Эта книга представляет древнюю восточную мудрость как искусство жизни — нечто не только вдохновляющее, но и на практическом, житейском уровне полезное для современного западного человека, поглощенного своими повседневными делами и заботами. Ее автор Дерек Лин изучал древние китайские учения на Тайване и работал в сфере высоких технологий в Калифорнии, и он чувствует себя в обоих мирах, как рыба в воде. «Даосизм не утратил актуальности за все эти века по одной простой причине: он работает!» — говорит Дерек.Философию Дао можно и нужно использовать в повседневной западной жизни, если вы хотите:- быть собранным, при этом чувствуя себя легко и свободно в любой ситуации;- прилагая меньше усилий, достигать лучших результатов;- быть увереннее в себе и энергичнее во всех сферах жизни

Здоровье одного члена семьи незримыми узами связано со здоровьем остальных. Семья — это уникальный микромир со своей энергетикой, взглядами на жизнь, привычками и укладом. Как найти причины болезней, устранить их и избавиться от семейных недугов? Об этом

Данная книга — новое издание фундаментального учебника «Шахмат для начинающих», получившего признание читателей во многих странах мира, включая Россию.»Шахматы для начинающих» — это понятное и подробное руководство, в котором есть и теория, и упражнения разной степени сложности, и примеры выигрышных партий. Оригинальность подачи материала обеспечивается специальными мини-вставками, облегчающими усвоение важной информации. Здесь вы найдете все термины, начиная с миттельшпиля и эндшпиля, а после прочтения покорите новые победные тактики и лучшие стратегии.Книга предназначена как для начинающих, так и для тех, кто уже сделал первые шаги в шахматах и теперь хочет углубить и расширить свои знания.

Тема родственных душ не перестает волновать человечество. Действительно ли для каждого из нас где-то в этом мире создан Богом совершенный партнер — особенный, идеально совместимый с нами, полностью понимающий нас человек?Вианна Стайбл, автор серии бестселлеров о Тета-исцелении, поднимает этот вопрос с уровня романтических фантазий на уровень духовной науки и практики.Книга расскажет вам все, что нужно знать о родственных душах, и поможет привлечь одну из них в вашу жизнь!

«Что ж, тогда это психосоматика», — пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: «Мы ничем не можем вам помочь». Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем?Вы сами!Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих симптомов и психики.• Что защищает человека от перенапряжения, вызванного необходимостью принимать невероятно много решений в повседневной жизни?• Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин?• Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур?• Почему навязчивые мысли такие навязчивые?• Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.

Как родить здорового малыша? Как избежать утренней тошноты и плохого самочувствия во время беременности? Можно ли предупредить появление пигментных пятен, варикозного расширения вен, излишней прибавки веса? Как правильно питаться, чтобы сохранить свое здо

Четвертая часть населения земного шара заражена гельминтами или, проще говоря, глистами. При этом многие не знают, что больны, ведь симптомы заражения паразитами очень похожи на проявления других болезней. Упорный кашель, кишечные расстройства, низкий гемоглобин, боли в суставах, повышенная утомляемость — вот далеко не полный перечень симптомов паразитарных болезней. Нередко человек обивает пороги кабинетов разных врачей, а они не могут найти причину его недомогания. Автор этой книги — известный российский специалист в области паразитологии и тропической медицины профессор Нелли Тумольская — рассказывает, с чем могут быть связаны такие болезни-невидимки и авторитетно разъясняет читателю, как защитить себя от паразитов. Обращаем внимание читателя на то, что в настоящее время появилось много недостоверной информации о лечении паразитов, исходящей от людей, далеких от медицины. Следование таким советам может нанести непоправимый вред здоровью. Будьте бдительны, берегите себя, доверяйте только профессионалам!

