Бомбора
Отображение 2221–2280 из 3334Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Блокнот. Дарт Вейдер
94 ₪Официальные продукты одной из самых выдающихся кинематографичесих вселенных — Звёздные войны! Блокнот с цитатами любимых персонажей на каждом развороте. Любимая франшиза стала еще ближе!Для кого:- Для людей, у которых замирает сердце на фразе «Давным-давно, в далекой-далекой галактике…»- Для поклонников стильных блокнотов- Для тех, кто любит выделяться из толпыФишки блокнота:- Яркая эксклюзивная обложка- Удобный формат- Линованный блок
-

Адаптация к детскому саду без проблем. Практическое руководство для родителей
Махмутова Надежда Николаевна 87 ₪Первые дни в детском саду — это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Надежда Махмутова поможет мягко и правильно адаптировать ребенка к новому этапу в его жизни. Автор предлагает пошаговый план действий и разбирает ошибки, которые часто совершают родители в период адаптации.Из этой книги вы узнаете, как:- собираться в детский сад без слез;- наладить сон и питание;- меньше болеть;- построить хорошие отношения с воспитателем;- минимизировать стресс ребенка и родителей.
-

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Митрохина Юлия 100 ₪Что для вас означают слова «уровень нормы»? Что-то привычное или же обыденное? А что, если «норма» — это понятие относительное? И то, что «нормально» для одних, «не нормально» для других. И этим можно пользоваться в собственных интересах.Как это не парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла путь от бедности к богатству и провела по нему тысячи своих учеников. В этой книге Юлия объясняет, как изменить свою жизнь, привлекая в нее достаток и излучая уверенность, что следующий день будет лучше предыдущего.Необходимо к прочтению, если вы хотите:• Снять ментальные блоки, которые мешают вам зарабатывать.• Повысить качество своей жизни.• Преодолеть стеклянный потолок в карьере.• Окружить себя успешными людьми.• Научиться пользоваться шансами, которые посылает Вселенная.«Просто о важном, ничего лишнего — бери за основу, делай, и все получится, — я бы так сказала о содержании.Не просто передать пошаговые алгоритмы к изменению мышления, но Юле это удалось. Сказывается опыт работы с людьми.Самое главное, читая эту книгу, довериться процессу и понять механизмы трансформации уровня нормы.Книга читается легко и на одном дыхании. А главное — она реально работает!» — Елена Полянская, Предприниматель, долларовый миллионер
-

Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизнь (ориг. оф.)
Лоув Ричард 202 ₪Блестящая и мудрая книга журналиста и автора десятка бестселлеров о восстановлении связи людей и животных – призыв к воссоединению с природой и животными, которое может стать настоящим лекарством от многих проблем современной жизни, включая одиночество и скуку. Автор исследует эти могущественные и загадочные связи из прошлого, рассказывает о том, как они могут изменить нашу ментальную, физическую и духовную жизнь, служить противоядием от растущей эпидемии человеческого одиночества и помочь нам проявить сочувствие, необходимое для сохранения жизни на Земле. Лоув берет интервью у исследователей, теологов, экспертов по дикой природе, местных целителей и психологов, чтобы показать, как люди общаются с животными древними и новыми способами; как собаки могут научить детей этичному поведению; как терапия с использованием животных может изменить сферу психического здоровья; и какую роль отношения человека и животного играют в нашем духовном здоровье.
-

Скетчинг! Техника быстрых зарисовок для начинающих. Пошаговые уроки
Янконски Лирон 142 ₪«Жаль, что я не купил эту книгу в самом начале своего творческого пути. Мне не пришлось бы покупать другие, которые были пустой тратой денег! Эта книга — полное руководство для новичка в рисовании». — Пользователь Amazon.comВы хотите начать рисовать СЕГОДНЯ? Вы рисуете на каждом доступном вам листе бумаги? Вы всегда находили тысячу причин для того, чтобы отложить в сторону скетчбук и карандаш?Если вы ответили «да» на все вопросы, то книга «Скетчинг!» — именно та книга, которая вам нужна!Перед вами всеобъемлющее руководство для начинающих по методам создания эскизов, которое включает в себя пошаговые упражнения, советы и приемы.Внутри вы найдете:- Базовый образ мышления при рисовании.- Техники рисования (а также небольшие хитрости и лайфхаки).- Доступное объяснение принципов перспективы.- Принципы создания различных текстур.- Пошаговые упражнения.- Суперличный подход Лирона к обучению искусству.Лирон Янковски — автор самоиздания и учитель рисования. Его самая большая цель — доказать, что ЛЮБОЙ может научиться рисовать.Будучи самоучкой, он рисует с самого рождения, постоянно совершенствуя свои навыки рисования.Теперь и вы сможете научиться рисовать благодаря его методу!
-

Женственна от природы. Книга гармонии в душе и в доме. Стильный декор, вкусная еда и много лесной красоты
Савилова Наталья Олеговна 304 ₪Роскошная премьера от блогера, фотографа, рукодельницы Натальи Савиловой, известной как хозяйка блога «Лесной вереск». Удивительная книга о Женщине, наполненная любовью к природе, к своему дому, звучащая птичьим гомоном и шорохом осенних листьев под ногами, источающая аромат морковного пирога и сверкающая огнями новогодней елки. А в центре всего этого царит настоящая Женщина, умеющая черпать в окружающем мире вдохновение и покой, умиротворение и красоту! Сезонный декор для дома, необычные, полезные и вкусные блюда, праздничные украшения, гербарий, долгие прогулки по лесу, грибы, ягоды — на каждой странице дух захватывает от красоты фотографий столь любимого автором леса! А сколько занимательного мы узнаем из рассказов о его обитателях, о природных праздниках, традициях!Эта книга о любви к родной природе и о Женщине, хранительнице домашнего очага, заряжает вдохновением и любовью!
-

Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
Уолтон Дэвид 70 ₪Об эмоциональном интеллекте написаны сотни самых разных книг — каждая в своей манере, в зависимости от интересов или академической специализации авторов. Концепция EI стала одной из самых обсуждаемых идей в популярной психологии, учебно-производственном процессе, в области управления, образования и социального обеспечения. В каждой главе этой книги вам будут встречаться моменты, которые нужно запомнить, практические упражнения и полезные заметки.В рамках введения мы исследуем основы, на которых базируется эмоциональный интеллект, включая общее понимание EI, причины движущих нами эмоций и их связь с системой управления нашим мозгом. Мы также узнаем, почему истинно английская выдержка является противоположностью эмоционального интеллекта, и разберем, почему жесткость и «крутость» так долго ценились в обществе.Развивая эмоциональный интеллект, вы:• гораздо лучше узнаете себя;• научитесь контролировать свои эмоции;• начнете проявлять эмпатию к чувствам других людей;• сможете эффективнее и радостнее применять свои социальные навыки.ОБ АВТОРЕДэвид Уолтон работал клиническим психологом Государственной службы здравоохранения Великобритании, занимался организационной психологией в государственных и частных компаниях, был ведущим консультантом Великобритании и Северной Америки по поведенческим наукам и ведущим психологом Научно-исследовательского института социального развития Организации Объединенных Наций. За годы своей карьеры Дэвид успел потрудиться в Еврокомиссии на должности консультанта по вопросам управления и развития персонала, поработать с частными и государственными компаниями в качестве консультанта по вопросам кадрового и организационного развития, взять под свое крыло два студенческих братства британских ВУЗов.Дэвид является национальным наставником двух весьма крупных благотворительных организаций. А еще он разрабатывает образовательные программы, с помощью которых хочет помочь всем желающим разобраться в вопросах психического здоровья, узнать о методах когнитивной терапии, борьбы с депрессией и особенностях развития детей и подростков.ЦИТАТЫ:«Вам не нужно быть психологом, чтобы понять концепцию эмоционального интеллекта. Важной частью этого процесса является осознание того, что наш мозг запрограммирован на эмоции и у каждой эмоции есть цель».«Наше прошлое и представление о себе во многом определяют, как мы интерпретируем поведение других людей, как мы действуем, какое влияние будем оказывать на окружающих».«Низкая самооценка и неуверенность тесно связаны с настроением и представлением о себе, поэтому важно понимать, что убеждения — это мнения, но не факты».«Если вы честны с самим собой и со своим чувством предназначения, другие люди тоже сочтут вас честными и будут вам доверять, даже если им и не нравится то, что вы делаете».«Практикуйте открытость, осознавая, как на вас влияют чувства. Признавайте их. Если необходимо, ясно и твердо дайте другому человеку понять, что его комментарий или поведение неприемлемо для вас».Книга также выходит под названием «Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй»
-

Запуски в лёгкости. Книга о том, как создавать инфопродукты и делать деньги на любых охватах
Сабылинская Ольга 164 ₪Есть ли единая схема, которая позволяет делать многомиллионные запуски? Конечно, нет. Но есть проверенная стратегия создания и продаж инфопродуктов. Для блогов любого размера.С помощью этой стратегии Оля Сабылинская – пиарщик и один из основателей продюсерского центра с оборотом проектов более 1 миллиарда рублей – когда-то сделала запуск на 7,6 миллионов рублей в блоге с охватами 1124. А в своей новой книге «Запуски в лёгкости» она впервые показывает, как по этой же стратегии создаются известные инфопродукты, которые вы точно знаете и скорее всего покупали.Автор расскажет:• как строилась работа над инфопродуктами таких известных блогеров как Саша Митрошина, Анна Акинина, Стас Асафьев и экспертов с очень узкими нишами;• почему кто-то не может сделать успешный запуск на многомиллионную аудиторию, а кто-то делает рекорд за рекордом на крошечных охватах;• как строить таймлайн, чтобы не выгорать и продолжать любить то, что делаешь;• как делать запуски без команды и кем нужно быть, чтобы работать с топами российского инфобизнеса.Вы получите 17 QR-кодов с таблицами, шаблонами и инструкциями, которые использовались в успешных запусках курсов, вебинаров, практикумов и интенсивов.И самое главное — узнаете об ошибках, проваливших другие запуски.
-

Автоматизация рутины в Excel VBA. Лайфхаки для облегчения скучных рабочих задач
Шитов Виктор Николаевич 180 ₪Руководство по использованию Excel VBA, которое поможет вам автоматизировать рабочую рутину и избавиться от однотипных задач!Часто работаете с большим количеством данных? Знаете основные приемы в Excel, но еще не пробовали использовать язык Visual Basic? Тогда самое время разобраться в нем и перестать тратить время на операции, которые можно выполнить одним кликом.С помощью этого руководства вы научитесь:• Правильно использовать синтаксис VBA.• Делать тривиальные действия в Excel автоматическими.• Быстро обрабатывать любые данные и визуализировать их в подходящем формате.• Легко подстраивать функции VBA под свои нужды.• Писать любой код самостоятельно.И, конечно же, работать с данными более эффективно!
-

Искусство цветочного дизайна. Принципы флористического стиля
Гил Кристин 329 ₪Флористика — это не просто создание интересных цветочных композиций к определенному случаю, это настоящее искусство, которое умиротворяет и вдохновляет, глубоко погружает в историю и творчески развивает.В книге дизайнера и флориста Кристин Гил вы не найдете пошаговых инструкций по созданию конкретных букетов. Автор предлагает дизайнерам, садовникам и предпринимателям по-новому взглянуть на флористику и глубоко задуматься о своей работе с цветами. Найти вдохновение в предметах изобразительного искусства и исторических источниках, исследовать музыку барокко, картины импрессионистов или работы цветочных новаторов, такие как Гертруда Джекилл и Констанс Спрай.Вы отправитесь в философское путешествие в прекрасный мир цветов, познакомитесь с уникальными темами: от теории цвета и цветочного дизайна, отражающего стили искусства на протяжении веков, до этики сбора растений для различных композиций и их фотографирования.В этой книге вы найдете:- универсальные уроки для любого практического уровня, бюджета и материалов;- все аспекты цветочного дизайна, включая выбор растений для выращивания и аранжировки;- рекомендации по выбору инструментов и сосудов, балансу цвета и формы.«Кристин Гил — редкий талант, обладающий взглядом художника, пером поэта и сердцем садовника. В этой книге вы найдете честные, вдохновляющие и наводящие на размышления эссе автора, которые сочетаются с захватывающими дух фотографиями ее изысканных цветочных композиций. Сюжет из истории, искусство, театр, литература и авторское увлекательное цветочное путешествие, — она сводит воедино неожиданные дизайнерские концепции и вдохновляет ими». — Эрин Бензакеин, автор книги «Весь год в цветах»
-

