Комплект состоит из 3-х книг серии Кофебук, дополнен удобным шоппером»Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки.Автор этой книги — Игорь Рызов — ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года». Он предлагает 69 психотрюков для:• эффективной реакции на бестактные замечания;• защиты от психологических агрессоров;• победы над газлайтером;• успешного убеждения оппонента;• преодоления страха и волнения;• настройки себя на сверхдостижения.»Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя – это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем. Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.»Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам»»Накопительный эффект» — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изу чению успеха».Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.

Декабрь — месяц, когда у родителей список дел длиннее, чем письмо Деду Морозу: подарки, ёлка, утренники, закупки… Но как среди всех хлопот не потерять главное — ощущение праздника?Эта книга не просто адвент-календарь. Это инструмент, созданный психологом и мамой, чтобы поддержать родителей и наполнить предновогодние недели настоящим смыслом. Внутри вы найдёте задания для всей семьи, а также вопросы, упражнения и творческие методики, которые помогут:- проводить время с ребёнком интересно и продуктивно;- узнать друг друга ближе — без нотаций, с помощью игры и разговоров;- заложить фундамент новогодних семейных традиций;- развивать эмоциональный интеллект, самооценку и способность мечтать.Каждое задание — повод для нового открытия и новой точки опоры внутри семьи. Вы будете вместе вспоминать, фантазировать, рисовать, смеяться, мастерить, планировать и даже делиться ошибками уходящего года.Психологический адвент — это маленькие якоря уюта, осознанности и любви, которые помогут вашему ребёнку сохранить ощущение праздника на всю жизнь.

Выгорание — яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе — с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне приличный каркас жизни.На самом же деле выгоревший человек похож на водителя, чья машина сломалась на трассе и теперь стоит на обочине. Рядом нет ни сервиса, ни аварийной службы, и по ощущениям, поломка настолько серьезная, что, возможно, авто вообще больше никогда не заведется. А другие в это время со скоростью света несутся дальше. У них впереди красивые заправки, вкусный кофе, сон на свежих хрустящих простынях отеля или в уютной кровати дома, встречи с друзьями, карьерные удачи. А вы в одиночестве, в состоянии беспомощности, растерянности и в полной неизвестности.Пусть эта книга станет добрым эвакуатором, который поможет съехать с обочины выгорания. Только представьте: из кабины выходит эвакуаторщик, приносит вам плед, термос с чаем, бутерброды, говорит что-то поддерживающее, а потом бережно погружает вас вместе с поломанной машиной на платформу, отвозит в приятное место, где авто чинят, пересобирают. А дальше… вы с новыми силами отправляетесь обратно на дорогу вашей жизни.Книга создана для вашего диалога с собой и поиска ответов на волнующие вас вопросы.

Выгорание, тревога, ощущение, что вы все время не успеваете — это не слабость. Это сигнал. Возможно, вы все время спешите туда, куда никогда и не хотели идти. Когда мы живем на автопилоте, то теряем контакт с собой, не успеваем осознать, чего действительно хотим, и не замечаем саму жизнь.Эта книга — для тех, кто устал от гонки, в которой не выбирал участвовать. Для тех, кто хочет вернуть себе осмысленность и опору. Марина Долганова, практикующий психолог, предлагает 6-ступенчатную авторскую методику, основанную на глубокой психологической работе и сотнях часов терапии.Благодаря ей вы сможете:• выйти из режима «быстрее, сильнее, больше» и начать жить осознанно;• научиться слышать себя, замечать усталость, тревогу и свои настоящие желания;• избавиться от чувства вины и стыда за то, что вы не «успели»;• выстроить устойчивую внутреннюю опору;• достигать реальных целей — в своем темпе.ОТЗЫВ:«Книга — настоящий психологический практикум: структурированный, глубокий и душевный. Поможет провести внутреннюю ревизию жизни, поисследовать ее разные аспекты и буквально разложить все по полочкам души. Научит лучше понимать себя, свои чувства и потребности, а главное — опираться на себя в выборе вашего личного, уникального темпа жизни». — Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевт

В новой книге Гэри Чепмена, эксперта по отношениям с 40-летним стажем и автора концепции пяти языков любви, собрано 28 историй жизни реальных людей о том, как они учились выражать свою любовь, переживая трагедию, боль, триумф.В конце каждой истории Чепмен объясняет, как в этом случае применить на практике его легендарную теорию пяти языков любви.Для кого эта книга:- Для пар, которые хотят укрепить отношения.- Для родителей, желающих построить доверительные отношения с детьми.- Для тех, кто устал от конфликтов и хочет научиться любить осознанно.- А также для тех, кому нравятся вдохновляющие истории о любви.

