Психология
Отображение 781–840 из 7137Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы
Маршалл Саймон; Патерсон Лесли 156 ₪Сила начинается не в мышцах, а в голове.Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам.Вы получите рабочие стратегии, которые помогут:-превращать страх в энергию, а сомнения — в уверенность;-преодолевать внутренние барьеры и использовать их как ступени к победе;-управлять внутренним голосом и сохранять хладнокровие в решающие моменты;-превращать стресс в топливо для роста и новых достижений.Живой язык, вдохновляющие примеры и конкретные шаги сделают путь к вашим целям увлекательным, а победу — неизбежной. Ведь настоящая сила всегда рождается в голове.Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!
-

Большая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира (закрашенный обрез, подарочное издание)
Роузвуд Джек 231 ₪Эта книга — настоящая энциклопедия серийных убийц в подарочном оформлении: закрашенный обрез, тиснение, цветные форзацы. Она пополнит домашнюю библиотеку любителей детективов, криминальных и мрачных историй, а также тех, кто уже читал книги серии «Profiling. Искусство вычислять преступников».Наводящие ужас и вызывающие интерес биографии серийных убийц со всего мира: России, Китая, США, Австралии и других стран. От известных маньяков (Джеффри Дамер, Чикатило, Джек Потрошитель) до малознакомых, но не менее жутких убийц.Вас ждет широкий выбор историй: влюбленные сообщники, серийные отравительницы, случайные попутчики, жуткие незнакомцы, жестокие каннибалы. Здесь собраны биографии как пойманных серийных убийц, так и тех, кого до сих пор ищут. Истории женщин-маньяков, загадочные преступления XIX века и свежие жутчайшие дела.Убийцы из этой книги послужили прототипами для героев известных фильмов и сериалов: «Молчание ягнят», «Психо», «Охотники за разумом», «Техасская резня бензопилой», «Подмена» и другие. В конце вы найдете информацию о том, что наука знает сегодня о психопатах-убийцах и как профайлеры их ловят.
-

Создание молодой нервной системы
Сытин Георгий Николаевич 120 ₪Георгий Николаевич Сытин открыл закон Вселенной: мысли сознательного человека могут останавливать старение, создавать новую молодость и продлевать жизнь.
После самопреображения, которое равноценно рождению, новому молодому человеку необходимо в первую оче -

История русской литературы XX века в 2 ч. Часть 1 2-е изд. , пер. И доп. Учебник для академического бакалавриата
Агеносов В. В. ; Отв. ред. Агеносов В. В. 945 ₪Предлагаемый двухтомник — первый стабильный учебник для студентов-бакалавров филологических факультетов, полностью соответствующий Федеральному государственному образовательному стандарту высшего профессионального образования третьего поколения, а также Примерной программе по дисциплине «История русской литературы». Авторы, ведущие ученые Москвы и молодые талантливые ученые России, учли достижения современного литературоведения, новые концепции и новые факты литературной жизни. В учебнике содержится подробная и объективная характеристика литературы Серебряного века. Впервые литература русского зарубежья вписана в контекст развития русской литературы. Подробно охарактеризован современный литературный процесс во всей его сложности и противоречивости: классический реализм, постмодернизм, новый реализм.Главы предваряются перечнем компетенций, необходимых студенту по окончании изучения курса, а также рекомендательными перечнями курсовых и дипломных работ, списками классических и новейших литературоведческих источников, доступных даже студентам, не живущим в крупных городах. Неоспоримым достоинством учебника является научный, но вместе с тем вполне доступный для понимания язык.Учебник имеет гриф Министерства образования и науки РФ.Для бакалавров филологии и бакалавров филологическою образования.
-

Психосоматика: тело говорит + метафорические карты Голос моего тела. Комплект из книги и колоды карт
343 ₪Комплект из книги и колоды карт:- Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению- Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой
-

Лабиринты материнской любви. Все самые сложные вопросы
Некрасов Анатолий Александрович 114 ₪О материнской любви слагают песни, пишут романы, снимают фильмы, ей поклоняются, ее боготворят.Но всегда ли материнская любовь права? Может ли избыток ее принести страдание, изменить жизнь и будущее ребенка к худшему? Может ли чрезмерная материнская любовь разрушить любовь пары и счастье самой женщины?Эти вопросы покажутся странными, но лишь потому, что вы всегда смотрели на материнскую любовь только с одной стороны. Теперь у вас есть возможность увидеть и другую ее сторону. Эта книга — дополнение к бестселлеру «Материнская любовь», здесь его темы раскрываются через новые истории. В книгу вошли произведения, рассказы и очерки разных лет, посвященные материнскому чувству. Вы сможете понять, в чем причина наших проблем, комплексов, противоречий, жизненных неурядиц, одиночества, и найдете ответы на многие другие важные вопросы.Перед вами — одна из лучших книг автора, потому что она действительно меняет жизнь и судьбу!
-

С тобой всё ОК: как принять и полюбить себя (+ наклейки)
Тетерникова Екатерина Геннадьевна 95 ₪Екатерина Тетерникова — клинический психолог, диалектико-поведенческий терапевт, специалист по работе с нарушениями пищевого поведения, преподаватель Московского Института Психоанализа, супервизор. Более десяти лет работает с подростками и взрослыми, страдающими РПП, помогает им изменить отношение к собственному телу, преодолеть кризисные ситуации и повысить стрессоустойчивость.В мире, где от тебя постоянно требуют быть идеальным, легко забыть о самом главном — о себе.Твое тело, твои эмоции, твои отношения с собой и с окружающими — все это части уникальной картины под названием «ТЫ». Но как перестать видеть в ней недочеты и разглядеть настоящую крутость?»С тобой всё ОК» — это не только инструмент, который поможет тебе сформировать здоровую самооценку, но и пространство, где ты можешь выдохнуть и разрешить себе быть собой.Внутри тебя ждут упражнения и техники, которые помогут:• Подружиться со своим телом, научиться ухаживать за ним с заботой, а не из ненависти и почувствовать в нем силу и уверенность.• Подобрать физическую активность в удовольствие, понять ценность здорового сна и сбалансированного питания.• Найти свою суперсилу и осознать, что быть крутым не значит уметь все.• Выстроить здоровые границы в общении и окружить себя людьми, которые уважают тебя и заряжают энергией.• Понять свои эмоции, перестать их бояться и научиться ими управлять.
-

