По работе нужно столько всего помнить, а вы забываете даже содержание книги, которую прочли всего неделю назад. Как научить мозг работать быстрее и запоминать больше информации?С помощью специального научного подхода! Его автор — Аркадий Петрович Егидес, знаменитый врач-психиатр, доктор психологических наук, занимавшийся изучением памяти и мозга более 40 лет! Его метод без преувеличения — достояние мировой психологии.Вместе с книгой вы освоите проверенный научный подход — логико-графическое структурирование — и сможете:• переводить информацию в схемы, чтобы было легче ее запоминать;• быстро работать даже со сложным текстом;• научить мозг работать эффективнее, концентрироваться — не прилагая при этом больших усилий.Автор поэтапно познакомит вас с собственным методом перевода любого текста в четкую и ясную логико-графическую схему. В результате вы будете легко и эффективно запоминать материал любой сложности. Книга будет особенно полезна тем, кто постоянно работает с информацией и планирует успешную карьеру, а также студентам и школьникам старших классов.Книга будет полезна, если вы:• плохо запоминаете информацию, даже если ее не так много;• хотите научиться структурировать данные, чтобы было легче с ними работать;• не можете логично излагать мысли, и это мешает успеху в карьере или учебе.Аркадий Петрович Егидес — врач-психиатр, доктор психологических наук, профессор кафедры конфликтологии Московской финансово-промышленной академии (МФПА), специалист по психологии личности и психологии познавательных процессов. Основатель исследований по конфликтологии в России, а также популярного клуба культуры общения «Маленький принц». Руководитель Центра Психологической Культуры при МФПА.

Есть люди, притягивающие к себе как будто магнитом. Они настолько обаятельны и жизнерадостны, что им не надо никого ни о чем просить — все сами с удовольствием предлагают им помощь. Они способны склонить кого угодно к своей точке зрения, не промолвив ни слова. Они пользуются огромной популярностью, их карьера взлетает с головокружительной скоростью, а жизнь напоминает сплошной праздник.Хотите стать такими же? Это возможно! Харизмой не обязательно обладать от рождения. При желании каждый может научиться с легкостью завоевывать симпатии окружающих.Эта книга Дейла Карнеги научит вас:- располагать к себе людей- завоевывать новых друзей и сохранять старых- влиять на чужое мнение- вызывать у окружающих доверие- устанавливать эффективные отношения с кем угодно- находить общий язык с конфликтными людьми- контролировать свои эмоции и понимать чувства других3-е издание.

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.Автор также рассказывает о том:- Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.- Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.- Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.- Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».ЦИТАТЫ:- Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал.- Подобно скульптору, который создает статую каждым движением резца, вы шаг за шагом создаете свою собственную реальность каждым словом, мыслью и действием.- То, как вы мыслите, влияет не просто на вашу жизнь — это и есть ваша жизнь.- Негативно мыслящие люди склонны преувеличивать масштабы угрозы и в то же время преуменьшать собственную жизнестойкость, свои ресурсы, свою силу и свою способность справиться с этой угрозой, реальной или воображаемой.- Многие из нас совершенно довольны своей внешностью только до того момента, пока мы не начинаем сравнивать себя со всеми остальными.

Практики и медитации, собранные в книге «Я женственна!», на протяжении многих лет с любовью разрабатывались, бережно хранились и передавались тысячам женщин, чью жизнь они смогли изменить. Работы Натальи дают опору и направление для развития женских качеств, нахождения гармонии внутри себя и во взаимодействии с окружающим миром. Наталья Покатилова наполнила все свои тексты всеобъемлющей любовью, безграничной мудростью и глубоким пониманием всех аспектов женского существования и взаимоотношений с мужчинами.

«Время мужчин, забивающих мамонтов, прошло. Дед Мороз придуман, фея-крестная улетела в теплые страны и больше не вернется. Больше никто ничего не решит за вас. Не будет ПАПИКОВ, мужчин-«каменных стен», олигархов, спускающихся с неба на вертолете и одаривающих дорогими подарками. Мы все давно выросли».Так обращается к своим читательницам популярный блогер под ником Морена. Она ведет свой блог уже несколько лет, и ее подписчиками являются десятки тысяч ее поклонников. И немудрено: ведь Морена необыкновенно откровенна в своих высказываниях. Хотя, честно, не позавидуешь тому, кто попадется на ее острый язычок. Она с ходу схватывает суть любой проблемы, четко, а зачастую язвительно характеризует людей, выявляя их достоинства и недостатки. Она самый настоящий инженер человеческих душ. С ней ни минуты не скучно.В этой книге вы узнаете все подробности интимной жизни мужчин и женщин, которые они тщательно скрывают от всех, но только не от острого взгляда Морены. Познакомитесь с характерными типами людей, которые встречаются в вашей жизни. Узнаете все секреты знакомств, свиданий, секса, тонкости возрастных изменений. А советы Морены помогут вам пережить горечь развода и сделать счастливым даже одиночество.20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться5 типов женщин, которых боятся мужчиныДевушки, которые никогда не выйдут замуж5 вещей, которые нельзя говорить мужчинам6 жестоких причин, почему мужчина не зовет на свидание5 типов мужчин, которые портят женскую внешность5 роковых ошибок мужчин на первом свиданииМужчины, за которых нельзя идти замуж3 типа любовниц вашего мужа10 слов чтобы мужчина стал твоим навсегда5 ошибок, которые мешают женщинам выйти замуж…и многое другое!

