Психология
Отображение 5581–5640 из 7145Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! Выпуск 10
Кавашима Рюта 98 ₪В течение двух месяцев занимайтесь каждый день и ваш мозг всегда будет в тонусе.
-

Подарок на счастье от Эндрю Мэтьюза
Мэтьюз Эндрю 245 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Подарочный набор с бандеролью-открыткой, которую можно вырезать и подписать. В наборе два бестселлера австралийского психолога, художника и писателя Эндрю Мэтьюза.«Живи легко!»Отличное средство от стресса, депрессии или просто плохого настроения. Изящный и остроумный текст, сопровождаемый уникальными рисунками автора, подскажет, как добиться успеха в любви, дружбе, карьере и учебе.«Счастье в трудные времена»Книга о том, что любая проблема имеет решение, и даже если вы его пока не нашли, то все равно можете быть счастливы. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые помогут вам лучше понять, насколько замечательна жизнь.
-

Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир
Гаспаров Арт 124 ₪Арт Гаспаров — эксперт по переговорам, осознанным отношениям и развитию мышления, выпускник МГИМО, автор одноименного блога с аудиторией более 200 000 подписчиков, обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии. Используя полученный опыт, занимается деловыми переговорами и исследованием отношений между людьми на базе дипломатического подхода.Истории — это мосты между поколениями и событиями, которые оберегают нас от чужих ошибок. Читая истории, мы рисуем ценную картину своей жизни, обогащаем холст полезными знаниями и важными жизненными уроками.»Влюбиться в жизнь» — книга-путешествие по разным уголкам человеческой души. Автор с особой теплотой и любовью отобрал 100 историй, которые помогут по-другому посмотреть на себя и отношения с окружающими. Прочитав ее, вы обретете уверенность и поднимите самооценку, станете глубже понимать свои эмоции и найдете ударный заряд вдохновения и мотивации.»В жизни есть вещи, ради которых стоит жить. И речь не только о внешнем богатстве. Дорожите всем, что имеете.И в попытке успеть для всех, не опоздайте для себя!» Арт Гаспаров.
-

Океан жизни. Плыви туда, куда велит сердечное тепло
Кирьянова Анна Валентиновна 74 ₪Новая книга известного психолога и философа Анны Кирьяновой — более 1 500 000 подписчиков в социальных сетях. Ее книги изданы суммарным тиражом более 300 000 экземпляров.Яркие и незаметные, громкие и тихие, необыкновенные и будничные — из больших и маленьких мгновений, как волны в океане, состоит наша жизнь. Любовь, которая может прийти поздно, но всегда вовремя. Чашечка кофе и роскошный десерт, как полчаса заслуженного счастья. Память о родных, которые не рядом, но ближе всех. И вера в то, что жизнь — это череда падений и чудесных спасений. Терапевтические истории Анны Кирьяновой расскажут о невероятном течении судьбы и напомнят, что самое правильное направление то, которое вы выбрали сердцем.
-

Эффект дедлайна. 7 способов эффективно управлять временными рамками
Кокс Кристофер 47 ₪Сроки горят, начальство недовольно, клиент паникует. Можно бесконечно долго обвинять обстоятельства и других людей в том, что вы не успели сдать работу вовремя. А можно научиться управлять дедлайнами и заставить их работать на вас.Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper’s Magazine, провел исследование методов, которые использовали различные организации в те моменты, когда сталкивались с жесткими сроками.Он выявил 7 стратегий эффективного управления временными рамками, которые помогут вам:- выполнять работу по графику без ущерба для качества;- конкретизировать цели и задачи;- научиться мыслить нестандартно;- сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
-

Вместе с подростком. Путь родителя
Хамитова Инна Юрьевна; Слинькова Марина Ивановна; Петрова Ирина Михайловна; Бедник Татьяна Алексеевна 134 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.С какой бы проблемой вы не столкнулись в общении с подростком, вы найдете ответ в этой книге. Внутри немного теории и много практической помощи: чек-листы, упражнения, тесты и примеры из практики.Что делать, если подросток:• отстраняется от вас• не может определиться с профессией• грубит и хамит• является объектом травли в школе• не справляется с домашними обязанностями• участвует в травле• крадет деньги• много тратитИнна Хамитова — клинический психолог, системный семейный психотерапевт с 30-летним стажем, директор Центра системной семейной терапии.Татьяна Бедник, Ирина Петрова, Марина Слинькова — клинические психологи, детские психотерапевты с многолетним стажем, члены Сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов.
-

Галактика Ломброзо или Теория «человека преступного»
Сансоне Ливио 118 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга «Галактика Ломброзо» исследует влияние итальянского интеллектуала Чезаре Ломброзо на социальную политику в Латинской Америке в конце девятнадцатого века. Автор раскрывает роль «галактики» вокруг Ломброзо, которая способствовала распространению его идей за океаном и формированию культуры категории «прирожденный преступник». Книга освещает влияние этих идей на репрессивную, тюремную и психиатрическую систему, а также на расовые отношения в странах Латинской Америки. Этот культурный феномен описывается как значимый, но забытый в современном обществе.
-

На грани возможностей. Путевые заметки в условиях сильнейшего шторма
Конюхов Федор Филиппович 107 ₪Эта книга-дневник путешественника Федора Конюхова — рассказ о том, как в 2008 году им был установлен мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды.Часто — посреди бушующих волн, сутками без сна и еды, на пределе физических возможностей. Это рассказ о том, что помогло преодолеть тяжелейшие испытания, выжить, закалить характер и испытать свою веру.Вы познакомитесь с картинами, написанными Федором Конюховым в память о его многочисленных путешествиях по воздуху, горам и океанам.
-

Мандалы изобилия. Практики достижения финансовой свободы
Котляр Алиса Игоревна 44 ₪Кинга представляет собой уникальный подход к снятию стресса, обретению внутреннего равновесия и достижению успеха в финансах, дополненная цитатами Алисы Котляр из ее бестселлера «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы».Вы найдете также практики и мандалы, которые способствуют привлечению изобилия и процветания в жизнь. Эта книга поможет вам научиться управлять своими мыслями, энергией и эмоциями, чтобы привлечь финансовое благополучие и достичь желаемых результатов.
-