Сила рода. Программы, сценарии, послания. Метафорические карты
Шишакина Мария 177 ₪Колода МАК «Сила рода» создана для глубокой и одновременно бережной работы с родовыми программами, которые могут незаметно влиять на нашу жизнь: повторяющиеся трудности, хроническое невезение, страхи, чувство одиночества или внутренней пустоты. Карты помогают выявить скрытые сценарии, передающиеся из поколения в поколение, освободиться от их влияния и вернуть себе доступ к настоящему ресурсу — поддержке своего Рода.Этот уникальный инструмент подойдет как практикующим специалистам, так и тем, кто только начинает знакомство с метафорическими картами. Для работы с ними не требуется специальных знаний: благодаря простым и понятным техникам вы сможете использовать их самостоятельно — для самопознания и личной трансформации.В наборе — 68 эмоциональных, максимально честных к вашему подсознанию карт, наполненных образами, и брошюра-инструкция с авторскими методиками для раскрытия родовой памяти, переписывания деструктивных сценариев и формирования новых моделей, ведущих к счастью и внутренней целостности.
-

Род. Послания и благословения. Метафорические карты для работы со сценариями и родовыми программами
Шишакина Мария 177 ₪Колода МАК «Род» создана для глубокой и одновременно бережной работы с родовыми программами, которые могут незаметно влиять на нашу жизнь: повторяющиеся трудности, хроническое невезение, страхи, чувство одиночества или внутренней пустоты. Карты помогают выявить скрытые сценарии, передающиеся из поколения в поколение, освободиться от их влияния и вернуть себе доступ к настоящему ресурсу — поддержке своего Рода.Этот уникальный инструмент подойдет как практикующим специалистам, так и тем, кто только начинает знакомство с метафорическими картами. Для работы с ними не требуется специальных знаний: благодаря простым и понятным техникам вы сможете использовать их самостоятельно — для самопознания и личной трансформации.В наборе — 68 эмоциональных, максимально честных к вашему подсознанию карт, наполненных образами, и брошюра-инструкция с авторскими методиками для раскрытия родовой памяти, переписывания деструктивных сценариев и формирования новых моделей, ведущих к счастью и внутренней целостности.
-

Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Мальцева Ирина Николаевна 149 ₪Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет.Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:- как справиться с давлением чужих ожиданий;- где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую;- как принять и полюбить себя и свой возраст;- где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного.В книге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни.Особую атмосферу внутренней свободы и душевного тепла создают иллюстрации художницы Елизаветы Рзаевой (hitrovka).Эта книга — для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой. Для любителей психологии отношений и женской энергии о самопомощи и личностном росте. Для читательниц бестселлеров жанра психология для женщин, таких как «К себе нежно», «Очарование женственности», «Женский круг» и книг Анны Фениной и Ольги Кругловой. Дарите подруге на день рождения, сестре на Новый год или маме на 8 марта. Затрагивает темы подсознания, силы разума, ретритов и саморазвития.«Сила не валяется под ногами. Но и не прячется в ущелье в далеких холодных горах. Она, словно серебряная река, течет по жилам женщины — живой, самой обычной. Книга Ирины Мальцевой — карта, где отмечены целебные источники этой силы, заповедные берега и обманчивые излучины. Исследуя женскую природу вместе с автором, ты словно напиваешься этой силы, обретаешь устойчивость и, конечно же, женское счастье». — Анна Фенина, психолог, автор бестселлера женских сказок «Одна девочка собирала стаю»«Прочитав «Женщина в поисках силы», ты вспоминаешь то, что знала всегда, но потеряла, забыла, лишилась, — по чему безутешно тосковала и зачастую уже сдалась перед бессилием вернуть. Эта книга с каждой страницей потихоньку возвращает тебе Свое. Свое знание. Свое место. Свой внутренний Дом. Свою Тропу. Свое тело. Свое дело. Своего мужчину. Свои деньги. Свою стаю. Свое священное право на смех и секс, на «Нет!» и «Да!»». — Феофана Габышева, блогер, исследователь игровых практик и ритуалов перехода«Это разговор по душам с лучшей подругой, после которого становится легче дышать. Книга поможет найти выход из темного леса собственных страхов и тревог, возьмёт за руку и покажет, в каком направлении двигаться, чтобы вновь обрести себя». — Алёна, автор блога «Книжный дом»
-

Книга для семей комбатантов. Как помочь адаптироваться к мирной жизни
Защиринская Оксана Владимировна 91 ₪Эта книга посвящена одной из сложнейших проблем — посттравматическому стрессовому расстройству людей, вернувшихся из зоны боевых действий.
-

Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК (6556)
Мельникова Марина 157 ₪Книга «Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК (6556)». Издательство: ИГ «Весь». Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Мельникова Марина. Стандарт: 20. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 140×210.
-

Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 2 (6534)
Реватти Натали Тиффани 196 ₪Книга «Курс на счастье: навигация по 17 ключевым сферам жизни. Часть 2 (6534)». Издательство: ИГ «Весь». Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 384. Автор: Реватти Натали Тиффани. Стандарт: 5. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 165×235.
-

Искусство спора. Как читать книги
Поварнин Сергей Иннокентьевич 86 ₪Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870—1952) – философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.Эти книги гремели в 20—30-х годах ХХ века, стояли рядом с «Занимательной физикой» и «Занимательной математикой» Я.Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.Читать книги – что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да «как читается», а между тем вреда от такого чтения зачастую больше, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю просто необходимо ознакомиться с приемами и навыками рационального чтения.Кроме того, предлагаемое в сборнике «Искусство спора», наряду с «Искусством побеждать в спорах» А. Шопенгауэра, научит читать «между строк» средства массовой информации и замечать их уловки, а также правильно излагать свои доводы в любых дискуссиях.
-

Калейдоскоп букв. Набор развивающих карточек для занятий с детьми от 6 лет
Мазина Вероника Дмитриевна 185 ₪Вероника Мазина — детский нейропсихолог, логопед, автор развивающих и обучающих игр, разработчик уникальной разлиновки для формирования красивого почерка.»Калейдоскоп букв» – набор ярких карточек, развивающих основные навыки у детей для профилактики дислексии и дисграфии. Процесс легко увлекает даже тех детей, которым сложно усидеть на месте, и ребят со слабой мотивацией к обучению
-

