Пономаренко Виктор Викторович — врач-психиатр, психолог, профессиональный теле- и радиоведущий, популяризатор психологических методов управления отношениями. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор более 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были успешно использованы в раскрытии значительного числа преступлений. За свою работу Виктор Викторович удостоен нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ.Новая книга автора способна вывести читателя на новый — экспертный — уровень освоения широко известной авторской методики “7 радикалов”. Применяя материалы данного издания на практике, можно разобраться в индивидуальных особенностях любого человека, ставшего объектом наблюдения, чьи мнение, позиция, отношение к делу имеют существенное значение. Книга представляет собой самостоятельное законченное произведение, в котором рассматриваются вопросы взаимодействия радикалов в целостном характере. А также даются конкретные рекомендации по разработке итогового диагностического экспертного документа — психологического портрета личности. При этом психологическое образование для использования методики не обязательно. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Ведь умение разбираться в людях, согласитесь, является неотъемлемой частью культуры общения.

Самооценка — это зеркало, в котором мы видим себя, свои таланты и свой потенциал. Но что, если привычное «условное» оценивание, которое мы считаем путем к успеху, на самом деле ведет к провалу?Альберт Эллис (1913–2007) — доктор философии, американский психолог и когнитивный терапевт, более шестидесяти лет занимался психотерапией и консультированием по вопросам брака и семьи. Основоположник метода рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ), из которой впоследствии сформировалась популярная ныне когнитивно-поведенческая терапия. Автор более восьмидесяти книг, в том числе мировых научных бестселлеров.В книге автор предлагает эффективные упражнения и техники, которые помогают изменить деструктивные шаблоны мышления, эмоций и поведения. Вместо того чтобы постоянно оценивать — то положительно, то отрицательно — эти упражнения помогут принимать себя безусловно и выстроить фундамент для здоровых отношений с самим собой и с другими людьми.Эта книга поможет:• избавиться от тревожности и неуверенности в себе;• освободиться от гнета самокритики;• научиться принимать себя безусловно и безоценочно;• наладить отношения с окружающими и с самим собой;• сформировать здоровое отношение к удачам и неудачам.

Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, доцент, сертифицированный медиатор и психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама, фокусирование), супервизор и обучающий тренер, преподаватель в АНО ДПО «Институт клиент-центрированной психотерапии и фокусинга», автор более 10 книг.Нарциссическая личность захватывает своей поразительной двойственностью. Внешне она кажется высокомерной и холодной, но в ее глубине — ранимый и травмированный ребенок, потерянная душа, ищущая любви, поэтому совсем не случайна связь эмоциональной зависимости и нарциссизма, зависимой динамики и абьюзивных отношений.Эта книга написана для нарциссически организованных людей, чтобы помочь им поменять себя, разобраться в собственных трудностях и внутреннем самоощущении, приблизиться к своей аутентичности. А также книга представляет интерес для психологов и психотерапевтов, работающих с такими клиентами.Внутри:• о причинах нарциссической травмы и способах совладания с ней;• внутреннем психологическом пространстве и внутренней коммуникации нарциссической личности;• пиковых переживаниях нарциссической личности;• проявлениях нарциссизма в отношениях;• терапевтических стратегиях в работе с нарциссической личностью.

– «Как все успевать за 24 часа» Арнольда Беннетта — книга о саморазвитии, личной эффективности и тайм-менеджменте. Впервые опубликованная в начале XX века, мгновенно завоевала популярность среди офисных работников и остается востребованной и сегодня.– Три книги в одном издании: помимо заглавной работы, в сборник также вошли два других знаковых произведения Беннетта по саморазвитию — «Человеческая машина» и «Ментальная эффективность и другие подсказки для мужчин и женщин».– Арнольд Беннетт (1867–1931) — британский прозаик, драматург, сценарист, журналист и литературный критик, один из самых успешных писателей своего времени.– Книга актуальна для всех, кто чувствует, что жизнь превратилась в рутину и хочет вернуть контроль над своим временем: для работников в графике 5/8, руководителей, фрилансеров, студентов.– Практический подход: автор дает конкретные и эффективные инструменты для управления временем.– Издание серии «Эксклюзивная классика» в удобном компактном формате с узнаваемым оформлением.

В своей книге автор детально анализирует причины, по которым мы стремимся быть частью общества, разъясняет механизмы восприятия и обработки информации, природу социальных связей и их влияние на наше эмоциональное состояние. Книга помогает понять, каким образом коммуникационные барьеры влияют на качество взаимоотношений, а также показывает, насколько важно для психического здоровья чувство принадлежности каждого индивида к той или иной группе. Уникальное авторское исследование будет интересно не только специалистам в области психологии и социологии, но и широкому кругу читателей, стремящихся глубже разобраться в природе человеческих взаимоотношений и повысить свои коммуникационные навыки.

