Каждый день мы проходим через бесконечный инфопоток: читаем сотни сообщений, обсуждаем новости, придумываем новые идеи и строим планы. Нам кажется, что у нас слишком много дел и слишком мало времени. Для того, чтобы быть эффективным и оставаться в хорошем настроении, нужно очистить свое жизненное пространство.Если вам надоело «есть лягушек на завтрак» и вы хотите новых полезных советов по организации времени и жизни, смело читайте эту книгу и создавайте благоприятное поле для своей деятельности.ЦИТАТЫ«Мы — первое из тысячи поколений людей, которым, вместо того чтобы заполнять пространство, приходится его освобождать».«Создание пространства — это не просто способ стать успешнее, а самая настоящая опора для собственно роста и успеха».«Не делая пауз для рефлексии на работе, вы сильно рискуете постоянно реагировать, вместо тог, чтобы быть творцом».«Прежде чем бросаться что-то делать, нужно остановиться и подумать, как обеспечить себе успех».«Обычно проблемы людей связаны не с техническими деталями их работы, а с так называемыми «программными качествами» — их отношением к работе и людям».ОБ АВТОРЕДерек Дрейпер почти пятнадцать лет работал в сфере лидерского консалтинга, психологии бизнеса и коучинга для руководителей. До того, как стать сооснователем и главой компании CDP Leadership Consultants, он работал консультантом по менеджменту и директором по деловому развитию глобальной консалтинговой компании YSC в Великобритании и Европе. Помимо руководства CDP, сейчас ведет небольшую психотерапевтическую практику в Блумсбери и является заведующим трастового фонда Tavistock and Portman NHS Trust. Он является активным членом Ассоциации бизнес-психологов (ABP).

Юлия Борисовна Гиппенрейтер — один из самых известных в России детских психологов, автор бестселлеров «Общаться с ребенком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»В книге «Счастливый ребенок: новые вопросы и новые ответы» родители найдут решения проблем, которые могут остро стоять в семье.Вы научитесь решать случившиеся конфликты и предугадывать еще не состоявшиеся, а также узнаете много нюансов о выстраивании доверия между родителем и ребенком и других сложных ситуациях.Огромный практический опыт автора, реальные случаи из жизни делают эту книгу незаменимым помощником для всех мам и пап.

Финалист премии Национального круга книжных критиков имени Джона Леонарда за лучший дебют.Одна из лучших книг года по версии:- New York Times;- Time;- Chicago Tribune;- The Washington Post;- NPR;- Variety;- Esquire;- Vox;- Elle;- Glamour;- GQ;- Good Housekeeping;- The Paris Review;- Paste;- Town & Country;- BookPage;- Kirkus Reviews;- BookRiot;- Shelf Awareness.· Почему мы добровольно проводим огромную часть своей жизни в откровенно мучительной среде — Интернете.· Как получилось, что раньше женщина должна была быть красивой ради мужчины, а в эпоху феминизма — снова должна, только ради себя.· Как система элитарных вузов покрывает насилие.· Почему главной ролевой моделью миллениалов стали мошенники.· Как свадебная индустрия захватила мир.Об автореДжиа Толентино — штатный автор журнала The New Yorker. Выросла в Техасе, училась в Университете Вирджинии, работала в Корпусе мира в Кыргызстане, получила диплом писателя в Университете Мичигана. Ее статьи печатались в The New York Times, Time, Grantland, Slate, Pitchfork, Bon Appetit, Spin и Fader. Живет в Бруклине.Цитаты«Сейчас мне тридцать, и жизнь моя неразрывно связана с Интернетом и его лабиринтами непрерывных навязанных связей. Я живу в этом яростном, энергичном, немыслимом аду».«Сегодня появился миф не просто о красоте, но об образе жизни, парадигме, в которой женщина должна использовать все доступные для нее средства, чтобы попытаться стать этим идеализированным «я», а неустанное самосовершенствование становится естественным, обязательным и феминистическим процессом — или, проще говоря, бесспорно лучшим образом жизни».Отзывы«Смелый сборник эссе о самообмане, исследующий все его грани: от культуры мошенничества до реалити-шоу. Толентино — один из лучших публицистов нашего времени, пишет об абсурде современной жизни с умом, интеллектуальной строгостью и сопереживанием». — Esquire«Это умная, вызывающая книга, которая заставит многих из нас долго и пристально смотреть в зеркало». — Зэди Смит, автор книг «Время свинга», «Белые зубы»«Ослепительно актуальная книга». — Vanity Fair«Джиа Толентино — это Сьюзен Сонтаг нового поколения, блестящий голос в культурной критике. Ее книга заставит вас удивиться, почему мы делаем то, что делаем». — The Washington Post«Эта книга — мастер-класс о том, как понять современный мир». — Саманта Ирби, автор книги «We Are Never Meeting in Real Life»«Современная жизнь в режиме онлайн все больше приобретает черты безумия, даже кошмара, и «Кривое зеркало» последовательно и обоснованно расскажет о том, как это произошло». — Джон Джеремия Салливан, автор книги «Pulphead»«В этой книге мысли Джии Толентино охвачены яростным, электрическим лиризмом. Ее голос полон строгости и сострадания одновременно. Она в ужасе от окружающего мира и в то же время влюблена в него. Она посвятила свою книгу исследованию наших желаний и пороков». — Лесли Джеймисон, автор книги «The Recovering»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Светлана Гурьянова, филолог, преподаватель русского языка и автор блога istoki_slova, в своей книге развенчивает главные мифы о русском языке и выводит на чистую воду всех, кто придумывает о нем небылицы. А еще дает множество контраргументов, которые усмирят даже самых яростных граммар-наци!Без сухих учительских наставлений, но с опорой на последние научные исследования в области лингвистики автор рассказывает о прошлом и настоящем русского языка, отвечая на вопросы:- Так ли безграмотно говорить «вкусное кофе», «убираюсь», «присаживайтесь» и «кушаю», действительно ли «у нас своих слов хватает», а заимствования портят русский язык?- Феминитивы — все-таки необходимость или выдумки активисток?- Кто такие лингвофрики и стоит ли принимать за чистую монету невероятные истории о происхождении слов?- И правда ли, что Кирилл и Мефодий зашифровали в азбуке таинственное «послание», русский язык — предок всех остальных языков, а приставка «бес» — от лукавого?ОТЗЫВ:«Книга Светланы Гурьяновой — это замечательный, ироничный и тщательно аргументированный ответ всем, кто беспокоится о судьбе русского языка или распространяет о нем странные псевдонаучные теории. Автор так изящно опровергает нелепые представления о языке, что читать будет интересно даже тем, кто и о «гибели» русского языка не беспокоится, и в бредни о нем не верит». — Антон Сомин, лингвист, преподаватель школы филологии НИУ ВШЭ и Института лингвистики РГГУ и по совместительству научный редактор этой книги

