Альпина Паблишер
Отображение 901–960 из 3312Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

На вершине мира: удивительные горы Земли; Потрясающая стихия: землетрясения, торнадо, цунами (комплект из 2-х книг)
Джейкобс Р. 290 ₪Книга «На вершине мира: удивительные горы Земли; Потрясающая стихия: землетрясения, торнадо, цунами (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 176. Автор: Джейкобс Р.
-

Водитель автобуса; Водитель грузовика; Автомеханик (комплект из 3-х книг)
Бучков Р. 215 ₪Книга «Водитель автобуса; Водитель грузовика; Автомеханик (комплект из 3-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 96. Автор: Бучков Р.
-

Сила слова: Как говорить убедительно. «Ясно, понятно…» и «Ежедневник, который улучшит вашу речь» (комплект)
Ильяхов М.О., Катэрлин Н.С., Бабкова Е.А. 230 ₪Книга «Сила слова: Как говорить убедительно. «Ясно, понятно…» и «Ежедневник, который улучшит вашу речь» (комплект)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 800. Автор: Ильяхов М.О., Катэрлин Н.С., Бабкова Е.А.
-

Комплект «Говорить — легко» (Я говорю — меня слушают + Черная риторика+ Как разговаривать с кем угодно + На эмоциях
Бредемайер К., Кинг Л., Зверева Н.В. 170 ₪Аннотация к книге «Говорить-легко: Я говорю — меня слушают. Черная риторика. Как разговаривать с кем угодно. Комплект из 4 книг»:Действие романа разворачивается в 1985-1994 годах, немного в начале двадцатого века, и немного в 1941-1944, в зависимости от того, куда главную героиню — Девочку, которой по ходу сюжета от 4 до 13 лет, приводят Они. Девочка живет в небольшом католическом городке Валсарб на севере Беларуси, — хотя, возможно, название следует читать наоборот, справа налево, или как-нибудь еще. Все дело в том, что Девочка постоянно играет со словами, а они с ней — никогда не угадаешь, где правда и что стоит за тем или иным словом.Девочка весьма любознательна и открыта всему новому, вероятно, именно поэтому Они ее и выбрали. Они — это бывшие люди, которые некогда жили в Валсарбе, но после своего ухода остались безымянными, без памятников и могил. Теперь, как стать приятным собеседником, научиться ясно формулировать свои мысли и находить нужные аргументы в споре? В этом помогут книги «Альпины» об уверенном общении. Прочитав их, вы всегда сможете подобрать правильные слова и справитесь с эмоциями даже в самых сложных разговорах.Легендарный телеведущий и интервьюер Ларри Кинг в своем бестселлере «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» делится советами, как уверенно вступать в беседу с самыми разными людьми, а главное — получать от этого удовольствие. Ее прекрасно дополняет «Черная риторика» Карстен Бредемайер — остроумная книга о том, как оставаться победителем в любом разговоре.Для тех, кому хочется с блеском выступать на публике, бизнес-тренер Нина Зверева в книге «Я говорю — меня слушают» дает практические советы, как побороть страх перед аудиторией, привлекать и удерживать внимание слушателей, выработать свой уникальный стиль и стать мастером публичной риторики.Завершает подборку увлекательная книга психолога и профессионального переговорщика Дэниела Шапиро «На эмоциях», в которой он объясняют природу конфликтов — от семейных ссор до международных споров, а также делится способами предотвращать их, регулировать и переживать с минимальными потерями. Они ходят за девочкой по пятам, врываются в ее сны и никуда не исчезают, пока не оказываются услышанными и не возвращают свои имена. Больше всего услышанным желает стать Самый Лучший Друг, живущий в сквере. Девочка хочет ему помочь, но не знает как. Читать дальше…
-

Работа с возражениями и отказами: 300 приемов для продаж, переговоров и холодных звонков
Ткаченко Дмитрий 127 ₪«Дорого!», «Дайте скидку!», «У нас есть поставщик», «Отправьте предложение на e-mail», «Нам не надо!», «Я подумаю…» — клиент может сказать свое «нет» десятками способов. Успешного продавца отличают умение выстроить диалог так, чтобы возражения и отказы вообще не возникли, и знание ответов на типовые возражения и отговорки. Если, звоня клиентам или продавая на встречах, вы сталкиваетесь с возражениями и отказами — эта книга для вас! Тест в начале книги и разбор 70 видеокейсов из фильмов и сериалов помогут вам оценить свои навыки продаж, а в ходе чтения вы выберете приемы и методы, подходящие именно под ваш уникальный стиль, и увидите свою зону ближайшего развития. Эта книга даст вам 300+ приемов и готовых речевых модулей для всех основных сложных ситуаций в продажах. Благодаря им вы будете легко преодолевать «нет» и выведете ваши навыки продаж и доходы на новый уровень.Не называйте ваше предложение… предложением. Используйте термины «информация», «расчеты», «материалы» — не пилите сук, на котором сидите.QR-коды с видеокейсами.При работе с крупными клиентами в первую очередь выходите на производственников, пользователей, ремонтников, рядовых сотрудников — в общем, тех, кто выложит вам всю информацию «на блюдечке с голубой каемочкой».Для менеджеров по продажам и руководителей.
-

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. 2-е изд
Кириллов Иван 105 ₪Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас.Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья.Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать стресс, чтобы улучшить качество жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.«Большинство участников групповых и индивидуальных тренингов по стресс-серфингу отмечают, что на них больше всего повлияло осознание того, что стресса не стоит избегать и с ним не нужно бороться, что он может стать объектом любопытства и увлеченного экспериментирования. Значение этого, казалось бы, простого достижения не стоит недооценивать. Недавно были опубликованы удивившие многих результаты исследования (Keller A. et al., 2011), которое велось на протяжении восьми лет и охватило 28 753 человека. Оказалось, что если ваша жизнь полна стрессов, но вы не боитесь их, то ваши шансы на выживание немного лучше, даже чем у тех, кто живет спокойной жизнью. Зато стресс в совокупности с верой в его опасность увеличивает риск преждевременной смерти на 43%. Иными словами, не настолько опасен сам стресс, как страх перед ним».Книга предлагает уникальный, авторский взгляд на проблему стресса. Суть в том, что со стрессом бороться не надо, а моменты, когда возникает стресс, следует использовать для совершенствования. Ведь стресс мобилизует энергию человека, и при должной тренировке можно научиться эту энергию направлять не на разрушение, не на пустое беспокойство, как обычно, а на созидание, самосовершенствование.
-

Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
Макарова Юлия 116 ₪Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.В повседневной жизни следует исключить «проседание» тела, которое происходит, если нам приходится долго сидеть или стоять и мы не следим за осанкой. Сидя мы сутулимся, стоя сутулимся и, опираясь на одну ногу, выталкиваем наружу головку бедренной кости другой ноги. Все это приводит к тому, что движение тканей тела направлено вниз, восходящее движение затруднено. Кроме того, если головки бедренных костей выходят из суставов, это делает таз более широким и способствует накоплению жира в области таза и бедер.
-

Работа над ошибками, или давайте ошибаться правильно!
Рупасова Маша 93 ₪Книга «Работа над ошибками, или давайте ошибаться правильно!». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2022. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 56. Автор: Рупасова Маша. Стандарт: 14. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Высота: 241. Ширина: 168. Типография: Казань.
-

6 минут для детей.(лягушка)Ежедневник.Первый мотивационный ежедневник ребенка (6+)
Спенст Доминик 167 ₪Издание для девочекОт автора популярного ежедневника «6 минут», которым пользуются более 1 000 000 человек по всему мируРазработан психологами и одобрен детьмиНедатированный: можно начать заполнять в любой моментЕжедневник “6 минут для детей” поможет детям развивать осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплину. Обдумывая и записывая события каждого дня, ребенок научится замечать хорошее, разберется в свои сильных и слабых сторонах и выработает полезные привычки.Ежедневник учитывает особенности возрастной психологии детей, поэтому информация подается в игровом формате: заполнение дневниковых записей чередуется с рисованием, ответами на вопросы, интересными фактами и полезной информацией из области психологии. Чтобы ребенку было легче воспринимать материал, на протяжении всего ежедневника его будут сопровождать два героя: мальчик Паоло и его воображаемый друг, проказник Минути.
-

