Каждая мама (и папа) сталкивается с тысячей вопросов после рождения ребенка. Почему малыш не хочет есть или спать? Что делать с капризами, истериками и первыми страхами? Как понять, что ребенок правильно развивается?Александра Строцкая, мама двоих детей, кандидат биологических наук и создатель платформы «Нейромама», делится авторской методикой раннего развития ребенка от 0 до 6 лет, основанной на данных нейробиологии, педагогики и психологии. В этой книге собраны 100 самых частых «маминых» вопросов, которые вы хотели, но не успели задать педиатру.ВЫ УЗНАЕТЕ:– как заложить основу не только для физического и речевого развития, но и для психического здоровья ребенка;– когда начинать первый прикорм, что лучше: грудное или искусственное вскармливание, как бороться с детскими капризами, аллергией и слабым аппетитом и как наладить режим сна;– с чего начать развитие эмоционального интеллекта малыша;– как гаджеты влияют на мозг и поведение ребенка.Об автореАлександра Строцкая — кандидат биологических наук в области молекулярной генетики, создатель платформы раннего развития «Нейромама» и содружества доказательных специалистов «НейроПрофи». Работала в Институте Биологии гена и молекулярной генетики в США, в московском Сколтехе и в Политехническом университете Санкт-Петербурга. Также занималась исследованиями в Научно-исследовательском комплексе «Нанобиотехнологии».

Иногда работа с психологом словно по волшебству меняет человеку жизнь. Иногда — ранит очень глубоко. Может ли ошибиться даже опытный и авторитетный психолог? И если вы чувствуете, что в терапии происходит «что-то не то» — это значит, что с вами что-то не так или с выбранным методом?Эта книга для тех, кто запутался в терапевтических отношениях: клиентов, которые не чувствуют понимания и поддержки, и специалистов, у которых не складывается контакт с «трудным» случаем.Я Алиса Нузирова, психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Я расскажу о сложной внутренней кухне психологической работы, поделюсь примерами из личного и профессионального опыта. Я не понаслышке знаю, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции улучшает жизнь. А ещё — что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.Вы узнаете:- почему психолог порой не может понять своего клиента и помочь ему;- что делать, если вы тот самый клиент, который не поддается никакой терапии;- как устроена «внутренняя кухня» психологии;- когда стоит остаться в терапии и пробовать дальше, а когда — встать и уйти.

Почему одни пары живут в любви и согласии десятилетиями, а другие расстаются уже через несколько лет? Семейный психолог с 40-летним опытом Уиллард Ф. Харли объясняет: мужчины и женщины в отношениях часто имеют кардинально разные эмоциональные потребности, и счастье в браке зависит от того, насколько партнеры готовы их удовлетворять. Эта книга поможет вам понять своего партнера на глубинном уровне и построить отношения, которые будут приносить радость каждый день.Ранее книга выходила под названием «Его нужды, ее нужды».

ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ «БЕГУЩЕЙ С ВОЛКАМИ».Цель книги — поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями, на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее магию и красоту.• Замедлиться и услышать свою Дикую Женщину.• Принять и полюбить свое тело, воспевать его изменения.• Сонастроиться с лунными циклами, научиться распределять энергию на разных этапах цикла.• Обрести гармонию в интимных отношениях, раскрыть сексуальность.• Перепрограммировать родовой сценарий, перестать сравнивать, обрести спокойствие.ОБ АВТОРЕКамилл Сфез — психолог-клиницист, преподаватель, основательница тренингов «Женские круги», на которых помогает принять собственную природу и найти истинную себя.

Новинка в серии «Куриный бульон для души».Продано больше 2 000 000 книг.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.Возможности человеческого мозга безграничны. Словно произведение искусства в процессе создания, он непрерывно меняется под воздействием прожитого опыта. Новый сборник «Куриного бульона» — это вдохновляющая коллекция историй о смелости пробовать, об открытости новому и тренировке ума в любом возрасте.Вы узнаете, как помочь мозгу работать быстрее и наполнить жизнь энергией и интересом. Дайте своему разуму питание, которого он заслуживает!Когда Кэтти переживала творческий кризис, она пообещала себе писать по одному стихотворению в день и убедилась, что соревнование с самой собой помогает ловить вдохновение.У Ким были проблемы с памятью: она забывала прополоть сад или собрать детям обед в школу. Но все изменилось, когда Ким решила запоминать по одному новому слову каждый день.В свои 87 лет Анна сохраняет прежнюю остроту ума. Секрет вовсе не в медицине: ее лучшее лекарство — книги, семья и позитивный настрой.И другие истории, которые помогут открыть новые горизонты.

