Популярная психология
Отображение 4441–4500 из 5527Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Куриный бульон для души. Не могу поверить, что это сделала моя кошка! 101 история об удивительных выходках любимых питомцев
Кэнфилд Джек; Хансен Марк Виктор; Кваша Дженнифер 77 ₪Новинка в серии «Куриный бульон для души» посвящена нашим пушистым (и не только) маленьким друзьям — кошкам. Они не лгут о любви. Им нет нужды притворяться… И, если хотя бы одну из своих девяти жизней кошка подарила вам — можете считать себя счастливцем.В этой книге собрана 101 реальная история, рассказанная обычными людьми. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.Маленькая полосатая кошка Софи умела слушать. А мальчику по имени Эверетт нужен был именно такой друг.Мистер Грей был не просто бродячим котом тигрового окраса. Все знали его как полноправного сотрудника похоронного бюро. Про него даже писали в газетах.Глория была кошкой «дизайнерской породы», вернее — просто дворняжкой. В один особенно одинокий день она положила к ногам своей хозяйки розу.По мнению многих, Милая Марта была «слишком разговорчивой». Она всегда приветствовала соседей своим фирменный «Хал-ло!», и это сильно отличало ее от других кошек, которые не могли ни слова сказать по-человечески.И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.
-

Ар-нуво Таро
Соколова Юлия Сергеевна 169 ₪Карты Таро позволяют воссоздавать и прогнозировать бесчисленное количество индивидуальных жизненных ситуаций. Ответы на волнующие вас вопросы вы найдете во вселенной «Ар-нуво Таро», созданной художницей Юлией Соколовой. Вместе с переосмысленными образами колоды Уэйта вы совершите прогулку во времени: Античность, Средневековье, эпоха романтизма и даже русский стиль объединятся с помощью изобразительных средств модерна.В комплекте:• 78 карт с уникальными авторскими иллюстрациями на основе образов Таро Уэйта;• руководство с текстовыми комментариями и раскладами.
-

Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному
Аринина Елена Анатольевна 111 ₪Подростковая жизнь полна вопросов, страхов и сомнений. Как поступить? Какое решение принять? А вдруг я ошибусь?Книга рассказывает о том, из чего складывается навык принятия решений и как им эффективно пользоваться в жизни. Подросток узнает, как делать верный выбор в простых и сложных жизненных ситуациях. Теория, упражнения, практические советы и подарят навык, который позволит чувствовать себя уверенно и смело брать ответственность за своё будущее.Только ты творец своей судьбы!
-

Матрица души 7-7. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
Кляйн Валентина Владимировна 111 ₪Валентина Кляйн – практикующий клинический психолог, гештальт-терапевт. В этой книге автор на практических примерах рассказывает о том, что такое метод пустого стула и как он помогает справляться с травмами.Матрица души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула – это книга, в первую очередь, подробный материал о методе пустого стула, то как с ним работать, как каждому из нас можно помочь справиться с переживаниями и травмами. А также эта книга для тех, кто никогда не был у психолога и не знает с чего начать. Это отличный материал, который наглядно показывает сессии других людей и результаты работы.
-

Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Ким Оксим 90 ₪Корейский бестселлер в жанре self-help от востребованного коуча, который поможет противостоять токсичному общению, не причиняя при этом вреда себе.
-

Секс. Любовь. Деньги
Лебедева Нина ; Бошян Роберта Овиковна; Нежинская Ната ; Липко Алена Владимировна; Полковникова Кира Павловна; Баландина Мария Михайловна; Лебедева Екатерина Георгиевна 111 ₪Екатерина и Нина Лебедевы – основательницы Academy LS, международной академии семейного и сексуального образования, благодаря которой более 350 000 человек создали личную жизнь своей мечты и реализовались в профессии.Книга «Секс. Любовь. Деньги» позволит каждому читателю избавиться от ограничений и психологических барьеров в голове, проработать свои отношения, добавить в них что-то новое. Вы начнете получать наслаждение от себя, своего партнера и жизни в целом.Исследования, которые легли в основу книги, проводили члены международной ассоциации специалистов в области психологии и сексологии LS, которые поделились в экспертных главах своими открытиями, знаниями и руководствами, как улучшить качество личной жизни.В ваших руках трансформационная книга! Каждому читателю доступны более двадцати практик, аудиомедитации и видеоинструкции к секретным секс-техникам.Из книги «Секс. Любовь. Деньги»:♥Вы узнаете секреты счастливых и здоровых отношений♥Разберетесь в психотипах мужчин и определите, какой подходит именно вам и как найти ключ к его сердцу♥Подслушаете, о чем на самом деле думают мужчины♥Будете уметь в сексе то, что не знают 90% женщин♥Пробудите свою сексуальность и разнообразите интимную жизнь
-

Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи
Волкова Наталья Николаевна 111 ₪В основу книги легла методика дородового воспитания «Дарёнок», здесь собраны исследования автора по перинатальной физиологии и психологии. Уникальность метода в достижении гармоничных отношений между матерью и отцом, а также между всеми членами семьи.В этой книге вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы, касающиеся воспитания счастливого ребенка. Прочитав ее, родители научатся общаться и понимать друг друга. Методы просты и проверены на практике, а некоторые из них являются частью культурных традиций многих народов. Упражнения, приведенные в книге, помогут малышу освоить необходимые в жизни навыки.Главное отличие методики дородового воспитания «Дарёнок» от применяемых в настоящее время – акцент на добровольное, радостное и творческое овладение знаниями и навыками ответственных родителей.
-

Самые важные книги для российской мамы. Здоровье и воспитание ребенка
Суркова Лариса Михайловна; Фадеева Валерия Вячеславовна 146 ₪САМЫЕ ВАЖНЫЕ КНИГИ ДЛЯ МАМЫ В ОДНОМ КОМПЛЕКТЕ!Откройте для себя мир заботы, любви и гармоничных отношений c ребенком с помощью книг Валерии Фадеевой «Самая полная иллюстрированная книга российской мамы» и Ларисы Сурковой «Главная книга о воспитании: как здорово быть с детьми»!Дети — наше счастье! Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться, а забеременев — как правильно себя вести в этот период: чем питаться, сколько часов отдыхать, когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Здесь собрано все, что нужно знать о планировании беременности до зачатия. Вы поймете, как проходит течение беременности по неделям и триместрам, как ухаживать за малышом в первые месяцы его жизни и многое другое!Также вы узнаете самые важные советы матерям для детей:От 1 до 3 лет:• нужно ли вводить запреты и наказывать ребенка;• как помочь ребенку выстраивать социальные отношения;• необходимы ли для развития малыша специальные методики.От 3 до 7 лет:• как выбрать детский сад и школу;• как развить усидчивость ребенка;• как реагировать на детские фантазии и истерики.От 7 до 13 лет:• как найти с ребенком общий язык;• как сохранить родительский авторитет;• как оградить подростка от дурного влиянияи многое другое!
-

Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов
Пиз Аллан; Пиз Барбара 95 ₪Мужчины и женщины с давних времен пытаются понять друг друга. Аллан и Барбара Пиз, всемирно известные психологи и счастливые супруги, учат читать представителей противоположного пола как открытую книгу. Они объясняют, почему мужчины не обращают внимания на детали, а женщинам так важны прикосновения. Рассказывают, как побудить мужчину к действию, а женщину — заставить замолчать. Помогают понять, из-за чего партнеры не уживаются друг с другом.Эта книга расскажет:- Почему женщина всегда угадывает, если мужчина ей лжет.- Почему расстроенная женщина отправляется в поход по магазинам, а мужчина — в пивную.- Почему женщины умеют делать несколько дел одновременно, а мужчины — только одно.- Почему в стрессовой ситуации мужчина умолкает, а женщина предпочитает выговориться.
-

Эго и архетип. Сознание и бессознательное в мифе, религии и культуре
Эдингер Эдвард Ф. 160 ₪Аннотация к книге «Эго и архетип. Сознание и бессознательное в мифе, религии и культуре» Эдингер Э. Ф.:Книга Э. Ф. Эдингера, блестящего ученика и последователя К. Г. Юнга, по праву считается классической работой по глубинной психологии. Автор исследует архетип Самости и описывает многоступенчатый процесс развития сознания на пути к целостности. Прослеживая все этапы этого процесса, Эдингер связывает их с символизмом в мифах, религии, снах, искусстве и литературе. Читать дальше…
-

50 монологов настоящего мужчины
Якушев Данила Игоревич 180 ₪ОТЗЫВЫ«Талантливый человек талантлив во всем! Данила Якушев, будучи актером, художником, поэтом, мастером на все руки, блогером, оказался еще и талантливым писателем. Его книга о выборе Пути, о поиске своего места в жизни написана легким афористичным языком и будет интересна и поучительна не только для молодого поколения». — Николай Цискаридзе«Данила Якушев назвал себя «настоящим мужчиной». А ведь он ещё «не родил сына». А этого требует знаменитое определение того, что должен сделать мужчина, чтобы стать настоящим. Но он уже построил дом в прямом смысле слова своими руками! И посадил вокруг него деревья. Теперь вот написал книгу. Естественно, для женщин. И одна из них (поскольку книга хорошая) влюбится в него, и они родят сына. И уже хотя бы поэтому эта книга очень нужна!» —Юрий СтояновЦИТАТЫ:МЫ С ВАМИ УЖЕ ДАЛЕКО НЕ ДЕТИ, ЧТОБЫ ДУМАТЬ, ЧТО СЧАСТЬЕ — ЭТО ОГРОМНЫЙ ОСОБНЯК ИЛИ ЯХТА В ОКЕАНЕ. СЧАСТЬЕ — В ОКРУЖАЮЩИХ НАС МЕЛОЧАХ.ПОМНИТЕ, У ВАС ЕСТЬ ОДНА ЖИЗНЬ, КОТОРАЯ ПРОХОДИТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ. РЕАЛИЗУЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ, ПОКА ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ!ЕСЛИ ВКЛАДЫВАТЬ ВО ЧТО-ТО ВСЮ ДУШУ, ИСКРЕННЕ И ВСЕЦЕЛО ПОГРУЖАТЬСЯ В СВОЕ ДЕЛО — ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДУТСЯ ТЕ, КОМУ ВАШЕ ТВОРЧЕСТВО БУДЕТ НЕБЕЗРАЗЛИЧНО. КОМУ-ТО ОНО ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ НУЖНО. И БЛИЗКО.СТОИТ ПРОБОВАТЬ НОВОЕ. ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ ТО, К ЧЕМУ ВЕДЕТ ВАС КРЕАТИВ.НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ ИСТОРИЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ. ИСТОРИЮ СВОИХ ПОБЕД И ПОРАЖЕНИЙ. ВСЕ, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИЛО, СФОРМИРОВАЛО ТОГО, КТО ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС.
-

Почему мужчины хотят секса, а женщины любви
Пиз А., Пиз Б. 100 ₪Внимание: Секс! В мире, где любовь теряет свою ценность, а жажда половой близости становится на первое место, известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали остроумную и увлекательную книгу об отношениях в постели и за ее пределами. Авторы знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» предлагают свою помощь в решении самых острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. А попутно отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие мужские качества ценятся женщинами? Почему у нас иногда бывает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс — отличное средство от головной боли? Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:- Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?- Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?- Как найти идеального партнера?-…Внимание: Секс! В мире, где любовь теряет свою ценность, а жажда половой близости становится на первое место, известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали остроумную и увлекательную книгу об отношениях в постели и за ее пределами. Авторы знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» предлагают свою помощь в решении самых острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. А попутно отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие мужские качества ценятся женщинами? Почему у нас иногда бывает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс — отличное средство от головной боли? Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:- Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?- Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?- Как найти идеального партнера?- Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
-

НЛП. Энциклопедия для начинающих
Бэндлер Р., Роберти А., Фицпатрик О. 105 ₪Хотите освоить техники, которые помогут вам достичь успеха в любой сфере жизни? «НЛП. Энциклопедия для начинающих» от Ричарда Бэндлера — это идеальное руководство для тех, кто хочет познакомиться с миром нейролингвистического программирования.В этой книге вы найдете простые и понятные объяснения основных принципов НЛП, а также множество упражнений и техник, которые помогут вам улучшить коммуникацию, повысить самооценку, управлять своими эмоциями и достигать поставленных целей.Энциклопедия НЛП в форме простой, но увлекательной истории поможет:• понять замечательные принципы данного подхода;• освоить и применять на практике мощные технологии и техники НЛП в области личностных изменений;• преодолевать фобии, депрессии, вредные привычки, психосоматические заболевания, нарушения общения и обучения;• стать сильным, счастливым, успешным человеком, достигающим своих целей, строящим жизнь, о которой вы мечтаете.Начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня с помощью этой книги!
-

НЛП. Полный курс освоения базовых приемов. 3-е издание
Боденхамер Б., Холл М. 169 ₪Хотите стать мастером влияния и убедительности? Вы слышали, что НЛП может научить приемам влияния? Но также у вас есть информация, что НЛП — это какая-то манипуляция или вообще шарлатанство? Перед вами книга о «настоящем» НЛП. Книга знаменитых психологов, тренеров с многолетним опытом. В ней рассказывается, на каких принципах основано НЛП, почему оно «работает», а также дается курс, пройдя который вы поймете, что НЛП — это не «волшебная палочка», а один из самых эффективных и действенных инструментов, которые есть в психологии.В этой книге собрана и хорошо структурирована полная и достоверная информация о нейролингвистическом программировании, от простого к сложному, с объяснением всех терминов, без спекуляций, искажений и «авторских» трактовок.Практические занятия, упражнения и демонстрации, которыми изобилует книга, позволят вам обогатить свой тренерский, управленческий или методический репертуар на основе новейших достижений прикладного НЛП.Авторы книги — сертифицированные мастера и тренеры НЛП, одни из самых известных практикующих консультантов и психотерапевтов современности.Овладейте техниками НЛП и достигните своих целей быстрее и эффективнее!
-

