Наталья Покатилова — психолог и психотерапевт с многолетним стажем, автор и ведущая тренингов для женщин, член профессионального объединения психотерапевтов, основатель центра развития личности «Альтернатива».Любовь, покой, состояние гармонии — важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь — предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, Наталья Покатилова создала специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу.Здесь собраны самые важные практики:– выстраивания энергетики по женскому типу;– развития интуиции;– расслабления и покоя;– восстановления женского центра;– комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.

ПЕРЕВЕДЕНО НА 30 ЯЗЫКОВ.ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Порой совсем незнакомый человек может оказаться вашим проводником в новую жизнь.У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте…Однажды, по поручению начальника, Камилла поехала в пригород и, возвращаясь домой, свернула не на то шоссе, вдобавок ко всему пошел ливень, у машины пробило колесо, а телефон разрядился. В поисках помощи она набрела на красивый особняк и позвонила в дверь.Этот вечер перевернул ее жизнь на 180 градусов.«Рафаэлла Джордано написала невероятную книгу. С первых страниц с головой погружаешься в историю главной героини и проникаешься необходимостью изменений, а это намного сильнее любых теоретических рассуждений». — Женский портал EvaКнига выходила ранее под названием «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье».

Деньги — это чистая магия! К одним они сами плывут в руки, а других, будто по вине злого рока, обходят стороной. Так размышляла Джесси ДаСилва после того, как ее внезапно уволили с высокооплачиваемой работы. Не теряя оптимизма, она углубилась в исследование духовных практик по привлечению богатства. Это перевернуло ее жизнь на 180 градусов, помогло стать предпринимателем и попасть в список Forbes. Причем не просто предпринимателем, а, по выражению редакции журнала, «денежной ведьмой нового тысячелетия».Автор делится знаниями об открывшейся ей магической стороне денег. Опираясь на микс психологии, эзотерики, квантовой физики и нейронауки, она объясняет, как обрести финансовую силу и начать привлекать к себе доходы, словно по волшебству.Благодаря этой книге вы:- узнаете эффективное заклинание для получения хорошо оплачиваемой работы;- освоите прием «стакан воды» для приумножения денег;- научитесь делать «белую ванну» для очищения негативной ауры;- разорвете порочный круг «жизни от зарплаты до зарплаты»;- разберетесь, какие специи, травы и кристаллы нужны для изменения жизни в лучшую сторону.

В новую книгу серии «Куриный бульон для души» вошли забавные и трогательные истории о самых верных хвостатых товарищах — собаках. Собаки учат нас преданности, легкости и искреннему восторгу, который так и называют — щенячьим. И порой пожеванные ботинки не такая большая плата за эти бесценные уроки.С пушистыми питомцами не всегда бывает просто, но как же здорово слышать топот лап по паркету, ощущать запах мокрой шерсти и видеть безусловною любовь в глазах четвероногого друга.Флэш был посредственным следопытом. Он умудрился заблудиться в кемпинге, на виду у всей семьи, будучи привязанным к машине.Митос вел себя прилично только в одном случае — если во время прогулки ему пели песни.Больше всего на свете Пеппер хотел поймать белку. Однажды белка сама прыгнула ему в пасть. Неизвестно, кто из них удивился больше.И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.

А вы знаете, какая самая сложная загадка в мире, которую никто и никогда не сможет разгадать? Это люди.Люди могут быть добрыми и жестокими, искренними и лицемерными, сильными и слабыми. А иногда все эти качества можно встретить в одном человеке. Какие-то поступки людей нас вдохновляют, а какие-то, мягко говоря, оставляют в недоумении. Почему мы поступаем так, а не иначе? Что лежит в основе наших решений и поступков? Как научиться разбираться в окружающих?Арт Гаспаров, который уже много лет изучает природу человеческого поведения (начиная со времен обучения в МГИМО и работы в дипломатии), в своей новой книге раскрывает все эти вопросы через яркие истории, многие из которых основаны на реальных событиях. Это не набор готовых советов, а скорее честные зарисовки о жизни, где за смешными, трогательными или драматичными ситуациями скрываются важные истины:• Как разглядеть в человеке то, что он старательно прячет?• Почему даже самые близкие люди порой ведут себя странно?• Как оставаться самим собой в мире, где нам постоянно навязывают неудобные роли?Калейдоскоп жизненных историй Арта покажет вам самую разную природу людей — от искренних и солнечных до капризных, опасных и непредсказуемых. Вы увидите жизнь без масок. Узнаете в некоторых историях не только своих знакомых, коллег или родственников, но и самого себя. А главное, получите практические советы, которые помогут построить здоровые, безопасные и счастливые отношения с самыми разными людьми.

