Каждая книга — это маленькая дверь в невероятный, уникальный мир, это искренняя радость и настоящие переживания! А не забыть о прочитанном тебе поможет специальный читательский дневник. Смело записывай в него свои впечатления о книгах — это не только поможет запомнить произведение, но и научит красиво и четко излагать свои мысли.Дневник подскажет тебе, о чем нужно вспомнить после прочтения, а яркие веселые страницы помогут не превратить заполнение в скучное занятие!Читательский дневник для школьников младших классов.

Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом для людей, которые хотят сохранять и поддерживать свое здоровье. Вы сможете легко снизить биологический возраст, а вместе с ним повысить эстетическую привлекательность через грамотную и комплексную профилактику и эффективную коррекцию организма. В основе всего будет лежать мониторинг данных здоровья клеток, диагностика плюс система, которую автор разработала и проверила на себе. Женский апгрейд — это и есть биохакинг, которым вы сможете заниматься здесь и сейчас.В этой книге вы получите все необходимые знания, чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру, сияющий цвет лица и гладкую кожу, наряду с высокой активностью и работоспособностью для достижения любых жизненных целей. Изучайте книгу внимательно, не торопясь, с карандашом и закладками, применяйте техники и практики, которые проверены на все 100 % и уже привнесли в жизнь тысяч женщин только пользу и радость.

Настольная книга начинающего игрового разработчика!Если ты хочешь попасть в геймдев и профессионально заниматься созданием игр, то эта книга станет прекрасной отправной точкой!Ты узнаешь:- чем занимается гейм-дизайнер;- откуда брать идеи для игр и как их правильно презентовать;- как устроены рабочие процессы в игровой индустрии;- как избежать типичных ошибок новичков и не перегореть на старте карьеры.«Здорово, когда тебе дают методичку, в которой по полочкам расписано, как обстоят дела, кто есть кто и куда дальше двигаться. Рекомендовано всем, кто только начинает свой путь в гейм-дизайне». — Слава Лукьяненко, старший продюсер, CD Projekt RED«Книга позволяет новичкам взглянуть на мир разработки игр изнутри, с позиции гейм-дизайнера и с поправкой на окружающую нас российскую действительность». — Михаил Вовк, руководитель отдела гейм-дизайна, Pixonic«Отличный и удобный гайд для начинающих разработчиков в мир игровой индустрии. Книга похожа на диалог с опытным наставником, который терпеливо рассказывает о разнообразных нюансах игровой разработки и отвечает на все вопросы». — Ольга Макушенко, managing director,101XP.com

Откройте для себя мир абстрактного искусства вместе с Флюид-артом! Книга посвящена стремительно набирающему популярность направлению современной абстрактной живописи — флюид-арту, рисованию жидким акрилом, эпоксидной смолой, спиртовыми чернилами и нитью.Автор научит вас, как правильно подбирать цвета, какие использовать материалы в будущей картине, а также чем защитить работу от повреждений и деформации. Кроме того, вы узнаете про работу не только в классической технике, но и в техниках «море», «срез камня» и «грязный стакан».Для кого эта книга- Для новичков, с боязнью «белого листа».- Для опытных художников, которые хотят развиваться в новых техниках.- Для всех, кто хочет приятно провести время и освоить новый вид арт-терапии.- Для тех, кто интересуется трендами современного искусства.Добавьте в свою жизнь ярких красок и смелых дизайнерских решений в интерьер. Прикоснитесь к миру искусства и начните творить сами!Автор книги — художница Екатерина Гаврилова, основательница школы @fluidart.ru, благодаря которой уже более 20 000 человек освоили современные техники интерьерной живописи.

Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей и даже такие как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:- Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины.- Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин.- Как перестать бояться ошибок.- Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка.- Как низкая самооценка может обернуться во благо.

