Популярная психология
Отображение 2461–2520 из 5528Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Гелиоссо: Ооса. Космос. Часть 2
Разинькова Л.В. 108 ₪Существуют ли препятствия для настоящей любви и можно ли победить смерть? Способно ли Великое зло в итоге творить благие дела?Во второй части «Гелиоссо» мы продолжаем следить за судьбой главных героев, которые жаждут вновь обрести счастье и спасти планету от гибели. На что готова пойти оказавшаяся в небытии Ооса, стремящаяся вернуться в свой мир? Чем пожертвует Даас, чтобы отвести угрозу от близких, но тем самым отдалить момент встречи с любимой? Какие решения в итоге найдут главные герои романа? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в продолжении увлекательного цикла, повествующего о Вселенной Гелиоссо.
-

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Пумпурас Эви 120 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эви Пумпурас — бывший агент Секретной службы США, состоявшая в охране четырех американских президентов. На страницах своей книги она объясняет, как обрести неуязвимость в современном мире. С ходу вычислять среди малознакомых людей потенциально опасных личностей. Гасить чужую агрессию. Не терять самообладания под психологическим давлением. Ее книга — увлекательное руководство по обретению навыков профессиональных спецагентов. Навыков, которые дают серьезное преимущество не только в опасных для жизни ситуациях, но в ходе сложных переговоров, спонтанных конфликтов и других испытаний для нервной системы.Эви Пумпурас учит:- брать верх над своими страхами,- держать удар ментально и физически,- читать вербальные и невербальные сигналы в поведении людей,- распознавать манипуляции и противостоять им.
-

Комплект из 2-х книг: Вожаки и ведомые. Чем помочь сыну-подростку в общении со сверстниками, отношениях с девочками и поисках себя + Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком (ИК)
188 ₪«Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком»Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении все. 20 лет он помогает подросткам и родителям найти общей язык и решает их проблемы. В легкой форме, с долей юмора, Никита Карпов рассказывает о реальных кейсах, профессиональных техниках и методиках, которые спасут ваши нервы, наладят крепкие доверительные отношения и помогут воспитать самостоятельного человека. Он раскроет глаза, что на самом деле пубертат — очень интересный период, от которого можно получать удовольствие и родителям, и подросткам.«Вожаки и ведомые. Чем помочь сыну-подростку в общении со сверстниками, отношениях с девочками и поисках себя»Розалинд Вайсман, эксперт по психологии подростков и автор бестселлера «Королевы, сплетницы и изгои», по которому сняли культовый фильм «Дрянные девчонки». Несмотря на это, она — мама двух сорванцов, и ее книга о Мире Мальчиков — честное и подробное руководство о том, что на самом деле происходит в жизни наших сыновей.Там, где мальчик набирается опыта в общении со сверстниками, отношениях и личном развитии, порой сложно просить о помощи и выражать истинные эмоции. Руководство Розалинд — необходимая книга, с помощью которой вы станете своему сыну надежным другом в решении наиболее распространенных и трудных проблем в школьной жизни, общении с друзьями, конкуренции с соперниками и отношениях с девочками.
-

Мысли системно. Меняй себя и делай мир лучше с помощью интеллекта
Церенов Церен Валериевич; Лубенченко Анна 38 ₪Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно упорства и знаний, то теперь, чтобы быть востребованным специалистом и жить интересной, счастливой и успешной жизнью, необходимо мыслить системно и уметь адаптироваться в изменяющихся реалиях.Церен Церенов — руководитель «Школы системного менеджмента», профессионал в областях связи и коммуникации, операционного менеджмента и предпринимательства и других сферах. Каждый раз, приступая к новым обязанностям, он начинал с чистого листа и добивался успеха благодаря своей уникальной методике.Эта книга — практический курс, который поможет вам:• сделать первый шаг к системному мышлению, и составить четкий план саморазвития;• разобраться в своих желаниях и поставить четкие цели;• найти подходящие именно вам методы обучения и освоить определенные практики;• стать востребованным специалистом и счастливым, успешным человеком, меняющим мир к лучшему.
-

Этикет успеха: как презентовать себя и построить карьеру мечты
Нг Горик 134 ₪Застряли на одной должности и не видите перспективы? Хотите достичь успеха и стать незаменимым членом команды? Тогда прислушайтесь к советам Горика Нг — эксперта по развитию карьеры из Гарвард-колледжа. В книге вы найдете советы о том, как успешно адаптироваться в новом коллективе, добиться повышения и заслужить доверие начальства. Узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы продвинуться вверх по карьерной лестнице. Горик Нг поделится с вами своим экспертным мнением о том, с какой работы лучше всего уволиться немедленно. Если вы чувствуете, что ваша текущая работа не приносит вам счастья и удовлетворения, он поможет вам принять правильное решение и найти работу своей мечты.
-

Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык
Твендж Джин М. 15 ₪От издателяНезависимые и самоуверенные. Толерантные и технологичные. Циничные и раскрепощенные. Это миллениалы – родившиеся в 80-х и 90-х годах прошлого столетия. Джин М. Твендж, профессор психологии Университета Сан-Диего, в легкой, ироничной манере описывает «героев нашего времени» — представителей поколения селфи. В книге представлены результаты тридцати трех научных исследований, в которых приняло участие более 12 миллионов молодых американцев. «Поколение селфи» входит в Топ-20 книг по социальным наукам на Amazon, переведена на китайский, итальянский и турецкий языки.Почему эта книга достойна прочтенияСегодня на рынке труда активную роль играют миллениалы – двадцатилетние и тридцатилетние сотрудники. Их ценности и взгляды на бизнес и условия труда часто отличаются от корпоративных. С помощью этой книги вы решите проблему неэффективной коммуникации со своими коллегами-миллениалами и за счет доверительного контакта и корректировки собственного поведения сможете добиться от них большей мотивированности и отдачи. Родителям миллениалов эта книга будет полезна благодаря конкретным практическим советам по взаимодействию с детьми. А сами миллениалы найдут в тексте адекватные рекомендации по всем сферам жизни.Прочитав эту книгу, вы научитесь:• Понимать потребности поколения селфи;• Определять сильные и слабые стороны ваших коллег-миллениалов;• Выстраивать с ними эффективную коммуникацию, избегая конфликтов и недопонимания;• Уважать ценности тех, кто от вас отличается.Для кого эта книга• Руководителей, топ-менеджеров и эйчаров, которые каждый день взаимодействуют с представителями поколения селфи;• Родителей миллениалов, стремящихся сблизиться со своими детьми;• Самих представителей поколения селфи, желающих лучше понимать себя и своих ровесников.Об автореДжин Твендж – доктор психологических наук, профессор психологии Университета Сан-Диего, эксперт по теме поколенческих различий, которой она посвятила 25 лет. Автор провел 33 исследования, в которых поучаствовало более 12 миллионов респондентов. Написала еще пять книг помимо «Поколения селфи». Выступала в качестве эксперта и колумниста для таких авторитетных изданий как Time, Newsweek, The Washington Post, New York Times и другие.ОтзывыНиколай Филинов, декан факультета бизнеса и менеджмента Высшей школы экономики, кандидат экономических наук, доцент:«Книга Джин Твендж – о парадоксальном и одновременно очевидном: люди разных поколений, выросшие в, казалось бы, одной и той же стране, в одной и той же национальной культуре, испытывают значительные трудности в общении. Автор рассказывает о взаимоотношениях нескольких поколений американцев, родившихся в период с конца Второй мировой войны и до начала XXI века.Российский читатель будет и радостно узнавать в ней то, с чем мы сталкиваемся у нас («да-да, и наши такие же, и ведут себя так же»), и удивляться малознакомым приметам повседневной жизни в США. Для него эта книга не столько сборник готовых результатов исследований, сколько приглашение к собственным наблюдениям и размышлениям над отношениями между поколениями уже в России. Это интересное и полезное занятие. И для университетского профессора, думающего о том, как оценивать работы студентов так, чтобы и исправлять ошибки, и развивать интерес к предмету. И для матери семейства, которую приводит в смятение желание дочери сделать тату».Ольга Филатова, HR-директор бизнес-школы Сколково«Свежий и современный взгляд на вечно актуальный конфликт поколений. Тонкий баланс между позицией талантливого ученого и человека, обладающего незаурядным чувством юмора, делает эту книгу интересной для широкого круга читателей».
-

Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем
Уильямсон Марианна 18 ₪Зрелость — самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить.Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и успешный преподаватель, рассказывает, как принять свой возраст и новую женственность и понять, что с каждым годом вы становитесь все совершеннее.Эта книга вдохновит на перемены и поможет:- Перестать бояться будущего и связанной с ним неизвестностью.- Действовать так, как хотите себя чувствовать.- Полюбить себя и вернуть свое истинное «Я».- Начать притягивать к себе ситуации, делающие вас успешнее и счастливей.
-

Дар путешественника во времени. 7 секретов, которые помогут вам понять свое предназначение и обрести себя
Эндрюс Энди 14 ₪«Дар путешественника» — это современная притча о выборе человека и его поисках выхода из трудностей.46-летний Дэвид Пондер чувствует себя полным неудачником. Когда-то он был руководителем успешной компании, имел высокий доход, а теперь еле сводит концы с концами. В самый сложный момент жизни он попадает в автомобильную аварию и обретает дар путешествовать во времени. Благодаря ему Дэвид встречается с семью известными людьми различных исторических эпох – Авраамом Линкольном, Анной Франк, царем Соломоном, Христофором Колумбом и другими — и каждый передает ему некое послание. Эти семь секретов из прошлого изменят ваше настоящее.
-

Английский пациент
Ондатже Майкл 47 ₪Букеровская премия 1992 года.Топ-5 лучших книг за последние 50 лет.Книга, которая стала современной классикой.Одна из десяти лучших экранизаций мировой художественной литературы.9 премий «Оскар».Сборы в прокате — 230 миллионов долларов.
-

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Пиз Аллан , Мельник Элеонора Игоревна (переводчик) 80 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.О ЧЕМ ЭТА КНИГАЭта книга о чудесах для материалистов. Для тех, кто не верит в доброту Вселенной, не понимает смысла аффирмаций и не считает, что правильно составленный запрос Мирозданию обязательно увенчается положительным ответом. При этом они догадываются: мечты сбываются НЕ только благодаря упорной работе. Требуется еще что-то, чтобы заработать в рекордные сроки миллионное состояние, родить ребенка, если тебе поставлен диагноз «бесплодие», написать мировой бестселлер, купить домик на берегу Атлантического океана и многое другое. Авторы этой мудрой и вдохновляющей книги раскрывают психологический механизм, который помогает сбываться даже самым невероятным желаниям. Фактически, они обучают повседневному волшебству. Волшебству, которое почти не дает сбоев. И их личный опыт — яркая тому иллюстрация.ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГАДля людей, настроенных на реализацию мечты. Подходит для любого возраста — от 16 до бесконечности.ОБ АВТОРАХАллан и Барбара Пиз — редкий пример западных авторов, страстно влюбленных в Россию. И не удивительно — именно у нас их книги пользуются феноменальной популярностью. На сегодня только главного бестселлера Аллана и Барбары Пиз «Язык телодвижений» было продано более 20 миллионов экземпляров. В 1992 году авторы этой книги проводили мастер-класс в Кремле для 300 российских политиков. Тема: «Как вызвать доверие у мировых СМИ». На мероприятии присутствовал и будущий президент России Владимир Путин.ФИШКИ КНИГИКрафтовая обложка с отверстием в центре. Белая бумага внутри. Книга идеально подойдет в качестве подарка тому, кто хочет, чтобы его мечты становились реальностью.
-

Секретный ингредиент. Неуязвимый агент КГБ рассказывает личную историю из закулисья спецслужб
Шам Николай Алексеевич 94 ₪Николай Шам — генерал КГБ в отставке. Молодой изобретатель даже не думал о карьере в спецслужбе. Однако именно он предотвратил большой взрыв в космосе, целый месяц руководил ликвидацией последствий взрыва в Чернобыле и единственный из группы остался жив, внедрил в ряды разведки экстрасенсов и показал всему миру, что будущее уже наступило.На страницах книги автор рассказывает о человеческом лице разведки из закулисья спецслужб, новейших технологиях, рожденных в нашей стране, и открывает завесу тайны в вопросах, на которые мы всегда ищем ответы: куда движется цивилизация? кому все это нужно? что значит долг и ответственность? к чему готовиться человечеству?Монографию о ценностях и ценах за счастливое будущее комментирует дочь генерала, Ангелина Шам – известный бизнес-психолог, ученый, спикер.Читать всем, кто хочет осознать свое место в мире, найти смыслы в жизни, увидеть силу рода, обрести энергию для движения вперед и разгадать свой собственный «секретный ингредиент» успеха.
-