АлП.Homo amicus:Деловой человек в поисках друга
Фельдман Максим 243 ₪Максим Фельдман исследует феномен дружбы в жизни современного делового человека, объясняя, почему в эпоху прагматизма и деловых связей искренние отношения становятся редкостью. Автор противопоставляет два человеческих архетипа — Homo Economicus (человек, ориентированный на выгоду) и Homo Amicus (человек, ценящий бескорыстную дружбу), показывая, как отсутствие дружеских связей влияет на успех в бизнесе и карьере, отношения в браке, психологическое здоровье и даже продолжительность жизни.Культ материального процветания, захватил нас 35–40 лет назад. В погоне за карьерой и успехом мы часто забываем о самом важном — настоящей дружбе. В книге поднимаются такие вопросы как: почему даже самая крепкая семья не заменит близкого друга, как предприниматели дружат — и какую фатальную ошибку они совершают, почему старый друг не всегда лучше новых двух, прав ли был Рокфеллер, в своем рецепте дружбы и можно ли научиться дружить во взрослом возрасте??Автор объясняет, почему дружба важна не меньше, чем бизнес-стратегия, и как она влияет на наше психологическое и даже физическое состояние, опираясь на научные исследования по социологии, психологии и нейробиологии, а также размышления великих мыслителей и реальные кейсы предпринимателей и всемирно известных бизнесменов. Практические рекомендации помогут читателю осмыслить свою социальную жизнь и развить навыки построения крепкой личной дружбы и культуры товарищества в бизнесе и на работе.Вера в настоящую дружбу осталась в нашей юности не только потому, что мы повзрослели и огрубели, но и вследствие сильнейших изменений в обществе.Человек существует только в межличностном диалоге, если у нас нет настоящего друга — alter ego, или «другого я», — то нет и нас самих.Это не просто книга о дружбе — это анализ того, как меняются социальные связи в современном мире. Максим Фельдман разбирает дружбу не с точки зрения банальной сентиментальности, а как ключевой фактор личного и профессионального успеха. Автор продвигает мысль о том, что дружба — невероятно мощный источник смыслов, столь востребованных современным человеком.Трудно даже представить, сколько энергии почерпнет деловой человек, если найдет друга, которого ищет.Книга написана для зрелых профессионалов, предпринимателей и управленцев — тех, кто привык строить стратегические связи, но хочет научиться выстраивать искренние отношения, для всех, кто чувствует одиночество, и тех, кто устал от поверхностных связей и хотел бы обрести настоящую, осмысленную дружбу.
-
![[не продавать в РК] Женщины моего дома](https://img.knigamir.com/rs:176:238/c85/c85fe965a34a9557eaa0dbd9c5273531.jpg)
[не продавать в РК] Женщины моего дома
Мыңбай Унзила 173 ₪Это книга написана женщиной о женщинах. И читать ее будут, конечно, прежде всего женщины. Но это не значит, что она не предназначена для мужских глаз. Горести и радости, баланс между профессиональными амбициями и семейными ценностями, приверженность традициям и современный взгляд. Никогда не было легко, но все вопросы, даже не заданные, все усилия, даже, казалось бы, пустые, — все это ради любви и о любви. Эти рассказы — сама любовь.«Устала. Как же я устала»«Значит, мы хоть что то делаем».В ночь на четверг я еще не знала, что не каждая рукопись «идет на бал». Бывает, что она остается в папке на рабочем столе, среди золы несбывшихся надежд. Бывает, что обрастает аулом других папок, и рукописи собираются вместе в одном уголке и терпеливо дожидаются своего часа.
-

Не мешайте людям работать: Руководство для современного руководства
Сахаров Артур, Зальцман Настя 179 ₪Эта книга для руководителей, не идеальных, а реальных, живых людей, которым важно получить результат в условиях ограничений. Кому приходится многое делать самому, а передать ответственность проблематично — вдруг сотрудники не справятся? Кто хочет добиться лучших показателей от команды, не становясь надсмотрщиком. Кто строит дрим тим, но не уверен в том, как мотивировать и развивать сотрудников: молодых и энергичных, зрелых и амбициозных и многое повидавших.В общем, книга для всех, кто управляет людьми — по призванию или по обстоятельствам, — много лет или только делает первые шаги — и хочет, чтобы команда работала с огоньком, не топталась на месте и чувствовала прогресс.Читая книгу, опытный руководитель сможет провести «инвентаризацию» привычных инструментов управления и дополнить их лучшими практиками от авторов книги. Начинающий руководитель познакомится с широким набором техник, которые полезно освоить и сочетать между собой.Ценность руководителя не в том, чтобы быть самым компетентным специалистом команды, а в том, чтобы организовать ее слаженную работу, подбирая подходящих людей и грамотно распределяя задачи.Не берите на себя управленческие долги — не соглашайтесь на потенциально неудобные решения ради краткосрочной выгоды.После прочтения книги вы вряд ли станете «лучшей версией себя» или сразу «придете к успеху». Ее цель — помочь вам понять, какой вы руководитель, какая команда вам подходит и какие специалисты соразмерны вашим задачам, как лучше строить процессы вокруг себя и на какие результаты можно рассчитывать.Эффективным руководителя делает не только целеустремленность. Важно, чтобы вам хватало полномочий, а решения были уместны и соразмерны ситуации.Книга будет полезна как начинающим руководителям, менеджерам, тех- и тимлидам, кто нарабатывает управленческую компетенцию, так и опытным лидерам, желающим расширить свой рабочий инструментарий и продолжить развитие в управленческой роли.
-

АлП.Психология достоинства:Искусство быть человек
Асмолов Александр 170 ₪Как остаться человеком и отстоять своё достоинство в ситуациях социальных и экзистенциальных рисков? Стоит ли пытаться сохранить своё «Я» в мире, где конформизм и бегство от свободы нередко становятся нормами повседневной жизни? Являются ли конфликты единственным двигателем эволюции? Почему порой страх потери смысла жизни оказывается сильнее страха смерти? Почему поддержка разнообразия и независимости в социуме так важна для его устойчивого развития и в ситуации бесконечной неопределенности? Как перейти от психологии потребления к психологии достоинства? Наконец, что такое достоинство и как его в себе развивать?Известный психолог, профессор кафедры психологии личности МГУ им. М. В. Ломоносова приглашает читателя в увлекательное путешествие по главным философским вопросам, важным для современного человека. Книга обращена к психологии здорового человека, она поможет ответить на вопросы: каким стоит быть? к чему стремиться? как поверить, что у тебя есть необходимый потенциал для достойной жизни?
-

Разбор роли: Психология для актеров, режиссеров и сценаристов
Кожухарь Илья 174 ₪Книга сочетает классический подход к разбору актерских ролей в театре и кино с новейшими научными разработками в области психологии.Автор, испытавший свой метод на себе во всех нюансах, предлагает его актерам, чтобы облегчить работу над ролями, проникать в самые глубины психологии персонажей, и авторам, пишущим для театра и кино, чтобы создавать по-настоящему живых, притягательных и достоверных героев. При этом он умело преобразует сложные и глубокие психологические процессы в язык повседневности, понятный и близкий каждому.Каждый раздел книги снабжен практическими заданиями, не только полезными, но и увлекательными.
-