БЛОКНОТ АФФИРМАЦИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — 365 дней поддержки и вдохновения.Начните утро с доброго слова — и весь день станет светлее, теплее, легче!Этот блокнот аффирмаций на каждый день создан для людей, которые хотят большего: больше уверенности, больше любви к себе, больше радости в обычных днях.Используйте как хотите:— Как дневник самопрограммирования — перечитывайте и переписывайте аффирмации, меняя мышление шаг за шагом.— Как прописи для взрослых — вписывайте слова от руки, и они оседают глубже и работают вдвойне лучше.— Как блокнот желаний — рядом с аффирмацией записывайте то, к чему идёте.— Как личный дневник — пространство только для вас, без правил и осуждения.365 аффирмаций разбиты по темам: уверенность, деньги, любовь, здоровье, покой, благодарность, цели. Каждая страница оформлена как открытка — можно вырезать и подарить.Лучший подарок — тот, что остается надолго. Этот блокнот станет отличным сюрпризом для мамы, бабушки, подруги, девушки, коллеги или даже для себя — на день рождения, 8 Марта, 14 февраля, Новый год или без особого повода! Он будет радовать и напоминать о вас каждое утро на протяжении всего года.Карманный формат. Красивое оформление. Живые слова — не сухие фразы.Подарите себе или близкому 365 дней поддержки.

Дарья Субботина — известная телеведущая, журналист, путешественница, автор канала «Суббота Субботиной», который читают более 20 000 человек.ВСЁ САМОЕ ЦЕННОЕ МЫ И ТАК ВСЕГДА НОСИМ С СОБОЙ — НАШИ ВОСПОМИНАНИЯ И НАШИ МЕЧТЫ.Перед вами сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых легко узнать себя. О женских разочарованиях и дружбе, о мужской привлекательности и самоуверенности, о теплых воспоминаниях, что греют даже в темные времена, о парадоксах и несовершенстве нашей замечательной жизни.Из этой книги вы узнаете, что:• дружить нужно только с оптимистами;• не стоит тратить энергию на то, чтобы стоять на месте;• порой путешествия справляются лучше психотерапевтов;• самое волшебное время — время предвкушения;• красивых мужчин нужно обходить стороной;• два открытых сердца — всегда лучше, чем одно.«Тексты Даши Субботиной — это сериал «Друзья» по-русски. Яркие, теплые, смелые и сексуальные истории о мужчинах и женщинах, подругах, друзьях, о восторгах и разочарованиях. С отличным юмором, интригой, но без трагедии и пессимизма». — Арина Холина, писатель, журналист, автор канала «НЕПРОЗАМУЖ»«Редкий пример того, как тексты, рождённые в формате личного блога, сохраняют свежесть и живость на бумаге. Эта книга как разговор с подругой — искренний, смешной и трогательный. Стоит читать медленно, растягивая удовольствие». — Александр Кулиш, журналист, автор канала Globe Trotter

