Цель этой книги — дать вам понимание и методики, которые понадобятся, чтобы справиться с разрушительными последствиями стресса и осознанно жить в любви и взаимопонимании.
Эта книга написана для того, чтобы вы узнали новые способы, как справляться со стрессом и снизить его влияние на вашего партнера. Одиноки ли вы, живете ли в паре или начинаете новые отношения — вы найдете здесь много практических советов о том, как усовершенствовать навыки общения, поднять настроение, усилить взаимное влечение.
Вы поймете, почему нарушается контакт, почему ваши отношения развалились в прошлом и что стоит предпринять сейчас, чтобы в будущем все складывалось благополучно.

Первый год жизни малыша полон ярких открытий, событий, эмоций и впечатлений!Их обязательно нужно сохранить не только в воспоминаниях, но и на бумаге.В «Первый альбом малыша» вы сможете вклеить самые милые и забавные фотографии, записать самые знаменательные даты и события.А потом, когда малыш станет старше, рассказать ему удивительную историю его первого года!А нежные иллюстрации известной художницы Беатрис Поттер, любимые многими поколениями детей и взрослых, создадут идеальное обрамление для ваших записей.

Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой». Вы держите в руках книгу, которая может кардинально изменить ваши взаимоотношения с людьми — знакомыми и незнакомыми. Ведь вам еще никогда не доводилось заглядывать за кулисы харизматичного поведения и мышления. Чтобы люди пошли за вами, нужно вести себя определенным образом — вы узнаете, как именно и почему, — и найдете множество наглядных примеров. Принято считать, что навыки межличностного общения — ключ к счастью, и это правда. Практические советы, методики и инструменты, собранные в этой книге, помогут вам развивать личный магнетизм и харизму. Патрик Кинг — профессиональный, признанный во всем мире коуч по харизме, автор бестселлеров. Когда-то он сам сторонился общения, но преобразовал свою жизнь — вот почему точно знает, что нужно делать, и может провести вас шаг за шагом по этому пути. Автор публикуется в GQ Magazine, Tedx, Forbes, Men’s Fitness и Huffington Post.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В логике психиатрического исследования одним из наиболее интригующих моментов является сюжет с вынесением на первый план конкретного органа, материального объекта, находящегося внутри черепной коробки — головного мозга.Эта книга — история о том, как психические расстройства стали расстройствами головного мозга, а психиатрия превратилась из маргинальной науки в полноценную медицинскую дисциплину.Евгений Касьянов — врач-психиатр, создатель просветительского проекта «Психиатрия & Нейронауки». Ведет активную научную деятельность, занимается изучением биологических основ аффективных расстройств.Дмитрий Филиппов — историк и философ, автор и редактор просветительского проекта «Психиатрия & Нейронауки». Автор книги «Игры сознания», где рассматриваются фундаментальные вопросы философии сознания и биологической психиатрии.

Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация.Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с чистого листа. Так, как вам хочется. По-настоящему.Эта книга поможет вам:1) Осознать, чего вы хотите на самом деле.2) Найти цель, когда кажется, что ничего не хочется.3) Создать и сохранить баланс между различными сферами жизни.4) Пересмотреть отношение к жизни и перестать осуждать себя за ошибки.5) Начать двигаться к жизни своей мечты.Бонусы:Уникальное подарочное оформление — вырубка на обложке, внутри которой — настоящее зеркало.Доступ к обновляемому эксклюзивному контенту через QR-коды на страницах книги.А также: белая плотная бумага, удобный шрифт, лента-закладка.Об автореОльга Денисенко — психолог, автор более 30 программ по саморазвитию. Девиз Ольги — «Учиться у лучших!». Она прошла обучение у таких мировых экспертов в области психологии, как Джо Диспенза, Тони Робинс, Джон Кехо и др. Ее онлайн курс «Больше чем Деньги» за короткое время завоевал доверие тысяч человек и вызвал настоящий фурор среди участников. О своем успехе говорит просто и емко: «Я Настоящая!»Отзыв«Самое главное в жизни — это жить так, чтобы тебе нравилось, что с тобой происходит. Быть Настоящим — это прямая дорога к счастью. Ведь глупо не делать то, что ведет нас к блаженству и к тому, когда нам нравится, что с нами происходит». — Игорь Рыбаков, миллиардер, предприниматель, филантроп, совладелец компании «ТЕХНОНИКОЛЬ» и Рыбаков Фонда, мотивационный спикер, автор популярного YouTube-канала и участник глобального списка Forbes

В учебнике изложены базовые принципы супервизии для семейных и семейных системных психотерапевтов.

