С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую методику из эффективных упражнений, чтобы вы могли не только поддерживать здоровье мозга, но и приятно проводить время, тренируясь дома или в парке с друзьями. Крупный шрифт, возможность работать индивидуально и в группе, а также разнообразие упражнений, сделают этот процесс удобным и увлекательным.В ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ:- для тренировки памяти;- для развития мышления;- визуально-пространственные;- языковые.А ТАКЖЕ:- творческие и музыкальные мастерские;- лабораторию эмоций.Об автореЛаура Педринелли Каррара — итальянский психолог и психотерапевт с 20-летним стажем, эксперт по когнитивной реабилитации пожилых людей, автор серии книг по стимуляции работы мозга.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться быстро ставить на место хама, улаживать споры на работе, гасить неприятные конфликты и договариваться с родными без нарушения личных границ. Она написана преподавателем английского языка и экс-полицейским Джорджем Томпсоном и предлагает освоить авторскую технологию общения — «Вербальное дзюдо». Этот метод не раз помогал Томпсону и его коллегам договариваться с нарушителями порядка и вести переговоры с высокими ставками.Благодаря примерам и техникам из этой книги вы:- поймете, как «обезоружить» нахалов;- научитесь давать корректную обратную связь;- узнаете, как конструктивно критиковать;- освоите технологии погашения конфликтов;- научитесь антиманипулятивным приемам.Отзыв эксперта«При всех кратковременных преимуществах жесткого «побеждающего» подхода, построить крепкие и долговременные взаимоотношения с его помощью у нас вряд ли получится. Уязвленный и обиженный человек — «так себе» собеседник, друг и партнер!На помощь нам приходит книга «Вербальное дзюдо», в которой автор убеждает нас проявлять гораздо более мягкий подход! Автор — бывший полицейский — после многих лет и множества случаев экстремально сложного общения, пришел к эмпатии, к гибкости, к умению слушать и др. Такому авторитетному мнению хочется поверить, особенно потому, что оно основано на логичных и интуитивно понятных принципах общения!» — Кирилл Жданов, коуч и бизнес-тренер, специалист по ораторскому искусству и мастерству общения, автор книги «Возможно общаться»

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор 3-х бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда избавиться от страха перед будущим. Это практическое руководство научит вас делать то же самое с помощью подсказок для ведения дневника и упражнений по планированию.Система, описанная в этой книге, включает:- беспристрастный анализ своих внутренних ролей;- творческий подход к целеполаганию;- увлекательное планирование сродни созданию киносценария;- максимальную искренность в работе с личным дневником.ОТЗЫВ«Я довольно много читал по теме саморазвития, но такой интегральный подход вижу впервые. В своей методике автор соединил концепцию Эрика Берна, треугольник Карпмана, основы сторителлинга и приправил вдохновляющей личной историей. Получилось отлично! Несколько раз во время прочтения я словно замирал от озарения, ощущения «Это же про меня» и благодарен автору за эти ценные мгновения». — Айнур Зиннатуллин, персональный тренер по публичным выступлениям, телеведущий, писательЦИТАТЫ«В жизни можно начать видеть смысл, если ее упорядочить».«Смысл — это не идея, с которой можно соглашаться или не соглашаться. Это чувство, которое приходит к вам, когда вы живете как герой на задании. И его нельзя испытать, не предприняв действия, не прожив историю».«Лидеры-манипуляторы стараются убедить вас, что вы не виноваты в собственных проблемах и что, если вы доверитесь им или их идеологии, у вас все наладится».«А если предположить: вместо того чтобы писать наши истории, Бог сотворил закаты и восходы, океаны и пустыни, любовь и разную погоду, а затем передал право авторства нам, чтобы мы сами написали все остальное?»

Книга от психоаналитиков, которая показывает изнанку кабинета психотерапевта, помогая преодолеть страхи и начать путь к глубокому пониманию себя и своих эмоциональных переживаний.

В курсе рассматриваются различные аспекты назначения цены: процесс возникновения и распределения затрат, принципы формирования себестоимости и назначение прибыли, влияние спроса и условий конкуренции на цену, зависимость цен от рыночных посредников. Отдельная тема посвящена вопросам назначения цены на новые, инновационные и цифровые продукты. Подробно освещаются вопросы стратегий ценообразования, анализируются различные вариации стратегических подходов в зависимости от условий рынка. Для лучшего понимания процессов ценообразования в данном курсе представлено большое количество примеров и кейсов. Содержание соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлениям «Менеджмент», «Маркетинг», «Экономика предприятия», «Коммерческая деятельность».

