В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Пошаговое руководство по возвращению страсти в жизнь женщин, которые устали от рутины. Полное тематических исследований и упражнений, это секс-лекарство поможет читательницам снова почувствовать себя сексуальными и уверенными. Книгу написала Лори Минц, автор бестселлера «Точка наслаждения», психолог и сексолог с более чем 25-летним стажем.Эта книга поможет:• распознать причины, по которым секс ушел на второй план;• правильно расставить приоритеты, чтобы времени хватало на все;• исследовать свои желания и общаться открыто с партнером;• с интересом развивать свою интимную жизнь;• оставить в прошлом рутинный секс.Если вам надоели вдохновляющие, но бесполезные цитаты про управление своей жизнью и вы готовы наконец что-то изменить, то вам поможет доктор Лори Минц. Она не только докажет, что возбуждение рождается в нашей голове, но и расскажет, как с помощью когнитивной терапии настроить собственную сексуальную жизнь.«Лори Минц разбирает очень важную проблему, одну из самых частых в практике секс-терапевтов — снижение либидо в длительных отношениях. По полочкам раскладывает, какие причины приводят к тому, что из источника удовольствия секс превращается в источник лишнего напряжения.Оптимистичная книга, возвращающая через техники и практические упражнения, через личные истории клиентов надежду на то, что в любом возрасте и на любом уровне измотанности женщина снова может почувствовать себя сексуальной и наслаждаться сексом.Если вы когда-нибудь думали о том, что хочется просто лечь и выспаться, и лишь бы партнер не трогал, — эта книга для вас». — Полина Red, сексолог и коуч, соавтор книги «Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать»

Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше.Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книгКнига также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».

.«Такое чувство, что мы охвачены каким-то непонятным зудом, который заставляет нас постоянно отвлекаться на мелочи, оставляя без внимания действительно важные вещи».Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.Эта книга поможет:- справиться с хаосом в своей голове;- избавиться от СДВГ;- уделять внимание важному и отбрасывать лишнее;- вернуть концентрацию и эффективность.

Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой «Школой Здоровья и Радости», которой руководит доктор Синельников.Положительный эффект от их применения настолько впечатляющ, что было решено донести эти знания до читателей, тем самым подарив им возможность тоже начать жить в благости.Из этой книги вы узнаете все о законах правильного питания. Используя их, вам не придется кардинально менять свой уклад жизни, а нужно всего лишь: скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой,. начать питаться здоровой, энергетически чистой, несущей добро пищей.Благодаря соблюдению простых правил ваши мысли станут ясными и светлыми, а сознание освободится от «мусора» и поднимется на более высокую ступень.Вы увидите, как меняется ваше состояние: эмоции, мысли и поступки — и как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в собственные силы.Присоединяйтесь к многочисленным приверженцам ПИТАНИЯ В БЛАГОСТИ, и вам откроется полная здоровья и радости счастливая жизнь.

Книга «Россия. Великая судьба» является попыткой философского осмысления исторического развития России и русского народа при взгляде из современной эпохи. В книге представлен весь ход российской истории с древнейших времен до наших дней.

Искренней, чем в детстве, уже не будет? Будет! Мы сделали взрослую версию детских анкет для друзей, чтобы вы поговорили по душам и словили ностальгию по беззаботному времени. Внутри ты найдешь вопросы для себя и для своих подруг; заполняйте анкеты вместе или по очереди. Мы добавили веселые и теплые идеи для совместного времяпрепровождения, обращайтесь к ним, когда захочется разнообразить ваши отношения. Пусть этот блокнот станет хранилищем трепетных воспоминаний и источником радости на долгие годы.

Елена Резанова, автор бестселлера «Никогда-нибудь», разработала дорожную карту по выходу из тупика за 12 недель. Вы научитесь находить возможности там, где прежде видели тупик, превращать мечты в цели, преодолевать инерцию и добиваться желаемого.

FAQ!

НУЖНЫ ЛИ МНЕ ПРАВИЛА В ОТНОШЕНИЯХ?

• Ты устала от мужчин, которые активно переписываются с тобой в Интернете и по SMS, но не предлагают встречаться?

• Ты сыта по горло одноразовыми свиданиями, «просто сексом» и одиночеством по воскресеньям и в Валентинов день?

• Ты пережила измену или болезненные отношения с женатым мужчиной?

• Ты встречалась с парнем больше 2 лет, но так и не получила предложения?