Популярное издание дополнено информацией о психотипах, и теперь все 13 психотипов подробно разобраны, чтобы понимать выбор лучших ролей в команде, создавать и получать идеальные условия для жизни, общения и работы.

В книге излагаются основные положения теории Курта Левина, чьи работы оказали большое влияние на социальную психологию, и дается изложение и критический анализ основных направлений теорий личности в зарубежной психологии.

В книгу вошли две работы выдающегося советского психолога, посвященные нарушению деятельности и нарушению мышления.

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого.Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом.Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы:- поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида;- узнаете, как вести себя с обиженным человеком (особенно если это вы сами);- научитесь управлять своими реакциями и перестанете плыть по течению.

Мария Воеводина — психолог, писатель, путешественница, исследователь банного мира и основатель Первой женской банной школы. Больше 10 лет занимается Закрытием родов, разработала формат банных спа-дней. Обучает специалистов по Закрытию, проведению женских кругов и девичников.«Закрытие — это ритуал, с помощью которого мы можем завершить определённый период, например, девичество или бездетное замужество, важное событие, такое как роды или переезд, законченные отношения с людьми — с бывшим мужем или с умершим родственником. У каждого может быть какая-то незавершённая тема, которую важно для себя закрыть, чтобы было легче двигаться дальше». — Мария Воеводина«»Дом Тепла» — книга-навигатор, она поможет понять, как получить поддержку и как помогать другим, если ты хочешь сама сопровождать женщин во время тех перемен, которые с ними происходят. Тут про бани, про бизнес-завтраки, про женские круги, про ритуалы и церемонии, про вечную, как этот мир, передачу тепла от одной из нас к другой. Чтобы жизнь продолжалась». — Ирина Мальцева, психолог, преподаватель психологии, блогер«Чувствуется, что Мария многократно прожила в своей работе и в жизни все практики. Книгу легко читать, лаконичный и образный язык. Спасибо за такой чудесный подарок нам, женщинам!» — Анна Фомичёва, акушерка, доула, руководитель школы подготовки к родам«Эта книга — как тёплая ладонь на спине: бережная, честная, поддерживающая. В ней есть и ценный опыт, и знания, и практика, и, самое главное — ощущение женского круга, которого так не хватает в современном материнстве». — Женя Носаль, специалист по подготовке к родам, доула, автор книг для беременных и мам

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем — в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!Уже через 30 дней вы:• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.• Будете реже откладывать дела на потом.• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно — вас.• Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.«Если вы хоть раз в жизни делали выбор между «НАДО» и «ХОЧУ», бежали от дедлайнов, искали мотивацию — держитесь! Эта книга сделает с вашим сознанием то, чего не смогли ни списки дел, ни вдохновляющие истории из социальных сетей».Ника Виардо, нейропсихолог, нейрокоуч, автор книги «Я чувствую выгорание»