Новые записки профайлера. Психология скрытых мотивов
Филатов Алексей Владимирович 101 ₪Алексей Филатов — эксперт-профайлер международного уровня. Директор лаборатории цифрового профайлинга, Сколково. Автор и создатель методик профайлинга, систем комплексной психодиагностики и верификации лжи. Практический опыт профайлинга — более десяти лет. Образование: высшее медицинское (психиатрия) и психологическое. Изучал нейролингвистику, когнитивистику, поведенческий и криминалистический анализ. Проходил специальное обучение у мировых мэтров профайлинга в Великобритании, Швейцарии, Португалии, Франции, США.»Новые записки профайлера. Психология скрытых мотивов» — это сборник самых актуальных и проверенных статей, написанных на стыке науки и практики. Каждая глава — это инструмент, который поможет вам лучше понимать окружающих, избегать ошибок в общении, принимать взвешенные решения и уверенно действовать в сложных ситуациях — будь то переговоры, подбор персонала, личные отношения или анализ поведения в кризисе.Вы узнаете, как распознавать ложь, определять психотипы, анализировать лицо и эмоции, выявлять скрытые мотивы и предсказывать поступки. В книге рассматриваются когнитивные искажения, влияние стресса на решения, механизмы манипуляций, особенности социального поведения и даже применение искусственного интеллекта в профайлинге.Для тех, кто хочет перестать верить на слово — и начать понимать окружение по-настоящему.
-

Прописи для грустных дней. По методике Дэвида Бернса
. 35 ₪Эта тетрадь основана на методе известного американского психиатра, популяризатора теории когнитивно-поведенческой терапии, Дэвида Бернса. В основу тетради легли идеи бестселлера Бернса «Терапия настроения», которые помогут вам принять негативные эмоции, увидеть в них созидательную силу и научиться справляться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими состояниями, которые делают жизнь сложной, а порой и невыносимой.Используйте эту тетрадь, когда вы чувствуете злость, раздражение, обиду, вину или другие эмоции, которые мешают вам. Письменная медитация успокоит нервную систему, поможет понять свои чувства и научиться бережно работать с ними. Даже 5–10 минут работы с тетрадью помогут убрать зацикленность на негативных мыслях, принять происходящее и просто улучшат настроение.Прописи для грустных дней — ваш незаменимый помощник, если вы:• часто испытываете негативные эмоции: злость, раздражение, обида, чувство вины, тревога, страх, грусть, апатия — если эти состояния мешают радоваться жизни и продуктивно действовать, тетрадь поможет взять их под контроль;• зацикливаетесь на негативных мыслях: постоянно прокручиваете в голове неприятные события, тревожитесь о будущем;• чувствуете себя «не в своей тарелке», хотите жить более полной и счастливой жизнью, но пока не знаете, как этого достичь;• ищете простые и доступные способы самопомощи: вам не нужно специальное оборудование и много свободного времени, всего 5–10 минут в день с тетрадью могут принести ощутимые результаты.
-

Мандалы баланса и осознанности
. 44 ₪В этой книге контуры мандал дополнены жемчужинами мировой мудрости — высказываниями, проверенными веками. Внутри вы найдете афоризмы античных и восточных философов, откровения из священных текстов и прозрения мудрецов Нового времени. Они станут вашими проводниками на пути к достижению баланса и гармонии с собой. Погрузитесь в творческий процесс, вдохновившись мудростью от Лао-цзы и Сенеки, Юнга и Толстого, и создайте свою уникальную симфонию цвета и смысла.Пусть этот сборник мандал подарит вам драгоценные моменты, в которых рождается диалог между вашим внутренним «я» и мудростью целых эпох.Эта книга:• поможет найти ответы на важные вопросы• пробудит вашу креативность• откроет истины мудрецов прошлого• подарит уникальный опыт самопознания• разовьет концентрацию
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Карнеги Дейл 66 ₪Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей.Это новое издание самой влиятельной книги по самосовершенствованию, с бесценным материалом, восстановленным из оригинального текста 1936 года. Одно из самых известных мотивационных руководств в истории, проданное десятками миллионов экземпляров, переведенное почти на все известные письменные языки, помогло бесчисленному множеству людей добиться успеха.»Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» научит вас, как:• эффективно общаться;• понравиться людям;• повысить свою способность добиваться результатов;• заставить других увидеть и принять вашу сторону в конфликте;• стать более эффективным руководителем;• успешно ориентироваться практически в любой социальной ситуации• и многому другому.Надежные, проверенные опытом и временем советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми. Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть.
-

Карта любви: путь к идеальным отношениям (карта желаний в тубусе)
Ельникова Иден Евгеньевна 241 ₪Иден Ельникова — гештальт-терапевт, коуч и тренер эннеаграммы, семейный психолог, сексолог. Более пяти лет помогает выстраивать гармоничные отношения в парах.»Карта любви: путь к идеальным отношениям» — это уникальный и практичный инструмент для осознанного создания гармоничных и насыщенных любовных отношений. Это не просто набор образов и слов, а результат глубокой работы с вашими истинными желаниями и целями в партнерстве, который помогает сфокусироваться на главном и направить энергию на построение крепкой и счастливой связи.Внутри вы найдете все необходимое для создания своей идеальной реальности:· Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.· Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут вам сделать карту яркой и индивидуальной.· Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.· Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, ужин в ресторане или покупка новой одежды, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывайте их на магнитной карте, вычеркивайте по мере исполнения и чувствуйте магию каждого прожитого дня!· Два цветных маркера для записи.
-

Сила баланса: work-life-study без стресса и выгорания (карта желаний в тубусе)
Суркова Лариса Михайловна 333 ₪Лариса Суркова — психолог, коуч, основательница центра «Психология счастья», блогер и мама семерых детей, которыми очень гордится и которых бесконечно любит. Более двадцати лет работает с детьми и их родителями, помогает понять индивидуальность и увидеть потенциал, развить сильные стороны и преодолеть трудности с обучением, вниманием, эмоциональными и социальными навыками.»Сила баланса» — твой визуальный план по созданию жизни мечты. Здесь нет места выгоранию и рутине, но есть энергия для карьерных побед, время для любимых хобби и силы на получение новых знаний. Каждый день ты делаешь маленький шаг к большой гармонии. Это твой выбор в пользу счастливой и сбалансированной жизни!Внутри ты найдешь все необходимое для создания своей идеальной реальности:• Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.• Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут тебе сделать карту яркой и индивидуальной.• Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.• Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, обед в кафе или покупка новых кроссовок, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывай их на магнитной карте, вычеркивай по мере исполнения и чувствуй магию каждого прожитого дня!• Два цветных маркера для записи.
-

Капсула мечты: измени реальность, создай будущее (карта желаний в тубусе)
Мамонтов Михаил Викторович 314 ₪Михаил Мамонтов — психолог и карьерный коуч. Более шестнадцати лет помогает молодым людям глубже понять себя, раскрыть свой потенциал и найти мотивацию. Научит работе с таким мощным инструментом, как карта желаний, который станет твоим личным компасом: поможет осознанно выбрать путь и уверенно идти к своим целям.»Капсула мечты» — это уникальная система, с помощью которой ты научишься понимать и формулировать свои желания, визулизировать цели, развивать осознанность через анализ разных сфер жизни, планировать будущее; обретешь уверенность в себе и построишь жизнь, о которой всегда мечтал.Внутри ты найдешь все необходимое для создания своей идеальной реальности:• Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.• Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут тебе сделать карту яркой и индивидуальной.• Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.• Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, обед в кафе или покупка новых кроссовок, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывай их на магнитной карте, вычеркивай по мере исполнения и чувствуй магию каждого прожитого дня!• Два цветных маркера для записи.
-