Когда нас мучают головные боли, проблемы с желудком, геморрой или ангина, мы начинаем горстями глотать таблетки и ждать чуда. Но эффект от лекарств всегда временный — и уже спустя несколько дней проблемы возвращаются. А наш организм обладает уникальной энергетикой, способной победить любой недуг, достаточно лишь восстановить правильные энергетические потоки в органах. Эта книга откроет тайны нашего тела, его энергетические точки и способы воздействия на них. Вы узнаете, что такое 14 меридианов организма и воздействие пяти элементов на различные заболевания, познакомитесь с методикой массажа и терминологией. Как говорят в Китае, сильному человеку массаж позволяет продлить жизнь, слабому — одолеть недуги и восстановить здоровье. Восточный массаж — эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, он поможет сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.

Руководство от автора бестселлера «Суперобучение», которое поможет применить системный подход к обучению и совершенствованию навыков, чтобы стать лучшим в своём деле.

Наше подсознание обладает поистине удивительными возможностями! Такие знаменитые исследователи, как Дж. Мэрфи, Дж. Кехо и Дж. Диспенза, обнаружили, что с его помощью мы можем притягивать позитивные события и создавать ту жизнь, о которой мечтаем. Но как активировать наши скрытые ресурсы?Эта книга дает реальные инструменты, чтобы разобраться и применить их на практике. Вы получите:• множество простых и доступных практик для работы с подсознанием;• пошаговую систему, которая помогает там, где другие методы кажутся слишком абстрактными или долгими;• способы перенастроить внутренние механизмы, которые управляют нашими мыслями, реакциями и решениями;• практики, позволяющие менять привычки, усиливать уверенность, привлекать новые возможности и обрести устойчивость и энергию для перемен;• главное открытие книги — доступ к подсознанию через сердечный центр!Это не философия, а практика. Предлагаемые в книге методы активируют скрытый потенциал подсознания и дают ощутимые изменения здесь и сейчас.5 причин, почему эта книга — для вас1. Вы хотите научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни.2. Вам нужны не теории, а простые и действенные практики, которые можно применить сразу.3. Вы ищете способ избавиться от ограничивающих привычек и выработать позитивные новые.4. Вам важно обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчивость.5. Вы открыты к работе через сердечный центр — мощный инструмент осознанных изменений.

Эта уникальная колода метафорических ассоциативных карт погружает вас в многогранный мир русской литературы. Каждая карта — это ключ к глубоким эмоциям, философским размышлениям и ярким образам.Колода объединяет в себе цитаты из произведений и визуальные метафоры, которые раскрывают суть персонажей, сюжетов и тем: от Николая Карамзина до Дмитрия Пригова.Вы можете использовать карты для творческих практик или анализа жизненных ситуаций; применять их в коучинге или терапии, чтобы лучше понять себя и окружающих.Колода в подарочной коробке с подробной инструкцией порадует литературных энтузиастов, склонных к рефлексии.

Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, профессиональный теле- и радиоведущий, популяризатор психологических методов управления отношениями. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор более 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были успешно использованы в целях раскрытия значительного числа преступлений. За свою работу Виктор Викторович удостоен нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ.Правильный выбор профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов жизненной реализации и внутреннего благополучия. В своей новой книге автор предлагает системный подход к решению данного вопроса, который помогает в полной мере раскрыть свой потенциал и добиться подлинной компетентности. Когда человек занимается своим делом, это выходит далеко за рамки карьеры, формируя общее ощущение счастья и гармонии в жизни.В основе предложенного подхода лежит уникальная методика «7 радикалов» — практический инструмент визуальной диагностики характера, что наделяет читателя четким и структурированным пониманием мотивов и особенностей как собственной личности, так и окружающих.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к осознанному саморазвитию. Она предоставляет действенные средства для улучшения коммуникативных навыков, выстраивания эффективных взаимоотношений и, что наиболее важно, для точного определения той профессиональной сферы, где ваши врожденные качества и ресурсы будут использованы максимально продуктивно. Эта книга — инвестиция в ваше успешное будущее.

Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.»ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.• Что такое ПТСР и как распознать его признаки• Способы эмоциональной поддержки через рисунок• Методика и принципы арт-терапии• Как научиться справляться и понимать свои эмоцииПозвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!