Доброе утро, монстр! Психотерапевтические истории, которые помогут жить дальше
Гилдинер Кэтрин. 84 ₪ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ «ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ», «ЗАМОК ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ».«Я всегда пытаюсь найти что-то вдохновляющее в трагичном».Кэтрин ГилдинерПсихолог Кэтрин Гилдинер рассказывает о пяти пациентах из ее психотерапевтической практики, которых она считает самыми настоящими героями. На первый взгляд этих людей ничего не связывает, но боль, которую они с детства хранили в себе, объединяет их судьбы.ЛОРА, МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ, КОТОРУЮ В 9 ЛЕТ ОТЕЦ БРОСИЛ ВМЕСТЕ С МЛАДШИМИ БРАТОМ И СЕСТРОЙ В ЛЕСНОМ ДОМИКЕ ЗИМОЙПИТЕР, МУЗЫКАНТ-ИММИГРАНТ, КОТОРОГО МАТЬ ЗАПИРАЛА В ЧЕРДАКЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТДЭННИ, ПОТОМОК НАРОДА КРИ, В ДЕТСТВЕ ОТДЕЛЕННЫЙ ОТ СЕМЬИ И ПЕРЕЖИВШИЙ НАСИЛИЕ В ШКОЛЕ-ИНТЕРНАТЕАЛАНА, ВОСТРЕБОВАННЫЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ КОНСУЛЬТАНТ, КОТОРАЯ ВСЕ ДЕТСТВО ПЕРЕЖИВАЛА НАСИЛИЕ И УВЕЧЬЯ ОТ ОТЦА, ПОКЛОННИКА ТЕДА БАНДИМЭДЕЛИН, КРАСАВИЦА БИЗНЕСВУМЕН, КОТОРУЮ НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ КАЖДОЕ УТРО ПРИВЕТСТВОВАЛА СЛОВАМИ «ДОБРОЕ УТРО, МОНСТР»Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными.Терапевтические сессии с Кэтрин помогли героям книги осмыслить прошлое и одержать окончательную победу над детскими травмами. С талантом мемуариста психолог рассказывает об их борьбе, пути к исцелению и свою собственную историю роста в качестве терапевта.
-

Глаз разума
Сакс Оливер 53 ₪Оливер Сакс – всемирно известный невролог, автор бестселлеров «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе».»Глаз разума» – одно из самых интересных произведений Оливера Сакса, живой, искренний и необыкновенно интересный рассказ о реальных людях с нарушениями зрения, которые попытались развить в себе другие способности, чтобы компенсировать этот недостаток, и о том, что предлагают в этих случаях современная медицина, психология и высокие технологии.
-

Куриный бульон для души. 101 лучшая история (лучшая цена)
Кэнфилд Джек; Хансен Марк Виктор; Ньюмарк Эми 37 ₪Самый продаваемый сборник из серии куриный бульон для души теперь в карманном формате!Более 500 000 000 проданных копий!Феномен в истории книгоиздания!История успеха:1993 год: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий.2003 год: плюс 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий.2013 год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров.Как всё начиналось:История создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие рассказы, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу сыну!», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то…Самый продаваемый сборник из серии куриный бульон для души теперь в карманном формате!Более 500 000 000 проданных копий!Феномен в истории книгоиздания!История успеха:1993 год: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий.2003 год: плюс 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий.2013 год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров.Как всё начиналось:История создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие рассказы, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу сыну!», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 — разослали по издательствам. Они получили 144 отказа. Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов и всех, кто был заинтересован, просили написать расписку о покупке будущей книги.Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям. Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали.Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель — продать 1,5 миллиона за 1,5 года. Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам.В итоге через 1,5 года было продано 1,3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.
-

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Фрайтаг Йоханнес 103 ₪Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
-

Денежные приметы. Календарь настенный на 2024 год (300х300)
13 ₪Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!В этом календаре собраны денежные приметы, которые гарантированно привлекут финансовый поток. Стильные фото для визуализации желаний подобраны специально от запросов пользователей.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2023.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
-

Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям
Ицхак Кальдерон Адизес, Иехезкель Маданес, Рут Маданес 176 ₪И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п.Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви.Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой — оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются.Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.Из предисловия Ицхака Адизеса:Многие годы, что я работаю с сотнями компаний и тысячами руководителей, в своих отзывах клиенты говорят мне, что они применяют методологию Адизеса, которой мы научили их на консультациях, и в своей семейной жизни. Люди отмечают, что она меняет к лучшему их отношения в семьях. Некоторые даже считают, что она спасла их брак. Я имею в виду обычные сложности взаимопонимания и прочее, с чем каждый сталкивается в браке, а не проблемы, к которым приводят личные психологические недостатки, требующие отдельного профессионального вмешательства.Меня попросили написать книгу о том, как методология Адизеса применима к семейной жизни. Проблема в том, что у меня совсем нет на это времени. Годами я напряженно тружусь, консультируя крупные корпорации и лидеров государств по всему миру. Когда же мне было писать подобную книгу?По удачному стечению обстоятельств Иехезкель и Рут Маданесы увлеклись моей теорией и попросили разрешения написать книгу по использованию кода стилей руководства PAEI по Адизесу к эннеаграммам, являющимся их собственной специализацией. Я дал согласие, и их книга была опубликована и переведена на три языка.Затем я узнал, что они не только учат применять эннеаграммы. На основе эннеаграмм они проводят семейные тренинги и тренинги отношений. «А почему бы вам не попробовать использовать так же и теорию Адизеса?» — спросил их я.Идея им очень понравилась, и так зародилась эта книга.Для кого эта книга:Для каждого, кто хочет укрепить свою семью.
-

Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов
Пиз А., Пиз Б. 100 ₪Мужчины и женщины с давних времен пытаются понять друг друга. Аллан и Барбара Пиз, всемирно известные психологи и счастливые супруги, учат читать представителей противоположного пола как открытую книгу. Они объясняют, почему мужчины не обращают внимания на детали, а женщинам так важны прикосновения. Рассказывают, как побудить мужчину к действию, а женщину — заставить замолчать. Помогают понять, из-за чего партнеры не уживаются друг с другом.Эта книга расскажет:- Почему женщина всегда угадывает, если мужчина ей лжет.- Почему расстроенная женщина отправляется в поход по магазинам, а мужчина — в пивную.- Почему женщины умеют делать несколько дел одновременно, а мужчины — только одно.- Почему в стрессовой ситуации мужчина умолкает, а женщина предпочитает выговориться.
-