Настоящий хит. О счастье по расписанию, любви к искусству и о том, как начать жизнь с нуля
Райн Александр 114 ₪Мир глазами романтикаЖизнь похожа на день сурка и ничто не может вас удивить? Признанный мастер юмористической прозы и мистических романов Александр Райн докажет вам, что мир полон сюрпризов.Встречали вы когда-нибудь человека, который не смог изменить жене, потому что желание починить унитаз дома у любовницы оказалось сильнее страсти? А вора-рецидивиста, который превратился в порядочного человека и освоил профессию флориста всего за одну ночь? Тогда, может быть, вы подписаны на блог, который ведет…поросенок?На страницах нового сборника рассказов вас ждет целая галерея необычных персонажей — от сантехника до альфонса-неудачника. Они не супергерои и не вершат судьбы мира, но они умеют главное — мечтать. Поднимите себе настроение, отвлекитесь от бытовой рутины и забот, и вспомните о своих мечтах с героями новой книги Александра Райна «Настоящий хит. О счастье по расписанию, любви к искусству и о том, как начать жизнь с нуля».
-

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Хайятт Майкл 49 ₪Из-за неумения фокусироваться на важном мы ежедневно стараемся впихнуть очередную «очень важную» задачу в и без того раздутый список дел. Мы распыляемся на мелкие ненужные задачи, упуская крупные и важные. Мы тащим нерешенные вопросы домой, в отпуск и на выходные. Мы не позволяем себе отдыхать в погоне за большим количеством продуктов, большим числом клиентов, большей прибылью, большими достижениями.Майкл Хаятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, считает, что мы никогда не добьемся реального прогресса, пока не настроим свой фокус внимания. В новой книге Майкл научит вас не только правильно расставлять приоритеты, но и успевать больше за меньшее время, сохраняя при этом баланс между работой и жизнью.ЦИТАТЫ:• Если вы хотите избежать полного выгорания, то должны планировать свое время и энергию так же, как планируете финансы.• Мы знаем, что не можем сказать «да» всем, но все равно берем на себя гораздо больше, чем должны.• Самые лучшие вещи в жизни, вероятно, никогда не будут входить в список дел.• В мире, где информация находится в свободном доступе, фокус становится одним из самых ценных навыков на рабочем месте.• Продуктивность заключается не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать правильные вещи.ОТЗЫВЫ:«Мост между мечтой и достижением — это принятие масштабных, решительных действий. Одна из причин, по которой так мало людей достигают того, чего действительно хотят, заключается в том, что мы никогда не направляем свой фокус; мы никогда не концентрируем свою силу. Никто не понимает этого лучше, чем Майкл Хайятт, и он разработал новый, простой в использовании подход, чтобы применить эту силу, в своей новой книге «Free to Focus»». — Тони Роббинс, автор бестселлера № 1 «Непоколебимый. Ваш сценарий финансовой свободы» по версии New York Times«За эти годы у меня была дюжина разговоров с друзьями, в которых звучала фраза: «Как у Хайятта это получается?» «Это», о котором идет речь, значит «работать на таком высоком уровне и сокрушать свои цели, при этом продолжая наслаждаться своей жизнью и семьей». К счастью, нам больше не нужно удивляться, потому что Хайятт ответил на этот и несколько других вопросов в этой фантастической книге». — Джон Эйкафф, автор книги бестселлера по версии New York Times «Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца»«Майкл Хайятт — один из лучших лидеров, которых я знаю, и я очень рад, что он написал книгу «Free to Focus». Использование Майклом тщательного тестирования и исследований, наряду с его проверенной репутацией в качестве лидера уже существующих и начинающих компаний, выливается в книгу, полную идей и практических шагов. Лидеры полагаются на интеллектуальные системы, которые помогают им руководить как в офисе, так и дома, и книга «Free to Focus» обеспечивает такую систему, которой жаждет каждый умный лидер». — Джон Максвелл, автор, публичный оратор и эксперт по вопросам лидерства
-

Подарочный комплект для прекрасных женщин, которые мечтают о счастье. Любовь, секс, брак
Краснова Наталья, Федункив Марина, Аюми Аниме, Курепина Кристина 269 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В комплект входят книги:• Краснова Н. 1000 и 1 ночь без секса. Черная книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом• Курепина К. Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти?• Краснова Н. 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом• Аюми Аниме. Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному• Федункив М. Жизнь сквозь смех. Реальная история нереальной женщиныКниги для тех, кто разочаровался в своих отношениях и хочет вернуть веру в любовь. Сделайте себя подарок — книги, которые расскажут о счастье все!
-

Сон ребенка. Как выжить маме?
Акименко Анастасия Алексеевна 118 ₪Как наладить здоровый сон ребенка в любом возрасте – с первых дней жизни до школы? Книга расскажет обо всех аспектах детского сна и поможет составить режим, который будет полезен для ребенка и облегчит жизнь маме. Крики, слезы, укачивания, ночные бдения над кроваткой, недосып – психолог, консультант по детскому сну и многодетная мама на личном примере расскажет, как всего этого избежать, позаботиться о ребенке и сохранить здоровую атмосферу в семье. Простые ответы на все вопросы о детском сне. Совместно или раздельно? Как сократить ночные кормления? А что, если режутся зубы? Как перевести ребенка в отельную кроватку? Вас ждут рекомендации, лайфхаки от опытной мамы, примеры режимов сна по возрастам, а также дневник наблюдений в конце книги. С ним мама сможет отслеживать и отмечать показатели сна своей крохи. Спокойной ночи, малыши!
-