Прокачай себя: карта твоих побед (карта желаний в тубусе)
Викторова Ольга Александровна 314 ₪Ольга Викторова — клинический психолог, работает с детьми и их родителями в ДокДети и ДокМед. Помогает улучшить качество жизни и справиться со сложностями во взаимоотношениях с окружающими людьми, негативными эмоциями, тревожными и депрессивными мыслями.»Прокачай себя» — это интерактивная система, которая объединяет мощь визуализации с практикой конкретных действий. С ее помощью ты сформулируешь желание так, чтобы Вселенная тебя услышала, прокачаешь осознанность и настроишь внутренний радар на возможности, совершишь первый шаг к цели и запустишь цепь волшебных событий.Внутри ты найдешь все необходимое для создания своей идеальной реальности:• Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.• Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут тебе сделать карту яркой и индивидуальной.• Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.• Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, обед в кафе или покупка новых кроссовок, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывай их на магнитной карте, вычеркивай по мере исполнения и чувствуй магию каждого прожитого дня!• Два цветных маркера для записи.
-

Лестница успеха: супернавыки для победителей (карта желаний в тубусе)
Пономаренко Виктор Викторович 314 ₪Виктор Пономаренко — психиатр, психолог, автор множества публикаций по прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик. Один из немногих психологов-практиков, удостоенных за свою работу нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию в РАНХиГС при Президенте РФ.»Лестница успеха» — это уникальный психологический инструмент, включающий ваше видение целей и активирующий вас на действия. Когда вы четко видите желаемое, сознание начинает помогать вам, а упражнения в инструкции помогут преодолеть прокрастинацию и выстроить систему своих последовательных шагов на пути к тому, что для вас важно.Внутри вы найдете все необходимое для создания своей идеальной реальности• Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.• Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут вам сделать карту яркой и индивидуальной.• Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.• Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, ужин в ресторане или покупка новой одежды, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывайте их на магнитной карте, вычеркивайте по мере исполнения и чувствуйте магию каждого прожитого дня!• Два цветных маркера для записи.
-

Сила мотивации: от мечты к реальности (карта желаний в тубусе)
Пахомова Екатерина Сергеевна 314 ₪Екатерина Пахомова — PR-директор международной компании, спикер TEDx, предприниматель, многодетная мама и автор концепции Life Blend.»Сила мотивации» — это инструмент визуализации желаний и целей, отражающий ваши стремления в самых разных сферах. Это мощная практика, которая помогает увидеть именно «свои» цели, заметить возможности и повысить мотивацию к действиям. Создав свою карту, вы неосознанно настроитесь на достижение желаемого, а вставать по утрам будет гораздо легче!Внутри вы найдете все необходимое для создания своей идеальной реальности:• Карта желаний из плотного картона для визуализации глобальных целей и самых заветных желаний.• Брошюра с красочными картинками и наклейками, которые помогут вам сделать карту яркой и индивидуальной.• Инструкция и упражнения, помогающие проработать цели, проанализировать прогресс и записать свои мысли.• Магнитная карта для фиксации небольших, но важных желаний, ведь волшебство начинается с малого! Для того чтобы притянуть крупные цели, важно исполнить хотя бы одну маленькую мечту. Часто мы забываем о таких простых радостях, как поход в кино, ужин в ресторане или покупка новой одежды, а ведь именно они наполняют жизнь яркими красками и дают ощущение, что мечты сбываются. Записывайте их на магнитной карте, вычеркивайте по мере исполнения и чувствуйте магию каждого прожитого дня!• Два цветных маркера для записи.
-

Что делать, если… дома что-то идёт не так?
Петрановская Людмила Владимировна 121 ₪Людмила Петрановская — известный семейный психолог, опытный педагог и автор множества книг — прекрасно понимает, какие трудности переживает ребёнок, сталкиваясь с неожиданными ситуациями.»Что делать, если… дома что-то идёт не так» научит детей уверенно действовать в непростых обстоятельствах: если в дверь звонит незнакомый человек, случился пожар, выключили свет или ребёнок застрял в лифте. В книге простым языком рассказывается, почему важно соблюдать безопасность и как правильно вести себя в критической ситуации. Яркие иллюстрации сделают чтение увлекательным и поднимут настроение ребёнку.Книга станет незаменимым помощником, который всегда под рукой и готов дать совет даже в самой сложной ситуации.
-

День купания медведя. С большой любовью из маленькой деревни о задушевных посиделках, котах-заговорщиках и месте, где не кончается лето
Николаева Валерия 101 ₪Валерия Николаева — пиарщик, копирайтер и автор жизнеутверждающего блога юмористических очерков с аудиторией 25 000 человек.Где живет настоящее счастье? В уютном кирпичном доме, который с любовью строил папа. В знакомом аромате только что испеченных маминых пирогов. В заливистом смехе сестер, вспоминающих забавные детские проделки.На страницах книги оживает целый мир, где радость находят в самых простых вещах: в дружной лепке пельменей, в сборе душистых лесных ягод, в велосипедных прогулках по деревенским дорогам. Колоритные соседи, вечно голодные коты и другие обитатели становятся неотъемлемой частью этой большой семьи.Каждая история — драгоценный кусочек того самого семейного счастья, которое скрывается в милых сердцу мелочах и примагничивается к позитивным людям. Позвольте им согреть ваше сердце!
-

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Бишоп Гэри Джон 77 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯ «Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀ День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀ Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять. К ЧЕМУ ПРИЗЫВАЕТ КНИГА Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным. Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF! КОМУ СТОИТ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии. ОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.
-

Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободе
Осина Татьяна Владимировна 88 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Татьяна Осина — семейный психолог со стажем работы более 25 лет. Количество ее клиентов давно перевалило за 10 тысяч, а ее лекции на YouTube смотрят более 100 тысяч человек. Основная специализация Татьяны — созависимые отношения, и справиться с этой проблемой она помогает, выстраивая здоровую модель общения, когда муж, жена, дети и родственники слышат друг друга, уважают и вместе вносят вклад в выздоровление всей семьи.Татьяна пришла в психологию через преодоление химической зависимости мужа и сына. Этот опыт кардинально изменил ее жизнь и повлиял на выбор новой профессии и образа жизни. В своей книге Татьяна делится своим опытом и примерами из обширной практики, выводя главную формулу выздоровления и подчеркивая особую важность развивающего диалога в ней.Из книги вы узнаете:- что такое программа «12 шагов»;- почему люди впадают в зависимость;- какие существуют границы зависимости;- что такое созависимая любовь;- что такое развивающий диалог и каковы его инструменты;- какие ошибки возможны при диалоге с зависимым и как их избежать.
-

