Здоровье, красота, спорт
Отображение 3841–3900 из 4700Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Массаж. Уникальные лечебные приемы.
Беата Александрович 34 ₪Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день — и снимается напряжение, улучшается циркуляция крови,…
-

Футбол и его враги
Купер Саймон 78 ₪Удивительное путешествие в мир футбола, совершенное английским журналистом. Саймон Купер предпринял настоящее кругосветное паломничество, посетив не только европейские страны, но и Африку, США, Аргентину и Бразилию с целью рассказать нам, как эта, без сомнения, самая популярная в мире игра влияет не только на внутреннюю, но и на внешнюю политику крупнейших (и не очень) государств мира.
-

Сильный иммунитет. Продукты для укрепления иммунитета
Томлинсон Макс 34 ₪Автор книги объясняет необходимость очищения пищеварительной системы, а также повышения уровня энергии в организме и предлагает программы оздоровления. Последовав его рекомендациям, вы вернете себе хорошее самочувствие и отличный иммунитет. Для…
-

Эпидемии и общество: от Черной смерти до новейших вирусов. Сноуден Ф.
Сноуден Фрэнк 208 ₪Аннотация к книге «Эпидемии и общество: от Черной смерти до новейших вирусов» Сноуден Ф.:Это захватывающая история о том, как эпидемические заболевания повлияли на развитие нашей цивилизации, общественное устройство, ход истории, а также на наши представления о прекрасном и отвратительном, о жизни и смерти, о собственных возможностях и их пределах.В это непросто поверить, но сегодня основным языком общения в Северной Америке вполне мог бы быть французский, а не английский, если бы когда-то в дело не вмешался вирус желтой лихорадки. Современные города выглядели бы совсем иначе, если бы непосредственное участие в их переустройстве не принимал холерный вибрион, а оформлением интерьеров не заведовала туберкулезная палочка. И вероятно, в мире сегодня было бы гораздо больше народов, языков и культур, если бы не корь и свинка, отчалившие от берегов Европы вместе с первооткрывателями эпохи Нового времени. Но главное — прямо сейчас где-то формируются патогены, способные изменить образ будущего, который мы рисуем себе, до неузнаваемости.Фрэнк Сноуден предлагает читателям взглянуть на обширное наследие, оставленное нам инфекционными заболеваниями, и трезво оценить меру ответственности нашего общества за прошлые и грядущие эпидемические катастрофы.Для кого:Прежде всего книга будет интересна тем, чьи профессиональные интересы лежат в сфере медицины и охраны общественного здоровья, а также урбанистики.Тем, кто интересуется культурологией, историей и социологией.Тем, кто заинтересовался вопросами эпидемиологии и реакцией общества на подобные события в связи с пандемией COVID-19. Читать дальше…
-

Анкилозирующий спондилит / Шандор Эрдес. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 184 с. : ил. — (Серия «Библиотека врача-специалиста»). — DOI: 10.33029/9704-5732-0-ANK-2020-1-184.
Эрдес Шандор 82 ₪Книга посвящена заболеванию, которое развивается у молодых людей, быстро инвалидизирует и пока поздно диагностируется в обычной клинической практике, — анкилозирующему спондилиту (болезни Бехтерева). Изложены краткая история изучения болезни и вопросы эпидемиологии. В объеме, который необходим для понимания эволюции болезни, представлен патогенез. Дана развернутая клиническая картина анкилозирующего спондилита, подробно показаны возможности рентгенологического и магнитно-резонансного обследований в диагностике, а также терапии и мониторинга больных.Издание предназначено ревматологам, врачам общей практики и специалистам, к которым обращаются пациенты с болями в спине.
-

Рота вирусов и батальон бактерий. Книга о детских инфекциях
Роман Шиян 83 ₪«Ребенок заболел! Что делать?!» — с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать быстро и правильно. И, самое главное, спокойно, без тревог.• Все симптомы в одной книге: от температуры и кашля до расстройства стула.• Детские болезни: ветрянка, свинка и другие — лечим эффективно.• Нет бесполезным препаратам. Только доказательная медицина.• Современный подход: без суеты и паники к наилучшему лечению для ребенка.• Что делать, если ребенок часто болеет.• Как оградить ребенка от инфекций в детском саду и школе.Роман Шиян — врач-педиатр с более чем десятилетним опытом практики, создал маршрутную карту для родителей по лечению их детей. В книге описаны все шаги: от выявления симптомов и эффективного лечения до профилактики детских болезней. Современный подход доказательной медицины поможет выбрать правильного доктора и оградить ребенка от бесполезных препаратов.
-

Футбол для детей. 101 тренировка для начинающего футболиста
Тони Чарльз, Стюарт Рук 71 ₪Как вырастить настоящего чемпиона? Ответ на этот вопрос мечтает получить каждый родитель. В книге «Футбол для детей» собраны знания, опыт и самые полезные советы мирового футбольного сообщества. Они позволят сделать обучение более продуктивным, а также повысить мастерство и навыки игры.В книге собрана 101 содержательная и интересная тренировка, которая включает указания по подготовке и проведению самой тренировки, советы тренеру и различные варианты усложнения простейших элементов игры. Командные упражнения помогут вам непосредственно принять участие в воспитании молодых спортсменов и развить их способности к взаимодействию с партнерами.
-

300 лет (1718-2018). История парусного спорта России
Борисов Сергей Юрьевич 507 ₪Это уникальная книга — ничего подобного о развитии паруса в нашей стране прежде не издавалось. 272 страницы большого формата вместили в себя более четырехсот иллюстраций — гравюр, рисунков, редких фотографий, а также подробнейший рассказ о том пути, который за три минувших столетия прошел отечественный парусный спорт. Указ Петра I о создании Потомственного Невского флота положил начало этой истории, в которой были взлеты и падения, десятилетия забвения и годы успехов. Той истории, которую творили тысячи людей, бесконечно влюбленных в паруса, которая пишется и сегодня.
-

Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности
Левенштейн Макс; Левенштейн Лиз 104 ₪Что такое гибкость и почему так важно ее развивать?Какой эффект дают регулярные занятия йогой и можно ли заниматься ею без специальной подготовки?Макс и Лиз Левенштейн, преподаватели йоги, уверены, что путь к гибкости можно начать в любое время и в любом месте. Они рассказывают, как открыли для себя йогу, обсуждают современный стиль жизни и его негативные последствия, а также объясняют, как занятия йогой помогают предотвратить их и сделать тело подвижнее.В книге вы найдете:- 40 ключевых поз + их вариации, в зависимости от уровня подготовки;- список базового оборудования для достижения большего прогресса;- три дыхательных упражнения для успокоения.«Йога для негибких» подскажет, как слышать свое тело и бережно относиться к нему, извлекая из регулярной практики максимум удовольствия и пользы для здоровья.
-

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Фанг Джейсон 26 ₪Революционная книга, описывающая механизмы появления мутаций в тканях и органах систем человеческого тела. Джейсон Фанг подробно исследует функционирование клеток и приходит к неожиданному выводу: мутации — это не накопленные ошибки (в течение дня человеческий организм сталкивается с более чем 400 факторами, способными видоизменить клетку — но срабатывает апоптоз), а «самовольное» решение клетки выжить любой ценой в ситуации, когда она испытывает длительный хронический стресс от внешних воздействий.Из книги вы узнаете:- Как клетка «решает» жить сама по себе и не подчиняться требованиям своего «государства».- Почему организм не убивает безумные клетки, потворствуя их бесконтрольному делению.- Какие эпигенетические факторы влияют на появление опухолей.- Что может предотвратить развитие онкологии, даже если она есть в анамнезе семьи.
-

Ликбез-диатез: вся правда об атопическом дерматите у детей
Бунина Ю.А. 86 ₪Атопический дерматит – одно из самых загадочных и часто встречающихся заболеваний, которое вызывает множество вопросов. Не только у болеющих взрослых, но и у родителей, которые замечают проблемы с кожей у их малыша. Печально то, что даже не все медики могут четко выявить его, из-за чего родители зачастую вынуждены бегать от медика к медику в поиске ответов на свои вопросы. Что это такое? Есть ли связь с аллергией? Какие анализы сдавать? Надо ли ухаживать за кожей?.. И это только небольшая их часть.Эта книга от практикующего врача педиатра и аллерголога-иммунолога Юлии Буниной даст Вам все эти ответы, поможет разработать стратегию работы и поддержания здоровья малыша (или Вашего, если страдаете от атопического дерматита сами). Вы найдете всю необходимую информацию, изложенную в доступной форме. Знание особенностей течения болезни и правил ухода за кожей вам возможность максимально облегчить себе жизни и возможность даже уйти в ремиссию.
-

Цветной шахматный учебник Анатолия Карпова.Первая ступень (подароч.изд.)
Карпов А. 285 ₪Книга «Цветной шахматный учебник Анатолия Карпова.Первая ступень (подароч.изд.)». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 136. Автор: Карпов А. Стандарт: 6. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.
-

Анатомия человека
Под ред. Абрахамса П. 269 ₪Книга под общей редакцией признанного профессора анатомии, известного преподавателя, автора пособий и учебников Питера Абрахамса посвящена строению и функционированию тела человека. На основе самых современных медицинских знаний изложены основы анатомии, физиологической деятельности человека.Великолепно иллюстрированное издание удобно в использовании: материал разбит на разделы по анатомическим структурам, начиная с черепа и заканчивая костями стопы. Дано общее представление о костях, мышцах, нервах, мягких тканях и органах, показано их взаимодействие друг с другом. Цветные фотографии добавляют наглядности.Книга предназначена для широкого круга читателей, также будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, и профессионалам, работающим в медицинской отрасли.
-

Атлас анатомии в стиле манга
Махумото Кадзуто 269 ₪Коничива!Ты держишь в руках первый атлас анатомии в манга-стиле. С ним ты изучишь анатомию в буквальном смысле изнутри и узнаешь много того, о чем точно не расскажут в школе.• Куда пропадают кости, когда мы вырастаем?• Как называется звук, который издает желудок, когда мы голодны?• Какой скорости может достигнуть нервный импульс? (Спойлер: о-о-очень большой!)Десятки интересных фактов, собранных в этой книге, сделают тебя настоящим профессионалом — покруче Лелуша или Ягами Лайта.А для полного погружения в книге есть портативный рентген-кабинет: посмотри страницы из раздела о костной системе на просвет, чтобы увидеть скрытую часть изображения. Ну и, наконец, внутри тебя ждет целый хирургический набор – ты сможешь вырезать различные органы и разместить их на персонажах в соответствующих анатомических зонах.Хаджимэ!
-

500 ответов невролога
Кельн Ольга Леонидовна 86 ₪Ольга Кельн — опытный врач-невролог, эпилептолог, популяризатор науки и доказательной медицины, известный блогер, мама троих детей.За годы существования блога Ольге Леонидове Кельн удалось собрать большую аудиторию мам, которые теряются во врачебных заключениях, находятся в замешательстве от советов подруг, обсуждений в Интернете и собственных страхов.Она отвечает на самые важные вопросы родителей, разбивает проверенными на личном опыте знаниями опасные мифы. Как действовать, если с ребёнком что-то не так? Всегда ли нужны таблетки? На какие нормы развития ориентироваться? Как свести к минимуму возможность врачебной ошибки?..Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережёт от недобросовестных вмешательств, передаст бесценные знания о нормах развития малыша, предупредит о возможных проблемах, расскажет о современных, достоверных методах диагностики и лечения. Вы обретёте, наконец, спокойствие и уверенность в себе, чтобы радоваться успехам малыша, а не беспокоиться за его здоровье.Настольная книга для осознанных родителей!
-

Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
Бубновский Сергей Михайлович 67 ₪В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.
-