• Ты гадаешь, каким образом женщины, которые далеко не так красивы, умны или милы, как ты, выходят замуж, а у тебя это никак не получается?

Если твой ответ на любой из этих вопросов оказался утвердительным, значит, тебе нужны Правила!

ЧЕМ «НОВЫЕ ПРАВИЛА» ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ПЕРВЫХ «ПРАВИЛ»?

Старые «Правила» никто не отменял! За 20 лет существования книги миллионы женщин применили Правила и доказали их абсолютную эффективность. «Новые правила» помогут современным женщинам:

• общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться труднодоступной и загадочной;

• поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи»;

• выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.

ЧИТАТЬ ОБЕ КНИГИ ИЛИ ДОСТАТОЧНО ОДНОЙ?

Обычно происходит так. Девушка читает Правила, начинает их применять и очень быстро находит мужчину, который от нее без ума. Их отношения идеальны и девушка расслабляется и нарушает Правила одно за другим. Потом она замечает, что ее избранник к ней охладел.

ВЫВОД: прочти старые и новые Правила. А затем регулярно перечитывай их, если не хочешь, чтобы мужчина начал воспринимать тебя как должное.

ОТЗЫВЫ

«Мужчины любят девушек, которые соблюдают «Правила»

– Опра Уинфри, телеведущая

«Если женщину заполучить очень просто, это ужасно скучно. Мне нравиться добиваться»

– Хью Грант, актер

«Благодаря «Правилам» я вышла замуж. Если в каких-нибудь журналах вы встретите советы вроде «не играй в игры, скажи ему, что ты чувствуешь, будь ранимой и открой свое сердце» – знайте, это полная чушь.

— Кимо́ра Ли Си́ммонс, актриса и фотомодель

«Моя любимая книга. Некоторые правила могут показаться радикальными, но они работают»

– Бейонсе, певица

«Выучите «Правила». Практикуйте их постоянно. Заставьте его побегать за вами, пока он не сделает вам предложение. А затем живите долго и счастливо. Аминь».

—Detroit News, газета

ОБ АВТОРЕ

Ронда начала свой путь с фильма «Секрет», который посмотрели миллионы людей на всей планете. Далее последовала книга «Тайна», мировой бестселлер, ныне изданный на 50 языках тиражом более 25 миллионах экземпляров.

«Тайна» уже более 200 недель находится в списке бестселлеров New York Times. Недавно газета USA Today назвала ее одной из 20 главных книг-бестселлеров за последние 15 лет.

Ронда продолжила свою революционную деятельность книгами «Сила» в 2010 г. и «Магия» в 2012 г., которые также стали бестселлерами по версии New York Times.

О КНИГЕ

Представь, что на свете существует карта, которая показала бы тебе, как прийти оттуда, где ты сейчас, к самой счастливой, богатой, совершенной и ослепительной жизни, о какой ты когда-либо мечтал. Представь, что такая карта показала бы тебе каждый шаг путешествия к этой жизни: как реализовать твою величайшую мечту, как проложить себе путь через препятствия и преодолеть трудности, как бросить вызов обстоятельствам, – и еще показала бы, что у тебя уже есть все необходимые способности и качества, для того чтобы добиться триумфа в своем путешествии.

Ты держишь такую карту в руках. Это и есть карта твоей жизни – карта, указывающая путь к величию.

Двенадцать из наиболее успешных людей, живущих в современном мире, следовали этой карте. Они рассказывают о своих, кажущихся невероятными, путешествиях и говорят, что каждый из нас был рожден, уже имея все необходимое, чтобы осуществить свою величайшую мечту, и что, реализовав ее, мы исполним нашу миссию, обретем вечное счастье и буквально изменим мир.

Вот почему ты здесь, на планете Земля.

О чем эта книга

Английская поговорка гласит: «За каждый успешным мужчиной стоит любящая женщина». А древние традиции говорят, что именно женщина является творческой энергией Вселенной, вдохновляющей и наполняющей мужчину. Мужчина получает эту энергию и превращает ее в изобилие. Без женской энергии мужчина не может реализовать свой потенциал полностью, заработать достаточно денег и достичь желаемого положения. Хотите сделать своего мужа успешным, помочь ему добиться высот в карьере? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, от чего зависит желание мужчины быть более успешным и как вдохновить его на развитие; научитесь эффективному планированию финансов и овладеете действенными способами обращения с деньгами; определите психотип своего мужчины и найдете «ключики», которые помогут взаимодействовать с ним эффективнее; поймете, как «монетизировать» таланты и зарабатывать на том, что у получается лучше всего. В итоге вы измените не только своих мужчин, но изменитесь сами: вместе достигнете финансовых успехов, процветания, изобилия, а в семейной жизни у вас будет царить полная гармония и взаимопонимание.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят жить в достатке, ни в чем себе не отказывая; которые сами хотят стать успешными и богатыми; которые умеют работать над собой и вдохновлять свою вторую половинку.