Забудьте о погоне за мимолетным счастьем! Мартин Селигман, отец позитивной психологии, в своей книге «Путь к процветанию» предлагает не просто чувствовать себя хорошо, а жить полноценной, насыщенной жизнью, наполненной смыслом и достижениями. Он разрушает миф о том, что счастье — это конечная цель, и представляет свою новаторскую теорию благополучия, основанную на пяти ключевых элементах: позитивные эмоции, вовлеченность, смысл, отношения и достижения.Эта книга — не просто теоретический трактат, а практическое руководство к действию. Вы узнаете, как развивать каждый из пяти элементов с помощью конкретных упражнений и техник, разработанных на основе научных исследований.Книга отлично подойдет для тех, кто интересуется психологией, саморазвитием и стремится к подлинному процветанию.

Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейшей трудности? Все дело в оптимизме, утверждает Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии. Оптимистичные дети уверены в себе и способны достигать своих целей. В бестселлере «Ребенок-оптимист» Селигман рассказывает о том, как сформировать оптимистичный стиль мышления. Он также предлагает эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями.Эта книга — выгодная инвестиция в будущее вашего ребенка.

Уникальная методика по работе с метафорическими картами от психолога Екатерины Каменской, автора множества колод и собственного бренда «МАКмагия».Внутри вы найдете:• различные задания;• вспомогательные вопросы, чтобы лучше узнать себя и понять свои запросы;• метафорические картины, которые помогут эффективнее разобраться в различных жизненных ситуациях.Записывайте инсайты, планируйте свое будущее, погружайтесь в тайны своего подсознания.С блокнотом можно работать:- самостоятельно, записывая свои открытия при работе с МАК;- с клиентами, закрепляя результаты и план работы.Проложите свою тропинку к бессознательному, согревайте и зажигайте сердца!

Как часто вы делитесь своим опытом с близкими? Непрошенные советы мало кого радуют, а вот вовремя рассказанная история из жизни способна кардинально изменить точку зрения всего за несколько минут. Четвертая книга озарений из серии «Кафе на краю земли» может стать той самой поворотной точкой, в которой так нуждается ваш близкий человек или вы сами.Небольшие притчи о любви, успехе, счастье, трудностях воодушевят в хмурый день и подарят идеи для свершений и отдыха, традиций для семьи и помогут вспомнить, что «и это пройдет», когда дела совсем не задались.Это книгу нельзя просто пролистать и забыть!А вот что можно и нужно делать:- Читайте по одной истории в день.- Подумайте, как относится сказанное в ней к вашей жизни.- Что вы чувствуете в связи с этим?- Какие потребности выступают на первый план?- Какой будет самый первый шаг для того, чтобы реализовать их?В этой книге Джон Стрелеки делится своими знаниями, и после ее прочтения придет ваш черед обдумать свой опыт, чтобы изменить свою жизнь.«Если вам нужен честный разговор с самим собой или ревизия своей жизни, берите эту книгу в руки, забирайтесь под теплый плед с чашкой любимого горячего чая и отправляйтесь на душевную прогулку по мыслям автора. Автор проводит читателя по главным осознаниям всех сфер, из которых состоит жизнь каждого из нас, — любовь, отношения, семейные традиции, путешествия, успех, здоровье, время, убегающее так быстро, ценные моменты, простые вещи, которые приносят радость здесь и сейчас. Важно всё, ведь каждая мелочь определяет качество человеческой жизни.Это добрая книга-медитация, которая должна быть под рукой. Неважно, сколько вам лет, насколько вы сейчас устали, разочарованы или, наоборот, вдохновлены и полны сил. Книга для вас, если вы тот смельчак, кто хочет научиться правильно расставлять приоритеты и прожить осознанную, интересную жизнь. При этом понимая, что никаких гарантий нет, но «высоту вершин, на которые можно подняться, ограничиваем только мы сами»». — Вика Дмитриева, душевный психолог, которому доверяют миллионы

Серия «Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни» — книги психологов и психотерапевтов, помогающие справиться с конкретными психологическими проблемами, в удобном формате покета.БОЛЕЕ 5000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились.Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием.Эта книга поможет вам разобраться:- что такое Эмоциональное Игнорирование;- какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»;- какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека;- кто такой «идеальный родитель»;- какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.

Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.БОЛЕЕ 250 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ В РОССИИ.О книге«Очарование женственности» — бестселлер на протяжении 50 лет! Продано свыше 3 млн экземпляров.Благодаря этой книге вы:• Раскроете свою женственность.• Узнаете, как пробудить в мужчине нежность и обожание.• Поможете мужчине раскрыть его лучшие качества.• Научитесь быть желанной и любимой.Об автореХелен Анделин прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г. она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки.Отзыв«Книга многогранна, и ее можно перечитывать много раз. У меня она и вовсе настольная. Точнее, внутричемоданная. Я вожу ее везде. И обращаюсь к ней, когда мне нужно вдохновение или поддержка». — Ольга Валяева

Книга психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению используется сегодня. Автор делит все нарушения на две группы — психосоматические и соматопсихические — и объясняет, в чем особенность каждого направления.Вы узнаете, какие телесные проявления могут влиять на развитие депрессивного синдрома, ОКР, болезни Альцгеймера и других психоэмоциональных расстройств. И, наоборот, как влияют на психическое состояние физические нарушения — головная боль, астма, псориаз, болезни сердца и прочее.Чтобы сделать книгу не только информативной, но и полезной, доктор Тетюшкин включил в нее различные практические инструменты — тесты для предварительных чек-апов, рекомендации по выбору врача, техники для профилактики психосоматики. Эта книга позволит вам лучше понять суть психосоматических нарушений и их коррекции.

Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите с ребенком на разных языках, как будто между вами непреодолимая стена? Хотите научиться не «воспитывать», а сотрудничать с детьми, создавая атмосферу уважения и взаимопонимания? Готовы ли вы заглянуть внутрь себя, чтобы найти корень непонимания и научиться по-настоящему слышать детей?Эта книга для любого взрослого, кто вступает в контакт с детьми. Будь то родитель, дальний родственник, учитель, педиатр, тренер или даже сосед. Для тех, кто подустал от постоянных сражений или очень боится, что они вот-вот начнутся.Тома Д’Ансембур, психолог, автор бестселлера «Хватит быть хорошим», уже более 20 лет специализируется на возвращении взаимопонимания между взрослыми и подросшими детьми. Он утверждает, что корень проблемы часто кроется в отношении взрослых к самим себе и в отсутствии опыта взаимопонимания со своими собственными родителями.«Наш внутренний непонятый подросток требует тепла и поддержки, но вместо этого передает эстафету непонимания от своих родителей к своим детям», — пишет Тома Д’Ансембур.Подход автора этой книги помогает:- разобраться в своих страхах, болях, триггерах;- стать взрослым, на которого хочется равняться;- отказаться от претензий в пользу честного диалога;- вернуть настоящую близость в отношения с детьми.ЦИТАТЫ:«Умение слушать — ключ к взаимоуважению. Всем нам необходимо научиться слушать. Чтобы слушать по-настоящему, нужно молчать, а это означает… бездействовать! Ничего не делать, просто быть здесь, рядом с другим человеком».«Мы все стремимся к счастью, однако часто сами себе мешаем, зацикливаясь на неприятностях и даже приумножая их количество».«Когда я вижу, как дети восхищаются красотами природы, чувствуют себя в естественной связи с раненым голубем или кроликом, который «выглядит таким одиноким, скажи, папа, он найдет свою маму?»; когда я вижу, что наша человеческая природа наделена безграничным сознанием и мощной способностью к восхищению, я задаю себе один и тот же вопрос. Что же в культуре разрушает нашу способность к взаимопомощи и восхищению жизнью?»

Изложены принципы, следование которым поможет каждому человеку развить свою внутреннюю харизму и закалить характер, почувствовать себя сильной, уверенной в себе личностью. Для широкого круга читателей.

Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги «Матрица манипуляций», НЛП-коуч и создатель авторского ютуб-канала, предлагает разобраться в отношениях с точки зрения манипуляций. Как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставание и как строить счастливые отношения.Манипуляции в отношениях — то, что происходит с нами каждый день. Не все готовы мириться с реальностью, отказываться от иллюзий и отпускать прошлое. Эта книга — ваша пилюля от травмы расставания. Порой горькая, но приводящая в чувство.На личном травмирующем примере автор покажет все ошибки внутри отношений, манипуляции с обеих сторон, этапы принятия расставания и путь возвращения к самой себе и здоровым отношениям.

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее?Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить?Утренние ритуалы, которые предлагает Хэл Элрод, помогли десяткам тысяч людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет раскрыть потенциал. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:снизить уровень стресса;улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);просыпаться каждое утро с зарядом энергии;больше зарабатывать;найти свое призвание и следовать ему;повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.От автора:Какова бы ни была ваша цель — существенно изменить лишь некоторые ключевые аспекты своей жизни или радикально преобразовать свое существование, чтобы все, с чем вам приходится бороться сейчас, стало лишь неприятным воспоминанием, — вы выбрали правильную книгу. Вы вот-вот отправитесь в чудесное путешествие и в пути, благодаря простому, но по-настоящему революционному процессу, уж точно измените любую сферу своей жизни — и все это вы сможете сделать в самом начале дня, до восьми часов утра.Знаю, знаю, это очень серьезное заявление. Но описываемый мной метод уже привел к весьма заметным результатам (буквально) десятки тысяч людей во всем мире (включая меня самого), и он действительно способен переместить вас в место и время вашей мечты. Должен сказать, для меня огромная честь поделиться им с вами, и я сделал все, что было в моих силах, чтобы превратить эту книгу в важную и ценную инвестицию вашего времени, энергии и внимания.Фишки книги:Более 40 страниц нового контента, включая две главы — «Магия вечера» и «Магия жизни»Для кого книга:Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого — с первого часа каждого дня.

Надоело исполнять чужие мечты и стремится к навязанным целям? Хочется свободы, независимости и успеха в том, что по-настоящему для вас важно?Психолог, энерготерапевт и основатель международной школы личностного и энергетического развития Михаил Агеев в книге «Как мысли становятся реальностью» собрал инструменты и практики для развития духовного мышления и упорядочения жизни. Книга включает подробные описания и помогает пошагово встать на путь изменений, добиться успеха там, где раньше вы «буксовали».Вы узнаете, как:- стать осознанным творцом своей жизни, а не жертвой обстоятельств;- сделать ревизию мыслей и изменить свои убеждения;- отменять негативные события и осознанно заменять их на желаемые;- не просто мечтать о переменах, а реально начать к ним двигаться;- перестать зависеть от чужого мнения и обрести независимость.Спокойствие, уверенность, здоровье и тонус, неисчерпаемые ресурсы в достижении целей – всё это помогут обрести и преумножить авторские энергопрактики, эффективность которых проверили на себе сотни людей, их отзывы и истории читатели найдут в конце книги.

Представьте, что ваши органы чувств работают неэффективно. От яркого света разболелась голова, салат в руках кажется скользким и неприятным, от запаха чеснока тошнит. Вы ударяетесь головой о шкаф, спотыкаетесь о кошку и опрокидываете на пол тарелку с салатом. К тому времени как ужин на столе, вы на грани нервного срыва и на всех кричите. Что, если бы такая катастрофа происходила каждый вечер?Так могут чувствовать себя дети с сенсорными проблемами. Нет никакой гарантии, что сенсорная информация, с которой они имеют дело, точна.Чем полезна эта книга:- вы научитесь распознавать нарушения сенсорной обработки;- получите советы о том, как помочь ребенку справиться с чувствительностью к шуму, запахам и текстурам, а также с ежедневными делами: чисткой зубов, одеванием, причесыванием и стрижкой, посещением многолюдных мест, привередливостью в еде и проблемами со сном;- узнаете, чем полезны гаджеты и сенсорные игрушки;- поможете ребенку справляться со сложностями, переносить неприятные стимулы дома, в школе и в обществе.Авторы — эрготерапевт с тридцатилетним стажем и мама сына с нарушением сенсорной обработки — написали книгу, которая помогла тысячам родителей особенных детей.

