Альпина Паблишер
Отображение 2281–2340 из 3068Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Торт. Кулинарный детектив. Кесоян С.
Кесоян Светлана 61 ₪Она — счастливый обладатель мало кому понятной профессии концепт-шеф, непроизносимого отчества и французской овчарки Матильды. Он — следователь убойного отдела и хипстер по жизни. Они никогда бы не встретились, но однажды утром она обнаружила на кухне ресторана «Доколе» адский торт — теперь им вместе предстоит расследовать убийство. Между ними нет ничего общего, кроме любви к баскской кухне и ненависти к розочкам из сливочного крема. Но это не так уж и мало, как кажется на первый взгляд… Эта удивительная книга состоит из нескольких уровней: ее можно читать как классический детектив, можно использовать как кулинарный справочник, можно узнать подноготную столичной ресторанной жизни… Хотя нет, конечно, это ведь вымысел, все совпадения — плод вашего воображения. Даже если вы читаете ее на террасе одного модного бара и узнаете интерьеры и персонажей.
-

Как превратить разгневанного покупателя в счастливого за 60 секунд
Шоул Джон 93 ₪Ошибки совершают все, даже ведущие компании. То, как сотрудники исправляют эти ошибки, — вот что отличает лидеров сервиса от всех остальных. Компенсация — это больше, чем извинения. Компенсировать — значит дать клиенту что-нибудь ценное и тем самым показать, что он для вас действительно важен. Довольные и лояльные клиенты не только останутся с вами, но и будут рекламировать вашу продукцию всем вокруг. В этой книге Джон Шоул — признанный гуру в области сервиса — дает конкретные рекомендации и приводит примеры того, как создать в компании систему компенсации, нацеленную на формирование лояльности клиентов.
Книга предназначена для специалистов по продажам, сотрудников отделов по обслуживанию клиентов и всем, кто стремится оказывать качественный сервис.
Ключевые понятия
лояльность и удовлетворенность, качество услуг, продажи, защита прав потребителей, управление качеством, управление сервисной организацией -

Иванов Алексей Викторович
Иванов Алексей Викторович 198 ₪«Блуда и МУДО» — современный плутовской роман. В провинциальном городе Ковязине молодые педагоги МУДО, бывшего Дома пионеров, спасая своё учреждение от закрытия, устраивают аферу: изображают, что в их загородном летнем лагере полным-полно отдыхающих школьников.Главный герой, философ и бонвиван Борис Моржов, путешествует по прежним любовницам-училкам, как Чичиков по усадьбам помещиков, и «чичит» сертификаты — «мёртвые души» несуществующих обитателей лагеря. А ещё в романе есть проститутки, продажные менты, коррупционеры-чиновники, деревенские алкаши и много прочего пёстрого народа. Но весёлый роман формулирует очень серьёзный вопрос: что правильнее — быть успешным или быть подлинным?По-настоящему ценно только то, что выше утилитарного, что выше себестоимости. Мы есть не то, что мы едим, а то, чего мы не сможем сожрать.Оформление серии – арт-проект, в котором все романы Алексея Иванова оформлены художниками, работающих в очень непохожих манерах — настолько разных, насколько разные сами романы.
-

(АП) После трех уже поздно: Краткая версия для пап. 4-е изд. Ибука М.
Ибука Масару 107 ₪Автор этой удивительно доброй книги считает, что маленькие дети обладают способностью научиться чему угодно. Он размышляет об огромном влиянии на новорожденных окружающей среды и предлагает простые и понятные приемы обучения, способствующие их раннему развитию. То, что взрослые осваивают с большим трудом, дети выучивают играючи. И главное в этом процессе — вовремя приобщить свое чадо к новому опыту. Но есть сферы, более близкие мужчинам, чем женщинам, и порой в вопросах воспитания папа может дать то, чего не может мама. Настоящее сокращенное издание адаптировано специально для пап, которые хотят открыть перед своими маленькими детьми новые прекрасные возможности.
-

Идентичность: Стремление к признанию и политика неприятия
Фукуяма Фрэнсис 130 ₪В последние годы все больше и больше внимания люди во всем мире начинают уделять своей идентичности — национальной, расовой, гендерной, религиозной. Этот глобальный тренд, по мнению Фрэнсиса Фукуямы, автора бестселлера «Конец истории и последний человек», является решающим фактором для эффективной работы общественного механизма, будь то в странах Востока, Юго-Восточной Азии, Соединенных Штатах или Скандинавии.В своей новой книге Фукуяма исследует истоки нашего стремления к признанию достоинства и разбирает последствия влияния политики идентичности на либеральный миропорядок в эпоху популизма. Задача, которую ставит перед собой Фукуяма, — доказать, что права личности, лежащие в основе либеральной идеи, не только могут вести к индивидуалистическому дроблению обществ, но и создать основу для социальной консолидации.«В этой книге я использую термин «идентичность» в том смысле, который поможет понять, почему она так важна для современной политики. Идентичность вырастает прежде всего из различия между истинным внутренним «я» и внешним миром социальных правил и норм, которые не признают и не уважают ценность или достоинство этого внутреннего «я». На протяжении всей истории человечества личности вступали в противоречие со своими обществами. Но только ныне сложилось мнение, что истинное внутреннее «я» имеет естественную, природную ценность, а внешнее общество систематически ошибается и несправедливо его оценивает. Менять необходимо не внутреннее «я», подчиняя его правилам общества, но само общество».«Успех демократии зависит не от оптимизации ее идеалов, а от баланса — баланса между личной свободой и политическим равенством, между дееспособным государством, осуществляющим законную власть, и институтами права и подотчетности, которые пытаются ее ограничить».Для политологов, экономистов, журналистов и философов.
-

Карьерная шпаргалка. 50 самых популярных вопросов на собеседовании (карточки)
Федоров Станислав 173 ₪Залог успешной карьеры — постоянное саморазвитие, четкий план роста и достижения целей, гибкость и способность адаптироваться к изменениям, уверен автор «Карьерной шпаргалки» Стас Федоров. Комплект методических карточек он подготовил для того, чтобы помочь читателям лучше осознать их карьерные цели, проанализировать прежние ошибки, найти окна новых возможностей и, таким образом, оказаться полностью готовыми к первому этапу карьерных изменений — собеседованию в новой компании.Отвечайте в зависимости от того, чего хотите добиться: вертикального развития в должности и карьеры руководителя или горизонтального — как эксперт. Говорите честно — это важно в первую очередь для вас. Задавая вопрос, работодатель хочет понять, совпадают ли ваши планы с возможностями/ожиданиями компании. Иначе, если вы хотели руководить, но не сказали об этом, то через год-другой снова начнете поиски работы, так и не добившись своей цели.Набор состоит из 50 карточек, каждая из которых содержит типичный вопрос из звучащих на собеседованиях, пояснение к вопросу, полезные советы (в том числе и наводки на книги по карьере, которые стоит почитать) и пример ответа. Прекрасно структурированная информация легко усваивается и перерабатывается в идеи и инструменты, которые необходимы кандидату, чтобы получить желаемую вакансию.К слову «качества» в вопросе не всегда прибавляют слово «профессиональные», и кандидат начинает рассказывать, что он покорил Эверест, пробежал марафон, выиграл в лотерею. А говорить следует о выгодах, которые вы принесли своим работодателям, что сделали, какие были результаты. Заготовьте конкретные примеры из прошлого опыта работы.Карточный формат имеет ряд преимуществ перед другими методиками подготовки и обучения: эффективность, простота применения, быстрый результат. В основе подхода лежит система Лейтнера.Геймификация процесса помогает лучше усваивать материал: без стресса и в игровой форме. С помощью карточек можно отрепетировать собеседование самостоятельно, с другом, с коллегой или карьерным консультантом.Для ответа выберите незначительные недостатки, которые вы можете исправить в кратчайшие сроки. Расскажите об усилиях, которые вы предпринимаете для самосовершенствования.Для офисных работников: молодых специалистов и начинающих руководителей, которые хотят сделать следующий карьерный шаг; карьерных консультантов.
-
![[обложка] Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить](https://img.knigamir.com/rs:176:238/b9e/b9e03f4e91598b5b66ccdf8b32f2a608.jpg)
[обложка] Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Санд Илсе 65 ₪Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.
-