Процесс (новый перевод)
Кафка Франц 70 ₪Роман о последнем годе жизни Йозефа К., увязшего в жерновах тупой и безжалостной судебной машины, — нелицеприятный портрет бюрократии, знакомой читателям XXI века не хуже, чем современникам Франца Кафки, и метафора монотонной человеческой жизни без радости, любви и смысла. Банковского управляющего К. судят, но непонятно за что. Герой не в силах добиться справедливости, не отличает манипуляции от душевной теплоты, а добросовестность — от произвола чиновников и до последнего вздоха принимает свое абсурдное состояние как должное. Новый перевод «Процесса», выполненный Леонидом Бершидским, дополнен фрагментами черновиков Франца Кафки, ранее не публиковавшимися в составе романа. Он заново выстраивает хронологию несчастий К. и виртуозно передает интонацию оригинального текста: «негладкий, иногда слишком формальный, чуть застенчивый немецкий гениального пражского еврея».
«Что же это за люди? О чем они вообще? В каком учреждении служат? В конце концов, К. живет в правовом государстве в мирное время, закон есть закон и кто осмелился напасть на него в собственном доме? Он всегда старался не принимать ничего слишком всерьез, в худшее верить, только если и правда станет худо, и не тревожиться о будущем, чем бы оно ему ни грозило. Но сейчас такой подход казался ему неправильным».«Издание “Процесса” в новом переводе дополнено черновиками глав, отброшенных душеприказчиком Кафки Максом Бродом, а также фрагментами, которые вычеркнул сам автор. Публикация одного из важнейших романов мировой литературы XX века именно в таком виде позволяет глубже раскрыть авторский замысел и лучше понять это многоплановое, неоднозначное, но актуальное по сей день произведение. Впервые опубликованный в 1925 году, спустя 10 лет после написания и через год после смерти Кафки, “Процесс” создавался, когда в жизни писателя происходили радикальные перемены, а Европу ждала кровопролитная Первая мировая война, переломившая судьбу континента.Мы переиздаем роман в надежде на то, что знакомство с ним предостережет новое поколение читателей от бездумного принятия действительности, которое может оказаться в буквальном смысле опасным для жизни».Книга дополнена репродукциями фрагментов рукописи романа «Процесс». -

Вирус, который сломал планету: Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать
Якутенко Ирина 107 ₪Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.Что мы знаем о SARS-CoV-2, почему он убивает одних и бессимптомно проходит у других, безопасна ли вакцина и когда будет найдено лекарство, как мы лечим COVID-19 без него, можно ли бороться с патогеном, не закрывая планету, — книга отвечает на эти и многие другие вопросы. Хотя пандемия еще не закончилась, и мы все время получаем новые данные о вирусе, изложенные в тексте фундаментальные основы уже не поменяются: они служат каркасом, на который читатель сможет нанизывать новые знания.«Инфекционные заболевания, в том числе способные вызвать пандемии среди людей, существуют столько же, сколько само человечество. Но, как мы видим, за все это время люди так и не научились эффективно бороться с ними».«Нынешний коронавирус отлично размножается в глотке и, вероятно, даже в ротовой полости, так что капельки с вирусными частицами легко добираются до слизистых потенциальных носителей, а заболевшие при этом ощущают себя вполне сносно: ездят в метро, ходят на работу и в клубы, катаются на горных лыжах, летая на курорты самолетами и пересаживаясь в заполненных людьми аэропортах».«Большинство из тех немногих пациентов, у которых предполагается повторное заражение COVID 19, переносили реинфекцию легко или бессимптомно. Так что есть основания полагать, что, даже если вакцинная защита окажется нестойкой, повторная болезнь не будет проблемой. Куда хуже, что „второходки“, вероятно, смогут заражать неиммунных к вирусу».
-

50 кейсов, которые изменили маркетинг
Ахметов Камилл 561 ₪Наверно, каждому из нас интересно узнать, как никому не известный бренд или товар становится бестселлером, о котором все говорят, как достигается мировая известность и повышается узнаваемость, а затем происходит колоссальный рост бюджета. «50 кейсов, которые изменили маркетинг» — книга, которая раскрывает в мелких подробностях стратегии создания самых успешных маркетинговых кампаний на рынке российской индустрии рекламы, и не просто делится кейсами, а открывает для вас двери в сознание самых инновационных умов в мире маркетинга. «50 кейсов» — издание, в котором отразилась трансформация индустрии маркетинга и рекламы за последнее десятилетие, опыт E+ и концепции Effie.50 интереснейших кейсов отражают самые современные тенденции в маркетинге, включая использование цифровых технологий, социальных сетей, инфлюенс-маркетинга и др. Каждый кейс подробно разбирает цели, задачи, стратегию, реализацию и результаты проекта, а комиксы иллюстрируют ключевые моменты в развитии индустрии.Книга охватывает различные отрасли и направления маркетинга, от FMCG и ретейла до финансов и IT, а также включает 20 интервью с ведущими экспертами отрасли, которые делятся своими визионерскими взглядами на будущее маркетинга.Читатель узнает не только о самых эффективных маркетинговых стратегиях, но и увидит, как менялась индустрия за прошедшие 10 лет и какие вызовы стоят перед маркетологами в будущем.Эта книга для фанатов маркетинга, для тех, кто желает не просто изучать, а внедрять инновации. Это ваш шанс узнать, как настоящие профессионалы создают кампании, которые резонируют на мировом уровне.Даже годами наработанное доверие к бренду, связанному с фастфудом, подорвать не так уж сложно, поскольку фастфуд во всем мире, благодаря культу здорового питания и активного образа жизни, принято одновременно любить и ненавидеть. В России все было значительно серьезнее — оказалось, что недоверие россиян во многом основано на том, что McDonald’s — иностранная (американская) компания. Сознательное или подсознательное продолжение этой мысли: «Они хотят накормить нас своей американской едой и получить за это наши деньги. Им все равно, что происходит в России». Точкой опоры для бренда стал такой инсайт: пока ребенок маленький, родители играют с ним в поддавки. Момент истинной родительской гордости наступает, когда ребенок подрастает и начинает выигрывать. Так родилась кампания «Поздравляем с проигрышем!».Книга позволяет не только узнать о самых эффективных маркетинговых стратегиях, но и понять, как меняется индустрия и какие вызовы стоят перед маркетологами в будущем.В ИКЕА понимали — миллионы россиян не имеют специальных знаний о дизайне интерьеров и не могут воспользоваться услугами специалистов. Но если они увидят красивые, современные, привлекательные дизайн-проекты, разработанные специально для их квартир, им значительно легче будет повысить качество своей жизни — и это даст серьезный толчок продажам мебели. Так родился проект нового онлайн-сервиса с емким названием «Квартиротека».Для профессионалов в области маркетинга и рекламы, для предпринимателей и владельцев бизнеса, для студентов и преподавателей маркетинговых специальностей, для всех, кто интересуется маркетингом и рекламой.
-

АлП.Всё ЯСНО!Как создать концептуальный бизнес
Измайлова И. А. 125 ₪«Всё ЯСНО!» — понятное и конкретное руководство по созданию концептуальных проектов. Оно основано на богатом опыте Ирины Измайловой в ресторанном бизнесе: автор честно, не скрывая ошибок, делится своим путем от рядового маркетолога до руководителя трансформационного офиса крупной компании.Автор проводит читателей через все этапы создания концептуального ресторана: от зарождения идеи до открытия заведения. Вы узнаете, как разработать оригинальный продукт, проанализировать целевую аудиторию, создать привлекательный визуальный образ и грамотно рассчитать финансы. Особое внимание уделяется тому, как стать заметным на фоне конкурентов в условиях перенасыщенного рынка.Автор не ограничивается теорией, а щедро делится практическими кейсами из жизни реальных ресторанов. Этот опыт будет особенно ценен для тех, кто задумывается о масштабировании своего бизнеса.Главная цель Ирины Измайловой — научить читателей мыслить концептуально и создавать проекты, которые будут выделяться на рынке и привлекать клиентов. Независимо от того, планируете ли вы открыть ресторан, салон красоты или любой другой бизнес, принципы, изложенные в книге, помогут создать прочный фундамент для реализации идей.Своей команде я люблю напоминать об одной вещи — о так называемом отделе по работе с сомнениями. Это хитрый приём, который помогает справиться в том числе с проблемой «внутреннего театра». Отдел по работе с сомнениями — своего рода центр критического мышления, который помогает выявить все слабые места разрабатываемой идеи.Перестать бояться открыть свое дело и наконец-то воплотить мечту в реальность. Не прогореть в первый же год и избежать типичных ошибок начинающих предпринимателей. Научиться создавать бизнес, который будут любить партнеры и рекомендовать друзьям клиенты.Книга написана живым языком, с реальными примерами из жизни — как будто разговариваешь с опытным другом за чашкой кофе. Здесь нет сухой теории — только проверенные на практике советы, которые можно сразу применить. Автор честно рассказывает не только об успехах, но и о провалах и о том, как извлечь из них пользу.Для начинающих и опытных предпринимателей, маркетологов, бренд-менеджеров, специалистов ресторанного бизнеса. Книга также будет полезна всем, кто интересуется современными подходами к бизнесу и стремится развить свое концептуальное мышление, независимо от сферы деятельности.
-