Новое издание вневременного бестселлера Дейла Карнеги в удобном формате и мягком переплете, которое легко носить с собой! Классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.

Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими.

Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа, он помог миллионам людей по всему миру изменить жизнь.Под одной обложкой вы найдете семь бестселлеров от монаха, который продал свой «феррари». Бесценные уроки великого мотиватора и гуру личностного роста помогут каждый день просыпаться в отличном настроении, жить «здесь и сейчас», полюбить себя и мир, свою работу, стать мудрее как человек, лучше, как партнер и родитель и реализовать мечты и таланты.В новом красочном подарочном издании, украшенном цветным обрезом, с качественной белой бумагой, собраны лучшие наставления Робина Шармы — гуру, чьи книги уже вдохновили миллионы людей по всему миру.Вы — следующий!

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления.Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги подкашиваются — и все это посреди обычного дня, в очереди, в магазине, в метро, дома… Вы уже устали жить с мыслью «что-то не так», готовиться к «самому страшному» и носить с собой корвалол «на всякий случай»?Эта книга — ваш пошаговый план освобождения. Автор, Павел Федоренко, психолог и психотерапевт, человек, прошедший через ад панических атак и агорафобии, за годы практики помог тысячам людей вернуть контроль над жизнью.В книге «Человек тревожный» вы найдете пошаговый план, созданный на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) и адаптированный для самостоятельной работы. Вы научитесь принимать тревогу, а не бороться с ней, перенастроите реакции мозга и вернете себе свободу жить — без паники, ложных страхов и ограничений.• Поймете механизм тревоги и почему борьба с ней только подпитывает страх.• Научитесь «перенастраивать» мозг, используя научно доказанные методы КПТ и РЭПТ.• Перестанете избегать жизни и начнете постепенно возвращаться к тому, что до этого вас пугало.• Узнаете, что происходит с вашим телом во время панической атаки, и перестанете бояться собственных ощущений.

Утро — самое полезное время суток, когда мозг работает на пике своей эффективности. Если найти в себе силы, встать пораньше и правильно организовать «золотой час» утра, можно изменить весь день и всю жизнь… Не каждый способен на такой подвиг, но именно они — бесстрашно встающие, пока весь мир еще спит, — получают самое главное преимущество.Почувствовать силу «золотого часа» вам поможет этот ежедневник!У вас в руках план на 180 дней — он поможет продуктивно прожить ваше утро и максимально эффективно использовать все его преимущества.Вы узнаете, как начать работу над личной эффективностью, выделить время для планирования и формирования привычек, дающих успех. Продуманная, несложная система включает особые утренние ритуалы, трекеры, практики и инструменты для работы над собой, планирования дня и вдохновения.В ежедневнике вы найдете:• трекеры для отслеживания прогресса;• практические упражнения;• утренние ритуалы;• правила внедрения привычек;• стратегии повышения личной эффективности;• вдохновляющие цитаты дня.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.О КНИГЕВ «Трех чашках чая», нашумевшем бестселлере со скандальной репутацией, Грег Мортенсон, чудаковатый альпинист-неудачник, продал все свое имущество и отправился в Афганистан строить школу для деревенских детей.В «Школе на краю земли» Мортенсон продолжает свою непростую миссию и становится для талибов и других экстремистов врагом № 1. Вопреки их угрозам, Грег проникает в изолированные от внешнего мира северо-восточные районы Афганистана, чтобы открыть там новые школы для девочек…НЕМНОГО ФАКТОВГРЕГ МОРТЕНСОН:Дважды номинант на Нобелевскую премию мира, обладатель 13 почетных докторских степеней и 37 наград, включая высшую награду Пакистана «Звезда Пакистана», соучредитель Института Центральной Азии (ИЦА), враг талибов № 1.ИЦА:построил 171 школу в удаленных и труднодоступных районах Пакистана и Афганистана, где смогли получить образование 64 000 детей, в том числе 54 000 девочек.«ТРИ ЧАШКИ ЧАЯ»:продано более 7 000 000 экземпляров в 48 странах, 12 литературных премий, 4 года в ТОП-20 в списках бестселлеров The New York Times, 4 года в ТОП-100 на Amazon.com.ОТЗЫВЫ О КНИГЕ«Для разрешения конфликтов в Афганистане Грег Мортенсон выбрал свое оружие — книги, тетради, карандаши…» — Халед Хоссейни«Нужно иметь недюжинную смелость: в стране, где женщинам запрещено учиться и работать, — строить школы для девочек». — The Washington Post«Талантливо написанное документальное повествование об удивительных приключениях, смелых планах, самоотверженных людях… Читателя поражает неиссякаемая энергия Мортенсона, его целеустремленность и желание изменить жизнь детей к лучшему». — The Boston Globe«В этой очень подробной и актуальной книге нашли свое отражение политические и социально-психологические реалии Афганистана». — The New York Times«Там, где землетрясения и взрывы снарядов сотрясают горы, школы — крошечные островки нормальной жизни. Именно поэтому Грег Мортенсон уже двадцать лет строит их в глуши Афганистана и Пакистана». — Geo