Творчество помогает расслабиться и стабилизовать состояние внутреннего мира, обрести душевное спокойствие и равновесие. Раскрашивание мандал похоже на медитативную практику, направленную на познание себя.В книге «Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье» контуры мандал дополнены изречениями Конкордии Антаровой (1886–1959) — известной оперной певицы, ученицы К.С. Станиславского, солистки Большого театра, педагога, писателя. Мудрые цитаты из книги Антаровой «Беседы Учителя» помогут раскрыть тайны Бытия и прийти к пониманию того, каким путем должен следовать человек, чтобы пребывать в гармонии и жить в счастье.

Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут.Особенно полезно для:- девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств;- жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама;- мужчин, которые все время оглядываются на мнение матери и не могут построить полноценные отношения с женщиной;- матерей, которые хотят освободить своих сыновей от чрезмерной опеки.

Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. Термин переводится как «один момент — одна возможность» и означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.Принципы Итиго Итиэ:- Не откладывайте хорошие моменты на потом.- Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз.- Отдайтесь целиком и полностью настоящему.- Сделайте то, чего никогда не делали раньше.- Обращайте внимание на совпадения.- Превратите каждую встречу в праздник.

Ранее не опубликованная книга самого популярного автора XXI столетия.Общий тираж книг Наполеона Хилла составляет более 70 000 000 экземпляров.Книги Наполеона Хилла помогли разбогатеть миллионам людей.Книга обязательна к прочтению поклонникам «Думай и богатей» — самого авторитетного руководства по обретению богатства.В «Принципах изобилия» автор раскрывает один из обязательных принципов обогащения — управление своими мыслями, которые могут как притягивать к нам желаемое, так и отдалять от целей.Наполеон Хилл выделяет 6 ключевых шагов, пройдя которые, вы сможете:- создавать мыслительные привычки и контролировать внимание;- превращать мечты в стратегии, а цели — в достижения;- контролировать эмоции и использовать их себе во благо;- защитить свой ум от негатива;- поддерживать мотивацию и не выгорать на пути к цели.

Яркая, стильная и необычная, эта обложка для паспорта сделана по мотивам бестселлеров, покоривших российский книжный рынок. Качественное исполнение, доступная цена.

Роль женщины в семье велика и многогранна. Это не только жена и мать, но и божественное создание, способное, меняя свой внутренний мир, менять все вокруг. Как быть очаровательной и естественной; как встретить мужчину своей мечты и создать с ним счастливый брак; как, в конце концов, быть собой, чувствовать гармонию и любовь к жизни? Ответы вы найдете в этой книге.Сатья — семейный психолог и философ. С 2005 года дает семинары по семейной психологии, воспитанию детей. Автор популярных в странах СНГ и Европы семинаров «Философия счастливой жизни», «Нескучная семейная психология», «Очарование женственности».

