«Книга от автора, вдохновившего меня на написание «Магической уборки». — Мари Кондо. Нет детей, которые с рождения умели бы убираться. Помните об этом, дорогие родители, и не думайте, что ваш ребенок какой-то не такой. Проблема детей не в том, что они ленятся, — они еще не знают, как и зачем это делать, и потому ваши призывы и указания просто ставят их в тупик. Эта книга расскажет, как приучить ребенка наводить порядок. Для ее автора Нагисы Тацуми очевидно, что люди, которые научились поддерживать порядок в доме, не просто способны раскладывать все по полочкам, а хорошо овладели тремя навыками: правильно обращаться с вещами, ладить с другими и жить активной жизнью. Именно поэтому надо с ранних лет привлекать его к уборке. Из этой книги вы узнаете: — Как приучить малыша убирать игрушки. — Какой помощи требовать от ребенка, какие дела можно ему поручать. — Как научить ребенка бережно обращаться с вещами. — Зачем ребенку нужна своя комната. — Почему уборка так важна. Об авторе Нагиса Тацуми — автор бестселлеров «Мастерство выбрасывать», «Новый метод хранения вещей от НагисыТацуми», «Искусство повседневной жизни». Мама двоих детей.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.)«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.)«101 история о любви» (продано 180 000 экз.)«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.)«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.)

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ

• 7 признаков того, что вы занимаетесь не тем, чем надо

• Каков ваш истинный дар, или Что отличает вас от других 7 миллиардов

• Как выпрыгнуть из банки, в которую вас посадили родители и общество

• Как составить жизненный и карьерный план

• Как претворить мечту в жизнь – первые шаги

• Как превратить неудачи в новые возможности

• Как найти влиятельных людей и убедить их помочь вам

7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ НЕ ТЕМ, ЧЕМ НАДО

• Утром вы просыпаетесь без радости.

• Весь день вы не знаете, куда деться от тоски.

• Вы не умеете отказывать и соглашаетесь сделать все, о чем бы вас ни попросили.

• Все свободное время вы проводите перед телевизором, боитесь отойти, чтобы не пропустить эпизод любимой передачи.

• Вы спите более чем достаточно.

• Ваши идеалы навязаны вам окружающими.

• Вы не можете осуществить свою мечту без посторонней помощи.

ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ

Попробуйте поймать блоху и посадить ее в банку? Блоха прыгает, ударяется о крышку и понимает, что выше не прыгнет. Известно, что блохи могут прыгать в высоту, превышающую размер их тела, в двести раз. Если в банке родятся маленькие блохи, они заметят, что все прыгают на определенную высоту, чтобы не удариться о крышку. Молодые блохи начинают копировать поведение старших. Они даже не попытаются прыгнуть выше.

Мы не блохи в банке. Мы созданы для высоких прыжков.

На пути к цели, снимите крышку с банки, в которую вы сами себя посадили. Часто люди не хотят изменить жизнь, считая, что уже поздно, им мешает возраст, национальность, пол или экономическое положение. Не ограничивайтесь тем, что было у ваших родителей. Пусть вас не смущает то, что вы выросли в бедной семье. Надо снять крышку с банки и начать жить другим масштабом.

ОТЗЫВ О КНИГЕ

«Чтобы достичь успеха, женщинам не нужно играть мужские роли – успех естественен для нас так же как и для мужчин. Но мы можем учиться у самых лучших из них. И Харви, без сомнения, великолепный учитель».

