Психология
Отображение 7981–8040 из 8538Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания
Витале Джо 44 ₪Джо Витале — один из лучших мировых специалистов по маркетингу — предлагает нам уникальную систему, с помощью которой каждый сможет заработать миллионы, следовать своей миссии и помогать людям.Чтобы достичь успеха, достаточно просто изменить свое отношение к деньгам и следовать определенным правилам.Принципы пробужденного миллионера:- Черпать силу в безграничной вере в самого себя и свои способности.- Стремиться к росту, улучшению и созданию нового.- Прислушиваться к тому, что подсказывает интуиция.- Быть глубоко благодарным за все, чего добился в жизни.- Идти на риск.Можно прочитать десятки книг, но так и не добиться результатов, а можно просто начать правильно мыслить и прямо сейчас сделать шаг в счастливое будущее.«Джо Витале — один из моих учителей. Он своим примером доказывает, что каждый человек может разобраться в тайнах мироздания, достичь духовного развития и стать мультимиллионером. Он мастер и «сапожник с сапогами». Эту книгу я изучаю, как следующий этап в своем развитии». — Ицхак Пинтосевич, эксперт в системном развитии личности, автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха»
-

Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем (дополненное издание)
Солотова Марина Дмитриевна 46 ₪ДОПОЛНЕННОЕ ИЗДАНИЕ.Давайте признаемся, все мы мечтаем вырастить идеальную дочь или идеального сына. Но воспитание — очень сложный процесс, при котором, с одной стороны, важно дать ребенку свободу, а с другой — определить четкие границы и дать ориентиры. К сожалению, никто не научил нас соблюдать золотую середину, не объяснил, как дружить со своими детьми, и потому мы то и дело совершаем ошибки. О том, как их избежать, рассказывает педагог Марина Солотова, чей опыт собран в этой книге в виде мудрых размышлений, реальных историй и практических заданий после каждой главы.Из этой книги вы узнаете:– Как дружить со своими детьми.– Что значит равноправие в отношениях с ребенком.– Что такое разумное доминирование и как этому научиться.– За что детей нельзя наказывать.– У каких родителей вырастают счастливые дети.Это издание дополнено главами, которые помогут больше доверять ребенку в его первых самостоятельных шагах и избавиться от многих страхов.«Разговор с читателями я начинаю с темы о стремительно меняющемся мире. За 4 года, которые прошли с момента выхода первого издания, наша жизнь стала совсем другой. Прежде всего, пандемия внесла серьезные изменения: дистанционное образование, необходимость проводить время всей семьей 24/7, отмена запланированных путешествий, переживания о близких — все это не могло не повлиять на атмосферу в семье и отношения с детьми, а многих заставило даже пересмотреть свои взгляды на жизнь. Поэтому мне пришлось кое-что дописать. Значит, книга стала немного толще и на столько же полезнее». — Марина Солотова, авторОб автореМарина Солотова — педагог, журналист, директор Центра эффективной педагогики, руководитель детского медиа-холдинга «Академия радости», член Национальной родительской ассоциации.
-

Секреты общения с ребенком: практические шаги к тому, чтобы ребенок слышал, понимал и доверял
Поль Татьяна 228 ₪Какой родитель порой не мечтает найти у своего ребенка волшебную кнопку, которая запускает режим послушания? К сожалению (или к счастью?), такой кнопки не существует. Но есть простые и эффективные способы, которые сделают ваше общение с ребенком легким и приятным. Эти методы важно знать маме как малыша, так и подростка.Книга Татьяны Поль — это ваш путеводитель по миру общения с детьми. Вы не только получите массу практических инструментов, но и научитесь говорить с ребенком на одном языке: так, чтобы он вас слушал и слышал. Вы сможете справляться с разными сложными ситуациями в общении и перестанете чувствовать себя плохой мамой.Большое количество примеров, историй делают эту книгу живой и позволяют легко применять знания на практике.Автор книги, практикующий психолог и мама, 15 лет работает с детьми и родителями, ведет курсы и тренинги для мам и пап по воспитанию и общению с детьми.
-

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью тв
Брианна Уист 154 ₪Абсолютный бестселлер на Западе, входит в топ-100 Амазон (более 2200 отзывов).Брианна Уист — консультант Forbes, публиковалась в Huffington Post, USA Today, Medium др. Центральная тема книги — самосаботаж. Почему мы поддаемся ему и мешаем себе жить, препятствуя собственным же попыткам измениться и сделать свою жизнь лучше? С точки зрения автора, самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он возникает по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, из-за страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Однако нам под силу с ним справиться: автор предлагает ряд эффективных приемов, которые помогут изменить жизнь к лучшему.Из книги мы узнаем, как: обратить вредные привычки себе во благо; развить эмоциональный интеллект; понять работу организма в целом; сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
-

Искусство психотерапевта
Бьюдженталь Дж. Ф.Т. 288 ₪Учебник живой легенды мировой психологии и психотерапии Джеймса Ф.Т. Бьюдженталя посвящен процессу психотерапии во всех его проявлениях. Для психотерапевтов и психологов, желающих развить свое умение и приблизить свое мастерство к искусству.
-

12 правил жизни: противоядие от хаоса (мягкая обложка)
Питерсон Джордан 111 ₪Джордан Питерсон — канадский клинический психолог, культурный критик, профессор психологии университета Торонто. Живой классик, кумир студенческой молодежи отвечает на вопрос: как навести порядок в своей жизни, чтобы противостоять хаосу современного мира.
-

