НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс.Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.Из этой книги вы узнаете:- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.- Какие прикосновения снимают стресс.- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.

Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.В своей книге они рассказывают, как:- изменить отношение к своим ошибкам;- развить критическое мышление;- перестать стремиться к чужому идеалу;- воспитать дочерей уверенными в себе.

«Без нового искусства не будет нового человека»Лев Семенович Выготский (1896–1934) – ключевая фигура в отечественной психологии и педагогике.В книге «Психология искусства» автор анализирует различные виды искусства с точки зрения объективно-аналитического метода. Именно в нем во внимание берется не автор и зритель, а само произведение. Особенно внимательно Выготский проанализировал басни Крылова, пьесу Шекспира «Гамлет» и рассказ «Легкое дыхание» И. Бунина.»Искусство есть важнейшее средоточие всех биологических и социальных процессов личности в обществе, оно есть способ уравновешивания человека с миром в самые критические и ответственные минуты жизни».

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга дает возможность сделать лучше чей-то день, а может, даже всю жизнь. От вас нужно лишь подарить нуждающемуся свое искреннее присутствие, сострадание и доброту. Делая это, вы также получаете шанс изменить и свою жизнь. Каково это — открыть свое сердце, вместо того чтобы постоянно закрывать его от других? Каково это — замечать свои внутренние сигналы и с их помощью двигаться к личностному росту, душевному покою и гармоничным отношениям? Именно в этом направлении мы и последуем. Мы узнаем, как время, вложенное в создание здоровых отношений, влияет на все остальные сферы жизни.ОБ АВТОРАХСтрастные писатели и поклонники человеческого духа Марк и Энджел Чернофф с удовольствием делятся вдохновляющими советами и практическими уловками для жизни в своем популярном блоге про личное развитие «Marc and Angel Hack Life». В настоящее время сайт содержит около шестисот статей о продуктивности, счастье, любви, работе и общем самосовершенствовании, и с момента своего создания летом 2006 года он собрал семьдесят миллионов просмотров. Они являются также авторами бестселлера «Getting Back to Happy» по версии New York Times. Марк и Энджел разделяют огромную страсть к тому, чтобы вдохновлять других жить в полную силу, и они искренне чувствуют себя лучше, когда вдохновляют других быть лучшей версией себя. Они начали свой блог с целью вдохновить как можно больше людей. И они страстно работают каждый день, чтобы достичь этой цели с помощью мыслей и идей, которыми делятся в интернете.ЦИТАТЫ• Многие из самых добрых жестов, которые вы когда-либо сделаете, и самые важные вещи, которые вы когда-либо совершите, будут нелегкими и никогда не предадутся большой огласке. Но они все равно стоят того, чтобы их делать.• Счастье и успех в жизни начинаются не только с ваших отношений. Они начинаются с вашего мышления и того, что вы говорите себе сегодня.• Вы не можете контролировать поведение других людей. Вы не можете контролировать ситуации, которые с вами происходят. То, что вы можете контролировать — это ваша реакция. В вашей реакции — величайшая возможность.• Когда дело доходит до любви к себе, самоуважения и самосовершенствования, легко находиться в постоянных поисках. Мы хотим большего для себя. Мы хотим большего для наших семей. Мы хотим большего в нашем бизнесе. Мы хотим большего в нашей карьере. Быть успешными в этих областях жизни означает всегда стремиться к чему-то. Мы хотим достичь цели, быть на шаг дальше, чем находимся сейчас. Но чтобы по-настоящему найти место для любви к себе, нужно оглянуться назад. Нам нужно быть нежными с самими собой и найти время, чтобы оценить, как далеко мы продвинулись, и быть счастливыми там, где находимся сейчас.• Независимо от того, насколько вы смущены или обеспокоены из-за случившегося, другие люди испытывают схожие эмоции. Когда вы слышите, как ваш внутренний голос произносит: «Я совсем один», — помните, что это лишь ваше встревоженное подсознание пытается продать вам откровенную ложь.

Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериалаНовинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В погоне за достижениями и победами, мы часто забываем, что жизнь на самом деле состоит из простых повседневных действий.Как давно вы получали удовольствие от чашечки чая по утрам?Жизнь наполнена процессами, которые могут приносить нам радость, тепло и уют. Встречи с друзьями, просмотр сериалов и фильмов на комфортном диване, а также хобби, которыми мы любим заниматься. Все это части нашего базового счастья.Как не забывать об этом в повседневной суете?Датчане давно поняли, что счастье здесь, рядом с нами, оно нас окружает и наполняет каждый день. Поэтому именно в Дании зародилась и развивалась философия Хюгге. Буквально это слово можно расшифровать как благополучие, уют и комфорт. Хюгге напоминает о главном — заботе о себе и близких!Благополучие в делах, уют в доме, комфорт и любовь в общении — это хюгге вашей жизни!

Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личнойжизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесьс авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут вам определить свои ценности и приоритеты, найти работу, наполненнуюсмыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить большесвободного времени и личной независимости, чтобы продолжатьвыстраивать жизнь в согласии со своими ценностями.Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием.

Наша душа вынашивает счастье. Способность рождать счастье естественна, но часто женский потенциал заблокирован и реализуется лишь отчасти.Внутренние способности создавать многообразные версии счастья подобны «спящим красавицам». Но существует сказочный способ разбудить их — это творческое сокровенное действие. И им может стать раскрашивание мандал. Каждая мандала сопровождается описанием, помогающим сознанию и чувствам пробудиться! Благотворного вам творчества!

Наше тело и сознание неразделимы.Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое тело» предлагают развить в себе способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем.Прочитав эту книгу каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело — это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание — значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.

Александр Райн — автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 200 000 подписчиков.Что за тайны скрывает по ночам ваш дворник? Какие мудрые советы можно услышать от разговорчивого фикуса? И зачем люди раз в неделю приглашают в дом грабителя? Можно ли стать вегетарианцем и не пытаться обратить в свою веру окружающих?На страницах книги вы найдете ответы на эти и другие, еще более удивительные вопросы. Погрузитесь в невероятный мир юмористической мистики и жизненных историй.Поверьте, возвращаться в реальность из интригующих фантазий не захочется.

Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар?Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера?Чем обусловлена удивительная любовь к музыке людей с синдромом Вильямса и почему страдающие «амузией», напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков?Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и прежде всего для самого себя стал горячим поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно для того, чтобы иметь возможность исполнять его произведения?Даже если вы не любите музыку, вы не сможете оторваться от этой книги, которая откроет такие глубины в вашем собственном «я», о которых вы даже не догадывались.

Продолжение нашумевшего бестселлера Наполеона Хила «Думай и богатей».Общий тираж книг автора превышает 70 000 000 экз.В «Думай и достигай» Наполеон Хилл раскрывает методику целеполагания, благодаря которой тысячи его последователей смогли построить карьеру, найти призвание и создать устойчивый капитал.Наполеон Хилл предлагает пройти 4 ступени на пути к цели, в ходе которых вы:- сформируете ряд полезных привычек;- освоите методику работы с коллективным разумом;- укрепите силу воли;- познакомитесь с 30 базовыми типами неудач;- увеличите собственную ценность.

Признайтесь, хотя бы раз в жизни вы мечтали стать настоящей королевой: выглядеть на все сто, притягивать взгляды окружающих, быть независимой и получать желаемое. И это возможно! Основанная на технике НЛП, эта книга поможет вам обрести уверенность в себе, завоевать сердце любого мужчины и избавиться от соперниц. Анвар Бакиров, консультант и тренер НЛП, автор бестселлеров по психологии, научит вас чувствовать себя самой-самой и всегда достигать поставленной цели.Из этой книги вы узнаете:- почему важен позитивный настрой;- как сделать беседу с мужчиной интересной;- как относиться к измене;- в чем секрет идеальной походки;- почему иногда не стоит показывать все свои достоинства сразу.