Физиогномика личности: скрытый анализ. Сканирую характер по лицу
Малешин Владимир Григорьевич 140 ₪Владимир Малёшин — эксперт по физиогномике и оценке людей по внешним признакам, посвятивший исследованию лиц более 50 лет, бизнес-тренер РАНХиГС при Президенте РФ и Бизнес-школы РСПП, участник проекта «Удивительные люди», разработал собственную методику — «Матрицу Малёшина», позволяющую быстро и достоверно оценивать кандидатов при найме на любую должность.В ваших руках иллюстрированное издание, созданное как подробный практикум чтения характера по лицу. Вся информация в книге — уникальная авторская разработка, не повторяющая способы оценки лиц ни одной из ранее изданных книг по физиогномике. Книга для всех, кто хочет научиться определять особенности партнера или коллеги, руководителя или подчиненного или даже характер совершенно незнакомого человека по внешним признакам. Наука физиогномика позволяет читать эту книгу залпом, между строк. И кто освоит эту науку, будет обладать искусством «скорочтения по лицу» — сильнейшим тайным оружием!После прочтения вы:• узнаете, как правильно читать характер по лицу и какие признаки на что указывают;• будете лучше понимать особенности характера каждого человека;• научитесь предвидеть реакции и поведение людей исходя из их внешности;• повысите навыки общения, учитывая особенности характера собеседника;• сможете применить полученные знания в повседневной жизни и работе для более успешного взаимодействия с окружающими.
-

Хочу и буду. Подарочное издание
Лабковский Михаил 245 ₪ВПЕРВЫЕ феноменальный бестселлер «Хочу и Буду» Михаила Лабковского в роскошном подарочном оформлении: дизайнерская бумага с фактурой, тиснение фольгой, поэкземплярная упаковка.Автор дополнил книгу большим количеством комментариев, личных примеров и шуток — прямо на полях! Издание станет великолепным подарком как себе, так и любому, кому вы искренне желаете разобраться в себе и стать счастливее.В книге самый известный психолог России Михаил Лабковский объясняет, как полюбить себя и перестать зависеть от чужого мнения и оценки. Почему нас влечет к определенному типу партнеров и как «переключить» себя на здоровые отношения. Как воспитать счастливых детей со здоровой психикой, перестать думать и вести себя как жертва, а также понять, чего на самом деле хочется от жизни.Михаил подробно рассказывает о своих ставших знаменитыми 6 правилах счастливой жизни. Следуя им каждый день, вы будете вести себя как уверенный, самодостаточный и ориентированный на свои желания человек — и в итоге так себя и почувствуете!За 7 лет книга «Хочу и буду» была продана тиражом более 2 500 000 экземпляров.
-

Разбит, но не сломлен. Искусство восстановления после ударов судьбы
Мэй К. 44 ₪Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться, выдохнуть и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Приходится принять холод, завладевший жизнью, и попробовать изменить отношение к нему. Автор, Кэтрин Мэй, рассказывает, как она сумела пережить болезненный этап своей жизни и даже нашла в нем источник вдохновения и сил.«Зима не будет вечной» — это трогательная, чуткая и медитативная книга о тихой красоте зимы, целительной силе отдыха и важности заботы о себе. А еще — очень важное напоминание о том, что времена года в конце концов сменяют друг друга.ЦИТАТЫ«Иногда приходится дать своей личной зиме имя, и имена эти колючим репейником царапают горло: горе, отказ, депрессия, болезнь, стыд, промах, отчаяние».«В жизни многое будет идти не по плану, будут дни душевного и физического подъема и дни, когда мы едва ли сможем встать с постели. И то, и другое — нормально».«За всем этим хаосом и суетой мы не можем уловить и понять, что на самом деле жаждем гораздо более простых вещей: любви, красоты, комфорта, краткого мига забвения».ОТЗЫВЫ«Книга показывает, что есть некая радость в том, чтобы отпустить, отойти и дать себе время на восстановление в темноте. Мэй — наблюдатель с ясным взором, и ее писательский стиль честен и точен». — The Wall Street Journal«Кэтрин Мэй вдумчиво исследует эмоциональную и духовную реальность темных дней и холодных времен. Тем самым она оказывает большую услугу своим читателям: показывает нам, что зимы нельзя избежать, но ее не нужно бояться. Это поистине прекрасная книга». — Элизабет Гилберт«Прекрасная, затягивающая книга… Такое ощущение, что Кэтрин Мэй открывает именно то, что я и многие другие должны были услышать — но не знали, как назвать». — Криста Типпетт
-

Введение в психоанализ
Фрейд Зигмунд 41 ₪«Слова вызывают аффекты и являются общепризнанным средством воздействия людей друг на друга».Зигмунд Фрейд (1856–1939) – знаковая фигура в мире психологии, всемирно известен как основатель теории психоанализа. В книге «Введение в психоанализ» собраны лекции автора, которые посвящены ошибочным действиям, сновидениям и общей теории неврозов.»Психоанализ предлагает психиатрии недостающую ей психологическую основу, благодаря которой становится понятным сочетание соматического нарушения с психическим».
-

Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Луговая Наталья 109 ₪Все говорят: «Просто полюби себя!»Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.Как снять эту анестезию?Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь — вместе с сексуальным удовлетворением.Что внутри курса? Практики и упражнения, с помощью которых вы:- познакомитесь с «правилами жизни» и сигналами вашего тела;- настроите здоровые представления о весе и внешности;- разовьете…Все говорят: «Просто полюби себя!»Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.Как снять эту анестезию?Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь — вместе с сексуальным удовлетворением.Что внутри курса? Практики и упражнения, с помощью которых вы:- познакомитесь с «правилами жизни» и сигналами вашего тела;- настроите здоровые представления о весе и внешности;- разовьете способность получать яркие оргазмы;- поймаете вечно ускользающую от вашего взгляда — собственную красоту.«Эта книга запускает очень важный процесс “перепросмотра” отношения к себе, собственному телу, женской сексуальности. Автор дает большое количество информации, разбивающей вдребезги мифы о том, какой должна быть женщина. Также в книге много упражнений, направленных на восстановление женского здоровья и на нахождение контакта с телом». — Любовь Воронова, клинический психолог, психотерапевт
-

15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка. 0-7 лет
Форчун Джоанна 67 ₪«Свое присутствие — лучшее, что вы можете подарить ребенку».Как прекратить истерики и непослушание ребенка?Как контролировать собственные эмоции?Как развить у ребенка эмпатию и вежливость?Как обучить ребенка навыкам общения?ЭТИ И ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ ЗА 15 МИНУТ ИГРЫ В ДЕНЬДоктор психологии и эксперт по воспитанию Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры для совместного времяпрепровождения в самые важные годы развития эмоционального интеллекта ребенка, от 0 до 7 лет. Авторские развивающие методики помогут решить распространенные поведенческие проблемы этого возраста: истерики, непослушание, упрямство, кризис 3 и 7 лет.Выделяя всего 15 минут в день, вы будете выстраивать связь, поддерживать открытое общение и формировать воспоминания, которые останутся на всю жизнь, — и это все благодаря детской игре!
-

Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление
Бек Аарон, Грант Пол, Инверсо Эллен , Бринен Аарон , Периволиотис Димитрий 194 ₪Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на восстановление, дает людям с серьезным диагнозом, таким как шизофрения, возможность перейти от режима «пациента» к адаптивному образу жизни.
-

Арт-терапия. Рисуночные тесты для развития памяти и внимания
Шевченко Маргарита Александровна 63 ₪В современном мире люди не задумываются, насколько важную роль в их жизни играет умение вовремя сосредоточиться. Будь то трудовая рутина, учеба или повседневные дела, способность сконцентрировать внимание на важном способна перевернуть всю жизнь.Благодаря разнообразию предложенных тестов вы сможете узнать много нового:• Какой у вас вид внимания• Как медитация влияет на развитие внимательности и памяти• Возможно ли улучшить внимание за 5 минут занятий в день? (Возможно!)• Какой у вас уровень креативности• Как отдых, питание и физическая активность влияют на вашу памятьВ своей книге Маргарита Шевченко раскрывает все секреты о том, как тренировать внимание и память с помощью увлекательных и интересных упражнений.Измените вашу жизнь к лучшему!
-

Метод «Ключ» Хасая Алиева. Синхрогимнастика. От мечты к творчеству
Кузьмина Н. 125 ₪В книге в увлекательной художественной форме рассказывается о работе и творчестве известного советского и российского учёного-психофизиолога, врача-психиатра, психотерапевта, художника и писателя Хасая Магомедовича Алиева — автора метода саморегуляции «Кл
-

Неврозы. Теория и терапия
Франкл Виктор Э. 145 ₪Информативная, глубокая и человечная работа легендарного психиатра Виктора Франкла, в которой он подробно рассматривает неврозы и как их преодолеть при помощи логотерапии.
-

Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием
Елисеева Евгения Юрьевна 88 ₪В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить?Одним из самых популярных на данный момент направлений с психическими процессами является арт-терапия. Существуют мандалы на привлечение денег, на гармонизацию отношений, мандалы поиска своего предназначения и мандалы исполнения желаний.В данной книге вам предстоит узнать:– почему мандала помогает гармонизировать все процессы, протекающие как внутри человека, так и вокруг него;– как с помощью мандалы можно определить настоящее состояние человека;– как определить возможные пути развития событий в том проекте, который наиболее актуален для вас в настоящий момент;– как при помощи мандалы можно работать с самим собой, с клиентом или с группой;– какие вопросы полезно задавать созданной вами мандале;– какие существуют подходы к созданию мандал.– ознакомитесь со множеством подробно описанных методик работы по созданию и трансформации мандалоподобных образов и многое другое.
-

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
Захариадис Деймон 120 ₪Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»— это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что.В данной книге вы найдете:Инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе.Четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей.Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.
-

Вечный наблюдатель. Умереть, чтобы родиться вновь
Древс Владимир;Вриндавати Анастасия 123 ₪В своей новой книге «Вечный наблюдатель» Владимир Древс, коуч и специалист по ведическим знаниям, и его соавтор, писательница Анастасия Вриндавати, рассказывают о невероятной истории встречи молодого талантливого режиссера, попавшего вместе со съемочной группой под сход ледника в горах, и мудрого старца по имени Вьяса. Эти два таких разных, на первый взгляд, человека путешествуют во времени и пространстве, отправляясь то в библиотеку вселенской мудрости, то оказываясь в волшебном зеркальном лабиринте, отражающем все наши хорошие и плохие поступки и мысли, то в Москве начала 2000-х.Из бесед с мудрецом герой, а вместе с ним и читатель, узнает:- Как чувствовать себя уверенно и спокойно в нашем неспокойном мире.- Как избавиться от чужих «масок», понять, кто мы такие на самом деле и в чем заключается наш истинный талант.- Как принять себя, свое тело, близких людей — и почему не сделав этого, мы не сможем получить то, чего желаем.А еще эта книга о…В своей новой книге «Вечный наблюдатель» Владимир Древс, коуч и специалист по ведическим знаниям, и его соавтор, писательница Анастасия Вриндавати, рассказывают о невероятной истории встречи молодого талантливого режиссера, попавшего вместе со съемочной группой под сход ледника в горах, и мудрого старца по имени Вьяса. Эти два таких разных, на первый взгляд, человека путешествуют во времени и пространстве, отправляясь то в библиотеку вселенской мудрости, то оказываясь в волшебном зеркальном лабиринте, отражающем все наши хорошие и плохие поступки и мысли, то в Москве начала 2000-х.Из бесед с мудрецом герой, а вместе с ним и читатель, узнает:- Как чувствовать себя уверенно и спокойно в нашем неспокойном мире.- Как избавиться от чужих «масок», понять, кто мы такие на самом деле и в чем заключается наш истинный талант.- Как принять себя, свое тело, близких людей — и почему не сделав этого, мы не сможем получить то, чего желаем.А еще эта книга о том, что настоящая любовь не заканчивается даже вместе с жизнью…
-

Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентности
Гандапас Радислав Иванович 177 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Радислав Гандапас — президент Ассоциации спикеров СНГ, единственный в России обладатель статуса Certified Speaking Professional, занимает 7-ю позицию в мировом рейтинге Top 30 Global Gurus. Сертифицированный коуч. Один из самых известных в России специалистов по лидерству. Один из самых титулованных бизнес-тренеров России. Консультант топ-менеджеров крупнейших компаний России и СНГ, а также депутатов Государственной Думы РФ.Многие уверены, что успех — это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение — научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом.Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы сбалансировать все эти сферы, поддерживать их, наращивать степень удовлетворенности, всегда держать руку на пульсе и находить свою точку равновесия, свое счастье.Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье — основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга.
-