36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышении температуры тела: книга для мам и пап
Комаровский Евгений Олегович 50 ₪Ваш малыш здоров, вы закаляете и ведете правильный образ жизни, но нет никаких сомнений в том, что в один не очень прекрасный день вы обнаружите горячий лобик и будете со страхом разглядывать термометр.
И вы, конечно, не будете спокойно сидеть и смотреть на страдания бедного ребеночка! Вы поможете, обязательно поможете! Вот только знаем ли вы, как правильно помочь?
Эта книга предназначена для тех, кто:
• не уверен в том, что его мама все делала правильно, а бабушка и соседки в курсе того, как правильно;
• сомневается в собственных силах, знаниях и умениях;
• хочет получить конкретную информацию, а вместе с информацией получить, в конце концов, ответ на очень важный вопрос: как эффективно и безопасно помочь собственному ребенку при повышении температуры тела.
-

Шахматы для начинающих
Пилихин Анатолий Афанасьевич 65 ₪Книга будет полезна и начинающим, и уже имеющим некоторую практику шахматистам. В ней приведены типичные комбинации и примеры позиционной игры. Читатель узнает, как надо разыгрывать начало партии, познакомится с примерами творчества классиков шахмат и современных мастеров и гроссмейстеров.
Опыт ведения шахматных занятий с начинающими показал, что с самого начала их внимание необходимо акцентировать на позициях, характерных для окончаний партий, в которых, как ни в какой другой стадии игры, отчетливо проявляется шахматная логика. Благодаря малому количеству пешек и фигур на доске новички легче и быстрее усваивают приемы комбинационной и маневренной борьбы, что способствует развитию техники реализации перевеса, достигнутого в середине партии.
Предлагаемая методика обучения шахматной игре поможет систематизировать свои познания и более испытанным шахматистам-любителям, позволит им повысить силу игры до второго спортивного разряда включительно. -

Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев
Нестерова Дарья Владимировна 9 ₪Настоящий поцелуй — это всегда водоворот эмоций и чувственности, любви и нежности, отражение желания и страсти, которые охватывают вас рядом любимым человеком.Что может быть прекраснее робкого поцелуя украдкой? Только страстный поцелуй после долгой разлуки!Однако постичь все тонкости и техники идеального поцелуя не так просто. Книга «Как правильно целоваться» поможет вам не только овладеть азами этого искусства, но и поднять уже имеющиеся навыки до невероятных высот.Дерзкие и игривые, несмелые и робкие, страстные и обжигающие, нежные и едва уловимые – ваши поцелуи станут незабываемыми
-

Анатомия и физиология человека. Учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования
Самусев Рудольф Павлович; Сентябрев Николай Николаевич 283 ₪В учебном пособии в краткой форме изложены структурные и функ-
циональные основы жизнедеятельности человеческого организма с пози-
ций современного уровня знаний в области анатомии и физиологии.
Усилена методологическая, профилактическая и практическая значи-
мость сведений применительно к задачам практической медицины. Вся
анатомическая терминология приведена в соответствии с Международной
анатомической терминологией. Текст богато иллюстрирован большим
количеством рисунков.
Пособие рекомендовано студентам учреждений среднего профессио-
нального образования, обучающимся по специальностям 060101.52
«Лечебное дело», 060102.51 и 060102.52 «Акушерское дело», 060501.51
«Сестринское дело». -

Уэйн Гретцки. 99. Автобиография
Уэйн Гретцки 143 ₪Уэйн Гретцки — один из лучших хоккеистов в истории. Его прозвище — «Великий». За карьеру спортсмен установил 61 рекорд НХЛ. Десять раз он получал приз как лучший бомбардир сезона. В книге Гретцки рассказывает о самых ярких эпизодах в истории НХЛ и своей карьере. Это не просто список событий, произошедших в хоккее за последние девяносто девять лет. Именно благодаря этим моментам хоккей продолжает жить. Они отражают его смысл.
-

Начальный курс дебютов. Том 1. (Мягкая обложка)
Карпов А. Е.;Калиниченко Н. М. 70 ₪Аннотация к книге «Начальный курс дебютов. Том 1» Карпов А. Е., Калиниченко Н. М.:В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей — голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники — многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко — всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста. Читать дальше…
-

Природа разумного тела — 2 изд.
Бубновский С.М. 164 ₪Книга для тех, кто мучается от проблем со спиной и суставами!Известный российский врач, доктор медицинских наук, профессор Сергей Михайлович Бубновский поможет справиться с самыми разными диагнозами с помощью современной кинезитерапии. Это издание о важнейших опорно-двигательных системах нашего скелета. Благодаря проверенным и доказанным многолетней практикой методам вы сможете самостоятельно улучшить состояние или даже полностью восстановить здоровье позвоночника, коленных и тазобедренных суставов, избавиться от остеохондроза и грыжи позвоночника.В книге собраны основные подходы в лечении, полезные советы и безопасные упражнения.
-

Мой первый альбом для записей и фотографий. История, которую я расскажу своим родителям (Me to you, для девочки)
Кузина Д.Д. 156 ₪Всем маленьким детям есть, что рассказать, но — вот беда! – рассказывать они пока не умеют. Этот альбом был создан для того, чтобы разрешить подобную несправедливость и дать возможность вашему малышу «написать» маленький, но красочный рассказ о себе с самого первого дня на этом свете. Вклеивайте фотографии, фиксируйте забавные моменты и в будущем этот альбом станет самым лучшим подарком вашему ребенку!
-

Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога.
Деревянко Ольга Сергеевна 100 ₪Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям.Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, давление, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов.Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий диагноз.- Что такое гипогликемия?- Чем плоха ультраобработанная пища и каким должен быть рацион?- Чем опасен холестерин?- Что делать с высоким давлением?Вы узнаете, как распознать, как обследоваться и как поддержать здоровье, когда дело касается диабета, проблем с весом, гипертонической болезни и др. Ольга Деревянко отвечает на вопросы, которые чаще всего беспокоят ее пациентов, и знакомит с факторами здоровья, чтобы каждый мог улучшить свое состояние и прожить долгую и насыщенную жизнь.
-