МАРИЯ КОРНАТТ — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке.Книга от автора бестселлера в мире материнства «С любовью, мама!» написана с заботой о каждой женщине, которая оказалась на грани или уже потеряла себя настоящую. Она напомнит, как важно жить в гармонии с собой, удовлетворять свои потребности, подскажет, как совмещать множество ролей и просто быть. Покажет, что материнство может стать точкой роста, силы и развития для женщины, а не болотом в круговороте бытовых дел.

От издателя Самые шумные, самые агрессивные, самые амбициозные люди больше не побеждают в бизнесе и в жизни. Напротив, победителями будут люди, понимающие себя, контактирующие и работающие с другими. В этом убежден Дейв Керпен, автор «Гения коммуникации». Благодаря такому подходу эту книгу часто называют современной версией классического труда Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». «Гений коммуникации» взорвал американский Amazon и вошел в тройку лучших книг в категории «Коммуникация и социальные навыки». Почему эта книга достойна прочтения Прочитав эту книгу, вы овладеете 11 навыками эффективного общения и узнаете, как: 1. понимать себя и тех, кто рядом; 2. знакомиться; 3. «читать» людей; 4. контактировать и поддерживать связи; 5. убеждать и влиять, не подавляя; 6. менять сознание; 7. учить; 8. руководить; 9. разрешать конфликты; 10. вдохновлять; 11. делать людей счастливыми. Для кого эта книга — для руководителей и топ-менеджеров, которые ежедневно взаимодействуют со множеством самых разных людей; — для эйчаров — тех, кому необходимо «читать», вдохновлять и находить подход к любому; — для родителей, стремящихся лучше понимать своих детей; — для партнеров, желающих избежать конфликтов и жить душа в душу; — и для всех, кто хочет наладить прочные связи с окружающими. Цитаты «Главный шаг к тому, чтобы нравиться людям — помочь им хорошо думать о себе». «Когда слушаешь людей, они чувствуют себя уважаемыми и счастливыми. Когда не делаешь этого, они чувствуют себя отвергнутыми и немотивированными. Навыки слушания могут укрепить или разорвать любое взаимодействие в бизнесе или личных отношениях». «Везде, за исключением покерного стола, блеф проваливается. Он подрывает доверие. Блефующий неискренен в поступках. И если его разоблачают, то страдают долгосрочные отношения». «Люди не хотят советов, даже если обращаются за ними. Они просто хотят быть услышанными. И если вы дадите им такую возможность, они будут любить вас за это». «Самый важный вопрос, какой вы когда-либо будете задавать в жизни, — «Как я могу вам помочь?». Предложив свои услуги, вы завоевываете доверие, а со временем и обретаете влияние». Отзывы «Если чужая душа – потемки, то книга Дейва Керпена — это ручной фонарь. Держите эту книгу под рукой, и вы будете лучше ориентироваться в мире людей» — Сергей Кузин, бизнес-тренер, автор книги «На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы»

Михаил Вершинин — социальный психолог, член гильдии маркетологов РФ, соавтор одного из популярных аудиоподкастов о культах, субкультурах и радикальных организациях «Неправильные эксперты» и ведущий аудиоподкаста об антикризисных коммуникациях «Уроки публичности». Провел внутри сект более 700 часов.Все о современных сектах, культах и методах вербовки!Эта книга объясняет, почему люди уходят в секты и с помощью каких приемов деструктивные сообщества удерживают целые семьи.Опираясь на свой многолетний опыт работы с участниками культов, автор рассказывает, как человека можно вывести из секты и в каких случаях все попытки окажутся бесполезными.Из этой книги, полной историй, примеров и научных данных, вы узнаете:- кто чаще всего подвержен попаданию в секту;- как культы меняют мироощущение людей;- какой структуры придерживается большинство сект и почему она работает;- истории бывших членов культов и комментарии экспертов.ОТЗЫВЫ«Автору удалось в увлекательной и доступной форме, но с опорой на глубокие исследования рассказать о том, как действуют современные деструктивные культы, сектантские организации и другие манипулирующие нашим сознанием мошеннические сообщества. Для читателей особенно ценным будет все то, что касается профилактики попадания в такие сообщества, приемы противостояния их разрушительному воздействию. Практически любому будет полезно узнать, что роднит религиозное сектантство с различными проявлениями поп-культуры, современной рекламой и маркетингом». — Александр Огнев, доктор психологических наук, профессор, заместитель директора института гуманитарных технологий и социального инжиниринга Финансового университета при Правительстве РФ«Отличная книга, которая показывает процесс погружения человека в мир секты и механизмы освобождения от этого мира. Несколько сильных сторон. Первая — в том, что автор не сводит категорию «секта» только к религиозному контексту, обнажая сектантскую суть всевозможных духовных лидеров и движений. Вторая — сочетание психологического образования автора и его практического опыта помощи людям, попавшим в тоталитарное сообщество. В результате получилась умная и написанная доступным языком книга, которая будет интересна и обычному читателю, и специалисту, работающему в этой теме. Не только книга-исследование, но и книга-предупреждение. Рекомендую ее всем, кто интересуется психологией, социологией и хочет лучше понять современный мир». — Игорь Романов, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат психологических наук, научный руководитель проекта «Лаборатория власти и управления карьерой»