– Диана Машкова, к.ф.н., писатель, журналист, лит.обозреватель Коммерсантъ FM

Нейробиологи утверждают, что 95% наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам провести 9 экспериментов с энергией, которые докажут, что сила вашего подсознания может изменить мир. Каждый займет не более 48 часов и продемонстрирует, что внутренняя сила так же надежна, как гравитация, и последовательна, как законы движения Ньютона.Создайте новую реальность, в которой сбываются все ваши самые смелые мечты!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Пошаговое руководство по возвращению страсти в жизнь женщин, которые устали от рутины. Полное тематических исследований и упражнений, это секс-лекарство поможет читательницам снова почувствовать себя сексуальными и уверенными. Книгу написала Лори Минц, автор бестселлера «Точка наслаждения», психолог и сексолог с более чем 25-летним стажем.Эта книга поможет:• распознать причины, по которым секс ушел на второй план;• правильно расставить приоритеты, чтобы времени хватало на все;• исследовать свои желания и общаться открыто с партнером;• с интересом развивать свою интимную жизнь;• оставить в прошлом рутинный секс.Если вам надоели вдохновляющие, но бесполезные цитаты про управление своей жизнью и вы готовы наконец что-то изменить, то вам поможет доктор Лори Минц. Она не только докажет, что возбуждение рождается в нашей голове, но и расскажет, как с помощью когнитивной терапии настроить собственную сексуальную жизнь.«Лори Минц разбирает очень важную проблему, одну из самых частых в практике секс-терапевтов — снижение либидо в длительных отношениях. По полочкам раскладывает, какие причины приводят к тому, что из источника удовольствия секс превращается в источник лишнего напряжения.Оптимистичная книга, возвращающая через техники и практические упражнения, через личные истории клиентов надежду на то, что в любом возрасте и на любом уровне измотанности женщина снова может почувствовать себя сексуальной и наслаждаться сексом.Если вы когда-нибудь думали о том, что хочется просто лечь и выспаться, и лишь бы партнер не трогал, — эта книга для вас». — Полина Red, сексолог и коуч, соавтор книги «Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать»

Перед вами книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Принципы питания, изложенные в ней, рекомендованы знаменитой «Школой Здоровья и Радости», которой руководит доктор Синельников.Положительный эффект от их применения настолько впечатляющ, что было решено донести эти знания до читателей, тем самым подарив им возможность тоже начать жить в благости.Из этой книги вы узнаете все о законах правильного питания. Используя их, вам не придется кардинально менять свой уклад жизни, а нужно всего лишь: скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой,. начать питаться здоровой, энергетически чистой, несущей добро пищей.Благодаря соблюдению простых правил ваши мысли станут ясными и светлыми, а сознание освободится от «мусора» и поднимется на более высокую ступень.Вы увидите, как меняется ваше состояние: эмоции, мысли и поступки — и как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в собственные силы.Присоединяйтесь к многочисленным приверженцам ПИТАНИЯ В БЛАГОСТИ, и вам откроется полная здоровья и радости счастливая жизнь.

FAQ!

НУЖНЫ ЛИ МНЕ ПРАВИЛА В ОТНОШЕНИЯХ?

• Ты устала от мужчин, которые активно переписываются с тобой в Интернете и по SMS, но не предлагают встречаться?

• Ты сыта по горло одноразовыми свиданиями, «просто сексом» и одиночеством по воскресеньям и в Валентинов день?

• Ты пережила измену или болезненные отношения с женатым мужчиной?

• Ты встречалась с парнем больше 2 лет, но так и не получила предложения?

• Ты гадаешь, каким образом женщины, которые далеко не так красивы, умны или милы, как ты, выходят замуж, а у тебя это никак не получается?

Если твой ответ на любой из этих вопросов оказался утвердительным, значит, тебе нужны Правила!

ЧЕМ «НОВЫЕ ПРАВИЛА» ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ПЕРВЫХ «ПРАВИЛ»?

Старые «Правила» никто не отменял! За 20 лет существования книги миллионы женщин применили Правила и доказали их абсолютную эффективность. «Новые правила» помогут современным женщинам:

• общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться труднодоступной и загадочной;

• поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи»;

• выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.

ЧИТАТЬ ОБЕ КНИГИ ИЛИ ДОСТАТОЧНО ОДНОЙ?

Обычно происходит так. Девушка читает Правила, начинает их применять и очень быстро находит мужчину, который от нее без ума. Их отношения идеальны и девушка расслабляется и нарушает Правила одно за другим. Потом она замечает, что ее избранник к ней охладел.

ВЫВОД: прочти старые и новые Правила. А затем регулярно перечитывай их, если не хочешь, чтобы мужчина начал воспринимать тебя как должное.

ОТЗЫВЫ

«Мужчины любят девушек, которые соблюдают «Правила»

– Опра Уинфри, телеведущая

«Если женщину заполучить очень просто, это ужасно скучно. Мне нравиться добиваться»

– Хью Грант, актер

«Благодаря «Правилам» я вышла замуж. Если в каких-нибудь журналах вы встретите советы вроде «не играй в игры, скажи ему, что ты чувствуешь, будь ранимой и открой свое сердце» – знайте, это полная чушь.