Раскраска наоборот. Цвет уже есть. Создай контур!
Нортон Кендра 120 ₪Это не раскраска, а совсем наоборот!Рисование — прекрасный способ успокоиться, замедлиться, расслабиться после тяжелого дня и пробудить вдохновение. Но чтобы рисовать, тебе совсем не обязательно быть художником!Если ты думаешь, что не умеешь рисовать, или тебя пугает чистый лист, эта книга для тебя! Здесь ты найдешь 50 незаконченных акварельных картин, которые станут основой для твоего творчества. Возьми ручку или перо, внимательно посмотри на причудливый рисунок и создай очертания предметов и образов, которые разглядишь в акварельных пятнах. Обводи, штрихуй, рисуй прямо по цвету или на белой части листа — для работы с этой книгой нет никаких правил!Отдайся медитативному творческому процессу и создай свои собственные шедевры.
-

ЛОСЬ ВОВА и другие яркие личности. Небанальные амигуруми natura_crochet
Тищенко Наташа 217 ₪Яркие! Жизнерадостные! Неповторимые! Именно таковы очаровательные игрушки, созданные руками мастера уникального таланта Наташи Тищенко, известной во всем мире под ником natura_crochet. Именно во всем мире, ведь первая книга автора AQUATIC AMIGURUMI издана в Европе и переведена на несколько языков!Очаровательный кот с хитрецой, пузатый кит, которого так и хочется обнять, лось-философ: каждый образ не просто кукла-амигуруми, а настоящая яркая личность! Подробно, четко, последовательно — по авторским мастер-классам любой, владеющий основными приемами вязания, сможет создать любую из великолепных игрушек. Ими с радостью будут играть дети. Их можно с любовью подарить взрослым. Или любоваться ими самостоятельно, заряжаясь энергетикой и отличным настроением! Свяжите себе разноцветных, теплых и веселых друзей!
-

Игорь Грабарь. Жизнь и творчество
Ефремова Елизавета Владимировна 31 ₪Удивительная история жизни и творчества одной из самых ярких фигур русского и советского искусства, Игоря Эммануиловича Грабаря, воссоздана на страницах этой книги. Трогательные истории из жизни оттеняют поразительные творческие достижения выдающегося живописца, историка искусств, реставратора, музейного деятеля, преподавателя и неутомимого исследователя.За свой век Грабарь смог объять необъятное — стать знаковым русским импрессионистом, поставить на научные рельсы реставрационное дело в России и многое другое. Он подготовил и выпустил фундаментальную «Историю русского искусства», создал Центральные реставрационные мастерские в Москве, стал попечителем Третьяковской галереи и провел в ней переэкспозицию, преподавал в МГУ имени М.В. Ломоносова, и даже руководил художественно-декоративной частью Малого театра…Данное издание приурочено к выставке “Игорь Грабарь. К 150-летию со дня рождения”в Государственной Третьяковской галерее.
-

Защитники Майнкрафта. Книга 3. Подземный мир
Мираж Дэн 77 ₪Третья книга в серии «Защитники Майнкрафта». Много иллюстраций внутри. Крупный шрифт. Есть пространство для детского творчества.Исследовать «Майнкрафт» становится все сложнее и опаснее!Дом-крепость, где живут Алекс, Вика и Ник, окружило целое ПОЛЧИЩЕ МОНСТРОВ во главе с помощником Иногада — Стивом-Без-Зрачков. Силой вырваться на свободу не получается.Есть ли другой путь?Ребята находят решение: выкопать туннель, ведущий прямиком из их дома в ближайшую деревню. Так они оказываются в настоящем ПОДЗЕМНОМ МИРЕ, где их поджидает множество интересных находок. Сталактиты и сталагмиты, летучие мыши и пауки, лавопады и спаунеры монстров…А ведь где-то здесь должно быть и логово Стива-Без-Зрачков, в котором он собирает свое войско.
-

1000 лучших мест планеты, которые нужно увидеть за свою жизнь. 4-е изд. испр. и доп. (стерео-варио сакура)
610 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы держите в руках уникальное, 4-е издание бестселлера «1000 лучших мест планеты»! Под необычной 3D-обложкой стерео-варио, картинка которой меняется в зависимости от угла зрения, скрывается самое лучшее, что может предложить путешественнику наша уникальная и многогранная планета. Она таит в себе множество удивительных мест, от которых захватывает дыхание. Старинные города, чистейшие реки и озера, головокружительные горы, шедевры архитектуры, бескрайние леса — все это и многое другое делает наш мир таким невероятным.Абсолютно новый текст и фотографии делают эту книгу еще более информативной. Вас ждет 1000 самых впечатляющих мест нашей планеты: от древних пирамид Гизы до высочайших вершин мира, от Эйфелевой башни до Большого Барьерного рифа. Книга удобно структурирована по континентам и странам. Более 1000 фотографий и яркие описания помогут вам спланировать свой будущий отдых и отправиться в настоящее путешествие или же просто помечтать и вдохновиться величием нашей планеты.
-

К себе нежно. Подарочное издание
Примаченко Ольга 385 ₪Перед вами подарочное издание бестселлера «К себе нежно», который помог более 1 000 000 читателей стать бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям.«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор книги Ольга Примаченко — психолог, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.Издание дополнено новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг.
-

Корона. Официальный путеводитель по сериалу. Елизавета II и Уинстон Черчилль. Становление юной королевы
Лэйси Роберт 35 ₪«Я королева, но я также женщина. И жена». — Королева ЕлизаветаПринцесса Елизавета Виндзорская никогда не думала, что станет королевой в таком раннем возрасте. В свои двадцать пять лет она была счастливой женой и матерью, пытающейся найти баланс между семьей и обязанностями принцессы. Однако весть о внезапной смерти ее отца от рака перевернула жизнь Елизаветы: теперь ей нужно было взойти на престол и стать символом страны с величайшей историей, отказавшись от личных стремлений и амбиций. Но сериал «Корона», завоевавший множество престижных наград за последние годы, рассказывает не только об этом. Это, прежде всего, история отношений Елизаветы и ее мужа Филиппа Маунтбеттена. Вот почему первый эпизод сериала начинается не с восшествия на престол королевы Елизаветы II, которое состоялось в феврале 1952 года, и не с ее торжественной коронации в июне следующего года, хотя оба события стали основополагающими для этой истории.Эта книга, посвященная первым двум сезонам сериала, расскажет о том, как его создатели тщательно исследовали исторические факты и пытались искусно вплести в них художественный вымысел. Объяснит, что цель сериала — не только развлечь зрителя, но и показать на экране великих персонажей и масштабные темы, определявшие жизнь страны, а также раскрыть смысл необычных событий, происходивших в ее истории. Высшая сила давней и современной британской монархии заключается в ее способности вызывать искренние чувства — иногда злые и враждебные, чаще любопытные и восхищенные, но всегда чрезвычайно сентиментальные. Именно поэтому эта история уже много лет покоряет сердца телезрителей по всему миру — потому что каждый находит в ней не просто историю одной из величайших династий в истории, но и обычные проблемы, понятные всем. Помимо комментариев экспертов и объяснения некоторых неточностей в сериале книга содержит множество архивных фотографий, часть из которых читатели увидят впервые!
-