Жизнь разговаривает намеками
Бирюкова Вера Леонидовна 108 ₪Разрушая стереотипы, Вера пишет книги, которые способствуют большему погружению в ее жизнь и проблемы, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в день. Книга «Жизнь намеками» расскажет о сокровенных воспоминаниях и тайнах из детства, трудностях на пути к мечте, а также о непредсказуемых ситуациях в спорте и в жизни, самообладании и силе духа, которые помогли спортсменке справиться с выгоранием.»Жизнь — это не механический процесс, и она никак не может быть безопасной. Это непредсказуемая история, никто не знает, что случится наперед, и она никак не может быть безопасной».»Как бы всё ни было плохо, можно сделать хуже». Вы же понимаете, о чём речь? Нужно бороться до конца».
-

Ты мне нравишься!» Как говорить с ребенком об отношениях, любви и сексе в разном возрасте
Каччиаторе Райса, Кортениеми-Поикела Ерья 18 ₪Очень часто мы избегаем разговоров с детьми на деликатные темы, потому что не знаем, как и когда уместно делиться такой информацией.Из этой книги вы узнаете, какие стадии сексуального развития проходит ребенок в первые 20 лет жизни.А также как:- реагировать, если малыш целует своего друга в губы;- тактично говорить с ним о теле, его изменениях и границах;- обсудить такие острые темы, как порнография или контрацепция;- поддержать ребенка в разнообразных любовных переживаниях;- научить его безопасно выстраивать отношения в соцсетях;- правильно повлиять на способность ребенка создавать гармоничные отношения в будущем.
-

Не только мама. Практическое руководство по поиску себя для каждой девушки с детьми
Мозолевская Маша 13 ₪Автор книги — Маша Мозолевская, журналист, редактор, основательница школы сторителлинга и легкой журналистики «Своими Словами», преподаватель писательского мастерства в «Британке».• Как жить яркой, творческой жизнью вопреки семейным — и не только! — обстоятельствам.• Простые и эффективные практики для ежедневного вдохновения и восполнения творческого ресурса.• Ищем силы, время и деньги на любимое дело!• От рок-н-ролла до дзена: воодушевляющие примеры и советы творческих мам.
-

Чувства души. Все знания внутри нас
Истомина Алина Сергеевна 146 ₪Я выбираю благополучную, красивую и счастливую судьбу!Рано или поздно человек начинает изучать себя и пытается понять процессы устройства своего внутреннего мира и его влияние на внешнюю событийность. И в какой-то момент происходит внутренний щелчок — и человек понимает, что дальше так быть не может, и становится исследователем своей жизни, выбирая путь, которым ведет в нутренний голос души.В этой книге вы найд ете ответы на современные вопросы мироз дания, откроете для себя с уть духовности и эволюции души.
-

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Энгл Беверли 116 ₪Часто в отношениях женщины ставят потребности партнеров выше своих собственных. Находясь в разгаре любовного романа, растворяются в мужчинах, пренебрегают карьерой, хобби, друзьями или даже своим здоровьем. Такие женщины становятся Исчезающими, они перестают быть самими собой.В книге «Люби его, не теряя себя» Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, исследует причины, по которым так много женщин погружаются в отношения с головой, и предлагает простую программу, которая позволит стать женщиной Существующей.В ЭТОЙ КНИГЕ:— Перестанете искать мужчин, чтобы почувствовать себя полноценной.— Научитесь поддерживать в себе чувство собственного достоинства.— Сможете привлечь достойного мужчину своей уверенностью.— Будете оставаться верной самой себе, не подстраиваясь под партнера.— Создадите свое «я» и начнете жить в удовольствие, процветая в отношениях.«Это мощная и вместе с тем практичная книга. Женщины должны прочесть ее, чтобы вернуть себе силу и энергию, благодаря которым когда-то привлекли своих партнеров. А мужчины — чтобы понять женскую точку зрения и вновь обрести цельную и любящую спутницу». — РОБЕРТ ЭПШТЕЙН, главный редактор Psychology Today
-

Сериалотерапия. От биполярного расстройства Кэрри Мэтисон до социопатии Настоящего детектива
Вильчи Анастасия Викторовна 128 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Если книги о кинотерапии так или иначе существуют в книжной вселенной, как и множество книг о сериалах, с их подробными разборами или обзорами, то перед вами книга первая в своем роде, как ее автор — первая в своем роде СЕРИАЛОтерапевт.Сочетая свой солидный опыт кино-обозревателя, продюсера, театрального критика и психолога, Анастасия Вильчи вытаскивает из известных сериалов эпизоды и смыслы, мимо которых зритель мог проскочить за ненадобностью, предлагая решения некоторых человеческих проблем, посредством одного из видов искусства. На страницах книги вы можете стать собеседником автора, а можете остаться молчаливым слушателем. Вы можете или кивать, или спорить. А можете увлечься каким-то описанием и начать смотреть кино-романы, они же сериалы. И это тоже будет одним из достижений слов, поставленных в определенном порядке автором.Это станет вашей персональной кино-пользой.
-

Любимая, в следующем году я обещаю тебе…Чеки для исполнения желаний
Дубенюк Антон Павлович 4 ₪Как часто мы даем любимым обещания, особенно под Новый год, в день рождения, в годовщину свадьбы или знакомства – да мало ли есть у каждой пары своих, личных, дат? Теперь у вас есть шанс превратить как процесс поздравления, так и вашу жизнь в наступающем году в увлекательную игру.
Подарите эту книжечку своей единственной. В ней – 25 чеков с желаниями, которые она может загадать вам к исполнению в течение года. Последние 5 страниц оставлены пустыми, чтобы она могла вписать туда свои самые заветные желания. А ваша задача – все их осуществить. Нескучного вам двоим года!
-

Чудесатости из Подкроватии. Ужасно смешная книга для задорной гребли лапками по жизни
Арефьева Зоя Владимировна 101 ₪По прогнозу — циклон «Грусть» и осадки в виде слезопада. (Если вы в другом регионе, запасайтесь солнцезащитным кремом — будет жарко!) Самое время перенестись в беззаботное детство и пополнить запасы энергии, чтобы противостоять непогоде. Нельзя? Еще как можно!Лифт в детство отправляется через 3, 2, 1… Скорее открывай эту книгу, чтобы успеть! Она будет и пугать, и смешить, и щекотать буковками. В чудесном мире Подкроватии ты познакомишься с домашними и дикими пугачками, с семьей волшебников, женщинами-телепатками и другими чудиками, и отдохнешь по полной!Теплая, как солнышко, веселая, как воздушный шарик, — открывай ее всякий раз, когда нужно пополнить запасы вдохновения, душевного уюта и хорошего настроения. Можно читать ее каждый день, чтобы укрепить иммунитет к грустинкам, печалькам и пугалкам.Новая книга блюбимого аптора Зои Арефьевой как чудесный базар: в ней найдешь и вдохновение, и мотивацию, и гармонию, и хорошее настроение, чтобы дальше грести лапками по жизни. Готов? Тогда открывай!Эта книга для тебя, если ты:• истощил запасы вдохновения и сил;• хочешь вернуть хорошее настроение;• скучаешь по детству;• нуждаешься в отдыхе и уюте;• хочешь ближе узнать тех, кто ворует твои носки и кусает за ноги по ночам.Книга в твердой обложке.
-

Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина (новое оформление)
Анджелис Барбара де 60 ₪Об автореБарбара де Анджелис — один из самых популярных в мире экспертов по отношениям и автор более чем 20 бестселлеров. Она ведет авторское телешоу и ежедневную радиопередачу, а также проводит семинары для тех, кто хочет разобраться в себе и наладить успешные отношения с близкими людьми. В России ее книги разошлись тиражом около 400 000 экземпляров.»Секреты о мужчинах, которые должны знать каждая женщина» — для тех, кто понимает, что во многом от них зависит, какими будут отношения с партнером.Что вы узнаете из этой книги:- Шесть самых серьезных ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами.- Три самых больших мужских секрета.- Как правильно общаться с мужчинами.- Почему для мужчин так важен секс.- Как получить от мужчины то, чего вы хотите (пожалуй, это самое главное!).
-

Как поверить в Бога?
Тодд Майкл 24 ₪Майкл Тодд — автор бестселлера по версии New York Times «Любовь как цель», пастор церкви, мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет понять себя, обрести веру и каждый день совершенствовать свою жизнь. В основе учения Тодда — вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.В книге «Как поверить в Бога?» наглядно показано, как сделать шаг вперед с верой и погрузиться в целеустремленную жизнь, доверившись невозможному. Яркими историями и примерами Майкл Тодд призывает выбирать надежду вместо страха, справляться с потерями и сомнениями, развивать более глубокий уровень доверия, вдохновлять безумную веру в других. Многое из того, что сегодня выглядит нормальным, еще совсем недавно казалось абсолютным безумием. Вопрос лишь в том, достаточно ли безумен вы, чтобы поверить в это.
-

Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею
Блэтчли Барбара 21 ₪Профессор математики Джоан Гинтер четыре раза выиграла в лотерею и получила более $20 млн за семнадцать лет. Она стала самой везучей женщиной в мире.Учитель музыки Франо Селак семь раз избежал гибели в ужасных катастрофах и один раз выиграл в лотерею. Он стал самым везучим мужчиной в мире.Что такое удача? Тяжкий труд или же случайность, которая подкарауливает за углом, чтобы в нужный момент вам помочь? Барбара Блэтчли обращается к психологии и неврологии, чтобы исследовать, как мы реагируем на случайные события в различных обстоятельствах и каким образом вера в удачу помогает нам справляться с бесконтрольным миром.Она рассказывает о случайных открытиях, которые коренным образом изменили наши представления о мозге, историю удачи в разных культурах и религиях, о магическом мышлении и многом другом. Барбара Блэтчли показала, каким образом вера в удачу помогает нам в жизни, даже если вы очень рациональный человек.Правда ли, что:- с помощью математики можно выиграть в лотерею;- талисманы приносят удачу;- люди, занимающиеся раскопками, стали жертвами проклятия мумий;- лишь удача помогла спасти участников регаты, потерпевших крушение посреди Атлантического океана;- существует теория удачи — или это рандом.Об этом и многом другом читайте в этой книге!
-

Хороший муж. Как сделать брак гармоничным и счастливым
Шлессингер Лора 51 ₪Эта книга нужна вам, если:1. Вы часто ругаетесь с мужем из-за того, что он недостаточно помогает по дому, а если за что-то берется, то делает кое-как.2. Вечером вы можете сорваться на него, потому что у вас был тяжелый рабочий день.3. Если ваши родители критикуют мужа, вы не кидаетесь его защищать.4. Вы замечаете, что в ваших отношениях все меньше романтики и задушевных бесед.5. Когда подруги жалуются на своих мужей, вам обычно тоже есть что добавить.ОБ АВТОРЕЛора Шлессингер — доктор психологии, популярная радиоведущая, консультант по вопросам брака и воспитания детей, автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Живет в Южной Калифорнии вместе с мужем.ОТЗЫВЫ«Книга «Хороший муж» напомнит каждой, что создание теплой и счастливой атмосферы в отношениях — это совсем не сложно». — «Домашний очаг»«Эта книга дает женщинам реальные инструменты для укрепления брака». — Андрей Клеверин, счастливый муж и отец пяти сыновей, автор бестселлера «Ей о нем». @kleverin_andrey
-

Поймать лжеца
Мартьянова Людмила Михайловна 86 ₪Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.»Поймать лжеца» — легкое в освоении научно-популярное руководство, которое поможет научиться понимать мысли человека по выражению его лица, расшифровывать язык тела и распознавать манипуляции обмана. На основе научных исследований и примеров из реальной жизни автор объясняет, как узнать ложь и защитить себя.В конце каждой главы даны практические задания, выполнение которых позволит эффективно освоить новые навыки и ловить лжецов.Людмила Мартьянова — профайлер-верификатор и полиграфолог с большим опытом работы в области детекции лжи и профайлинга. Она является преподавателем-инструктором и куратором обучающих курсов в Международной академии исследования лжи.
-

Искусство никуда не спешить. Как организовать работу и жизнь так, чтобы избавиться от террора дедлайнов
Вандеркам Л. 60 ₪Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия, словно в море во время штиля, и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.- Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь?- Какие у них привычки? Как они принимают решения?В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор пяти книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.
-