— Кимо́ра Ли Си́ммонс, актриса и фотомодель

«Моя любимая книга. Некоторые правила могут показаться радикальными, но они работают»

– Бейонсе, певица

«Выучите «Правила». Практикуйте их постоянно. Заставьте его побегать за вами, пока он не сделает вам предложение. А затем живите долго и счастливо. Аминь».

—Detroit News, газета

КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУНаходясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не заменая счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя.Эта книга поможет тебе:• Подружиться со своим внутренним критиком;• Научиться отличать дружеский жест от угодничества;• Избавиться от комплекса самозванца;• Определить свои истинные желания и ценности.

БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯСАМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯИСТОРИЯ УСПЕХА:1993 ГОД: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий2003 ГОД: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий2013 ГОД: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляровКАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬИстория создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну». «А та история про парня и щенка – ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 – разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просила написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель – продать 1, 5 миллиона за 1,5 года.Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1.3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.

О чем эта книгаПочему-то считается, что быть красивым можно только в молодости, а после пятидесяти наступает время «нельзя»: нельзя стильно одеваться, нельзя ощущать свою привлекательность и сексуальность, нельзя выглядеть интересно — лучше поскромнее.Эта книга о людях, которые не попались в ловушку запретов и после 50 лет живут полной жизнью. Они перестали быть невидимками — наоборот, почувствовали в себе уверенность и настоящую красоту, которую не боятся показать миру.В 90 лет попасть в список «50 самых красивых людей Нью-Йорка». В 73 наконец-то начать нравиться себе на фотографиях. В 86 лет стать звездой соцсетей благодаря яркому внешнему виду. В 63 года не прятать морщины, не красить волосы и стать профессиональной моделью. Нет ничего невозможного!Многие герои и героини книги никогда не были у пластического хирурга, пользуются минимумом косметики и даже не закрашивают седину. И все равно выглядят превосходно. Ухоженные, полные энергии и счастливые, они знают: красота — это выбор, бодрость духа — это личная заслуга, хорошая физическая форма — результат усилий. Но какой потрясающий результат!Когда вам пятьдесят, шестьдесят или семьдесят, можно точно так же, как и раньше, радоваться каждому дню, быть любопытными и активными, создавать интересные проекты и воплощать мечты. И чувствовать себя красивее, чем в 25 лет.Это удивительно и прекрасно.Цитаты из книгиПересилить страхНе бойтесь возраста. Он придет неизбежно. Даже если потратить состояние на пластические операции, вы все равно становитесь старше. Надо принять этот процесс, перестать бояться и начать ценить то, что вы имеете. Нашему поколению очень повезло: мы можем встретить возраст красивыми и здоровыми.Блистать!Сейчас вам не нужны всякие модные штучки, чтобы выглядеть прекрасно. Это получается само собой просто потому, что у вас есть опыт, уверенность в себе и осознанность, которой не бывает у молодых.Полет душиПосле пятидесяти наступает время, когда вы обретаете настоящую свободу.Начало новогоНет ничего хуже сидеть на месте, как будто жизнь кончена. Это самое ужасное, что можно придумать: сидеть и ничего не делать.Когда плюсов большеНедавно мне диагностировали глаукому и прописали глазные капли. Знаете, от этих капель мои ресницы стали более густыми. Во всем надо видеть позитивные стороны.Сахарные морщиныАнтивозрастные кремы не помогут, если вы едите много сахара. Морщины возникают от конфет, от вина и белого хлеба, макарон и даже фруктов. Но есть и хорошие новости. Отказ от сахара дает невероятно быстрый эффект. У тех, кто меняет питание, кожа светлеет и разглаживается уже через несколько дней.

О КНИГЕ

Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.

ОБ АВТОРЕ

Доктор Джо Диспенза — автор мировых бестселлеров по развитию мозга, доктор хиропластики и нейрофизиологии.
Джо Диспенза выступает с мастер-классами БОЛЕЕ ЧЕМ В 26 СТРАНАХ, НА 5 КОНТИНЕНТАХ. Он обучил тысячи людей, рассказывая, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНЬ.