Зеленый дом. Самое понятное руководство по уходу за комнатными растениями
Ченг Дэррил 217 ₪Вы знали, что полив зависит от количества солнечного света, которое получает растение?Можете ли вы обеспечить столько света, сколько ему необходимо для выживания и процветания?Эксперт своего дела Дэррил Ченг развеет все ваши переживания и покажет, что на самом деле все комнатные цветы неприхотливые. Главное, дать им то, что они просят, а не следовать жестким правилам. И тогда растения будут расти самостоятельно и радовать вас.В этой книге вы узнаете:• Что такое правильный уход за растениями.• Как понять потребности своих зеленых питомцев.• Как оценить, сколько нужно света и воды каждому цветку.• Как выбрать почвенный субстрат и бороться с вредителями.• Когда купить, пересадить и обрезать.В конце книги вас ждет «Дневник домашних растений», где автор подробно описал свой опыт выращивания 20 комнатных цветов, за которыми наблюдал в течение нескольких месяцев. Он поможет вам посмотреть, как развивается растение при правильном уходе.Если вы оцените естественные условия вашего дома и в соответствии с ними подберете методы ухода за растениями, большинство проблем исчезнут. Вы станете ценить то, что дарит вам природа, и будете получать огромное удовольствие от своих растений в течение многих лет.
-

1000 лучших мест планеты, которые нужно увидеть за свою жизнь. 4-е изд. испр. и доп. (стерео-варио глаз)
596 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы держите в руках уникальное, 4-е издание бестселлера «1000 лучших мест планеты»! Под необычной 3D-обложкой стерео-варио, картинка которой меняется в зависимости от угла зрения, скрывается самое лучшее, что может предложить путешественнику наша уникальная и многогранная планета. Она таит в себе множество удивительных мест, от которых захватывает дыхание. Старинные города, чистейшие реки и озера, головокружительные горы, шедевры архитектуры, бескрайние леса — все это и многое другое делает наш мир таким невероятным.Абсолютно новый текст и фотографии делают эту книгу еще более информативной. Вас ждет 1000 самых впечатляющих мест нашей планеты: от древних пирамид Гизы до высочайших вершин мира, от Эйфелевой башни до Большого Барьерного рифа. Книга удобно структурирована по континентам и странам. Более 1000 фотографий и яркие описания помогут вам спланировать свой будущий отдых и отправиться в настоящее путешествие или же просто помечтать и вдохновиться величием нашей планеты.
-

Славянские мифы
Николаева А. 100 ₪«Славянские мифы» — новая книга о славянской мифологии, которая увлечет вас тайнами и загадками, скрытыми в глубинах времени. Из этой книги вы узнаете, как наши предки представляли себе устройство мира, кем были их главные божества, как им поклонялись, каковы их основные черты и атрибуты.Вы познакомитесь с такими божествами, как Перун, Сварог и Велес, Ярила, Мокошь и Лихо, с нечистью, которая нашла свое воплощение в фольклоре: Баба-яга, Кощей Бессмертный, Мороз и Водяной. Вы узнаете об обычаях и традициях, которые зародились в древности, но живы и сегодня — как, например, установка новогодней елки или традиция прыгать через костер на Ивана Купалу. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в мир славянских мифов и легенд!Из книги «Славянские мифы» вы узнаете о формировании эпоса, о появлении мифологических образов и приемов в русских былинах. Она описывает первых богатырей и их возможное происхождение от древнеславянских божеств. Помимо этого, книга содержит множество интересных фактов о том, как мифологический образ отражается в искусстве, быте и культуре, что делает эту книгу поистине уникальной.Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
-

Скетчбук по fashion-иллюстрации. Простые пошаговые уроки по рисованию модных образов и эскизов на моделях
Николаева Анна Николаевна 67 ₪Скетчбук по fashion-иллюстрации — ваш карманный путеводитель по миру моды и творчества. С его помощью вы сделаете свои первые скетчи, научитесь работать с линией и штриховкой, объемом и композицией, узнаете, как рисовать моделей в разных позах и ракурсах. Простые пошаговые уроки расскажут, как работать с лицами, прическами, макияжем и одеждой, а также помогут овладеть базовыми навыками фэшн-иллюстрации. Благодаря небольшому размеру скетчбук можно брать с собой на прогулки, учебу и в путешествия и рисовать когда и где угодно!
-

Профессия продюсер. Пошаговое руководство по производству независимого кино
Райан Морин А. 231 ₪Невозможное мы делаем сразу, чудеса — в течение трех дней.(Голливудская поговорка)О продюсерах ходит много разных слухов. В поп-культуре даже сложился типичный образ — лысый богач в костюме, который мешает режиссеру и только и делает, что считает деньги. Это неправда! Ну, или не совсем правда.На самом деле именно от продюсера зависит, получится ли фильм. Да, сценарист пишет историю, режиссер вдыхает в нее жизнь, актер воплощает задуманное, а монтажер склеивает все воедино. Но труд всех этих людей может оказаться напрасным, если рядом нет толкового продюсера, который организует весь процесс. И — да, продюсер действительно организовывает ВЕСЬ процесс. Собрать команду, найти финансирование, составить смету, спланировать весь цикл производства от препродакшена до фестивального продвижения — все это ответственность продюсера!Книга Морин Райан «Профессия продюсер» — это подробное и последовательное пособие для тех, кто осмелится примерить на себя роль продюсера (не важно, малобюджетного фильма или голливудского блокбастера).Вы узнаете:• Что такое вызывной лист?• Чем занимается локейшен-менеджер?• Как часто съемочную группу нужно кормить?• Кто такой второй режиссер и что он делает?• Что такое КПП и Шапка?Внутри вы найдете примеры составления сметы, полезные чек-листы и примеры из личного опыта Морин Райан, сопродюсера фильма «Человек на проволоке», лауреата премии «Оскар».
-

Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану
Фудзивара Джун 123 ₪Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами.И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау.- О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков.- О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других.- О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием.- О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве.А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными.
-

Боевая станция «Прайм». Книга 4. Дух в камне
Стивенс Кара 32 ₪Четвертая часть в серии комиксов о популярной игре «Майнкрафт».На их стороне теперь Первый рыцарь, поэтому жители боевой станции «Прайм» уверены, что смогут противостоять любому врагу. Однако атаки скелетов и зомби продолжаются, а в Зою вселяется злой дух из камня. Чтобы спасти ее, Бруклин и Неду приходится заключить неожиданный союз с ведьмой. Остальные ребята в это время решают проследить за скелетами и спускаются в пустынный храм в надежде узнать, кто стоит за нападениями.Лидеры боевой станции сомневаются, что такие трудные испытания по плечу шести юным воителям. К счастью, Первый рыцарь Нед верит, что у них хватит сил выжить, а также спасти боевую станцию и ее союзников. Пелл, Логан, Мэдди, Буклин, Клауд и Зоя сделают все, чтобы оправдать его доверие.
-

Манга. Полный курс по рисованию. От чистого листа до готового комикса
Николаева Анна Николаевна 77 ₪С чего началась манга? Почему у персонажей такие большие глаза? Как нарисовать своего Наруто или Эрена Йегера? Эта книга расскажет тебе все, что ты хотел узнать о манге!От истории жанра до готового комикса — вместе с этой книгой ты узнаешь больше о любимом направлении, научишься создавать собственных персонажей даже делать целые комиксы со своими удивительными сюжетами и крутой рисовкой! По пошаговым урокам ты изучишь правила пропорций и перспективы, потренируешься на пустых страницах книги и даже нарисуешь свой первый комикс в конце.Не бойся экспериментировать и создавай свои вселенные манги!
-

Парадокс одиночества. Глобальное исследование нарастающей разобщенности человечества и её последствий
Герц Норина 130 ₪Одиночество вредит нашему здоровью, так же как курение пятнадцати сигарет в день.Пандемия заставила нас осознать, что может сделать с нами одиночество, но это не начало, а тревожный звонок. Причины сегодняшнего кризиса одиночества многочисленны и разнообразны, и автор углубляется в каждую из них, чтобы помочь нам осознать их важность.Известные академик Норина Герц исследует тенденции, которые отдаляют нас от наших ближних и близких:- Темп современной городской жизни.- Бесконтактный шопинг.- Зависимость от экранов, особенно наших мобильных телефонов.- Тенденции в рабочей среде.- Гиг-экономика и разновидности фриланса.- Автоматизированные помощники, роботы и секс-игрушки.- Быстрый упадок района, магазины и социальные клубы.Норина Герц цитирует большое количество исследований, примеров из реальной жизни, интервью и событий, чтобы убедить нас в настоящем состоянии мира. «Поколение одиночек» предлагает обнадеживающее и вдохновляющее видение того, как исцелить наши разрушенные общины и восстановить связь в нашей жизни.
-

Деньги есть всегда 2.0. Управление личным бюджетом в трудные времена
Феоктистова Елена Сергеевна 111 ₪Грамотное управление бюджетом — залог благополучной жизни.Даже имея средний доход, можно себе позволить приобрести квартиру, содержать машину, покупать хорошие продукты и качественную одежду. И при этом на счету всегда будет значительная сумма. В своей книге Елена Феоктистова, руководитель центра финансовой культуры, дает четкий пошаговый план учета доходов и расходов и показывает, как иметь на счету миллион, даже если у вас зарплата 30 000 рублей.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:• Узнаете свой финансовый сценарий.• И сможете его скорректировать.• Определите цели на ближайший год.• Сформируйте подушку безопасности.• Научитесь управлять денежными рисками.• Навсегда избавитесь от долгов.
-

Леди мира. Автобиография Элеоноры Рузвельт
Рузвельт Элеонора 31 ₪Быть женой президента — нелегкая задача. Однако Элеонора Рузвельт вошла в историю не просто как первая леди. Она запомнилась прирожденным лидером, активистом Демократической партии, правозащитником и одной из самых деятельных жен президентов за всю историю.В автобиографии Элеонора Рузвельт говорит про свой уникальный стиль руководства и правила ведения переговоров. Учит нас видеть в каждом человеке личность, рассказывает про способность сохранять отношения.Ее жизнь — это пример того, как без особых талантов можно преодолеть препятствия, которые кажутся непосильными. Как делать то, что чувствуешь сердцем, несмотря на критику. Как, несмотря на неуверенность, страх, можно найти способ жить свободно и полноценно.
-

Карандаш. От штриха до рисунка
Лими Селвин; Блэквуд Ева 109 ₪Эта книга — ваш проводник в мир многогранного искусства графики. Вы узнаете, какими приемами пользуются в своих работах Эндре Пеновац, Андреа Серио, Джейн Фишер, Уилфрид Вуд и многие другие художники современности, освоите разные виды штриховки, растушевки, монотипии и множество других разнообразных техник, которые сделают ваши рисунки настоящими шедеврами.В этой книге вы найдете:· подробный обзор карандашей, использующихся в современной графике;· разбор базовых техник рисования карандашом;· советы и лайфхаки, которые успешно применяются художниками на практике;· вдохновение для собственного творчества.Откройте для себя графику!Селвин Лими — художник, живет и работает в Лондоне. Он преподает рисование и живопись художникам со всего мира, а его работы часто выставляются в Великобритании и Италии.Ева Блэквуд — шотландская художница и педагог. Она работала иллюстратором, независимым режиссером, гравером, редактором ВВС, а в настоящее время преподает рисование. Она рисует каждый день и стремится вдохновить своим примером других.
-

Гибкие навыки. Исчерпывающее руководство по прокачке себя для начинающих разработчиков
Сонмез Джон 67 ₪Исчерпывающее руководство по саморазвитию для тех, кто хочет быстро продвигаться по карьерной лестнице в IT-сфере.Книг про то, как «войти в айти» и начать карьеру разработчика, написано много, а вот про то, как удержаться в сфере и повышать свою ценность на рынке — единицы. Джон Сонмез решил исправить это недоразумение и написал книгу «Гибкие навыки», которая может помочь начинающим разработчикам учиться новому, развиваться и постоянно держать руку на пульсе.Вы узнаете:• как составить резюме, чтобы попасть на работу мечты;• какие навыки нужно развивать, чтобы быть востребованным на рынке;• как получить финансирование своего стартапа и построить крепкую репутацию в IT-сфере;• где найти мотивацию на саморазвитие и выход из зоны комфорта;• как повысить собственную продуктивность и не перегорать на работе;• зачем разработчику личный бренд и как его создать;• как продвигаться по карьерной лестнице и начать работать на себя.А еще внутри вы найдете универсальные советы и профессиональные рекомендации по прокачке себя и своей карьеры.Джон Сонмез — разработчик программного обеспечения, консультант и автор книг про развитие в IT. Он ведет блог Simple Programmer и канал на YouTube, где регулярно общается с миллионами подписчиков и помогает им развивать нужные навыки, чтобы стать высокооплачиваемыми и востребованными разработчиками.
-