Книга «Свет мой, зеркальце, скажи… Об алгоритмике мышления и психической деятельности». Издательство: Концептуал. Год выпуска: 2019. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 160. Автор: Внутренний Предиктор СССР. Стандарт: 20. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215.

Книга «Педагогическая психология. 2-е изд., доп., испр.и перераб». Издательство: Советские учебники. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 400. Автор: Зимняя Ирина Алексеевна. Стандарт: 10.

ПРОДАНО БОЛЕЕ 60 ТЫС. ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении всё. 20 лет он помогает подросткам и родителям найти общий язык и решает их проблемы. В легкой форме, с долей юмора, Никита Карпов рассказывает о реальных кейсах, профессиональных техниках и методиках, которые спасут ваши нервы, наладят крепкие доверительные отношения и помогут воспитать самостоятельного человека. Он раскроет глаза, что на самом деле пубертат — очень интересный период, от которого можно получать удовольствие и родителям, и подросткам.«Подростковый возраст ребенка всегда гарантирует родителям несколько лет очень веселой жизни. С «американскими горками» эмоций, неизведанными тревогами и большим количеством конфликтов по любому поводу. Как бы мы ни пытались пообщаться с этими удивительными существами, чаще утыкаемся носом в закрытую дверь. Что ж, давайте разбираться, каким образом пережить этот чудный возраст, не прибить своего подростка и, крайне желательно, не всадить все семейные сбережения на новопассит и винишко».ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:– кто такие эти подростки и что на самом деле их беспокоит;– как сохранить свои нервы и не срываться на ребенка;– что советуют делать профессионалы, чтобы построить позитивные отношения и увидеть результат;– что нужно сделать, чтобы ребенок полностью доверял вам;– как научиться доверять подростку и отпускать ситуации, которые не требуют контроля.Об автореНикита Карпов — детский и подростковый психолог с более чем 20-летним опытом работы. Автор книг «Чертовы подростки!», «Чертовы скандалы!» и «Чертова школа!» с тиражом более 100 000 экземпляров. Ведущий программы «Трудности перехода» на Радио «Маяк». Провел десятки лекций и вебинаров, сотни тренингов и тысячи консультаций. Автор известного телеграм-канала «#Чертовы подростки». Отец двоих детей.

Юлия Булгакова — автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог со стажем более 30 лет, индивидуальный и командный коуч, сопровождающий топовые команды и первые лица компании, спикер TEDx.Нам страшно сказать близким о наболевшем. Мы боимся разрушить отношения с начальством, открыть свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему были морально не готовы. Но именно честные и открытые разговоры делают важные связи по-настоящему крепкими, дают старт самым интересным проектам в вашей жизни запускают лучшие проекты и приносят облегчения застаревшей обиды.В своей книге Юлия Булгакова дает исцеляющие рецепты, подходы и советы, чтобы в стрессовой коммуникации вы чувствовали себя максимально спокойно.Благодаря этой книге вы научитесь:• сглаживать острые углы в общении;• легко и мудро подбирать слова, чтобы выразить свои мысли и ощущения;• понимать, что на самом деле хочет сказать другой человек;• говорить о сложном без обид и претензий;• распутывать клубок недомолвок.ОТЗЫВ:«Мудрая, теплая и красивая книга о том, как слышать друг друга, внятно артикулировать важное и наболевшее, бережно решать с помощью слов конфликты и танцевать любой разговор вдохновенно и страстно». — Ольга Примаченко, журналист, психолог и писательница из Беларуси, автор культовой книги-события «К себе нежно»«У нескольких поколений в нашей культуре отсутствует навык доверительного общения с близкими людьми. Мы знаем, как вычислять интеграл, общаться на английском, но не умеем говорить с родными на волнующие темы. Нас никто этому не учил. А вот книга Юлии Булгаковой становится тем самым мостом над пропастью недопонимания. Юля предлагает: давайте поговорим. Мудро и заботливо она объясняет, как это сделать. И уже не так страшно. И больше жизни. Рекомендую от души. И как психолог, и как человек». — Татьяна Мужицкая, автор многих бестселлеров, психолог, бизнес-тренер, телеведущаяЦИТАТЫ:- В разговоре нужны две вещи: результат и сближение. Если нет чего-то одного — значит, разговор еще не закончен.- Слова определяют направление, интонация наполняет сердце.- Все можно решить в диалоге, если не бить по «больному».- Используйте чаще «неправильные» слова: на них внутренний критик тормозит и у взаимодействия появляется свобода.- Тупик в разговоре — это и есть точка, с которой он должен начинаться.