Семь главных игр в истории человечества: шашки, шахматы, го, нарды, скрабл, покер, бридж
Рейдер Оливер 103 ₪В книге рассматриваются семь игр: шашки, представление о которых как о детской игре вуалирует их завораживающую глубину; шахматы — классическая и повсеместно распространенная военно-стратегическая игра; го — утонченная и сложная восточная игра на окружение; нарды — лучшая и самая беспощадная игра из тех, где используются кости; покер — наиболее популярная карточная игра в наш век; скрабл — классическая игра в слова; бридж — вершина стратегических карточных игр. Каждая из них имеет собственный уникальный характер. Автор ищет ответы на два ключевых вопроса: «Что такое игра?» и «Зачем мы играем?». Он описывает историю появления игр, рассказывает о выдающихся игроках и о конкретных матчах, показывает, как появление компьютеров изменило характер игры.Древняя индийская игра, применявшаяся для обучения воинскому искусству, стала современными шахматами.Покер моделирует мир скрытого знания и обмана.
-

На заре человечества. Неизвестная история наших предков. Уэйд Н.
Николас Уэйд 127 ₪Книга помогает современному человеку понять себя, восстановив историю происхождения нашего вида с самого начала, от единого общего предка. Известно, что еще совсем недавно первые шаги человечества были покрыты мраком — 5 млн лет человеческой эволюции и 50 000 лет доисторической эпохи оставались для всех загадкой. Лишь в последнее десятилетие силами ученых-генетиков открылись абсолютно новые данные. Это стало возможным в первую очередь благодаря завершению работы по определению последовательности ДНК в человеческом геноме. Научный эксперт журналист Николас Уайд делится с читателями уникальной информацией, записанной в ДНК человеческого генома, которая помогает нам в изучении нашего общего прошлого. Книга будет интересна всем тем, кто интересуется антропологией, исследованиями в области генетики и историей.
-

Бекмамбетов Тимур, Шавловский Константин, Степанов Василий
Бекмамбетов Тимур, Шавловский Константин, Степанов Василий 109 ₪В 2015 году на экраны вышел голливудский фильм, который перевернул представления о том, как можно снимать кино: в триллере «Убрать из друзей» все, что увидели зрители, был экран компьютера. Действие фильма разворачивалось на рабочем столе среди папок и открытых вкладок в интернете, соцсетей и поисковиков. Перенести в кино нашу жизнь на экранах устройств ― компьютеров и смартфонов ― придумал режиссер и продюсер Тимур Бекмамбетов, он же подарил название новому формату кино — скринлайф. С тех пор фильмы в новом формате собрали десятки миллионов долларов в мировом прокате и премии на самых престижных кинофестивалях мира ― от Берлинале до «Сандэнса».В этой книге идеолог скринлайфа Тимур Бекмамбетов вместе с российскими и голливудскими коллегами расскажет, как создавать кино на экране своего компьютера и телефона — от идеи и сценария до съемок и монтажа.Скринлайф — это экран, который становится окном во внутренний мир персонажа, позволяя разрушить «четвертую стену» между зрелищем и зрителем, радикально меняя восприятие фильма аудиторией.Для тех, кто занимается кино, видео и играми и хочет попробовать себя в чем-то новом.Не стоит приспосабливать скринлайф под традиционный способ рассказа истории в кино. Нужно идти вглубь, создавать мир героя на экране. Например, по тому, как на десктопе героя расставлены иконки, можно увидеть его характер.
-

АлП.Быть собой:Новая теория сознания
Seth Anil 160 ₪Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать наш повседневный сознательный опыт. Но как именно это происходит? Каким образом формируется восприятие окружающей действительности «от первого лица»? В наши дни у науки появилась возможность наблюдать за биологическими механизмами мозга, отвечающими за процессы, в ходе которых возникает сознание. По результатам многолетних исследований нейроученый Анил Сет выдвинул новую теорию сознания, которая играет для нейронауки такую же роль, какую сыграла для эволюционной биологии теория Докинза.
-
![[покет-серия] Взлом психологии: Все психологические теории в одной книге](https://img.knigamir.com/rs:176:238/69e/69ef241eb7c4d0bfd019642aa5e9ca3b.jpg)
[покет-серия] Взлом психологии: Все психологические теории в одной книге
Мэнн Сэнди 71 ₪Если вы хотите быстро узнать все самое важное о психологии, то лучшей книги вамне найти. Как устроен и работает мозг? Как работает восприятие и как устроена память? Почему в группе люди ведут себя иначе, чем поодиночке? Что такое оговорки по Фрейду и почему возникают фантомные боли? Какие ученые внесли наибольший вклад в психологию и какие существуют психологические школы? Кто и когда провел важнейшие психологические эксперименты, давшие нам новые знания о поведении человека? Как психологи проводят свои исследования и зачем нужны психологические тесты? Каковы самые распространенные психические расстройства и как их лечат? Ну и наконец, вы получите практические навыки о том, как ослабить боль, расстаться с вредными привычками, похудеть и даже улучшить мыслительные навыки.
-

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (обл.)
Санд Илсе 65 ₪Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
-

Происхождение эволюции: Идея естественного отбора до и после Дарвина
Гриббин Джон, Гриббин Мэри 132 ₪Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.
-
![[обложка] Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей](https://img.knigamir.com/rs:176:238/90a/90ad8b561e37c6a337ba3870c4383e35.jpg)
[обложка] Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Санд Илсе 62 ₪Книга «[обложка] Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2023. Тираж: 2000. Серия: Книги Илсе Санд. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 144. Автор: Санд Илсе. Стандарт: 28. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Высота: 200. Ширина: 130. Типография: Ульяновск.
-

Критическое мышление: Железная логика на все случаи жизни
Непряхин Никита, Пащенко Тарас 143 ₪Книга «Критическое мышление: Железная логика на все случаи жизни». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Серия: 4К — навыки будущего. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Непряхин Никита, Пащенко Тарас. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 170×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 170. Типография: Киров.
-

Обними меня! Сказка о слонёнке и его маме + ЗМК
Маркелова Анастасия 84 ₪Слонёнок Обнимашка живет в саванне, ходит в детский сад и больше всего на свете любит обниматься с мамой. Однажды в детском саду появляется новенький – волчонок Зо – и начинает высмеивать Обнимашку. Но ведь слонёнок не сделал ему ничего плохого! Как же поступить?..Эта добрая сказка для самых маленьких научит, как вести себя, если над тобой кто-то насмехается, и покажет, что даже с обидчиком можно подружиться, если проявить доброту и терпение.— Ты разве не обиделся на меня? — проворчал Зо. — Я обиделся. А потом мама сказала мне, что, когда кому-то очень больно и одиноко, ему совершенно невыносимо смотреть на тех, кто счастлив. Хочется, чтобы им тоже стало больно. Отнять у них немного счастья. Волчонок смотрел на него и молчал. — Но знаешь что? — продолжал Обнимашка. — Ведь есть и другой выход. Можно самому стать немного счастливее.На форзацах книги размещены познавательные и развлекательные материалы: на левом – следы африканских животных, о которых маленькие читатели узнают из книги, а на правом – лабиринт, по которому малышам предстоит провести Обнимашку, чтобы он попал к маме.Для малышей от трех лет, которые только собираются ходить в детский сад или уже ходят, но столкнулись там со сложностями в общении с другими ребятами.
-