Отправиться во Францию за вином и остаться там навсегда? Безумная затея для девушки с престижной работой и успешной жизнью в Лондоне. Но в один прекрасный день для Жанин Марш все перевернулось с ног на голову: влюбившись в старый дом без каких-либо удобств и ремонта, она бросила все и вместе с мужем переехала в уютную французскую деревню. Это было настоящим испытанием — приводить в порядок здание и землю, ухаживать за многочисленными домашними животными в условиях маленького бюджета, приобщаться к местной культуре и разбираться в менталитете французов. Стоила ли мечта о прекрасной жизни во французской деревне этих трудностей? Определенно да!Прочитав эту книгу, вы сможете понять, почему у людей с севера солнце в душе, и навсегда влюбитесь во французскую щедрость, приветливость и гостеприимность!5 причин купить 1Невыдуманная история, которая вдохновит вас смело следовать за своим сердцем. 2Насыщенная приключениями и эмоциями книга о том, как решиться на важные перемены. 330 советов от автора, как успешно переехать во Францию, которые помогут будущим эмигрантам устроиться и легче адаптироваться к новой жизни. 4Эта книга — глоток свежего воздуха для всех, кто застрял в рутине будней. 5Из книги вы поймете, что чувствует и с какими проблемами сталкивается человек, который решил начать жизнь на новом месте.

Любимые воспоминания, как старая пленка хорошего кино — в памяти она в разделе «классика».Пересматривая свои фильмы, нужно смаковать каждый момент, но еще лучше — создавать новые.Эта книга о приключениях, воспоминаниях и людях, без которых любое путешествие не было бы таким многогранным.Перед вами коллекция путевых заметок, которые автор писала во время жизни в Китае и путешествий по странам в одиночку.Вас ждут:- Стажировка и захватывающий роман в Индии.- 26 часов в пути из Дунгуаня в Эль-Нидо.- Работа учителем в Китае.- Приключения в поезде Самарканд—Маргилан.- Сольный маршрут по нетуристическим местам.- Новые друзья с разных континентов, которых объединяет любовь к путешествиям и поиску нового.Книга станет прекрасным и добрым подарком для тех, кто влюблен в путешествия!

Лицензионный продукт! Добро пожаловать в мир страхов и кошмаров, где живут причудливые уродцы и мертвецы во главе с царем ужасов — Джеком Скеллингтоном! На страницах этой раскраски вы найдете затейливые узоры, сюжетные иллюстрации и знаменитых героев: Джека Скеллингтона, Салли, пса Зиро, местных хулиганов — Шито, Крыто и Корыто, мэра города и многих других. Используйте разные цвета, чтобы преобразить героев истории «Кошмар перед Рождеством», а они составят вам компанию и помогут избавиться от стресса в конце дня.

БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON, БОЛЕЕ 5000 ОТЗЫВОВ. Входит в Топ-10 книг по популярной нейропсихологии и эмоциональному ментальному здоровью.Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.Эта книга поможет:— Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.— Наладить отношения со своим эго.— Настроить свой разум на получение приятных эмоций.— Взять максимум от собственной зависти и страхов.— Понять свои истинные желания и предназначение.Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.

Лейтем Томас — lifestyle-эксперт, консультант предпринимателей, топ-менеджеров крупных компаний и мировых звезд, входит в список 100 самых влиятельных лидеров по рейтингу Опры Уинфри.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:- полюбить себя и прислушаться к своей интуиции;- научиться слушать себя и найти тот источник энергии, который будет питать вас всю жизнь;- узнать свои сильные стороны и научиться их использовать;- открыть в себе творческие силы и сексуальность;- обрести уверенность и быть смелой;- преуспеть во всех сферах, будь то любовь и отношения, карьера и финансы, здоровье и образ жизни.Также в книге: полезные советы, упражнения, практики, мантры, медитации и рецепты, которые помогут зажечь ваш внутренний свет. И тогда вы будете неотразимы всегда и везде — на совещании, в спальне, в зеркале.***«Мы не должны испытывать чувство вины, когда решаем заниматься тем, что заряжает энергией и приносит удовольствие. Лейтем Томас напоминает нам, что мечтать и воплощать свои желания — необходимо, чтобы жить уверенной, сияющей жизнью». — Морин Олуволе, глава сегмента Luxury в Facebook«Быть собой — это и счастье, и обязанность. Лейтем умело рассказывает, как открыть, принимать и брать на себя ответственность за свои уникальные возможности и оставить в мире волшебный, неповторимый след». — Бозома Сент-Джон, директор по маркетингу компании Netflix«Захватывающая книга, исцеляющие слова, которые потрясают душу и извлекают ваше сияние на свет. Принципы, изложенные в книге ─ настоящая рабочая программа исцеления. Читать обязательно!» — Иеша Рид, директор коммуникациям компании Swarovski