Эта книга поможет вам превратить хаос дел в четкую систему, где каждая задача стоит на своем месте. Автор делится самым эффективным инструментом современного тайм-менеджмента – методом тайм-блокинга, расстановки приоритетов и борьбы со стрессом, которые реально работают в условиях бешеного ритма. Вы узнаете, как все успевать без чувства вины и усталости, сохранить энергию и сделать работу источником вдохновения, а не выгорания.

Снизьте ментальную нагрузку, оставляя размышления о клиентах на бумаге, а не в голове.Этот блокнот — надежный инструмент для практикующего психолога любого направления и ценный подарок как для опытных, так и для начинающих специалистов.В нем только самое необходимое:- карточки клиентов с удобной навигацией к записям сессий;- расписание, не привязанное к неделе, месяцу, году;- 104 разворота для записи хода сессии, запроса клиента, упражнений, саморефлексии, вопросов к супервизору и отметок об оплате.Плюсы ведения записей во время сессий:- удобно фиксировать ключевые вопросы прямо в процессе;- легче запоминать важные детали о клиенте;- проще отслеживать, как разворачиваются клиентские темы в динамике терапии;- заметнее собственный профессиональный рост;- быстрее входить в контакт, перечитывая записи прошлых встреч;- развивать саморефлексию, замечая повторы, трудности, контрпереносы — и своевременно отрабатывать их с супервизором.

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть возможность воспользоваться ключами, содержащимися в ней:- Как обрести внутреннюю опору в любых жизненных сценариях?- Что позволяет созидать свою жизнь в выбранном направлении?- Чем определяется раскрытие нашего внутреннего потенциала и как не помешать этому?Автор — Светлана Добровольская — более 25 лет помогает людям проходить путь преображения себя и своей реальности, обретать гармонию и наполнять ею каждый момент своей жизни.Книга содержит подробное описание полезных практик и QR-коды на видеозаписи, поясняющие процессы трансформации.Настало время найти баланс в мире перемен и услышать голос своей души!

Если вы устали быть «опорой для всех» и чувствуете, что на себя не остается ни сил, ни времени — эта книга для вас.Хроническая усталость, перегрузка заботой, эмоциональное выгорание — слишком знакомые слова для многих женщин.В этой книге более 90 микропрактик, которые помогут:- восстановить контакт с собой — через тело, внимание, ощущения и эмоции;- научиться слышать и чувствовать себя даже в хаосе повседневности;- вернуть радость и вкус к жизни.Все практики — короткие (от 30 секунд до 5 минут), простые и не требуют специальной подготовки и тишины. Их легко встроить в жизнь, даже если рядом шумят дети, подгорает ужин и вам пришло сообщение.Книга станет опорой для:- мам, забывших о себе;- специалистов, работающих с людьми и часто выгорающих;- всех, кто чувствует внутреннее истощение и ищет путь к бережному восстановлению.Екатерина Бурмистрова — детский психолог, семейный психотерапевт, эксперт по детско-родительским отношениям, нарративный практик и мама 11 детей. Она точно знает, как легко женщина может перестать слышать себя, когда на первый план выходят муж, дети, семья — а не она сама.