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытывать их — абсолютно нормально!Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить «любить себя всем врагам назло». Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как наконец перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.Прочитав эту книгу, ты:• Узнаешь, как справляться с критикой, отказами и неудачами, не разрушая себя.• Научишься отличать свои желания от навязанных ожиданий и говорить «нет» без чувства вины.• Перестанешь зависеть от мнения родителей, учителей и сверстников.• Найдешь в себе опору, которую никто не сможет пошатнуть.ОТЗЫВ:«Самооценка подростка неустойчива. Она скачет от «я король мира» до «я ничтожество».Пубертат сложно дается и родителям и подросткам. И очень важна поддержка и помощь близких и «правильное» отношение к себе и окружающим. В книга легко и понятно рассказывается о трудностях подросткового периода и как его пережить без потерь для здоровья. Эту книгу нужно прочитать и подросткам и их родителям». — Елена, автор блога elena_gricaiЦИТАТЫ:Представь, что твоя личность — это дом, который раньше был детским домиком с простой планировкой. А сейчас в нем идет капитальный ремонт: сносятся старые стены, прокладываются новые коммуникации, достраиваются этажи.Приговоры Доброго Судьи звучат примерно так: «Ты хороший человек, который иногда ошибается», «Ты способный, просто нужно больше практики», «Ты справишься, если не будешь торопиться», «Ты достоин любви, даже когда не идеален».Ты сложный, у тебя разные «участки дороги» в разном состоянии, и это совершенно нормально. Главное — честно видеть всю карту и уметь выбирать подходящие маршруты.Проблемы начинаются, когда ты полностью растворяешься в чужих ожиданиях или, наоборот, везде ведешь себя одинаково, не учитывая контекст.Ты можешь добиться очень многого, но Самозванец каждый раз будет нашептывать: «Это не в счет». И ты так и останешься с ощущением, что ничего особенного не умеешь. А это значит, что внутри тебя всегда будет ощущаться дыра: как будто тебя реального и нет вовсе.Уникальность — это не обязательно то, что видно всем. Твоя уникальность может быть в том, как ты чувствуешь животных и понимаешь людей. Или в том, как видишь связи между вещами, которые другие не замечают.Ты должен научиться настраивать свой GPS не только по сигналам от других людей, но и по собственному внутреннему компасу.Семья — это не просто группа людей, с которыми ты живешь. Это система координат, которая определяет, как ты видишь себя и мир вокруг.Если ты растешь в авторитарной семье, хуже всего приходится эмоциональному отделу. Он учится реагировать не на твои собственные переживания, а на родительские оценки этих переживаний.Конфликт — это не угроза отношениям, а возможность их улучшить.Твоя задача не в том, чтобы избежать шторма или прекратить его. Твоя задача — пережить его, сохранив связь с собой и не разрушив отношения окончательно.

Книги, которые выбирают сердцем.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.Начав читать, вы уже не сможете оторваться.Бенни мечтает выйти на пенсию, но случайно становится… кинозвездой!Дженнифер бросает престижную работу, чтобы ездить по миру и читать лекции о винах.Сэлли с детства хранила список желаний, но никак не могла решиться их исполнить. Пока однажды жизнь не подала ей знак действовать!И другие истории о правильных решениях.

У 5% детей — СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя — неспособными. Но их мозг просто работает по-другому.В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:- Что такое СДВГ и в чем причины диагноза?- Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых?- Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой?- Как помочь непоседе учиться и в школе?- Правила воспитания ребенка с диагнозом.- Как лечить СДВГ в России?ЭТУ КНИГУ НАПИСАЛИ ДВА АВТОРА:Леонид Чутко — профессор, врач-невролог, специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов, речевых нарушений и психосоматических заболеваний.Руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеровой РАН.Михаил Лабковский — популярный психолог и автор бестселлеров «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни» и «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)». Победил свой диагноз СДВГ в 48 лет.Книга выходит в двух оформлениях: «Ребенок-ракета, ребенок-ураган» и «Моя жизнь с СДВГ».

ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Новая книга-откровение от Джона Стрелеки. Она станет бесценным подарком для поклонников историй о кафе на краю земли, ведь в ней Джон отвечает на самые насущные (и даже на немного странные) вопросы читателей, раскрывает подробности своей биографии и рассказывает, что позволило ему написать истории, которые стали любимы людьми по всему миру.В этом искреннем рассказе читатели найдут рецепты счастья, поддержку, освобождение от страхов и, конечно, фирменную простую философию жизни, которая поможет принять правильные решения, близкие сердцу.«Если я читаю книгу и нахожу в ней одну-единственную фразу, от которой по телу бегут мурашки, или один-единственный совет, который, чувствую всем сердцем, по-настоящему ценен, значит, эта книга более чем стоила потраченного на нее времени и денег. Потому что вряд ли я получу пользу от них лишь один-единственный раз. Я буду возвращаться к ним, расти благодаря им и применять ее до самого конца жизни. А это значит — очень-очень долго».

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это лучшее время жизни человека.

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:— как влиять на людей,— как не попадаться на уловки и манипуляции,— почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,— как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,— как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,— как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение — наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе — повышает эффективность, в отношениях — приносит близость, а в жизни женщины — ощущение радости и опоры.В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей Ситников раскрывает то, что обычно рассказывает только на закрытых лекциях: как работает эта энергия, почему она стала ключевым фактором 21 века и как ее развить.Эта книга, основанная на подходах психологии, современной биологии и философии, предлагает:• Женщинам — инструменты и техники, помогающие раскрыть свою энергию, продвинуться в карьере и вернуть счастье в личную жизнь.• Мужчинам — механизмы психики женщины, понимание, как поддержать своего партнера.• Парам — практики гармонизации отношений, эффективные модели взаимодействия.