Чехол для карточек.Яркий, стильный и необычный, этот картхолдер сделан по мотивам бестселлеров, покоривших российский книжный рынок. Качественное исполнение, доступная цена.

Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением.В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность.ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:- научиться не зацикливаться на себе и на том, как вы выглядите со стороны;- устанавливать социальные контакты без страха быть отвергнутым;- перестать заранее прикидывать, что может пойти не так.

Быть первым среди равных. Настоящим вожаком в стае талантливых и амбициозных. Тем, кто ведет за собой во времена потрясений и перемен. Что для этого нужно? Марк Дивайн уверен, в здоровой команде главный — не тот, у кого самые острые зубы, а тот, кто способен придерживаться 7 принципов: храбрости, доверия, уважения, роста, развития, стойкости и контакта.За плечами Марка 20 лет командования морпехами, больше 25 лет предпринимательства и 10 лет работы в качестве бизнес-коуча. Он точно знает, что нужно, чтобы стать психологически сильным и устойчивым самому и сделать свою команду такой же.В этой книге Марк делится техниками совладания с ситуациями любой сложности прямиком из спецназа и рассказывает, как:• Понять свои сильные и слабые стороны и начать меняться уже сегодня.• Справиться со страхом провала и другими эмоциями, которые тянут вас вниз.• Просчитывать и принимать риски.• Вдохновлять и поддерживать людей в трудные времена.• Добиваться своих целей, чего бы это ни стоило!

Каменное лицо, Черное сердце — тайный закон природы, который применяют все успешные люди Азии с древних времен и до наших дней.Каменное лицо — это щит, который помогает быть уверенным и не зависеть от чужого мнения.Черное сердце — меч и философия воина в бизнесе. Это умение действовать жестко и без эмоций.- Не ищите чужого одобрения. Будьте безжалостны в завоеваниях.- Страх — хорошо. Неуверенность — хорошо. Прокрастинация — хорошо. Они помогут вам победить.- Поймите, что бедность и неудача — состояние вашего сознания.- Кто победил — тот проиграл. Есть битвы, в которые вообще не следует вступать.- Ничего не меняйте в себе. Ваши негативные качества могут стать для вас величайшими активами.Об автореЧинг-Нинг Чу — самый известный в мире эксперт в области психологии ведения бизнеса в Азии, кроме того, является самым продаваемым автором деловой литературы в Азии. Президент корпорации Asian Marketing Consultants, международный лектор, корпоративный тренер, консультант и автор мировых бестселлеров.

Бред Запп — рекордсмен, профессиональный спортсмен по запоминанию. Смог запомнить последовательность 11,5 перетасованных колод карт за 1 час, а также 220-значное число меньше чем за 5 минут. Популяризатор математики и спикер, который просто хотел не забывать важные для него вещи и заодно разработал уникальную методику по запоминанию.В своей книге Запп доказывает, что каждый может развить память и концентрацию. Занимаясь всего 5—10 минут в день, мы способны достигнуть феноменальных результатов.УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА БРЕДА ЗАППА поможет легко запоминать:• тексты докладов и презентаций;• имена и лица;• номера рейсов, время вылетов;• логины и пароли;• все просьбы детей, родителей и партнера;• значимые документы, показатели и данные в таблицах;• памятные даты, важные события, дедлайны и т.д.Почему ее хочется прочесть:75 ТЕХНИК ЗАПОМИНАНИЯПриобретите навыки с помощью коллекции подробных и легких в выполнении упражнений.ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИВыберите техники, которые больше всего подходят для улучшения вашей учебы, работы и личной жизни.ОЧЕВИДНАЯ ПОЛЬЗАУзнайте преимущества каждой техники с четко обозначенными целями, такими как, например, «запоминание своего расписания дел».

Благодаря игре «Что делать, если…» дети смогут научиться принимать правильные решения и поймут, как можно справляться со своими страхами, потренируют смекалку и попробуют без предварительной подготовки проверить свое умение быстро реагировать в сложных ситуациях. Игра рассчитана на детей 5–6 лет.