Русская душа. Метафорические карты для любителей книжной классики
Сныть С. 140 ₪Эта уникальная колода метафорических ассоциативных карт погружает вас в многогранный мир русской литературы. Каждая карта — это ключ к глубоким эмоциям, философским размышлениям и ярким образам.Колода объединяет в себе цитаты из произведений и визуальные метафоры, которые раскрывают суть персонажей, сюжетов и тем: от Николая Карамзина до Дмитрия Пригова.Карты помогут вам исследовать свои чувства, страхи, желания и ценности через метафоры и ассоциации, а так же станут идеальным проводником в мир русской литературы.Карманная коробка с мини-инструкцией позволит легко брать карты с собой!
-

Финансы на пальцах. Гайд для зумеров по управлению деньгами
Макаров Сергей Владимирович; Цибульникова Валерия Юрьевна 82 ₪Сергей Макаров — независимый финансовый советник и эксперт по финансовому благополучию с двадцатилетним опытом консультирования и обучения в сфере личных финансов и инвестирования.Валерия Цибульникова — финансовый консультант и эксперт программ по развитию финансовой грамотности населения, сопровождает наукоемкие проекты и стартапы.Забудь о скучных учебниках! Управление деньгами — это самая крутая RPG в твоей жизни. В мире, полном финансовых ловушек, эта книга станет твоим гидом по прокачке главного навыка — финансовой грамотности.Во время своего увлекательного путешествия по миру денег ты:• разберешься, как психология, привычки и семейные установки влияют на твои доходы и траты;• освоишь азы экономики и соберешь свой личный бюджет;• научишься копить, оценивать кредитные риски и защитишь свои активы от мошенничества;• узнаешь, как превратить хобби в доход, начнешь инвестировать даже с небольшой суммой и уверенно спланируешь будущее.Твой результат — не сиюминутная выгода, а финансовая независимость: чувствуй себя комфортно и уверенно в любых обстоятельствах!Не откладывай квест на потом: твое время — самый ценный ресурс. Начни играть по своим правилам прямо сейчас!
-

Неслучайные случайности. Книга-путешествие к себе по мотивам игры Лила
FRAU Мария 101 ₪Эта книга для тех, кто сбился с маршрута, нуждается в опоре, а иногда и в трамплине, для того чтобы наладить свою жизнь. Перед вами — тонкий инструмент, который поможет вам вернуться к себе и найти выход из душевного кризиса. Эта история, написанная по мотивам популярной игры «Лила», даст возможность наладить связь с собой и осознать ваше истинное предназначение. В моменты неопределенности и сомнений эта книга станет вашим ориентиром, подсказывающим верное направление.Пройдя путь трансформаций вместе с главной героиней, вы узнаете свои истинные цели и желания и поймете, как достичь их. Вы не только проработаете разрушительные установки, мешающие вашему развитию, но и научитесь принимать себя настоящую и обретете внутреннюю гармонию.С помощью этой книги вы сможете:• принять и развить все грани вашей личности;• наладить связь с собой;• проработать внутренние кризисы и конфликты;• выйти на новый уровень жизни.Книга в твердой обложке.
-

Любовь сегодня: как строить отношения в паре
Хеллингер Софи 179 ₪Книга посвящена тому, как с помощью системного подхода выстроить гармоничные партнерские отношения.
-

Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить
Ильяхов Максим 143 ₪Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохранению личных границ и аргументированному отстаиванию своей точки зрения. Это книга-польза и книга-помощь под одной обложкой.Её цель — помочь вам не только укрепить положение в компании и авторитет у коллег и клиентов, но и трудиться спокойно и с энтузиазмом, получая от работы максимум удовольствия, при этом не жертвуя собственными интересами и постепенно становясь лучшей версией себя.Дело не в мотивации или лени, а в том, что это просто не твои дела — они не ведут тебя туда, куда тебе нужно. И вот так ты живёшь, обрастаешь балластом дел и носишься с ними, повесив язык на плечо. Под конец дня ты очень устаёшь, потом оглядываешься — а в твоей собственной жизни ничего не произошло. Всю неделю затыкал дыры и решал чужие проблемы. Ты был суперэффективным решальщиком, но в итоге ни в чём не продвинулся — ни для команды, ни для карьеры, ни для здоровья.Иллюстрации Дарьи Захаровой.Очень многое в нашей жизни выглядит так, будто мы немало успели и закрыли массу задач, а на самом деле время было потрачено впустую.Всех, кто зарабатывает собственным умом, проводя много времени за компьютером в офисе или на удаленке.Отдых — часть гигиены труда. Неверно считать, что вечер за сериальчиком или поездка в лес погулять среди деревьев — это плохой тайм-менеджмент, а надо было пойти на курсы английского или в спортзал. Скорее всего, наоборот.
-

Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием
Пирог Ольга Вадимовна 69 ₪Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне?»Здоровая самооценка» — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ.• Определите уровень своей самооценки• Важная теоретическая часть• Эффективные практические упражнения• Выполняйте в комфортном темпеCамооценка — это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.
-

Лавандовые чудеса и домик, где сбываются мечты
Матвеева Аня 63 ₪Аня Матвеева — хозяйка лавандовой фермы, флорист, предприниматель. Автор блога «lavandamia» с аудиторией 20 000 подписчиков.Когда мир за окном становится слишком шумным и суетливым, а мысли спутываются в плотный клубок тревог, так хочется найти тихий укромный уголок, завернуться в пушистое одеяло и открыть книгу, которая бережно перенесет тебя в мир добрых и смешных историй.Это и есть тот самый волшебный и вдохновляющий эликсир, наполненный ароматом лаванды и освежающим вкусом искреннего смеха!Вас ждут истории о деревенской жизни, где вместо умного дома — умная печь, а главный недруг — мыши, устроившие вечеринку в ваше отсутствие.Вы узнаете, как находить красоту в простых вещах — в утренней росе на цветах, в запахе печеного хлеба, в тишине неспешного, уютного утра и первом лучике солнца.Читайте, смейтесь до слез, наслаждайтесь легкостью и теплом, веющим от каждой истории. Почувствуйте, как прекрасна жизнь!
-