КАК ЖИТЬ. ДНЕВНИК ГОРЕВАНИЯ: Как пережить утрату (ФОРМАТ 84х108 1/16, цветная)
Девайн Меган 228 ₪Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним. Она подготовила дневник, наполненный уникальными рекомендациями и упражнениями, которые помогут скорбящему начать диалог с собой и со своей болью.В книге горевание рассматривается как естественная реакция на смерть и утрату. Автор отказывается от навязывания горюющему временных рамок, перечня стадий и травмирующих оптимистических клише. Вместо них Меган Девайн предоставляет читателям поддержку, понимание и бережные инструменты для ежедневной заботы о себе.Издание адресовано тем, кто потерял близкого человека, тем, кто хочет помочь горюющему другу, а также всем, кого интересует язык сочувствия и эмпатии.
-

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе (покет)
Примаченко Ольга Викторовна 77 ₪«Нас не учат строить отношения — а мы всё пытаемся делать это «правильно». Ошибаемся, разочаровываемся, порой отчаиваемся. Хорошо, что появилась такая книга, которая говорит: в любви не ищи, как будет «правильно», а слушай себя». — Юлия Пирумова, @pirumova_yulia, психотерапевт, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе»«Замечательная книга — про отношения с самим собой, но в паре с другим человеком. Автор очень красивым и жизненным языком объяснила мне, почему я счастлив в своей семье и что нужно делать и как нужно думать, чтобы это счастье сохранить». — Максим Батырев, @maxim_batyrev, основатель Batyrev Consulting Group, автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» и «45 татуировок личности»***«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному.Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
-

Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл 66 ₪Качественное издание в удобном формате, мягком переплете, которое легко носить с собой, — у вас под рукой всегда будут самые ценные советы Дейла Карнеги.Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.
-

Без усилий.Пусть главное станет проще
Грег Маккеон 131 ₪Книга «Без усилий.Пусть главное станет проще». Год выпуска: 2000. Серия: Практики эссенциалиста. Количество страниц: 240. Автор: Грег Маккеон. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: x. Высота: 243. Ширина: 173.
-

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Амен Дэниэл 57 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.Из этой книги вы узнаете:- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.Об автореДэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men’s Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
-

Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
Фейерман Марни 49 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ОБ АВТОРЕДоктор Марни Фейерман — лицензированный клинический социальный работник и терапевт по вопросам семьи и брака. Имеет степень магистра социологии и докторскую степень по психологии. Ведет частную практику в Южной Флориде, живет с мужем и дочерьми.О КНИГЕ- Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.- Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем.- Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности… но затем так же внезапно исчезает, до следующего раза.- Он замечательный и понимающий, но так и не представил вас своим друзьям и близким, а случайно столкнувшись с вами в людном месте… делает вид, что вас не знает.Эта книга адресована женщинам, состоящим в романтических отношениях, у которых нет будущего, — часто их избранник женат на другой. Что заставляет их тратить годы жизни в ожидании и надежде на настоящую семью? Почему они считают, что своей «любовью» могут изменить мужчину? Что их удерживает от правильного выбора?Опираясь на годы практической работы, доктор Фейерман поможет провести инвентаризацию своих поступков и докопаться до причины, которая подталкивает вас к ошибочному выбору. Упражнения и реальные истории пациентов помогут обрести контроль над своей жизнью и научиться строить здоровые, счастливые отношения, которые дарят любовь, поддержку и глубокую эмоциональную связь.ОТЗЫВЫ«Эта книга последовательно выводит женщин из болезненных отношений с недоступными мужчинами и приводит к радостям здоровых отношений. Если у вас роман с женатым мужчиной или человеком, который избегает серьезных обязательств, эта книга для вас». — Лонни Барбах, доктор философии, соавтор приложения Happy Couple«Обязательное чтение для женщин, которые невольно влюбляются в женатых мужчин, но мечтают о счастливой семье. Доктор Фейерман опирается на свой опыт семейного психотерапевта, чтобы помочь женщинам раз и навсегда освободиться от паттерна дисфункциональных отношений». — Шэрон Мартин, психотерапевт«Если вы когда-нибудь задумывались, почему вам «не везет» с мужчинами, прочтите эту книгу. Она объяснит, почему вы сделали выбор, который привел вас сюда, и что вы можете сделать, чтобы поймать «удачу» в любви». — Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Исцеление от неверности» — Healing from Infidelity«Любая женщина, которая переживала безответную любовь или пыталась исправить недоступного или избегающего мужчину, найдет в этой книге много полезного». — Стэн Таткин, доктор психологии, основатель Института PACT«Доктор Фейерман находит глубинные, истинные причины, которые заставляют женщин тратить время на отношения без будущего, а затем дает действенные рекомендации, чтобы помочь им двигаться дальше, обрести свободу и найти настоящую близость». — Джули де Азеведо Хэнкс, доктор философии, психотерапевт
-

Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Чалдини Роберт 90 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Роберт Чалдини — знаменитый американский психолог, родоначальник направления психологии, изучающего феномен влияния.Если есть на свете книга, которая позволяет добиваться своего от окружающих, то вы держите ее в руках.Автор «Техники пре-убеждения» Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении убеждения интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата еще до начала процесса переговоров.Только представьте себе, вы получаете согласие от руководителя, едва начав разговор. Или заручаетесь поддержкой коллеги в тяжелом проекте, даже не информируя его обо всех нюансах. Или добиваетесь от работника магазина пойти вам навстречу, только-только приступив к озвучиванию своей просьбы. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим психологом.«Эта книга дает очередной импульс развитию науки убеждения, подталкивает ее к движению в нескольких важных направлениях…»Техники пре-убеждения» — незаменимый инструмент для тех, кто серьезно относится к научно обоснованным бизнес-стратегиям, она стоила долгого ожидания. Ей суждено стать классикой. Эта книга должна попасть на полку каждого уважающего себя человека бизнеса — от генерального директора до начинающего продавца». — FORBES
-