Бархатная кибитка
Пепперштейн Павел 134 ₪Новый роман Павла Пепперштейна, на первый взгляд посвященный описанию собственного детства. На самом деле этот роман представляет собою опыт изучения детства как культурного феномена. Различные типы детств и отрочеств (английское детство, французское, позднесоветское, русско-дворянское, скандинавское) так или иначе появляются в этом повествовании. Детство осторожно крадется по тонкой линии между мирами. В том числе между мирами литературных традиций и пространством литературного эксперимента. В последних главах выясняется, что роман представляет собой испытание нового жанра, которому автор присвоил название «эйфорический детектив».Вообще-то я задумал роман о детстве.О детстве? О моем, что ли, детстве? О детстве человека, блуждающего по соленым приморским краям под вымышленным именем Кай Нильский? Или же о детстве некоего Пепперштейна? Или о детстве некоего Паши Пивоварова? Или о детских годах некоего Петра Петербурга? Или о детстве школьника Карла?Или о детстве мальчиков-эдельвейсов и девочек-люверс? Или о так называемом позднесоветском детстве? Или же о детстве вообще, о феномене детства? Или же о некоем существе среднего рода по имени Детство? Куда, кстати, ушло оно? К ребятам по соседству, где каждый день кино? Да никуда оно не ушло. У нас и сейчас кино. Некоторые фильмы мы вам даже покажем — из числа тех, которые принято смотреть с закрытыми глазами.Дисциплинированные империи дают как минимум один полезный урок: свобода живет лишь в тайне, лишь в незаметности, лишь под прикрытием. Если ее заметили, считай — ее уже нет.Я дитя позднесоветской богемы, то есть того мира, где подпольные миллионеры тусовались с нищими поэтами, послы иностранных держав обнимались с дервишами, а дочурки советских вельмож благоговейно облизывали уши изможденных диссидентов, недавно выпущенных из тюрьмы. Богема по сути есть осуществленная социальная утопия, мир, где агнец возлежит со львом и шакал заискивает перед улиткой. Нищета в этом мире бывала роскошной, вальяжной, капризной, почитаемой, изысканной, священной. Богатство в этом мире бывало тайным, укромным, сокровищным, пиратским, кощеевско-бессмертным, романтическим, приключенческим, отчаянно-авантюрным, мифологическим.Обращаясь к описаниям детств и отрочеств, оставленным предшествующими поколениями, сталкиваешься с тем, что детства этих поколений разрушены и отстранены революциями, войнами, репрессиями, вынужденными эмиграциями.Детство же моего поколения разрушено строителями. Наше детство растоптано апгрейдом, обновлением, так называемым «прогрессом», который по сути скрывает в себе регресс, архаику. Ведь, если вдуматься, мы выросли в гораздо более продвинутом мире, чем тот, что нынче видим вокруг себя.Просто когда вам хотелось пошутить, вы безмолвно, как бы из бесконечной дали, выпускали свою «шутку» и растворяли ее в воздухе. Это были те самые мгновения, когда, принимая участие в трапезе, или скромно читая книгу, или играя где-нибудь неподалеку от взрослых, мы вдруг испытывали приступ удушливого, неудержимого, беспричинного смеха. Мы понимали всю сомнительность, даже непристойность этого смеха, но не находили в себе сил для сопротивления, к тому же наслаждение, получаемое нами от этого детского смехотливого выплеска, было так велико, что мы можем сравнить его только с блаженством, которое, как нам казалось, должен испытывать кусок рафинада, растворяющегося в стакане крепкого горячего чая. Блаженное освобождение от тягостной собранности, спрессованности, потеря формы и постепенный распад — все это доставляло нам удовольствие тем более острое, чем отчетливее мы осознавали всю его непозволительность. Нет, это никак нельзя было сравнить с тем смехом, который вызывали у нас шутки взрослых или наши детские игры, мы узнавали почерк паука, и это тягостное и сладкое узнавание, как первое узнавание о неизбежности смерти, заставляло нас чувствовать себя спящими или играющими на тонкой непрочной коре, находящейся в процессе постепенного и необратимого воспарения.
-

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения
Спиллер Бэкс 146 ₪Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.Давайте честно: мы все иногда срываемся. Будут дни, когда все пойдет не по плану и у вас не найдется времени для освоения нового. Суть не в том, чтобы не пропустить ни одного дня. Ключ к успеху — в вашей способности снова вернуться в строй, не поддаваясь страху поражения.Автор этого дневника Бэкс Спиллер десять лет руководила успешным маркетинговым агентством. В какой-то момент она выгорела: началась гипертония, уровень стресса зашкаливал. Бэкс стала изучать различные аспекты осознанности и холистические подходы к здоровью, а потом создала этот дневник. В нем вы найдете задания для рефлексии, удобный планер и упражнения, которые помогут разгрузить мозг, успокоиться и значительно снизить уровень стресса.Использовать технику визуализации очень важно в первое время, когда вы ставите перед собой задачи. Но еще важнее использовать ее… когда вам трудно!Для тех, кто устал, выгорел или испытывает стресс.Важно не спешить и фокусироваться на одной привычке, встраивая изменения в свою жизнь постепенно. Переходите к следующей привычке только тогда, когда почувствуете, что предыдущая уже освоена.
-

Придворный для толпы:История Айви Ли,который учил мировую элиту слушать людей (16+)
Хайберт Р.Э. 189 ₪В своей книге профессор журналистики Р.Э. Хайберт рассказывает историю жизни первопроходца в области связей с общественностью Айви Ледбеттера Ли, одного из самых влиятельных людей своего времени, которая разворачивается на фоне переломных событий в истории США.Промышленная революция второй половины XIX в. закономерно вызвала кризис в американском обществе. Ли понимал, что в эти непростые времена разным социальным группам как никогда необходимо сотрудничество, открытость информации и умение слышать друг друга. Поэтому большую часть своей жизни он посвятил формированию в обществе социальной ответственности, разрешению конфликтов и публичной дипломатии задолго до того, как появились эти понятия.Книга адресована специалистам в области связей с общественностью, журналистам, руководителям корпораций, бизнесменам, политикам и юристам, а также всем, кто интересуется историей и изучением PR-технологий.
-

Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
Лемоль Джеральд 107 ₪Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение.Лимфа участвует в борьбе практически со всеми основными заболеваниями, которым подвержен человек. Из-за этого ее часто называют «Золушка медицины»: она выполняет чрезвычайно важную работу, но при этом недооценена.Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги — меню с рецептами оригинальных вкусных блюд, разработанное специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.Ни один врач никогда не говорил пришедшему на прием пациенту: «Ну, как у нас дела с током лимфы?» Нет, конечно, доктор прощупывал лимфатические узлы: их увеличение может быть симптомом воспаления. Но печальная правда в том, что система в целом остается тайной для большинства людей — как пациентов, так и медиков.Если удается поддерживать поток лимфы на должном уровне, то в стенках артерий накапливается меньше холестерина или он не откладывается там вообще, потому что вымывается с лимфой. Если клеточные обломки удалены из межклеточного пространства, их токсины меньше контактируют со стенками артерий.Для всех, кто заботится о здоровье — своем и своих близких, интересуется медициной, укреплением иммунитета, естественными методами оздоровления, хочет поддерживать хорошее самочувствие в любом возрасте.
-

АлП.Менеджмент:Природа и структура организаций
Минцберг Генри 201 ₪Выпускник программы МВА может оказаться ужасным менеджером. Он будет мастерски применять математические модели для анализа, жонглировать терминами из лучших учебников, но не сможет нормально управлять.Генри Минцберг наблюдал за деятельностью менеджеров из разных компаний и пришел к выводу, что научиться менеджменту по книгам невозможно. Работа руководителя во многом состоит не из аналитических, а из творческих задач, которые требуют нестандартного мышления. Более эффективными оказывались менеджеры, которые не только опирались на рациональные аргументы, но умели вовремя включать интуицию.Исследуя природу менеджмента, Минцберг также обнаружил, что управление в разных организациях заметно различается: руководить командой в NASA и в McDonald’s приходится, исходя из разных принципов. Универсальный менеджер — утопия, и каждому управленцу нужно понимать, какими бывают организации и по каким правилам строится работа в каждой из них.В книге «Менеджмент: Природа и структура организаций» собраны статьи, эссе и выступления автора, которые обобщают его изыскания в области управления компаниями и позволяют разобраться, как совмещать анализ и интуицию в менеджерской работе, какие методы управления работают в каждом из семи типов организаций и какие последствия для общества имеет неэффективный менеджмент.Я убежден, что наша главная ошибка в отношении организаций — которую мы совершали на протяжении целого века и продолжаем каждый день совершать и поныне — это убеждение, что существует какой‑то «один наилучший способ» управления любой организацией. А ведь что хорошо для General Motors, зачастую губительно для Joe’s Body Shop. Мы должны отказаться от привычки относиться к организациям как врачи, которые прописывают всем близоруким людям приблизительно одинаковые очки.С моей точки зрения, для идеального образования в сфере менеджмента следует ставить абсолютно иные приоритеты. Это процесс, который должен включать намного меньше анализа и предписаний и больше разнообразных сведений и идей относительно того, как мир организаций работает на самом деле, а не как он должен функционировать.Для менеджеров и руководителей разных уровней, которые хотят разобраться в структуре организаций и усовершенствовать навыки управления.
-