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Берджис Люк 31 ₪Лучшая книга месяца по версии Financial Time.Люк Берджис опирается на труды французского ученого Рене Жирара и показывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь и общество. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными качествами личности, потому что этого хотят другие. Мы постоянно чего-то хотим, но лишь немногие пытаются относиться к своим желаниям осознанно. Преподаватель и предприниматель Люк Берджис рассказывает, откуда берутся наши желания, почему так трудно с ними совладать, и раскрывает приемы противодействия деструктивным силам подражательного желания.«Я написал эту книгу, чтобы:- Понять, откуда берутся желания, как противостоять разрушительным циклам подражательных (миметических) желаний.- Разобраться в белом шуме потребительской культуры, которая буквально бомбардирует нас поверхностными желаниями — легкими, эфемерными и слабыми, и выявить свои глубокие желания, значимые и долгосрочные.- Рассказать, как компании могут стимулировать глубинные цепочки желаний своих клиентов и оставаться на плаву в любой ситуации.- Показать, как в соцсетях и политике действуют ритуалы «отмены», поиска «козла отпущения». И как мы можем выйти из средневековых обычаев деструктивных циклов желаний». — Люк Берджис, предприниматель, инвестор, преподаватель, писатель. Директор программ в Центре этического предпринимательства Чокка«Эта книга будет особенно полезна тем, кто руководит или управляет людьми. Она объяснит, почему мы хотим чего-либо и почему общество в современном мире становится таким шатким и неустойчивым». — Джонатан Хайдт, школа бизнеса Штерн, университет Нью-Йорка«Книга Люка Берджиса — блестящее исследование скрытой и мощной динамики желания. Автор помогает нам понять деструктивную силу подражательного желания, предлагает способ освободиться от этого вредоносного влияния и создать более человечный, чуткий мир с системой истинных ценностей, мир, заботящийся о людях, а не о товарах». — Стивен Хансельман, автор бестселлера «Стоицизм на каждый день»«Каждый из нас ориентируется на свои ролевые модели — мы хотим достичь того же, что они, или даже большего! В этой книге Люк Берджис подробно рассматривает, как желание подражать другим меняет наше поведение и как отделить свои собственные желания от навязанных обществом». — Полина Кривых, психофизиолог, спикер TEDx, автор книги «Где мои очки, и другие истории о нашей памяти»«Желания — часть человеческой природы, то, что двигает нас вперед. И, кажется, их исполнение непременно сделает нас счастливыми. В действительности же далеко не всегда, воплотив свои желания, мы остаемся довольны. Почему так происходит? Механизм, который Люк Берджис называет «теорией подражания» — одна из главных причин. С детства мы впитываем послания своего окружения, а также многочисленных медиа и соцсетей, и подменяем свои желания тем, что «принято» хотеть. Подражательные желания мешают нам услышать свой внутренний голос. Автор «Ловушки желаний» учит нас замечать навязанные извне желания и показывает, как обратить механизм подражания на пользу себе и миру. «Чёткие желания — это свобода, которую нужно заслужить», — пишет Люк Берджис во вступлении. Его книга — проводник на пути к обретению этой свободы». — Анна Кольчугина, психолог, автор книг про исполнение желаний
-

Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
Петрочелли Джон В. 21 ₪«Эксперименты, проводимые социальными психологами, показывают: люди с трудом могут объяснить, почему думают так, как думают, или как они пришли к конкретному выводу, несмотря на то что все равно придумывают объяснения». — Джон В. Петрочелли, социальный психолог и профессор психологии в Университете Уэйк ФорестЧтобы понять, что побуждает человека апеллировать к сомнительным данным и вводить других людей в заблуждение, ученый основал Лабораторию Исследования Чуши. На ее базе он проводил контролируемые эксперименты и общался с ведущими специалистами в различных областях — от финансового аналитика до автолюбителя. В результате ему удалось комплексно описать причины, по котором каждый из нас в разной степени распространяет недостоверную информацию и доверяет ей.В этой книге Петрочелли описал конструктивный подход и принципы критического мышления, которые помогают обнаружить истину среди информационного шума и не стать жертвой чуши (не только ее приемником, но и распространителем).Он также дает ответы на следующие вопросы:- Кто и почему чаще всего несет чушь?- Чем чушь отличается от лжи?- Что представляет собой наценка на чушь и за какие товары нам приходится больше всего переплачивать?- Каких принципов нужно придерживаться, чтобы принимать взвешенные решения, основанные на достоверных данных?
-

Легкий способ бросить страдать
Гордон Екатерина Викторовна 35 ₪«В тот момент, когда вы поймете, что современный мир больше не откликается на плач, что мы все — просто толпа выросших детдомовцев, вы перестанете плакать. А я расскажу, что нужно делать дальше».Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и сотен песен. По опросам «Левада-центр», является одной из самых вдохновляющих личностей в России.»»Легкий способ бросить страдать» – замечательная книга о становлении личности, о поиске себя, своего пути и предназначения. Это душевный стриптиз порядочного человека, который сознательно бросает свой совершенно разный жизненный опыт под «поезд» критики, насмешек, удивления и возможного непонимания, в надежде спасти хоть одно неокрепшее сердце или наивную душу. Эта книга – схема построения собственного кодекса чести, персонального свода законов, который должен быть у каждого человека. Это обещание счастья, хрупкого как крылья бабочки, но непобедимого и стремительного как стрела. Это любовь к себе, к людям, к окружающему миру. Любовь, которая всегда с тобой…» Ольга Корнильева, литературный редактор.
-

Создать совершенство. Через тернии к звездам: как рождаются виртуозы
Вагнер Изабелла 21 ₪Рынок классической музыки жесток и бескомпромиссен. И для того, чтобы добиться успеха, приходится приложить немало усилий. Карьера взрослого солиста-скрипача в большой степени зависит от его образования и тех отношений, которые складываются между ним, учителем и родителем. Вместе они проходят тернистый путь, ведущий их на пьедестал славы. Эмоции, неизбежные моменты кризиса, радости и сомнения разделяет с ними и Изабелла Вагнер, которая приоткрывает для нас дверь в мир юных виртуозов, стремящихся к совершенству. Об авторе Изабелла Вагнер родилась в Польше, по образованию музыкант и социолог. Преподавала фортепиано, теорию музыки и сольфеджио во Франции, в Консерватории Нантера. Постепенно ее интересы переместились в область социологии, она защитила докторскую диссертацию по теме «Создание виртуозов», получившую очень высокую оценку. С 2008 года — профессор Факультета философии и социологии Варшавского университета.
-

Три чашки чая
Мортенсон Грег, Релин Дэвид 47 ₪«Три чашки чая» – это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем кроме решительности, способен в одиночку изменить мир.Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а свое немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.Несмотря на то, что Грегу удалось создать одну из самых успешных благотворительных организаций в мире, построить 171 школу и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана, несмотря на то, что «Три чашки чая» были изданы в 48 странах и проданы общим тирадом 7 000 000 экземпляров, в 2011 году Грега обвинили во лжи и американские издательства прекратили допечатывать его книги.
-