Набор из 3 книг: Просто о важном. Учимся понимать себя и других, Говорить о своих чувствах, Договариваться и дружить
Наталья Ремиш 338 ₪Книга «Набор из 3 книг: Просто о важном. Учимся понимать себя и других, Говорить о своих чувствах, Договариваться и дружить». Издательство: Манн, Иванов и Фербер. Серия: Просто о важном. Про Миру и Гошу. Переплет: Твердый переплет. Автор: Наталья Ремиш. Стандарт: 1. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 175×215. Страна производитель: РОССИЯ. Высота: 20. Ширина: 12. Глубина: […]
-

Игры, в которые играют люди. Подарочное издание с закрашенным обрезом
Берн Э. Л. 156 ₪Аннотация к книге «Игры, в которые играют люди» Берн Э. Л.:Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих.Эрик Леннард Берн (1910–1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзакционного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.48 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Читать дальше…
-

Люди, которые играют в игры. Подарочное издание с закрашенным обрезом
Берн Э. Л. 156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.По мнению автора, жизнь каждого человека протекает по определенному сценарию, заложенному еще в раннем детстве. Согласно этому сценарию человек общается со своими коллегами, родными и друзьями, выбирает спутника жизни, строит карьеру, становится счастливым и успешным или же напротив, терпит неудачи. В книге вы найдете подробное описание каждого возможного сценария, а главное узнаете, как любой человек может сам изменять свой жизненный сценарий и добиваться желаемого.Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.«Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн
-

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Саймон Дж.К. 42 ₪В этой книге автор познакомит вас с новым способом — как раскрыть сущность манипулятивных людей. Он объяснит, что такое скрытая агрессия и почему она лежит в основе большинства межличностных манипуляций. Джордж Саймон уделил особое внимание тем аспектам личности, которые слишком часто игнорируются традиционными взглядами. И пусть не все продвигаемые идеи совпадают с общепринятыми предположениями о мотивах и поведении скрыто-агрессивных людей, они объясняют, почему некоторые из самых распространенных представлений о человеческой природе делают нас удобными жертвами манипуляторов.Благодаря этой книге вы:• Познакомитесь с природой скрыто-агрессивных личностей• Научитесь чувствовать, когда вами манипулируют• Возьмете под контроль свою жизнь• Станете менее уязвимыми к уловкам манипулятораПроблема скрытой агрессии становится все масштабней. Кто из нас не сталкивался в жизни хотя бы с одним манипулятором? Почти каждый день мы или читаем, или слышим о ком-то, кто сумел использовать или «надуть» многих, прежде чем его истинные намерения и характер открылись.Умение распознать волка в овечьей шкуре и понимание, что ожидать от такого человека — первый шаг к тому, чтобы не стать его жертвой. Из этой книги вы узнаете о характеристиках агрессивных типов личности и эффективные инструменты для борьбы с ними.ОБ АВТОРЕ:Автор этой книги — популярный лектор, который провел сотни семинаров и тренингов по всей стране. Он консультировал деловые организации, гражданские институты и различные ведомства, которые нуждались в его экспертных знаниях о проблемных личностях и о том, как эффективно с ними бороться. Он консультировал других писателей и кинематографистов, которые интересовались скрытой агрессией и выступали по нацио нальным телевизионным каналам, таким как CNN и Fox News Network, а также участвовали в многочисленных региональных телевизионных и радио ток-шоу.ЦИТАТЫ:• Скрытые агрессоры настолько искусно используют чужие слабости и эмоциональную незащищенность, что способны обмануть почти любого• То, как человек использует власть — самый надежный показатель, раскрывающий его характер• Воздерживаясь от откровенных проявлений враждебности по отношению к окружающим, агрессоры умудряются убедить себя и остальных, что они не такие уж безжалостные люди• Предполагаемая жертва никогда не замечает заранее, что ее ждет• Любая агрессивная личность оберегает занятое ею место
-

Комплект из 3-х книг Стефани Шталь (ИК)
244 ₪В комплект вошло 3 книги.1) «Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»«Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее — и вдруг он перестал звонить! Что произошло?»«Я думал, что она та самая, но с тех пор, как мы съехались, эти отношения стали меня душить. Выход один — расставание».Звучит знакомо? Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о банальных любовных неудачах, а о филофобии.Филофобия — или страх привязанности — причина многих несчастных отношений. Филофобы буквально бегут от любви и близости, — но влюбляются снова или раз за разом возвращаются к прежним партнерам, заставляя их страдать. То сближаясь, то отдаляясь, они превращают даже искреннюю влюбленность в зависимые отношения, в которых нет места стабильности, доверию и взаимопониманию.Стефани Шталь — психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», проданного тиражом более 1 миллиона экземпляров. В своей новой книге она рассказывает, почему возникает филофобия, по каким признакам можно ее выявить, как преодолеть страх привязанности и как помочь себе, если ваш партнер оказался филофобом.2) «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И, даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе.Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.3) «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»Новая книга Стефани Шталь, автора бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поможет вам наконец взять счастье в любви в свои руки и перестать пассивно ожидать, что партнер когда-то изменится или что в дверь постучится та единственная или единственный. Благодаря множеству упражнений для самостоятельной работы вы научите своего внутреннего ребенка доверять партнеру, не терять себя в отношениях, любить и быть любимым.
-

Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе
Кови Стивен Р. (редактор) 142 ₪Неопубликованные ранее мысли и идеи Стивена Кови, автора легендарной книги «7 навыков высокоэффективных людей».Сколь многие из нас предпочитают выдвигать на первый план то, что на самом деле ничего не значит?Сколь многие из нас позволяют собственным скрытым интересам брать верх над теми, за кого мы отвечаем?И не бываем ли мы более сердечными и справедливыми по отношению к чужим, чем к самым нашим близким — тем людям, которые значат для нас куда больше, нежели чужаки?Не приносим ли мы успех долговременный в жертву сиюминутному успеху? И неужели мы на самом деле ценим внешний блеск, мишуру успеха превыше мира в душе и удовлетворенности реальной пользой, которую можем принести?Стивен Кови считал, что истинное величие — это такой успех, который сопровождает настоящий вклад человека. Напротив же, внешние признаки успеха — положение в обществе, популярность, имидж — это суть величие ложное. И когда вы наблюдаете за поступками и поведением знаменитостей, известных спортсменов, крупных боссов, киноактеров и прочей подобной публики, вы видите блеск ложного величия.Истинное величие — оно внутри, оно не бросается в глаза. Истинное величие — в самой сути человека. Величие ложное носит внешний характер.Жизнь многих из нас полна проблем, разочарований, неудовлетворенности. Но то, что выдается за «решение», на самом деле — лишь некие поверхностные средства. Эта же книга предлагает настоящее исцеление в мире, где правят обезболивающие.Из вступления Шона Кови:Эта книга представляет собою собрание некоторых из эссе моего отца — в книгах они никогда раньше не публиковались и не так хорошо известны, как другие его работы.Но это — «настоящий Стивен Кови», потому что эти эссе представляют собою лучшие образцы его размышлений. Вот почему мои коллеги и я сочли необходимым поделиться ими с миром. Я пишу это предисловие спустя три года после смерти отца.Но в этих эссе сохранился его голос — глубокий, проникновенный. Готовя их к печати, мы практически ничего не меняли — они остались такими, какими были, только что выйдя из-под его пера. Мы просто расположили их в таком порядке, чтобы получился последовательный рассказ о том, как прожить жизнь, исполненную истинного величия.Некоторые из этих эссе были написаны, когда отец работал над «Семью навыками высокоэффективных людей», и это потрясающе — наблюдать, как то, что было впервые им сформулировано в этих набросках, превратилось потом в идеи, изменившие мир бизнеса и жизни многих миллионов. И все же это — не вариант «Семи навыков».В этой книге вы встретите удивительные и вдохновляющие размышления о том, как от дешевой мишуры того, что зовется «успехом», перейти к жизни осмысленной, полной душевного спокойствия, удовлетворения и мудрости.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет быть, а не казаться.Для поклонников творчества и мудрости Стивена Кови.
-

100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок
Додонова Екатерина Сергеевна 96 ₪XXI век называют веком «информационного цунами». Сегодня современный человек за месяц получает столько информации сколько житель XVII века за всю жизнь. Неудивительно, что люди не справляются со шквалом информации, который обрушивается на них каждый новый день. Теперь им нужно решение этой проблемы.Книга-тренажер – отличное решение. Своеобразие этого проекта: книга, соединенная с сайтом автора. Современный интерактивный формат обученияОб авторе:Екатерина Додонова — бизнес-тренер, блогер, инструктор по развитию памяти и скорочтению. Учредитель образовательного проекта www.iq230.comДля кого эта книга:• для прогрессивных родителей, которые хочет научить своего ребенка быть успешным в информационном обществе,• для студентов, стремящихся к саморазвитию• для учителей, желающих не только учить, но и научить учить учиться• для всех, кто стремится к высокой личной эффективности и понимает, что саморазвитие – лучшая инвестиция.
-

Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Равикант К. 100 ₪Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона раз. Даже в России любительский перевод книги появился задолго до официального.Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику развития любви к себе. К этому его подтолкнула трагическая потеря любимой женщины, серьезные проблемы с бизнесом и как итог решение свести счеты с жизнью. Камала спас сделанный в последний момент выбор — выбор в пользу самого себя. В сложный момент жизни ему открылась простая истина: только ощущение собственной ценности делает нас по-настоящему счастливыми. Вне зависимости от того, кто мы и что с нами происходит.
-

Жить. Любить. Богатеть
Андреященко Е. 49 ₪Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. «Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию?» «Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости?» «Как стать счастливой»? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки.
-

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Дорси Р. 44 ₪Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится вчетверо. Почему Паркинсон стал так «популярен»? В первую очередь, из-за пестицидов, которые используются при выращивании сельхозпродукции. Но это не все. Данная книга в подробностях расскажет о механизмах развития заболевания, опишет известные на сегодня причины и последствия, а также предложит план, который позволит никогда не встретиться с этой грозной и разрушительной болезнью.
-

Поколение «сэндвич» : простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
Светлана Комиссарук 57 ₪Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга?Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
-

Обманутые опытом : почему широкий кругозор стал важнее глубокой специализации в одной профессии
Эпштейн Д. 60 ₪Нас обманули. Долгие десятилетия психологи, педагоги, тренеры и hr-спе-циалисты твердили: чем раньше вы найдете дело жизни, тем большего в немдобьетесь.Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер TED, автор двух мировыхбестселлеров, убедительно доказывает, что этот подход больше не работает. Со-гласно исследованиям подавляющее большинство успешных стартапов запускаетне молодежь, а люди старше 45 лет. Чаще остальных в национальные сборные по-падают спортсмены, которые относительно поздно начали специализироваться всвоем виде спорта. И наоборот, светила медицины, изучавшие всю жизнь узкийспектр заболеваний, загоняют в гроб пациентов. А рекомендации суперпрофес-сиональных финансистов приводят к экономическим кризисам. Мир изменился,утверждает Эпштейн. Теперь широта кругозора важнее опыта, а «период проб»,когда человек долгие годы перебирает разные профессии, — необходимое усло-вие выдающихся результатов.
-