Нетипичный интерьер типовой квартиры. Практическое руководство по дизайну интерьера для владельцев обычных квартир
Ковальченко Анна Юрьевна 41 ₪Вас вдохновляют красивые интерьеры с глянцевых страниц журналов и дизайнерские проекты на сайтах? Но каждый раз, оценивая свою обычную типовую квартиру и желая ее преобразить, впадаете в панику и стресс?Доступность информации и различных ресурсов зачастую только усугубляет проблему — обилие фотографий красивых интерьеров в соцсетях, журналах и на специализированных сайтах многих вводит в ступор. Как воплотить эти идеи? Сколько это будет стоить? Подойдет ли именно вам такой стиль? Не говоря о том, что многие интерьеры настолько оторваны от реальности большинства людей в плане бюджета, размеров и расположения дома, что красивой картинкой остается только любоваться.Книга Анны Ковальченко, интерьерного и ювелирного дизайнера, автора студии дизайна в Испании и собственного ювелирного бренда L’Essenziale Jewelry, поможет вам подойти более осознанно к обустройству своего дома.Благодаря рекомендациям автора, вы узнаете, как дизайнеры работают над проектом, об этапах его реализации и задействованных инструментах. Благодаря Интернету и различным программам и приложениям любой при желании может почувствовать себя дизайнером.В книге переплетаются практические советы и теоретические аспекты, без знания которых невозможно создать интерьер мечты.Автор затрагивает темы, которые необходимо знать каждому, кто планирует изменить свой дом:• работа с цветом;• эргономика;• этапы работы над дизайн-проектом;• материалы для отделки;• и многое другое.Книга разделена на главы, посвященные основным помещениям жилого пространства — прихожей, гостиной, кухне, спальне, санузлу и балкону.Помимо проектов «сделай сам» и практических советов, вы познакомитесь с теоретической составляющей интерьерного дизайна, который поможет вам сделать процесс благоустройства дома интересным и творческим.
-

Agile, который работает. Как правильно трансформировать бизнес во времена радикальных перемен
Ригби Даррелл; Берез Стив; Элк Сара 24 ₪Сложные времена показывают, кто чего стоит. Пока одни бизнес-лидеры впадают в истерику, другие прут как танки. Сегодня Agile — единственный способ адаптировать свою компанию под условия неустойчивого рынка, удержать организацию на плаву и найти баланс между жестко регламентированными и гибкими процессами.Эта книга — дорожная карта трансформации бизнеса. С ней вы:- определите, на каких уровнях компании нужно создать гибкие команды;- ускорите изменения благодаря Agile-подходу;- научитесь приспосабливаться к нестабильной среде;- избежите 90 % ошибок, с которыми сталкиваются инноваторы.Даррелл Ригби, Сара Элк и Стив Берез — эксперты в области трансформации компаний. Они помогают бизнес-лидерам по всему миру раскрыть потенциал сотрудников и повысить скорость, гибкость и эффективность внедряемых инноваций.
-

Уволить нельзя мотивировать. 10 принципов экологичного менеджмента для получения выдающихся результатов от сотрудников
Бумбуриди Полихрон Константинович, Петров Илья Вячеславович 33 ₪Эта книга — незаменимое пособие для начинающих и опытных управленцев, которое поможет настроить коммуникации с сотрудниками:- выявлять причины снижения их работоспособности с помощью «диагностической беседы»;- приводить в норму «отрезвляющей беседой»;- применять «контрастный душ», чтобы возвращать на землю зазнаек.Авторский подход мгновенно превратит человеческий ресурс из проблемы в задачу с готовым решением.
-

Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаи
Выставкина Елена Александровна 130 ₪Вы узнаете, как вакцинироваться и планировать беременность при ревматологическом диагнозе. Как отделить ревматологические симптомы от прочих? Почему терапия иногда оказывается неэффективной? Как неревматологические заболевания отражаются на суставах? Елена Выставкина делится не только теорией, но и реальными историями своих пациентов. Вы увидите, как маскируются ревматологические заболевания, из чего складывается диагноз и с какими медицинскими головоломками сталкивается врач-ревматолог.
-

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
Гудман Эрик, Парк Питер 107 ₪Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от физиотерапии и массажа тоже не вечен. Причина рецидивов в том, что все эти методы не устраняют глубинной причины боли в спине. Но, добравшись до источника боли, вы сможете получить нечто большее, чем временное облегчение состояния. Вы сможете навсегда попрощаться с болью в спине.В этой книге подробно описаны серии упражнений, которые избавляют от деструктивных паттернов движения и укрепляют силу задней мышечной цепи. Подробно описаны три базовых комплекса тренировок с постепенно возрастающей интенсивностью.Тренировки Foundation помогут вам заложить солидную мышечную базу, а далее вы уже можете продвигаться в любом направлении — гибкость, сила, выносливость.- Великолепные цветные серии фотографий.- Подробное описание уникальной авторской методики.- Три цикла тренировок с нарастающей интенсивностью.Эта книга — идеальный подарок каждому, кто занимается спортом или фитнесом. Она станет отличным дополнением к таким книгам, как «Анатомические поезда», «Фасциальный релиз для структурного баланса», а также «Биохакинг без границ».
-