Управление конфликтами
Шейнов Виктор Павлович 161 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Виктор Шейнов — конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Разработал теорию перманентного системного управления конфликтами в социальных группах и организациях и реализующую ее социальную технологию. Автор более 250 научных работ, более 30 книг. Доктор социологических наук, профессор, академик Международной академии информационных технологий.Каждый из нас периодически в жизни сталкивается с конфликтами на работе или в семейной жизни, и иногда с собой.В книге «Управление конфликтами» рассматриваются психологические механизмы возникновения и развития конфликтов. Автор помогает разобраться с конфликтами внутриличностными и межличностными, конфликтами в разных коллективах, а также в семье.Дана проверенная на практике технология управления конфликтами на всех стадиях их развития, а также описаны механизмы манипуляций и способы защиты от них.Эта книга поможет читателю разрешать реальные конфликты и предотвращать их в будущем.
-

Айна. Роман-медитация
Димова Анна Руслановна 188 ₪Этот роман, как приятная медитация, приведет тебя к спокойствию и поможет вспомнить, кто ты.***Главная героиня, в которой ты, возможно, узнаешь себя, погрязла в рутине однообразных дней. Но однажды череда неслучайных событий приводит ее к таинственной незнакомке Айне.Вместе они попадают в водоворот головокружительных приключений, где главная героиня учится справляться со страхами, слышать и понимать себя, видеть и правильно читать подсказки Вселенной. И весь этот путь ведет ее в один-единственный пункт назначения — к себе настоящей.«Скажи «С меня достаточно!» — и верни себе дар просто быть собой».
-

Судьба и я
Блект Рами 69 ₪«Судьба и Я» — это душевная беседа с мудрым Учителем Рами Блектом. Вопросы и ответы, из которых состоит книга, помогли изменить судьбы многих людей к лучшему во всех отношениях. Секрет доверия к книге заключается в том, что, открыв ее на любой странице, каждый читатель получит ответы на важные для него вопросы, почувствует надежду и уверенность в себе, увидит подсказку, как поступить в трудной ситуации.
-

По следу крови: тру-крайм истории от подкаста CrimeCast
Пожилой Ксеноморф 176 ₪«По следу крови» от автора Crimecast — идеальный выбор для всех, кто увлечен криминальными историями.Каждая история — это увлекательное расследование, в котором автор рассказывает о необычных преступниках, их поступках и шокирующих последствиях.Вы отправитесь в жуткое путешествие по миру серийных убийц.На страницах книги вас ждет:• Загадка Библейского Джона.• Первый убийца по объявлению.• Санта-Душитель, любитель женщин постарше.• Ответ на вопрос «В чем же заключалось роковое обаяние прелюбодея?».«По следу крови» — это захватывающее погружение в мир настоящего тру-крайма, которое заставит читателя быть в напряжении до последней страницы.
-

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Калинина Александра Николаевна; Шадрина Елена Николаевна 96 ₪Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен.И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.
-

Зависимые
Верзун Я. 94 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вероника — дочь известного хирурга, живет в центре Москвы. Больше всего на свете боится набрать несколько килограммов и не взять трубку, когда звонит мама. Мечтает об идеальных отношениях.В один прекрасный день в баре лучшей подруги она встречает 38-летнего Кирилла, с которым очень легко. Легко переспать, легко поговорить о Кафке — особенно если как следует выпить вина. Пить с ним тоже легко — до беспамятства, так, что даже не помнишь, как он сделал предложение, как состоялась свадьба и путешествие на Бали.Но оба уверены — это настоящая любовь.
-

Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Уайнленд Джон 140 ₪Эта книга — для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»?Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.
-

Группа. История о психотерапии, которая помогла избавиться от травм прошлого и принять себя
Тейт Кристи 96 ₪«Группа» похожа на психотерапевтическую версию «Секса в большом городе». Автор, она же главная героиня Кристи ─ совсем как Кэрри Брэдшоу ─ успешная колумнистка популярных СМИ, находится в отчаянном поиске идеального мужчины. А еще Кристи Тейт лучшая ученица в своем классе юридической школы, она практически получила престижное место работы и, наконец, поборола расстройство пищевого поведения. И в ее жизни, кажется, все прекрасно… Но почему же она страдает от ужасного одиночества, боится любых отношений и сходит с ума от суицидальных мыслей? Кристи едет в машине и мечтает о том, чтобы кто-нибудь выстрелил ей в голову. Единственное ее спасение ─ харизматичный психотерапевт доктор Розен, который уверяет, что только групповая терапия способна изменить ее жизнь. И все, что ей нужно сделать, это быть предельно откровенной ─ рассказать о привычках в еде, детстве, родителях, сексуальных связях. Доктор Розен выписывает ей рецепт из семи слов: «Вам не нужно лекарство. Вам нужен свидетель».Это смелое, волнующее, искупительное путешествие внутрь себя под названием «групповая терапия». Оно разобьет вас на части, а после соберет заново, да так, чтобы все части, наконец, подошли друг другу.
-

ОдинОКая. Для тех, кто предпочел рай шалашу — как исцелить себя после расставания и не нарваться на ч…дака
Паркер Элли 111 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Женское одиночество — одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, лишним весом и сумасшествием в компании сорока кошек.Антипод этих страшилок — что-то из сказки «поди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что» и стань такой, не знаю какой. Слабой, но самодостаточной. Худой, но с формами. Молодой, но опытной. С детьми, но девственницей. Хозяйкой, но карьеристкой.Главное, не одинокой!Это могли быть просто шуточки, если бы нас не было слишком много:Поломанных после расставаний, но не сломленных.Загруженных бытом, карьерой, детьми и пытающихся построить личную жизнь.Веселых, добрых, легких, талантливых — только немного за…банных этой жизнью.Забывших о себе настоящих.Эта книга — для нас, и написала её одна из вас. Не психолог, не астролог, не нумеролог и даже не наставник миллионеров.Обычная девушка, до которой не от хорошей жизни, но всё же дошло, что только всласть побыв одной и разобравшись в себе, есть шанс обрести счастье — тот его личный сорт, который подходит именно тебе. Построить и личную, и публичную, и приличную жизнь.❤️ Как пережить расставание и собрать новый паззл из разбитого сердца?❤️ Как справиться с внутренним холодом одиночества?❤️ Как знакомиться с мужчинами, не наступая на грабли, которые уже намозолили лоб?❤️ Как выживать, если ты мать-одиночка, сотрудник-многоручка и любовница-многоножка?Одним словом, как из букв Ж, О, П, А собрать слово СЧАСТЬЕ, без покупки курсов, регистраций и смс? Попробуйте с помощью этой простой книги. А уже потом можно на инфокурс 😉
-