Фишки книги

Это роман и тренинг под одной обложкой.

В книге много практик и упражнений.

Великолепное оформление текста: уникальные коллажи из долларов, евро, рублей превращают книгу в произведение искусства.

Об авторе

ЛАРИСА РЕНАР – кандидат психологических наук, биолог, психолог, коуч, создательница учения о природе женской энергии, автор семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров. Основательница и креативный директор тренинговой компании «Академия частной жизни», занятия которой с 2000 года посетило свыше 100 000 женщин в 35 городах. Выступает в качестве эксперта-психолога в газетах и журналах, на телевидении и радио, интернет-порталах.

Отзывы о книге

«Лариса Ренар — настоящая женщина. Умная и красивая. Считаю, что эту книгу должны читать и мужчины тоже. Чтобы понять способ мышления современных женщин».

Ицхак Пинтосевич, эксперт в системном развитии личности и бизнеса, автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха»

О чем эта книгаПочему-то считается, что быть красивым можно только в молодости, а после пятидесяти наступает время «нельзя»: нельзя стильно одеваться, нельзя ощущать свою привлекательность и сексуальность, нельзя выглядеть интересно — лучше поскромнее.Эта книга о людях, которые не попались в ловушку запретов и после 50 лет живут полной жизнью. Они перестали быть невидимками — наоборот, почувствовали в себе уверенность и настоящую красоту, которую не боятся показать миру.В 90 лет попасть в список «50 самых красивых людей Нью-Йорка». В 73 наконец-то начать нравиться себе на фотографиях. В 86 лет стать звездой соцсетей благодаря яркому внешнему виду. В 63 года не прятать морщины, не красить волосы и стать профессиональной моделью. Нет ничего невозможного!Многие герои и героини книги никогда не были у пластического хирурга, пользуются минимумом косметики и даже не закрашивают седину. И все равно выглядят превосходно. Ухоженные, полные энергии и счастливые, они знают: красота — это выбор, бодрость духа — это личная заслуга, хорошая физическая форма — результат усилий. Но какой потрясающий результат!Когда вам пятьдесят, шестьдесят или семьдесят, можно точно так же, как и раньше, радоваться каждому дню, быть любопытными и активными, создавать интересные проекты и воплощать мечты. И чувствовать себя красивее, чем в 25 лет.Это удивительно и прекрасно.Цитаты из книгиПересилить страхНе бойтесь возраста. Он придет неизбежно. Даже если потратить состояние на пластические операции, вы все равно становитесь старше. Надо принять этот процесс, перестать бояться и начать ценить то, что вы имеете. Нашему поколению очень повезло: мы можем встретить возраст красивыми и здоровыми.Блистать!Сейчас вам не нужны всякие модные штучки, чтобы выглядеть прекрасно. Это получается само собой просто потому, что у вас есть опыт, уверенность в себе и осознанность, которой не бывает у молодых.Полет душиПосле пятидесяти наступает время, когда вы обретаете настоящую свободу.Начало новогоНет ничего хуже сидеть на месте, как будто жизнь кончена. Это самое ужасное, что можно придумать: сидеть и ничего не делать.Когда плюсов большеНедавно мне диагностировали глаукому и прописали глазные капли. Знаете, от этих капель мои ресницы стали более густыми. Во всем надо видеть позитивные стороны.Сахарные морщиныАнтивозрастные кремы не помогут, если вы едите много сахара. Морщины возникают от конфет, от вина и белого хлеба, макарон и даже фруктов. Но есть и хорошие новости. Отказ от сахара дает невероятно быстрый эффект. У тех, кто меняет питание, кожа светлеет и разглаживается уже через несколько дней.

О КНИГЕ

Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.

ОБ АВТОРЕ

Доктор Джо Диспенза — автор мировых бестселлеров по развитию мозга, доктор хиропластики и нейрофизиологии.
Джо Диспенза выступает с мастер-классами БОЛЕЕ ЧЕМ В 26 СТРАНАХ, НА 5 КОНТИНЕНТАХ. Он обучил тысячи людей, рассказывая, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ.