Проработай свою женскую энергию с нашим уникальным воркбуком «Ты — свет!». Это не просто блокнот, а ключ к созданию твоей гармоничной и счастливой жизни, наполненной уверенностью к себе. Здесь нет строгих правил и навязанных стандартов — только бережные практики, которые помогут тебе раскрыть свою природу, услышать голос души и наполнить жизнь легкостью, творчеством и радостью. Каждая страница создана так, чтобы вдохновлять и направлять тебя к внутренней гармонии. Множество разделов с разнообразными практическими заданиями помогут раскрыть твое истинное «Я», понять, чего ты хочешь от себя и от жизни, и укрепить самооценку. Можно заполнять в любом порядке — так, как подсказывает сердце.Начни сегодня — ведь ты достойна самого лучшего!Почему это важно?- Вернёшь связь с собой — научишься чувствовать свои желания, а не жить на «автопилоте».- Раскроешь женскую энергию — мягкость, интуицию, умение принимать и создавать.- Найдёшь внутренний баланс — между активностью и отдыхом, заботой о других и вниманием к себе.Что внутри?- Теория простым языком — о циклах, энергии, эмоциях и природной мудрости.- Практики и ритуалы — медитации, вопросы для дневника, телесные упражнения.- Работа с эмоциями — как проживать чувства без подавления и вины.- Отношения с собой и миром — как выстраивать гармоничные связи без потери себя.Женская энергия — это свет, который меняет реальность.

Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:- конкретизировать образ будущего Я;- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;- не терять мотивации ни на один день;- превзойти собственные ожидания.«Знание своего «Будущего Я» является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life ForceКнига также выходит под названием «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания».

В книге кратко даны теоретические аспекты системы саморазвития и подробно описаны упражнения (называемые процессами), освоив которые читатель сможет глубже понять себя, а, следовательно, и более продуктивно реализоваться в жизни. Представлена концепция Со

«Красивый голос и четкая дикция за 30 дней. Только практика» — практическая книга Кирилла Плешакова-Качалина, руководителя «Школы природного голоса».

Представь: на дне твоего сердца лежат и мелкие камни, и тяжелые булыжники. Это — боль, о которой ты боишься вспомнить и прячешь ее в сердце поглубже.Боль от несправедливости; от насилия — того, что причинили тебе, и того, что причинил ты; от предательства, потери, сожаления…Самая глубокая — боль брошенного ребенка.Она отравляет жизнь изнутри, лишает веры в то, что ты любим и достоин желаемого.Мы бережем эти уродливые булыжники как драгоценности.Вместо того чтобы один раз прочувствовать боль, мы все время думаем о неи, говорим о неи и даже анализируем ее с психологом — так мы держим боль на поверхности мозга, чтобы не заглянуть вглубь своего сердца, где она ноет, как старик, и плачет, как ребенок.Автор книги хочет избавить от страдания — и добрых, и злых.Но он не может сразу бросить на «магическое плато» исцеления — уже знает, что так не поможет.Поэтому ведет по тропе, где становишься внимательным в повседневнои жизни, обнаруживаешь свою сущность, спрятавшуюся за личностью, и, наконец, становишься правдивым с собои.Это и есть осознанность, которая теперь останется с тобои навсегда.Читаи медленно — эта книга как лодка с веслами и инструкциеи по гребле сквозь мешанину мыслей и желании.Она научит не копить камни в своем сердце, а замечать их, рассматривать и оставлять на обочине жизненнои дороги — там они не испортят здоровье и характер, а превратятся в мудрость, безмятежность и вдохновение.ОТЗЫВЫ:«Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь.С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог«»Без камня на сердце» — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга«Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru«После прочтения книги «Без камня на сердце» я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру«»Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации» — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая «Потребность в ясном убеждении», я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер«Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. «Без камня в сердце» — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск«Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное.Кто-то говорит: «Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?»Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно.А зачем? Живете же, как многие живут. «Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?» «Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие».»Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы».- А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать?- Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет?- Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе?И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку.Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире»«Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего «я». Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности.Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит.Те, кто прочитает книгу «Без камня на сердце. Сделай это для себя», обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер

Это четвертая книга из серии «Психология труда и организационная психология» известных австрийских ученых Венского университета Э.Кирхлера и А.Шротт — специалистов в организационной и экономической психологии. Способы решения проблем (индивидуально и в г