Отношения с мамой могут быть теплыми и доверительными, но иногда они становятся настоящим испытанием. Вам кажется, что ваша мать продолжает контролировать и поучать, нарушает личные границы, а вы все еще ощущаете себя ребенком даже во взрослом возрасте, боясь ее обидеть или разочаровать. Тщетные попытки наладить с ней контакт и быть услышанной оборачиваются полным обесцениванием.Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен К.Л. Андерсон — специалист по работе с детско-родительскими отношениями — предлагает научно обоснованный метод, который позволит вам разобраться в причинах сложных отношений с матерью, сепарироваться и начать жить своей жизнью.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?- Откуда берется страх разочаровать свою мать?- Как избавиться от чувства вины за собственное мнение?- Как оставаться в близких отношениях с матерью, но при этом жить своей жизнью?

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра вы умрете. Он рассказывает о подходе, который помогает распределить свои ресурсы с максимальной пользой. Чтобы в финале не страдать перед набитым никому не нужным хрусталем сервантом и не обливаться слезами по отложенным на потом путешествиям, встречам, праздникам. Книга Билла Перкинса — захватывающее руководство по счастью в современном мире. В какой бы точке собственной биографии вы ни находились, она поможет не упустить ни одного отведенного вам дня.

Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов.

Новая книга Умберто Галимберти, современного итальянского философа, автора бестселлеров по психологии и культурологии, впервые печатается на русском языке.Разум и сердце — категории, в европейской философской традиции вечно друг другу противопоставляемые. Ещё Платон установил первенство рационального над эмоциональным. Однако прежде, чем обрести возможность принимать решения вдумчиво и серьезно, человек полагался в первую очередь на эмоциональные реакции: это опасно? это полезно? это поможет моему выживанию? Умберто Галимберти (р.1942), один из самых популярных итальянских авторов современности, заслуженный профессор Университета Ca’Foscari (Венеция), член Международной ассоциации аналитической психологии, в своей книге рассуждает о том, как эпоха «технологической рациональности» влияет на проживание современным человеком эмоций.С одной стороны, социальные ожидания мешают нам искренне и глубоко проживать наши собственные эмоции, требуя от нас строгой рациональности. С другой стороны, информационный капитализм делает из нашей личности очередной товар.Демонстративное, публичное проживание эмоций, которые от этого не становятся уникальными — это основа современной экономики внимания, считает Галимберти. Нашим детям придется учиться проживать свои эмоции заново — глубоко, аутентично, индивидуально.

Книга-поддержка от КПТ-психолога, прошедшего кризисы, сложности родительства и депрессию партнера. Она соединяет личный опыт, научные знания и практические инструменты, помогает принять себя, справиться с тревогой и вернуть устойчивость.

Красота в глазах смотрящего. Но что, если в своем отражении вы видите только недостатки? Если нелюбовь к себе стала вашим верным, но изматывающим спутником, эта книга — ваш шанс вырваться из этого замкнутого круга. Встать на путь любви к себе непросто, но это необходимо, чтобы обрести счастье.Каринэ Аванесян, клинический психолог, сама прошла путь от нелюбви к себе к гармонии. Благодаря ее проверенным на собственном опыте практикам вы сможете понять вашу самооценку, узнать ее корни и научиться формировать ее изнутри, опираясь на свою собственную силу. Вы научитесь отбрасывать шепот сомнений, прислушиваться к голосу своей души и находить то, что по-настоящему наполняет вас.Эта книга, основанная на многолетнем опыте консультирования, — ваш шанс начать преображаться изнутри, научиться заботиться о себе с истинной любовью и, наконец, взглянуть в зеркало с трепетом и восхищением.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сергей Носов — эксперт по безопасности и выживанию, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в различных дисциплинах, альпинист, совершивший 600 восхождений, и автор популярного блога по безопасности. Более 15 лет развивает культуру безопасности в России и считает это своей главной миссией. Является автором уникального курса по выживанию «Вдали от цивилизации», а также многочисленных мастер-классов и подкастов по безопасности в городе, школе, дома, на природе, в Сети и пр. Обладатель почетного статуса «Уральский Барс».Мир не всегда дружелюбен, но это не повод жить в постоянной тревоге и страхе. Современные подростки сталкиваются с вызовами, о которых их родители в этом возрасте даже не задумывались: кибербуллинг, уличные преследования, давка в метро, опасные знакомства в Сети, психологическое давление.Но знание — это сила. А правильные знания, подкрепленные практическими навыками, становятся настоящей броней в современном мире.Безопасность — это не про ограничения. Это про свободу. Свободу передвигаться, общаться, познавать мир — но делать это осознанно и уверенно. Когда ты знаешь правила игры, ты перестаешь быть потенциальной жертвой и становишься хозяйкой положения.Эта книга — твой личный тренер по безопасности. Не парализующий страх, а спокойная уверенность. Не запреты, а четкое понимание, как действовать, чтобы оставаться в безопасности, не отказываясь от полноценной жизни.Твоя безопасность — в твоих руках!

Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету.»То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..», «Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней!», «После прочтения этой книги решились все мои проблемы с семьей и деловой жизнью», «Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном», «Удивительная, вдохновляющая, полная мудрости книга!»Тысячи подобных отзывов говорят сами за себя!Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:• научиться управлять людьми;• правильно ставить цели и достигать их;• взять под контроль собственную жизнь и сделать ее такой, какой вы хотели ее видеть!Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут за восемь дней кардинально изменить вашу жизнь к лучшему!Ключ к новой жизни — в ваших руках! Читайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются — ими становятся в результате ежедневной работы над собой.

Ревнует — значит, любит или не доверяет?На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных — ревность (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Чтобы преодолеть ее и построить доверие, необходим надежный ориентир в мире чувств и эмоций. Эту роль взяла на себя Олеся Скрипниченко-Бужинская — эксперт по семейным отношениям. Используя научные исследования и многолетнюю практику, она объяснит, как использовать ревность в качестве инструмента для укрепления самооценки.Благодаря этой книге вы узнаете:- Почему ревновать — это нормально.- Как отличать истинные причины ревности от мнимых.- Из чего складываются долгие счастливые отношения.- Как начать доверять, если были причины для ревности.- Можно ли вернуть романтику, если браку больше 15 лет.*А также пройдете тест, который покажет, что лежит в основе ваших отношений и на что нужно срочно обратить внимание.

Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после — приносит чувство вины, стыда и даже самоненависть.Когда еда перестает быть ответом на физиологический голод, контроль теряется. Кажется, что теперь уже не вы управляете едой, а она — вами.Джули М. Саймон, психотерапевт с 30-летним опытом работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, предлагает пошаговую программу, которая поможет вам перестать искать утешение в еде и вернуть себе внутренний баланс.Эта книга поможет вам:- понять природу эмоционального голода и научиться отличать его от настоящего;- распознать ситуации, провоцирующие компульсивное переедание;- справляться со стрессом и негативными эмоциями без помощи еды;- избавиться от чувства вины и повысить самооценку;- выстроить здоровые отношения с едой — без жестких ограничений и запретов.Внутри — опросник по эмоциональному перееданию. Пройдите его, чтобы понять, насколько эмоциональная составляющая влияет на ваши пищевые привычки.

Роман Карловский — автор метода Энергодыхания, основатель международного Центра Энергодыхания, имеющего более 60 филиалов по всему миру. Эксперт по дыхательным практикам с опытом более 17 лет, разработал корпоративные программы по Энергодыханию для «Газпром нефть», «Ростелеком» и X5 Group. Исследователь медитативных состояний Самадхи и Сатори. Доказал и зафиксировал феномен энергии Сома в теле. Персональный проводник в Самадхи (лично сопроводил в это состояние более 40 человек).В своей книге Роман рассказывает о специфике метода Энергодыхания, его впечатляющей пользе и о том, как с его помощью добиться исполнения своих желаний. Издание включает мощные авторские практики, способные усилить энергетику, расширить сознание, восстановить организм и избавить от эмоциональных и телесных блоков.

«Учись как в Гарварде» — это практичное руководство по тайм-менеджменту, основанное на стратегиях студентов лучших университетов мира. Книга научит вас ставить цели, планировать день, использовать проверенные техники и находить баланс между учебой, работой и личной жизнью. С ее помощью вы сможете достигать высоких результатов без стресса и изнуряющих ночных марафонов.