Старт: история успеха SpaceX. Илон Маск и команда
Бергер Эрик 142 ₪Эрик Бергер уже более десяти лет ведет репортажи о SpaceX, пользуясь беспрецедентным журналистским доступом к внутреннему устройству компании. В своей книге автор знакомит читателей со становлением компании, начиная с рассказа о неудачном запуске первой одномоторной ракеты Falcon1 в 2006 году, поднявшейся в воздух примерно на 30 секунд и рухнувшей в океан. Затем были еще две провалившиеся попытки в 2007 и 2008 годах. Если бы последний, четвертый запуск также оказался бы безуспешным, судьба SpaceX была бы решена. Успех компании положил начало десятилетию, в течение которого SpaceX смогла создавать ракеты с 27-ю двигателями вместо одного; создала два разных космических корабля и освоила спуски многоразовых ракет с использованием мобильных беспилотных кораблей в открытом море. Это ознаменовало такой уровень производства и достижений, которого не было со времен космической гонки 1960-х годов. Книга Эрика Бергера основана на эксклюзивных интервью с десятками бывших и нынешних сотрудников компании, включая Илона Маска. И главный герой книги, конечно же, загадочный Маск, с его удивительным и смелым видением будущего космоса.
-

Стивен Спилберг. Человек, который придумал блокбастер. Иллюстрированная биография
Шикель Ричард 540 ₪Стивен Спилберг — один из самых выдающихся режиссеров в истории кинематографа. Разменявший восьмой десяток, необыкновенно одаренный и талантливый, он все еще создает на экране истории, затрагивающие каждого. Его вклад в развитие мирового кинематографа невозможно переоценить: ЧЕЛЮСТИ, ИНДИАНА ДЖОНС, ИНОПЛАНЕТЯНИН, ПАРК ЮРСКОГО ПЕРИОДА, СПИСОК ШИНДЛЕРА, ВОЙНА МИРОВ — каждый новый фильм мастера сразу становился сенсацией, собиравшей в кинотеатрах миллионы, что сделало Спилберга самым кассовым режиссером в истории. А тысячи детей, смотревших фильмы мастера в кинотеатрах, спустя много лет пришли в кинематограф работать и теперь создают свои истории. За свою многолетнюю деятельность он получил самые важные и престижные награды: именная звезда на Аллее Славы в Голливуде, звание почетного Рыцаря-Командора ордена Британской империи «за неоценимый вклад в развитие британской кинопромышленности», Орден Короны степени Командора в Бельгии, Президентская медаль Свободы в США — это лишь малая часть того, чего удостоился Стивен Спилберг за свои фильмы.
-

Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф
Приказчикова Анастасия 100 ₪«Гардероб наизнанку» — это шокирующее погружение в индустрию моды и загрязнение планеты, а также полное руководство по созданию своего этичного гардероба от журналиста, экоблогера, эксперта в устойчивой моде Анастасии Приказчиковой @imorganicblog.Одежда — это один из самых ярких способов нашего самовыражения.Но знаете ли вы реальную цену вещей из вашего гардероба? Каждую секунду на свалку или в печь отправляется один грузовик с вещами, минимум 10% новых вещей (около 15 млрд), остаются нераспроданными и отправляются на свалки или сжигаются, работники фабрик в странах третьего мира получают жалкие гроши и умирают на производстве. Все это необходимо решать прямо сейчас!Каждый из нас способен в корне изменить ситуацию — изменив свой подход к заполнению гардероба: «голосовать рублем» против потогонного производства, обращать внимание людей на «мусорный след», отдавать предпочтение брендам, отказавшимся от концепции «быстрой моды», и, конечно, осознанно подходить к пополнению своего шкафа.«Эта книга нужна всем, кто носит одежду, — чтобы создать позитивный гардероб, разобраться в сути экологического следа моды и вдохновиться экологичным образом жизни. Если вы работаете в сфере моды, дизайна, экологии, журналистики, ЗОЖ, общего или фэшн-образования — это ваш путеводитель к грамотному пониманию взаимосвязи вопросов экологии и индустрии моды. Если вы предприниматель и инвестор — эта книга сориентирует вас в самых перспективных направлениях бизнеса моды будущего». — Ольга Джонстон-Антонова, основатель проекта CircularFashion.Ru, преподаватель и ведущий российский исследователь циклической моды и дизайна, журналист, социолог, трендкастер и стилистwww.olgajohnstonantonova.com
-

Включи режим Бога: как вдохнуть жизнь в сценарий
Глебова Ирина Сергеевна 130 ₪«Почему один фильм цепляет, а другой нет? Сценарист должен не только объяснять это, но и уметь заранее все простроить. Ведь он и есть Бог в той Вселенной, которую потом видит зритель на экране».Сделайте первый шаг к написанию сценария вашей мечты!Чтобы всё прошло гладко, вам понадобятся хорошие учителя. В этой книге секретами драматургии делится опытный режиссер и продюсер «Первого канала» Ирина Глебова.Из книги «Включи режим Бога» вы узнаете:• как писать сценарии для игровых и документальных фильмов, сериалов, сюжетов, очерков и так далее.• что такое сверхидея и откуда ее взять,• как выстраивать конфликт и заставить зрителей сопереживать вашим героям,• какие хитрые приемы раскрывают истории в разных жанрах,• как правильно оформлять поэпизодник, синопсис, логлайн и литературный сценарий, как расписывать реплики и почему никогда не стоит писать, что чувствуют герои.В книге множество разборов на реальных проектах: от «Фореста Гампа» и «Бойцовского клуба» до «Друзей» и «Вечернего Урганта».Вы научитесь создавать сценарии, которые будут запоминаться и оставаться в умах и сердцах зрителей, покорять фестивали и принесут своему автору деньги и славу. Осталось только включить режим Бога и заняться конструкцией своей киновселенной.Ирина Глебова — креативный продюсер российской медиагруппы «Красный квадрат», декан продюсерского факультета Института кино и телевидения ГИТР. Продюсировала такие проекты, как «Угадай мелодию», «Розыгрыш», была режиссером в ТВ-программах «Галилео», «Контрольная закупка», сериалах «Моя прекрасная няня» и «Не родись красивой». Обладательница трех премий «ТЭФИ» и других престижных наград в области телевидения.
-

Подростки. Как пережить пубертат
Бурмистрова Екатерина Алексеевна 120 ₪Детский психолог, известный семейный психотерапевт и мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает родителям посмотреть на подростковый возраст как на возможность своего личностного развития или игру для всей семьи. Она поможет найти подход к любому ребенку без криков и скандалов и объяснит, как наладить контакт с подростком, даже когда взрослые для него не авторитет. С помощью простых приемов можно научить ребенка самостоятельности и ответственности и при этом остаться в хороших отношениях.Из этой книги вы узнаете, как:– обойтись без скандалов и стресса;– научить подростка самостоятельности;– вовлекать его в домашние дела;– применять поощрения, которые будут работать;– говорить с ребенком о подростковой любви.Екатерина Бурмистрова — детский психолог, известный семейный психотерапевт, эксперт по детско-родительским отношениям. Основатель собственной онлайн-школы, автор многих книг и мама одиннадцати детей.
-