ОТЗЫВЫ

«Книга просто великолепна! Возможно, это единственный рецепт, который вам когда-нибудь потребуется».
— Дон Мигель Руис, доктор медицины, автор бестселлера «Четыре соглашения. Руководство по достижению личной свободы».

«Обожаю способность доктора Диспензы излагать сложные идеи так, что любой из нас сможет не только понять их, но и извлечь для себя пользу»
— Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, основатель Клиники Амена и автор бестселлера «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».

ОБ АВТОРЕСтив Харви, гениальный шоумен и любимец Америки, в России прославился благодаря своему супербестселлеру «Поступай как женщина, думай как мужчина», в котором раскрыл дамам все мужские секреты.О КНИГЕСтив Харви не раз получал от жизни пощечины. Его исключили из колледжа, сократили на работе, три года он ночевал в машине… Сегодня Стив – человек, которые превращает слова в деньги. Успешный комик, он получает за каждое выступление десятки и сотни тысяч долларов. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу по отношениям цитируют миллионы женщин по всему миру. Однако Харви не устает повторять: он преуспел не вопреки, а именно благодаря этим пощечинам. В своей книге он на личных примерах показывает, как любую неудачу или препятствие использовать как трамплин к достижению нового уровня.ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ:Пока вы просыпаетесь по утрам, ничего еще не кончено.Помните, что Божий замысел всегда грандиознее ваших собственных планов на жизнь.Чтобы перейти на следующий уровень, вам нужно пробиться через стеклянный потолок. Но когда вы разобьёте стекло, то обязательно порежетесь.Живите в воображении той жизнью, о которой мечтаете, и она станет реальностью.Обдумывая свою мечту, забудьте о статистике. Статистика для неудачников, которые ищут оправдания своей нерешительности и нежеланию действовать.когда мы поступаем правильно, наша жизнь становится лучше.Счастье — это ясная цель в жизни.Есть только одна женщина, ради которой мы меняемся. Если мужчина не хочет меняться ради вас, значит, вы — не та единственная.ОТЗЫВЛюбой, кто в своей жизни совершил нечто великое, знает: рано или поздно человек встает перед выбором, который сулит огромные возможности, но и таит в себе определенные опасности. И то, что человек выбирает, оказавшись в подобной ситуации, определяет его дальнейшую судьбу.Стив Харви рассказывает о том, что заставляет одних прыгать в неизвестность, а других печально поворачивать назад, оплакивая упущенные возможности и кляня обстоятельства, помешавшие им действовать. Сам Харви не раз получал от жизни пощечины – и реагировал на них очередным прыжком. И теперь он делится с вами идеями, принципами и стратегиями, которые он и многие другие использовали, чтобы преодолеть страх и двинуться навстречу своей уникальной судьбе.Самая важная в жизни пощечина (и ваш первый прыжок) — чтение этой книги. И благодаря ей следующий прыжок станет намного проще!Бишоп Т. Д. Джейкс,автор бестселлеров по версии New York Times

«Обязательно к прочтению» — Риз Уизерспун.Автор – лаурет Пулицеровской премии и стипендии Мак-Артура.Готовится экранизация Стивена Спилберга с Дженифер Лоуренс в главной роли.Студия Warner Bros. купила права на экранизацию этой книги. Режиссером станет Стивен Спилберг, а главную роль сыграет Дженнифер Лоуренс.В книге есть вклейка с цветными фотографиями Аддарио.В 23 года американка Линси Аддарио отправилась снимать на Кубу, которая фактически не принимала американских журналистов.Деньги, которые ее родители выделили ей на свадьбу она вложила в фототехнику и отправилась на войну работать военным фотографом.Пока ее сестры выходили замуж и рожали детей, она работала в горячих точках: Афганистане, Пакистане и на границе с Сирией.Ее дважды похищали, несколько ее друзей были убиты террористами. Даже беременность не заставила ее бросить свою работу. Своим примером она каждый день доказывала, что женщина может работать военным корреспондентом не хуже мужчины.Ее снимки помогли осознать степень страданий мирного населения во время войны. А история доказала, что вера в свое дело может быть сильнее смерти, и что личное счастье может настигнуть тебя где угодно: даже в таком неромантичном месте как линия фронта.