О чем книгаТеодор Рузвельт прошел путь от депутата законодательного собрания штата до президента Соединенных Штатов. Он выдвинул много смелых предложений, осуществил целый ряд непростых реформ в деятельности федерального правительства и при этом никогда не забывал, что служит народу Соединенных Штатов. И по сей день Теодор Рузвельт остается одним из самых популярных лидеров нации.Алан Аксельрод совершенно по-новому рассказывает об этом, казалось бы, всем известном человеке. Автор бестселлеров по истории, менеджменту и управлению бизнесом сформулировал 7 законов лидерства Рузвельта и изложил их в 136 бесценных уроках, которые будут полезны современным лидерам и вдохновят их на новые успехи.Для кого книгаДля руководителей всех уровней, менеджеров, предпринимателей. Для тех, кто интересуется вопросами лидерства и историей.Фишки книгиЗаконы лидерства подкреплены интересными фактами из жизни Теодора Рузвельта, его бессмертными высказываниями, а также комментариями автора, позволяющими применить эти законы в современных условиях. Книга хорошо структурирована, качественный перевод.Об автореАлан Аксельрод — автор 80 книг по истории, управлению бизнесом и наукой, многие из которых стали бестселлерами. Доктор философии. Постоянный гость на телеканалах СNN, CNBC, Fox, MSNBC и на радио, в том числе и на NPR. Аксельрод и его книги упоминались в таких изданиях, как Fortune, Men’s Health и USA Today.

Тебя ждет одно из самых увлекательных путешествий в твоей жизни! Путешествие к самому себе и реализации своего предназначения! Ну что, заводи мотор и помчали! Осталось лишь найти ключи!Ключи Жизни — это высшие цели, зашитые в самой нашей ДНК. Работая с этими ключами, мы можем проявлять то, что предназначено нам самой Вселенной, которая безусловно умна, бесконечно добра и полна возможностей, главное — вибрировать с ней на одной частоте. Каждый человек может самостоятельно творить свою Жизнь, влияя на ДНК через Ключи Жизни, а значит, может создать свое счастье. Запомни одну простую вещь: изменения вокруг начинаются с изменений в твоем сознании!Ключи Жизни — твой проводник к счастью, который научит жить на высоких вибрациях, истинных вибрациях Вселенной, когда сама Жизнь ежедневно отвечает тебе благами, дарами и умиротворением.Эта книга будет интересна всем, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, кто интересуется психологией и духовными практиками, кто чувствует, что «забуксовал», и хочет сдвинуться с мертвой точки, кто хочет повысить свой уровень осознанности и быть счастливым.Рекомендуем вместе с книгой использовать уникальную авторскую колоду метафорических карт «Камертон Вселенной», чтобы закрепить полученный результат и еще лучше разобраться в себе.

В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запустил телешоу «Их разыскивают в Америке». Марси вспоминала об отце всякий раз, когда клеила на письма марки с изображением его любимого актера.Все эти истории объединяет то, что их герои, прошли через всё отыскали путь, на котором их любовь, их стремление найти смысл в произошедшем дали возможность двигаться вперед.В классической модели Элизабет Кюблер-Росс существуют пять стадий горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Поиск смысла — это шестая стадия, которую описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, а также друг и соратник Элизабет.Эта книга поможет вам:· Преобразовать свою боль в созидательную силу.· Освободиться от гнетущих страданий.· Поддержать своих близких, которые в этом нуждаются.

Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд?Каждый из нас обладает двойственной натурой: в нас есть и свет, и тень. Мы привыкли считать темную сторону личности примитивной, животной. Мы подавляем и скрываем ее, полагая, что эти несовершенства — причина наших проблем.Умная, откровенная, провокационная книга Кэролин Эллиотт доказывает, что Тень хранит в себе источник нашей величайшей силы.Книга поможет вам:• изучить скрытое возбуждение и удовольствие, которое мы все неосознанно получаем, становясь жертвой негативных ситуаций;• осознать свои подавленные, запретные желания и удовольствия;• увидеть неприглядные темные стороны своей личности и принять их, чтобы стать более целостными, зрелыми и активными;• освободиться от гнетущего стыда, чувства вины и страданий от того, как другие воспринимают вас;• быстро переходить из состояния «жертвы» в осознанное управление и наслаждение жизнью.Кэролин Эллиотт мастерски смешивает глубинную психологию Карла Юнга, практические рекомендации по саморазвитию, методы осознанности и алхимию, а также примеры из БДСМ в своем дерзком и провокационном тексте. Ее энергия, юмор и богатый профессиональный опыт станут надежными спутниками на вашем пути!

Уж сколько раз твердили миру, что планирование и правильные привычки — залог успешной и счастливой жизни. Но как же тяжело сопротивляться лени. Лора Вандеркам предлагает раз и навсегда изменить подход к своему времени — чтобы сопротивляться больше не пришлось.Лора Вандеркам много лет изучает графики и привычки успешных людей и делится своими знаниями в книге.Опираясь на истории из жизни и научные исследования, Лора рассказывает, что самые успешные люди делают:- до завтрака, чтобы начать новый день продуктивно;- на работе, чтобы добиться большего за меньшее время;- на выходных, чтобы зарядиться энергией и подготовиться к следующей неделе.P.S. Советы внутри этой книги подойдут даже совам, прокрастинаторам и тем, кто не любит бегать по утрам.Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор 5 книг. Ее выступление на TED «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.