Все мы знаем, что раньше и трава была зеленее, и солнце светило ярче. Иной раз так хочется вернуться в счастливые моменты детства, почувствовать аромат бабушкиных пирожков, услышать знакомое: «Пока всю кашу не съешь..», отхлебнуть из горсти ледяной воды из колонки, набрать самой вкусной вишни из соседского сада, обнаружить утром удивительные подарки под елкой. Даже если ваше детство было другим, вы обязательно найдете в этой книге что-то свое, теплое и родное, и уж точно она заставит вас смеяться в голос и вызовет непреодолимое желание прочитать снова вместе с детьми.Автор «Богини Чортичо» — одно из ярких имен настоящей сетевой литературы, Стелла Иванова, известна всем, кто присутствовал во всемирной сети в годы расцвета Живого Журнала. Ник @iva-no-va появлялся в ТОП-50 авторов с завидной регулярностью. Множество публикаций в газетах и журналах, 15 лет ведения собственной программы на радио, авторской колонки в журнале, блог на «Эхе Москвы», огромная благодарная аудитория на Facebook… Стелла Иванова с семьей живет в Сиэтле, воспитывает двух очаровательных внуков и продолжает делиться со своими читателями веселыми и трогательными, остроумными и поучительными, интересными и захватывающими историями, рецептами и размышлениями.

Для кого эта книга?Дайте угадаем: вы хотя бы однажды попадали в кабинет врача, больницу или аптеку и при этом чувствовали себя неуверенно, верно? Так, как будто оказались в игре, правила которой вам объяснить по каким-то причинам забыли.Ольга Кашубина первой задумалась над этой проблемой, задав вопрос: «А что бы сделал сам врач, став пациентом?» — и решительно приступила к расследованию, результат которого теперь доступен и вам.А можно немного поподробнее?Если вы…• хотя бы раз «гуглили» свои симптомы в интернете;• сталкивались с равнодушием врачей и отсутствием грамотного лечения;• все еще в поисках идеального доктора;• или просто грустите, оттого что ваш кошелек каждый раз «худеет» после похода в аптеку, то вам однозначно помогут советы, которые собрала и перевела с медицинского языка на русский автор этой книги.Расскажите об авторе!Автор — Ольга Кашубина, журналист с красным дипломом медика, популяризатор науки, выпускница школы лекторов фонда «Эволюция», автор канала «ШБмнк: новости медицины, которые вы проспали». Помогает разобраться в доказательной медицине, развенчивает популярные стереотипы о врачах и неустанно борется с околомедицинскими мифами, навязанными нам обществом и желтой прессой.

Интереснейшая двойная автобиография советского космонавта Алексея Леонова и американского астронавта Дэвида Скотта — воспоминания и документальный рассказ о том, как «лунное соперничество» между СССР и США, переросшее в космический проект «Союз-Аполлон», положило начало эре научно-технического партнерства СССР и США.Скотт и Леонов, как ведущие участники той беспрецедентной гонки космических достижений, очень уважали друг друга и, по сути, больше чем кто-либо осознавали все проблемы, тяжесть испытаний и степень риска, который грозил сопернику.Эти биографии, рассказанные с позиций двух очень разных культур и обществ, объединяет стремление настоящих исследователей участвовать в самых передовых космических событиях и уважение к техническим достижениям противоположной стороны.

ТАЙНЫЙ АДВОКАТ — блогер, скрывающий свое имя, автор книги «Тайный адвокат. Ложные приговоры, неожиданные оправдания и другие игры в справедливость». Популярность получил благодаря тому, что анонимно раскрыл всю правду о британском законодательстве.Государство вправе решать, оказывать ребенку медицинскую помощь или нет, СМИ манипулирует вашим мнением, а выгоду от компенсации за причиненный вред получите не вы, а страховая компания. Даже доказать, что вас ограбили или обманули — огромный труд, требующий немалых денег и кучи времени. Так что же остается делать? И КАК ЖИТЬ СРЕДИ ЛЖИ, дискриминирующих законов, нарушающих наши права?К счастью, «Тайный адвокат» вернулся, чтобы уличить глупость, злобу и некомпетентность, стоящую за многими крупнейшими юридическими историями последних лет. Он разоблачает ложь и на примерах объясняет, как злоупотребляют законом и нашими правами в своих корыстных целях.«Данная книга посвящена сложным юридическим проблемам компенсации ущерба здоровья, женского насилия и ятрогенных больных в Великобритании. Очень интересно, как перекликается российское и британское законодательство, во многом они очень похожи.Будет интересна к прочтению российским врачам и юристам. Читатели узнают, что добиться правды и защитить права пациентов в нашей стране во многом проще». — АНГЕЛИНА РОМАНОВСКАЯ, медицинский юрист, соучредитель ООО «МедФармКонсалтинг-экспертиза», автор блога @mfcexpert