На небесах тебе нет места. Роман-тренинг о том, на что мы тратим свою жизнь
Корнелюк Алексей Андреевич 109 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Роман-тренинг от автора бестселлеров «Судьба шлет знаки или на***» и «Второй шанс умереть».Хотелось ли вам когда-нибудь заново прожить свою жизнь или какой-то конкретный момент? Косте дали такой шанс. Вот только теперь главный герой вынужден раз за разом умирать в авиакатастрофе. Но не все так плохо! Костя может выбраться из петли времени, если усвоит несколько уроков и изменится.И на этом сложном пути он встретит могущественных наставников. Итак, с помощью волшебного пальца, Джареда Лето и слегка пугающего уравнителя Косте предстоит выяснить:● почему к миру надо выходить из нейтрала;● где в нашей жизни прячутся семь смертных грехов;● какова цена согласия, если ты не знаешь правил;● зачем на самом деле мы встречаем людей.Алексей Корнелюк — популярный блогер, автор телеграм-канала «Книги на миллион» и ведущий подкаста о привычках «52 недели одержимости».
-

Почему мужчины хотят секса, а женщины любви
Пиз А., Пиз Б. 100 ₪ВНИМАНИЕ: СЕКС! В мире, где любовь теряет свою ценность, а жажда половой близости становится на первое место, известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали остроумную и увлекательную книгу об отношениях в постели и за ее пределами. Авторы знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» предлагают свою помощь в решении самых острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. А попутно отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие мужские качества ценятся женщинами? Почему у нас иногда бывает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс — отличное средство от головной боли? Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:• Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?• Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?• Как найти идеального партнера?•…ВНИМАНИЕ: СЕКС! В мире, где любовь теряет свою ценность, а жажда половой близости становится на первое место, известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали остроумную и увлекательную книгу об отношениях в постели и за ее пределами. Авторы знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» предлагают свою помощь в решении самых острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. А попутно отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие мужские качества ценятся женщинами? Почему у нас иногда бывает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс — отличное средство от головной боли? Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:• Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?• Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?• Как найти идеального партнера?• Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
-

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Браун Нина 109 ₪Книга от психотерапевта Нины Браун, автора «Они не изменятся», о том, как выстраивать отношения с токсичными пожилыми родственниками. Эффективные практики помогут защитить себя и своих детей от нарциссических бабушек и дедушек
-

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой (11-е издание)
Кэнфилд Джек, Хансен Марк, Ньюмарк Эми 77 ₪Более 500 000 000 проданных копий.Феномен в истории книгоиздания.Самая продаваемая в мире серия.Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило…Более 500 000 000 проданных копий.Феномен в истории книгоиздания.Самая продаваемая в мире серия.Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов…Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
-

Куриный бульон для души. Мама и сын. 101 история о безграничной любви
Кэнфилд Д., Хансен М.В., Ньюмарк Э. 77 ₪Книги, которые выбирают сердцем.8 лет в России. 2 000 000 проданных экземпляров.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.Новый сборник посвящен особой связи между матерью и сыном. Здесь собрана 101 история о превращении мальчика в мужчину, умении отпустить и одновременно всегда быть рядом.Марни некому было заплетать косички, зато она прыгала с тарзанки, карабкалась на деревья и ловила рыбу вместе со своими тремя сыновьями.Мейсон продал свой велосипед, чтобы купить маме в подарок дорогие перчатки.Став известным спортсменом, Дэниел рассказал репортерам, что у его мамы отличный крученый бросок и это она научила его играть в бейсбол.И другие 98 трогательных историй о любви между мамой и сыном, от которых вы не сможете оторваться.
-

Темная сторона нации. Почему одни выбирают комфортное рабство, а другие следуют зову свободы
Цирюльник Борис 31 ₪Его приговорили к смерти в январе 1943 года. Причина? Еврейское происхождение. В тот момент ему было всего 6 лет.Это история Бориса Цирюльника, нейропсихолога и специалиста по поведению. Он чудом избежал Холокоста и дал себе обещание написать об этом книгу.Перед вами — честный и искренний взгляд на феномен нацизма, рассказ об ужасах войны, гонений и предательства. Совмещая в себе исследование и истории других людей, она рассказывает о том, каким видели мир нацисты, как пропаганда отразилась на детях и возможно ли излечить травму массовых репрессий. А еще эта книга о выборе. Выборе между комфортным рабством и внутренней свободой.«Книга опережает свое время. Автору удалось не только воссоздать картину становления «диктаторского режима», но и полностью погрузить читателя в нее. Несмотря на весь описанный ужас, «Темная сторона нации» вселяет в душу надежду. Именно надежда сегодня актуальнее всего». — Ирина Капитанова, Начальник отдела ЧП в сетевом…Его приговорили к смерти в январе 1943 года. Причина? Еврейское происхождение. В тот момент ему было всего 6 лет.Это история Бориса Цирюльника, нейропсихолога и специалиста по поведению. Он чудом избежал Холокоста и дал себе обещание написать об этом книгу.Перед вами — честный и искренний взгляд на феномен нацизма, рассказ об ужасах войны, гонений и предательства. Совмещая в себе исследование и истории других людей, она рассказывает о том, каким видели мир нацисты, как пропаганда отразилась на детях и возможно ли излечить травму массовых репрессий. А еще эта книга о выборе. Выборе между комфортным рабством и внутренней свободой.«Книга опережает свое время. Автору удалось не только воссоздать картину становления «диктаторского режима», но и полностью погрузить читателя в нее. Несмотря на весь описанный ужас, «Темная сторона нации» вселяет в душу надежду. Именно надежда сегодня актуальнее всего». — Ирина Капитанова, Начальник отдела ЧП в сетевом издании «Вечерняя Москва», автор книги «Феномен российских маньяков»«Это автобиографичное, проведенное на травматичном опыте автора, исследование, как работает машина принятия решений и способности к поступкам. Это не набор советов, как уцелеть в воронке архаики, а попытка проговорить пережитое. Цирюльник оказался на одной волне с Джорджем Оруэллом, который часто не видел граней между полярными взглядами, оставаясь «свободным» от них. Но свободным ли?» — Антуан Касс, журналист, расследователь, исторический, научпоп и культурный обозреватель, соавтор книги «Феномен российских маньяков»
-

Женское искусство вдохновлять
Асаулюк Ксения 95 ₪«Женское искусство вдохновлять» — это уникальное пособие, в котором изложено все самое важное из жизни женщины. Автор делится своим опытом раскрытия подлинной женственности и сексуальности, формирования здоровой самооценки, обретения чувства самодостаточности и развития осознанности.Из книги вы узнаете:• Как мудро и изящно взаимодействовать с Миром и окружающими людьми• Что поможет выстроить Здоровые отношения?• Как познать и принять свою истинную женскую натуру• Какие пути ведут к счастливой жизни, где вы будете Музой и ВдохновительницейПомимо теоретического материала в книге представлены различные практики и рекомендации, которые могут помочь Вам в решении многих жизненных задач.
-

Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений
Макбрайд Кэрил 116 ₪Что делать, когда с когда-то любимым человеком больше невозможно общаться и строить будущее? Если единственный выход — уйти — пугает своими последствиями и сложностью, это практическое руководство для вас.Его написала всемирно известная психотерапевт Кэрил Макбрайд, автор бестселлера «Достаточно хорошая». Книга «Свобода от нарцисса» поможет вам выйти из отношений с нарциссичным партнером, который причиняет боль вам и вашей семье.Вы узнаете, как:разорвать отношения максимально безболезненно,подобрать специалистов, которые в этом помогут,взаимодействовать с судебной системойпрожить разрыв, восстановиться и позаботиться о себе и оставшейся семье.Четкие практические советы автора помогут пройти путь от начала и до конца, а комментарии специалиста Анастасии Поповой — сориентироваться в российской действительности.
-