Мыслящий мужчина не является человеком высшего порядка. Он не более развит и не более совершенен, чем любой другой. Он не богаче, не сильнее и не могущественнее. Мыслящий мужчина — это тот мужчина, чья мужественность является следствием разумного выбора. Он осознанно стремится поддерживать в себе баланс мужской и женской энергий. Жизнь для него — скорее искусство, чем автоматический процесс. Мыслящий мужчина наслаждается каждым моментом, открывая все новые и
новые грани своего «я».

Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет.Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять.Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.ВЫ УЗНАЕТЕ:1. Почему бояться — это нормально.2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг.3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги.4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает.5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.

В новой книге серии «Мама инстаграма» «Обучение с пелёнок» речь идёт о развитии ребёнка с рождения до года. В книге затронуты важные вопросы, беспокоящие молодых мам. Как научиться понимать ребёнка? Как узнать, является ли его поведение нормой или отклонением от неё? Как проверить слух и зрение? Как делать гимнастику и массаж? Чего бояться, а на что можно не обращать внимания? Благодаря пластичности нервной системы новорождённого в первые месяцы жизни мама может сделать очень многое: направить малыша на путь раскрытия его сильных качеств и подправить или устранить некоторые возможные отклонения.Книга подскажет вам, как между делом обучать ребёнка с пеленок, используя самые современные методики. Помните, как бабушка качала вас на коленях, приговаривая: «По кочкам, по кочкам, по гладеньким дорожкам…»? Оказывается, это не просто игра, а эффективное упражнение на развитие вестибулярного аппарата, речи и моторных реакций! А сколько удовольствия от таких игр для всей семьи! Вот так, играючи, Олеся Жукова предлагает учить и тренировать малышей.

5 фактов об авторе:- Самый цитируемый эксперт по отношениям.- Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века.- Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах.- Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой.- Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене.Что вы найдете в этой книге:- Как предсказать развод за пять минут (Главы 1, 2).- Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1).- Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4).- Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5).- В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6).- Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7).- Как снизить градус ссоры (Глава 8).- Как помириться: конкретные фразы (Глава 8).- Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8).- Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9).- Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9).- Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9).- Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9).- Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9).- Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9).- Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10).- Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10).Цитаты«Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно».«Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения».«Первое, чему вас учат на уроках вождения — останавливать машину. Умение пользоваться тормозом — важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться».

Книга посвящена рассмотрению философских проблем, связанных с понятием математического доказательства. Может ли быть математическое доказательство абсолютно строгим? Является ли вполне надежной система логических норм, используемых в доказательстве? Может ли быть гарантирована непротиворечивость системы доказательств определенной теории? Несет ли доказательство новую информацию? Автор стремится дать ответ на эти и некоторые другие вопросы, касающиеся природы математического доказательства. Обсуждаются мнения философов и математиков по каждой из указанных проблем.
Для студентов философских и физико-математических специальностей, а также для всех тех, кто интересуется философскими проблемами современной науки.

Автор, один из ведущих экспертов Европы в области менеджмента, всесторонне рассматривает феномен лидерства и показывает пути, которые могут улучшить способность руководителя понимать самого себя, мотивировать и поддерживать своих подчиненных. Анализируются такие проблемы, как естественная человеческая тенденция сопротивляться переменам; взаимодействие рационального и иррационального в поведении руководителей; жизненный цикл руководителя и преемственность руководства; утрата энтузиазма и апатия служащих; деструктивные стили руководства. Кетс де Врис детально исследует характеристики эффективного лидерства и выделяет навыки, отличающие эффективного руководителя. Показывает, как компании могут оценить лидерские способности потенциальных кандидатов и развить навыки лидерства в тех, кто уже занимает руководящие должности. Книга содержит практические упражнения и анкеты, которые помогут оценить положение дел в компании, вскрыть опасные симптомы и предотвратить появление серьезных проблем. Книга адресована прежде всего предпринимателям, руководителям и топ-менеджерам компаний, однако будет интересна и широкой аудитории.

Данная книга рассказывает о человеческой жизни, обо всех радостях и страданиях которые нас окружают. Книга повествует о том, как любые переживания превратить в бесценный опыт, как нужно действовать, чтобы понять, что Земля – это хорошая школа для душ. Авт

Этот сборник посвящается профессору Московского государственного университета им.М.В.Ломоносова, заслуженному деятелю науки РФ, кавалеру французского национального ордена «За заслуги», доктору филологических наук В.Г.Гаку, завоевавшему в нашей стране и за рубежом большой авторитет своими научными трудами, научно-организационной и педагогической деятельностью, непрестанным стремлением дать в руки молодым ученым квалифицированные средства постижения науки (вузовские курсы лекций, монографии, словари и т.д.).
В сборник включены статьи учеников и коллег В.Г.Гака, продолжающих и развивающих его лингвистические концепции по актуальным проблемам общего и романского языкознания, сопоставительного изучения языков, теории перевода, лингвистики текста и языка художественной литературы, по проблемам лексикологии, семантики, фразеологии и теории номинации.
Рекомендуется лингвистам различных направлений, литературоведам, культурологам, социологам, а также широкому кругу читателей, интересующихся проблемами, поднимаемыми в книге.