Якобу соска больше не нужна
Бансер Неле 93 ₪Маленький Якоб очень любит свою разноцветную соску. Но в последнее время она все время куда-то пропадает: то под стол упадет, то в песочницу. Может, Якобу пора научиться обходиться без нее?Вместе с Якобом малыш запомнит, что грязную соску нельзя брать в рот, что гулять без соски не так страшно, как кажется.«Перед сном мама читает Якобу сказку. Папа и Конни тоже слушают. Сегодня Якоб решает заснуть без соски. Конни ведь соска уже не нужна. И Якобу тоже! А соска пусть отдыхает!»Плотные картонные страницы, удобный формат для малышей 2+.Серия для мальчиков и девочек от 1,5 лет.
-

АлП.Учусь читать с Конни.Пропавший воздушный змей
Бёме Юлия 69 ₪Давайте учиться читать вместе с Конни! Короткий текст, простой, но увлекательный сюжет, приятные картинки и дополнительные задания помогут удержать внимание даже начинающего читателя.Конни отправляется на фестиваль воздушных змеев. Вот только Конни забыла закрепить верёвку, и её бабочка улетает куда-то далеко-далеко. Удастся ли Конни найти своего змея? Присоединяйтесь к поискам с любимой героиней, выполняйте задания и узнайте много интересного про воздушных змеев!Удобный формат, крупный шрифт, красочные картинки, интересные задания, полезные советы родителям, как заниматься по этой книге.Для детей, которые уже уверенно читают небольшие тексты и готовы осваивать новые интересные темы.
-

АлП.Конни занимается танцами
Шнайдер Лиана 66 ₪Аннотация к книге «Конни занимается танцами» Шнайдер Л.:Попробуйте увлечь своего ребенка танцевальными занятиями, прочитав новую историю про Конни.Танцы — отличные дополнительные занятия для детей дошкольного возраста. Они укрепляют не только мышцы, но и дух, учат работать в команде, развивают музыкальный слух и чувство ритма.Серия «Лучший друг — Конни» — бестселлер в России, продано более 500 000 экземпляров. В серию входят не только книжки-картинки с историями для самых маленьких, но и книги для самостоятельного чтения от 7 лет, тетради-активити, книги для подготовки к школе для детей от 3 до 12 лет.Подходит для детей от 3 лет. Особенно понравится тем, у кого уже есть другие книги серии «Лучший друг Конни» про спорт, например «Конни занимается гимнастикой» и «Конни учится плавать». Читать дальше…
-

Якоб ссорится с Конни
Гримм Сандра 93 ₪Мама просит Конни поиграть с младшим братом. «Смотри, сейчас мы поставим кубики!» — говорит Конни и берет игрушечный подъемный кран. Но Якоб хочет сделать все сам: «Это мой кран!»Они тянут игрушку в разные стороны и — бац! — кран ломается. Теперь Якоб сердится и плачет. Найдут ли брат с сестрой способ помириться?В детской Конни достаёт кран. — Смотри, вот так можно поднимать кубики, — показывает она брату. Но Якоб не слушает: — Это мой кран! Я знаю, как с ним играть! Якоб изо всех сил тянет кран к себе. Раздаётся треск… — О нет, мой кран! — кричит Якоб. — Ты всегда ломаешь мои игрушки!Серия для мальчиков и девочек от 1,5 лет.
-
![[покет-серия] Пиши рьяно, редактируй резво: Полное руководство по работе над великим романом. Опыт писателей: от Аристотеля до Водолазкина](https://img.knigamir.com/rs:176:238/2d7/2d76ca267cd6524d96fbc5d82a13dde5.jpg)
[покет-серия] Пиши рьяно, редактируй резво: Полное руководство по работе над великим романом. Опыт писателей: от Аристотеля до Водолазкина
Апполонов Егор 64 ₪Книга «[покет-серия] Пиши рьяно, редактируй резво: Полное руководство по работе над великим романом. Опыт писателей: от Аристотеля до Водолазкина». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2023. Тираж: 2000. Серия: Сценарное и писательское мастерство. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 624. Автор: Апполонов Егор. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: […]
-

Директор по призванию. Как изменить мир к лучшему с помощью корпоративного управления
Кузнецов Михаил 127 ₪Любое человеческое изобретение, технологическое или организационное, берет свое начало где-то глубоко в истории, и изучение его истоков порой проливает свет на происходящее сегодня. Так же и с корпорацией: ее истоки следует искать в особенностях коллективной деятельности человека, ведь даже организация совместной охоты древних племен обладает определенными чертами современной корпорации.В этом и есть суть искусства корпоративного управления: построить такое взаимодействие акционеров, совета директоров, менеджмента, при котором оппортунизм управленцев будет минимальным, результаты максимальными, а издержки разумными.Михаил Кузнецов в своей книге тщательно анализирует механизм создания и работы успешной корпорации: виды корпораций, структуру и принципы корпоративного управления. Он изучает корпорацию как единый живой организм, проходящий все стадии развития и взросления, и доказывает связь между четко выстроенной и сбалансированной схемой взаимодействия ее членов и элементов и успешным развитием бизнеса.Развитие человеческого капитала — опорная колонна всей системы корпоративного управления. Умения нанимать, оценивать и вознаграждать талантливых людей, развивать продуктивную корпоративную культуру также необходимы директору будущего.Принципы успешного корпоративного управления — это то, о чем всегда нужно помнить, чтобы компания жила и стремительно развивалась. На примере известных корпораций, таких как Volkswagen, Parmalat, ТНК-BP, ГМК «Норильский никель» и многих других, Кузнецов наглядно демонстрирует, к каким глобальным для бизнеса и даже государства последствиям может привести нарушение принципов корпоративного управления.Если вы опытный управленец — основатель бизнеса и хотите, чтобы ваша компания развивалась и пережила своего владельца, эта книга будет отличным подспорьем, чтобы в водовороте дел и событий не упустить важные детали. Если вы только задумываетесь о своем деле, она поможет вам не допустить роковых ошибок. Если же вы просто потребитель или рядовой сотрудник корпорации, во многих примерах вы узнаете свой собственный опыт и поймете, почему ваш работодатель поступает именно так, а не иначе.Важнейшим фактором устойчивого корпоративного управления является доверие. Все механизмы корпоративного управления как раз нацелены на формирование доверия между участниками внутри компании и стейкхолдерами вовне.Для опытных управленцев и начинающих руководителей и для тех, кто хочет построить карьеру в корпорации.
-

АлП.Конни делает печенье
Шнайдер Лиана 69 ₪Умение готовить — очень полезный навык. В процессе ребёнок учится работать по инструкции, развивает ловкость и мелкую моторику, лучше начинает разбираться в разных вкусах и продуктах, да и просто становится более самостоятельным.Конни решила сама приготовить печенье, не дожидаясь, пока мама ей в этом поможет. К счастью, у мамы всё-таки нашлось время, и печенье у них получилось вкусное и очень красивое.— Мама, ну когда мы будем делать печенье? — уже в третий раз за неделю спрашивает Конни. Но мама то занята, то у неё нет настроения: сначала ей нужно с Якобом к врачу, потом в магазин, а теперь опять не получается, потому что Якоб уснул после обеда.Удобный квадратный формат, плотные страницы, цветные иллюстрации.В холодильнике нашлись пачка масла и яйца. Конни осторожно кладёт всё на стол. Посыпка стоит на полке с пряностями, мука и сахар — в верхнем шкафчике. Чтобы достать их, Конни приходится встать на стул. Потом с пакетом сахара в одной руке и пакетом муки в другой она спрыгивает на пол и случайно задевает рукой стол. Одно яичко катится по столу и — бах! — оказывается на полу.Для детей от 3 лет, мальчиков и девочек, и родителей, которые хотят научить своих детей быть самостоятельными.
-