Магия. 5 шагов к безграничным возможностям. Здоровье, деньги и любовь с Дао Рейки-Иггдрасиль. 2-е издание
Журавлев Николай Борисович 111 ₪Николай Журавлев — таролог, рунолог, учитель духовных практик, создатель системы Рейки-Иггдрасиль, выдающийся натуропат Европы, магистр народной медицины. Президент и основатель «Академии Николая Журавлева», глава Ордена «Древо Мира».Познакомьтесь с древней магией предков, эффективной и в наши дни. После прочтения книги наладятся все сферы жизни: здоровье, любовь, финансы и отношения с окружающими.Вы создадите мощный каркас энергии в теле и сознании, что поможет вам пробудить внутреннюю Силу, не навредив себе и окружающим. Используя авторские техники и практики, вы улучшите здоровье, привлечете деньги и удачу, наладите личную жизнь.Вы узнаете, как найти свой истинный путь, настроить интуицию, активировать денежный поток, защитить себя и близких от негативных влияний других людей и трудных жизненных ситуаций.Прикоснитесь к сокровищнице тайных знаний и обретите Силу, что дремлет в каждом из нас.
-

HBR Guide. Эмоциональный интеллект
Ачор Шон , Петрова Екатерина (переводчик) 202 ₪«Сборник статей, который научит справляться с различными сложными ситуациями на работеи в жизни и поможет улучшить навыки взаимодействия. «
-

Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни
Свияш Александр Григорьевич; Свияш Юлия Викторовна 121 ₪Человек – существо сложное, которому нужно долго учиться управлять набором заложенных в нем природой возможностей и реализовывать свой потенциал. Благодаря этой книге вы не столкнетесь больше с безразличием Жизни, а Жизнь не увидит вашего унылого выражения лица. Это пособие для тех, кто не просто мечтает о счастье, а уже осознал, что это такое, и готов сделать шаги для его достижения, стать для себя и учеником, и учителем.Найдите ответы на самые важные вопросы:- Как управлять своими эмоциями?- Как влиять на себя и других?- Как быть счастливым?
-

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться (удобный формат)
Суини М. 87 ₪Уникальная система борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.32 000 восторженных отзывов на Amazon.Иногда так случается, что все идет наперекосяк, и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнешься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня еще и на кассе нахамят.Мы не всегда способны изменить ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. Моника Суини, автор популярных психологических блокнотов, научит концентрироваться на хорошем и превращать негативные мысли в позитивные.Главное — начать!· Выпиши радостные моменты дня.· Отпусти воспоминания, которые не дают покоя и отравляют жизнь.· Устрой день ментальной и физической разгрузки.· Решись, наконец, на что-то новое!Сделай красивый и полезный подарок себе или близким — блокнот порадует мерцающей голографической обложкой и яркими страницами.Выполняй задания как тебе нравится: страница за страницей или в любом порядке — на терапевтический эффект это не влияет.
-

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Святетски Светлана 118 ₪Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:• научишься заботиться о себе;• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;• поймешь, чего действительно хочешь;• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
-

Медиатор. Искусство жестких переговоров.
Власова Нелли Макаровна 105 ₪Нелли Власова — кандидат психологических наук, бизнес-тренер, личный консультант десятков успешных бизнесменов, основательница Центра «Харизма». Автор более 20 бестселлеров о рекламе, маркетинге, личностном росте и предпринимательском мастерстве.В каждом конфликте, как правило, две стороны. Но есть и третья — невидимая, заинтересованная в разрешении разногласий. Это медиатор. Он должен обладать знаниями о переговорах, их законах и табу, а также о правилах поведения в той или иной ситуации.- Как стать похожим на Штирлица?- Для чего нужен Кодекс переговорщика?- Что такое Закон аттракции?- Какие методы убеждения необходимы в урегулировании противоречий?- Почему во время спора нужно «отключить» эмоции?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в новой книге Н. Власовой «Медиатор. Искусство жестких переговоров».
-

Прими свою редкость. Все самое ценное у тебя внутри
Бартон Марк 114 ₪Знаете ли Вы, как важно заботиться о себе? Ведь весь окружающий мир является зеркальным отражением нас самих. Чтобы обрести счастье снаружи и внутри себя, попробуйте постепенно и комплексно работать над позитивным настроем.»Прими свою редкость» — это авторский ежедневник, который поможет сам принести гармонию в свою жизнь и привить здоровые и полезные привычки.o Следите за своим эмоциональным состояниемo Находите радость в каждом днеo Понимайте свои целиo Замечайте свои маленькие и большие победыСтаньте по-настоящему счастливой женщиной!
-

Большая библиотека мудрости для женщин. Книги, которые помогают жить
Набокова Ника ; Майер Надежда ; Гаврилова Ирина 169 ₪• Набокова Н. Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить• Майер Н. Пульт от отношений: как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую• Гаврилова И. Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти свое счастьеСтрадать необязательно! Книги о том, как преодолеть плохие времена и выжить. Психологические советы внутри реальных историй, которые излечат ваше сердце, откроют окно в вашу душу и напомнят том, что даже в самом темном небе на самом деле горят тысячи ярких звезд.
-

Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее
Ройтман Александр Гарольдович 109 ₪Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: усовершенствовать отношения или загнать себя в жесткие рамки.АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ?ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ…С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.ОТЗЫВ:«Александр Ройтман — выдающийся клинический психолог, мастер своего дела. Клинические специалисты редко и неохотно пишут книги. Практика всегда сложнее, всегда между строк. Да и возможно ли на бумаге отразить десятилетия опыта? Тем ценнее и долгожданнее для меня эта книга.Она — очень прямая и честная, как зеркало. Ройтман не только обнажает неприятные, а иногда страшные вопросы, но и дает инструмент выбора, карту и надежду, что выход есть. Неожиданный, непарадный выход — к большему счастью и большей силе в руках и ногах». — МАРАТ АТНАШЕВ, профессор практики Московской школы управления СколковоЦИТАТЫ:«Наглому лентяю я не дам права разговаривать со мной на равных, но в любознательном юноше готов уважать даже бунтующего подростка».«Алгоритм — это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека».«Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать, как получить желаемое иным способом — сойти с накатанных рельсов и нащупать новый путь».«В кризисе есть выбор — либо подняться на более высокий уровень отношений, либо превратить их в еще более жесткую систему, либо обрушить их».«Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет».
-

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Кинг Патрик 67 ₪«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» — все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит васс 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегиидля победы над ними.Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:- превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,- мотивировать себя без уговоров и подкупа,- умело делить задачи на важные и ненужные- овладеть техниками эффективного планирования
-

Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории
Бизюкова Елизавета Сергеевна 23 ₪На что больше похожа ваша личная жизнь сегодня? На романтическую комедию? Артхаусную драму? Триллер? Классику советского кино?Как научиться выбирать те отношения, в которых вы будете счастливы, а не те, которые с вами «случаются»?Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:- ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом;- понять, как работает один формат и почему не работает другой;- найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»;- прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви.«Лиза написала классический мастрид. Здесь есть ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. О любви,…На что больше похожа ваша личная жизнь сегодня? На романтическую комедию? Артхаусную драму? Триллер? Классику советского кино?Как научиться выбирать те отношения, в которых вы будете счастливы, а не те, которые с вами «случаются»?Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли самостоятельно:- ориентироваться в туманном лесу вариантов отношений с противоположным полом;- понять, как работает один формат и почему не работает другой;- найти подходящий именно вам и именно сегодня любовный «жанр»;- прожить собственный счастливый сценарий и стать героем неповторимой истории любви.«Лиза написала классический мастрид. Здесь есть ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. О любви, сексе, общении в паре и психотерапии рассказывает клинический психолог — с опорой на научный подход и реальную жизнь. Отдельное удовольствие — отсылки к массовой культуре, которые делают чтение более увлекательным, а примеры — наглядными». — Антон Вотрин, основатель и главный редактор медиа о психологии «Чистые Когниции», психолог, автор книги «Хватит это терпеть»«Я очень рад был прочитать эту книгу. И первая мысль, которая меня посетила, — почему у меня ее не было 30 лет назад? Тогда бы она мне очень помогла, но пришлось осваивать все путем проб и ошибок. А это не всегда правильный путь, ведь ошибки могут быть фатальными, а случайность — необратимой.На мой взгляд, эта книга поможет многим молодым людям найти ответы на самые важные вопросы в их жизни и стать главным героем своего сериала». — Дмитрий Орлов, психиатр, сексолог«Эта книга — настоящая энциклопедия форматов и сценариев отношений, которые не осуждаются, а принимаются и разбираются в точки зрения науки и практических рекомендаций. Актуальные исследования и исторические справки позволяют Лизе сориентировать вас в мире отношений и показать все их многообразие.Лиза поднимает острые вопросы, которые часто остаются в тени: для чего вам брак? Что вы ищете в отношениях? Какими вы видите роли в своем партнерстве? На что вы никогда не согласитесь?Лиза показывает, где заканчивается ваша ответственность в отношениях и начинается зона влияния партнера. Автор расширяет понятие «идеальных отношений», давая волю вашим потребностям. Она предостерегает вас от опасных мотиваций быть в браке. К тому же дает стратегии поведения в конфликтах, которые не заведут вас в тупик.Клинический психолог за руку проведет вас по этим вариациям, расскажет о рисках и поделится советами. Легко, непринужденно и с большим уважением к вашей ситуации и вашим взглядам.Эта книга ничего вам не навяжет — она даст опору и направление там, где вы уже находитесь, и в тех ценностях, которым уже следуете». — Алина Толмачева, индивидуальный и семейный терапевт, секс-терапевт
-

Учебник семейных отношений. От ссор — к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя
Егидес Аркадий Петрович 111 ₪Жизнь на вулкане — так теперь выглядят ваши отношения в семье. Потому что любое слово может привести к внезапному конфликту, и вы не знаете, как выстроить диалог с близкими и, наконец, почувствовать себя в семье спокойно. Как все исправить? Как перестать ссориться и научиться понимать друг друга?Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с классиком психологии и конфликтологии, врачом-психиатром Аркадием Петровичем Егидесом вы:• поймете, из чего складываются гармоничные отношения;• на реальных историях из практики взглянете на отношения в семье с точек зрения, которые обычно упускают психологи;• узнаете, какие иллюзии мешают построить крепкий союз;• разберетесь, как на ваши отношения в семье влияют социальные и другие установки;• научитесь лучше понимать себя и близких.Автор дает систему шагов, которая поможет минимизировать конфликты и обрести взаимопонимание.Книга будет полезна, если:• вы хотите сохранить отношения с партнером и минимизировать ссоры, но не знаете, как избавиться от недопониманий, чтобы было комфортно и вам, и ему;• у вас проблемы в отношениях с детьми, родителями или другими родственниками, и вы хотите жить в согласии с ними;• вы хотите понять, как строятся отношения в семье, что извне на них влияет и что с этим делать.
-

Любознательные, непоседливые и забавные. Как разговаривать с детьми о важном просто и увлекательно
Гершовиц Скотт. 31 ₪Эта книга — удивительное сочетание занимательной философии и ценных советов для родителей и педагогов. Вы узнаете, как увлечь детей, относясь к ним серьезно, обучать их, задавая вопросы, и побуждать исследовать мир.Современный философ и отец двух сыновей Скотт Гершовиц уверен: самые недооцененные философы — дети. Со своими любознательными мальчиками он вновь задумался над вопросами, ответы на которые когда-то казались очевидными. Вместе они обсудили такие важные философские темы, как наказание, власть, мораль, справедливость, существование Бога. А помогли им в этом Платон, Аристотель, Кант и другие гении мысли.Эти беседы открыли автору главную истину: у детей есть чему поучиться всем взрослым — для этого нужно просто разговаривать, слушать и думать вместе с ними.
-

Короче говоря. Как прокачать харизму, риторику и научиться влиять на людей
Карташева Тамара Александровна 88 ₪Книга «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму» — о том как эффектно и эффективно выступать перед аудиторией и перед камерой. Тамара Карташева делится техниками, которые основаны на классических правилах риторики, а также на ее личном профессиональном опыте. Вы научитесь грамотно и ярко презентовать себя перед любой аудиторией,брать интервью и снимать life-видео. Закрепить полученные знания вам помогут практические задания в конце каждойглавы, примеры из жизни автора и его учеников, а также удобный конструктор выступлений, разработанный специально для книги «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму». Книга написана просто и увлекательно, дополнена ироничными черно-белыми иллюстрациями по античным сюжетам.
-

Пригласи любовь в свой дом
Некрасов Анатолий Александрович 118 ₪Анатолий Некрасов — известный исследователь, психолог, философ, член Союза писателей России, академик Европейской академии естественных наук, ведущий специалист в области семейных и межличностных отношений. Автор более 40 книг по психологии личности, отношений мужчины и женщины, создатель учения о счастливой семье.Все мы мечтаем о любви, ждем ее, ищем. Но далеко не все ее находят. Порой мы не замечаем любовь, даже когда она совсем рядом. А если замечаем, то не умеем удержать, а бывает, что и сами отталкиваем. Мы просто не понимаем самой сущности любви.Знайте, любовь приходит в каждый дом! Эта книга — о том, как позвать и сохранить ее. В своих рассказах психолог Анатолий Некрасов показывает множество граней любви, чтобы вы не пропустили ее. Вы не только увидите любовь в разных проявлениях, но и научитесь чувствовать и понимать ее.Если вы одиноки или разочарованы, если запутались, не верите, что и для вас возможно счастье, — откройте эту книгу и пригласите любовь в свой дом.
-