Они всегда смеялись надо мной. Как детские обиды перерастают в жестокость
Бланко Джоди 14 ₪Эта книга попала в список бестселлеров The New York Times всего за 48 часов. Её называют «Библией антибуллинга», и она обязательна к прочтению в сотнях школах и многих университетах США.Джоди Бланко, признанный специалист в области борьбы с буллингом, не только рассказывает свою историю, но и даёт советы взрослым о том, как бороться с травлей, в том числе и её современным проявлением — кибербуллингом.В начальной школе Джоди Бланко была популярной: все одноклассники хотели попасть к ней на день рождения, сесть рядом, делились своими секретами. Чтобы поддерживать такую репутацию, нужно было пойти на сделку с совестью. Это Джоди сделать не могла.Любимые туфли, плавающие в унитазе, свитер, залитый кока-колой, жёваные бумажные шарики в волосах, злые оскорбления, побои и, самое страшное, клеймо изгоя стали её новой реальностью. Она оставалась один на один со своей болью, пока все вокруг говорили: «Дети есть дети!» и советовали быть «выше этого».Прошло двадцать лет, прежде чем, пытаясь освободиться от прошлого, Джоди подарила миру проникновенную историю, которая стала бестселлером. Историю об одиночестве и непонимании, о силе и мужестве, о взрослении и о том, как любовь и поддержка помогают найти свой путь в жизни.Это откровенная история о том, каково стать изгоем из-за того, что ты отказываешься быть таким, как все.
-

Язык любви. Как донести свои чувства
Швырева А. 60 ₪Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.
-

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Сузуки Венди; Фицпатрик Билли 105 ₪Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.«Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.Теперь тревога — это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству,узнаем и разберем:— как повысить уровень стрессоустойчивости;— как прийти к эмоциональной стабильности;— как заставить тревогу работать на вас.Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
-

Дейл Карнеги. Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации
Мосс Дуглас , Карнеги Дейл 63 ₪Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато — всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!
-

Нам не быть вместе
Шундель Александра 95 ₪Петербург встретил Сашу холодными объятиями промозглых дней и нелюбимым журфаком. Это город одиноких людей, которые просто сбиваются в стаи, чтобы создать иллюзию того, что они не одни. Удастся ли девушке найти того, с кем ей будет по-настоящему тепло? Сможет ли талантливая художница отстоять свое призвание и найти свой путь?Читайте в уютном романе «Нам не быть вместе» Александры Шундель.
-

Главная награда для лидера. Привлекай. Развивай. Мотивируй
Джон Максвелл 38 ₪Высшая награда для лидера — воспитать команду соратников, которые помогут компании развиваться. А как грамотно воспитывать кадры, знает Джон Максвелл, всемирно признанный эксперт в области лидерства, лектор и автор нескольких бестселлеров.Его книга — настоящая библия подготовки лидеров. В ней вы найдете 10 ступеней развития руководителя команды и 7 мотиваторов для него, а еще узнаете, как:- оценивать и развивать лидерский потенциал;- привлекать и удерживать талантливых руководителей;- мотивировать и вдохновлять топов;- отказаться от любых шаблонов касательно управления командой;- одним лидерам растить других.»Главная награда для лидера» была рекомендована к прочтению моим наставником непосредственно перед назначением генеральным Директором компании. Конечно, я полагал, что это просто один из полезных для будущей работы инструментов…Однако книга оказалась наглядным путеводителем по маршруту жизни, которым мне довелось пройти: я не плутал в потемках, сомнениях и отчаянии что-то понять, но был ведом по основательному, крепкому пути, проложенному на самом высоком уровне.Егор Магранин, генеральный директор рекламного агентства ПроКонтекст
-

Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому
Кузина Светлана Валерьевна 31 ₪Эта книга поможет научиться понимать, кто действительно перед вами по походке, манере говорить и почерку. А определив это, Вы легко будете выведывать самые сокровенные тайны человека!
-

Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие (4035)
Калимуллина Юлия 112 ₪Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя — из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров.Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию жить и каждый день учиться новому.»Вдохновляющая, мотивационная, совершенно искренняя — эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддерживающим звеном. Вы узнаете, как вести дневники, как выстраивать день, чтобы он прошел волшебно. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах, получить массу новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!»
-

Успешное утро: как правильное начало дня может решить вообще все проблемы
Робертс Сара 31 ₪Если вам не хватает времени на давно отложенные дела, то книга Сары Робертс «Успешное утро» поможет вам. В книге вы найдете примеры людей, которые уже изменили свою жизнь! Для этого потребовалось лишь одно — просыпаться в 5 часов утра! Да, возможно, звучит сурово… Но за ранний подъем они получили 2-3 «лишних» часа и теперь успевают вообще все:- наконец-то начали заниматься йогой или пробежкой;- разобрали все электронные письма, которые неделями висели без ответа;- прочитали книгу, которую так долго откладывали, а кто-то и вовсе начал писать свою;- завели и успешно ведут свой личный блог;- да и просто потратили время НА СЕБЯ!Пусть книга вдохновит на успешное утро и новые достижения. Хватит ждать волшебной таблетки или что кто-то все исправит в вашей жизни. Станьте волшебниками для самих себя! Подарите себе лишние часы в сутках! Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким и продуктивным!
-

Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней
Барашкова Анастасия Владимировна 24 ₪Анастасия Барашкова – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович.Эта книга для тех, кто:* мечтает об успехе. но он никак не приходит;* постоянно недоволен собой и кому критика внутри мешает идти к поставленным целям;* не может построить счастливые отношения с мужчиной;* чувствует хроническую усталость и не может найти радость в жизни;* привык служить другим, забывая при этом о себе;* давно ждет шанса изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
-

Неидеальный психолог. Работа над ошибками
Левкович Ксения 63 ₪Каждая девушка индивидуальна, но зачастую мы все очень схожи в своих желаниях, ведь главное в жизни каждой – это быть счастливой. Но что делать, если ты стараешься, но личное счастье все не приходит? Бизнес-леди и психолог Ксения Левкович на примере своей жизни расскажет, как избежать самых распространенных ошибок в отношениях, и научит тебя говорить с партнером так, чтобы вы оба были счастливы. Если в твоей голове постоянно возникает вопрос «Почему он так со мной?» –то эта книга для тебя. ТЫ будешь знать, как стать счастливой и построить здоровые отношения, а в качестве бонуса получишь совет от психолога к каждому из типичных жизненных кейсов.Ты узнаешь, как:выйти из созависимых отношений;пережить измену и 7 стадий расставания;перестать быть удобной женщиной;найти мужа, сделав карту желаний;сохранить и развивать отношения;стать целостной и счастливой личностью.
-

Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед
Пепен Шарль 118 ₪Можно ли превратить прошлое в силу, увлекающую нас в будущее?Детство, учеба, счастливые и травмирующие воспоминания — наше прошлое никогда не проходит. Оно всегда остается с нами.Нам необходимо заключить мир и установить плодотворные отношения со своей памятью, которая представляет собой не архив информации, как может показаться. Нейробиология учит нас, что память динамична и подвижна. Наши воспоминания не имеют фиксированного характера, они подобны партитуре, которую каждый раз нужно интерпретировать заново.Мы должны переосмыслить свои отношения с прошлым. Привлекая в помощь когнитивные науки, новые методы психотерапии, классическую мудрость философии, литературу и кино, Шарль Пепен демонстрирует читателям, что мы можем поддерживать свободные и творческие отношения с наследием своей памяти.Наше благополучие зависит от способности уживаться с прошлым. Блестящая книга Шарля Пепена дает нам ключ для достижения этой цели.
-

Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом дп
Скиртач Марина Владиславовна 127 ₪Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову.Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко подберете необходимое к каждому конкретному случаю упражнение. То, которое наиболее полно раскроет проблему клиента и покажет оптимальный путь решения.Автор книги — Марина Скиртач — психолог-психотерапевт с 20-летним стажем, генеральный директор Южной академии психологии.Да, ничто не заменит профессиональную беседу психолога с пришедшим к нему человеком, но данные упражнения могут стать той вишенкой на торте, которая не просто украсит вашу консультацию, а сделает ее блестящей.
-

Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха
Раков Павел Александрович 63 ₪Чтобы добиться успеха, не обязательно хорошо выглядеть, быть привлекательным, обладать ораторским красноречием, харизмой или шармом. Абсолютно не важны образование, вероисповедание и даже уверенность в себе. Все, что нужно знать, – трехшаговая технология Павла Ракова. Если вы еще не добились успеха – знайте: к вашим способностям это не имеет никакого отношения! Просто вас не обучили этой доступной методике. Павел Раков точно знает, как получить то, что хочешь. Прочитав эту книгу, вы, наконец, поймаете свою птицу удачи, и жизнь больше никогда не будет выходить у вас из-под контроля.
-

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы. Подарочное издание
Троцкий Дмитрий Валентинович 185 ₪Бестселлер, ставший классикой литературы по саморазвитию.Любое событие в нашей жизни имеет свою причину – здоровье или болезни, счастливая семья или одиночество, карьерный рост или бедность. В руководстве «Пока-я-не-Я» собраны упражнения и практики для трансформации жизни, которые работают с глубинными установками тела и души. Вы поймете, по каким принципам работает всё в нашей Вселенной, научитесь осознанно менять ход жизненных событий и создавать собственные сценарии по счастливому образцу, используя авторский метод «Матрешка». Перед вами подарочное издание укрупненного формата, выполненное на белой плотной бумаге с цветной печатью, в стильной обложке с стеснением серебряной фольгой и с лентой-ляссе.
-

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Суитон Дженнифер 231 ₪«Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?»Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для психологов, в котором впервые внимание уделено нейробиологическому подходу в лечении ПТСР и восстановлении психического здоровья.Предложенные инструменты и терапевтические методы помогут в работе с ключевыми областями мозга, которые наиболее подвержены влиянию травматического опыта.В этой книге:- методики для изменения работы мозга после перенесенной травмы;- упражнения для развития рефлексивных способностей мозга;- современные когнитивные инструменты, необходимые для терапии ПТСР;- раздаточные материалы для самостоятельной работы клиентов.
-

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Этачт Эмили; Фернандез Марция; Маккези Джино 101 ₪Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга — то, что вам нужно.»Привет, крепкая психика!» — это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.Разберем и проработаем:- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;- метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
-

Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
Алан Уотс 115 ₪Аннотация к книге «Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги» Уотс А.:В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя все время в тревогах о будущем и в сожалении о прошлом, мы забываем наслаждаться сегодняшним днем. Каждый, кто чувствует, что его жизненный курс нуждается в корректировке, найдет в «Мудрости уязвимости» прекрасный путеводитель. Читать дальше…
-

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Лик Райан 114 ₪Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной корпорации в 30? И неужели так сложно достигать высот в карьере и при этом быть идеальным партнером и родителем, заниматься спортом, правильно питаться, каждую неделю видеться с друзьями, иметь десятки увлекательных и прибыльных хобби и поддерживать ментальное здоровье?»Эта книга – наглядная и емкая 12-шаговая программа, как избавиться от навязанных токсичных установок и найти свое уникальное определение успеха. С ее помощью вы:• Подниметесь на новый уровень во всех сферах – даже если запутались, выгорели и потеряли смысл.• Обретете баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.• Улучшите отношения с близкими, друзьями и коллегами.• Научитесь грамотно управлять временем.• Сделаете свою жизнь более наполненной, целостной и гармоничной.
-

Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Быкова А. А. 90 ₪СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР ПО ВОСПИТАНИЮ!ПРОДАНО БОЛЕЕ 200 000 КНИГ!ОТ АВТОРА «САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕБЕНОК, ИЛИ КАК СТАТЬ «ЛЕНИВОЙ МАМОЙ»».Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.Из этой книги вы узнаете:• как понять причину своего раздражения;• как не допустить детскую истерику;• когда и как можно сравнивать ребенка;• как правильно сказать «нет»;• как маме сохранить свой жизненный баланс.АННА БЫКОВА – профессиональный психолог, педагог и арт-терапевт. Автор знаменитой серии «Ленивая мама» и создатель одноименного клуба для родителей по всей России. Мама двух сыновей.
-

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Баумайстер Р.Ф., Тирни Д. 84 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.Система Харди — это идеальное оружие против:• самосаботажа;• самобичевания;• хронического стресса;• одиночества на пути к успеху.
-

От идеи до злодея. Учимся создавать истории вместе с Pixar (обновленное издание)
Мовшовиц Дин 107 ₪Бестселлер Амазона! 10 глав — 10 советов, каждый из которых аргументируется на основе уже существующих анимационных фильмов компании. Будет интересна начинающим писателям и сценаристам, которые хотят научиться рассказывать истории, а также поклонникам мультфильмов Pixar, которым интересно узнать больше о создании их любимых историй. В обновленном дополненном издании автор книги добавил разбор новинок студии, таких как «История игрушек 4», «Вперед», «Душа», «Базз Лайтер» и «Элементарно»!
-

100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским. Ежедневник (подарочное издание)
Лабковский М. 232 ₪Аннотация к книге «100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским. Ежедневник» Лабковский М.:«100 дней уверенности в себе» — это ежедневник в премиальном исполнении от автора бестселлера «Хочу и буду» Михаила Лабковского.В ежедневнике вас ждут: тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке; вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; привычки уверенного в себе человека, тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку; трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время; трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе.Плотная белая бумага внутри, дизайнерский переплетный материал на обложке, тиснение черной фольгой. Читать дальше…
-