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Харви Стив 34 ₪По всему миру продано более 5 000 000 экземпляровВ России продано более 500 000 экземпляровОТЗЫВ О КНИГЕ«Эта книга о том, как в начале отношений понять, ваш ли это мужчина, и затем построить отношения так, чтобы жить вместе долго и счастливо».Валерия, певица
-

Очарование женственности (нов. оф.)
Анделин Хелен 58 ₪О КНИГЕ«Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:• Раскроете свою женственность и узнаете, как пробудить в мужчине нежность и обожание.• Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества.• Воплотите самое сокровенное желание женщины — быть желанной и любимой.ОБ АВТОРЕХелен Анделин родилась в 1920 г. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г. она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки.ОТЗЫВЫ«Книга многогранна, и ее можно перечитывать много раз. У меня она и вовсе настольная. Точнее, внутричемоданная. Я вожу ее везде. И обращаюсь к ней, когда мне нужно вдохновение или поддержка». — Ольга Валяева
-

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
Мелия Марина 155 ₪Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, известна своим уникальным подходом к работе с человеком. Суть его — в глубокой вере в возможности и скрытые силы, которыми обладает абсолютно каждый. Но найти эту силу не всегда просто. Это и есть основная задача коучинга.Автор впервые приглашает читателя в свою профессиональную «мастерскую» и делится секретами своей методики, сложившейся за более чем 50 лет практического консультативного опыта.«За долгие годы практики я перепробовала множество инструментов, отобрала и отшлифовала лучшие, — пишет Марина Мелия. — Сформировались принципы, которыми я руководствуюсь, пришло понимание, какие качества нужно развивать в себе, если стремишься к вершинам мастерства. Все это сложилось в единый авторский метод, секретами которого я и хочу поделиться».Книга будет полезна:● Во-первых, всем, чья деятельность относится к коммуникативным или «помогающим» профессиям, и прежде всего моим коллегам — профессионалам в области executive-коучинга.● Во-вторых, тем, кто собирается обратиться к коуч-консультанту.● И, наконец, эта книга для вдумчивого читателя, который не готов останавливаться на достигнутом, думает о своем развитии или просто хочет узнать больше о себе и о других.
-

45 татуировок личности.Правила моей жизни
Максим Батырев 98 ₪Книга «45 татуировок личности.Правила моей жизни». Год выпуска: 2000. Серия: Правила Комбата. Количество страниц: 320. Автор: Максим Батырев. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 243. Ширина: 175.
-

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд 106 ₪Книга «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя». Год выпуска: 2000. Серия: МИФ. Культура. Количество страниц: 256. Автор: Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 214. Ширина: 148.
-

Как разговаривать с мудаками
Марк Гоулстон 42 ₪Книга «Как разговаривать с мудаками». Год выпуска: 2000. Серия: МИФ. Личное развитие. Количество страниц: 336. Автор: Марк Гоулстон. Стандарт: 20. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 180. Ширина: 118.
-

Как хочет женщина.Мастер-класс по науке секса
Эмили Нагоски 150 ₪Книга «Как хочет женщина.Мастер-класс по науке секса». Год выпуска: 2000. Серия: Бестселлеры Эмили Нагоски. Количество страниц: 336. Автор: Эмили Нагоски. Стандарт: 10. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 235. Ширина: 170.
-

Как хочет женщина.Практика
Эмили Нагоски 172 ₪Книга «Как хочет женщина.Практика». Год выпуска: 2000. Серия: Бестселлеры Эмили Нагоски. Количество страниц: 176. Автор: Эмили Нагоски. Стандарт: 10. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 235. Ширина: 168.
-

Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни
Хэл Элрод , Дэвид Осборн 112 ₪Книга «Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни». Год выпуска: 2000. Серия: Магия утра. Количество страниц: 352. Автор: Хэл Элрод , Дэвид Осборн. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 182. Ширина: 118.
-

От выгорания к балансу.Как успокоить нервы,снять
Имоджен Далл 116 ₪Книга «От выгорания к балансу.Как успокоить нервы,снять». Год выпуска: 2000. Серия: Миф Твоя жизнь — в твоих руках. Количество страниц: 192. Автор: Имоджен Далл. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 194. Ширина: 134.
-

Принципы.Жизнь и работа
Рэй Далио 282 ₪Книга «Принципы.Жизнь и работа». Год выпуска: 2000. Серия: Рэй Далио. Легендарный инвестор. Количество страниц: 608. Автор: Рэй Далио. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 249. Ширина: 178.
-

Сила воли.Как развить и укрепить
Келли Макгонигал 143 ₪Книга «Сила воли.Как развить и укрепить». Год выпуска: 2000. Серия: Книги, меняющие жизнь. Количество страниц: 320. Автор: Келли Макгонигал. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 215. Ширина: 148.
-

Сложные подчиненные.Практика руководителей
Максим Батырев 74 ₪Книга «Сложные подчиненные.Практика руководителей». Год выпуска: 2000. Серия: Правила Комбата. Количество страниц: 288. Автор: Максим Батырев. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 242. Ширина: 173.
-

Эстетический интеллект.Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни
Полин Браун 143 ₪Книга «Эстетический интеллект.Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни». Год выпуска: 2000. Серия: Эмоциональный интеллект. Главные книги для развития EQ. Количество страниц: 320. Автор: Полин Браун. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 214. Ширина: 150.
-