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
Селигман М. Э. П. 69 ₪Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом?Вера в то, что можно полагаться на легкие способы обретения счастья, получения радости, достижения восторга и экстаза, вместо того чтобы добиваться этого путем раскрытия своих лучших качеств и достоинств, приводит к появлению людей, которые при наличии огромного богатства духовно голодают. Положительные эмоции, полученные без усилий, порождают пустоту, бездуховность, депрессию, а с возрастом — мучительное осознание того, что жизнь свелась к бессмысленной суете.Основоположник позитивной психологии Мартин Селинман в своей книге противопоставляет концепцию выученной беспомощности — состояния, при котором человек принимает отсутствие контроля над событиями, — идее выученного оптимизма, предполагающей активное формирование позитивного мировоззрения. Автор утверждает, что каждый в силах справиться с унынием, повысить устойчивость к стрессу, нужно только сосредоточиться на своих положительных сторонах, развивать их и проявлять каждый день.В книге представлены тесты и упражнения, которые позволят вам понять, насколько вы счастливы сейчас, как договариваться с собой и учиться мыслить позитивно.То, что мы говорим себе, сталкиваясь с неудачей, может быть столь же беспочвенным, как и бредни ревнивой соперницы. Наши рефлекторные объяснения обычно не более чем искажения. Это просто дурные мысли, порожденные неприятными переживаниями в прошлом, которые связаны с детскими конфликтами, строгими родителями, слишком придирчивым тренером в детской бейсбольной лиге или завистью старшей сестры. Но поскольку теперь они кажутся исходящими от нас самих, мы воспринимаем их как истину в последней инстанции.
-

Как стать дядей, на которого все работают, или 12 принципов создания прибыльного малого бизнеса
Милачев Дмитрий 170 ₪Книга о предпринимательстве без дураков. В 2023 г. число индивидуальных предпринимателей в России увеличилось на 10% по сравнению с предыдущим годом. В ФНС такой прирост назвали рекордным за последние 17 лет. Эти факты свидетельствуют о том, что люди (чаще всего молодые) не боятся рисковать, но, к сожалению, часто не имеют нужных знаний. И, кстати, именно этой потребностью в знаниях объясняется не менее рекордный рост числа так называемых мотивационных спикеров, которые продают начинающим предпринимателям в интернете и на тренингах пустышки вместо настоящих знаний. Автор этой книги не имеет миллионов подписчиков (как эти блогеры), да они ему и не нужны, ведь он не инфобизнесмен, а настоящий предприниматель. Дмитрий Милачев запустил несколько успешных малых бизнесов, и на страницах этой книги он с удовольствием делится с читателями имеющимися у него знаниями и опытом в области создания успешного малого бизнеса, без обиняков предупреждает обо всех «подводных камнях» предпринимательства.Автор в пух и прах разносит распространённые заблуждения о малом бизнесе и предлагает работающие решения тех проблем, с которыми сталкивается начинающий предприниматель. Какие-то мысли, взгляды и принципы могут звучать неожиданно и даже парадоксально, иногда — казаться жёсткими и даже обидными. Но таково жизненное кредо писателя — честность и последовательность во всём. Материал этой книги полностью основан на опыте, полученном в российских реалиях.
-

АлП.Конни в замке с привидениями
Бёме Юлия 113 ₪Конни с подружками так ждали эту поездку с классом в старинный замок! Но внезапное появление новенькой чуть не нарушило все планы. Смогут ли ребята найти общий язык и хорошо провести время, или проклятье привидений замка испортит всё удовольствие?Подходит для самостоятельного чтения с 7 лет.
-

АлП.Конни и кража в школе
Бёме Юлия 109 ₪В школе, где учится Конни, творится что-то непонятное: у одноклассников пропадают деньги и даже обувь! Но команда смелых детективов во главе с Конни не дремлет и начинает расследование.Увлекательная история из школьной жизни о победе логики, находчивости и дружбы — с совершенно неожиданным концом.
-

АлП.Конни и любовная записка
Бёме Юлия 113 ₪Небольшая приключенческая история, динамичный сюжет, яркие иллюстрации и любимая героиня — всё это есть в книгах о приключениях подросшей Конни. Она уже учится в школе, у неё много друзей, и главное их увлечение — расследование всевозможных происшествий в их родном городке.Школу, в которой учится Конни, охватила настоящая любовная лихорадка. У всех одноклассниц есть ухажёры, одна только Конни ни в кого не влюблена. Она в этом абсолютно уверена, ведь мама дала ей точный список примет влюбленности. Но это не помешает Конни вывести на чистую воду подозрительного поклонника её подруги Анны и самой получить любовную записку от таинственного незнакомца… Для самостоятельного чтения, от 7 лет.
-

АлП.Конни на каникулах у бабушки
Бёме Юлия 107 ₪Быть старшей сестрой не всегда просто. Иногда очень не хватает внимания и возможности сделать именно так, как хочется тебе. Поэтому Конни с радостью принимает приглашение бабушки и дедушки провести каникулы на озере втроём без родителей и Якоба. Но кто же мог предположить, что короткая поездка станет настоящим приключением с кораблекрушением и целой спасательной операцией!Подходит для самостоятельного чтения для ребят от 7 лет.«Альпина Дети» — книги, которые пробуждают любопытство, помогают найти свое призвание, развивают важные навыки и просто позволяют родителям проводить больше времени вместе с ребенком. В нашем портфеле мировые хиты и книги современных российских авторов.
-

АлП.Конни снимается в кино(н)
Бёме Юлия 113 ₪Сыграть в кино — отличное приключение. Особенно, если это фильм про сказочного принца, ты в главной роли, а рядом друзья. Правда, у Конни с подружками всё идёт не слишком гладко, и волшебная сказка чуть не превращается в скандал.Но дружба выдержала испытание славой, а девочки получили незабываемый опыт: побывали на настоящей съемочной площадке, поработали перед камерой и даже узнали секреты гримёров, костюмеров и каскадёров.
-