Инфаркт миокарда. Причины возникновения, диагностика и реабилитация
Фадеев Павел Александрович 88 ₪В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с самым массовым заболеванием человечества — инфарктом миокарда.Читатель узнает, что такое инфаркт миокарда и почему он возникает; как отличить инфаркт миокарда от других заболеваний; как оказать первую помощь при инфаркте; чем опасен инфаркт; каковы современные способы лечения; как жить после инфаркта.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных кардиологических ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора — врача, лечащего это заболевание.Для широкого круга читателей.
-
![[покет-серия] Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности](https://img.knigamir.com/rs:176:238/8e8/8e846eb6a62bb969bfa9533751d86238.jpg)
[покет-серия] Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Завьялова Даша 71 ₪Книга «[покет-серия] Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 2000. Серия: Наука о здоровье. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 316. Автор: Завьялова Даша. Стандарт: 12. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-
![[покет-серия] Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней](https://img.knigamir.com/rs:176:238/c38/c383f4eba702b0731afa86ac0ef0356a.jpg)
[покет-серия] Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
Лемоль Джеральд 71 ₪Книга «[покет-серия] Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 6000. Серия: Наука о здоровье. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 262. Автор: Лемоль Джеральд. Стандарт: 20. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-

Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
Сирин София 122 ₪Прибегая даже к самым популярным диетам и разработанным методикам питания, мы не задумываемся о том, что они могут привести к серьезным проблемам с физическим и психическим здоровьем! Изменить свое отношение к здоровью и стройности предлагает экс-модель и специалист в области моды София Сирин. В своей книге она обнажает неприятную правду о диетах и открывает глаза на опасные ловушки популярных методик похудения.С появлением социальных сетей и доступной ретуши мы стали еще строже к себе и своим «несовершенствам», забывая, что живое — это всегда несовершенное, изменяющееся, непостоянное.Наше тело от природы совершенно, и вмешательство в его работу может быть губительным. Отказ от веры в себя и подчинение маркетинговым трендам лишь усугубляют чувство безысходности. Почему, несмотря на активно навязываемые идеалы, женщины продолжают бороться за стройность? София отвечает на этот и многие другие вопросы, доказывая, что чрезмерная строгость к себе часто ведет к психическим расстройствам, формируя зависимость от еды и маниакальное желание похудеть.София Сирин подробно объясняет, как ложные идеалы красоты стандарты и бессмысленные программы похудения оказывают давление на наше представление о красоте и питании. Она деликатно, но откровенно рассказывает о расстройствах пищевого поведения и предлагает свои методы исцеления, основанные на личном опыте. Прочитав книгу, вы сможете найти себя в хаосе современности и понять, что стройное тело должно быть естественным результатом образа жизни, а не ее целью.Одобрение, внимание и любовь — вот факторы, диктующие «отношения с едой». Различие лишь в том, что при нервной анорексии мы жаждем участия и беспокойства за нас прежде всего от близких, а выбирая женственную привлекательность, ожидаем внимания, любви и принятия от противоположного пола и социума в целом.Получить опыт от фотомодели и психолога, которая прошла через расстройство пищевого поведения и смогла с ним справиться; Освободиться от давления социума и начать жизнь с уверенностью в себе и своем теле; Избежать манипуляций индустрии красоты и перестать верить в мифы, которые она создает.Если же придерживаться пропорции 80/20 в масштабе недели, где пять дней отводится на правильное питание и остаются два дня, когда вы можете побаловать себя любимыми лакомствами, организм справляется с выведением лишних запасов энергии, не накапливая жир.Это не просто книга о похудении, это глубокое погружение в процесс понимания себя и поиск внутренней гармонии, которые приведут к естественной стройности и научат получать удовольствие от жизни.Книга будет полезна для тех, кто устал от бесконечных диет и поиска быстрых решений о том, как похудеть.Для людей, страдающих от расстройств пищевого поведения, и тех, кто интересуется психологией питания и хочет глубже понять взаимосвязь между едой, телом и умом.
-

Применение ботулотоксина в процедурах по омоложению лица / К. Коулман ; пер. с англ. под ред. А. В. Карповой. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. — 144 с. : ил.
Коулман К.; Пер. с англ.; Под ред. А.В. Карповой 388 ₪Руководство является обобщением накопленного опыта автора с учетом современных знаний и достижений. На клинических примерах пациентов с эстетическими проблемами рассмотрены работа с различными коммерческими продуктами на основе ботулотоксина, сочетание лечения с методами контурной пластики, лазеротерапии и пластической хирургии. Описаны особенности разведения, техники введения препаратов ботулинического токсина в разные анатомические области, навык коррекции, в том числе асимметрии, которая может возникнуть, особенно на первых этапах работы.Актуализация знаний по анатомии мышц лица, особенностей кровоснабжения и иннервации, несомненно, полезна, так как именно эти знания помогают избежать осложнений от проведения лечения и коррекции эстетических недостатков описанными методами.Издание предназначено врачам-дерматологам, косметологам и молодым специалистам.
-