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Гэри Джон Бишоп 87 ₪Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 46 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.
-

Мой гениальный ребенок
Давлатов Саидмурод Раджабович 96 ₪Каждый родитель хочет видеть своего ребенка процветающим и финансово независимым. Но мало кто знает, что успех в карьере может быть заложен еще в детстве. Главное – правильно настроить мышление. Саидмурод Давлатов разработал авторский курс по воспитанию финансовых гениев. Дети, прошедшие его программу, уже к 27 годам зарабатывают миллионы и обретают абсолютную финансовую независимость.
-

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Энгл Беверли 70 ₪Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от трех проблем:- жесткой самокритики;- эмоционального насилия;- неумения говорить «нет».Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе.Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.С помощью этой книги вы:- избавитесь от желания всем нравиться;- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;- научитесь опираться на свое собственное Я;- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители»
-

В точке покоя. Воркбук
Примаченко Ольга Викторовна 100 ₪Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.«В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий.Книга поделена на четыре раздела:- самопознание;- ресурс;- вдохновение;- быстрые практики самопомощи.Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь.Помните: себе можно верить.
-

Киноподсказки. Метафорические карты. 40 фильмов для ответов на самые сокровенные вопросы
Железняк Н.Е., Новикова Н.Н. 87 ₪Станьте режиссером своей жизни!Перед вами уникальная колода кинокарт. На каждой из них вы найдете метафорическую акварельную иллюстрацию и цитату из фильма. Используйте их как возможность получить совет от своего подсознания, узнать новое, насладиться игрой своего воображения!Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это психологические инструменты, которые с помощью образов помогают найти ответы на сложные вопросы и разобраться в себе. Иллюстрации, цитаты перекликаются с нашими страхами, надеждами, опытом, запуская мыслительный процесс для лучшего понимания своего состояния и истинных желаний.- «Матрица»,- «Завтрак у Тиффани»,- «Большая рыба»,- «Сталкер»,- «Молодость»,- «Твин Пикс»,- «Бегущий по лезвию»……и ещё 33 фильма, которые помогут разобраться в себе и принять нужные решения.Фильмы в руках Надежды Железняк, психолога, писателя и первого культтерапевта, и Наталии Новиковой, ведущего редактора раздела «Кино, музыка и медиапроекты» издательства «Бомбора», становятся вашими личными психологами. А уникальные иллюстрации Анны Цымбал помогут познать себя!
-

Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Дакворт Ангела 44 ₪Книга №1 по развитию личности на amazon.15 миллионов просмотров выступления автора на сайте TED.Права проданы в 40 стран.Талант и врожденные способности почти не связаны с реальными жизненными достижениями, утверждает автор этой книги. Настоящий успех приносит совсем другое качество — GRIT. Это слово можно перевести на русский как твердость характера, но Ангела Дакворт идет дальше — она раскрывает, из чего складывается GRIT. Из упорства в достижении цели и страсти к своему делу. И то, и другое, если верить автору, поддается развитию. Опираясь на результаты исследований и реальные примеры из жизни, Ангела Дакворт рассказывает, как именно повысить свой уровень GRIT.Эта книга способна ответить на вопросы:· Какое качество определяет выдающиеся достижения?· Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?· Как развить его до максимума?· Как найти свое призвание?· Что лучше для жизненного успеха ребенка — теплая поддержка или жесткая дисциплина?
-

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы)
51 ₪Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день!Дневник благодарности — это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций — позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма.За 90 дней вы:- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;- заведете список приятных мелочей;- раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь).Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16×23 см) позволит везде брать его с собой.
-

Игры, в которые играют люди
Берн Эрик 46 ₪Перед вами легендарный бестселлер по психологии человеческих взаимоотношений, переизданный с новой научной редактурой. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих.Об автореЭрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.Фишки книгиБолее 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии.В России продано более 350 000 экземпляров.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих.Для читателей, интересующихся классикой современной популярной психологии.
-

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Марквей Барбара; Ампел Селия 68 ₪Социологи обнаружили, что наша уверенность в себе часто формируется окружением, включая семью, друзей и СМИ. Однако это не означает, что уровень уверенности не подвластен лично вам. С этой книгой вам не придется изменять свою личность, чтобы насладиться ощущением уверенности в себе. Как мудро сказал Махатма Ганди: «Вы можете потрясти мир мягко».Все практики, упражнения и полезные рекомендации в книге основаны на новейших достижениях в КПТ — когнитивно-поведенческой терапии и ТПО — терапии принятия и обязательств. Она написана доступным языком, в ней изложен уникальный опыт. Хотя книга основана на научных исследованиях, вам не придется изучать незнакомую терминологию и продираться через долгие теоретизированные описания.Читайте книгу в своем темпе и выполняйте упражнения в любой удобной для вас обстановке, будь то тихий парк или ваш собственный дом, где можно включить на всю громкость любимую музыку. Да, это книга для работы, но вы можете поиграть с ней и сделать это весело.ЦИТАТЫ:• Уверенный в себе человек может принять полезную обратную связь и действовать в соответствии с ней, не занимаясь защитой. Когда чувство собственной значимости больше не затмевает ваш разум, вы вполне можете справиться с критикой. И даже с абсолютным неприятием, не позволяя сломить себя.• Как это ни парадоксально, но если вы будете позволять себе чаще ошибаться, то достигнете большего успеха. Потому что не будете ждать, пока все будет на сто процентов идеально, чтобы начать действовать. Чем больше выстрелов, тем больше попаданий в цель.• Уверенность в себе — готовность сделать шаг к достижению цели, несмотря на тревогу и неопределенность результата.• Можно поверить, что у всех вокруг идеальные браки, все строят карьеру мечты, а сами выглядят как супермодели. Но помните: то, что люди публикуют в интернете, тщательно отбирается и редактируется. У всех бывают плохие дни, все сталкиваются с неуверенностью в себе и физическими несовершенствами.• Ценности — это принципы, которые придают смысл нашей жизни и позволяют нам продолжать двигаться дальше, несмотря на любые невзгоды.ОТЗЫВ:«Авторы книги буквально берут читателя за руку и говорят: «Мы тебе поможем». Издание будет полезно тем, кто не просто захотел стать увереннее, но и готов к диалогу с самим собой: в конце каждой главы вам зададут вопрос, ответ на который приблизит к цели. Отвечать будет не всегда приятно: придётся вспомнить травмы, нереализованные цели и ситуации, когда вам было неловко. Но результат того стоит. Шаг за шагом читатель познаёт методики обретения внутренней силы и учится ею управлять. А ещё привыкает пробовать новое и не ругать себя за ошибки. В общем, мастрид для тех, кто не решается жить так, как хочется, но готов это изменить». — Полина Накрайникова, главный редактор «Лайфхакера»
-

ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе
Толстая Е.В. 118 ₪Елена Толстая — психолог, сексолог, антикризисный терапевт, тележурналист, ведущая Телеканала «Доктор».Сексом надо наслаждаться. Это самый естественный процесс в мире, при этом самый табуированный.Но, что ещё важнее, секс — яркое отражение всего, что происходит в вашей жизни.Сексолог Елена Толстая помогла сотням мужчин и женщин совершенно иначе взглянуть на то, что происходит в их сексуальной жизни, преодолеть сковывающие психологические установки и наполнить жизнь удовольствием.В этой книге она раскрывает все уловки нашей психики, развенчивает главные мифы о сексе, анализирует психологические зажимы, которые мешают достигать блаженства. Проработав их уже в процессе чтения, вы начнёте получать удовольствие не только от секса, но и от жизни.Благодаря этой книге вы:- определите свой тип либидо;- поймете, как на самом деле выбираете партнеров;- раскроете секрет точки G;- избавитесь от связанных с сексом страхов и фобий;- сделаете свою сексуальную жизнь яркой и регулярной.
-

Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени
Стрелеки Джон 29 ₪У каждого из нас есть своя Большая Пятерка — заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно останавливаться и опускать руки. Следует просто начинать двигаться в ту сторону, которая вроде бы кажется желанной, как сделал это Джек, отправившийся в Африку в поисках счастья. Он давно хотел увидеть континент, но не мог и вообразить тех событий и чувств, которые захлестнут его в путешествии.
-

Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым
Шлессингер Лора 21 ₪БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ 15 ЛЕТ950 отзывов на Amazon.comПродано более 1 млн. экземпляровЭта книга нужна вам, если:1.Вы часто ругаетесь с мужем из-за того, что он недостаточно помогает по дому, а если за что-то берется, то делает кое-как2. Вечером вы можете сорваться на него, потому что у вас был тяжелый рабочий день3. Если ваши родители критикуют мужа, вы не кидаетесь его защищать4. Вы замечаете, что в ваших отношениях все меньше романтики и задушевных бесед5. Когда подруги жалуются на своих мужей, вам обычно тоже есть что добавитьОБ АВТОРЕЛора Шлессингер — доктор психологии, популярная радиоведущая, консультант по вопросам брака и воспитания детей, автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Живет в Южной Калифорнии вместе с мужем.ОТЗЫВЫ«Книга «Хороший муж» напомнит каждой, что создание теплой и счастливой атмосферы в отношениях — это совсем не сложно».- Домашний очаг«Эта книга дает женщинам реальные инструменты для укрепления брака».- Андрей Клеверин, счастливый муж и отец 5 сыновей, автор бестселлера «Ей о нем». @kleverin_andrey
-

Мега-бестселлеры в мини-формате. Комплект из 7 книг
309 ₪В комплект входят семь книг:«Ответ»Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь.«Кругом одни идиоты»Получите ключ к личности любого человека, чтобы вы смогли узнать, что происходит в чужой голове и как вас воспринимают окружающие.«НИ ЗЯ»Благодаря 21-дневному марафону привычек вы получите безудержную мотивацию, станете хозяином своей судьбы и прекратите ругать себя за маленькие слабости.«Накопительный эффект»Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям.«Нанопривычки»В этой книге вы найдете уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью.«ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь»Цель книги — помочь вам делать выбор в пользу самого себя, чтобы вы смогли обрести собственную ценность.«Цельная жизнь»Узнайте про ключевые навыки достижения, которые помогают сосредоточиться на главном, сделать свою жизнь комфортнее, счастливее и продуктивнее.
-

Как остановить травлю? Помогите ребенку справиться с обидчиками в интернете и школе
Мэтьюз Эндрю 18 ₪К проблемам подростков знаменитый австралийский психолог и художник, автор бестселлера «Живи легко!», обращался ранее в книге «Прорвемся!». Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема буллинга, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее, родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми вне дома, а дети в свою очередь стесняются или не решаются делиться проблемами.В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях — от «невинных» обзывательств до реальной травли, угрожающей жизни и здоровью ребенка. Книга учит детей и взрослых доверять друг другу, учиться вместе решать проблемы и, в конечном счете, останавливать любое зло.Как всегда — великолепные рисунки, легкий язык и никакого морализаторства, только откровенный разговор о том, что волнует всех.
-

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Покетбук
Ленгольд Катерина 90 ₪Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
-