Этот блокнот предназначен для слов, которые ты боишься сказать вслух; для эмоций, которые тебе стыдно показывать даже самым близким людям; для чувств, которые не с кем разделить. Он примет тебя такой, какая ты есть, — никогда не предаст и не осудит. Этот блокнот — место для твоего диалога со своим внутренним «Я». Так наберись же смелости и начни его!

Этот блокнот предназначен для слов, которые ты боишься сказать вслух; для эмоций, которые тебе стыдно показывать даже самым близким людям; для чувств, которые не с кем разделить. Он примет тебя такой, какая ты есть, — никогда не предаст и не осудит. Этот блокнот — место для твоего диалога со своим внутренним «Я». Так наберись же смелости и начни его!

Впервые опубликованный на русском метод Соуна Такеда воплотит желаемое в жизнь.Возможно это учшая книга по саморазвитию, самая простая для понимания и самая эффективная.

В новом, седьмом издании книги Джон и Рита Соммерс-Фланаган проводят всесторонний анализ и обсуждение клинического интервью, а также дают рекомендации по развитию навыков.

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления.Представьте, что вы можете заглянуть на сеансы терапии людей, которые борются с теми же страхами, что и вы. Увидеть, как они спотыкаются, сомневаются, но все равно находят в себе силы идти дальше.Именно это вы сможете прочитать в романе-терапии — уникальном формате от практикующего психотерапевта и автора бестселлеров о работе с тревогой.Вместо сухой теории — живые истории, чувства и прозрения главных героев: Марины, три года не выходившей из дома; Олега, разрушившего себя перфекционизмом; Анны, боявшейся доверять даже самой себе. Вы увидите не только их страхи, но и то, как они постепенно учатся слышать тревогу — не как врага, а как внутреннего учителя.Эта книга не дарует мгновенное исцеление, но в ней есть проверенные методы КПТ, РЭПТ и схема-терапии, которые вы увидите в контексте реальных жизней. Вы узнаете не только «что делать», но и «почему это так трудно» — и, главное, «как найти в себе силы попробовать», даже когда кажется, что выхода нет.Это не волшебная таблетка. Это приглашение в путешествие — туда, где кончается тревога… и начинается настоящая жизнь.В этой книге вы найдете:• не теорию, а живой опыт: истории героев, в которых вы узнаете себя — со всеми страхами, сомнениями и попытками вырваться на свободу;• проверенные техники КПТ, РЭПТ и схема-терапии, вплетенные в повествование так, что вы не просто читаете о них, а видите, как они помогают в реальности;• ответ на вопрос «Почему даже самые правильные советы не работают в момент паники?» — и что на самом деле мешает применить то, что вы уже знаете;• новое отношение к тревоге: вы перестанете видеть в ней врага и услышите в ней сигнал о подавленных чувствах и скрытых потребностях.

У каждого из нас бывают трудные дни, когда одолевают неприятные мысли и тяжелые чувства.Эта тетрадь основана на научно обоснованном подходе терапии принятия и ответственности (ACT), разработанном американским психологом Стивеном Хейсом. Его ключевая идея — развитие психологической гибкости, которая поможет жить наполненной жизнью и принять, что переживания являются ее частью.Вы научитесь обращаться со всеми своими чувствами и мыслями без ненужной и утомительной борьбы, относиться к самому себе бережно и с теплом и выбирать те действия, которые делают жизнь такой, как вы хотите.Откройте эту тетрадь, когда вам трудно и одолевают тяжелые мысли. Один разворот тетради, 10–15 минут вашего времени дадут ощутимый терапевтический эффект!Открой, когда трудно — тетрадь, которая приглашает стать безопасной гаванью:• для эмоций и чувств, c которыми вы ищете способы справляться или вовсе не хотите встречаться;• для мыслей, которые порой могут пугать, вызывать чувство вины, стыда, печали или разочарования;• для знакомства с вашими потребностями, о которых говорят ваши эмоции и мысли;• для бережного отношения к себе, самоподдержки и вдохновляющих идей о том, каким человеком вам важно быть и какую жизнь жить.