Хелен Расселл — эксперт в области счастья. Однако самой ей пришлось пережить печальные события еще в детстве, когда ее младшая сестра умерла от синдрома детской смерти. Вскоре после этого родители Хелен развелись, и девочка осталась один на один с нарастающей болью. Она желала любви и поддержки отца — ее ждало отчуждение. Хотела построить крепкие отношения — парни бросали ее. Мечтала стать мамой, но из-за анорексии шансы забеременеть были критически малы. Каждый удар судьбы она переживала с улыбкой на губах, задавливая негативные эмоции на корню, пока однажды не поняла, что ключ к счастью — и есть несчастье. Только позволяя себе испытывать боль, мы учимся по-настоящему ценить и принимать радость.Вы узнаете:· Как заботиться о себе, когда вам плохо.· Как избавиться от чувства стыда за свои эмоции.· Чему может научить страх потери.· Что делать, чтобы почувствовать себя лучше.· Как научиться контролировать и выключать негативные мысли.ОТЗЫВЫ:«В жизни каждого человека бывают периоды несчастья. Это часть человеческого опыта. Научиться грустить — это первый шаг к тому, чтобы стать счастливее». — Майк Викинг, генеральный директор Института исследования счастья

Знаменитое исследование, которое пришло к неожиданным выводам и стало руководством по воспитанию детей во всем мире.Как нужно воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным, целеустремленным, успешным? Профессор гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон провели масштабное исследование: в течение 15 лет они задавали этот вопрос выдающимся бизнесменам, политикам, музыкантам, спортсменам и их родителям.Оказалось, что социальный статус, благосостояние семьи или город, где рос ребенок, значения не имеют. Главное — придерживаться определенной стратегии в воспитании.Хороший родитель умеет переключаться внутри своей главной роли на восемь составляющих. Именно в этом и кроется секрет воспитания целеустремленных и реализованных людей — в умении родителей совмещать в себе восемь ролей.Из этой книги вы узнаете:• какие восемь важных ролей следует исполнять родителю в процессе воспитания своего ребенка;• надо ли его учить считать, читать и писать до школы;• в какие игры следует с ним играть в раннем возрасте;• как мотивировать ребенка к учебе;• стоит ли вмешиваться в его конфликты с друзьями и учителями;• как Барак Обама воспитывает своих дочерей;• что сделала мама Альберта Эйнштейна, чтобы он стал великим ученым.Эта книга выходит с плотной белоснежной бумагой в необычном формате. Украшена золотым тиснением. Она станет отличным подарком для заботливых родителей.

Если у вас в голове полно различных гениальных идей, вы постоянно находите для себя что-то новое и хотите это лучше изучить, выбирайте блокнот в ярком оформлении альбомного формата. Носите его с собой, ловите и фиксируйте идеи, делайте зарисовки. Красочные обложки с круглыми уголками, неяркая линовка блока – комфорт и эстетика каждый день. Отлично подойдет студентам для записи лекций!

«Прошло то время, когда все хотели быть писателями. Теперь все хотят быть сценаристами».Александр МолчановБывает такое, что в голове складывается интересная история — ну хоть фильм об этом снимай! А с чего начать, куда бежать и как оформить свои идеи на бумаге — непонятно. Если вам знакомо это чувство, то эта книга точно для вас!Александр Молчанов создал абсолютно честный и увлекательный «букварь» для сценаристов, делающих первые шаги в этой профессии. Но это не обычный скучный учебник, а увлекательная беседа с профессионалом, которая поможет вам написать свой первый, достойный сценарий! Книга поделена на уроки, из которых вы узнаете, с чего начать свою работу, как сделать героев живыми и интересными, а сюжет — захватывающим и волнующим. Первая часть книги посвящена написанию сценариев для больших экранов, вторая — созданию сценариев для телесериалов.Как развить и улучшить навыки сценариста? Где искать вдохновение? Почему одни идеи выстреливают, а от других клонит в сон? И как вообще правильно оформлять заявки и составлять договоры? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри! Помимо рассказов из своей практики и теоретической части Александр Молчанов приводит множество примеров из отечественной и западной киноиндустрии и даже делится списком шедевров, которые обязательно нужно посмотреть каждому сценаристу, мечтающему добиться успеха.