Экстрагенитальная патология у беременных: Руководство для врачей.
М. Ю. Соколова 124 ₪Руководство для врачей
-

Набор из 3-х книг Марины Мелия: Хочу — Могу — Надо + Всё не так + Метод Марины Мелия+стикерпак
Мелия Марина 498 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 3-х книг вместе с ярким стикерпаком!МАРИНА МЕЛИЯ — профессор психологии с 50-летним опытом практической работы, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, автор популярных книг по психологии, саморазвитии, коммуникации и воспитании детей.«ХОЧУ — MОГУ — НАДО. Узнай себя и действуй!»Общий тираж проданных книг в России — 130 000 экземпляров.В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами.Марина Мелия предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.Метод «Хочу — могу — надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом».«МЕТОД МАРИНЫ МЕЛИЯ. Как усилить свою силу»В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других.Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами.«ВСЁ НЕ ТАК. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем»Даже самые опытные из нас часто совершают ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями, семьей. Мы попадаем в коммуникационные тупики и ловушки, из-за чего страдают наши отношения. Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и избежания ненужных конфликтов важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения. Пока мы не разберемся, почему совершаем ошибки, популярные техники коммуникации будут малоэффективны. Автор популярных книг предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выходы.
-

Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
Иванов Геннадий 118 ₪Геннадий Юрьевич Иванов — психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической и экспериментальной психологии”, автор книги “Техники гипноза: обратная сторона сознания”. Геннадий Юрьевич разработал метод “амнезийного транса” и алгоритмы введения в сверхглубокие стадии гипноза, позволяющие проводить операции под гипнозом (гипноанестезия), а также моделировать психические процессы в сомнамбулизме. К числу своих достижений автор также относит возрождение экспериментального подхода в гипнотерапии. В современной России стал первым открыто практиковать «уличный гипноз», выступая по данной теме консультантом на съемках научных фильмов и шоу на ведущих телеканалах.В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его практики. Изучая этот опыт, вы получите своего рода карту, которая приведет к победе над любым недугом, связанным с эмоциональным компонентом. Маршрут проложен через страну поведенческой терапии — это единственный раздел современной психологии, получивший признание во всем мире. Здесь вы найдете для себя все необходимые рекомендации и инструментарий для работы с памятью. Одним из достоинств предлагаемого путешествия в мир снов, отражающих реальность, является хорошо структурированный алгоритм сеанса гипнотерапии. В ваших руках книга не только для родителей и людей, интересующихся данной тематикой, но и для начинающих психологов.
-

Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день
Сультеев Марсель Рафаилович 111 ₪Марсель Сультеев — практикующий психолог и создатель авторской методики работы с подсознанием. В своем блоге @doctor_sulteev, который насчитывает более 460 тысяч подписчиков, Марсель рассказывает о влиянии подсознания на нашу жизнь, о работе с подсознанием и о решении проблем детско-родительских отношений.В книге «Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день» Марсель Сультеев рассматривает глубинные механизмы психики, которые ежедневно оказывают на нас влияние, а также предлагает свой способ работы с этими механизмами. Вы сможете ответить на все волнующие вопросы. Какую цену мы платим, когда испытываем негативные эмоции? Как измениться и стать счастливым? Как наша биография становится нашей биологией?Прочитав книгу «Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день» вы узнаете:• как работают сознание и подсознание человека;• как травмирующее воспитание детей передается из поколения в поколение;• как выявить и менять ваши негативные установки.Книга «Привет, подсознание.» поможет найти выход из трудных жизненных ситуаций, найти путь к свободе — жизни, духа и тела.
-

Подарок на счастье от Байрон Кейти (набор из трех книг)
301 ₪Подарочный набор с бандеролью-открыткой, которую можно вырезать и подписать. В наборе три книги знаменитого коуча Кейти Байрон: «Любить то, что есть», «Мне нужна твоя любовь: правда ли это?» и «У радости тысяча имен». Эти книги станут отличным подарком на 8 марта для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием.В этих книгах содержится универсальный инструмент самоисцеления на всех уровнях — на уровне мозга, души и тела, уникальный авторский метод РАБОТА.Спроси себя: «Это правда? Можешь ли ты абсолютно точно знать, что это правда? Как ты реагируешь, когда появляется эта мысль? Кем бы ты был без этой мысли?»Сделай ПЕРЕВОРОТ утверждения и просто наблюдай за трансформацией.
-

77 законов креативности
Монастыршина Юлия Александровна 92 ₪Жизнь сложна, многогранна и порой прихотлива. К ней нужен тонкий, ювелирный подход, о котором знают лишь немногие. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается тем или иным образом? В чем смысл жизни?Юлия Монастыршина тот человек, который готов ответить на все эти вопросы, насколько бы сложными они не казались. Ее книга «77 законов креативности» станет для вас проводником по закономерным дорогам Вселенной и покажет, что у всего есть свои правила – главное, чтобы быть счастливым, нужно просто им следовать, особенно когда они поданы понятным и доступным языком.Юлия Монастыршина — незрячая пианистка, доктор искусствоведения, приглашенный профессор консерватории в Сиднее, лауреат международных конкурсов. Ученица Татьяны Петровны Николаевой.В создании книги принимал участие литературный помощник, консультант Александр Гушанский — отраслевой издатель, психолог, музыкант.
-