Якоб не хочет пробовать новое
Гримм Сандра 80 ₪Как и у любого ребенка, у Якоба есть любимые блюда, например, огурцы. Но ничего нового он пробовать не хочет. Вдруг не понравится. Но однажды папа предлагает игру: он пробует банан, а Якоб — помидор. И Якоб откусывает маленький кусочек…Вместе с Якобом ваш малыш: поймет, что пробовать новое — не страшно; станет уважать вкусы других людей; научится прислушиваться к советам взрослых.Серия «Якоб — лучший друг Конни». Долгожданные книги о младшем братике Конни — Якобе.Истории помогут развивать важные навыки и полезные привычки, необходимые каждому ребенку. Простые и запоминающиеся рассказы небольшого объема удобно читать в дороге или перед сном: на это уйдет не больше 5 минут и малыш не успеет заскучать и отвлечься.«Мама глазам своим не верит, что Якоб ест помидоры. Но сама она не хочет есть. Мама не любит сыр. Папа с Якобом смеются и хором кричат: — Надо попробовать»!Плотные картонные страницы, удобный формат для малышей от 2 лет.Для мальчиков и девочек от 2 лет.
-

Ежедневники Веденеевой. Gratitude Diary: 1000 причин для счастья. Дневник благодарности
Веденеева Варвара 141 ₪Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично. Практика его ведения повышает уровень оптимизма и счастья: вы учитесь видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить новый опыт. Начинаете замечать мелочи, приносящие радость, понимаете, чего вам в жизни хочется больше, а от чего можно безболезненно отказаться. Ежедневник недатированный: можно начинать заполнять в любой день года. Рассчитан на ведение в течение 120 дней.
-
![[покет] 1984 (новый перевод)](https://img.knigamir.com/rs:176:238/0b5/0b5eccf09c0bf5f10323cb3651c879db.jpg)
[покет] 1984 (новый перевод)
Оруэлл Джордж 53 ₪«1984» последняя книга Джорджа Оруэлла, он опубликовал ее в 1949 году, за год до смерти. Роман-антиутопия прославил автора и остается золотым стандартом жанра. Действие происходит в Лондоне, одном из главных городов тоталитарного супергосударства Океания. Пугающе детальное описание общества, основанного на страхе и угнетении, служит фоном для одной из самых ярких человеческих историй в мировой литературе. В центре сюжета судьба мелкого партийного функционера-диссидента Уинстона Смита и его опасный роман с коллегой.
-

АлП.Всё возможное:как врачи спасают наши жизни
Гаванде Атул 122 ₪В стремлении достичь наилучших результатов мы все сталкиваемся с усталостью, ограниченными ресурсами и несовершенством способностей. И это стремление всегда стараться делать как можно лучше наиболее важно проявляется в медицине, где жизнь зависит от каждого решения.Автор исследует, как докторам часто приходится выбирать между решениями в пользу лучших намерений или — в пользу лучших показателей перед лицом препятствий, которые иногда кажутся непреодолимыми. Захватывающие истории о трудолюбии, изобретательности и о том, что люди делают правильно, переносят нас в полевой лагерь в Ираке, к рабочим и родильным комнатам в Бостоне, к вспышке полиомиелита в Индии и даже к судебным искам.Атул Гаванде обсуждает этические дилеммы участия врачей в смертельных инъекциях, влияние денег в современной медицине и пересматривает спорную историю привычки мыть руки.Рассказ о личной практике хирурга дает честный взгляд на профессию, где ошибки являются недопустимыми и неизбежными.
-

Дистанционное обучение: Как организовать учебу дома и не сойти с ума
Вайзман Розалинда, Фишер Дуглас, Фрей Нэнси, Хэтти Джон 120 ₪Прогнозная аналитика ― новое оружие в арсенале ведущих мировых компаний и органов государственного управления. Благодаря развитию информационных технологий открылись новые возможности по использованию больших массивов данных для прогнозирования поведения обычных людей. Это помогает эффективнее управлять финансами, с высокой точностью прогнозировать объем продаж товаров, предвосхищать желания клиентов и целевую аудиторию новых продуктов, модернизировать технологии, улучшать здравоохранение и образование и даже бороться с преступностью.Эрик Сигель приводит массу примеров эффективного использования этой методики и показывает, как на практике начать использовать возможности больших данных для получения конкурентных преимуществ.Книга, ставшая мировым бестселлером и получившая множество восторженных отзывов от ведущих аналитиков и прогнозистов, будет интересна не только руководителям и менеджерам компаний, но и всем, кто хочет научиться с пользой для себя анализировать большие массивы данных.
-

Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи
Коляда Андрей 193 ₪В XX веке менеджеры пользовались такими широко известными инструментами, как PESTEL, пять сил Портера, SWOT, матрицы BCG, McKinsey и т. п. Автор книги «Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи. Передовые методы и инструменты бизнес-стратегии для роста вашего бизнеса» Андрей Александрович Коляда, ректор российской бизнес-школы EMAS, утверждает, что в стенах его учреждения удалось разработать методику, которая намного превосходит все эти устаревшие инструменты.Не раскрывая здесь секретов новой методики, скажем только, что в книге содержатся реальные кейсы и примеры расчетов, которые помогут освоить прогнозирование и анализ рынков, составление сценариев развития событий на внешнем и внутреннем уровне, а также моделирование. Примеры подобраны так, что их легко приложить к бизнесу в любой сфере. На этой теме автор останавливается особо, говоря о том, как повестку конкретного рынка можно обобщить и проанализировать с более глобальной точки зрения.Особенно интересно, что автор готов поделиться своей методикой с преподавателями вузов бесплатно и даже без согласования с ним (однако преподавателям бизнес-школ нужно все же согласовать использование методики с автором). Понятно, что частные лица могут свободно применять методику на благо собственного бизнеса. Думается, что книга «Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи. Передовые методы и инструменты бизнес-стратегии для роста вашего бизнеса» представляет своего рода вызов традиционной науке о менеджменте — кто же победит?!Забудьте рассказы о том, что люди — это ключевая ценность вашего бизнеса. Это либо наивный и дилетантский, либо лукавый взгляд на реалии бизнеса. Опытные мудрые руководители и HR знают, что это совершенно не так: люди не должны быть главной ценностью компании.В целом ваша стратегия должна быть нацелена на наращивание прибыли, а не выручки. Если в каком-то из годов в течение горизонта планирования вы допускаете снижение прибыли, это должно иметь внятное стратегическое обоснование и компенсироваться прибылями в будущих периодах.Для менеджеров и консультантов, для владельцев бизнеса, для студентов экономических специальностей, для всех, кому интересен менеджмент.
-

Ежедневники Веденеевой. Good enough: Работа над самоценностью
Веденеева Варвара 134 ₪Этот ежедневник помогает в работе с самоценностью, комплексом самозванца, актуализацией своих реальных достижений и способностей. Его идея в том, чтобы замечать, как много вы делаете каждый день, и учиться себя за это ценить и уважать. Заполняя ежедневник, вы лучше узнаете себя и воспитываете к себе доброжелательное, любящее, сострадательное отношение. Недатированный: можно начинать заполнять в любой день года.
-

Управление компанией
Коллектив авторов (HBR) 151 ₪Harvard Business Review — ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В новой книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны самые полезные и востребованные материалы HBR для генеральных директоров, топ-менеджеров и предпринимателей.Составляющие сборник статьи основаны на практическом опыте выдающихся экспертов в области управления и посвящены важнейшим вопросам, с которыми ежедневно сталкивается руководитель малого, среднего или крупного предприятия. Это различные аспекты управления рисками и инновациями, выстраивание продуктивных отношений с акционерами, привлечение, удержание и мотивация сотрудников, а также адаптация стратегии компании к изменяющимся условиям и преодоление кризисов.Основной урок, который можно извлечь из наиболее ярких примеров успеха, заключается в том, что процесс преобразований проходит в несколько этапов, поэтому он весьма продолжителен. Попытка пропустить один из этих этапов создает иллюзию быстрых изменений, но никогда не приводит к желаемому результату.Удержание имеющихся преимуществ — не то же самое, что формирование новых. Сущность стратегии заключается в том, чтобы создавать завтрашние конкурентные преимущества быстрее, чем ваши соперники смогут воспроизвести те, которыми вы обладаете сегодня.Какими бы ни были стратегические задачи компании, защита от возможного прекращения роста должна иметь наивысший приоритет. Предлагаемые нами инструменты позволят руководителям постоянно проверять достоверность их картины мира и выявлять ошибочные установки, способные привести к остановке роста.Для предпринимателей, руководителей и собственников бизнеса.
-
![[покет-серия] Мифы об эволюции человека](https://img.knigamir.com/rs:176:238/a7b/a7b5165c6a2767af565c3e3e4107dd75.jpg)
[покет-серия] Мифы об эволюции человека
Соколов Александр 72 ₪Книга «[покет-серия] Мифы об эволюции человека». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2023. Тираж: 2000. Серия: Alpina Popular Science. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 490. Автор: Соколов Александр. Стандарт: 12. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-