ЧТО ГОВОРЯТ ИЗДАТЕЛИ РАЗНЫХ СТРАН О ФЕНОМЕНЕ МЕТОДА КОНМАРИ:«Если бы раньше кто-то сказал мне, что книжка про уборку из Японии целый год будет продаваться лучше, чем любые другие книги, я бы рассмеялся ему в лицо». — Ведущий редактор Гонзало Алберт, Penguin Random House, Испания«Когда сосед пригласил меня на барбекю, я спросил себя: «Эта вечеринка вызывает у меня радость? Нет? Так зачем идти». Так я понял, что Мари Кондо научила меня принимать «радостные» решения во всем». — Выпускающий редактор Ирвин Конинг, A.W. Bruna, Амстердам«Видимо, бедственное положение носков — проблема мирового масштаба. Иначе я никак не могу объяснить колоссальный успех Мари Кондо везде, от Америки до Азербайджана». — Литературный агент Нейл Гудовиц, «Gudovitz & Company», Нью-ЙоркЧТО ОЗНАЧАЕТ ПРОСТАЯ РАБОТА В ОКРУЖЕНИИ ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕЙ?- В вашем доме (как и в вашей жизни) нет ничего лишнего и раздражающего.- Ваш дом (как и ваша жизнь) искрится радостью и наполнен энергией.- У каждой вещи, которую вы оставили, есть свое место, и вам нравится ее туда возвращать.- Ваш дом — место силы, вдохновения, релаксации, счастья.- Вы никогда не вернетесь к прежнему образу жизни.

Почему вам снятся медведи, змеи, злодеи, нападения и зубы? Какие сновидения ни в коем случае не нужно забывать? Как эмоции в снах подскажут вам, в чем смысл вашей (именно вашей) жизни?Авторы книги, юнгианские, клинические и гештальт психологи, познакомят вас с таинственным другом и мудрым наставником внутри каждого из нас — Создателем снов. Каждую ночь он пишет сценарии, полные символов и метафор, чтобы помочь вам понять себя, раскрыть свой потенциал и обрести устойчивость в мире перемен. Чтобы понять их, вы получите: 69 ключей — 69 самых распространенных сюжетов, героев и образов, которые снятся каждому; расшифровки ночных посланий — что стоит за символами, которые снятся именно вам; инструменты трансформации — как использовать сны, чтобы реально изменить свою жизнь.Вы узнаете, зачем Создатель снов:- насылает на вас монстров и злодеев;- заставляет испытывать печаль, злость, энтузиазм и страх;- отправляет вас в места детства и юности, преображая их до неузнаваемости;- дает вам, словно актеру на сцене, определенные роли и приглашает ваших друзей примерить роль, им не свойственную;- вплетает архетипы в сны и что они говорят о вашем жизненном выборе;- через злодеев подвергает сомнению то, что вы знаете.

О чем эта книгаВторая книга Регины Бретт — это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои — обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен повсюду.Для кого эта книгаДля людей неравнодушных, независимо от возраста и пола.Фишки книгиКнига состоит из вдохновляющих 50 рассказов-уроков. Это истории из жизни автора и других людей, с которыми она встречалась за годы журналистской деятельности.Об автореРегина Бретт — автор бестселлера «Бог никогда не моргает», известная американская журналистка, автор колонки в самой крупной газете штата Огайо «Кливленд Плейн Дилер». Дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных государственных премий и премий штата за журналистскую деятельность. Ведет еженедельную программу на радио «Регина Бретт шоу».Отзывы о книге«Это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои — обычные люди, достойные восхищения. Книга даст вам стимул и научит видеть чудеса, происходящие вокруг повсюду». — BookPage«Очень оптимистичная книга. Побуждает немедленно взяться за дело и сделать мир лучше…» — Library Journal«Прочтите хотя бы одну из вдохновляющих и увлекательных историй из жизни самых обычных людей, проявляющих нравственный героизм, и вам захочется прочесть их все. А потом пойти и изменить свой уголок этого мира».