Ольга Бистерфельд — кинезиолог, anti-age тренер, сертифицированный специалист по функциональной прикладной науке и движению в 3D. Основатель Школы инновационного омоложения MioVita, Академии омоложения и тейпирования Space, проекта Facefitnesslife. Член Международной ассоциации тейпирования Dokar.В ваших руках настольный самоучитель по применению тейпов дома в любых условиях. Книга-предложение попробовать на себе чудесный инструмент под названием «тейп». Удивительно, но некоторые до сих пор не знают, что такое тейп и как пользоваться им так, чтобы выкинуть половину аптечки и перестать скупать таблетки, мази, сэкономив десятки тысяч рублей.Перед вами исчерпывающее руководство по тейпированию, благодаря которому вы сможете преобразиться без пластики, инъекций и косметологических процедур, а также найти безопасный и быстрый способ сохранения молодости, красоты и здоровья.С помощью книги вы:• узнаете уникальные техники нанесения тейпа на различные части тела;• поймете механизмы действия тейпа;• снизите боли в суставах и мышцах;• ускорите лимфодренажный эффект и улучшите кровообращение;• вернете тонус мышц лица и тела;• сохраните естественную красоту и здоровье!В книге также имеются QR-коды с пошаговыми видеоинструкциями для правильного нанесения тейпов!

Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести.
Разобраться в причинах их возникновения, познакомиться с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и профилактики болезней и научиться применять эти советы на практ

Поговорите с гинекологом… — казалось бы, всё обычно. Но порой мы откладываем этот разговор в долгий ящик в надежде, что проблемы разрешатся сами собой. В своей книге автор — доктор-гинеколог — постарался расставить основные приоритеты не только в вопросах женского здоровья, но и в межличностных отношениях пациента и врача…Издание рассчитано на самый широкий круг читателей.

Эта книга — уникальный лонгселлер, который рекомендуют друг другу уже второе поколение людей, у которых обнаружен диабет. Ее уникальность также в том, что она написана в тандеме врач-писатель. Врача-эндокринолог Х.С. Астамирова отвечает за абсолютную надежность, безопасность и современность предоставляемой медицинской информации, а профессиональный писатель Михаил Сергеевич Ахманов излагает материал последовательно, интересно и понятно.

Вместе авторы дают читателю возможность овладеть нужными навыками, разобраться в препаратах и продуктах питания, чтобы вести образ жизни практически здорового человека. Михаил Сергеевич знает точно, что нужно людям с диабетоми и не дает ничего лишнего, т.к. не скрывает, что он тоже один из вас.

М.С. Ахманов под руководством эндокринолога так научился компенсировать свой диабет, что он не мешает ему интенсивно работать в его продвинутом возрасте, путешествовать, быть любящим заботливым мужем и отцом и верным другом. В своей книге он научить вас тому же.

В книге доступно изложены основные положения и принципы фармакологии, представлены сведения по фармакокинетике и фармакодинамике, дано описание наиболее важных групп лекарственных препаратов. Специальный раздел посвящён проблеме отравлений лекарственными средствами. Издание ориентировано не только на фундаментальные, но и на клинические вопросы.Книга будет полезна студентам медицинских и фармацевтических вузов, а также врачам и провизорам.

П. А. Фадеев — кандидат медицинских наук, врач высшей категории, заведующий отделением крупной клинической больницы. Автор более 1 500 выпусков телевизионных медицинских программ, имеет более 200 научных и популярных медицинских публикаций, член Союза журналистов.Эта книга будет полезна и врачам, которые, не имея достаточного количества времени для того, чтобы объяснить все подробности, связанные с диабетом, могут порекомендовать ее своим пациентам и их родственникам.Здесь содержатся достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных диабетических ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора — врача, лечащего это заболевание.Кстати, книгу не обязательно читать от корки до корки — ее можно использовать как справочник. Будьте здоровы!

В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней

Эта книга для тех, кто не умеет жить по инструкции и ходить строем, но, тем не менее, чувствует необходимость заняться оздоровительными практиками. Она для тех, кто хочет сам тропить свой жизненный путь. Читателям предлагается вольная русская версия цигуна, или динамической медитации, главная идея которой — мыслеобразное сопровождение физических нагрузок. Такие спортивно-оздоровительные занятия поднимут настроение, укрепят тело, оживят его тонкие структуры, разбудят творческое начало. Книга написана задиристым русским языком с позиции нестандартного российского менталитета, чуждого восточной созерцательности и дисциплине.