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Тур Екатерина Юрьевна 94 ₪Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой книге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но……но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой читатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой странице ты его найдешь. Я не знаю, как именно ты его почувствуешь.Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления через буквы и символы, которые ты уже читаешь прямо сейчас. Эта книга выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни.Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Говорить со своим телом на его языке. Прочитав эту книгу, ты сделаешь первые шаги в восстановлении собственной целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни.Вовремя отреагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела помогает Екатерина Тур — врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Читая ее книгу, вы посмотрите на себя другими глазами: пройдете из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину плохого самочувствия и начнете движение к выздоровлению.
-

Актуальная инструкция по уходу за кукухой. Календарь настенный на 2024 год (300х300)
Дмитриева М.А. 13 ₪Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!Календарь с иллюстрациями из нашумевшего комикса «Актуальная инструкция по уходу за кукухой» (более 150 тысяч лайков + 50 тысяч репостов в соцсетях). На развороте яркие кукухи, а также ироничные фразы для поддержки в трудные времена.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2023.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
-

Святая, любовница, мать. Путь к первозданной женственности и сакральной сексуальности
Шелби Стейси 107 ₪Столетиями миру не нужна была сильная женщина, думающая, чувственная. Патриархальная культура поощряла послушание, страх и скромность, чтобы держать женщину под контролем. Но женщина-медведица всегда была рядом, жила в глубинах подсознания и ждала удобной минуты, чтобы о ней вспомнили и наградили свободой.В своей книге Стейси Шелби, психотерапевт и специалист по юнгианскому анализу, рассказывает, как прислушаться к себе и осознать собственную дикую, инстинктивную, животную природу, отвергнуть парадигму мужского доминирования, избавиться от травм, обрести равновесие и гармонию.В этой книге:· Как стать хозяйкой своих желаний, делать осознанный выбор.· Что наша первозданная женщина говорит нам через сновидения.· Как «оседлать» эмоциональную волну, справляться с неопределенностью и стрессом.· Как не потерять себя в отношениях с мужчиной.· Как научиться радоваться телесности и испытывать чувственное удовольствие.· Как осознать, что стремиться нужно к цельности, а не к совершенству.Стейси Шелби — доктор философии, психотерапевт, специалист по юнгианскому анализу и психологии архетипов. Живет и работает в Британской Колумбии, Канада.«Это глубокая и вдумчивая книга об отношениях, сексуальности, психологии и росте. Написано очень увлекательно, что делает тайны психики более доступными для всех нас». — Кейрон Ле Грайс, профессор глубинной психологии
-

Твой персональный тренер по общению. Комплект из 3-х книг
231 ₪«Твой персональный тренер по общению» — комплект из трех мировых бестселлеров к любому празднику.Слова всё же смогут изменить мир.Крис Андерсон. «TED TALKS. Слова меняют мир»Первое официальное руководство по публичным выступлениям — книга от одного из самых главных спикеров конференций TED — Криса Андерсона. Она поможет вам создать выступление, которое вызовет интерес публики и пробудит незабываемые эмоции. А также научит раскрепощаться на сцене, говорить убедительно и следить за таймингом.Дейв Керпен. «Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзников»Книга об эффективном общении для руководителей, эйчаров, родителей, партнеров и всех, кто хочет наладить прочные связи с окружающими. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как понимать себя и тех, кто рядом; «читать», вдохновлять и делать людей счастливыми. А авторские упражнения помогут вам правильно руководить, учить и менять сознание.Эрик Берн. «Люди, которые играют в игры»Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков, а также причины возникновения конфликтов.
-

Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Шталь Стефани 107 ₪ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность.Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так?Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова.Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить действительно здоровые и счастливые отношения.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как распознать страх привязанности у партнера;• почему люди бегут от любви и боятся близости;• как вырваться из зависимых отношений с филофобом;• можно ли преодолеть страх любви и привязанности;• как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.
-

Комплект из 3-х книг Вики Дмитриевой: Это же ребёнок! +Это же подросток! + Это же любовь! (ИК)
Дмитриева Вика 244 ₪В комплект вошли 3 книги.1) «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют»Что ждет родителей подростка? Можно ли как-то подготовиться к тому, что ваш милый и послушный малыш превратился в недовольное нечто, которое бунтует и закрывается от вас? Подростки раздражают родителей, родители бесят подростков. Вместе с раздражение растет и родительский страх: а вдруг не сдаст экзамены, закурит, убежит из дома! Почему с подростками так сложно?Ответ на этот и множество других вопросов вы найдете в книге популярного блогера, семейного психолога и мамы трех мальчиков Вики Дмитриевой.2) «Это же ребёнок! Шпаргалки по воспитанию на все случаи жизни»Настоящая родительская энциклопедия на все случаи жизни, написанная, к тому же, с юмором. Книга будет наиболее полезна родителям детей от трех до семи лет.Если у вас нет времени читать, но есть большое желание понять, что творится с ребёнком и как поправить ситуацию. Если вы хотите конкретных решений, а не долгих нравоучений на философские темы о счастье родительства, то эта книга для вас.3) «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям»Идеальные пары никогда не ссорятся, не устают, не раздражают друг друга и не существуют.Поэтому в новой книге популярного блогера, социолога, члена экспертного совета Минпросвещения России портала информационно-просветительской поддержки родителей, автора бестселлера, счастливой жены и мамы троих детей нет ни слова об этих мифических союзах. Зато есть все об отношениях от зарождения до угасания страсти.Вика Дмитриева дает работающие психологические практики, множество примеров из жизни, и, конечно, фирменный авторский юмор, уже знакомый читателям по книге «Это же ребёнок!».