Великолепное подарочное издание! Переплет ручной работы выполнен по технологиям XIX века из нескольких видов кожи натурального дубления. Декоррирован инкрустацией и золотым тиснением. Обрезы гравированные, окрашенные устойчивыми к истиранию красителями и вызолочены вручную.Книга А.П. Лопухина, выдержавшая до 1917 года около 20 изданий, не теряет своей актуальности и сегодня, благодаря необыкновенно глубокому осмыслению библейской истории. Автор открывает нам историческое значение изложенных в Библии фактов, доказывает, что библейские рассказы о сотворении человека, грехопадении, потопе, смешении языков имеют под собой реальную историческую основу. В книге приводится множество объяснений быта, реалий, традиций того времени, когда была создана Библия, которые помогают понять глубину и смысл Библейского Писания. Автор предназначал свой труд широкой аудитории, поэтому язык изложения легок и прост для понимания. Новое издание впервые выпускается в подарочном варианте с цветными и черно-белыми иллюстрациями, в одной книге, объединяя труд автора по Библейской истории Ветхого и Нового Завета.Книга в кожаном переплете ручной работы послужит нескольким поколениям читателей!

ОБ АВТОРЕНадия Мурад — лауреат Нобелевской премии мира, иракская правозащитница езидского происхождения, Посол доброй воли управления ООН по наркотикам и преступности, лауреат премии Вацлава Гавела по правам человека и премии Андрея Сахарова за свободу мысли. В 2016 году Надия вошла в список 100 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time.О КНИГЕРеальная история выживания в плену «Исламского государства» в 2014 году.Права проданы в 23 страны.Предисловие Амаль Клуни. Амаль — адвокат, правозащитница ООН, жена актера и режиссера Джорджа Клуни.Надия хотела прожить тихую жизнь в маленькой деревушке в Ираке.Но вместо этого путешествует по миру, отважившись рассказать свою историю.Она мечтала работать учителем, но стала правозащитницей ООН.Все изменилось в тот день, когда боевики ИГИЛ убили всю ее семью. А ее саму продали в сексуальное рабство.Когда-то Надия думала, что не выживет в плену и что ее жизнь окончена.Но она сделала невозможное — бежала.ОТЗЫВЫ«Ее мир оказался разрушен, прошлое превратилось в пепел, но она нашла в себе силы выжить и остаться свободной. И теперь Надия Мурад мечтает о том, чтобы преступники ответили за свои преступления. Больше всего она хочет стать последней девушкой в мире с такой историей». — Роланд Биджамов, востоковед«Моя работа правозащитника часто состоит в том, чтобы быть голосом тех, кого заставляют молчать: журналиста за решеткой или жертв военных преступлений, которые отвоевывают свои дни в суде. Нет сомнения, что ИГИЛ пыталось заставить Надию замолчать: ее похищали, делали рабыней, насиловали, пытали, убили семь членов ее семьи в один день. Но Надия отказалась молчать. Она игнорирует все ярлыки, которые вешает на нее жизнь. Сирота. Жертва насилия. Рабыня. Беженец. Вместо всех них она создала новый. Выжившая». — Амаль Клуни, правозащитница, адвокат Надии Мурад