«Цель всей жизни — создание здоровых отношений».Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так и фактором стресса. Когда детство накладывает тяжелый отпечаток и формирует нездоровый стиль привязанности, в будущем становится сложно определить грань между надежными и деструктивными отношениями.Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее руководство, которое поможет освободиться от травмы привязанности, прекратить разрушающие отношения и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми.Терапевтические методики и техники индивидуально разработаны для всех — от беззащитных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления.Из этой книги вы узнаете, как:- определить свой тип привязанности и работать над ним;- узнать, на каком этапе развития случилась травма привязанности;- выйти из нездоровых отношений с партнерами, родителями, знакомыми;- изменить жизненный сценарий при наличии психологических расстройств.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы заинтересовались этой книгой, потому что переживаете непростые времена. Возможно, с вами стряслась беда — недавно или уже довольно давно, — и вы чувствуете себя преданным, покинутым и не понимаете, как избавиться от неприятных чувств.В этой книге вы найдете не утешительное пустословие, а конкретные шаги, понятные инструкции, которые помогут вам вернуться к прежнему себе. Делайте их постепенно, чтобы:- остановить мысли о прошлом;- снять вину;- поставить небольшие и достижимые цели для амбициозного результата;- научиться управлять эмоциями и обрести боевой настрой;- построить систему поддержки из людей и важных событий;- признать свои ограничения и увидеть свою силу.Автор книги Тревис Миллс остался без конечностей, и этот сложный опыт сломил его дух. Но после — он же дал силы двигаться дальше и развиваться. Тревис заново научился ходить, пользоваться новыми руками и стал известным спикером и коучем. Его непримиримый энтузиазм и неизменное чувство юмора подбадривают тех, кто попал в трудную ситуацию, и дает надежду.Авторская методика посттравматического роста проверена участниками фонда Тревиса Миллса. Обретите внутреннюю стойкость и преодолейте свое прошлое — станьте воином духа.

Благодаря этой книге учеба перестанет быть скучной рутиной, а процесс освоения новых знаний станет эффективнее и быстрее. В ней психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс рассказывает про 4 научно доказанных метода скоростного обучения. С их помощью объем вашей долгосрочной памяти увеличится в разы, а изучение нового материала превратится в увлекательное приключение.С помощью книги вы:- Научитесь приемам скорочтения- Поймете, как составить эффективный график занятий- Сможете избежать усталости и выгорания- Научитесь видеть прогресс и результат

Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно вовлеченным отцом. И всё же родительство — удивительная пора, наполненная любовью, в которой есть место гармонии и спокойствию.Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, и Мария Иванова, практикующий психолог и писатель, помогут разобраться в самых сложных аспектах детско-родительских отношений. Узнайте, какие детские кризисы ожидают вас на пути родительства, как их успешно преодолевать и при этом оставаться собой, чтобы стать лучшим родителем для своего ребенка.

Эта книга – практическое руководство по достижению своих целей через умение ясно и убедительно выражать свои мысли. В ней вы узнаете:✔ как управлять амбициями так, чтобы они работали на вас, а не сжигали изнутри.✔ как убрать внутренние барьеры — страхи, сомнения, неуверенность в своих достижениях.✔ как транслировать уверенность, харизму и внутреннюю силу, даже если вам кажется, что это «не про вас».✔ как перестать сомневаться в своём пути и прийти к успеху осознанно, а не через бесконечное напряжение.ВЫ СМОЖЕТЕ:Заявить о себеПреодолеть страх неудачиНайти силы и мотивацию для новых шагов, даже если уже столкнулись с разочарованиемДвигаться вперед и вести за собой других, вдохновляя их на великие дела.Эта книга – для тех, кто устал сомневаться. Для тех, кто хочет сделать личные и карьерные амбиции своим инструментом, а не грузом.

Валентина Корнева — практикующий психолог, автор терапевтических книг и тренингов, схема-терапевт, коуч.Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. Прочитав эту книгу, ты постепенно, шаг за шагом, пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.Внутри:• об исцелении детских травм;• о сепарации от родителей;• о выстраивании внутренней опоры.