Поддерживающая книга от психолога с многолетним стажем. В книге подробно рассмотрена профессиональная методика “несуществующего животного” и даны инструменты для эффективной самодиагностики и исследования себя

— «Мышление третьего тысячелетия» — одна из главных публицистических книг года.— Написанная представителями трех различных отраслей науки — физиком, психологом и философом, — книга отобрала проверенные временем идеи, инструменты и методы, которые пFомогут читателям обрести четкое понимание формирующих современный мир фактов, сделать осознанный выбор и обойти ментальные ловушки.— Благодаря интересным мыслительным упражнениям, понятному языку и наглядным примерам «Мышление третьего тысячелетия» поможет читателям научиться находить смысл в мире бессмыслицы.

ГЕРА — идеальная жена для успешного мужчины… или женщина, которая все силы тратит для поддержания красивого фасада.АПОЛЛОН – тот, в кого вы влюбитесь с первого взгляда… и кто методично разрушит критикой вашу самооценку.АРТЕМИДА – способна пронзить стрелой любую цель… но не видит мужчин, достойных своей стрелы.Архетипы по греческой мифологии – метафорический и красивый способ понять себя и окружающих. Каждый из 8 женских и 8 мужских Богов-архетипов великолепен в одной из сфер жизни (СИЛА АРХЕТИПА), но, зацикливаясь на ней, может уйти в ДЕСТРУКТИВНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ.Из книги вы узнаете: как каждый архетип влияет на нашу жизнь и на то, какими нас видят окружающие; как использовать Силы разных архетипов, чтобы нивелировать Деструктивное проявление и преуспеть в разных сферах жизни; союзы с какими архетипами усилят вас и помогут расти.БОНУС: Внутри карты с архетипами.

В условиях современного общества, где стресс и беспокойство становятся частью повседневной жизни, воспитание детей требует особого подхода. Книга «Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье» предлагает эффективные инструменты и методы, которые помогут создать безопасное и поддерживающее пространство для роста как ребенка, так и самих родителей.В книге вы найдете:• Советы о том, как справится с гневом и истериками;• Как жить с постоянными нервными перегрузками;• Практики, помогающие справиться со страхами и тревожностью;• Действующие методики по борьбе с негативным мышлением в отношении родительства;• Психологические инструменты для работы с поведенческими особенностями вашего ребенка.»Спокойное воспитание» — это не просто руководство, а настоящая философия осознанного родителя, которая вдохновляет на создание крепкой связи с ребенком и формирование гармоничной семейной жизни.

Аннотация к книге «Ты, я и деньги. Как сохранить и приумножить богатство, независимо от того, что творится вокруг» Назаркин К. С.:Как жить так, чтобы денег всегда на всё хватало и еще оставалось на путешествия, развлечения и прочие радости жизни? Благодаря простой авторской системе вы перестанете беспокоиться о нехватке денег, потому что их станет в избытке.Константин Назаркин — инвестор, предприниматель и финансовый консультант с 12-летним опытом и более чем 3000 консультаций, руководитель партнерской сети группы финансовых компаний DS Consulting — подскажет, как освоить финансовое планирование и начать жить без страха, что завтра не будет денег.Не пугайтесь, долгой и нудной теории не будет. В книге множество реальных кейсов клиентов, расчетов, чек-листов и калькуляторов, которые помогут понять, в каком состоянии сейчас ваши сбережения и что с ними делать дальше. Инструменты помогут навести порядок в финансах не только быстро, но и навсегда.На страницах книги вместе с автором вы:- изучите финансовые инструменты, которые эффективны на разных этапах жизни;- узнаете, как семья и весь род помогают в достижении финансовых вершин;- получите четкую пошаговую инструкцию для решения финансовых задач;- откроете увлекательный мир управления семейными деньгами, изложенный простым языком автора. Читать дальше…