«Ваша история — это единственное, что у вас есть», — убеждена Мишель Обама, бывшая первая леди Соединенных Штатов Америки и автор искренней и вдохновляющей книги «Becoming. Моя история». В ней Обама описывает свое становление: как из целеустремленной девчушки из Южного Чикаго она превратилась в жену президента США и одну из самых влиятельных женщин мира.Ребенком Мишель Робинсон Обама жила в небольшой съемной квартирке вместе с родителями и старшим братом Крейгом. Несмотря на скромный достаток семьи, девочку воспитывали бесстрашной и открытой миру. Позже, в Принстоне, ее храбрость пришлась как нельзя кстати — Мишель оказалась единственной чернокожей студенткой на курсе. После окончания университета она устроилась в престижную юридическую фирму, где одним прекрасным утром встретила симпатичного студента юридического факультета — Барака Обаму, который впоследствии смешал все ее планы.«Becoming» — это изящная, жизнеутверждающая и не лишенная юмора история о восьми годах жизни семьи Обама в Белом Доме. Страница за страницей автор ведет нас через узкие коридоры тесных американских кухонь в просторные бальные залы Букингемского дворца; через душераздирающее горе к состоянию глубокого покоя и равновесия; через поражения к триумфам.«Я все еще многого не знаю об Америке, о жизни и о том, чего ждать от будущего. Но я знаю себя. Мой папа, Фрейзер, научил меня усердно трудиться, часто смеяться и держать слово. Моя мама, Мэриан, объяснила, как важно думать самостоятельно и говорить открыто. Вместе, в тесной квартирке на южной окраине Чикаго, они помогли мне осознать ценность нашей семейной и моей личной истории в рамках истории страны. Даже если она не красива, не идеальна и более реальна, чем вам хотелось бы, ваша история — это единственное, что у вас есть. Единственное, что будет с вами всегда. Это то, от чего нельзя отказываться».Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?Цитаты«Восемь лет я жила в Белом доме, где лестниц было больше, чем можно сосчитать. Там были лифты, дорожки для боулинга и собственный флорист. Я спала на итальянских простынях. Еду нам готовили шеф-повара с мировым именем, а сервировали ее лучше, чем во многих пятизвездочных ресторанах. Вооруженные агенты секретной службы с маленькими наушниками стояли за каждой дверью».«С тех пор как я, скрепя сердце, стала публичной личностью, меня раз за разом превозносили как самую влиятельную женщину в мире и унижали как «злобную черную женщину». Хотелось бы узнать у недоброжелателей, какая часть этой фразы должна быть для меня обиднее: «злобная», «черная» или «женщина»?»«Я улыбалась для снимков с людьми, которые говорили о моем муже гадости по национальному телевидению, но при этом хотели поставить на свою каминную полку памятную фотографию с ним. В интернет-болотах обсуждалась мельчайшая деталь моей личности, вплоть до того, мужчина я или женщина. Действующий конгрессмен США ёрничал по поводу моей задницы. Меня это задевало, я ужасно злилась, но в большинстве случаев просто пыталась посмеяться над этим».«В Белом доме наши дочери играли в мяч в коридорах и лазали по деревьям на Южной лужайке. Барак засиживался до глубокой ночи, изучая брифинги и наброски речей в Зале Договора. А Санни, одна из наших собак, иногда гадила на ковры».«Были дни, недели, месяцы, когда я ненавидела политику. Но были и моменты, когда от красоты этой страны и ее людей у меня перехватывало дыхание, и я не могла вымолвить ни слова».Об автореМишель Робинсон Обама была первой леди Соединенных Штатов с 2009 по 2017 год. Выпускница Принстонского университета и Гарвардской юридической школы, миссис Обама начала свою карьеру в качестве адвоката в чикагской юридической фирме Sidley & Austin, где встретила своего будущего мужа, Барака Обаму. Позже она работала в городской мэрии и Чикагском университете, а также основала чикагское отделение Общественных союзников — организации, готовящей молодых людей к государственной службе. В настоящее время Мишель и Барак Обама живут в Вашингтоне и воспитывают двух дочерей, Малию и Сашу.

У каждой мечты есть срок годности. Стоит затянуть с ее исполнением — и она протухнет. Мотивационный эксперт Сэм Хорн поможет вашей мечте стать реальностью. Выступление автора на TEDx, в котором она рассказывает, что мы можем достичь любых высот, если будем правильно расставлять приоритеты, просмотрело 160 000 человек по всему миру. В этой книге вы найдете 10 лайфхаков и более 100 вдохновляющих историй, которые помогут обуздать время и привычки для того, чтобы ваша мечта воплотилась сегодня, а не «когда-нибудь».

Многие слышали о мировом бестселлере Гэри Чепмена «5 языков любви» — но мало кто знает, что те же принципы можно использовать и в рабочих отношениях.Задумайтесь, чувствуете ли вы себя ценным работником в глазах коллег? А может, сами хотите похвалить кого-то, но испытываете сомнения и неловкость? В результате человек, которым вы восхищаетесь, так и не узнает об этом!С помощью этой книги вы сможете подобрать ключи к каждому, и неважно, кто вы: руководитель компании или рядовой сотрудник. Вы узнаете, что, например, бренд-менеджеру нужно сказать несколько одобряющих слов, главному бухгалтеру — уделить полчаса времени, а специалист отдела безопасности оценит ваше крепкое рукопожатие. Однако если преподнести подарок человеку, который просто ждал помощи, — он скорее расстроится, чем почувствует ваше расположение. Чтобы не допустить подобного, необходимо разобраться, на каком языке признательности говорит ваш коллега. Таким образом, вы не только научитесь выражать искреннюю благодарность, но также создадите теплые отношения в коллективе и повысите свой уровень удовлетворенности работой. Ведь только человек, умеющий ценить других, способен добиться невероятных высот.