Дыхание как простой и доступный способ улучшить свое состояниеОт кандидата медицинских наук и специалиста по гипоксииОснована на научных исследованиях и богатом опыте автора

Как понять и принять свои скрытые стороныТрансформация страхов в силуОт психотерапевта, юнгианского аналитика, автора бестселлеров

Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем и не забывать об отдыхе и бережном отношении к себе.

В этой книге известный психолог и специалист в области образования Альфи Кон ставитпод сомнение подходы к воспитанию, основанные на поощрении и наказании, ипризывает увидеть в ребенке личность, нуждающуюся в безусловной любви и принятии.Автор предлагает задуматься о долгосрочных целях воспитания и дает практическиесоветы о том, как перейти от привычной стратегии работы над ребенком к работе сребенком и помочь ему вырасти хорошим человеком — хорошим в полном смысле этогослова.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ольга Перцева, писатель, психолог, коуч и майндтренер, автор метода Статистический Психоанализ™, лидер международного сообщества неНумерологов, создатель авторской школы консультирования, моя аудитория в соцсетях более чем 800 тыс. подписчиков.Хотите научиться читать людей как открытую книгу? Ищете надежного мастера маникюра, строителя или учителя для ребенка? Мечтаете создать крепкую семью, правильно выбрав супруга? Желаете по-настоящему понять своих близких и снизить степень конфликтности в отношениях?Книга «неНумерология» откроет вам секреты быстрого и точного определения характера и намерений людей: вы сможете узнать 99% скрытой информации о человеке всего за 2 минуты!Когда вы исполняете свою миссию, окружающие события складываются наиболее благоприятным образом: вас замечают, перед вами открываются новые возможности, вы достигаете высоких социальных и финансовых результатов, пользуетесь уважением окружающих, а ваша жизнь становится благополучной.Эта уникальная книга — ваш надежный инструмент на пути к истинному предназначению. Она всегда работает безошибочно и станет верным помощником.

Книга «Квантовый воин: Сознание будущего (обл.)». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Кехо Джон. Стандарт: 28. Возрастная категория: 16+.

Как научить ребенка читать и привить ему любовь к чтению? Этим вопросом задается каждый родитель, ведь детям куда интересней пройти новую игру в телефоне или пролистать короткие видеоролики в соцсетях, чем сидеть с книжкой в руках. Педагог с 20-летним стажем, руководитель проекта chitaika_ekb и автор серии книг по обучению чтению Наталья Клепарская рассказывает, как превратить чтение из наказания в увлекательную игру. Благодаря авторской методике, играм и заданиям для разных возрастов вы не только научите ребенка читать, но и поможете ему полюбить чтение и успешно подготовиться к школе. Также в книге вас ждут советы по обучению детей с дислексией и другими особенностями развития.ВЫ УЗНАЕТЕ:- когда стоит начинать обучающие занятия;- как научить ребенка понимать смысл прочитанного;- как выбрать первые книжки для самостоятельного чтения;- как увеличить скорость чтения;- чем гаджеты могут быть полезны в обучении;- как любимые игрушки малыша помогут развить память, внимание и речь.Об автореНаталья Клепарская — педагог с 20-летним стажем, руководитель проекта chitaika_ekb и автор серии книг по обучению чтению в игровой форме «Читаю сам», «Читать легко». Благодаря ее курсу «Игровое чтение», программам и интерактивным урокам тысячи детей уже научились читать без стресса и полюбили чтение. Наталья также проводит семинары для педагогов дошкольного и школьного образования по обучению детей чтению и математике по всей России.

Все мы хотим быть счастливы в жизни, в том числе и семейной. Однако семейное счастье не дается даром — ради его обретения необходимо потрудиться. Но как определить, что хорошо в этом мире, а что плохо, где тот путеводитель, с которым следует сверяться, пр

Наблюдая за своей жизнью, человек может заметить, что преследующие его неудачи, маленькие и большие, в первую очередь связаны с его мировоззрением, отношением к себе и окружающим. Выходит, чтобы стать счастливым, нужно в первую очередь начинать с себя. Эт