ОТЗЫВЫ

«Книга просто великолепна! Возможно, это единственный рецепт, который вам когда-нибудь потребуется».
— Дон Мигель Руис, доктор медицины, автор бестселлера «Четыре соглашения. Руководство по достижению личной свободы».

«Обожаю способность доктора Диспензы излагать сложные идеи так, что любой из нас сможет не только понять их, но и извлечь для себя пользу»
— Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, основатель Клиники Амена и автор бестселлера «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».

– Привет, меня зовут Лон. Я вам нравлюсь?С 14 лет я использовала эту фразу как приветствие при знакомстве с секс-туристами в одной из главных секс-столиц мира — Бангкоке, в Таиланде. Я хочу рассказать вам свою историю…- Почему тайские матери сами посылают старших дочерей в столицу?- Как построен секс-бизнес в Тае?- Почему я сбежала от мужа-европейца и предпочла ему панель?ОТЗЫВ»Наконец-то у тысяч безмолвных и бесправных тайских девушек появился голос. Это больно читать, но нельзя не знать».Вероника Далецкая, главный редактор клуба «Моя Планета»

500 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.2-е МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПОСЛЕ «МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ».ПЕРЕВЕДЕНО НА 20 ЯЗЫКОВ.150 000 ПОДПИСЧИКОВ БЛОГА MissMinimalist.com.Об автореФрэнсин была такой же, как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь». — Фрэнсин ДжейЧто означает жизнь в стиле минимализма:- Отказ от захламления.- Меньше покупок и бессмысленных трат.- Свободные часы в расписаниях.- Меньше стресса.- Больше радости.Отзывы«Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать». — The New York Times«Радость малого» помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки». — Холли Беккер, автор и основатель decor8blog.com«Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже или просто убрать несколько шкафов». — Рейчел Джонат, TheMinimalistMom.com«Вещи и стресс идут рука об руку. «Радость малого» демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье». — Кортни Карвер, основатель bemorewithless.com

Великолепное подарочное издание! Переплет ручной работы выполнен по технологиям XIX века из нескольких видов кожи натурального дубления. Декоррирован инкрустацией и золотым тиснением. Обрезы гравированные, окрашенные устойчивыми к истиранию красителями и вызолочены вручную.Книга А.П. Лопухина, выдержавшая до 1917 года около 20 изданий, не теряет своей актуальности и сегодня, благодаря необыкновенно глубокому осмыслению библейской истории. Автор открывает нам историческое значение изложенных в Библии фактов, доказывает, что библейские рассказы о сотворении человека, грехопадении, потопе, смешении языков имеют под собой реальную историческую основу. В книге приводится множество объяснений быта, реалий, традиций того времени, когда была создана Библия, которые помогают понять глубину и смысл Библейского Писания. Автор предназначал свой труд широкой аудитории, поэтому язык изложения легок и прост для понимания. Новое издание впервые выпускается в подарочном варианте с цветными и черно-белыми иллюстрациями, в одной книге, объединяя труд автора по Библейской истории Ветхого и Нового Завета.Книга в кожаном переплете ручной работы послужит нескольким поколениям читателей!

ОБ АВТОРЕНадия Мурад — лауреат Нобелевской премии мира, иракская правозащитница езидского происхождения, Посол доброй воли управления ООН по наркотикам и преступности, лауреат премии Вацлава Гавела по правам человека и премии Андрея Сахарова за свободу мысли. В 2016 году Надия вошла в список 100 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time.О КНИГЕРеальная история выживания в плену «Исламского государства» в 2014 году.Права проданы в 23 страны.Предисловие Амаль Клуни. Амаль — адвокат, правозащитница ООН, жена актера и режиссера Джорджа Клуни.Надия хотела прожить тихую жизнь в маленькой деревушке в Ираке.Но вместо этого путешествует по миру, отважившись рассказать свою историю.Она мечтала работать учителем, но стала правозащитницей ООН.Все изменилось в тот день, когда боевики ИГИЛ убили всю ее семью. А ее саму продали в сексуальное рабство.Когда-то Надия думала, что не выживет в плену и что ее жизнь окончена.Но она сделала невозможное — бежала.ОТЗЫВЫ«Ее мир оказался разрушен, прошлое превратилось в пепел, но она нашла в себе силы выжить и остаться свободной. И теперь Надия Мурад мечтает о том, чтобы преступники ответили за свои преступления. Больше всего она хочет стать последней девушкой в мире с такой историей». — Роланд Биджамов, востоковед«Моя работа правозащитника часто состоит в том, чтобы быть голосом тех, кого заставляют молчать: журналиста за решеткой или жертв военных преступлений, которые отвоевывают свои дни в суде. Нет сомнения, что ИГИЛ пыталось заставить Надию замолчать: ее похищали, делали рабыней, насиловали, пытали, убили семь членов ее семьи в один день. Но Надия отказалась молчать. Она игнорирует все ярлыки, которые вешает на нее жизнь. Сирота. Жертва насилия. Рабыня. Беженец. Вместо всех них она создала новый. Выжившая». — Амаль Клуни, правозащитница, адвокат Надии Мурад