Узнать и понять. Игра для родителей и подростков, чтобы стать ближе
Карпов Никита Леонидович 100 ₪ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРОВ «ЧЕРТОВЫ ПОДРОСТКИ!» И «ЧЕРТОВА ШКОЛА!».100 игровых карт, которые помогут наладить общение, укрепить доверие и по-новому узнать вашего подростка. Все вопросы составлены детским и подростковым психологом Никитой Карповым, который хорошо знает, с какими трудностями сталкиваются взрослеющие дети. Подростки постепенно отдаляются от родителей, хранят свои интересы в секрете и боятся делиться чувствами со взрослыми. Поэтому так важно поддерживать близкий контакт и проводить время вместе, получая положительные эмоции.На каждой карточке веселый, неожиданный или серьезный вопрос с двумя вариантами ответа. Выберите один из них, и вскоре вас увлечет захватывающая дискуссия! Вопросы ставят участников перед моральным выбором или переносят в необычные ситуации, где нужно быстро сориентироваться и принять решение. Игра поможет понять интересы каждого участника, развивает эмоциональный интеллект и критическое мышление. Она подталкивает подростков и родителей к откровенности и теплому, дружескому общению. Правил нет — каждый может проявить фантазию и придумать свои условия.В комплект входит 100 цветных карт из плотного картона с закругленными углами и «неинструкция» от автора. Игра станет отличным подарком не только ребенку, друзьям, супругам, но и психологам, учителям и другим специалистам. Компактный размер позволяет брать карты с собой в дорогу, на прогулку, в путешествие или поход.Об авторе:Никита Карпов — детский и подростковый психолог с более чем 20-летним опытом работы. Автор книг «Чертовы подростки!», «Чертовы скандалы!» и «Чертова школа!» с общим тиражом 100 000 экземпляров. Ведущий программы «Трудности перехода» на Радио «Маяк». Провел десятки лекций и вебинаров, сотни тренингов и тысячи консультаций. Автор известного телеграм-канала «Чертовы подростки», отец двоих детей.
-

Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
Цапенко Александр Владимирович 101 ₪Устала воевать с весами, диетами и собой? Хватит считать калории, терпеть изнуряющие тренировки и ломать голову, почему мужчина перестал смотреть на тебя, как раньше. Ты не сломана. Просто тебе никто не показал, как работает твоя энергия, твое тело и твои отношения.Александр Цапенко – специалист по отношениям между мужчиной и женщиной, психолог-гипнолог с 20-летней практикой, автор научных статей, методов психокоррекции РПП и психотравм, руководитель центра повышения квалификации и профессиональной переподготовки для психологов.Он не будет учить тебя «правильно есть», «правильно любить» или «правильно жить». Он покажет, как включить механизм внутренней трансформации, который меняет всё сразу: тело, мысли, отношения, судьбу.Это не книга про похудение. Это книга про твоё новое тело, твою новую женственность и твою новую судьбу. Готова? Открой «Ты – желанная» — и позволь себе быть той женщиной, которой ты мечтала стать.
-

На грани личности. Дневник практического психолога
Анна Ефимкина 118 ₪Психотерапия — это новый язык, на котором говорит современное общество. У нее свой кодекс, свои ритуалы и своя внутренняя иерархия.«На грани личности» — это новая типология Анны Ефимкиной. На примерах из реальных сессий и героев из литературы и кино автор покажет многогранность человеческой личности. Отталкиваясь от классиков в духе Нэнси Мак-Вильямс, автор предлагает системный подход к пониманию 21 психологического типа: узнаваемые черты, сильные и слабые стороны, как работать терапевту. Супервизор, Коллекционер, Психосоматик, Эксперт… Вы узнаете их в коллегах, близких и в отражении в зеркале.Эта книга станет путеводителем по сценарным привычкам как для начинающих психотерапевтов, так и для людей, находящихся в терапии или только собирающихся ее начать.«Книга Анны Ефимкиной не просто пособие для психологов, а отличный инструмент для познания себя и самотерапии», — Александр Акулиничев, главный редактор Psychologies.ru.Анна Ефимкина — психолог с 20-летней практикой, автор книг по психологии, арт-гештальт и психодрама-терапевт, автор и эксперт Psychologies.«На грани личности» — авторская серия практикующих психологов, психоаналитиков и терапевтов.Эта работа станет незаменимым проводником для всех, кто интересуется психологией личности и практической психологией. Это не просто книга по психологии для начинающих, а серьезный инструмент для понимания психотипов человека. Если вы ищете современный взгляд на типы личности в психологии, эта книга откроет вам новые горизонты. Как мост между теорией и жизнью, эта психологическая книга идеально подходит как для студентов, изучающих основы психологии, так и для практикующих специалистов, ищущих свежие идеи для гештальт терапии и психотерапии.Книга станет отличным дополнением к библиотеке рядом с такими работами, как «Дар Психотерапии» Ирвин Ялом, Алексей Филатов «Психотипы», «Психотипы человека» Светланы Кузиной, «Психоаналитическая диагностика» Нэнси Мак-Вильямс.
-

Харизма в действии: книга и воркбук для прокачки харизмы и постановки голоса (ИК)
Зиннатуллин Айнур Мансурович 343 ₪Комплект из книги и воркбука Айнура Зиннатуллина, спикера и эксперта по ораторскому искусству»Харизма голоса» — это книга-тренинг для тех, кто хочет говорить уверенно, выразительно и производить сильное впечатление. Простые упражнения и техники помогут настроить голос, улучшить дикцию, управлять мимикой и телом, а также побороть страх перед аудиторией. Ваш голос станет главным инструментом успеха и влияния.»Харизма речи» — авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на людях, но хочет это изменить. Также в воркбуке представлена уникальная типология спикеров, которую автор вывел за 10 лет практики публичных выступлений.
-

Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей
Некрасов Александр 101 ₪Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода мягкого перехода от мечтаний к действиям.Все дела откладываются на «потом», мечты остаются в фантазиях, преследует чувство нереализованности, а жизнь кажется бесконечной цепью незавершенных дел?Эта книга — результат многолетней практики и консультаций — раскрывает, почему ваш огромный потенциал не приводит к успеху, а только усиливает внутренний конфликт, и объясняет, почему вы так несчастны.Прокрастинация, инфантильность, желание сбежать от реальности, синдром отложенной жизни, страх сделать выбор и принять ответственность за собственную жизнь — эти типичные для нашего времени проблемы, знакомые миллионам, и они крадут нашу энергию и радость.Корни этих сложностей уходят в юнговский архетип «вечного юноши», или Пуэра: вечного ребенка внутри взрослого, который боится ответственности и предпочитает иллюзии реальности.Вы узнаете, как превратить хаос идей в реальные достижения, научиться доводить дела до конца, обрести твердую почву под ногами и вырваться из плена иллюзий. Если вы устали от бесконечного «завтра» и хотите жить полной жизнью уже сегодня, ключ к трансформации сейчас перед вами.
-