100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским. Ежедневник
Лабковский Михаил 304 ₪«100 дней уверенности в себе» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского.В ежедневнике вас ждут:• тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке;• вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе;• комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни;• привычки уверенного в себе человека;• тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку;• трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время;• трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе.Михаил Лабковский — самый узнаваемый психолог в России по версии журнала Forbes. Ведущий эксперт в области семейного консультирования с более чем 35-летним стажем практики. Автор революционного метода «6 правил счастливой жизни», который сделал его знаменитым.
-

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Винс Канди 123 ₪Книга от профессора Уортонской школы бизнеса Канди Винс, которая подскажет как эффективно работать без срывов и раскроет секреты устойчивости к стрессу через эмоциональный интеллект.
-

Грубый секс. Как насилие оказалось в нашей постели, и что же с этим делать
Томпсон Р. 90 ₪Рейчел Томпсон — ведущий репортер британского издания Mashable, пишущий об отношениях и сексе. Едва увидев свет, «Грубый секс» вызвал тысячи отзывов, а почту автора парализовало от огромного количества писем, основным лейтмотивом которых были слова читательниц: «Это должна прочитать каждая из нас!»Автор откровенно и отважно говорит на такую важную тему, как сексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с маньяком в темном переулке. Рейчел рассказывает о том, что порой происходит в наших же собственных спальнях, при общении с близкими или хорошо знакомыми нам людьми — с теми, кого мы считали своими друзьями, кому доверяли и даже любили. Автор описывает опыт более пятидесяти женщин, переживших то, о чем предпочли бы навсегда забыть. В том числе, и свой собственный…Согласно исследованиям, секс с элементами насилия становятся чрезвычайно популярными в настоящее время, что не только угрожает здоровью женщины, но и наносит непоправимый ущерб ее психике, вплоть до развития ПТСР или смерти. Всем мы помним дело об убийстве Салтанат Нукеновой, за ходом которого с замиранием сердца следила вся Россия. Однако, как правило, тема насилия над женщиной не является темой горячих новостей и не становится предметом широкого обсуждения. Наоборот, это замалчивается и приобретает страшную форму «эпидемии молчания».Чтобы жертв этой эпидемии не становилось больше, прочитайте эту книгу, а потом обязательно дайте почитать — дочери, подруге, младшей сестре или коллеге.Книга помогает женщине осознать свои границы ДО того, как они были грубо нарушены. И представляет собой руководство для тех, кто хотя бы единожды испытывал во время секса что-то, что заставило их чувствовать себя незащищенными или напуганными.Внутри:- Как не попасть в ловушки в сексе, основанных на стереотипах — «настоящая женщина должна в постели», «настоящий мужчина должен во время секса».- Почему где-то глубоко внутри женщинам нравится агрессия в сексе и как этим умело пользуется порноиндустрия?- Чем так опасна популяризация анального секса среди молодежи?- 40 процентов женщин не понаслышке знают о том, что такое грубость в постели. Какое влияние могут оказать на них подобного рода «игры»?- Что такое стелсинг, киберфлешинг и почему эти явления все еще имеют место в нашей жизни, несмотря на существование культуры согласия.
-

Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми
Сайфрет Венди 21 ₪Мы живем под давлением смысла. «Есть ли смысл в том, что я делаю? Не трачу ли я время впустую? Для чего я живу? Работаю? Вступаю в отношения?»Журналистка Венди Сайфрет видит в этом бесконечном поиске смысла корень современного выгорания. И предлагает решение: солнечный нигилизм.Автор очищает нигилизм от негатива и представляет его как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Она по-новому смотрит на философию, которая обычно ассоциируется со сварливыми пессимистами, и исследует, как отказ от бесконечного поиска смысла в жизни, работе и любви может сделать нас счастливее.Из этой книги вы узнаете:- Кто исказил идеи Ницше и что он на самом деле имел в виду?- Как миллениалы стали выгоревшим поколением, а зумеры — самым нерелигиозным?- Почему в Твиттере столько постов о смерти, а мрачная музыка Билли Айлиш и Ланы Дель Рей так популярна?- В какой момент астрология стала новой религией, а инфлюенсеры заменили проповедников?- И как наши поиски смысла разгоняют машину капитализма?
-

Воспитывая счастливых людей… Как не лишить ребенка детства в погоне за званием «идеальный родитель»
Сурудо Любовь 27 ₪Удивительно трогательная и теплая книга о воспитании и о том, как современной женщине избавиться от популярных в обществе стереотипов, мешающих чувствовать себя хорошей мамой для своего ребенка.Секрет, как сделать семейную жизнь легче, веселее и счастливее, удивительно прост и спрятан на страницах книги, после прочтения которой невольно возникает вопрос: «А что, так можно было!?»Да!Можно оставлять детей с папой, а самой отправляться на прогулку!Можно не реагировать на детские истерики!Можно плевать на мнение окружающих, которые пытаются научить тебя быть «правильной мамой»!Можно давать волю детской фантазии, даже если потом все в доме перевернуто с ног на голову!Можно не заставлять ребенка делиться игрушками!Можно не париться по пустякам и наслаждаться материнством!
-

Мандалы женской силы (раскраски для взрослых)
Ренар Лариса 64 ₪В древности люди верили, что четыре стихии — Огонь, Воздух, Земля и Вода — наделяют женщину особенно важными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью, создает прочные отношения с противоположным полом. Мандалы этой книги направлены на соединение с энергиями стихий и вашей женской природой. Раскрашивание их узоров обладает огромным исцеляющим эффектом, помогает освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение и реализацию желаний. Погружаясь в линии, вы сольетесь со своим творческим потоком, откроетесь новому пониманию себя и мира, обретете женскую силу и измените свою жизнь. Мандалы созданы в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар — кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии и автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более 500 000 экземпляров. Каждый рисунок сопровождается посланием, которое несет мандала, и советами автора, как лучше раскрашивать и на чем сфокусировать свои мысли, чтобы получить максимальный результат.
-

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Гаврилова Ирина Владимировна 86 ₪В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим.И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара?Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?Автор протягивает читателю дружескую крепкую руку и ведет за собой, указывая на саму себя из прошлого. На все свои ошибки и успехи. На свои, как ей казалось, страшные и «неправильные» мысли. А еще на маленькие радости, которые люди в своем трагизме не замечают, но которые и возвращают нас к жизни.