Желанный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье
Младова Елена 132 ₪По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Несмотря на развитие медицины, по‑прежнему бытует множество страхов и вредных мифов, связанных с зачатием и беременностью.Елена Младова, врач‑репродуктолог с 20‑летним опытом, в своей книге подробно и профессионально разбирает самые острые вопросы, связанные с бесплодием. Она пишет о современных методах диагностики и лечения бесплодия, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), делится проверенными стратегиями в области репродуктивной медицины. Автор стремится помочь читателям найти путь к счастливому родительству и оказать моральную поддержку каждой паре на пути к заветной цели — рождению ребенка.Кто-то может возмутиться: «Что за отложенное родительство? Что за зачатие, пока муж в отъезде? Все должно быть естественно!..» Есть мнение, будто бы именно ЭКО и другие вспомогательные репродуктивные технологии разрушают институт семьи: люди оттягивают момент зачатия, будучи уверенными, что при проблемах им всегда помогут врачи. На мой взгляд, как раз наоборот: ВРТ помогают людям обрести полноценную семью.Цветная печать, уникальные иллюстрации.Бывают ситуации, когда даже в случае с молодыми пациентками приходится бороться за каждую яйцеклетку. Вы наверняка слышали рассказы типа: «У нее наступил климакс в 30 лет» или: «Ей неудачно удалили кисты яичников, и у нее больше никогда не будет детей».Для женщин 25–45 лет, которые интересуются темой беременности и лечения бесплодия. А также для врачей акушеров-гинекологов, репродуктологов, эмбриологов.Я хочу, чтобы эта книга стала опорой для людей, которые ждут своего ребенка — месяц, год, 10 или 15 лет; чтобы она избавила от ощущения одиночества перед лицом репродуктивных трудностей. И конечно, стала источником знаний о том, как происходит зачатие, каковы этапы ЭКО, какие репродуктивные технологии можно ожидать в скором будущем, как повысить шансы на успех и стоит ли обращаться к альтернативным методам лечения.
-

Лечит Бог и Природа. Энергоинформационные методы лечения в народной и многомерной медицине.
Непокойчицкий Геннадий Анатольевич 227 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы держите в руках очень полезную и нужную в каждой семье книгу. В ней представлены самые разнообразные методы энергоинформационного целительства, которые на протяжении многих столетий помогали людям сохранять и укреплять здоровье.У многих читателей сразу может возникнуть резонный вопрос:– Что означает такое сложное понятие — «энергоинформационное целительство»?Постараюсь пояснить. Представьте себя в древнем храме: помещение странной формы со сводчатыми потолками, звон колоколов или звуки органа, запахи от горящих свечей и ладана, мелодичное песнопение, таинственные знаки и символы на расписанных стенах, чан со святой водой, цветовое многообразие от витражных окон, веточки каких-то растений и множество иных нетипичных для обычных помещений особенностей. Мне кажется, что во всем этом таинственном многообразии нет ничего случайного. Оказывается, что форма помещения, звуки, запахи, цвета, знаки, символы, камни, изображения и другие проявления и предметы окружающего мира оказывают влияние на человека.Вот мы и назвали все эти влияния, зачастую никак не взаимосвязанные, но обладающие определенной целительной энергией и информацией, энергоинформационными методами лечения человека.Эти таинственные воздействия на человека и их индивидуальный подбор для самоисцеления мы и рассматриваем в данной книге.
-

ЧистоПитание (6303)
Зеланд Вадим 630 ₪В мире существует два причудливых явления:1. Больные люди с грузными телами.2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного. На самом деле это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно.Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания — непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям.Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и мудрое. В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно. Для красоты, здоровья, силы.
-

Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Сушанский Александр Григорьевич 140 ₪Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему — теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым.Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание.Ешьте правильно и будьте здоровы!Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
-

Сидеть,ползать,ходить:как помочь ребенку сделать дп
Лупандина-Болотова Г.С. 206 ₪Должен ли ребенок поворачиваться на живот в 3 месяца и сидеть в 6 месяцев? Обязательно ли ползать, нужен ли массаж? Эта книга написана врачом-реабилитологом с большим опытом работы с детьми, руководителем отделения лечебной физкультуры «Научного медицинского исследовательского центра здоровья детей» (г. Москва), кандидатом медицинских наук и автором эффективных реабилитационных методик, а также мамой двух мальчиков. В книге описана последовательность двигательного развития здоровых детей до года и разобраны наиболее распространенные ошибки, которые совершают родители на первом году жизни ребенка. Вы получите конкретные инструменты для правильной стимуляции навыков движения, обретете уверенность в каждом своем действии на пути к гармоничному развитию вашего малыша. Книга предназначена для родителей, которые стремятся обеспечить правильное развитие двигательной активности своего ребенка с первых дней его жизни; она может служить справочным источником для педиатров, детских реабилитологов, инструкторов ЛФК, а также для всех, кто интересуется вопросами моторного развития человека.
-

Травник. Лекарственные растения от А до Я
Сафонов Николай Николаевич 154 ₪Книга содержит более 100 статей о дикорастущих и культурных растениях России и сопредельных стран, приведены их латинские и народные названия, ботанические характеристики, географическое распространение, способы заготовки и хранения, химический состав, фармакологические свойства, лекарственные формы и способы применения. Даны общие правила сбора и обработки растений, характеристики их основных действующих веществ.Каждое растение сопровождается ботанической иллюстрацией. Благодаря этому читатель сможет свободно ориентироваться в многообразии растений. Сопоставление описания и рисунка поможет узнать растение в природе.Отдельные разделы посвящены рецептам лекарственных сборов по основным заболеваниям, а также рецептуре и применению сложных чаев и сборов.Книга будет полезна собирателям лекарственных трав, специалистам, владельцам садовых участков, а также всем, кто верит в целебные свойства природы.
-

Дневничок. Наши заметки о нашем ребенке
Комаровский Евгений 105 ₪Дневничок, который вместе с доктором Комаровским ведут мама и папа, — это очень важная и очень нужная информация: что можно и чего нельзя, что было и что будет, что сделать и с кем встретиться, когда и куда прийти. Конкретные цифры и факты, лекарства и дозы, симптомы и названия болезней, дни рождения и телефоны.
Дневничок — это жизнь, но рассмотренная под вполне определенным углом зрения; жизнь, в которой удачи и неудачи, счастья и несчастья воспринимаются как фон, как иллюстрация, подчеркивающая значимость самого главного родительского достижения — наших детей!
-