Мир академика Королёва : Мечтатель, лидер, инженер
Шевчук Полина, Турко Сергей 136 ₪Как устроены ракеты и космические корабли? Кто такой главный конструктор? И зачем нам нужен космос?Сергей Королёв ― один из создателей российской космической отрасли, талантливый инженер и выдающийся учёный, который смог воплотить мечту о космосе в жизнь.Начинал Королёв с конструирования самолётов и планеров, многие из которых сам и пилотировал. Увидев возможности ракетного двигателя, он занялся новой для себя сферой и достаточно быстро стал её лидером. Объединив вокруг себя коллектив талантливых инженеров, он смог в чрезвычайно сжатые сроки разработать первую в мире межконтинентальную ракету Р-7, которая позволила вывести первый спутник Земли, а после доработки — и первого человека в космос. При нём была начата разработка космического корабля «Союз», который с разными модификациями летает до сих пор.Предлагаем вместе вдохновиться тем, как самые смелые мечты человечества воплощаются в реальность благодаря изобретательности и упорному труду.Сергей Турко — кандидат экономических наук, главный редактор издательства «Альпина Паблишер».Долгие месяцы трудов, изрядно попортивших нервы жителям дома на Садово-Спасской улице (представьте себе: в подвале грохочет реактивный двигатель, что‑то взрывается и в квартирах на верхних этажах картины падают со стен), увенчались успехом: взлетела первая в СССР ракета на жидком топливе.Для всех фанатов космоса, настоящих и будущих инженеров и мечтателей.Сложно представить весь объем работ и технических решений, которые пришлось преодолеть ракетостроителям. Вот один из примеров: требовалось 86 марок стали, а советские заводы могли делать только 32, нужно было 59 марок цветных металлов, а существовала только 21.
-
![О'планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация. [дымка]](https://img.knigamir.com/rs:176:238/bc5/bc518147a5127d98293c5d825613c2b1.jpg)
О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация. [дымка]
Головина Юлия 101 ₪Вы когда-нибудь задумывались о том, почему одни люди легко достигают своих целей, а другие постоянно откладывают все на потом? Ответ кроется в осознанности и планировании. Именно в этом могут помочь ежедневники. Но подыскивая подходящий, мы выбираем не просто блокнот для записей, а инструмент, с помощью которого сможем четко структурировать свои задачи, чтобы достигать большего, но при этом не выгорать в погоне за желаемым, не надрываться от груза забот и плодотворно заниматься делом, успевая полноценно жить.Именно для этих целей Юлия Головина, автор позитивного ежедневника Visual Planner, создала новый ежедневник осознанности, уникальный «О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация».Ежедневник — самый простой, но и самый эффективный инструмент для того, чтобы сделать свою жизнь более осознанной. Так что «О» в названии — это акцент на осознанности. Невозможно прийти куда нужно, если не знать три самых главных составляющих маршрутной карты: где моя исходная точка, что я делаю сейчас и куда я иду. Ежедневник — не просто блокнот для списка покупок или дел, это ваш навигатор. В нем есть все, что поможет вам на пути к достижению целей.Для тех, кто хочет правильно планировать свое время, не теряя вектор, мотивацию и хорошее настроение.
-

Самая любимая игрушка. Стихи для детей
Левалль Капусин, Легран Мод 96 ₪Нет на свете друга вернее и преданнее, чем любимая плюшевая игрушка! Она всегда рядом в минуты радости и грусти, она отгонит страшные сны, утешит, когда больно и обидно, поддержит любую игру и приключение. Эта книга в стихах о самой первой дружбе идеально подходит для чтения перед сном и уютных семейных вечеров. А чувственные стихи от мастера слова Ксении Валаханович, адаптированные с французского, легко читаются и воспринимаются даже малышами.Счастье какое, что, с ней засыпая,
Каждую ночь я её обнимаю.
Плюшевый друг от меня не уходит!
Мог бы он спать возле зайки в комоде,
В кукольном доме, в корзинке, на полке,
В ящике рядом с гирляндой для ёлки…
Верный мой друг остаётся со мною —
Вместе не страшно порою ночною!Удобный небольшой формат, крупный шрифт, иллюстрации, которые интересно рассматривать.Для совместного чтения с мамой и папой, бабушкой и дедушкой уютными вечерами или перед сном. -

Самая любимая мама. Стихи для детей
Левалль Капусин, Легран Мод 103 ₪Самая нежная история о маминой любви! Мама — это тепло, забота и бесконечная нежность. Она всегда рядом: когда ты смеёшься, когда грустишь, когда совершаешь первые открытия. Эта книга в стихах напоминает о том, что мамино сердце любит без границ, а её объятия самые родные на свете.Идеально подходит для чтения перед сном и уютных семейных вечеров. А чувственные стихи от мастера слова Ксении Валаханович, адаптированные с французского, легко читаются и воспринимаются даже малышами.Та, что умеет увлечься игрою,
Слишком серьёзной бывает порою…
Может нахмуриться вдруг отчего‑то,
С умным лицом говорить про работу,
Делать пометки, листая блокноты,
Или выкладывать важные фото…
Только с тобой она вновь весела,
Вмиг забывая любые дела!Удобный небольшой формат, крупный шрифт, чуткие иллюстрации, которые интересно рассматривать.Для совместного чтения с мамой и папой, бабушкой и дедушкой уютными вечерами или перед сном. Подходит для детей от 3 лет. -

Самый любимый малыш. Стихи для детей
Левалль Капусин, Легран Мод 96 ₪Любовь малыша к своей маме — самая искренняя на свете! Она проявляется в каждом его объятии и искренней улыбке. Эта трогательная книга в стихах, наполненная теплом и радостью, рассказывает о трепетной привязанности ребёнка к маме. Идеально подходит для чтения перед сном и уютных семейных вечеров. А чувственные стихи от мастера слова Ксении Валаханович, адаптированные с французского, легко читаются и воспринимаются даже малышами.Счастье безмерное каждого дня —
Миг, когда он обнимает меня!
Мог бы малыш приютиться везде:
В сумке коалы, у чайки в гнезде,
К белому мишке прижаться спиною…
Но обниматься он хочет со мною!Удобный небольшой формат, крупный шрифт, чуткие иллюстрации, которые интересно рассматривать.Для совместного чтения с мамой и папой, бабушкой и дедушкой уютными вечерами или перед сном. -

Самый любимый папа. Стихи для детей
Левалль Капусин, Легран Мод 103 ₪Папа может быть разным: весёлым и задумчивым, смелым и неуклюжим, строгим и ласковым. Но каким бы он ни был — он самый лучший, потому что он твой! Эта трогательная книга в стихах, наполненная теплом, любовью и нежностью, передаёт особенную связь между папой и ребёнком. Идеально подходит для чтения перед сном и уютных семейных вечеров. А чувственные стихи от мастера слова Ксении Валаханович, адаптированные с французского, легко читаются и воспринимаются даже малышами.Всё его радует, всё изумляет:
Травка и лев, что по травке гуляет…
Звонкий сверчок и гиганты-верблюды,
Красный закат и цветные салюты,
Запахи леса, речные разливы,
Снежные горы и город дождливый…
Только на свете чудесней всего —
Первый твой робкий шажок для него…Удобный небольшой формат, крупный шрифт, чуткие иллюстрации, которые интересно рассматривать.Для совместного чтения с мамой и папой, бабушкой и дедушкой уютными вечерами или перед сном. -

АлП.Троцкий:Жизнь революционера
Рубинштейн Джошуа 170 ₪Лев Троцкий не исчезает из нашей исторической памяти. Выдающийся революционный деятель и талантливый автор, он был движущей силой потрясений, которые в значительной степени определили политические контуры XX века. Одновременно интеллектуал мирового уровня и человек, способный на узкий идеологический догматизм, эффективный военный стратег и искусный дипломат и политик, он не сумел разыграть свои карты в борьбе за власть против Сталина в 1920-х годах. В книге Джошуа Рубинштейна Троцкий предстает блестящим и блестяще несовершенным человеком, и эта биография — еще один ключ к понимаю и осмыслению того, что произошло с Россией в ХХ веке.
-

Я иду искать: Подлинные истории о российских маньяках
Меркачева Е. М. 118 ₪Новая книга известного российского журналиста и правозащитника Евы Меркачёвой посвящена серийным убийствам. Она — о российских маньяках. Исторический и архивный материал, уникальные иллюстрации, описание уголовных дел, действий маньяков и следствия, комментарии экспертов. Рассказывая максимально подробно страшные реальные истории, происходившие зачастую незаметно для большинства в нашей обыденной действительности, автор обстоятельно разбирается в том, откуда берутся маньяки, как их распознать, как предотвратить превращение человека в маньяка и как самому не стать жертвой злодеяния.Название книги «Я иду искать» — это не отсылка к тому, что маньяки выходят на охоту (а они действительно воспринимают себя охотниками). Это мой призыв к каждому искать в себе свет, который помог бы рассеять тьму внутри и вокруг.Для тех, кто не хочет стать жертвой маньяка, для психологов, криминалистов, специалистов, занимающихся правоохранительной деятельностью, для читателей, интересующихся природой психических отклонений, для любителей жанра тру-крайм.В качестве примера приведу несколько фамилий маньяков и то, что ими руководило (выводы, к которым я пришла в результате расследования):
Петров-Комаров — жадность;
Пичушкин — гордыня;
Драганер — злоба;
Комин — жажда власти;
Шипилов — поиск острых ощущений;
Миргород — скука, отсутствие смысла жизни;
Бычков — ревность;
Васильев — обида;
Петрова — месть.
Каждый раз, когда одно из этих чувств вдруг начнет душить вас изнутри, возьмите книгу и прочитайте, во что можете превратиться, если станете кормить этого «волка». Пусть истории о реальных маньяках отрезвят вас. -