Эта книга — необычный сборник рецептов для выступающего и для тех, кто выступающих обучает. Читатель из предложенного автором, тренером презентационных навыков с более чем двадцатилетним стажем, сможет выбрать то, что подходит именно ему. А выбирать есть из чего.Первым блюдом значатся маленькие секреты для ораторов — о взаимодействии с аудиторией, о структуре выступления, о способах справляться с волнением. На второе — информация для заказчика тренингов о том, как правильно выбрать специалиста по презентационным навыкам, и о том, что такое тренинг публичных выступлений в принципе. В качестве десерта — техники, упражнения для бизнес-тренеров, как опытных, так и только планирующих заниматься этой тематикой.

Книга посвящена В.А. Жуковскому (1783-1852) как толкователю современной русской и европейской истории. Обращение к далекому прошлому как к «шифру» современности и прообразу будущего – одна из главных идей немецкого романтизма, усвоенная русским поэтом и примененная к истолкованию современного исторического материала и утверждению собственной миссии. Особый интерес представляют произведения поэта, изображающие современный исторический процесс в метафорической форме, требовавшей от читателя интуиции: «средневековые» и «античные» баллады, идиллии, классический эпос. Автор исследует самую стратегию и механизм превращения Жуковским современного исторического материала в поэтический образ-идею – процесс, непосредственно связанный с проблемой романтического мироощущения поэта. Книга охватывает период продолжительностью более трети столетия — от водружения «вечного мира» в Европе императором Александром до подавления венгерского восстания императором Николаем, иными словами, эпоху торжества и заката Священного Союза.

Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на пролистывании соцстраниц, не на мечтах или грезах, а на реальной почве.«Наш дневник для всех, кто хочет начать действовать, кто хочет оказаться в отношениях, и даже для тех, кто пока не знает, нужно ему это или нет. Наша психика — любящая и помогающая. Она непременно запомнит все упражнения и оставит их в сердце и голове, даже если вы уверены, что все благополучно позабыли сразу же после прочтения. Давайте делать: делать упражнения, делать отношения, делать жизнь». — Ирина Семизорова«Этот воркбук способен изменить жизнь. В нем — 21 упражнение от психолога, которые запустят мощные внутренние процессы. Пожалуй, это самый полезный дневник, что у вас когда-либо был: выписывая ответы на его страницах, вы не только узнаете себя, но и сможете построить здоровые и счастливые отношения». — Алеся Яцкевич, Редактор рубрики «Стиль жизни» WDay.ru

Настоящее издание открывает серию из трех сборников, включающих произведения крупной формы: сонаты, сонатины, рондо и вариации. Три выпуска серии предназначены соответственно для младших, средних и старших классов ДМШ и ДШИ. Произведения располагаются по возрастанию степени трудности. Задача осуществляемого издания — расширение и обновление детского фортепианного репертуара. Составлялись сборники главным образом из малоизвестных произведений, которые представляют собой ценный по музыке материал, способный обогатить педагогический обиход. Принцип дифференцированности процесса обучения обусловил включение в каждый выпуск музыкальных произведений широкого спектра технической трудности и стилистического разнообразия. Круг авторов охватывает период развития музыкальной культуры с конца XVII века по настоящее время. Составители учли особенности современного педагогического процесса, а именно наличие в одной ученической категории детей с разными музыкальными данными и неодинаковой степени подготовленности. Имелись в виду также и возрастные различия между учащимися одного класса. Таким образом, издание дает педагогу возможность свободного выбора учебного материала. Предлагаемая педагогическая редакция призвана помочь начинающим пианистам найти верное исполнительское воплощение замыслов композитора.

Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.

«Непредсказуемость общества», «утрата ориентиров», «кризис наук о человеке», «конец интеллектуалов», «распад гуманитарного сообщества», — так описывают современную интеллектуальную ситуацию в России и во Франции ведущие российские и французские исследователи — герои этой книги. Науки об обществе утратили способность анализировать настоящее и предсказывать будущее. Немота интеллектуалов вызвана «забастовкой языка»: базовые понятия социальных наук, такие как «реальность» и «объективность», «демократия» и «нация», стремительно утрачивают привычный смысл. Разрастающийся кризис научной рациональности угрожает не только идентичности интеллектуалов. Он ставит под вопрос основы наших представлений о мире. В чем причины происходящей на наших глазах интеллектуальной революции? Как связана она с изменением восприятия времени в европейской культуре, начавшимся в ХХ столетии? — таковы главные проблемы, обсуждаемые в этой книге.