*SayNo — предприниматель, инвестор и автор бестселлеров, состояние которого превышает десятки миллионов долларов. Он рос в атмосфере тотальной нищеты, но сумел пробиться благодаря смелости, упорству и нестандартному взгляду на жизнь. Предпочитает оставаться анонимным.«Учение SayNo» — книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания.Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни — перестаньте жалеть себя, хватит верить в «волшебную таблетку». Встаньте и наконец сделайте! Эта книга — манифест для тех, кто устал просто существовать, играть по чужим правилам и готов сказать миру «нет».Что вы найдете внутри:• правила жизни о работе, деньгах, здоровье и отношениях;• реальные истории о провалах и возвращении к «нулю»;• советы, которые помогают выжить и вырасти;• честный взгляд на то, почему большинство так и остается ни с чем.

Счастье приходит к тому, кто умеет слышать себя, строить гармонию в семье и знает свою судьбу. В этих книгах вы узнаете, что каждый человек от рождения имеет ключ к счастью. Как превратить семейную жизнь в источник радости и поддержки, а также почему имя,

Семья — это союз сердец, а не борьба поколений. Этот комплект книг раскрывает тайну настоящего воспитания: умение любить ребёнка не как продолжение себя, а как самостоятельную личность. Вы узнаете, как не вырастить ребёнка-эгоиста и самому не стать заложн

Впервые книга «Танец дождя» была издана в 1997 году и с тех пор выдержала не одно переиздание. Продолжая тему, начатую в предыдущих работах («Мастер самопознания» и «Психономика или программируемый человек») — тему соотношения таких дисциплин как магия, г

Книга «Рип.СовУчебн.Дневные и ночные страхи у детей». Издательство: М.: Советские учебники. Год выпуска: 2025. Серия: Советские учебники. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 304. Автор: Захаров Александр Иванович. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215.

Получить оргазм может каждый, но не каждый может сразу найти верный путь к нему. Коллектив специалистов в области сексуального здоровья собрал в этой книге все, что известно человечеству на сегодняшний день о женском и мужском оргазме.Трудности с оргазмом чаще переживают именно женщины, причин этому может быть огромное множество. Авторы рассказывают, с чем могут быть связаны проблемы, и предлагают пути решения. «Сила оргазма» учит женщину принимать себя и свои особенности. Вы узнаете, как можно управлять своим оргазмом, делать его ярче и обеспечить себе удовольствие. Книга будет полезна и мужчинам — вы научитесь терпению и начнете прислушиваться к своим партнершам, а также узнаете, как преодолевать трудности в получении удовольствия. Книга поможет вам испытать яркий оргазм и покажет, как помочь в этом своему партнеру.В этой книге:· Пять шагов навстречу первому оргазму.· Развенчание мифов о мастурбации.· От чего женщины кончают быстрее.· Как правильно выбрать вибратор и почему он может быть вам необходим.· Струйный оргазм: ответы на неудобные вопросы.· Почему секс в носочках — отличная идея.