Фобии. Терапия древних страхов современного человека
Кайрос (Николаенко) Наталья 82 ₪Наталья Николаенко (Кайрос) – клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы исцеления. Книга сфокусирована на методах, позволяющих справиться с такими мучительными фобическими проявлениями, как аэрофобия, страхи перед замкнутым пространством, социальное тревожное расстройство. В противовес представлениям о том, что фобия – это то, с чем нужно сражаться, предложенные в книге подходы и практики позволяют максимально мягко и бережно подойти к исцелению от фобического страдания. Автор верит, что осведомленность в специфике тревожных расстройств и панических реакций может помочь не только специалистам, но и тем, кто настроен справляться с этим самостоятельно.
-

Тёмное Таро
Устинова А.О. 169 ₪Многовековая традиция предсказания происходит из естественного человеческого желания придавать упорядоченность миру. Оригинальная колода Тёмного Таро от художницы Анны Устиновой населена могущественными магами, изящными эльфами и демоническими существами. Эти образы помогут вам встретиться лицом к лицу с вашими сокровенными мыслями и потаёнными страхами, разобраться в чувствах и найти собственный путь к свету.В комплекте:• 78 карт с уникальными авторскими иллюстрациями на основе образов Таро Уэйта;• руководство с текстовыми комментариями и раскладами.
-

Не бойся отказов. Как избавиться от парализующего страха перед словом «нет»
Фентон Ричард; Вальц Андреа 47 ₪Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию.Ричард Фентон и Андреа Вальц — мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неудача — это преимущество, возможность рискнуть и победить.В своей новой книге они рассказывают, как:· изменить свое отношение к отказам;· преодолеть внутренние барьеры;· перестать доказывать окружающим, что ты достоин;· превращать отказы в источник мотивации, ведь ваш страх услышать НЕТ — единственное, что стоит между вами и по-настоящему крутыми достижениями.ОБ АВТОРЕРичард Фентон и Андреа Вальц называют себя мастерами мужества. Как профессиональные ораторы, тренеры и авторы, они также считают себя «философами-неудачниками» и «отвергающими» и являются экспертами в достижении смелых прорывных результатов за счет увеличения количества неудач и других нетрадиционных подходов.ОТЗЫВЫ«Страх отказа — едва ли не главное, что мешает нам замахнуться на по-настоящему амбициозные задачи. Эта книга объясняет, как с ним справиться. Легко, увлекательно, просто». — ИГОРЬ РОМАНОВ, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, врач-психиатр, кандидат психологических наук, автор книги «Не орите на меня»«Если вы серьезно относитесь к воплощению своей мечты, добавьте «Я хочу услышать «НЕТ»» в свою библиотеку. Идеи, которыми поделились авторы, потрясающие, а уникальный формат написания, делает книгу еще более интересной». – Джош Хиндс, основатель «Fаounder»ЦИТАТЫ• Я понял, что неудача — это всего лишь середина пути к успеху, а вовсе не точка, которую следует избегать.• Успешные люди терпят неудачи охотно, в то время как неудачники стараются избегать их.• У каждого из нас есть свой личный коэффициент неудачи.
-

Моё. Душевная публицистика
Дрозденко Ирина Григорьевна 96 ₪Перед вами литературный дебют Ирины Дрозденко, хорошо известной в Санкт-Петербурге и Ленинградской области благодаря своей работе над улучшением качества жизни граждан с инвалидностью: «Когда собственные дети выросли и устроены, есть потребность “причинить добро” людям, которых любишь. Вы можете не поверить, но мне действительно важно знать, кто как себя чувствует? Чем “дышит” и какие у него проблемы?.. И благодаря моим кратким рассказам вам будет понятнее и доступнее жизнь “особенных людей”».В книге собрано более 20 философских, ироничных, оптимистичных, а порой и грустных рассказов. Это истории о добрых семейных посиделках, рабочих буднях Ирины и забавных случаях, которые могут случиться в отпуске с каждым из нас.Для многих историй в фотоархивах семьи Дрозденко нашлись уникальные кадры, которые сделали книгу еще более трогательной и красивой.
-

Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты. Покетбук
Барбара Шер 60 ₪Это третья книга легендарной Барбары Шер. Предыдущие — «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать» — более 30 лет находятся в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным.О чем «Отказываюсь выбирать»?Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы — это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном.Сканеры хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для сканеров Вселенная — это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они еще ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чем: кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперед, а сканер все стоит на старте.Если это похоже на вас, скорее всего, вы — сканер. Поскольку такое поведение многим незнакомо и непонятно, наверняка вам не раз говорили, что вы делаете что-то не так и вам все-таки нужно выбрать какой-то один путь. Но это большая ошибка. То, что вам преподносили как недостаток, на самом деле — редкий дар.В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле.Прочитав эту книгу, вы узнаете:— Что стоит за вашей частой сменой интересов (для этого есть своя причина!).— Когда и как заканчивать то, что вы начали.— Как заниматься всем, что вы любите.— Каким типом сканера вы являетесь (и какие инструменты вам нужны для оптимальной работы).Для кого эта книга:Для всех, кто мечтает обрести цель в жизни и понять способы ее достижения.
-

Мечтай как женщина, побеждай как мужчина. Мужские секреты достижения успеха, которые должна знать каждая женщина
Харви С. 48 ₪ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• 7 признаков того, что вы занимаетесь не тем, чем надо.• Каков ваш истинный дар, или Что отличает вас от других 7 миллиардов.• Как выпрыгнуть из банки, в которую вас посадили родители и общество.• Как составить жизненный и карьерный план.• Как претворить мечту в жизнь — первые шаги.• Как превратить неудачи в новые возможности.• Как найти влиятельных людей и убедить их помочь вам.7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ НЕ ТЕМ, ЧЕМ НАДО:• Утром вы просыпаетесь без радости.• Весь день вы не знаете, куда деться от тоски.• Вы не умеете отказывать и соглашаетесь сделать все, о чем бы вас ни попросили.• Все свободное время вы проводите перед телевизором, боитесь отойти, чтобы не пропустить эпизод любимой передачи.• Вы спите более чем достаточно.• Ваши идеалы навязаны вам окружающими.• Вы не можете осуществить свою мечту без посторонней помощи.ОТЗЫВ О КНИГЕ«Чтобы достичь успеха, женщинам не нужно играть мужские роли — успех естественен для нас так же, как и для мужчин. Но мы можем учиться у самых лучших из них. И Харви, без сомнения, великолепный учитель». — Диана Машкова, к.ф.н., писатель, журналист, литобозреватель Коммерсантъ FM
-