Источник. Информационная медицина
Коновалов Сергей Сергеевич 154 ₪Новая книга Сергея Сергеевича Коновалова посвящена новейшим принципам Медицины, которые выводят человечество на новый, более высокий уровень развития и кардинально меняют все наши привычные представления о здоровье и жизни в целом. Это книга о том, как Истина прокладывает свой путь к человечеству, как Вселенная через своего Посвященного передает людям Знания, необходимые для исцеления, развития и Преображения.Это книга о трех десятилетиях Пути Доктора и его пациентов-студентов: от лечебного зала к Университету Вселенной, от снятия симптомов заболевания до понимания самой сути и истинных причин нарушения здоровья человека, от достижений традиционной науки к Информационной Медицине.Огромное количество удивительных историй преодоления хронической болезни, изложенных в письмах пациентов-студентов Доктора, являются реальным подтверждением истинности теории и практики Информационной медицины.Главный закон жизни Вселенной — Созидание! Информационная медицина реализует его по формуле: «Я не лечу человека! Я учу его здоровью!» Концепция единства Информационного Мира Вселенной, единства Вселенной и Мира человека, целостный подход к человеку и миру, в котором он живет, являются неотъемлемыми составляющими здоровья.Особенно нужна эта книга:• Тем, кто болен и кому медицина отказывает в помощи. Сергей Сергеевич Коновалов помог уже сотням тысяч неизлечимых больных.• Тем, кто не хочет болеть и стареть, хочет понять причины своих болезней и ищет способы исцеления души и тела.• Тем, кто интересуется Информационно-энергетическим Учением и Информационной медициной, ищет знания об устройстве человека, Мира и Вселенной, кого интересует личность Доктора и его жизненный путь.• Тем, у кого «болит душа», кто отчаялся, пал духом, ищет надежды и поддержки.• Тем, кто хочет помочь своим родным и близким вылечиться, быть здоровыми, жить насыщенной, активной и интересной жизнью.• Заочным пациентам-студентам Доктора.Особенности книги:• Настоящий учебник Информационной медицины, рассказывающий о ее основах.• В книге описан реальный опыт выздоровевших людей. Этот опыт подробно комментируется Доктором.• Это книга, которая действительно лечит! Это — знак Призыва Энергии.Суммарный тираж книг автора — более 11 миллионов экземпляров.В книге — Целительный энергетический буклет.Книга в твердой обложке. Бумага офсетная.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.Информация, изложенная в данной книге, является исключительно справочной и дополнительной и не может использоваться без согласия или взамен рекомендаций Вашего лечащего врача либо иного медицинского персонала, ответственных за принятие решений по вопросу лечения Вашего заболевания. По этой причине доктор Коновалов С. С. и издательство АСТ не предоставляют какой-либо гарантии того, что рекомендации и материалы, содержащиеся в данной книге, будут приемлемы в Вашем конкретном случае.
-

Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить
Лебедева Д.И. 84 ₪Диляра Лебедева – врач-эндокринолог с опытом работы пятнадцать лет. Нутрициолог. Anti-age эксперт. Выпускница первого в России института интегративной медицины «Prevent Age». Автор блога посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям.Здоровье организма напрямую связано с физическим состоянием человека. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган – щитовидная железа, функции которой напрямую связаны с защитой организма от множества болезней. Хотите узнать, что любит щитовидная железа? Что необходимо, чтобы щитовидка работала как часы и никогда не выходила из строя?Доктор Диляра Лебедева расскажет о профилактическом лечении щитовидной железы, а также подскажет направление в решении проблем с ней. Поможет определиться в выборе того самого врача, который проведет вас по сложному пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.
-

Гепатит В — знакомый и неизвестный / С. Н. Бацких. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. — 160 с.
Бацких С.Н. 425 ₪В руководстве представлены современные и перспективные подходы к диагностике, профилактике и лечению вирусного гепатита В. На основании литературных данных и результатов собственных исследований автором подробно рассмотрена роль ранее перенесенного гепатита В в генезе некоторых хронических болезней печени и рака поджелудочной железы. Книга может использоваться в качестве учебного пособия.Издание предназначено инфекционистам, гастроэнтерологам, врачам общей практики, эпидемиологам, терапевтам, а также интернам, ординаторам, аспирантам и студентам старших курсов медицинских вузов.
-

Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
Панков Олег Павлович 64 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга — отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда. Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.
-

Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса
Гребешкова Елизавета Евгеньевна 111 ₪Тело женщины меняется на протяжении всей жизни и часто остается загадкой для самих женщин. Мифов о женском теле множество, а найти среди них проверенную и полезную информацию довольно сложно. В книге «Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса» собраны базовые знания из области анатомии и физиологии женского организма. Вы получите четкое представление о том, как устроено женское тело, за что отвечают в нем те или иные органы, системы и процессы, а также получите актуальные рекомендации от опытного акушера-гинеколога по гигиене, профилактике заболеваний и сексуальном поведении, необходимые для полноценной и здоровой жизни женщины любого возраста. Пособие написано простым языком, включает подробные описания, а также наглядные иллюстрации и схемы. С заботой о женском здоровье!
-

Правила долгой жизни
Максимова Ольга Николаевна 111 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Начните ваш путь к лучшей версии себяХотите здоровья, красоты и богатства? Приготовьтесь к долгой, но интересной работе над собой, ведь ничего не случается само по себе.Найти внутреннюю опору и открыть методы самоисцеления поможет книга спортивного тренера высшей категории по плаванию, духовной наставницы Ольги Максимовой «Правила долгой жизни».В книге Ольги Максимовой вы познакомитесь с авторской системой омоложения и очищения организма «Холический путь» и узнаете о двух наиболее эффективных инструментах для здоровья и исцеления – холическом плавании и аскезе через сухое голодание. В книге вы найдете духовные практики и физические упражнения, рекомендации по здоровому питанию, которые актуальны в условиях XXI века, а также вдохновляющие истории пациентов Ольги.Книга «Правила долгой жизни» пробудит в вас силу стремиться к усовершенствованию всех сфер вашей жизни. Благодаря книге вы станете сами для себя личным духовным наставником.
-