В мире, где лихорадочная гонка и постоянные требования жизни, похоже, стали нормой, отдых и расслабление все чаще оказываются «за бортом». Мы стараемся уместить огромный список дел в крошечный промежуток времени. Мы хотим быть идеальными во всем, чем занимаемся. Мы подвергаем себя давлению, стрессу и нервным срывам, чтобы доказать кому-то, что мы лучше.Но…Никто из нас не способен быть на высоте всегда. Взяв под контроль свои привычки мы сможем добиться выдающихся достижений с минимальными затратами.Эта книга будет помогать вам в дороге, рассказывая о примерах других людей, которые проделали путь:• От апатии к энергии.• От отчуждения к контакту.• От безразличия к энтузиазму.• От «я не справляюсь» к «я справился».ЦИТАТЫ:• Наши эмоции все время говорят посредством наших тел.• Все мы можем приложить усилия, чтобы выбирать свои настроения, если захотим — даже если думаем, что едем «на пустом баке».• Для того чтобы становиться лучше в чем угодно, требуются стабильные умственные усилия и концентрация — особенно на ранних стадиях.• Наличие устоявшегося представления о том, кто мы есть, способно тормозить нас, когда мы хотим поднять ставки в игре и стать в чем-то лучше.• Напоминание самому себе о своих сильных сторонах и опора на них — мощный способ развития и роста.

10:00 Директор старшей школы Оппортьюнити закончил приветственную речь, вдохновляя учеников на новый учебный год и свершения.10:02 Все встали, чтобы разойтись по классам.10:03 Никто не может выйти, потому что кто-то запер двери.10:05 Кто-то начинает стрелять.В течение 54 минут четырем ученикам предстоит столкнуться с их самыми большими надеждами и страхами, оказавшись лицом к лицу с парнем с ружьем.Это история любви, дружбы, преданности, непонимания и отчаяния. Что выйдет на первый план? Как каждый будет вести себя в ситуации смертельной опасности? И чем все это закончится?«Подросток с оружием не появляется у входа в школу ниоткуда. Напротив, он довольно давно был среди других детей и взрослых, общался с ними. Он воспитывался своей семьей, на него оказывали влияние школьные учителя, он впитывал в себя то, что предоставляла ему наша культура, усваивал те способы, которыми общество предлагает справляться с трудностями и конфликтами».Елена Кандыбина, психолог благотворительного фонда помощи детям-сиротам «Здесь и сейчас»

Долгожданная супергеройская лицензия теперь в твоем читательском дневнике!Это необходимый и удобнейший инструмент для твоего списка литературы, который поможет не потерять самое важное! Записывай основные идеи книг, краткое содержание, свои мысли и затраченное на чтение время, описывай понравившихся персонажей — это уникальный способ хранить знания и запоминать прочитанные книги без сверхспособностей. В заполнении тебе помогут любимые супергерои, которые ждут тебя на каждом развороте. Бэтмен, Флеш, Чудо-Женщина, Супермен, Аквамен и Зеленая Стрела — читай в хорошей компании! Выходит в трех оформлениях — выбери свой путь!

Перед вами обновленный экспресс-гид по Амстердаму. В нем содержится краткая информация о столице, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь свободолюбивым Амстердамом и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.

Методика доктора Муджибура – это уникальная авторская методика оздоровления, которая сочетает современную и нетрадиционную медицины. Она поможет эффективно излечиться от более чем 60 видов дегенеративных заболеваний, таких как мигрень, диабет 2-го типа, хроническая усталость и аллергии. Комплексный подход, основанный на знаниях и понимании принципов функционирования наших внутренних органов, позволит взглянуть по-другому на свой организм и восстановить утраченное здоровье. Доступные для исполнения рекомендации и понятные рецепты позволят улучшить ваше состояние и помогут быть здоровым и успешным человеком здесь и сейчас.Эта книга – авторская методика природного решения проблемы дефицита энергии в организме человека.

Перед вами экспресс-гид по Вильнюсу. В нем содержится краткая информация о городе, советы, как лучше провести 7 дней и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь культурой и ритмом жизни этого города Прибалтики и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.

Иллюстрированный блокнот в линейку с вдохновляющими историями от известного психолога, Аглаи Датешидзе. Блокнот украшен уникальными авторскими иллюстрациями Анастасии Кардашевой.