Автор этой книги уверен: чтобы не чувствовать себя загнанным, обесточенным, вечно занятым, вам не нужны приемы тайм-менеджмента и списки задач. Ведь дело не в том, чтобы успеть все, а в том, как проживать жизнь так, чтобы ваше время имело смысл.Мапи Эрмида, возглавившая рейтинг Топ-10 директоров по коммуникациям в Испании, предлагает простую систему, благодаря которой вы почувствуете, что по-настоящему живете. Ее книга помогает справиться с проблемой ощущения постоянной нехватки времени, перегорания, жизни на автопилоте, а еще:• с высокими требованиями к себе;• с перманентным беспокойством за будущее;• с хронической усталостью и апатией;• со страхом зря прожитой жизни.

Добро пожаловать в мир, где грусть — преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.Эта книга — манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.Вы узнаете:- Почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли.- Как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью.- Что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить.- Как вернуться к себе — настоящему, несовершенному и чувствующему.

ФЕНОМЕН ШВЕДСКОГО КНИГОИЗДАНИЯ«Кругом одни идиоты» побила все рекорды шведского книжного рынка! Она стала одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 1 500 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций.В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХАВ основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста.ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГАПрежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно, — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие.ОБ АВТОРЕТомас Эриксон — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров — «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».

Нурлан Кожаков — автор уникальных методик и программ личностного роста и финансов. Лайф-коуч и цифровой психолог.В своей книге дает возможность читателю соприкоснуться с древними уникальными знаниями. Через свой личный опыт и практику автор пришел к выводу, что с помощью знаний цифровой психологии человек способен экологично развиваться во всех сферах жизни, таких как здоровье, отношения, финансы и личная самореализация.Эти знания позволяют преодолевать трудные жизненные ситуации, построить более глубокие и доверительные отношения в своей семье, улучшить здоровье.Изучив и поняв их, человек получает ключи к своей успешной реализации и предназначению!

Вместе с Мирой, Гошей и Бейби отправляйтесь навстречу зимним приключениям. Наденьте коньки, достаньте санки или займитесь любимым хобби. Истории Натальи Ремиш помогут детям и взрослым по‑новому взглянуть на повседневность и лучше понять друг друга.

Книга известного юнгианского аналитика, одного из признанных лидеров и патриархов современной аналитической психологии, исследует проблемы, связанные со стыдливостью, застенчивостью и искаженной самооценкой. Это единственная психологическая работа, посвященная такому распространенному аффекту как стыд. Автор предлагает комплексный взгляд и приводит много интересных клинических наблюдений, опираясь на новейшие психоаналитические открытия. Доходчивое изложение научных концепций, блестящая эрудиция и литературный талант не оставят равнодушными самых разных читателей.

В одном из своих самых значительных трудов выдающийся психолог, психотерапевт, мыслитель К. Роджерс описывает свой уникальный и богатейший опыт помощи людям в поиске их пути к развитию и личностному росту через понимание собственных возможностей и ограничений. Для учащихся психологических, педагогических, психиатрических факультетов, профессиональных психологов, педагогов, воспитателей и всех, кто по роду своих занятий сталкиваются с человеческими проблемами, а также широкого круга читателей, интересующихся вопросами развития и самосовершенствования.

Работа известного отечественного специалиста, Сусанны Яковлевны Рубинштейн (1911—1990), посвящена психическому развитию умственно отсталого ребенка. В ней рассматривается своеобразие этого развития, значение познавательных процессов в формировании личности, приводятся методы экспериментальншпсихологич еского исследования детей. «Какова бы ни была причина умственной отсталости ребенка, как бы тяжела ни была болезнь его нервной системы (даже если болезнь прогрессирует), наряду с распадом происходит развитие. При разных поражениях нервной системы развитие происходит по-разному. Именно своеобразие психического развития умственно отсталых детей, а также особенности развития разных групп этих детей являются предметом психологии умственно отсталого ребенка». Знание психологии таких детей необходимо специалистам в их работе, направленной на преодоление или компенсацию нарушенных психических функций, стимулирование дальнейшего психического развития ребенка, на то, чтобы помочь ему стать полноц