Биохимические исследования в клинической практике: Руководство для врачей. Кишкун А.А.
Кишкун А. А. 180 ₪Книга посвящена клинической оценке результатов биохимических исследований. Богатство и глубина приведенной информации, подходы к ее правильному и своевременному использованию для выбора адекватных методов терапии несомненно вызовут огромный интерес у…
-
![[покет-серия] Жизнь взаймы: Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс](https://img.knigamir.com/rs:176:238/db5/db57ac04677ab3b04cfb0b6825d3ca65.jpg)
[покет-серия] Жизнь взаймы: Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс
Ламас Даниэла 74 ₪Книга «[покет-серия] Жизнь взаймы: Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Тираж: 2000. Серия: Наука о здоровье. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 266. Автор: Ламас Даниэла. Стандарт: 20. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Высота: 170. Ширина: 120. Типография: Ульяновск.
-

Основы здорового образа жизни у пациентов различных возрастных категорий, 2-е изд.
Зволинская Екатерина Юрьевна 99 ₪В настоящем пособии представлены современные научно-клинические данные о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и их сочетаниях. Подробно освещены основные принципы здорового образа жизни и коррекции факторов риска в различных возрастных группах. В приложениях представлены рекомендации для пациентов.Пособие предназначено для кардиологов, врачей общей практики (семейных врачей), терапевтов, врачей центров здоровья, отделений и кабинетов медицинской профилактики, врачей первичного звена здравоохранения, специалистов по профилактической медицине.
-

Энциклопедия народной медицины и натуропатии. Профилактика и лечение заболеваний народными средствами в домашних условиях
Ребров Валентин Григорьевич 130 ₪Автор книги — Ребров Валентин Григорьевич, к. м. н., занимается вопросами клинического применения лекарственных растений, фитотерапией, участвует в создании новых лекарственных сборов, опубликовал более ста научных работ, проходил службу в Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н. Бурденко в должности начальника гастроэнтерологического отделения, работал в НИИ традиционных методов лечения Минздрава России, в Научном центре экспертизы и государственного контроля лекарственных средств Минздрава России.На страницах книги вы узнаете всё о подборе натуральных средств, лечении болезней и восстановлении организма без использования химии. Мази, компрессы, отвары и настойки — вы можете создать свое природное лекарство в домашних условиях. Автор охватывает огромной спектр заболеваний — от остеохондроза до острого гастрита. Вы узнаете о лечебных свойствах растений, живых витаминах в продуктах питания, пользе минеральных вод и содержании витаминов и минералов в овощах и фруктах.
-

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Тайны витамина D
Зволинская Екатерина Юрьевна 72 ₪Настоящая брошюра является третьей в цикле книг «Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы». В ней собраны все современные данные о функциях гормона-витамина D, его источниках, распределении в организме, последствиях дефицита D и, главное, о правильном поведении, которое позволяет восполнять и сохранять нужное количество этого витамина, избегая при этом осложнений. Брошюра поможет разобраться в современных противоречивых рекомендациях врачей и самостоятельно принимать решения о профилактике дефицита витамина D.
-

Страшный доктор: реальные истории из жизни хирурга
Варламов Натан Иванович 88 ₪Что приводит людей в хирургию и как вообще становятся хирургами? Ведь невозможно научить этому тонкому искусству по учебникам. Гнойный и торкальный хирург с общим стажем 10 лет проведет вас в закулисье операционных залов.Вся правда о работе тех, кто регулярно спасает жизни людей — без прикрас, цензуры и пафоса. Автор расскажет все подробности личной практики и даже больше. Множество историй – трогательных, смешных, трагичных – описаны на этих страницах.Если вы не боитесь вида крови, а слово «гной» не вызывает непреодолимый приступ тошноты, узнайте больше о хирургии от первого лица.
-

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения
Савельева Дарья Дмитриевна 114 ₪Как изменить свой образ жизни комфортно и просто? «Трекер полезных привычек» от нутрициолога, фитнес-тренера и автора бестселлера «Осознанное питание» Дарьи Савельевой поможет организовать ежедневный распорядок – наладить рацион, сон и физическую активность, настроить метаболизм, избавиться от вредных пищевых привычек, питаться сытно, вкусно и правильно без лишних хлопот и затрат. А еще – позаботиться о ментальном здоровье, грамотно противостоять тревоге и стрессу.Экспертные рекомендации, таблицы, чек-листы, задания и упражнения для мотивации, дополненные красочными иллюстрациями, – вас ждет вдохновляющий путь к осознанной жизни всего за 15 недель!
-

Рассеянный склероз. Моя история болезни
Пузанов Сергей Игоревич 111 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга — нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость.Книга ответит на вопросы:• Что такое «рассеянный склероз»?• Как жить с этим диагнозом?• Можно ли его вылечить?Книга написана пациентом.»Насколько я могу судить, в интернете нет ни одной стоящей книги от пациента с рассеянным склерозом, и моим товарищам по несчастью, как и мне в свое время, приходится по крупицам собирать противоречивую информацию из ненадежных источников. Если бы аналогичная книга была в продаже, когда я узнал свой диагноз, мне было бы намного легче идти по этому невообразимо сложному пути. Надеюсь, моя книга сможет помочь хотя бы одному склеротику, и, если это случится, я буду считать, что она написана не зря».
-

Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата
Гогулан М. Ф. 34 ₪Аннотация к книге «Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата» Гогулан М. Ф.:Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать их. Читать дальше…
-

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. Холестерин, 2-е изд.
Зволинская Екатерина Юрьевна 72 ₪Брошюра посвящена новейшим теориям возникновения ожирения и методам борьбы с настоящей эпидемией XXI века, а также анализу модных современных теорий о пользе и вреде холестерина.
-