Ваш малыш не говорит, мало смотрит в глаза и не общается с вами, не следует указаниям, не откликается на свое имя или слишком бурно реагирует на шум, очень привередлив в еде, качается или размахивает руками — все это может быть самыми первыми признаками аутизма.Автор книги доктор Мэри Барбера разработала уникальный метод на основе проверенной десятилетиями ПАП-терапии (АВА), который научит вас диагностировать аутизм в самом раннем возрасте — до 2-х лет — и корректировать его проявления. Вы разработаете пошаговый план специализированного обучения вашего малыша и сможете следовать ему в течение работы.Самое главное, эта книга научит вас обучать ребенка. Вы справитесь с самыми насущными проблемами задержек развития, которые беспокоят именно вашего ребенка. Все это благодаря тому, что программа подстраивается под конкретные нужды родителей и дает инструкции в зависимости от уровня развития ребенка.Эта книга научит вас:- выявлять уровень развития ребенка и возможные отклонения;- понимать, какое поведение является проблемным;- составлять план работы с ребенком дома и следовать ему;- решать самые распространенные проблемы: с общением, приучением к горшку, походами к врачу, истериками из-за перемен, избирательностью в еде и прочими;- максимально вовлекать ребенка в обучение в течение всего дня путем игр, занятий за столом и прочих увлекательных дел;- оценивать прогресс и вносить необходимые изменения в план.«»Мэри, я не проходила никакого обучения. Как же я смогу самостоятельно провести оценку своего ребенка?» Я постоянно слышу этот вопрос от родителей.Вы не только можете оценить своего ребенка, но и должны это сделать. Никто не видит его чаще, чем вы. Никто никогда не узнает его лучше. Эксперты, учителя и терапевты будут приходить и уходить, но вы всегда будете для своего ребенка лучшим учителем и защитником».«Книга полезная. Во-первых, чем больше доказательных материалов, связанных с коррекцией РАС, появляется в публичном доступе, тем более осведомленным и инклюзивным становится общество. РАС — это особенности человека, а не болезнь.Во-вторых, я горячо поддерживаю идею раннего принятия диагноза ребенка: не нужно нагнетать, что время будет упущено, но и тянуть не стоит — чем раньше получится начать коррекцию, тем больше возможностей будет у вашего ребенка. И в книге подробно описывается один из подходов». — Елизавета Меркурьева, медиапродюсер, мама ребенка с РАС и создательница блога об опыте аутичной жизни «Свинорог и дуква»

Хотите научиться мастерски убеждать, оказывать влияние на окружающих и при этом противостоять манипуляциям? Начинайте практиковать! Теория без практики редко работает: самые важные знания, пока они остаются только у вас в голове, не превращаются в реальные умения.Именно поэтому Дуглас Мосс создал подробный тренинг влияния, основанный на идеях известного социального психолога Роберта Чалдини.Этот курс для вас, если вы задаете себе вопросы:• Как научиться вести за собой людей и самому не быть ведомым?• Как не попасться на удочку беспринципного манипулятора и разгадать его намерения?• Как обрести уверенность в общении с окружающими и научиться не говорить «да», когда хочется сказать «нет»?• Как сделать так, чтобы люди выполняли мои просьбы без долгих уговоров?Восемь уроков, каждый из которых наполнен упражнениями, развивающими вашу убедительность и дающими действенные способы защиты от манипуляций, помогут вам шаг за шагом освоить проверенные механизмы влияния и научат применять их в реальной жизни. Изучайте теорию и сразу же применяйте ее на практике — только это позволит вам договариваться в самых разных ситуациях, уверенно вести диалог с любым человеком и строить отношения, основанные на доверии и уважении.С помощью этой книги вы сможете:· научиться распознавать обман и манипуляции;· освоить способы защиты от вредного влияния;· овладеть механизмами влияния и убеждения;· научиться эффективно и уверенно взаимодействовать с людьми.Книга в твердой обложке.

Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении сосредоточиться, однако концентрация — навык, который можно натренировать.Перед вами — второй выпуск популярного тренажера «Умные таблицы Шульте» по методике Антона Могучего, и он поможет вам повысить концентрацию внимания и скорость мышления всего за пять минут в день! Таблицы Шульте — один из самых действенных инструментов для улучшения работы мозга — позволяют развить быстроту реакции, психическую выносливость и умственную работоспособность, повысить скорость чтения и улучшить зрение. Для усиления эффекта от занятий рекомендуется разнообразить материал, используя разный набор комбинаций таблиц. Этот тренинг может быть полезен как для школьников и студентов, так и для людей старшего поколения.С помощью этой книги вы:· станете более сосредоточенным и внимательным;· научитесь работать с большим объемом информации;· сможете повысить скорость и интенсивность мыслительных процессов;· сможете заниматься умственной деятельностью долго и без усталости.Книга-рабочая тетрадь в мягкой обложке.

Книга от российского эксперта-психоаналитика, которая поможет найти духовность в обычной жизни и ощутить сопричастность чему-то большему, благодаря этому решить внутренние конфликты, проблемы в отношениях, снизить тревожность и улучшить самочувствие.

Книга-гайд от российского клинического психолога, которая покажет, как принять свои теневые стороны и как результат почувствовать себя более сильной и цельной личностью.