Инстинкт хищника. Как всегда добиться своего
Джонсон Омар 44 ₪Инстинкт, направленный на уничтожение, неотделим от инстинктов выживания и достижения победы. Последние два, однако, неизменно восхваляются, а первый считают чем-то зазорным. Однако книга не об этом базовом инстинкте, а о том, как развить в себе «Инстинкт хищника» в переносном смысле, принятом в мире бизнеса и спорта. Именно этот инстинкт позволяет некоторым людям выигрывать чемпионаты, заключать выгодные сделки и становиться первыми среди равных. Автор открывает различные секреты развития «инстинкта хищника», показывает, как овладеть им и использовать для достижения поставленных целей.Для широкого круга читателей.
-

Продвижение. Система коммуникации между предпринимателями и рынком.
Ян В. Виктор 63 ₪Перед Вами книга профессора кафедры маркетинга Краковской Экономической Академии. Тема книги — организация маркетинговой коммуникации с помощью системного и интегративного подхода к маркетинговой политике. Для нас особенно ценен опыт Польши в этом вопросе
-

Как создать мужчину?
Олойеде Диллон 74 ₪Диллон Олойеде — африканец, для которого Россия стала второй родиной. Он здесь с первых дней перестройки, снимался в кино, выступал за Россию на конкурсах мужской красоты. Красавец и умница (у него два высших образования, российское и европейское), он прекрасно разбирается в тонкостях любви и знает прекрасный пол как никто другой. Книга эта посвящена любви, браку, самым широким и порой неожиданным вопросам семейной и интимной жизни. Она написана необычным, русско-африканским языком — по-русски ярким и литературным, по-африкански образным и страстным, она неоднозначна и приглашает к размышлению как мужчин, так и женщин. Превосходны иллюстрации Анны Куракиной, сумевшей ощутить художественный «нерв» и ритм автора.
-

Самый великий человек на земле
Скотт Стивен 73 ₪Стивен Скотт раскрывает для читателей все коровища, обнаруженные им в жизни Христа как человека. Когда вы начнете извлекать уроки из земной жизни Иисуса, ваша собственная жизнь поднимется совершенно на новый уровень достижений, счастья и успеха.
Для широко круга читателей. -

CD Золотая дверь. Путь к успеху
Могилевская Ангелина Павловна 75 ₪Что такое процветание? Возможность зарабатывать самому и дать жить другому. Достижение успеха. Возможность удовлетворять свои потребности в отдыхе, удовольствиях. Возможность выбора, как тебе жить. Пожелайте успеха и процветания себе и окружающим! Все, что вы желаете другим, приходит в вашу жизнь приумноженным!
-

Интеллект успеха
Стернберг Роберт 118 ₪Профессор психологии и образования из Йельского университета доказывает на страницах этой книги, что важнейшей предпосылкой успеха в реальной жизни является так называемый «прикладной» (созидательный) интеллект. Подробно поясняются его отличия от «академического», измеряемого коэффициентом IQ в разнообразных тестах, и от «эмоционального» интеллекта, устремленного прежде всего на межличностные отношения. Обсуждаются три составные части созидательного интеллекта, выражаемые в трех способностях человека: творить (изобретать) нечто новое, осуществлять (воплощать) идею, анализировать результат, обстановку, ситуацию. Для широкого круга читателей.
-

You’re Not Listening: What You’re Missing and Why
Murphy Kate 306 ₪‘Brilliant’ Chris Evans, Virgin Radio Breakfast ShowWhen was the last time you listened to someone, or someone really listened to you?This life-changing book will transform your conversations forever.At work, we’re taught to lead the conversation.On social media, we shape our personal narratives.At parties, we talk over one another. So do our politicians.We’re not listening.And no one is listening to us.Now more than ever, we need to listen to those around us. New York Times contributor Kate Murphy draws on countless conversations she has had with everyone from priests to CIA interrogators, focus group moderators to bartenders, her great-great aunt to her friend’s toddler, to show how only by listening well can we truly connect with others.Listening has the potential to transform our relationships and our working lives, improve our self-knowledge, and increase our creativity and happiness. While it may take some effort, it’s a skill that can be learnt and perfected.When all we crave is to understand and be understood, You’re Not Listening shows us how.* With a new afterword by the author *’This book couldn’t be more timely. Inspiringly profound…smart and playful’ Observer’I’ll be adopting Murphy’s advice’ Sunday Times, Style
-

Balance Your Life and Work
248 ₪For those hoping to improve their work/life balance, this book offers the perfect mix of clear advice and practical suggestions to help you work out your priorities, reduce your stress levels, and identify the positive steps that can make your life easier.If you feel overwhelmed by the constant juggling of different areas of your life, this book can help. There’s so much pressure on many people today to succeed at work that sometimes ‘real life’ tends to take a backseat. With the rise in flexible working and increased options to work from home, the boundaries can become even more blurred, and your relationships with friends, family, partner, and children can all suffer as you try to cram everything into a normal day.Whether you want to reevaluate and improve your current situation, or opt for a complete change of scene with a career break, Balance Your Life and Work will help you to make all the right moves. Containing step-by-step guidance and action points, top tips to bear in mind for the future, common mistakes and advice on how to avoid them, summaries of key points, and lists of handy resources, this handy guide is here to help.
-

Fully Human. A New Way of Using Your Mind
Biddulph Steve 388 ₪A mother of small children trusts her ‘gut feelings’ and it saves her life.A young dad is able to grieve for his lost baby — using a song.What if there were parts of our minds which we never use, but if awakened, could make us so much happier, connected and alive? What if awakening those parts could bring peace to the conflicts and struggles we all go through?From the cutting edge, where therapy meets neuroscience, Steve Biddulph explores the new concept of ‘supersense’ — the feelings beneath our feelings — which can guide us to a more awake and free way of living every minute of our lives. And the Four-storey Mansion, a way of using your mind that can be taught to a five-year-old, but can also help the most damaged adult.In Fully Human, Steve Biddulph draws on deeply personal stories from his own life, as well of those of his clients, and from the frontiers of thinking about how the brain works with the body and the wisdom of the ‘wild creature’ inside all of us. At the peak of a lifetime’s work, one of the world’s best-known psychotherapists and educators shows how you can be more alive, more connected. More Fully Human.
-