Книга «Защита в шахматах». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2018. Серия: Шахматный университет. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 408. Автор: Огард Я. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

Мало кто задумывается о здоровье желудочно­кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма ­напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего иммунитета связано с кишечником неразрывно… Как только хоть малюсенький кусочек пищи попадает к нам в рот, сразу же запускается волшебный механизм пищеварения: выделяется слюна, желудочный сок — процесс пошел…А чтобы этот процесс шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда — лучшее лекарство!Ирина Пигулевская расскажет читателям о строении и особенностях работы органов пищеварения и о том, как поправить здоровье без таблеток. Ведь не все знают, что холестерин можно регулировать не только ограничением жиров и употреблением медикаментов, но и некоторыми продуктами, что помочь работе печени и очистить ее можно, употребляя некоторые соки и продукты питания и многое другое.

Для широкого круга

В этой книге известный в прошлом врач и травник Пётр Александрович Бадмаев (1851–1920) знакомит читателя с основами «Жуд-Ши» — древнего тибетского трактата о медицине. Прочитав эту книгу, вы узнаете о способах диагностики и лечения болезней, которые испок

Обучение тактике шахматиста следует начинать с решения элементарных матовых задач. Успешное выполнение заданий способствует появлению уверенности в своих силах, позволяет ощутить гармонические связи между фигурами и знакомит с типичными матовыми «картинами».Книга известного шахматного литератора и гроссмейстера Николая Калиниченко представляет собой сборник тщательно отобранных матовых задач на мат в 1, 2, 3, 4, 5 ходов и матование в эндшпиле.Работа с книгой не только доставит вам истинное наслаждение от шахматной красоты, но и быстро поможет существенно усилить вашу игру и добиться высоких турнирных результатов.Книга будет интересна шахматистам самой разной квалификации.

В книге «Спаситель Алехина» заслуженный мастер спорта Украины, историк и архивист Сергей Ткаченко рассказывает о коротком, но ярком жизненном пути первого чемпиона Украины по шахматам, первого чемпиона СССР по шахматной композиции и первого одесского мастера Якова Семеновича Вильнера (1899–1931).
В монографии представлены 55 избранных партий Вильнера, большую часть которых комментируют сами участники. В эти комментарии, в случае необходимости, вкраплены компьютерные уточнения.
Дополнят творческий портрет Вильнера 40 его лучших композиций и турнирные таблицы. А проиллюстрируют повествование автора 60 редких и архивных фотографий.
Книга рассчитана на широкий круг шахматистов: от начинающего до гроссмейстера, а также любителей исторического рассказа.

В книге впервые в мире изложена жизнь человека, создавшего боевые искусства Индии, Ирана, Тибета, Китая, Древней Руси, создавшего ПУТЬ ВОЙНА, создавшего искусство жить по законам Сокровенной Красоты мира — Дзэн. Впервые читатель узнает, что значит путь А

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Яна Непомнящего — ярчайшего мастера комбинационной игры с феноменальным тактическим дарованием. Здесь представлены одни из самых интересных шахматных позиций из партий выдающегося шахматиста. Задача — найти решение в ситуациях, с которыми в ходе партии сталкивался сам Непомнящий.Решебник будет интересен не только новичкам, но и шахматистам высоких разрядов, для которых отмечены задачи повышенной сложности. В книге собраны позиции по теме реализации преимущества — поэтому тренеры и занимающиеся самостоятельно смогут использовать их как учебный материал. Прорешав все позиции, вы существенно поднимете силу своей игры и добьетесь новых турнирных побед.Книга составлена Всеволодом Костровым — известным шахматным тренером и автором более 100 книг по шахматам. Занимаясь по его учебникам и задачникам, многие ученики с лёгкостью осваивают шахматную науку и превращаются в сильных шахматистов!

Данная книга посвящена описанию основных методов экстрасенсорной диагностики болезней и их лечения. Многие из помещённых в книгу методов разработаны в московской лаборатории парапсихологии ещё в советское время. Также авторы приводят созданные и опробиров