Эта книга — сборник философско-психологических эссе Анны Кирьяновой, в которых простые жизненные сюжеты становятся ключами к пониманию себя, внутренней гармонии и счастья. Каждая история — это тихая поддержка и свет, к которым можно обратиться в трудную минуту. Здесь оживает мудрость повседневности: умение находить радость в мелочах, ценить близость, сохранять ясность и внутреннюю силу.Анна Кирьянова — философ и писатель, автор множества книг и популярных блогов, ее слова уже много лет помогают миллионам людей находить вдохновение, надежду и опору.Это книга для вас, если вы:• ищете спокойствие и внутреннюю опору в непростое время;• хотите научиться замечать красоту простых мгновений;• цените уют, тепло дома и человеческую близость;• интересуетесь философией счастья и психологией в доступной форме;• любите истории, которые можно перечитывать и открывать в них новые смыслы.5 причин прочитать1. Помогает замедлиться и услышать себя.2. Возвращает ощущение уюта, близости и внутренней силы.3. Глубокие идеи изложены простым и ясным языком.4. Каждое эссе — подсказка и опора для повседневной жизни.5. Автор с многолетним опытом и миллионной аудиторией доверия.Эта книга — настоящий «дом слов» и «сад смыслов», куда хочется возвращаться снова и снова, чтобы обрести тепло, ясность и вдохновение.

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 70 000 КНИГ! БОЛЕЕ 21 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так…Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие.Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.

Перед вами — уникальная книга, которая предлагает не просто идеи, а образ жизни, способный сильно изменить ваше восприятие мира и самого себя.Книга для тех, кто хочет на основе постулатов одной из самых мощных философских школ — школы стоиков — выстроить качественно иную систему мышления: стать более собранным и спокойным, повысить точность и масштаб принимаемых решений, увеличить жизнестойкость и калибр личности.Это первая книга русскоязычного автора, в которой концепции стоиков адаптированы под условия XXI века и российские реалии. Здесь связаны воедино философские модели древности, передовые достижения современной науки и технологии (в первую очередь, алгоритмов искусственного интеллекта). Особая ценность книги — в предлагаемых практиках, примерах применения стоической системы мышления в жизни и бизнесе. Эти примеры взяты из личного опыта автора и опыта других людей (преимущественно успешных предпринимателей и руководителей высшего уровня), вовлеченных в изучение и практику стоицизма.Стоицизм часто называют «философией трудных времен». После прочтения этой книги у вас появится не только мощный источник силы, но и новые большие смыслы — в работе и личностном развитии. Автор приглашает вас в своеобразную «стоическую лабораторию XXI века» для совместных исследований и практики.Сергей Сухов — консультант первых лиц по формированию стоической системы мышления, автор самого крупного русскоязычного Telegram-канала о практиках стоиков StoiсStrategy. Ведущий подкаста «Ноосфера». Исследователь и создатель инструментов на базе искусственного интеллекта.

Лучшие рассказы из известной серии «Просто о важном. Про Миру и Гошу» — в новом формате! Книга поможет поговорить о сложных эмоциях, в том числе об обиде и раздражении, а еще напомнит о том, что в семье всегда можно найти опору и поддержку.

Лучшие рассказы из известной серии «Просто о важном. Про Миру и Гошу» — в новом формате! Книга поможет поговорить о том, как находить компромиссы, а также напомнит о том, как важно уметь постоять за себя.

Лучшие рассказы из известной серии «Просто о важном. Про Миру и Гошу» — в новом формате! С помощью этой книги вы не только обсудите с ребенком волнующие его темы, но и покажете ему, что дома его любят, ценят и всегда честно ответят на любой вопрос.

Эффективная система знаний о ролях в семье от психолога Анны Хефорс, которая позволит сделать отношения с партнером, родителями и детьми теплыми и гармоничными, создать крепкую основу для своей счастливой жизни.

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь».Вы одиноки или у вас есть семья, но она не радует вас? Сначала вроде все было хорошо — любовь, страсть, взаимопонимание, — а потом выяснилось, что вы ошиблись и влюбились в «не того» человека? Конфликты, непонимание, охлаждение чувств… Почему так происходит и можно ли это исправить?Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в причинах семейных проблем и построить по-настоящему счастливые отношения. Автор, опираясь на личный опыт и психологические исследования, раскрывает ключевые ошибки, которые люди совершают в семейной жизни, и объясняет, как их избежать.Вы узнаете:• как эмоции влияют на наш выбор и что с этим делать;• как завышенные ожидания и накопленные обиды убивают любовь;• почему страсть угасает и как поддерживать влечение на протяжении многих лет;• почему мы выбираем «не тех» партнеров;• как создать прочный союз, в котором оба партнера чувствуют себя счастливыми. И многое другое!Книга сочетает в себе глубокий анализ и практические инструменты, помогающие читателям осознанно подходить к построению семьи и избегать распространенных ошибок. Превратите семейную жизнь в источник радости и удовлетворения!