Идём по киберследу : Анализ защищенности Active Directory c помощью утилиты BloodHound
Неверов Дмитрий 236 ₪Представьте, что вы можете видеть невидимые связи в вашей инфраструктуре Active Directory, выявлять сложные последовательности атак и устранять их до того, как они приведут к инцидентам. Утилита BloodHound делает это реальностью! В этой книге вы познакомитесь с мощным инструментом, который использует графовую базу данных Neo4j и язык запросов Cypher, чтобы дать вам полный контроль над вашей системой безопасности.С помощью этой книги вы сможете освоить интерфейсы BloodHound и расширять его функционал для решения специфических задач вашей организации, научитесь писать эффективные запросы на языке Cypher для выявления скрытой опасности, визуализировать все опасные связи между объектами Active Directory и планировать действия по их устранению.Не важно, специалист вы по безопасности, аудитор или участник Red Team, эта книга даст вам все необходимые знания для проведения глубокого анализа защищенности Active Directory и выявления потенциальных атак.Необходимо помнить, что не только пользователи могут иметь права локального администратора на хосте, но и компьютеры.Интересно, что при очистке базы данных в браузере neo4j остаются ссылки на свойства объектов и названия связей.Научитесь эффективно использовать один из самых мощных инструментов для анализа и повышения безопасности Active Directory, получите практические знания и примеры, которые помогут выявлять и предотвращать сложные киберугрозы.Cypher — достаточно свободный язык запросов, одинаковых результатов можно добиться разными путями.Книга предназначена для специалистов и аудиторов информационной безопасности, IT-специалистов и разработчиков.
-

Почему Россия отстала?Исторические события,повлиявшие на судьбу страны
Травин Д. 127 ₪Книга «Почему Россия отстала?Исторические события,повлиявшие на судьбу страны». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 520. Автор: Травин Д. Стандарт: 4. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.
-

Разве мы не можем быть подругами: роман — биография
Найт Элайза, Брайс Денни С. 109 ₪Аннотация к книге «Разве мы не можем быть подругами» Брайс Д., Найт Э.:1952 год. Элла Фицджеральд — знаменитая джазовая певица, единственным препятствием на пути к успеху которой является отношение общества к женщинам и расе. Звезда Мэрилин Монро восходит, несмотря на постоянные конфликты с руководителями киностудий и бойфрендами. Когда ей нужна помощь в пении, она обращается к лучшим, а лучшая — это блистательная Элла Фицджеральд. Но Элла не является учителем пения и отказывается от помощи. Тогда две женщины встречаются и, к всеобщему удивлению, быстро становятся подругами.Казалось бы, что у них может быть общего? Однако каждая из них была недооценена мужчинами — мужьями, менеджерами, поклонниками. И обе были полны решимости добиться своего. Каждая боролась за свободу действий в то время, когда от женщин ожидали, что они отдадут контроль мужчинам.Этот роман раскрывает и отмечает удивительную связь Мэрилин Монро и Эллы Фитцджеральд на протяжении десяти лет и служит пронзительным напоминанием о том, как настоящая дружба может преодолеть различия, чтобы поддержать и укрепить нас, когда мы переживаем душевные муки и добиваемся большого успеха. Читать дальше…
-

Исповедь (самозванца) предпринимателя: От маленького Миши к большому
Воронин Михаил 360 ₪Аннотация к книге «Исповедь (самозванца) предпринимателя. От маленького Миши к большому» Воронин М.:Михаил Воронин, основатель международного бизнес-клуба «Атланты», знает, каково это — быть самозванцем. В своей книге «Исповедь (самозванца) предпринимателя» он делится личным опытом преодоления внутренних барьеров и достижения невероятных результатов. Чувствовать себя не на своем месте, несмотря на внешние успехи, мучиться неуверенностью в себе и сомнениями в собственных силах — все это так знакомо многим из нас. «Исповедь (самозванца) предпринимателя» — это возможность заглянуть внутрь себя, понять свои истинные желания и начать жить на полную катушку. Эта книга для тех, кто готов к переменам, к честному разговору с собой и к реализации своего истинного масштаба.Откровенный и честный рассказ о взлетах и падениях, ошибках и победах, провалах и головокружительных успехах. Михаил прошел путь от неуверенного в себе «мелкого Миши» до создателя успешных бизнесов, объединяющего тысячи предпринимателей. Он похудел на 30 кг, получил степень Executive MBA в «Сколково», выступает на тысячные аудитории и сотрудничает с миллиардерами из списка Forbes. Автор подчеркивает важность окружения и дает практические советы по развитию социального капитала. Это особенно ценно для предпринимателей, которые хотят масштабировать свой бизнес и выйти на новый уровень. Читать дальше…
-

Социальный капитал: Ключ к личностному росту и процветающему бизнесу
Диденок Кирилл 116 ₪Книга для тех, кто хочет расти.Это практичное и вдохновляющее руководство о том, как найти свое дело, построить карьеру с нуля, окружить себя сильными людьми и стать тем, кто помогает другим подниматься. Кирилл Диденок — продюсер, предприниматель и наставник десятков известных блогеров — делится личными историями, рабочими инструментами и опытом своих друзей: от медиаменеджеров и креативщиков до комиков и бизнесменов.Если ты чувствуешь, что застрял, «Лифт» покажет, как двигаться дальше.Простая подача, яркие примеры, честный тон и реальные советы делают эту книгу путеводителем по современному миру возможностей, в котором ты сам выбираешь свой «этаж».Лифт как пустыня. Застревание — это не конец, а сигнал к переменам. Пустыня заканчивается там, где начинается ваше движение вперед.Меняясь, меняйте и окружение. Иначе ничего не получится: вас откатит назад, как лифт на старый этаж.Для тех, кто ищет себя, строит карьеру, хочет расти, менять «этаж» и быть полезным другим: студентов, молодых специалистов, креативщиков, предпринимателей, наставников, поклонников медийных личностей и блогеров, с которыми работает Кирилл Диденок, а также всех, кто верит в силу окружения, действий и поддержки.
-

В предвкушении себя: От имиджа к стилю 5-е изд
Хакамада Ирина 109 ₪Аннотация к книге «В предвкушении себя. От имиджа к стилю. 5-е издание» Хакамада И.:Имидж — это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль — это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним образом?Все эти вопросы рассматривает в своей книге Ирина Хакамада — общественный деятель, писатель и публицист, обладающая своим неподражаемым стилем.Автор не просто раскрывает свое видение стиля, она рассказывает о своей философии жизни. Ведь одежда, прическа, обувь, аксессуары — это средство самовыражения, обеспечивающее единство тела и сознания, а значит, профессиональный успех.Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, которым автор уделяет особое внимание. Читать дальше…
-

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Град Лиля 102 ₪Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество — часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно.Хорошо бы однажды закончить наконец незримую школу и выйти из ее системы координат, перестав носиться с оценками себя и других.Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.Не препятствовать обнаружить себя и принять — возможно, самое честное и ценное, что мы можем сделать для тех, кого действительно любим.Для тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству — и себе самому.Для меня, наверное, одна из высших человеческих характеристик — это не отказаться от себя ни в какой беде. Встать на свою сторону. Испытать сострадание, а не отвращение к своей боли, к своему бессилию, к своей поломанности.
-