Мари Кондо — эксперт по уборке и наведению порядка, автор мировых бестселлеров, ведущая популярного шоу на Netflix, номинант на премию «Эмми», основательница компании KonMari Media, Inc. Журнал Time включил Мари в список 100 самых влиятельных людей.В подарочный комплект вошли книги:-Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизниОна была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.34-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни — один раз и навсегда.-Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или домаВ этой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием. Используя всемирно известный метод уборки КонМари и передовые исследования в тайм-менеджменте, «Магическая уборка на работе» раз и навсегда решает проблему беспорядка на рабочем месте и неэффективной траты времени, чтобы наслаждаться успешной карьерой.

«Ваша история — это единственное, что у вас есть», — убеждена Мишель Обама, бывшая первая леди Соединенных Штатов Америки и автор искренней и вдохновляющей книги «Becoming. Моя история». В ней Обама описывает свое становление: как из целеустремленной девчушки из Южного Чикаго она превратилась в жену президента США и одну из самых влиятельных женщин мира.Ребенком Мишель Робинсон Обама жила в небольшой съемной квартирке вместе с родителями и старшим братом Крейгом. Несмотря на скромный достаток семьи, девочку воспитывали бесстрашной и открытой миру. Позже, в Принстоне, ее храбрость пришлась как нельзя кстати — Мишель оказалась единственной чернокожей студенткой на курсе. После окончания университета она устроилась в престижную юридическую фирму, где одним прекрасным утром встретила симпатичного студента юридического факультета — Барака Обаму, который впоследствии смешал все ее планы.«Becoming» — это изящная, жизнеутверждающая и не лишенная юмора история о восьми годах жизни семьи Обама в Белом Доме. Страница за страницей автор ведет нас через узкие коридоры тесных американских кухонь в просторные бальные залы Букингемского дворца; через душераздирающее горе к состоянию глубокого покоя и равновесия; через поражения к триумфам.«Я все еще многого не знаю об Америке, о жизни и о том, чего ждать от будущего. Но я знаю себя. Мой папа, Фрейзер, научил меня усердно трудиться, часто смеяться и держать слово. Моя мама, Мэриан, объяснила, как важно думать самостоятельно и говорить открыто. Вместе, в тесной квартирке на южной окраине Чикаго, они помогли мне осознать ценность нашей семейной и моей личной истории в рамках истории страны. Даже если она не красива, не идеальна и более реальна, чем вам хотелось бы, ваша история — это единственное, что у вас есть. Единственное, что будет с вами всегда. Это то, от чего нельзя отказываться».Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?Цитаты«Восемь лет я жила в Белом доме, где лестниц было больше, чем можно сосчитать. Там были лифты, дорожки для боулинга и собственный флорист. Я спала на итальянских простынях. Еду нам готовили шеф-повара с мировым именем, а сервировали ее лучше, чем во многих пятизвездочных ресторанах. Вооруженные агенты секретной службы с маленькими наушниками стояли за каждой дверью».«С тех пор как я, скрепя сердце, стала публичной личностью, меня раз за разом превозносили как самую влиятельную женщину в мире и унижали как «злобную черную женщину». Хотелось бы узнать у недоброжелателей, какая часть этой фразы должна быть для меня обиднее: «злобная», «черная» или «женщина»?»«Я улыбалась для снимков с людьми, которые говорили о моем муже гадости по национальному телевидению, но при этом хотели поставить на свою каминную полку памятную фотографию с ним. В интернет-болотах обсуждалась мельчайшая деталь моей личности, вплоть до того, мужчина я или женщина. Действующий конгрессмен США ёрничал по поводу моей задницы. Меня это задевало, я ужасно злилась, но в большинстве случаев просто пыталась посмеяться над этим».«В Белом доме наши дочери играли в мяч в коридорах и лазали по деревьям на Южной лужайке. Барак засиживался до глубокой ночи, изучая брифинги и наброски речей в Зале Договора. А Санни, одна из наших собак, иногда гадила на ковры».«Были дни, недели, месяцы, когда я ненавидела политику. Но были и моменты, когда от красоты этой страны и ее людей у меня перехватывало дыхание, и я не могла вымолвить ни слова».Об автореМишель Робинсон Обама была первой леди Соединенных Штатов с 2009 по 2017 год. Выпускница Принстонского университета и Гарвардской юридической школы, миссис Обама начала свою карьеру в качестве адвоката в чикагской юридической фирме Sidley & Austin, где встретила своего будущего мужа, Барака Обаму. Позже она работала в городской мэрии и Чикагском университете, а также основала чикагское отделение Общественных союзников — организации, готовящей молодых людей к государственной службе. В настоящее время Мишель и Барак Обама живут в Вашингтоне и воспитывают двух дочерей, Малию и Сашу.