Почему в одних семьях рождаются гении, спортсмены мирового уровня и талантливые творцы, а в других — нет?Олимпийский чемпион, лауреат литературных премий, успешный предприниматель. Иногда выдающиеся таланты растут под одной крышей. Но что стоит за их успехом: гены, воспитание, влияние братьев и сестёр— или просто случайность?Отмеченная наградами журналистка NewYork Times Сьюзан Доминус исследует этот феномен через истории необычных семей. Среди них:· Семья Чен — иммигранты, построившие ресторанный бизнес в США и воспитавшие четырех детей-вундеркиндов;· Братья Грофф — олимпиец, писатель и предприниматель, добившиеся вершин в разных сферах;· Сёстры Войджицки — первопроходцы Кремниевой долины, бросившие вызов стереотипам;· Семья Мургиа — выходцы из бедности, ставшие голосом гражданских прав.Вплетая в повествование данные научных исследований о «природе vs воспитании», Доминус задаётся вопросами:· Как амбиции родителей влияют на детей?· Что важнее для успеха — поддержка семьи или жёсткая конкуренция?· Какой ценой даются эти достижения?Эта книга не просто сборник вдохновляющих историй. Это глубокий анализ того, как рождается гениальность, и честныйразговор о тени, которую отбрасывают большие ожидания.

Эта книга — настоящий путеводитель по обретению богатства. Международный бизнес-наставник Саидмурод Давлатов и легендарный эксперт в области личной эффективности Брайан Трейси совместили мудрость Востока и практичность Запада, чтобы создать проверенную пошаговую систему достижения благосостояния.Авторы убеждены: миллионером человека делает не сколько умение грамотно инвестировать, сколько его убеждения и привычки. Более десятка тысяч людей по всему миру уже испробовали их методику и добились поражающих результатов.Вы узнаете, как:• навсегда избавиться от мышления должника и изменить финансовые привычки;• разработать стратегию роста капитала, подходящую именно вам;• преодолеть психологические барьеры и перестать бояться неудач;• использовать ключевые принципы успеха, которые сделали миллионерами тысячи учеников авторов;• превратить мышление миллионера в ежедневный навык.

Дейл Карнеги — легендарный тренер, педагог и автор бестселлеров, чьи идеи навсегда изменили подход к общению и самопрезентации. Его практические советы до сих пор пользуются огромной популярностью среди читателей разных возрастов. Он является одним из основателей теории общения, разработчиком эффективных коммуникативных стратегий, которые десятилетиями используются профессионалами из различных сфер и обычными людьми.Проданная миллионными тиражами по всему миру, эта книга помогала и помогает людям разных профессий и характеров убедительно и эмоционально передавать свои мысли, развивать уверенность и внутреннюю устойчивость, говорить четко, ярко и убедительно, вызывать симпатию и удерживать внимание слушателей, улучшать память и формулировать мысли без страха, убеждать, не создавая конфликтов.Методика Карнеги проверена временем и работает не только на сцене, но и в повседневной жизни. Эта книга станет вашим настольным тренером по общению — мудрым и действенным.

Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).Книга М. Литвака предлагает системный подход к изучению и терапии неврозов. В работе детально анализируются личностные комплексы, выявляются корреляции между их структурой, предиспозиционными и клиническими характеристиками. Разработана комплексная терапевтическая программа, направленная на коррекцию личностной, соматовегетативной, психопатологической и адаптационной составляющих расстройства. Особое внимание уделено авторской методике целенаправленного моделирования эмоций. Издание предназначено для психиатров, психотерапевтов, медицинских психологов и других специалистов в области психического здоровья, а также для всех, кто интересуется практической психологией и педагогикой.

Книга раскрывает скрытые законы психики и бессознательного, объясняя, почему мы повторяем одни и те же ошибки, попадаем в сложные отношения и не можем избавиться от внутренних противоречий. Автор не дает готовых решений, но дает читателю инструменты увидеть глубокие механизмы психики и самостоятельно найти ответы на сложные вопросы жизни.