Испытание детством: Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего. 6-е изд, прераб. и доп
Инина Наталия 116 ₪Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было дорого и любимо нами, — все это внутри нас, а не только в прошлом. Этот сокрытый мир может стать нашим даром, богатством и опорой, а может обернуться проклятием, болью и тюрьмой. Что же лежит в основе нашего поведения, реакций и переживаний? Может ли наше детство быть причиной проблем взрослой жизни? Как понять своего «внутреннего ребенка»?Психотерапевт Наталия Инина, опираясь на свой огромный терапевтический опыт, делится историями, которые наглядно демонстрируют, как понимание своего «внутреннего ребенка» и исцеление детских травм ведут к гармонии в настоящем. Автор раскрывает методы, помогающие восстановить связь с собой и обрести душевное равновесие. Эта книга поможет превратить ваше прошлое в творческий ресурс, вдохновит на изменения и даст надежду на прекрасную гармоничную жизнь.Книга «Испытание детством» — это попытка построить мост между детством и взрослостью, показать те пути, которые помогут людям не только исцелить свои детские раны, но и обрести красоту и творчество взрослой жизни, не имеющей ничего общего с рутиной, скукой и усталостью от бесконечных взрослых проблем и обязательств.
-

Остановка грачей по пути на юг: сборник
Бакирова Наталья 141 ₪Быт большинства горожан в уральском Баженове связан с атомной электростанцией, вокруг которой выстроен город. Энергетики посвящают себя любимой профессии, порой оставляя за скобками все, что делает человека цельным: мечты, стремления, семью. И хотя не каждому удается сыграть главную роль в собственной жизни, судьба иногда дарит шанс переписать неудачный сценарий. Просто не все способны им воспользоваться.Сборник «Остановка грачей по пути на юг» завершает дилогию, начатую книгой «Дальний Лог. Уральские рассказы», но эти истории об одиночестве и проживании горя, цене пассионарного профессионализма и семейных ценностях можно читать отдельно.
-

Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
Хилл Дайана 102 ₪Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особенно в трудные моменты. Она предлагает техники из терапии, сфокусированной на сострадании, а также принятии и ответственности. Развивая бережное отношение к себе, мы учимся принимать себя со всеми особенностями, проявлять сочувствие в сложных ситуациях и брать ответственность за собственные решения. Чтобы сделать сострадание частью повседневной жизни, вам потребуется всего несколько минут в день. За восемь недель практики вы научитесь расцепляться с внутренним критиком, прощать себя и почувствуете любовь к себе, о которой, возможно, и не подозревали.Я надеюсь, на этих страницах вы найдете идеи, которые помогут вам выбраться из океана сомнений и самокритики. Как бы ни бушевал шторм самоосуждения, стрелка компаса самосострадания неизменно указывает на принятие, стойкость и непоколебимую веру в себя.Для тех, кто хочет научиться бережно относиться к себе, прощать себя и принимать.Современная культура, ориентированная на благополучие и хорошее самочувствие, учит нас подавлять и контролировать негативные чувства и эмоции. Однако современная психология предлагает иной подход: истинная свобода возможна лишь тогда, когда мы способны с состраданием принимать любой опыт, даже самый тяжелый.
-

АлП.Пожарный
Бучков Ральф 98 ₪Все книги построены по принципу «один день из жизни…»: герои историй, дети, приходят в гости на работу к своим взрослым знакомым. В этой книге мальчик Свен вместе со своим другом Паулем знакомится с профессией пожарного. Вы узнаете, что находится внутри пожарной машины, что происходит в дежурно-диспетчерском центре, для чего пожарные натягивают штаны на сапоги и многое другое!На месте пожара сразу же раскатывают пожарные рукава и с помощью колонки подсоединяют их к подземному гидранту, который обеспечивает доступ воды.
— Дай воды! — командует один из пожарных.Красочные иллюстрации, интересные факты о разных профессиях, повествование от первого лица ребенка, друга главных героев книг.Все члены боевого расчёта носят защитную одежду. Она спасает от сильного жара и пламени. Вместе с коллегой Пауль готовится войти в горящее здание. Оба надевают дыхательные аппараты. Остальные готовят пожарную автолестницу, чтобы бороться с огнём сверху. Такая лестница может выдвигаться на высоту до 50 метров!Для мальчиков и девочек, которые хотят больше узнать о разных профессиях. -

Путешествие к подлинному Я: Практика психоанализа
Россохин Андрей 127 ₪Что скрывается за дверью кабинета психоаналитика? Если вопрос вызывает у вас желание заглянуть в замочную скважину — эта книга для вас, ведь любопытство питает наше творческое начало и пробуждает жажду к жизни.Книга опытного психоаналитика Андрея Россохина — практическое руководство по современному психоанализу. Автор раскрывает секреты психотерапевтического процесса, объясняя сложные концепции Фрейда и его последователей простым языком.Вы научитесь самостоятельно распознавать механизмы защиты, работать с переносом и сопротивлением, а также использовать свободные ассоциации для глубинного самоанализа.Задача психоанализа не сконструировать для пациента новый, более адаптивный и комфортный миф о самом себе, а помочь ему обрести психоаналитическое Я, которое и после завершения анализа сможет переосмысливать текущие «мифы» о самом себе и открывать новое.Теории психоанализа посвящена другая книга автора — «Тайны нашего бессознательного».Смысл психоанализа как раз и состоит в том, чтобы глубинные внутренние конфликты, навязчиво повторяющиеся во внутренней и внешней жизни и не позволяющие человеку жить и работать с удовольствием, были по возможности максимально привнесены в кабинет психоаналитика, которому в этих масштабных проективных повторениях уготованы совершенно различные роли.Для тех, кто уже готов к активной работе над собой и не боится заглянуть в потаенные уголки своей психики….завершая анализ, человек обретает силы самостоятельно решать свои проблемы, принимать новые вызовы, вытаскивать себя из бед, прорабатывать конфликты, открываться эмоциям и ставить перед собой новые задачи.
-

Социальная сеть, изменившая мир: От стартапа до метавселенной
Леви Стивен 161 ₪Сюжет о том, как молодой студент Гарварда придумал крупнейшую социальную сеть в мире, уже вошел в учебники по предпринимательству. Могущество и вездесущность компании Марка Цукерберга, которую в 2021 году он переименовал в Meta (признана экстремистской организацией в России), невозможно отрицать. Как и за счет чего стартап стал корпорацией стоимостью более триллиона долларов? Известный журналист Стивен Леви три года общался с сотрудниками Facebook (признана экстремистской организацией в России), включая самого Цукерберга и операционного директора Шерил Сэндберг, чтобы рассказать самую полную историю компании из Пало Альто. Его книга — о невероятных успехах и фатальных неудачах, о бесконтрольной власти и шокирующих методах работы, об амбициях и идеализме людей, чей продукт изменил интернет и поставил под угрозу идею анонимности. Она о том, как шаг за шагом компания становилась частью нашего мира и что произошло, когда ей это удалось.
-

Тайны нашего бессознательного: Теория психоанализа
Россохин Андрей 143 ₪Психоанализ, пожалуй, самая известная психологическая теория в мире. Ее основоположник Зигмунд Фрейд впервые описал концепцию бессознательного, механизмы вытеснения неприятных переживаний и роль детского опыта в становлении нашей психики. С тех пор прошло больше века, и психоанализ существенно изменился. Главная задача автора этой книги, известного психоаналитика Андрея Россохина, — дать возможность читателю ощутить живой дух психоанализа, поразмышлять о нем и вновь открыть его вслед за Фрейдом, но уже для самого себя.Из этой книги вы узнаете про инфантильную сексуальность и бессознательные конфликты, про наивное «голливудское» понимание психоанализа, про влечение к жизни и смерти, про тайны становления матерью, про стадии психосексуального развития ребенка, про знаменитый эдипов комплекс и многое другое.Инструментам и техникам психоанализа посвящена другая книга автора — «Путешествие к подлинному Я: Практика психоанализа».Психоанализ направлен на помощь человеку в принятии и проявлении его индивидуальности, открытии новых внутренних миров и смыслов — не столько для адаптации, сколько с целью развития.Для всех, кто интересуется глубинами человеческой психики и стремится к самопознанию и личностному росту.Многие до настоящего времени считают, что именно «теория соблазнения» и стала революцией, совершенной Фрейдом. На самом деле это был лишь самый ранний этап поиска ответов на вопросы: от чего страдает человек, чего он хочет, ради чего живет, какие внутренние силы создают в нем турбулентность и как ему помочь?
-