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо?Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё.В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе.Благодаря книге вы:• Перестанете создавать бесполезные списки дел.• Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу.• Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь.• Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем.Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»!

В состав комплекта вошли 2 книги Татьяны Мужицкой: Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило и Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ ЗНАМЕНИТОГО БЕСТСЕЛЛЕРА.Эта книга — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, доктором биологических наук Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность.КНИГА ОБЪЯСНЯЕТ:- Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка.- Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры.- Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству.- Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными.- Действительно ли фитнес может противостоять депрессии.- С чем связано массовое почитание капибар.

Книга расскажет об истинных составляющих успеха. Вы поймете: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь.»Все, что вы знали об успехе — неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает — ни для вас, ни для кого бы то ни было еще».Вы работаете весь день, очень устаете к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху. Все дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь.Такой вывод сделал Дэн Вальдшмидт, исследовавший более 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; фигуристка Джоанни Рошетт, которая на Олимпиаде выступала через три дня после сердечного приступа матери и смогла выиграть медаль; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.Истории из этой книги не оставят вас равнодушными и вдохновят вас на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.Это книга для тех:кто хочет добиться выдающихся результатов в чем бы то ни было;кто любит яркие книги и вдохновляющие истории, вызывающие бурю эмоций;кто хочет подарить другу или близкому книгу, способную изменить жизнь.

Этот альбом для интервью – не только подарок на долгую память, но и возможность прислушаться к мыслям, историям и воспоминаниям мамы. Перед вами удивительная женщина с богатым жизненным опытом. Многие моменты, которые она пережила, стали частью и вашей жизни. Ее забота, уют и поддержка — то, что навсегда останется с вами. подарок на 8 марта; подарок на 8 марта маме; подарок родственнику; подарок для мамы; 8 марта; подарок на день рождения; блокнот для мамы; ежедневник для мамы; подарок маме; семейный праздник; подарок для всей семьи; вместе; вспоминаем вместе; застолье; блокнот с вопросами; рабочая тетрадь психология; карточки для знакомств; книга в подарокОн поможет вам провести разговор по душам, избежать неловких пауз и преодолеть стеснение. Ваш искренний интерес к мыслям и жизни мамы сделает эти минуты вместе одними из самых трогательных воспоминаний вашей семейной истории.Слова, воспоминания и чувства — это сокровища, которые останутся на страницах альбома. Восстановите семейную историю и начните писать свою летопись вместе с серией блокнотов для воспоминаний.Как пользоваться альбомом? Инструкция для детей:Подарить альбом маме как сувенирОбсуждать ответы вместе и помогать их записыватьВнимательно слушать и задавать дополнительные вопросыНе настаивать, если мама не в настроении отвечатьВыбрать портрет мамы и приклеить его в специальное окошкоЗаписать собственные вопросы в конце альбомаХранить альбом на полке с фотоальбомами и беречь как семейную реликвиюКак пользоваться альбомом? Инструкция для мамы:Отвечать на вопросы искренне и не бояться правдыМожно заполнять альбом с любого места, откладывать и возвращаться.Можно заезжать на поля, оставлять заметки, вклеивать дополнительные листки.Вопросы можно пропускать, если у вас нет настроенияОбсуждать с детьми записанные ответыПостараться отвечать тщательно и подробноЧто внутри?Как тебя поддержать в трудный момент?О чем ты мечтала в детстве?Расскажи свое первое воспоминание.Что для тебя самое важное в отношениях со мной?Помнишь, что ты подумала, когда узнала о том, что беременна мной?Какая твоя любимая песня? Почему?Как пережить расставание?Расскажи, как проходит твой день.Что бы ты сделала на моем месте, если…