Артем Александрович Тен — основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода «Остеоакупунктура» для комплексной работы с телом и психикой потомственный врач восточной медицины. Вице-президент Международной ассоциации специалистов традиционной восточной медицины. Преподаватель в Академии остеопатии и медицинской психологии. Автор и ведущий курса РУДН ТКМ для здоровья и долголетия.Книга «Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины» — уникальный синтез древней корейской медицины, остеопатии и современных научных знаний. Автор, потомственный целитель в седьмом поколении, доступным языком объясняет, как через меридианы и точки на теле можно не только снять боль и напряжение, но и освободиться от подавленных эмоций, стресса и старых обид.Вы узнаете, как работать с энергией «Ки», восстанавливать гармонию тела и духа, а также научитесь простым техникам самопомощи при болях, тревоге и хронической усталости.Книга будет полезна как практикующим специалистам в области альтернативной медицины, так и всем, кто стремится к осознанному подходу в вопросах здоровья и хочет овладеть практическими инструментами для поддержания своего благополучия.Самолечение может навредить здоровью, перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Мечтаешь запустить свой стартап еще до совершеннолетия? Устал от скучных учебников и теорий, которые не работают в реальной жизни? Эта книга — твой шанс все изменить.»Стартап до 18″ — это не просто книга, а вдохновляющая история. Александр Ружинский, автор, — предприниматель с 13 лет, он знает о бизнесе все, прошел путь от продажи мороженого у метро до создания успешных компаний и акселератора для подростков.В основе книги — история пяти студентов, которые решили бросить вызов системе, взрослым скептикам и самим себе.Они учатся:• генерировать идеи, которые работают;• находить целевую аудиторию и понимать ее потребности;• создавать продукты, которые люди действительно хотят;• делать убедительные презентации;• объединяться в команду мечты и распределять роли;• противостоять критике и не терять веру в себя.Каждая глава — это шаг к созданию реального проекта. А в конце тебя ждут практические задания, чек-листы и вопросы для самопроверки.Идеи, описанные в книге, уже помогли сотням подростков из проекта Startup Junior запустить свои первые бизнесы. Теперь твоя очередь.Начни создавать свое будущее уже сегодня. Не жди совершеннолетия — действуй! Внутри ты найдешь QR-коды на авторский видеокурс, раскрывающий методику проекта, и дополнительные материалы для самостоятельной работы.P.S. Если ты дочитал до конца, у тебя точно хватит мотивации, чтобы прочитать книгу и изменить свою жизнь. Автор гарантирует.

Лучшие книги Анны Кирьяновой в новом подарочном оформлении!Твердый переплет, изысканное подарочное оформление и белоснежная бумага сделают эту книгу роскошным украшением домашней библиотеки.Бывают дни, когда мир теряет краски, а сердце тоскует по теплу. В такие моменты важно знать: рядом есть те, с кем можно разделить тишину и почувствовать — ты дома. Родные, друзья или даже случайные попутчики — уютные люди, чье присутствие греет душу.Книга Анны Кирьяновой — воплощение этого исцеляющего чувства, та самая тихая гавань, что спасает от житейский бурь и печалей. Проникновенные истории и эссе — о минутах, подаренных друг другу без остатка, о даре создавать уют вокруг себя и о трепетном счастье, когда встретил своего человека, — вернут душевный покой и станут источником света даже в самые темные дни.Погрузитесь в атмосферу тепла и мудрости, которую дарит каждое слово Анны Кирьяновой. Идеально подойдет любителям вдохновляющих историй и ценителям качественной прозы. Для читателей бестселлеров «Маленькое счастье», «Кафе на краю земли», «Куриный бульон», «Попутчица», «Янтарики» и авторов: Джон Стрелеки, Ольга Савельева, Наринэ Абгарян, Татьяна Мужицкая.Книга станет идеальным подарком для себя и дорогих вам людей. Пусть ваши дни будут наполнены радостью чтения и искренними эмоциями.

Психолог Дмитрий Антипов на примере десяти историй разных людей помогает разобраться в том, что мешает им по-настоящему сблизиться в отношениях, откуда у них возникают страх, тревога и желание сбежать от любимого человека. Он расскажет об избегающем типе привязанности, гостинге, литромантизме, сталкинге, нарциссизме и многом другом, чтобы вы смогли «узнать в лицо» проблемы, связанные с этими психологическими особенностями.