Я — Мари Кюри: роман-биография
Раттаро Сара 71 ₪Молодая полька Мария Склодовская приезжает в Париж с единственной целью — заниматься наукой. В Сорбонне она начинает свои исследования и встречает любовь — Пьера Кюри, единственного человека, который принимает ее сложный характер и далекий от шаблонов взгляд на мир. Вместе они погружаются в изучение радиации, открывают два новых элемента и переворачивают устоявшиеся в научном сообществе представления о законах физики и химии. Но Пьер и Мари не подозревают, какую цену придется заплатить, чтобы получить признание и принести пользу человечеству.Сара Раттаро дает слово самой ученой. Страницы романа — словно ее дневник, полный сокровенных мыслей и надежд. Мари проходит долгий и тернистый путь от подпольного университета до получения двух Нобелевских премий, сталкиваясь с гендерными предрассудками и преодолевая последствия публичных скандалов. Она разрушает стереотипы — как в науке, так и в жизни, — оставаясь искренней, невероятно смелой и упорной. «Я — Мари Кюри» — история женского гения в мужском мире.Влюбиться в женщину, которая откроет новый элемент, вот это и правда необычайно.Для современных девушек 25+, живущих в крупных городах, находящихся в отношениях, с семьей и детьми, путешествующих, увлеченных своей работой и хобби, активно интересующихся женской повесткой, историей и наукой.Настанет день, и они узнают, чего ты на самом деле стоишь.
-

Социальный капитал: Ключ к личностному росту и процветающему бизнесу
Натапов Станислав 227 ₪Действие последнего романа Марка Алданова происходит в переломное и трагическое для России время и охватывает два десятилетия от II съезда РСДРП до смерти В.И.Ленина. В книге наряду с реальными людьми (Савва Морозов, Сергей Витте, Вильгельм II, Франц-Иосиф и др.) много вымышленных персонажей, в судьбах которых отражается движение истории. Название этого произведения символично, так как основная его тема — самоубийство России в революции.
-

Чисто российское преступление: Самые громкие и загадочные уголовные дела XVIII – XX веков
Меркачева Е.М. 134 ₪Книга «Чисто российское преступление: Самые громкие и загадочные уголовные дела XVIII – XX веков». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 3000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 298. Автор: Меркачева Е.М. Стандарт: 14. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 140x210x20. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.
-

АлП.Щепотка магии(тв/цв)
Харрисон Мишель 152 ₪Книга «АлП.Щепотка магии(тв/цв)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 2000. Серия: Young Adult. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 415. Автор: Харрисон Мишель. Стандарт: 5. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 130×200. Высота: 210. Ширина: 130.
-

А где все? Пики и Клювик летят на поиски ( кн. с кнопкой)
Нет автора 152 ₪Перед вами виммельбух для самых маленьких. Это шесть красочных разворотов, на каждом из которых происходят события увлекательного путешествия, а в специальных окошках скрыта дополнительная познавательная информация. Узнавать новое и расширять кругозор будет весело!Волнистый попугайчик Пики очень взволнован: его любимые хозяева ушли и оставили его дома совсем одного. Куда же они отправились из их уютной квартиры так надолго? Смелый и любознательный Пики решает лететь на поиски. А поможет ему новый друг — воробей Клювик, настоящий пернатый детектив и специалист по множеству вопросов. Вместе с главными героями читатели побывают на детской и спортивной площадках, пешеходном бульваре, в детском саду и других местах, а заодно узнают, что делает дворы такими комфортными и интересными.Для детей от 3 лет.
-

В тебе есть всё: Тетрадь для самопознания
Фишер Татьяна 98 ₪Книга «В тебе есть всё: Тетрадь для самопознания». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 3000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Фишер Татьяна. Стандарт: 20. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.
-

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Кателла Стефани, Маккей Мэтью 102 ₪Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Стефани Кателла и Мэтью Маккей разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его в повседневной жизни. В дневнике собраны проверенные методы развития эмоциональной эффективности, терапии принятия и ответственности. Читатели освоят техники эмоционального серфинга, ассертивности, эмпатии, синтонности и управления конфликтами, а также познакомятся с методом экспозиции и рядом копинг-стратегий, чтобы регулировать свои эмоции, слышать других и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.Жить осознанной жизнью — значит быть готовым к сложным разговорам и эмоциям, связанным с ними. Мы составили этот дневник, чтобы помочь вам эффективно коммуницировать с людьми в любой ситуации и выстраивать надежные и комфортные для вас отношения.Для тех, кто хочет развить свой эмоциональный интеллект, научиться эффективно коммуницировать с окружающими, развить эмпатию и осознанность.Здоровые отношения подразумевают укрепление связи, готовность к изменениям и фокусирование на эффективной и продуктивной коммуникации с учетом обстоятельств. Хорошие коммуникаторы могут вдохновить вас и мотивировать сделать что‑то по-новому.
-

Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия
Селигман М.Э.П. 69 ₪Забудьте о погоне за мимолетным счастьем! Мартин Селигман, отец позитивной психологии, в своей книге «Путь к процветанию» предлагает не просто чувствовать себя хорошо, а жить полноценной, насыщенной жизнью, наполненной смыслом и достижениями. Он разрушает миф о том, что счастье — это конечная цель, и представляет свою новаторскую теорию благополучия, основанную на пяти ключевых элементах: позитивные эмоции, вовлеченность, смысл, отношения и достижения.Эта книга — не просто теоретический трактат, а практическое руководство к действию. Вы узнаете, как развивать каждый из пяти элементов с помощью конкретных упражнений и техник, разработанных на основе научных исследований.Книга отлично подойдет для тех, кто интересуется психологией, саморазвитием и стремится к подлинному процветанию.
-

Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности
Селигман Мартин 70 ₪Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, утверждает Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии. Оптимистичные дети уверены в себе и способны достигать своих целей. В бестселлере «Ребенок-оптимист» Селигман рассказывает о том, как сформировать оптимистичный стиль мышления. Он также предлагает эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.Эта книга — выгодная инвестиция в будущее вашего ребенка.
-

Читательский дневник (+ наклейки )
Михайлова Дарья 36 ₪Читать — не скучно! В этом тебе поможет читательский дневник.Вместе с любимой героиней ты научишься свободно выражать свои мысли, грамотно говорить, понимать главную мысль прочитанного произведения и получать удовольствие от чтения.Для детей, которые уже умеют читать и писать, или для совместного заполнения дневника с родителями.
-

Девушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысли; Девушка с деньгами: Рабочая тетрадь по личным финансам (комплект из 2-х книг)
Веселко А. 168 ₪Книга «Девушка с деньгами: Книга о финансах и здравом смысли; Девушка с деньгами: Рабочая тетрадь по личным финансам (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Мягкий переплет, суперобложка. Количество страниц: 321. Автор: Веселко А.
-

Законы жизни на каждый день; Законы человеческой природы (комплект из 2-х книг)
Грин Р. 356 ₪Книга «Законы жизни на каждый день; Законы человеческой природы (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 1380. Автор: Грин Р. Стандарт: 1.
-

Правила жизни: Как добиться успеха и стать счастливым. 8-е изд. (обл.)
Темплар Р. 116 ₪Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Такие люди нравятся всем, с ними приятно работать, интересно общаться, на них можно положиться в трудную минуту. Есть ли у них особый талант? Знают ли они какой-то секрет как добиться успеха в жизни? Можно ли научиться быть такими, как они? Прочитав книгу Ричарда Темплара и усвоив хотя бы часть из его 100 правил жизни, вы станете счастливым человеком, которому все удается, и наверняка сделаете счастливыми тех, кто находится рядом с вами. Читать дальше…
