две книги «Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху» + «Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану».«Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану»:Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами.И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау.- О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков.- О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других.- О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием.- О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве.А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными.«Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху»:От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса.Индия — источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.«Индия — это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас». — Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию
-

Секреты спокойствия «ленивой мамы»+Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой» (комплект) (ИК)
Быкова А.А. 120 ₪В комплект вошли 2 книги:1. Секреты спокойствия «ленивой мамы»Если мама в ярости трясет ребенка – она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость – она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Анна Быкова – педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии «Ленивая мама» объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.2. Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос. Для того чтобы ваш ребенок стал самостоятельным тоже нужны условия. Ведь если всегда подсказывать, помогать и советовать, он так и не научится ничего делать сам. Поэтому просто необходимо периодически включать «ленивую маму», осознавая, что это делается в интересах ребенка.
-

Психика и реальность
Руднев Вадим 189 ₪В новой книге российского философа и психолога исследуются психопатологические процессы в ХХ и ХХI вв. Автор исходит из соотнесенности психики как чего-то внутреннего и реальности как чего-то внешнего. Уже в середине ХХ в. немецкий физик Вольфганг Паули мечтал о создании единой науки, которая изучала бы внутреннее и внешнее в их совокупности. Создание квантовой физики повлекло за собой понимание того, что внутреннее и внешнее тесно связаны. Это прежде всего принцип неопределенности Гейзенберга.В своей книге автор исследует такие феномены, как Бог, истина, желание, влечение к смерти, аддикции, депрессия, обсессивно-компульсивные расстройства, шизофрения.Книга написана живым увлекательным языком и будет интересна всем интеллектуальным читателям.
-

Не время выгорать! Календарь трудоголика жука-невывожука. Календарь настенный на 2025 год (300х300)
14 ₪Книга «Не время выгорать! Календарь трудоголика жука-невывожука. Календарь настенный на 2025 год (300х300)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Календари настенные 2025 (300х300). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Стандарт: 25. Издание: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 305×310. Редактор/составитель: Муртазина Регина Рустамовна.
-

Год закончится, а ты нет. Календарь на 2025 год от Ольги Примаченко
Примаченко О.В. 16 ₪Книга «Год закончится, а ты нет. Календарь на 2025 год от Ольги Примаченко». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Календари настенные 2025 (300х300). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Автор: Примаченко О.В. Стандарт: 25. Издание: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 305×310. Редактор/составитель: Бердник Марина Александровна.
-

К себе нежно. Календарь-памятка на 2025 год (300х300)
Примаченко О.В. 18 ₪Книга «К себе нежно. Календарь-памятка на 2025 год (300х300)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Календари настенные 2025 (300х300). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Автор: Примаченко О.В. Стандарт: 25. Издание: 5. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 305×310. Редактор/составитель: Бердник Марина Александровна.
-

Аскезы на исполнение желаний! Календарь настенный на 2025 (300х300 мм)
14 ₪Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!Календарь «Аскезы на исполнение желаний» — это ваш внутренний компас на пути к духовным вершинам. Внутри вы найдете поддерживающие цитаты и место для планирования. Избавьтесь от нежелательных привычек и измените свою жизнь.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2023.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
-

Чисто Love. 2-е изд.
Таргакова М. 88 ₪Опыт любви есть у нас у всех, когда мы становимся окрыленными, добрыми, открытыми, радостными, прощающими и даже не обижаемся, когда мы буквально летаем по земле. И нам так хочется, чтобы это прекрасное время не прекращалось…
-