Ежедневники Веденеевой. Challenge book: Блокнот для наведения порядка в жизни
Веденеева Варвара 134 ₪Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими. В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни: от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами.Заполняя трекер к каждому челленджу, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни. Предполагается, что на прохождение практически каждого челленджа требуется 30 дней. На «Самооценку» понадобится два месяца.
-

Быстрая черепаха: Неделание как способ достичь цели
Д'Соуза Стивен (соавтор), Реннер Дайана , Деревянко Е. (переводчик) 93 ₪Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается всё успеть. Все чрезвычайные ситуации, включая и банковский кризис, и взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, и многомиллиардные убытки «лондонского кита» из JPMorgan, и скандалы с Uber, — это истории о запыхавшихся к концу долгого рабочего дня людях, отчаянно пытающихся угодить, суметь, выжить. Если многозадачность выбивает из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы чувствуете опустошенность — пора срочно принять меры. Авторы книги расскажут вам о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и передохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.
-

Эволюция образа глазами гримера: Краткий экскурс в историю макияжа и прически
Ивлева Натэлла 132 ₪Стандарты красоты постоянно изменяются: социальный климат, культура, развитие науки и техники и даже политика влияют на каноны привлекательности со времен Древнего Египта до наших дней. Каждая эпоха требовала от мужчин и женщин соответствия образу. Например, в период европейского Возрождения ценились белые брови, тонкие губы были желанными для викторианцев, а в 50-е годы ХХ века в Соединенных Штатах все сходили с ума от форм Мерилин Монро.В эпоху Средневековья молодые женщины считались безобразными, если у них были длинные, черные, как вороново крыло, волосы, смуглое или загорелое лицо, слегка покатые плечи, узкие бедра, округлый живот. Св. Иероним называл их «амазонками дьявола» и полагал, что такие черты убивают в женщине облик Марии, Царицы Небесной.Автор книги, кинохудожник и специалист по гриму Натэлла Ивлева, собрала по крупицам сведения о том, как менялись тенденции в области макияжа и прически на примере образов Клеопатры, Екатерины Медичи, Мадонны и Жаклин Кеннеди, и систематизировала эти и другие узнаваемые типажи из литературы, изобразительного искусства и кино.Румяна Мария-Антуанетта предпочитала носить «в виде совершенного круга, цвета, мало отличного от алого». Естественным такой макияж назвать было нельзя, однако он вполне соответствовал тогдашней моде высших социальных кругов и сразу выделял подлинных аристократов, безошибочно указывая на их высокий статус.Вы узнаете, что такое туберкулезный шик, почему было модно выглядеть болезненной и при чем здесь романтизм; как поэты Александр Блок и Константин Бальмонт сделали популярным типаж «богемного эстета» в бархатном пиджаке; как воссоздать образ «девушки с соседней улицы» или Наташи Ростовой.Эта книга — не только увлекательный исторический экскурс, но и источник вдохновения для всех, кто стремится придумывать необычные образы, сочетать современные тенденции с отсылками к стилям из прошлого, а также использовать наработки позабытых художников и модельеров в новой эстетике.В поисках индивидуальности хиппи выступали за гендерное равноправие, использовали этнические мотивы и психоделический грим, разрисовывая лица яркими красками, цветами и сердечками. Кумиром молодежи стала певица Дженис Джоплин.Для гримеров, визажистов, парикмахеров, историков моды, дизайнеров, художников по костюмам, а также начинающих артистов.
-
![[Уровень 2, легко читать] Слоны идут!](https://img.knigamir.com/rs:176:238/ee8/ee81b5fb100cebd20bbe1b9a91667697.jpg)
[Уровень 2, легко читать] Слоны идут!
Аромштам Марина 90 ₪«Книжный старт» — это книги для тех, кто учится читать и уже готов прочитать свою первую книгу самостоятельно. Это несложные, но интересные истории, написанные короткими предложениями и простыми для чтения словами с высокой повторяемостью. Короткая наборная строка позволяет охватить её целиком, а удобный шрифт и яркие иллюстрации сделают чтение комфортным. Время за чтением пролетит незаметно!В серии три уровня сложности. Перед вами — книга второго уровня: «Легко читать». Она расскажет о том, как в саванне живут слоны. Прогулявшись вместе со стадом слонов во главе со слонихой-матриархом Нелли, читатели узнают множество любопытных фактов. Почему одни слоны обитают в стаях, а другие предпочитают держаться поодиночке? Зачем слоны обмазываются грязью и для чего им такие большие уши? Какой вес может поднять слон и как определить, левша слон или правша?Слоны выпили много воды.
Но они не уходят.
Пусть воды в реке почти нет,
на дне русла жидкая грязь.
Руби ловко захватила хоботом грязи и —
плюх себе на спину.
Нелли, Фанни и Ханно — плюх
грязи себе на спину!
Руби, Нелли, Фанни и Ханно —
в новых попонах из грязи.
Это слоновья мода
для сухого сезона!Для старших дошкольников и первоклассников, уже одолевших букварь (от 6 с половиной лет). -

АлП.Конни помогает папе
Шнайдер Лиана 107 ₪С определенного возраста детям важно проводить время не только с мамой, но и с папой. Ведь папы совсем по-другому мыслят, чаще учат практичным хозяйственным вещам и, конечно, разрешают больше шалостей.Мама и младший брат Конни уезжают к маминой подруге, а Конни радуется, что папа на целых два дня только ее! Вместе они спланируют красивый садик на заднем дворе, починят велосипед и устроят настоящий праздник к приезду мамы. Эту книгу стоит захватить с собой на дачу!«— Папа, ты целые выходные только мой! — радуется Конни».Для детей от 3 лет, мальчиков и девочек.Вот уже 20 лет малыши во всём мире растут вместе с Конни — доброй девочкой в забавной полосатой футболке. С этими книгами ребёнок перестанет бояться врача, первого дня в садике или школе, поймёт, что животные в доме — это большая ответственность.Серия охватывает все жизненные навыки, с которыми ребёнок встречается во время взросления от 3 до 15 лет. Ассоциируя себя с главной героиней, малыш проживает её историю, учится и познаёт мир.
-
![[покет-серия] Лидерство, основанное на принципах](https://img.knigamir.com/rs:176:238/b1b/b1b6f44970a0496ded1cfec9d9a4e23f.jpg)
[покет-серия] Лидерство, основанное на принципах
Кови Стивен Р. 71 ₪Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде. Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество внутренне противоречивых вопросов. Как обнаружить золотую середину между «жестким» и «мягким» стилем руководства? Как расширить полномочия сотрудников, не теряя контроль над ними? Как создать гибкую и открытую к преобразованиям культуру организации, не поступаясь чувством защищенности работающих в ней людей? Универсальность подхода Кови делает его ценным руководством для людей и организаций, ставящих перед собой большие цели.
-

Ежедневники Веденеевой. 75 questions: Вопросы для самопознания
Веденеева Варвара 141 ₪У каждого из нас так много дел и задач, планов и целей, что практически нет времени на размышления о том, действительно ли это наши цели, туда ли мы мчимся на высокой скорости. Часто мы работаем больше, чем хочется и чем нужно, а на самое важное совсем не остается времени. Но что для нас «самое важное»? Отвечая на вопросы этого ежедневника, вы поймете, что на самом деле важны не столько ответы, сколько процесс размышления над ними. Переключаясь на такой образ мышления, мы тренируемся думать иначе, выходить из шаблонов и видеть новые решения.Для тех, кто хочет, чтобы в его жизни было больше осознанности, для тех, кому надоело жить на «автопилоте» и кто хочет понять себя чуть лучше.
-