Многие слышали о мировом бестселлере Гэри Чепмена «5 языков любви» — но мало кто знает, что те же принципы можно использовать и в рабочих отношениях.Задумайтесь, чувствуете ли вы себя ценным работником в глазах коллег? А может, сами хотите похвалить кого-то, но испытываете сомнения и неловкость? В результате человек, которым вы восхищаетесь, так и не узнает об этом!С помощью этой книги вы сможете подобрать ключи к каждому, и неважно, кто вы: руководитель компании или рядовой сотрудник. Вы узнаете, что, например, бренд-менеджеру нужно сказать несколько одобряющих слов, главному бухгалтеру — уделить полчаса времени, а специалист отдела безопасности оценит ваше крепкое рукопожатие. Однако если преподнести подарок человеку, который просто ждал помощи, — он скорее расстроится, чем почувствует ваше расположение. Чтобы не допустить подобного, необходимо разобраться, на каком языке признательности говорит ваш коллега. Таким образом, вы не только научитесь выражать искреннюю благодарность, но также создадите теплые отношения в коллективе и повысите свой уровень удовлетворенности работой. Ведь только человек, умеющий ценить других, способен добиться невероятных высот.

Ни одна любовь не может быть слишком большой, и ни одно существо не может быть слишком маленьким для этой любви!Представьте, что вы случайно находите маленького розового ежонка с короной из белых и мягких шипов на спине. Он весит всего 25 граммов, и в нем едва теплится жизнь: от голода, холода или, может быть, просто от одиночества. Сможете ли вы пройти мимо?..Массимо Ваккетта — итальянский ветеринарный врач, который всю жизнь лечил крупный рогатый скот, — недавно развелся и чувствовал себя разбитым и подавленным — ровно до того дня, когда кто-то принес в клинику осиротевшего маленького ежика. Крошечный ежик, весом всего в 25 граммов, был так же уязвим и одинок, как Массимо. И эта беспомощность дикого существа разбила вдребезги броню на сердце человека. Он привязался к ежонку так, как никогда не был связан ни с каким другим животным.Борьба за жизнь колючего крохи помогла ветеринару выйти из депрессии и обрести новый смысл в своей профессии. Спасая ежика Нинну, Массимо избавляется от апатии и пустоты в душе, и вскоре в его руках один за другим оказываются другие ежи: люди со всей округи начинают искать необычного ветеринара, чтобы исцелить и позаботиться о самых уязвимых и слабых существах, которых порой никто не замечает.Однажды автора спросили: «Но почему вы это делаете? Зачем вы спасаете ежей?»И он ответил: «Они делают меня счастливым».Для тех, кто хочет прочесть добрую и трогательную книгу, которая заставит улыбнуться, — это настоящая находка. Истории, в которых Массимо рассказывает о своей маленькой ежихе Нинне, возвращают в детство, где все мы были открытыми и умели без оглядки сопереживать самым маленьким и беззащитным существам. Это история о человеке, который едва не потерял себя и ему удалось найти свет там, где он меньше всего этого ожидал, — в заботе о маленьких ежах. Это сама суть жизни, помогать тем, у кого нет голоса, кто слабее нас, — история о чистой безусловной любви, которая делает добро, не ожидая ничего взамен.Массимо Ваккетта — итальянский ветеринар, основатель центра спасения ежей «La Ninna», президент ассоциации «La Casa dei ricci», которая призвана защитить ежей и природу.