Stress Less, Accomplish More
Fletcher Emily 388 ₪Achieve more with this fifteen-minute meditation programme.In Stress Less, Accomplish More Emily Fletcher shares an ancient meditation technique designed for busy lives. The focus of the practice is stress relief, mental clarity and improved productivity, so it’s perfect for the fast pace of modern life. This style of meditation was developed specifically for people with a lot of demands on their time — those with busy jobs, lives and families — and so it has been designed to work anywhere, anytime. All you need is somewhere to sit, a little training and a few minutes to yourself.Throughout the book, Emily explains what meditation is, how you do it and the many exciting ways that it can change your life. Stress Less, Accomplish More destigmatises meditation for the average person, making it attractive, understandable and easy to implement for all. This book has a very simple message: do less — without the stress — and accomplish more.Emily Fletcher is a leading expert in meditation for high performance and has taught meditation to executives at global corporations like Google, Barclays and Viacom as well as busy parents, NBA players, Oscar winners, entrepreneurs and everyone in between.
-

Обрати внимание, благодари: семь правил и практик для радостной жизни (6048)
Вудард Гейл М. 142 ₪Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами -даже весьма болезненными — и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
-

Too Much Information
Gorman Dave 306 ₪Bestselling author Dave Gorman thinks we`re suffering from information overload. How much do we really pay attention to? What happens if you stop and try to take it all in? Dave intends to find out.It`s hard to imagine a world where anything you could possibly want to know about — and everything you don`t even know you want to know about — isn`t accessible 24-hours a day, seven days a week, with just a few taps of our fingers. But that world once existed. And Dave Gorman remembers it. He remembers when there were only three channels on TV. He remembers when mobile phones were the preserve of arrogant estate agents and yuppie twonks. And he remembers when you had to unplug your phone to plug the computer into the landline in order to use the (crippling slow) internet.Nowadays of course, the world is full of people trying to tell us things. So much so that we have taught our brains not to pay much attention. After all, click the mouse, tap the screen, flick the channel and it`s on to the next thing. But Dave Gorman thinks it`s time to have a closer look, to find out how much nonsense we tacitly accept.Suspicious adverts, baffling newspaper headlines, fake twitter, endless cat videos, insane TV shows where the presenters ask the same questions over and over.Can we even hear ourselves think over the rising din? Or is there just too much information?
-

Lost at Sea
Ronson Jon 347 ₪Frequently hilarious, sometimes disturbing, always entertaining, these fascinating stories of the chaos that lies on the fringe of our daily lives will have you wondering just what we’re capable of.This updated edition of Lost at Sea includes the complete text of Frank: The True Story that Inspired the Movie.Jon Ronson has been on patrol with America’s real-life superheroes and to a UFO convention in the Nevada desert with Robbie Williams. He’s met a man who tried to split the atom in his kitchen and asked a conscious robot if she’s got a soul.Fascinated by madness, strange behaviour and the human mind, Jon has spent his life exploring mysterious events and meeting extraordinary people. Collected from various sources (including the Guardian and GQ) Lost at Sea features the very best of his adventures.
-

Mental Fitness. 15 Rules to Strengthen Your Body a
Middleton Ant 199 ₪Книга «Mental Fitness. 15 Rules to Strengthen Your Body a». Издательство: Harper Collins. Год выпуска: 2022. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 312. Автор: Middleton Ant. Стандарт: 1. Возрастная категория: отсутствует. Страна производитель: Соединенное королевство.
-

Сила достаточности: Как найти радость в своих отношениях с деньгами
Гуссерль Элизабет 184 ₪Книга «Сила достаточности: Как найти радость в своих отношениях с деньгами». Издательство: София. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 288. Автор: Гуссерль Элизабет. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200. Бумага: Офсетная.
-

Пункт обмена печали на надежду. Что ты готов отдать за свои мечты? + стикерпак
Горный Игорь 74 ₪«Отдай то, что болит. Возьми то, о чем мечтаешь». Такое предложение получает Алекс, оказавшись в странном месте под вывеской «Пункт обмена».Там, в полумраке похожего на антикварный магазин зала, его встречает седой джентльмен с цепким взглядом. Он объясняет, что тут любой может изменить свою судьбу. Забыть о неудачах, избавиться от страданий и получить шанс исполнить самую важную для себя мечту.Но вот вопрос, что именно придется отдать и какую цену заплатить? И готов ли Алекс к сделке, если ее настоящий смысл станет понятен, когда дороги назад уже не будет?
-

Антикварная лавка утерянных судеб. Что если у тебя появится шанс прожить жизнь заново? + стикерпак
Савицкий Алекс 77 ₪Однажды на месте привычной кофейни Марк обнаруживает антикварный магазин. Внутри — элегантный старик, говорящий кот и три таинственные двери. Каждая ведет в прошлое, которого никогда не было. Каждая предлагает сделать иной выбор, исправить ошибку, вернуть утраченное.Но если судьбу можно переписать, останется ли она твоей? И что скрывается за дверьми: спасение или ловушка?
-

Богатый я. Откровенные психологические уроки о богатстве, самооценке и внутренней свободе
Гуськова Анна Владимировна; Белоконь Марина 101 ₪Почему одним деньги даются легко, а другим — с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то получает все без напряжения?Анна Гуськова и Марина Белоконь, клинические психологи и психотерапевты, рассказывают, как неправильные установки мешают чувствовать себя достойным благополучия.Вместе с авторами вы разберетесь:• как самооценка влияет на уровень дохода и почему без внутреннего роста невозможно финансовое процветание;• почему деньги — это не цель, а следствие зрелой личности;• как работать с внутренними блоками, страхами и установками, мешающими финансовому росту;• как коллективные мифы и семейные сценарии формируют ваше денежное поведение.»Богатый Я» — это путь к внутренней зрелости, финансовой свободе и новому уровню жизни.
-

«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
Карпова Ольга 101 ₪Ольга Карпова — психолог, сексолог, когнитивно-поведенческий терапевт, травматерапевт, член ассоциации сексологов России.Почему, несмотря на все усилия, в отношениях с мужчинами вы снова и снова сталкиваетесь с равнодушием, ложью, изменами и чувством, что вас отвергают и не ценят? Почему внутри взрослой, сильной и успешной женщины все еще живет робкая девочка, мечтающая услышать от мамы: «Ты самая лучшая. Я тебя люблю»?Книга Ольги Карповой — проводник в тайны женской души. Это практическое руководство для начала исцеления от детской боли, которая мешает взрослой женщине создать надежные отношения с мужчиной и почувствовать взаимную любовь.Здесь собраны лучшие психологические практики, медитации и позитивные установки, которые помогут изменить сценарий вашей жизни и наполнить ее радостью и любовью, независимо от возраста.• Узнаете, какие эпизоды детских отношений с мамой привели вас к неудачам в любви, и ослабите их влияние.• Сможете изменить отношение к прошлому и вступить в лучший этап своей жизни.• Почувствуете себя более женственной и желанной.• Начнете выбирать мужчин, которые вас ценят.