АлП.Учусь читать с Конни:Любимая пони Флеки
Бёме Юлия 69 ₪Давайте учиться читать вместе с Конни! Короткий текст, простой, но увлекательный сюжет, приятные картинки и дополнительные задания помогут удержать внимание даже начинающего читателя.Конни и её любимица, пони Флеки, ― лучшие друзья с самого момента знакомства. Конни всегда тщательно вычёсывает её массажной щёткой, угощает вкусными яблоками и морковкой и навещает даже тогда, когда у них нет занятий. Но вдруг на конюшне появляется новая девочка, которая начинает ухаживать за любимицей Конни. Как же так? Флеки должна принадлежать только ей! Удастся ли Конни справиться с эмоциями и, возможно, найти нового друга? Присоединяйтесь к любимой героине, выполняйте увлекательные задания и узнайте много нового о лошадях.Для детей, которые начинают читать. Книги помогут постепенно освоить навык чтения и расширить словарный запас. По этой книге можно заниматься с теми детьми, которые уже умеют читать, но не хотят это делать или боятся больших текстов.
-

Конни идёт к врачу
Шнайдер Лиана 113 ₪Каждый год дети должны проходить профилактический осмотр в поликлинике. И каждый раз этот визит рискует превратиться в настоящую пытку не только для малыша, но и для родителя.
Вместе с Конни подготовьте ребенка к предстоящему мероприятию: прочитайте, как проходит осмотр у врача, что он проверяет и какие инструменты использует. Если все обсудить с малышом заранее, он наверняка не будет нервничать и пугаться в поликлинике и ежегодный осмотр пройдет спокойно.
«Конни всё равно не хочется идти к врачу, даже если доктор Берман очень добрый и милый. Она совершенно точно ничем не больна, а весы у них и дома есть…»Вот уже 20 лет малыши во всём мире растут вместе с Конни — доброй девочкой в забавной полосатой футболке. С этими книгами ребёнок перестанет бояться врача, первого дня в садике или школе, поймёт, что животные в доме — это большая ответственность.Серия охватывает все жизненные навыки, с которыми ребёнок встречается во время взросления от 3 до 15 лет. Ассоциируя себя с главной героиней, малыш проживает её историю, учится и познаёт мир.
Для детей от 3 лет, мальчиков и девочек. -
![[покет-серия] Без воды: Как писать предложения и отчеты для первых лиц](https://img.knigamir.com/rs:176:238/d42/d4237c0fff8bc767e859d6709a836422.jpg)
[покет-серия] Без воды: Как писать предложения и отчеты для первых лиц
Безручко Павел 65 ₪У первых лиц — генеральных директоров или вице-президентов компаний — нет времени на анализ лишней информации и распутывание витиеватых рассуждений. Их рабочий день расписан поминутно. К сожалению, лишь очень немногие из нас умеют излагать свои мысли так, как того требуют первые лица, — коротко, ясно, без воды. А ведь от умения правильно выстроить логику своего предложения или структурировать отчет может зависеть успех вашего проекта или даже ваша карьера. Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, каковы особенности первых лиц. Научитесь правильно формулировать цель своего обращения «наверх». Сможете создать структуру документа и написать текст, работающий на достижение этой цели. Вы научитесь писать кратко. И удивитесь тому, как часто ваши отчеты и предложения будут встречать понимание и согласие.
-

Один вопрос в день: Дневник на пять лет. Пятибук + Жар-птица
Гордеева Лариса 113 ₪Книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет. Пятибук + Жар-птица». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 370. Автор: Гордеева Лариса. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150.
-

От джуна до сеньора: Как стать востребованным разработчиком
Швец Владимир 151 ₪Быть разработчиком — трудно, а делать первые шаги — еще труднее. Вам предстоит постоянно практиковаться, осваивать большие объемы сложной информации, вы обязательно столкнетесь с неожиданными вызовами, которые могут легко отпугнуть даже самого заинтересованного и мотивированного специалиста.Вам придется услышать немало критики, и сразу оговорюсь: корректная критика — это то, что помогает стать лучше, не задевает самооценку и способствует профессиональному росту. Очень важно отличать критику от критиканства. Замечайте, когда вас используют, чтобы подкрепить свое нездоровое эго или самоутвердиться за ваш счет. Такие ситуации вряд ли будут частыми, но нужно быть готовым и к ним.Книга Владимира Швеца, востребованного разработчика с 15-летним опытом работы, поможет вам не сойти с пути и преодолеть все трудности с честью. Она содержит исчерпывающие сведения о проблемах каждого разработчика и способах их решения. Вы узнаете, как писать хороший, чистый код, отлаживать его и оптимизировать, настроить удобный для себя режим работы и без труда общаться с коллегами и руководителями, как справляться с усталостью, выгоранием и гордыней. Каждый раздел содержит непридуманные истории из опыта автора и его коллег, маленькие хитрости и лайфхаки, а также задания, которые помогут вам подготовиться к грядущим испытаниям на пути к новым высотам в карьере.В реальности код большого проекта расширяется так быстро, что хорошее, продуманное именование не поспевает за ним, но это не значит, что вы не должны уделять этому внимания. Старайтесь делать по одной вещи зараз. Если вы пишете новый код, называйте элементы так, чтобы по ним можно было читать код как рассказ (или хотя бы как хокку). Если вы работаете с уже написанным кодом, будьте бдительны, потому что иногда переменная `sum` может оказаться указателем на открытый файл. Если вы уверены в своих силах, выделите немного времени и поправьте то, что выглядит нелогичным с точки зрения чтения кода.Первый совет, который я хочу вам дать, — притормозите. Возьмите больничный, даже если это будет стоить недовольных лиц руководства. Возьмите отпуск, пусть даже вы не будете присутствовать на релизе своего продукта. Если вы исчерпали весь свой ресурс, то можете сделать лишь одно: остановиться и обдумать ситуацию без нависающих над вами дедлайнов, ошибок и клиентов.В первую очередь для начинающих разработчиков, которые хотят найти свое место в индустрии, а также специалистов в IT, которые уже успели освоиться и теперь жаждут узнать, насколько глубока кроличья нора.
-

Ура! Школа! Готовимся читать, писать и считать с Конни
Нет автора 93 ₪Проводим лето перед первым классом с пользой! Более 100 увлекательных заданий для развития навыков счёта, чтения и письма помогут весело подготовиться к школе и настроиться на учебу. Чтение, математика, окружающий мир и английский язык — все это вы сможете прокачать вместе с любимой Конни. А ещё дадите волю фантазии, творчеству и поможете ребенку отвлечься от гаджетов.Для детей от 6 лет.
-

Поиск и оценка линейного персонала: Повышение эффективности и снижение затрат
Иванова Светлана 101 ₪Книга «Поиск и оценка линейного персонала: Повышение эффективности и снижение затрат». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2023. Тираж: 1000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 147. Автор: Иванова Светлана. Стандарт: 30. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 150. Типография: Москва.
-

АлП.Конни готовит пиццу
Шнайдер Лиана 80 ₪Книга «АлП.Конни готовит пиццу». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Лучший друг — Конни. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 30. Автор: Шнайдер Лиана. Стандарт: 20. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 180x180x10. Высота: 180. Ширина: 180.
-

Пять элементов гармоничного воспитания малыша
Фрост Джо 93 ₪Джо Фрост — не просто детский психолог и опытная няня с 25-летним стажем, но и ведущая популярнейших телепередач. Ее советам следуют сотни мам и пап по всему миру. Она помогает родителям справляться с проблемным поведением детей и возвращать в семьи мир и согласие.За долгие годы работы Джо выработала методику, которая позволяет находить подход к малышам в любой сложной ситуации: когда они не желают ложиться спать, плюются едой или дерутся на игровой площадке.В книге знаменитый эксперт по вопросам родительства излагает сразу все свои профессиональные секреты воспитания детей с двух до пяти лет. При этом речь пойдет и о сне, еде, прогулках и обучении, ведь поведенческие проблемы часто бывают вызваны не теми причинами, что лежат на поверхности.«Тысячи родителей спрашивают меня, как справиться с детской истерикой, и потому последний раздел этой книги посвящен столь частым у малышей вспышкам бурных эмоций. Основываясь на многолетнем опыте наблюдений, я разделила такие истерики на три типа и считаю, что родителям очень важно уметь разбираться в них. Скорее всего, ваш ребенок подвержен всем трем разновидностям, но, отличая одну от другой, вы быстрее и эффективнее справитесь с ситуацией и сумеете предотвратить подобный срыв в будущем».Книга Джо Фрост поможет справиться с проблемным поведением детей.
-