Стимпанк Таро
Недзвецкая Т. 161 ₪Карты Таро издавна привлекали людей своими драгоценными тайнами, благодаря которым открываются новые возможности познания мира и будущего. Стимпанк Таро художницы Алисы Апаевой соединяет в себе эстетику Викторианской эпохи и альтернативную реальность, где царят паровые технологии. Массивные шестеренки, причудливые летательные аппараты и механические животные в сочетании с узнаваемыми образами Таро Уэйта помогут вам заглянуть в прошлое, будущее и даже в глубины собственной души.В комплекте:• 78 карт с уникальными авторскими иллюстрациями на основе образов Таро Уэйта;• руководство с текстовыми комментариями и раскладами.
-

Психотерапия семьи
Сатир Вирджиния 249 ₪Первая книга выдающегося психотерапевта В. Сатир посвящена семье и внутрисемейным отношениям. Она стала основой для психотерапевтической работы в области семейной терапии.
-

Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
Рыжкова Ирина Анатольевна 76 ₪Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним — целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!!
-

Язык телодвижений в любви
Пиз А., Пиз Б. 90 ₪Авторы знаменитых бестселлеров «Язык телодвижений» и «Язык взаимоотношений», общий тираж которых превысил 40 миллионов экземпляров, в своей новой книге раскрывают главные секреты общения между мужчинами и женщинами. Вы научитесь быть более привлекательными для представителей противоположного пола, распознавать, кому вы симпатичны, назначать свидания и строить крепкие отношения со своей второй половинкой.Все, что нужно знать о «Языке телодвижений в любви»:- искусство ухаживания и сигналы флирта;- правило поведения на первом свидании и вечеринках;- рецепты успешных отношений;- секреты интернет-знакомств и свиданий.
-

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Сойта Марина Алексеевна 114 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем и автор трех психологических книг.«В плену у травмы» – руководство о том, как работать с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. Но не просто руководство, а искренняя история автора о собственном многолетнем опыте борьбы с травмой. Ее книга – это чуткий взгляд на проблему снаружи и изнутри.Признать травму, найти ее причины, обратиться за помощью и начать терапию – огромный путь, который сложно пройти в одиночку. Эта книга написана для тех, кто хочет вернуться к полноценной жизни, но нуждается в поддержке и грамотных инструкциях.«Признание своей травмы – это дорожная карта, благодаря которой вы можете добраться туда, где действительно хотите быть, потому что наконец видите маршрут к своему стабильному состоянию».
-

Закон Притяжения и сила мысли
Уильям Уокер Аткинсон 57 ₪Аннотация к книге «Закон Притяжения и сила мысли. Как привлечь успех и стать хозяином своей жизни» Аткинсон У. У.:Нам хорошо известен закон гравитации, но мы нередко игнорируем другое проявление этого закона — Закон притяжения в мире мысли. Согласно этому закону то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам.Когда нам становится ясно, что Мысль есть проявление энергии, и что она, как магнит, обладает силой притяжения, мы начинаем находить ответы на вопросы «Почему?» и «Зачем?» касательно множества событий, которые раньше были нам непонятны.Ничто не вознаграждает человека столь щедро за его время и труд, как изучение принципов, по которым действует могущественный Закон притяжения в мире мысли. Читать дальше…
-

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Лабковский Михаил Александрович 31 ₪ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского — о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь.Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы — как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное — счастливо.Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать, и вообще перестать жить по родительскому сценарию.Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.
-

Учебник психологии
Челпанов Г.И. 65 ₪Вашему вниманию предлагается популярный учебник психологии, написанный известным российским философом, психологом и логиком Георгием Ивановичем Челпановым (1862–1936). Впервые напечатанный в 1905 году, к 1919 году он выдержал пятнадцать изданий. И это зак
-

Календарь: ЭБК: Women Exclusive 2025
237 ₪«Настенный перекидной календарь формата 370х560 мм. Обложка мелованная матовая бумага 200 гр/м2, глянцевая ламинация. Блок 8 листов, бумага мелованная матовая 170 г/м2 . Крепление: пружина на одном ригеле. Упаковка: пакет полипропиленовый с вырубными ручками. Предлагаем вашему вниманию эксклюзивную коллекцию фотографий для ценителей женской красоты.
-

Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке (2-е издание)
Ливенцова Нина 25 ₪«Что мы делаем не так?!» Наверно, все родители хоть раз задавали себе этот вопрос. Почему малыш капризничает и отказывается есть, устраивает истерику из-за игрушки, дерется и разбрасывает вещи? Став мамой, Нина Ливенцова начала самостоятельно искать (и находить!) ответы на эти важные вопросы. Изучение детской психологии и многолетний опыт консультирования родителей вдохновили ее создать блог — и написать эту книгу, чтобы рассказывать о сложностях воспитания простым человеческим языком. В ней вы найдете не только множество полезных рекомендаций, но и теплые слова поддержки, которые так необходимы всем мамам и папам.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как быстро успокоить ребенка;• как правильно реагировать на «неправильное» поведение;• как помочь ребенку справиться со страхами;• какие потребности есть у детей на разных этапах развития;• почему наказания вредят, а не помогают.
-

Календарь: ЭБК: Men 2025
237 ₪«Настенный перекидной календарь формата 370х560 мм. Обложка мелованная матовая бумага 200 гр/м2, глянцевая ламинация. Блок 8 листов, бумага мелованная матовая 170 г/м2 . Крепление: пружина на одном ригеле. Упаковка: пакет полипропиленовый с вырубными ручками. Предлагаем вашему вниманию эксклюзивную коллекцию цветных фотографий для ценителей мужской силы и красоты.
-

Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания
Берндт Кристина 47 ₪ВНУТРИ КНИГИ — ТЕСТ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И УРОВЕНЬ СТРЕССА.Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу?В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.Из этой книги вы узнаете, как:- стать устойчивее к ударам судьбы;- избавиться от психологического дискомфорта;- остановить влияние негатива на здоровье;- уменьшить чрезмерную реакцию на стресс.