Давайте честно. Большинство руководств по личным финансам не работает. Или работает в мире розовых единорогов, где экономика абсолютно стабильна, зарплаты и премии выплачиваются вовремя, никто никого не увольняет, все предельно честны друг с другом. У нас пока все иначе. Надо активно охотиться на деньги, совершать акробатические трюки, чтобы сохранить сбережения, и обладать недюжинным умом и силой воли, чтобы их выгодно инвестировать. Авторы без всяких сантиментов показывают, какие действия в реальных условиях ведут к деньгам.

Знаменитая писательница и путешественница Даша Пахтусова уверена – истории каждого из нас гораздо круче и невероятней, чем продуманные сюжеты фильмов и книг. В доказательство она предложила своим читательницам поделиться реальными случаями из жизни. Единственным условием стала фраза «И тогда я поняла».Невероятные истории девушек не оставят равнодушным даже самые «бывалые» сердца. 95 девчонок поделятся своим сокровенным опытом, расскажут о любви и предательстве, жизни и смерти, дружбе и смелости, своей боли и рвению к победе. Эта книга заставит вас убедиться, что жизнь невероятна и многогранна.

Мира Киршенбаум — семейный психотерапевт с мировым именем и более чем 40-летним опытом. Автор 15 книг об отношениях, браке и семье.Помириться или расстаться? Что делать, когда отношения зашли в тупик? Мира Киршенбаум, опираясь на многолетние исследования и свою работу с парами, шаг за шагом снимает страхи, тревоги и ведет вас к принятию правильного решения. Решения, о котором вы потом не будете жалеть.Внутри вы найдете:- уникальный метод пошагового самоанализа;- только хорошие новости, независимо от того, какое решение вы примете;- откровенный и полезный опыт других семейных пар.Эта книга поможет вам понять:- осталась ли между вами настоящая любовь и как она сочетается с вашими личными проблемами;- какова ваша сексуальная жизнь на самом деле;- почему ваш партнер беспрерывно вас критикует;- что стоит простить, а на что нельзя закрывать глаза.«Автор не форсирует, не даёт советов, а лишь заставляет размышлять, задавая правильные наводящие вопросы об отношениях. Что для вас лично — счастье? Соответствуют ли ваши отношения вашему же представлению о счастье? Что делать — если нет? Что с вами происходит, когда вы сомневаетесь? Думайте — и непременно найдете правильное решение». — Елизавета Золотухина, коуч, спикер, автор блога @turbo.mama