Мотивационный труд доктора Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления» — одна из самых влиятельных книг современности. Она разошлась тиражом около 25 миллионов экземпляров по всему миру и была переведена более чем на 40 языков. В ней щедро приводятся цитаты из христианского Священного Писания.Хасан Абдулла Исмаик составил на основе этого классического учебника «Межконфессиональное издание XXI века» и сопроводил его похожими цитатами из Корана, Танаха и Библии, чтобы вызвать отклик у людей разных вероисповеданий и продемонстрировать им общность философии трех авраамических религий — иудаизма, христианства и ислама, — тем самым привнося объединяющий голос в наш поляризованный мир.

ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ПО СЕКСУ — В ОДНОЙ КНИГЕ!От отличного секса вас отделяет всего 5 дней. Вы давно вместе, вам хорошо с партнером, но хочется искры, что была в самом начале вашей истории, или вовсе чего-то нового, чтобы «завести» вторую половину.Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером.В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером.Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него.В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели.В четверг научитесь говорить на языке любви партнера.В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс.ОТЗЫВ:«Любая пара найдет что-то по душе в этом щедром меню идей и знаний. Вооружившись примерами из практики, автор толкает совершать маленькие простые действия на пути к счастливой близости. Книга позволит глубоко проработать не только сексуальную, но и романтическую сторону жизни, развить эмпатию, победить комплексы из детства. Подводные камни, сценарии свиданий, примеры фраз для флирта, позы… Готовьтесь ко второму медовому месяцу, когда дочитаете!» — Маша Дарманская, секс-коуч

Это уникальная книга соединила в себе три тома, в которых Рав Берг глубоко и всесторонне раскрывает мудрость каббалы. Здесь в краткой и доступной форме содержатся все важнейшие кабалистические знания, а также жизнеописания главных мудрецов каббалы, жизнь и смерть которых призваны помочь изучающим соединиться с этой древней мудростью. Прочитав эту книгу, вы получите уникальную информацию, которая не только раздвигает границы человеческого сознания, но и несет в себе важные практические инструменты, помогающие людям в повседневной жизни.

• Хилл Н. Золотая формула успеха: мысли, которые привлекут деньги• Северянин М. Думай так, чтобы быть богатым. Современные алгоритмы и действенные знания миллионеров• Воробьева Е. Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать• Бокарева В. Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам• Судакова А. INSTA-исповедь: грехи и заповеди личного блога. Как развить блог от 0 до 1 000 000 в подписчиках и рубляхПять разных книг о финансах подготовят вас к путешествию в мир больших денег. От работы с мышлением до приобретения конкретных навыков. Способы заработка и настройка мозга, выбор ниши и трекер необходимых компетенций. Ваш личный бизнес-план готов, а путь к богатству открыт.

Ольга Комарницкая уже более 7 лет обучает и вдохновляет мастеров по всему миру, ее уроки по декору и декупажу помогли многим раскрыть творческий потенциал, преодолеть страх и начать зарабатывать. Неважно, чем вы занимаетесь: вязанием, перекраской мебели, декупажем, написанием картин — методы, описанные в этой книге, подойдут для любого вида творчества.Вы узнаете, как работать со страхами, которые мешают развиваться и выстроить бизнес на продаже handmade изделий, а также как рассчитать стоимость изделия, выбрать каналы продаж, определиться с ассортиментом и многое другое.Практические рекомендации, которые вы сможете применить сразу, рабочие методы, проверенные на личном опыте, никакой воды и историй «успешного успеха». Только безграничная любовь к своему делу!