Великий притворщик. Миссия под прикрытием, которая изменила наше представление о безумии
Кэхалан Сюзанна 21 ₪«Сейчас, когда я пишу эту книгу, не существует каких-либо объективных последовательных методов постановки точного психического диагноза: депрессию не диагностируют по анализу крови, а шизофрению — по снимку мозга. Вместо этого психиатры полагаются на наблюдаемые симптомы в сочетании с анамнезом пациента и беседами с его родственниками и друзьями. Объект изучения психиатрии — это “разум”, вместилище личности, идентичности и собственного “Я”».Статья Дэвида Розенхана «Психически здоровые на месте сумасшедших», опубликованная в главном научном издании «Science» стала «мечом, пронзившим самое сердце психиатрии»: подорвала ее авторитет, вызвала ожесточенные дискуссии в кругах психиатров и повлияла на формирование новой системы диагностики психических заболеваний. Ее значение трудно переоценить, однако десятилетия спустя, когда почти не осталось живых свидетелей знаменитого эксперимента, за расследование истории Розенхана взялась Сюзанна Кэхалан.Эта книга обязана своим существованием другому великому притворщику — аутоиммунному энцефалиту, болезни, симптомы которой имитировали шизофрению и биполярное расстройство, но были вызваны физическими причинами — очевидными дисфункциями тела. Жертвой этого великого притворщика и стала Сюзанна. Ей удалось спастись, однако многим другим людям с ее диагнозом повезло куда меньше.В своем расследовании она не только пытается восстановить полную картину эксперимента, проведенного Розенханом, но и ищет ответы на вопросы, которые волновали известного исследователя и волнуют тысячи людей, оказавшихся в психиатрических учреждениях, и их близких по всему миру:• Если вменяемость и невменяемость существуют, как нам отличить их друг от друга?• Где граница между заболеванием мозга и заболеванием психики и почему мы вообще пытаемся их разграничить?• Сколько заблуждений о разуме и мозге мы все воспринимаем как должное?• Почему психиатры продолжают использовать диагнозы, которые часто оказываются ошибочными?
-

Разреши себе чувствовать. Календарь настенный на 2025 год (300х300)
Булгакова Ю.Л. 14 ₪Книга «Разреши себе чувствовать. Календарь настенный на 2025 год (300х300)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Календари настенные 2025 (300х300). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Автор: Булгакова Ю.Л. Стандарт: 25. Издание: 5. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 305×310. Редактор/составитель: Голубова Елена Леонидовна.
-

Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь
Рубин Гретхен 75 ₪О КНИГЕМировой бестселлерПереведено на 17 языковПродано более 5 000 000 экзОБ АВТОРЕ И О КНИГЕГретхен Рубин была самой обычной женщиной с самыми обычными заботами: семья, дом, работа. Осознав, что большую часть времени она ощущает усталость, раздражение и недовольство, Гретхен решила разработать план счастья. Она сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости и написала об этом книгу, которая стала международным бестселлером.Благодаря этой книге вы:- научитесь эффективнее использовать свое время- избавитесь от беспокойства и стресса- найдете гармонию с собой и миром- станете лучше женой, матерью, другом и коллегой- достигнете того ,что считаете важным и необходимым для счастья
-

Никак. Книга, основанная на реальных вопросах к самому себе
Прудько Юлия Владимировна 203 ₪• Как найти себя и не потерять совесть?• Как научиться принимать людей такими, какие они есть и не принимать успокоительное?• Как быть хорошей мамой, хорошей папой и самой лучшей филиппинской няней в городе?• Как стать лучшей версией себя по версии своей бабушки?• Как выйти из зоны комфорта, операционки и замуж?• Как успевать все и иногда даже поспать?• Как осознать свое предназначение, несмотря на фатальное предопределение?В центре сюжета 30-летняя девушка, которая неистово и беспощадно ищет себя и свое предназначение всеми возможными способами — от SMART-анализа прежней жизни до собственных фантазийных «похорон».Каждый новый инструмент саморазвития — это новая смешная глава, в которой автор легко и играючи иронизирует над трендами на повальный личностный рост, псевдодуховное развитие и повсеместное обучение.
-

Иди туда, где страшно в России. Календарь настенный на 2025 год
14 ₪Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
-

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь
Трейси Б. 142 ₪ОБ АВТОРЕБрайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.ОТ ИЗДАТЕЛЯ«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху.А еще вы узнаете:• как работает «принцип реальности»;• что такое Я-концепция личности;• почему потеря памяти может помочь добиться успеха;• что общего у вас с шедевром Микеланджело и• какие 7 шагов приводят в великой цели.ОТЗЫВ«Эта книга расскажет вам, как отыскать в себе невероятные запасы внутренней энергии и раскрыть удивительные силы, имеющиеся в каждом из нас. Вы удивитесь, когда начнете добиваться совершенно невиданных и более значимых результатов, используя ее концепции и идеи во своей работе». — Марк Виктор Хансен, автор книги «Куриный бульон для души»
-

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
Андерсон Фрэнк Г. 111 ₪Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
-

Психология. Все, что вам нужно знать, — в одной книге
Портер Алан 228 ₪В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких.Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни, эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым.Из этой книги вы узнаете:- Как человек учится.- Настолько же продуктивны решения группы, нежели частные.- Как ученые исследуют функции мозга.- Какова структура личности.
-