Уникальная система управления жизнью от Евы Кац. Вы пройдете путь от первого шага к грандиозному проекту своей жизни — насыщенной, интересной, полной приключений и открытий.В этой системе нет волшебных таблеток или магических заклинаний. Переписать сценарий своей текущей жизни или совершить прорыв на другой уровень, увидеть свои настоящие желания, разрешить им сбываться и научиться организовывать процессы так, чтобы весь мир крутился для вас — такое нельзя сотворить волшебной палочкой. Только собственными руками.Ева Кац расскажет, как найти ключи к своей личности и сформулировать индивидуальные стратегии для работы с собой. Вы научитесь любую мечту обращать в реальность, поймете свои настоящие желания и сделаете их топливом для своей жизни. В результате достигнете баланса и начнете жить в своем настоящем сценарии и управлять своим счастьем.От автора:В течение года после выхода первой книги «30 правил настоящего мечтателя» я получила много историй от читателей. Мне писали в основном женщины. О том, что вышли из токсичных отношений, начали зарабатывать. А самое главное — перестали стесняться своих желаний, творить и действовать, говорить о себе и своих делах.У этой, второй, книги эффект будет еще мощнее. Помимо изменений восприятия мира и состояния, в котором все вокруг начинает работать на нас, будет еще кое-что.Будет практика по развитию личного бренда, самоопределения, работа с целями и реальными шагами к ним. Мы проработаем все грани жизни.Мы примем массу непопулярных решений. Будем меняться, удивлять себя и иногда окружающих. Возможно, вы будете плакать. Чаще всего от счастья и осознания того, что с вами происходит.Возможно, иногда вам будет некомфортно. Захочется оставить все как есть. В этом случае просто наблюдайте за своим состоянием и продолжайте действовать. Полюбите это состояние. Оно всегда сопровождает лидеров и счастливчиков и идет рука об руку с большими переменами и новыми горизонтами.И совершенно определенно, эта книга изменит вас. Приготовьтесь к большой работе. И открытиям, которые обычно не продаются в магазинах, даже книжных. Все вы их сделаете сами. Вот увидите.Для кого эта книга:Для молодых людей, начинающих взрослую жизнь, которые хотят быть счастливыми и успешными, собрать все возможные «призы».Для тех, кто находится на грани выгорания и хочет улучшить условия жизни, стать гармоничнее и счастливее.Для тех, кто уже выгорел, разочаровался в работе/семье/себе или всем сразу и хочет кардинально поменять жизнь в одной или нескольких сферах.Для тех, кто доволен своей жизнью, но чувствует, что хочет большего и способен на большее.

Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.Анна Аронштам — практикующий психолог и член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов — создала этот дневник для всех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и готов использовать для этого инструменты психотерапии. Внутри — удобные таблицы, трекеры настроения и листы для записей.Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы:- Как работает терапия?- Как понять, что психотерапевт вам подходит?- Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом?- Как поддерживать свою мотивацию в терапии?- Как отслеживать результаты?«Замечательный инструмент в помощь тем, кто планирует ходить к психологу. Подробная и бережная карта пути для новичков, надежный друг и свидетель прогресса — для тех, кто уже в терапии». — Ольга Примаченко, психолог, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»

Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела.Напряженный разговор, ссора с партнером или тревожная новость ― все это вполне обычные ситуации, но часто мы реагируем так, будто нам грозит ужасная опасность. Дело в том, что нервная система человека воспринимает угрозы физические и психологические одинаково. Неоправданно острая реакция на казалось бы привычные вещи часто становится серьезной проблемой, однако есть подход, благодаря которому можно научить нервную систему адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и не воспринимать их как угрозу жизни. Это поливагальная теория.Психотерапевт Дебора Дана доступно объясняет основные положения поливагальной теории и рассказывает, как претворить науку в жизнь. За каждым теоретическим тезисом следуют простые инструменты, которые легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы понять и научиться контролировать реакции нервной системы.Дебора Дана поможет вернуть состояние спокойствия и уверенности в любом круговороте событий.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет разобраться, как наши эмоции связаны с физиологическими проявлениями.Для всех, кто стремится ощутить безопасность в море стресса, научиться успокаиваться и найти опору в себе.

СБОРНИКИ СЕРИИ «КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ» ТЕПЕРЬ В КАРМАННОМ ФОРМАТЕ!БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ!ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ!Благодарность — самая простая вещь в этом мире. Она не стоит ничего, но способна изменить вашу жизнь. В новой книге серии «Куриный бульон для души», как всегда, собраны истории реальных людей. Каждый из них, пройдя через потери, разочарования и трудности, нашел в себе силы, чтобы сказать «спасибо».Даже если судьба порой бывает с вами жестока — оглянитесь, и вы найдете, за что ее благодарить.

Комплект из 2-х книг: Лови день. Дневник благодарности + Путешествие к центру себя (ИК)Лови день. Дневник благодарностиЧто бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее ПОБЛАГОДАРИТЬ!Мы подготовили для вас дневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста.Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше.В этом дневнике вы найдете:• Трехмесячный курс благодарности.• Тренинг-задания на каждый день.• Практику «100 желаний».• Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности.Ловите день, и ваша жизнь изменится!Путешествие к центру себяНасколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.