АлП.За кадром.О скрытой работе нашей психики
Джексон Светлана 170 ₪В книге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия — повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить.Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают.Наша задача не просто обучить себя расслабляться и приходить в баланс, а научиться смотреть на отношения как на место, где мы можем получить опыт безопасности и разрешить себе вернуться к корегуляции.Третья линия — серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами.Книга знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать.По мнению Фрейда, «дилемма дикобразов» в человеческом варианте говорит о том, что в каждом из нас есть две противодействующие силы, которые тянут в разные стороны: одна — к близости, другая — к автономии и изоляции. Но когда мы обрастаем колючками, нам гораздо сложнее выбрать необходимую дистанцию.Все эти люди планомерно заглядывали в свою закадровую жизнь и переворачивали последствия разных форм эмоционального неглекта, как картинку на стекле-перевертыше. Их истории показывают, что порой, чтобы увидеть себя по-настоящему, нужно перевернуть то, что мы знаем о себе.Для тех, кто интересуется психологией, для специалистов — психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, студентов психологических факультетов, педагогов, родителей, а главное — для тех, кто хочет прийти в согласие с собой.
-

Одиссея российского топ-менеджера: Как сделать бизнес сильнее в эпоху кризиса
Мазурин Дмитрий 127 ₪Каждый из нас понимает, как полезна для здоровья регулярная диспансеризация. Компания —— это такой же живой организм, а процессы в ней напоминают изменения в организме человека. Как и в медицине, каждая проблема организации нуждается в четкой диагностике и своевременном лечении. Роль подобной «диспансеризации» в бизнесе выполняет особый вид консалтинга — управление изменениями, или управленческий консалтинг.Цели у компании на разных этапах ее жизни разные, а невосполнимый ресурс — один — время.«Одиссея российского топ-менеджера» Дмитрия Мазурина построена в форме живого диалога руководителя компании и консультанта по управлению изменениями, что позволяет раскрыть мощный потенциал их профессионального партнерства в условиях череды кризисов и испытаний. Вместе с героями книги, читатель, словно древнегреческий герой Одиссей, совершает подвиг за подвигом, проходя сквозь бурные волны трансформации компании: от осознания необходимости перемен в бизнесе до разработки стратегии….Важнейшая задача любого руководителя — поиск непростого баланса между степенью и скоростью адаптации компании под внешние изменения и управлением изменениями внутри компании.Четкая структура и легкий и ироничный стиль повествования делают чтение не только полезным, но и весьма увлекательным. Это исповедь бизнес-консультанта, которая на примере истории конкретной российской компании рассказывает, что такое управленческий консалтинг. Книга будет полезна, в первую очередь, собственникам, ТОП-менеджерам и консультантам, но также будет интересна широкому кругу руководителей среднего звена.Для собственников, топ-менеджеров, консультантов, бизнесменов, руководителей среднего звена.
-
![[покет-серия] Школа Флайледи: Как навести порядок в доме и в жизни](https://img.knigamir.com/rs:176:238/822/822dc0dbb85d1f7a2be1aa6e226b97e3.jpg)
[покет-серия] Школа Флайледи: Как навести порядок в доме и в жизни
Силли Марла 65 ₪Книга «[покет-серия] Школа Флайледи: Как навести порядок в доме и в жизни». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Альпина. Саморазвитие. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 256. Автор: Силли Марла. Стандарт: 24. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 120x170x10. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-

Бизнес с нуля: Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели (Суперобложка) + супер
Рис Эрик 146 ₪Мы привыкли считать, что процессы и менеджмент — это что-то скучное и унылое, а стартапы — динамичное и увлекательное, где нет места никаким правилам. Однако верно как раз обратное: создание стартапа должно быть подчинено четкой методике, имеющей строго определенные шаги. Основная идея метода «бережливый (экономичного) стартап», разработанного Эриком Рисом, заключается в быстром тестировании идей новых продуктов на реальных потребителях и постоянной корректировке бизнес-модели, с тем чтобы начинать масштабные вложения только тогда, когда идея подтверждена фактами. Кто уже познакомился с этой книгой, говорит о ней так: если вы предприниматель, срочно бросайте все дела, садитесь и читайте! И пусть вас не смущают слова «бизнес с нуля» в названии. Предприниматели по духу есть в разных компаниях, а уметь постоянно анализировать бизнес-модель и вовремя вносить в нее коррективы нужно любому бизнесу — и малому, и большому.
-

Всё о груди: Путеводитель по выдающейся части тела
Ивашков Владимир 122 ₪Что полезно для груди, а что нет, на какие симптомы нужно обращать внимание, а какие состояния не требуют лечения? Как найти баланс между сексуальностью и здоровьем? Как грудь меняется с возрастом, во время беременности и менопаузы? Какие факторы снижают риск рака молочной железы? Вредно ли загорать, носить белье и пользоваться дезодорантом? Этими вопросами задается каждая женщина, которая заботится о своем здоровье. Ответить на них и помочь женщинам в уходе за своим телом призвана эта книга — подробный путеводитель по женской груди. Она не заменит регулярные осмотры у специалиста, однако содержит важные сведения, рекомендации и советы, которые доктор Владимир Ивашков излагает дружелюбно, доступно и интересно. Автор опирается на многолетний опыт работы в области реконструктивной и пластической хирургии и истории своих пациенток — забавные, печальные и поучительные. Если вы хотите узнать больше о здоровье и красоте груди, а также говорить на одном языке со своим маммологом — откройте эту книгу.Знание достоверных фактов полезно для здоровья. По крайней мере многие драматические истории моих пациенток просто не случились бы, будь те более информированы и внимательны к себе.Книга полноцветная, дополнена цветными иллюстрациями.Мы сколько угодно можем искать идеал, но с точки зрения медицины ни форма, ни размер груди не имеют никакого значения. Здоровой и красивой может быть грудь и нулевого, и шестого размера.
-

Миллион подписчиков: Как раскрутить ваш аккаунт за 30 дней
Кейн Брендан 113 ₪Подойдут ли идеи и инструменты, которые работают при продвижении аккаунтов звезд, тем, кто начинает с нуля? Сможет ли человек, никогда не появлявшийся на телевидении, в кино или в СМИ, собрать миллионы подписчиков по всему миру? Чтобы это проверить, Брендан провел эксперимент — попробовал раскрутить свой собственный аккаунт. Меньше чем за месяц у него было уже больше миллиона подписчиков из более чем ста стран.Теперь, зная, что его метод действительно работает, Брендан делится с вами своими секретами: как создавать уникальный и разноплановый контент для онлайна, которым захотят делиться ваши подписчики, как и зачем тестировать свои идеи и как раскрутиться с помощью таких платформ, как Facebook*, Instagram* и YouTubе.«Не нужно тратить миллионы долларов на маркетинг, чтобы завоевать доверие масс, — достаточно просто сделать так, чтобы люди публиковали то, что вам нужно».Вы узнаете, как правильно тестировать аудиторию и выяснять, какая стратегия сработает и заставит людей делиться вашим контентом. Таким образом, вы сможете в течение нескольких месяцев получить такое же количество подписчиков, которое раньше получили бы за несколько лет. С помощью моей методологии тестирования аудитории и разумного использования платной рекламы вы сможете значительно увеличить количество реальных подписчиков и добиться признания. В вашем распоряжении будет система, которая поможет вам понять, что работает, а что — нет. Вы получите важные данные, полезные для вашего бизнеса и развития бренда.Для маркетологов, SMM-специалистов и блогеров.Книга входит в топ 3 книг о социальных сетях на Amazon.