Теория привязанности. Близко, нежно, навсегда, или как создать глубокие и прочные отношения
Пул Хеллер Диана 76 ₪Диана Пул Хеллер — доктор наук, признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, терапии психической травмы и интегративным методам психотерапии, разработала собственный курс по работе с травмами привязанности у взрослых.В этой книге она собрала лучшие материалы из своей практики, новейшие данные нейробиологии и открытия теории привязанности, — все, что поможет вам развить навыки, необходимые для построения безопасной близости. Вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, узнаете, как развить надежную привязанность и построить здоровые отношения. Вы научитесь использовать практические инструменты, чтобы улучшить взаимодействие с окружающими и сделать свою жизнь ярче.В книге много упражнений, которые помогут вам проработать травмы и переживания, полученные еще в детстве.Книга подойдет как парам, так и тем, кто не в отношениях, но хочет их построить.
-

Материнская любовь. Юбилейное издание, дополненное
Некрасов Анатолий Александрович 114 ₪«Материнская любовь» – единственная в своем роде книга, которая глубоко исследует природу материнской любви и помогает родителю создать атмосферу, в которой ребенок растет полноценной здоровой личностью. Уже двадцать лет руководство Анатолия Некрасова помогает людям разных поколений разобраться в первопричинах своих проблем и построить крепкую семью. Подарочное юбилейное издание в твердой обложке и ярком оформлении отличается высоким качеством полиграфии и дополнено выразительными черно-белыми иллюстрациями. В книгу входят новые главы, в которых автор рассказывает, какое влияние за двадцать лет книга оказала на миллионы людей и какие задачи помогла им решить, а также рассуждает о будущих поколениях детей и родителей и делится секретами здоровой счастливой жизни в возрасте 50+!
-

Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Пирумова Ю. 74 ₪В этой книге Юлия Пирумова дает пошаговый план по перепросмотру своей жизни с учетом особенностей и вызовов нескольких возрастных периодов (0—20, 20—30, 30—40, 40—50 лет). Помимо возрастных кризисов каждая женщина проходит через инициирующие события — предательство, измена, серьезная болезнь, смерть родителей, развод и другие, — которые травмируют женскую психику. Задача автора — помочь читательницам трансформировать травмы во внутренние опоры и ценности (дары путешествия). На основании этого увидеть свою личную историю, как опору для женской идентичности.ЦИТАТЫ:«Боль и горе неизбежных потерь и разочарований, если с ними столкнуться, быстро стирают безупречный макияж. Но это уже хороший вариант развития событий. Потому что однажды благодаря этому мы становимся Настоящими».«Путешествие Красной Шапочки — это символическая тропинка, по которой неизбежно идем мы все».«Очищенный от испытаний, трудностей и ошибок женский путь — это, во‑первых, просто фантастика. А во‑вторых, тупик, который никуда не ведет».«Красная Шапочка обязательно выходит за порог, неизменно нарушает запрет и окунается в правду жизни, обретая свое собственное знание».«Наша задача — не сравнивать сюжет своей жизни с идеальным сценарием. Иначе мы проиграем уже на старте в попытках соответствовать совершенным моделям».
-

Слышу тебя насквозь. Как звучать на миллион
Воронова Дарья Александровна 105 ₪Как быстро окружающие составят о вас мнение? С первого взгляда.Как быстро они поймут, какой вы человек? С первого звука.Книга Дарьи Вороновой «Слышу тебя насквозь» предлагает новую неожиданную точку зрения на привычную часть личности — нашу речь.Голос хранит информацию о вас и невольно раскрывает душевные травмы. Помогает завоевать внимание слушателей — или разрушает впечатление за секунды. Поднимает на новую ступеньку социальной лестницы — или «привязывает» к месту на долгие годы.Секреты голоса «на миллион». Страх перед выступлением и способы его победить. Психологические роли, которые мы проявляем в речи. Это и многое другое вы узнаете из книги, которая поможет понять, как вас воспринимают другие, почему вы не добиваетесь желаемого и не находите общий язык с людьми.
-

Как я стал собой. Воспоминания (2-е издание)
Ялом Ирвин Д. 138 ₪Путь к себе, как известно, каждый ищет по-разному. ИРВИН ЯЛОМ выбирает для этого мемуары. Перешагнув на тот момент рубеж своего 85-летия, он решил записать все, что было радостного и печального в его жизни. Цепочка воспоминаний, описанная чистым и ясным слогом, заставит вас проникнуться историей одного из самых знаменитых психологов нашего времени и расскажет о том, что сделало его таким, каков он есть.ОБ АВТОРЕ:ИРВИН ЯЛОМ — известный во всем мире психотерапевт, автор научно-популярной и художественной литературы. Его романы «Лжец на кушетке», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни» и другие завоевали любовь читателей по всему свету, а суммарный тираж превысил 50 миллионов экземпляров.
-

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие. Обновленное и дополненное издание
Гращенкова А.Ю. 141 ₪Перед вам обновленное и дополненное издание книги психолога Анны Гращенковой, посвященной техникам и медитациям, раскрывающим женскую сексуальность. Вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примете истинную себя и сможете привлечь и удержать в своей жизни любого мужчину. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц.С помощью этой книги вы:- Поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями.- Избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие.- Исследуете свое тело.- Станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства.«Женственность — действительно сложное понятие. Очень важно работать над ней, узнавая разные грани себя. Что и делает автор, шаг за шагом раскрывая внутренний потенциал читательниц. Любопытно. Хочется изучать себя все больше и больше». — EVA.RU
-

Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний
Правдина Наталия Борисовна 95 ₪Как стать волшебницей?Что для вас значит быть счастливой? Быть богатой, здоровой, или иметь любящую семью? И возможно ли создать все это в своей жизни?Наталия Правдина — дипломированный специалист по фэн-шуй, автор множества книг по по позитивному мышлению, по творческой визуализации, по искусству фэн-шуй, убеждена, что наше счастье в наших руках.На страницах книги «Я в потоке» Наталья станет вашим верным проводником в волшебный мир, где сбываются мечты, и главная женская мечта — быть счастливой.Наталья поделится уникальныим инструментом, который поможет обрести душевную гармонию, внутреннее спокойствие, найти любовь, избавиться от одиночества, исполнить мечты. Этот инструмент — медитации об успехе, счастье, здоровье и любви, построенные по определенным правилам.В книге вы найдете аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора. Позвольте себе стать счастливой!
-

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Чиаррочи Джозеф; Хайес Луиза; Бейли Энн 103 ₪«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас!Более того, все советы и упражнения основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая поможет:- применять силу осознанности в моменты сильного волнения;- не бояться трудностей и перестать искать в себе недостатки;- чувствовать себя уверенно в сложных и нестандартных ситуациях;- определить ценности, которые помогут создать жизнь своей мечты.
-

Я так чувствую. Медитативный блокнот для внутренних трансформаций
Крюкова Д. 94 ₪Этот блокнот станет для вас источником вдохновения и умиротворения. На его страницах вы найдете метафорические иллюстрации. Раскрашивайте их и погружайтесь в медитативное творчество. Это позволит структурировать мысли, успокоить ум и реализовать желания.
-