Взгляните на самооценку по-новому!Эта книга:• Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих.• Для всех, кто интересуется самооценкой.• Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию.• Для поклонников книг Альберта Эллиса.• Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), новаторской формы современной когнитивно-поведенческой терапии.

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.

В набор вошло 2 книги: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе».«Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях»Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:- обрести чувство собственной ценности;- решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;- получить навыки для построения новых счастливых отношений.ОТЗЫВЫ:«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек — не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но, как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член Союза писателей«На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе»В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя».За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции «я недостойна».Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними.Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность.Приятных открытий «На своей стороне»!ОТЗЫВЫ:«Ключевое в работе над самоценностью — это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены». — Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»«Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «ПРАВИЛА РАЗВИТИЯ МОЗГА ВАШЕГО РЕБЕНКА».Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст — просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.Из этой книги вы узнаете:• как общение с другими людьми влияет на ваш мозг;• почему те, кому «за», счастливее молодых;• какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса;• какие существуют виды памяти и как их тренировать;• как изменяется с возрастом стратегия решения проблем;• почему избыток сна так же плох, как его недостаток;• насколько наше долголетие зависит от генов.Об автореДжон Медина — известный американский ученый, исследователь мозга, специалист в области молекулярной биологии и нейрофизиологии. Автор таких книг, как: «Правила развития мозга вашего ребенка» и «Правила развития мозга на работе».Книга украшена металлизированной пленкой и цветными форзацами.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сделать модным осознанное потребление. Приучить страну пить кофе вместо чая. Заставить молодежь интересоваться политикой… Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на поведение больших групп людей.На основе масштабного исследования таких движений, как #Metoo и #Black Livs Matter, а также работы Google, он выявил 7 стратегий создания глобальных изменений в обществе. В своей книге Чентола развенчивает мифы, которые мешают внедрению того или иного образа действия, и предлагает план, способный вызвать цепную реакцию трансформации жизни самых разных человеческих сообществ.Из этой книги вы узнаете, как:- применяя новаторские подходы, влиять на систему принятия решений;- ускорить адаптацию изменений;- с помощью социальных сетей управлять поведением людей;- используя связи между людьми, популяризировать болезни, идеи, тренды и манеры поведения.

«Построй себя» — книга-бестселлер, ставшая хитом Amazon в Китае — высокие рейтинги и более 400 тыс. проданных экземпляров. #1 в категории тайм-менеджмент.»Как работать меньше, а зарабатывать больше?»Гу Дянь — выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем:— как эффективно распределить время и нагрузку между работой и личной жизнью;— как получить максимальную выгоду при меньшей затрате ваших ресурсов;— борьбу с выгоранием.»Построй себя» — книга, с которой вы сделаете уверенный шаг в сторону продуктивности, перестанете растрачивать время, деньги и собственный потенциал впустую, и добьетесь ощутимых результатов в качестве собственной жизни.

Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Вам необходимо освоить мощный инструмент, который поможет вам взять под контроль свои мысли, поведение и достижения. Эта книга, написанная экспертами в области НЛП, предлагает уникальные советы и упражнения, которые помогут вам стать лучшей версией себя.Самоучитель НЛП в форме простой, но увлекательной истории поможет:• освоить и применять на практике мощные технологии и техники НЛП;• добиться изменения своих убеждений и укрепления уверенности в себе, контроля своих эмоций и негативных мыслей;• стать сильным, счастливым, успешным человеком, достигающим своих целей.Начните преобразование своей жизни прямо сейчас — купите эту книгу и станьте хозяином своей судьбы.

Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный социальный институт и Российскую академию государственной службы (РАГС) при Президенте РФ. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор около 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были с успехом использованы, в том числе в целях раскрытия значительного числа преступлений, имевших большой общественный резонанс. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ. Профессиональный теле- и радиоведущий («Маяк», «ФИНАМ-ФМ», «Русская служба новостей»). Популяризатор психологических методов управления отношениями.В ваших руках книга, способная вывести читателя на новый — экспертный — уровень освоения широко известной авторской методики «7 радикалов». Применяя материалы данного издания на практике, можно разобраться в индивидуальных особенностях любого человека, ставшего объектом наблюдения, чьи мнение, позиция, отношение к делу имеют существенное значение. Книга представляет собой самостоятельное законченное произведение, в котором рассматриваются вопросы взаимодействия радикалов в целостном характере. А также даются конкретные рекомендации по разработке итогового диагностического экспертного документа — психологического портрета личности. При этом психологическое образование для использования методики не обязательно. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Ведь умение разбираться в людях, согласитесь, является неотъемлемой частью культуры общения. Приятного и полезного чтения!

Книга о НЛП предлагает вам широкий спектр инструментов и техник для улучшения вашей жизни. Она поможет вам научиться эффективному общению, управлению своими мыслями и эмоциями, достижению поставленных целей, развитию самосознания и самоутверждению. Вы сможете освоить навыки работы с собственным подсознанием, улучшить отношения с окружающими, повысить свою уверенность и мотивацию. НЛП — это мощный инструмент, который помогает раскрыть ваш потенциал и достичь успеха в различных сферах жизни.Самоучитель НЛП в форме простой, но увлекательной истории поможет:• освоить и применять на практике мощные технологии и техники НЛП;• добиться изменения своих убеждений и укрепления уверенности в себе, контроля своих эмоций и негативных мыслей;• стать сильным, счастливым, успешным человеком, достигающим своих целей.Начните применять знания НЛП прямо сейчас и почувствуйте изменения в лучшую сторону!

Эта книга незаменима для всех, кто хочет развить свою креативность и научиться решать нестандартные задачи. Теория решения изобретательских задач — это инновационный подход к решению любых проблем. Для вас больше не будет неразрешимых задач, а будут только новые интересные возможности!

Можно ли научиться выступать публично и стать великолепным спикером? Ораторское мастерство — такой же навык, как управление автомобилем. Автор этой книги, президент ассоциации спикеров Санкт-Петербурга Татьяна Винокурова делится с читателями уникальной дорожной картой, с помощью которой они смогут построить свой бренд, освоить секреты ярких выступлений, понять, чем удержать слушателей. В книге даётся набор прикладных инструментов, которые эффективно работают в условиях российского рынка. Собрана полная информация о спикерстве, представлены упражнения для развития ораторского дара, выстроен тщательно проработанный алгоритм восхождения на спикерский олимп. Спикерство — это самый актуальный тренд и, освоив профессию спикера, можно добиться успеха в очень разных областях.

Если вы никак не можете понять, чего от вас хочет начальник; если подчиненные не слышат ни слова из того, что вы им говорите; если в офисе вы чувствуете себя, как в зоопарке, — скорее всего, никто не пытается испортить вам жизнь специально. Просто вы — красный, а ваш начальник — зеленый. Ну, или наоборот.Благодаря этой книге вы сможете найти общий язык со своими начальниками и научиться эффективно управлять даже самыми ленивыми подчиненными. Заразить начальника вашей идеей, защититься от его агрессии, добиться уважения от коллег и создать эффективную команду гораздо проще, когда знаешь верный подход к каждому человеку.Томас Эриксон очень понятно и с юмором рассказывает:* В чем главная разница между хорошим начальником и хорошим специалистом.* Как определить тип своего начальника и найти самый эффективный способ общения с ним.* Как добиться идеальных рабочих отношений с представителем каждого цветотипа.* Как успешно руководить людьми, которых вы абсолютно не понимаете.«Руководители и подчиненные нередко говорят на разных языках. Эта книга — прекрасный переводчик. Давайте наконец забудем о концепции «босс-самодур и его ленивые сотрудники» и начнем работать продуктивно и с удовольствием!» — Кирилл Жданов, специалист по ораторскому искусству и мастерству общения, коуч, автор книги «Возможно общаться»