Людмила и Дмитрий Росоха — психологи, нумерологи. Сочетают в своей практике психологическое консультирование, нумерологию, арт-терапию и обучают на курсах начинающих нумерологов.»Кармическая нумерология» — это написанная простым языком книга о том, как найти свое предназначение, свой Путь, улучшить отношения c окружающими людьми, раскрыть свой творческий и профессиональный потенциал, найти правильный подход к воспитанию детей, и о многом другом. Для этого вам понадобится только имя и дата рождения человека, а также несколько минут простых вычислений, не требующих специализированных программ.Это многолетний опыт работы двух нумерологов и психологов-консультантов, системных терапевтов — Людмилы и Дмитрия Росоха. Мужской и женский взгляды на нумерологию объединены вместе с одной целью — сделать нумерологию инструментом, доступным каждому, кто хочет изменить к лучшему свою жизнь и жизнь своих близких.»Начав работу над этой книгой по многочисленным просьбам наших учеников и студентов, мы писали не учебник по нумерологии, но путеводитель по раскрытию своего потенциала и достижению гармонии. Мы будем рады, если наш опыт и знания помогут и вам!»

Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.

За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание «МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ». Трое из десяти миллиардеров России — ученики мастера Норбекова.»Удобно сидите, дорогой читатель? В мягком кресле в теплой комнате? Ну, так будьте уверены, что я приложу не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить Вас и заставить действовать!Как действовать, спросите?Очень просто: превратиться в здоровую, богатую, счастливую и реализованную личность. Распознать свои слабости и победить их, развить сильные стороны… Ну и найти вторую половинку! То есть стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым.А для этого я специально буду задевать Ваше самолюбие, чтобы Вы сказали: «Ах ты, зараза такая, да ты что! Да я тебя сейчас!И как только увижу, что Вы за мной уже бежите с кирпичом в руках, пущусь наутек как раз в нужном направлении — туда, где Ваш тронный зал. Спрячусь за трон и скажу: «Вот Ваш трон. Мавр свое дело сделал!»А я от этого получу кайф, потому что в Вашем успехе заложено и мое участие.»

Вовлеченная команда — краеугольный камень в работе любой компании. Если у сотрудников горят глаза и болит душа за общее дело — бизнес растет и процветает. Если опускаются руки — буксует на месте.Эта книга — руководство по повышению вовлеченности коллектива с учетом российского менталитета. Автор, HR-эксперт Анна Егорова, более 10 лет разрабатывала и проверяла свою методику, сотрудничая с бизнесом разного масштаба. В основу ее книги легло более 100 интервью с HR- и топ-менеджерами отечественных компаний и более 150 реальных кейсов.Автор подробно объясняет, как:- самостоятельно измерять вовлеченность коллектива;- разрабатывать и внедрять эффективную систему мотивации;- повышать уровень привлекательности HR-бренда вашего бизнеса;- сохранять ценных сотрудников в кризисы.Анна Егорова — HR-эксперт с 22-летним стажем, директор по персоналу и бизнес-тренер. Основатель Business Result Group и TalentSpace. Разрапбатывает HR-стратегии и повышает эффективность HR-систем. Работала с Leroy Merlin, Сбербанком, HARTMANN, CDEK и другими представителями крупного бизнеса.

Полезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Изучение и применение советов Александра Петрова десятикратно уменьшит ваши ошибки не только в ведении деловых переговоров, в контактах с начальством и в управлении подчиненными, но даже в личном общении с близкими людьми. Работайте с этим уникальным учебником по чтению лиц вдумчиво, подробно выполняя задания, и вы добьетесь ошеломляющих успехов!

Ваши детки в возрасте от 1 года до 7 лет – самые непостоянные, любознательные, активные и творческие! Каждый день дарит им новые впечатления и эмоции, и задача родителей в данный момент – правильно подойти к воспитанию и развитию малышей, одновременно обучая их и даря свою любовь.В этом сборнике объединены не только рекомендации по воспитанию детей разных возрастов, советы по обучению и планированию распорядка дня, вопросы избавления от мелких привычек, но и даны развивающие задания, занимательные игры, упражнения на развитие логического и наглядно-образного мышления. Советы для малышей собраны в общие темы и разделены по возрастам, акцентировано внимание на основных проблемах и кризисах, которые преследуют ребенка в том или ином возрасте.Попробуйте построить свою четкую систему воспитания малыша, основываясь на опыте и профессионализме автора!