Комплект из 2-х книг: Хочу и буду (покет) + Люблю и понимаю (покет)
Лабковский Михаил 144 ₪Комплект из 2-х книг: «Хочу и буду» (покет) + «Люблю и понимаю» (покет)Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.У его передач всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне — столпотворение и аншлаг.Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.Публичные консультации похожи скорее на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звезд… И все становится понятно! Про них и про себя.Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причем советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задает их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших капиталовложений.Лабковский отличается тем, что сам живет в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «Когда я встал на путь исправления…»Сама личность психолога — яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справиться со своими комплексами.«Уроки с ребенком делать не надо!». Эта провокационная статья появилась на просторах Интернета около 8 лет назад, мгновенно разлетелась по социальным сетям и стала одной из самых вирусных и цитируемых. Автор этой статьи, а также сенсационного бестселлера «Хочу и буду», психолог с 35-летним стажем Михаил Лабковский написал новую книгу — о воспитании детей, — в которую включил все вопросы, полученные от родителей за годы практики.Книга «Люблю и понимаю» нужна вам, если:- Воспитание детей оказалось более сложным процессом, чем вы себе представляли.- Вас накрыло постродовой депрессией (или вам просто плохо, нет сил, ничего не хочется).- Ребенок «сводит вас с ума» (или вы вообще ничего к нему не испытываете, и это вас пугает).- Вы сомневаетесь в том, хороший ли вы родитель.- Ваши взгляды на воспитание расходятся со взглядами супруга, из-за чего вы постоянно ругаетесь.- Вы боитесь перенести на ребенка свои комплексы, низкую самооценку, повторить с ним ошибки собственных родителей.После прочтения «Люблю и понимаю» многие конфликты в вашей семье просто сойдут на нет. Вы научитесь отличать реальные поводы для беспокойства (например, поведение жертвы у вашего ребенка) от мнимых (тройка по химии), поймете, когда нужно поставить твердые ограничения, когда отстать, а когда — поддержать и, возможно, отвести к психологу.«Люблю и понимаю» — книга про то, как превратить воспитание из «второй работы, за которую не платят», в процесс естественный, понятный и, главное, доставляющий радость и детям, и взрослым.
-

Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся
Чалдини Роберт 153 ₪Бестселлер Чалдини адресован всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, всем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние. Общий тираж более 2 500 000 экз.
-

Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Андерсон Фрэнк Г. 114 ₪Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
-

Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл 124 ₪Качественное издание в твердом переплете станет украшением любой библиотеки. Плотная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы.Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.
-

Поиск истинной магии: трансперсональный гипноз и гипнотерапия.
Джек Элиас 45 ₪«Поиск истинной магии. Трансперсональный гипноз и гипнотерапия/НЛП» — это, прежде всего, учебный текст аттестационной программы трансперсональной гипнотерапии/НЛП Института терапевтического образования (ИТО). Данная книга, как и курс трансперсональной гип
-

Каждый день мне все льзя. Адвент-календарь с заданиями на 2023 год (294х418)
Мужицкая Т.В. 94 ₪Разрешите себе быть счастливыми. Этот адвент-календарь создан для того, чтобы вы могли позволить себе чуточку больше. Каждый день.Когда вам нужна поддержка, внутренний ресурс, или просто захочется поднять себе настроение – стирайте скретч-слой нового задания и смело идите его выполнять.И чаще повторяйте себе: МНЕ ВСЕ ЛЬЗЯ!Татьяна Мужицкая — автор бестселлеров по саморазвитию, психолог, бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, бард и блогер.
-

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Чирилло Франческо 66 ₪ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНАЯ КНИГА ВО ВРЕМЕНА ПОЛНОЙ УДАЛЕНКИ!!! «Метод помидора» спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».Что дает Метод Помидора?• Снижет тревогу по поводу приближения дедлайна• Многократно повышает продуктивность• Позволяет сфокусироваться на сложных задачах• Мотивирует, вдохновляет, подбадривает• Превращает работу в увлекательную игру
-

Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Мерфи Джим 123 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ВЫ ПОТЕРЯЛИ РАДОСТЬ И СТРАСТЬ К ЖИЗНИ ИЗ-ЗА СТРАХА НЕУДАЧИ?ХОТИТЕ ОБРЕСТИ БОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ?Эта книга расскажет вам, как лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием.Откройте для себя руководство по жизни, которое воспитало чемпионов мира, дало спортсменам возможность стать nº1 и, самое главное, изменило их сердца и умы.Это пошаговое руководство от одного из лучших в мире тренеров по работе с разумом. В течение шести лет непрерывных исследований автор разрабатывал технику. Ваша жизнь приобретет новый смысл, когда вы от стремления к счастью перейдете к жизни, наполненной смыслом и самореализацией.В книге представлены все необходимые упражнения, методы и инструменты, которые улучшат каждую сферу вашей жизни.РАЗВИВАЙТЕ САМООБЛАДАНИЕ! ПРЕОДОЛЕВАЙТЕ ТРЕВОГУ! ТРЕНИРУЙТЕ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ!
-

Мечты сбываются всегда! (книга+дневник желаний)
Блиновская Е. 48 ₪Первый книжный проект Елены Блиновской «Мечты сбываются всегда» — это книга и Дневник Желаний в одной упаковке. Елена Блиновская — не просто создательница знаменитого «Марафона желаний», она — коуч международного уровня и неординарный учитель мотивации. В новом проекте она делится уникальным методом осуществления желаний и личной историей сбывшейся мечты. В книге дано много правил, благодаря которым вы можете воплотить задуманное. Это своего рода навигационная карта жизни, используя которую, вы окажетесь на новом уровне.Что нужно, чтобы правильно загадать желания? Как сделать так, чтобы Вселенная была на твоей стороне? Как получить подарки судьбы и сделать свою жизнь ярче и счастливее? Ответы на эти вопросы помогут вам сделать первые шаги на пути к собственными мечтам.Также Елена собрала в своей книге 99 реальных историй. Это истории сбывшихся чудес, в каждой из которых — фрагмент чьей-то судьбы, путь от мечты к ее осуществлению и счастью. В них — мудрость и сила, которые вдохновляют, дарят истинную поддержку, опору и веру в собственные силы. У тебя есть возможность дополнить эти истории своими, записав их в Дневник Желаний.Дневник Желаний Елены Блиновской — это живой инструмент, уникальная практика, с помощью которой вы можете попробовать стать волшебником для самого себя.И это лучший подарок себе и тем, кого вы любите. Вдохновляйтесь новым опытом, используйте мудрые советы и подсказки, и пусть ваши МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ ВСЕГДА!
-

Набор из 2-х книг: Мужчины любят стерв +Стерва выходит замуж (ИК)
118 ₪Набор состоит из двух книг: «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин» и «Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы».«Стерва выходит замуж»Книга № 1 по отношениям в рейтинге Amazon.com.54 недели в рейтинге The New York Times.Более 9 000 000 проданных экземпляров в 17 странах.Стерва — это, прежде всего, уверенная в себе женщина. Она отлично понимает, что готова принять, а с чем мириться не станет. Она не потерпит малейшего неуважения к себе, и это делает ее в глазах мужчин невероятно сексуальной. Это именно та женщина, на которой хочется жениться.В своей второй книге автор бестселлера «Мужчины любят стерв» Шерри Аргов акцентирует внимание на отношениях до и после свадьбы. Почему некоторые отношения развиваются не так, как вам хотелось бы? Как мужчины выбирают себе жен? Что делать, если ваш партнер затягивает с предложением руки и сердца? На какие грабли наступают все «хорошие» жены? Как разжигать страсть снова и снова, даже если вы уже давно вместе?Абсолютный мировой бестселлер на протяжении последних десяти лет, эта книга научит вас контролировать отношения с мужчиной. И, поверьте, вам это понравится.«Мужчины любят стерв»15 лет в ТОП-3 книг по отношениям в рейтинге Amazon.com.82 недели в рейтинге New York Times.Более 20 000 000 проданных экземпляров в 19 странах.Прошло несколько недель или месяцев, и вы замечаете, что его интерес к вам ослаб. Не спешите покупать новое белье или готовить роскошный ужин из четырех блюд.Мировой бестселлер Шерри Аргов «Мужчины любят стерв» — это руководство для слишком хороших женщин, которые усердно «работают над отношениями». Из книги вы узнаете, почему ваши старания дают обратный эффект и что на самом деле заводит всех мужчин без исключения. 100 принципов привлекательности, которые сформулировала для вас Шерри, помогут вам всегда оставаться для него женщиной мечты, которую необходимо добиваться вновь и вновь. И вы сможете развивать ваши отношения по своему собственному сценарию.