Данная книга — руководство по гореванию о потерях детства. Для тех, кто рос в дисфункциональной семье, эта книга поможет исправить ущерб, нанесенный вашей эмоциональной природе. В ней исследуется природа и пределы настоящего прощения, определяются процессы горевания, отрицания, защиты, минимизации и обвинения. Данный справочник поможет отличить ложное прощение от настоящего, научит справляться с эмоциональными флешбэками, заглушить голос внутреннего критика, развить самосострадание и стать родителем самому себе, без чего реабилитация эмоциональной природы просто невозможна.Многие психотерапевты и клиенты сочли данную книгу Пита Уокера эффективным, практичным и доступным средством для руководства реабилитацией. В справочнике собраны подробные рекомендации по безопасной работе с гневом и слезами горя, а также много полезных советов по репарентированию.Элис Миллер, автор книги The Drama of the Gifted Child, охарактеризовала ее так: «Пит Уокер написал книгу о собственной реабилитации от эмоционального оцепенения. Автор страстно исследует роль эмоций в жизни человека. Это не только трогательная и правдивая история, но и информативное руководство для людей, которые хотят лучше понимать свои погребенные чувства. Хорошо изложенная Уокером концепция «репарентирования» поможет им пройти этот увлекательный путь безопасно и максимально комфортно».Об автореПит Уокер — магистр гуманитарных наук, лицензированный семейный психолог, практикующий психотерапевт в Беркли, Калифорния.В течение многих лет он пишет книги и работает консультантом, лектором и руководителем групп, а также коучем, супервизором и консультантом других психотерапевтов. Пит Уокер специализируется на помощи взрослым, получившим травму в детстве, особенно тем, у которых постоянное жестокое обращение и/или пренебрежение вызывало симптомы комплексного посттравматического стрессового расстройства.

«Слово женского рода» Екатерины Рыбаковой – книга, из которой вы узнаете:- в чем заключается магия женского круга;- как женщине достичь счастья и эмоциональной стабильности;- как стать автором своей жизни;- как стать сильнее и реализовать свои самые смелые мечты.

Людмила Петрановская — известный психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Тайная опора», «Если с ребенком трудно», «Что делать, если…», и «Что делать, если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.В данной книге собраны тексты разных лет из блога Людмилы. В нем она размышляла о детях и взрослых, отвечала на вопросы родителей, рассказывала о проблеме сиротства и защите прав детей.Какие возрастные задачи решаются в разные периоды детства, как говорить с детьми о тяжелых вещах, какие слова могут поддержать ребенка, как влияет на нашу жизнь детский опыт, как реагировать на травлю и что в этом случае можно сделать, почему ребенку важно расти в семье и с какими сложностями сталкиваются приемные родители.Эти и многие другие темы звучат в книге очень лично, в жанре разговора с читателем.«Взрослые и дети. #Многобукв» – книга, которая ответит на множество вопросов, возникающих у родителей.Читатели узнают:- как правильно взаимодействовать с ребенком, чтобы между ним и родителями образовалась крепкая связь;- как помочь ребенку справиться с негативными переживаниями;- какие бывают травмы привязанности и как их преодолевать;- как родители непроизвольно травмируют своих детей;- как оградить ребенка от жестокости, предательства и других «взрослых» проблем.

Метод основан на Двенадцатишаговой программе общества Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Автор выделяет шесть стадий выздоровления, в каждой из которых встречаются проблемы, типичные именно для этой стадии, и подробно рассматривает способы их решения.

Книга и комплект карточек

Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии, эксперт в переговорах и манипуляциях. Используя полученный опыт, занимается деловыми переговорами и исследованием отношений между людьми на базе дипломатического подхода.Книга «Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни» — это уникальный гид для всех, кто хочет научиться убеждать, договариваться и успешно выходить из конфликтных ситуаций победителем. Вы узнаете, как взять курс на уверенный рост развития, вовремя определить разные виды психологического давления и скрытого принуждения, сможете освоить важные навыки общения и ведения переговоров. Вас ждет много интересных и неожиданных открытий, о которых вы раньше никогда не слышали и не догадывались.Прочитав книгу, вы научитесь:- располагать к себе окружающих на интуитивном уровне;- вести переговоры и договариваться так, как 99% людей в мире даже и не снилось;- достигать профессиональных и личных целей через уверенное, эффективное и успешное общение.Книга отлично пригодится как в личных, так и в деловых отношениях. Если вы занимаетесь бизнесом, эти знания помогут вам расширить горизонты проектов, масштабироваться, увеличить продажи и выстраивать с партнерами здоровые и честные отношения.

Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире — руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!» считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал. Перед вами новое класическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.

Как взаимосвязаны психологические состояния человека и его финансовое благополучие? Как ограничивающие убеждения препятствуют достижению процветания и успеха? Какие практики помогают трансформировать эти убеждения и избавиться от финансового стресса?Книг