Под вой сирены скорой помощи: записки фельдшера
Обухов Егор 167 ₪«Интересно, а люди, которые идут навстречу, знают, что я спас не одну жизнь?» — я бы мог думать так, будь чуть моложе. Точнее, так и было. В первые дни, когда я только начинал работать и был санитаром, готов был каждому говорить, где работаю. А когда с доктором завели первое для меня сердце, был так горд собой, что рассказал даже кондуктору автобуса! То, что пациент умер через 10 минут, не приходя в сознание, я, конечно, не говорил… Сейчас, зная, что в огонь я не полезу, бандитов задерживать не буду и обучить детей литературе не смогу, понимаю, что это просто работа. Я всего лишь знаю, как спасти вашу жизнь и сохранить здоровье.С каждым годом нас, таких отважных и не задумывающихся о будущем своего физического и психологического здоровья, становится все меньше. Но те, кто до сих пор в строю, несут это бремя ради незнакомых людей. Бессонные ночи, угрозы, унижения, удары. Ради чего? Ради зарплаты, которая выше МРОТ на 10-15 тысяч? Нет. Все это для того, чтобы однажды на улице…»Интересно, а люди, которые идут навстречу, знают, что я спас не одну жизнь?» — я бы мог думать так, будь чуть моложе. Точнее, так и было. В первые дни, когда я только начинал работать и был санитаром, готов был каждому говорить, где работаю. А когда с доктором завели первое для меня сердце, был так горд собой, что рассказал даже кондуктору автобуса! То, что пациент умер через 10 минут, не приходя в сознание, я, конечно, не говорил… Сейчас, зная, что в огонь я не полезу, бандитов задерживать не буду и обучить детей литературе не смогу, понимаю, что это просто работа. Я всего лишь знаю, как спасти вашу жизнь и сохранить здоровье.С каждым годом нас, таких отважных и не задумывающихся о будущем своего физического и психологического здоровья, становится все меньше. Но те, кто до сих пор в строю, несут это бремя ради незнакомых людей. Бессонные ночи, угрозы, унижения, удары. Ради чего? Ради зарплаты, которая выше МРОТ на 10-15 тысяч? Нет. Все это для того, чтобы однажды на улице подошла женщина с пятилетним ребенком и сказала: «Вот, Петенька, благодаря этому человеку ты сегодня дышишь».
-

9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Барковская Анна Юрьевна 123 ₪Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо?Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама.Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить.Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание.Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность.Вы узнаете:· Какие риски существуют во время беременности?· Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться?· Когда могут быть преждевременные роды?· Как защитить себя от опасных инфекций?· Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности?· Что делать с депрессией во время беременности?«Тревога — это одно из наиболее частых ощущений, которые в реальности испытывает беременная женщина. И лучший способ бороться с этой тревогой — это понять, а что вообще сейчас происходит и какие есть сценарии развития событий.В книге «9 месяцев без тревог» вы сможете найти выверенную экспертную информацию, написанную на нормальном человеческом языке, — так, как если бы у вас была подруга — хороший врач, и вы бы за кофе на кухне обсуждали волнующие вас вопросы. И, на мой взгляд, это идеальное «противотревожное сочетание»». — Полина Шило, врач-онколог, исполнительный директор Высшей школы онкологии и Центра инновационных кооперированных клинических исследований в онкологии, автор книги «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» и блога doc_shilo
-

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Шварц Ариэль 123 ₪Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк — всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.
-

Германская Новая Медицина: Принципы здоровья
Матвеев Олег Владимирович 134 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ключ к здоровому телу – в здоровых эмоциях! Эта книга расскажет о том, как связаны психика, мозг и работа конкретных органов нашего тела. Насколько сильно психика воздействует на тело? Как наш мозг может остановить развитие даже самых серьезных заболеваний? Можно ли вообще не болеть? Клинический психолог, психотерапевт и психосоматолог Олег Матвеев приводит в книге методы Германской Новой Медицины. Инновационное направление в психосоматике позволяет оздоровить тело и побороть любые недуги в ходе комплексной работы с эмоциями. Книга включает теорию и практику, с которой вы лучше поймете природу происходящих в организме процессов. Вы узнаете, в какой части тела скрывается та или иная эмоция, что такое конфликт, стресс, травма, к каким болезням они приводят, и сможете использовать упражнения, чтобы сохранить свое здоровье.
-

Достижения мозга. Как этот орган стал самой сложной и влиятельной частью тела человека
Бартоломео Паоло 80 ₪Немного интересных фактов из книги…- Принимать решения способны даже простейшие одноклеточные организмы без мозга, как, например, живущая в желудочно-кишечном тракте бактерия Escherichia coli.- Первые организмы, жившие на Земле несколько миллиардов лет тому назад, были очень простыми, и, разумеется, мозга у них не было, но они уже реагировали на изменения окружавшей их среды.- Мы сохраняем одни и те же нейроны на протяжении всей жизни и теряем те из них, которые дегенерируют!- Самый крупный мозг, который был у живших по всей Евразии в период с 120 000 по 35 000 гг. до н. э. наших предков — неандертальцев (он доходил до 1 680 см³), не спас их от вымирания.
-

Навигатор в твоей голове. История одного нобелевского открытия
Эйкесет Унни 42 ₪Уникальное достижение норвежских ученых, которое позволило шагнуть дальше в изучении мозга. Новаторское открытие особых «нейронов места», которые являются системой GPS нашего мозга. Книга перенесет читателя в лабораторию ученых, где он узнает о том, почему наш мозг знает, где мы находимся, почему наши воспоминания связаны с местами и как нам найти свой путь. Увлекательная история открытия особых нейронов. От мечты до Нобелевской премии по медицине и физиологии!
-

Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения
Власова Татьяна Михайловна 118 ₪Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК «Микрохирургия глаза» бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах.Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы:Как отличить аллергию от конъюнктивита?Почему раньше считалось, что не стоит надевать очки до последнего?Как понять, что у ребенка нарушено цветовосприятие?Кому можно и кому нельзя делать лазерную коррекцию и носить контактные линзы?Как помочь себе самостоятельно и когда этого делать нельзя?А также узнаете, как видят люди с астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, дистрофией сетчатки, глаукомой и другими отклонениями зрения, благодаря картинкам, иллюстрирующим зрение человека с этими заболеваниями.