Искры вдохновения. Вселенная Татьяны Мужицкой. Комплект из 4-х книг
Мужицкая Татьяна Владимировна 596 ₪Подарочный комплект из 4-х бестселлеров Татьяны Мужицкой!«Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой» и «Брать, давать и наслаждаться» — это книги, которые исполняют желания.Татьяна Мужицкая — психолог, специалист по НЛП и трансформационным тренингам. Один из самых известных российских бизнес-тренеров. Телеведущая, автор бестселлеров по саморазвитию.1) «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Эта книга предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций и визуализаций, зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется.2) «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»Это мудрое руководство по обретению дела жизни. Порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. Тот, который будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.3) «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. В этой книге содержатся техники, которые позволят избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и начать излучать в мир счастье и позитив. Она научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.4) «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»В этой книге вы найдете уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. С ней вы сможете выстроить систему отношений с собой и миром, превращающую вас в генератор вдохновения и бодрости. Вы начнете черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств.
-

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аннибали Джозеф А. 77 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен.Из книги вы узнаете:• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.• Как переписывать истории и строить здоровые отношения.• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.• Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
-

Спасать или спасаться? 2-е издание, дополненное и переработанное. Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Битти Мелоди 113 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Обновленное и дополненное издание легендарного бестселлера Мелоди Битти «Спасать или спасаться».Лучшая книга по созависимости.У всех есть зависимые отношения. Главное — вовремя оценить степень этой зависимости и освободиться от нее.Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера она откровенно рассказала личную историю борьбы с созависимостью и добавила новую главу о травме, тревожности и ПТСР, что делает книгу еще более актуальной сегодня.В ЭТОЙ КНИГЕ:честные истории о пути исцеления из жизни созависимых;первые признаки созависимости, на которые стоит обратить внимание;советы по отстранению и выходу из созависимых отношений;основы заботы о себе и способы повышения самооценки;рекомендации по терапии посттравматического расстройства.
-

Путешествуя с призраками. Вдохновляющая история любви и поиска себя
Фаулер Шэннон Леони 15 ₪Когда тебя настигает горе, меньше всего на свете тебе хочется быть сильной.После смерти жениха 28-летняя Шеннон не понимала, как ей жить дальше. Вместе они объездили полмира: Австралию, Европу, Китай. Молодые и полные надежд, они собирались пожениться и жить долго и счастливо. Однако несчастный случай на пляже в Тайланде нарушил их планы.Шеннон привыкла называть себя и Шона — мы. После его смерти “мы” сменилось на “я” и ей пришлось заново отвечать на вопрос, кто она и как ей жить.Чтобы найти на них ответы и справиться с потерей калифорнийка в одиночку отправилась в путешествие по восточной Европе. Не зная ни языка, ни обычаев этих стран, она побывала в Словакии, Польше, Израиле, Боснии, Хорватии, Румынии и Болгарии. Своими глазами увидела ужасы концлагерей и благодаря счастливой случайности не оказалась в захваченном террористами самолете, когда летела из Израиля в Турцию.Эта книга — искренний дневник, полный боли и светлой грусти. От размышлений о молчании Освенцима до изучения ритуальных традиций Израиля, до поиска юмора и творчества в Сараево, городе, все еще страдающем от недавней войны, Шеннон прокладывает путь через скорбь к восстановлению.Она о том, что всегда можно найти силы, чтобы двигаться дальше
-

Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено
Холлис Рейчел 43 ₪От издателяЭта книга побила все рекорды по скоростному завоеванию аудитории. Она буквально ворвалась в топ-20 amazon.com и в считанные недели возглавила его. На сегодня «Очнись, детка!» получила более восьми с половиной тысяч отзывов на amazon.com, свыше семи с лишним тысяч рецензий на goodreads.com и не собирается сбавлять обороты. Секрет успеха книги в искренней интонации автора, чувстве юмора и вдохновляющей силе каждой рассказанной истории. Рейчел Холлис развенчивают мифы, мешающие женщинам чувствовать себя счастливыми. Она предлагает несложные подходы и методики для обретения уверенности в себе, повышения самооценки, победы над ленью и прокрастинацией. Но главное – эта книга заставляет по-настоящему встряхнуться и ощутить прилив небывалого вдохновения.Об автореРейчел Холлис – известный мотивационный оратор, популярный блогер, создатель и руководитель медиа-компании.Для кого эта книгаДля всех современных женщин, которые нуждаются в дружеской поддержке и приливе вдохновенияФишки книгиВ финале каждой главы автор формулирует три совета, методики или подхода, которые помогли ей справиться с той или иной проблемой. Очень удобно и полезно, при этом ненавязчиво.
-

Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума. Как пережить фазу упрямства без стресса и драм
Граф Даниэлле; Зайде Катя 16 ₪Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого, несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша – «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в Германии, рассказывают, как помочь ребенку пережить этот непростой возраст. Опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии, они объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и влияет на его поведение и характер. Вы узнаете, почему фаза упрямства так важна для гармоничного развития ребенка и как сделать этот период максимально спокойным и полезным. Множество практичных рекомендаций и реальных примеров станут вашей «скорой помощью» на пути к воспитанию счастливых детей.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как поощрять стремление ребенка к самостоятельности• почему перевод с «детского» языка на «взрослый» необходим для взаимопонимания• что делать, если утренние сборы в садик превращаются в катастрофу• почему малыш кусается и дерется без причины• как научить ребенка правильно выражать эмоции
-

Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья
Тацуми Нагиса 67 ₪Как часто вы жаловались, что у вас в доме слишком много вещей? И все равно рука не поднималась ничего выкинуть. Нагиса Тацуми дает волшебный пинок тем, кто еще сомневается.Книга “Ничего лишнего” вышла в Японии в 2000 году. За полгода ее тираж перевалил за 1000000 копий, и вдохновившись ею Мари Кондо создала свой бестселлер “Магическая уборка”. А теперь книга наконец на русском!Это практическое руководство к жизни, полной спокойствия и гармонии. Нагиса Тацуми учит нас с легкостью избавляться от нелюбимых и ненужных вещей, менять привычки и радоваться мелочам. Множество практических советов и техник помогут распрощаться с мусором и наполнить квартиру свежим воздухом.Прочитав эту книгу вы:Распрощаетесь с нелюбимыми вещамиИзмените подход к уборкеНаучитесь тратить на уборку не больше пары часов в неделюСтанете принимать решения “здесь и сейчас”Избавитесь от волнений и наполнитесь гармонииЕсть книги, после которых хочется сразу поменять свою жизнь. Эта книга улучшит и жизнь окружающих, потому что после ее прочтения наверняка кому-то достанется несколько предметов из вашего освободившегося гардероба. Книга натренирует вас хладнокровно расставаться с лишними вещами и даст волшебный алгоритм, который научит быстро выносить вердикт: оставить/выбросить.Елена Володина, руководитель проекта Mail.ru Леди