В пылу момента. Истории пожарного о непростом выборе между молниеносными и взвешенными решениями
Коэн-Хаттон Сабрина 94 ₪Какими качествами должен обладать пожарный, чтобы успешно бороться с огнем и спасать жизни? Скорее всего, на ум сразу придут самоотверженность, бесстрашие, отзывчивость. Конечно, все это важно, но на деле такие качества скорее способствуют выбору профессии пожарного, а вот то, останется в ней человек или нет, зависит уже от другого…Изучив опыт работы огромного количества пожарных, автор пришла к выводу, что самое главное в тушении пожаров — правильно организованная работа спасателей, которую может обеспечить способность объективно оценить ситуацию и принять решение, адекватное главной цели. Именно принятие верных решений оказывается наиболее сложным моментом на поле боя, ведь на руководителя давит тяжелейший пресс обстоятельств: отсутствие времени и ответственность за жизни людей.Эта книга поможет понаблюдать за работой пожарных изнутри, увидеть чрезвычайные происшествия их глазами, узнать и понять, что они могут, а главное — чего не могут сделать. Ведь со стороны все выглядит иначе, а иногда принятое решение не лучшее, а лишь наименее плохое из возможных.
-

Фанбук BTS. 7 лет вместе! Новые задания для настоящих ARMY!
Бирюкова В. 87 ₪Один, два! Bang! Tan! Три-четыре-пять-шесть-СЕМЬ!Уже целых семь лет ребята радуют нас своим зажигательным творчеством! Хороший повод отметить и помечтать в ожидании новостей.Перед тобой новый фанбук с заданиями, в которых ты сможешь проверить, насколько хорошо ты знаешь биографию группы, раскрасить портреты ребят, попробовать себя в роли продюсера и сделать бумажные фигурки каждого участника!Пуленепробиваемые парни не дадут тебе соскучиться!
-

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Бензи Шейн; Мейджор Тим 172 ₪Книга издана при участии Степана Киселева — двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева — многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.Эта книга — живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.
-

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Адлер Йаэль 83 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Об авторе:Йаэль Адлер — популярный немецкий дерматолог, автор бестселлера «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить».О книге:Книга рассказывает о том, почему наше тело, такое совершенное и гениальное по задумке природы, все-таки время от времени издает неприличные звуки, распространяет неприятные запахи и периодически выглядит неопрятно.«Фишки» книги:Эта книга — первый гид по «несовершенствам» человеческого тела, которые каждый из нас старается обходить стороной.– Почему и зачем мы храпим?– Из-за чего начинают пахнуть ноги?– Как мыло может уничтожить вашу личность?– Почему ПМС возникает не у всех женщин?– Зачем колоть ботокс в подмышки?– И, наконец, как избавиться от всех этих табу, которые управляют нашей жизнью?
-

Согласие. Мне было 14, а ему — намного больше
Спрингора Ванесса 94 ₪ПЕРЕВЕДЕНО НА 27 ЯЗЫКОВБолее 1600 отзывов на Amazon.frВанесса всегда любила книги: они были ее спасением в детстве, ловушкой, в которую она попала подростком, и лекарством, излечившим ее взрослую.Первая книга самой Ванессы вызвала скандал в Европе — она впервые откровенно рассказала о своем романе с признанным французским литератором. Ему тогда было 50, а ей — 14.«Согласие» — это история украденной юности, изощренных манипуляций, унижений, пугающей двусмысленности, в которой оказывается любящая жертва, последствий травмы и силы исцеления. Эти мемуары вскрывают излишества эпохи и потворство художественной среде, которая ослеплена славой и готова закрыть глаза на любые пороки таланта.«Много лет я ходила по замкнутому кругу в своей клетке, мои сны были наполнены мыслями об убийстве и мести. Вплоть до того дня, когда я наконец ясно увидела очевидное решение: поймать охотника в его собственную ловушку, заточить его в книге».ОТЗЫВЫ«Эти мемуары, как удар под дых, проза, которая режет ножом по живому». — Кейт Элизабет Рассел, автор бестселлера «Моя темная Ванесса»«Ванесса Спрингора выходит за рамки личной истории, разоблачая устоявшийся общественный порядок». — Николь Грудлингер«Проницательные и смелые мемуары, вскрывающие опасности, которым общество подвергает юных девушек». — Луиза О’Нил«Эта история напоминает о сделке с дьяволом, подчеркивает важность темы сексуального хищника в литературе, в том числе детской. Написать ее — значит изгнать злодея, освободиться, выйти из состояния оцепенения, в которое нас всегда грозят погрузить конформизм и самодовольное безразличие среды». — Элоди Пинель, La Revue Études
-

Секретный язык цвета. История мира в шести красках
Экстут Джоан; Экстут Ариэль 427 ₪Шесть цветов. Миллион фактов. Бесконечное количество чудес.Откуда взялось выражение «голубая кровь»? Почему классические джинсы синие? Воспринимает ли бык красный цвет плаща матадора? Наша жизнь – удивительная комбинация красок, оттенков и тонов. Но что мы знаем о них?Ариэль и Джоанн Экстут отвечают на простые вопросы, умело пользуясь профессиональными знаниями, талантами рассказчиков и любовью к краскам. И их история впечатляет: прежние зеленые листья, синее небо и серый асфальт перестают быть настолько однотонными, а наука о цвете становится доступнее.Книга вовсе не претендует на звание учебника по теории цвета. Она лишь исследует его в повседневной обстановке, с которой мы сталкиваемся каждый день. Дизайн интерьеров, психология, образование, мода, архитектура, творчество, маркетинг, любовь — неважно, какая сфера вам ближе, ведь цвет вездесущ. Прекрасное слияние научного подхода, удивительных экспериментов и простого языка делают страницы запоминающимися и забавными.Впечатляющие факты о нашем настроении, поведении, желаниях и способностях. Все-таки как мало мы знаем о цвете. И как же много еще предстоит узнать.
-

Дневник Стива. Книга 14. Крайний том
Гитлиц А.В. 67 ₪Я в Крае. Ура! То есть, я, конечно, хотел сказать: «А-А-А-А-А-А!» Самая ужасная идея на свете — отправиться в Край! Здесь меня постоянно швыряют, сбивают, ранят, моё убежище ни от чего не уберегает, и самое жуткое — мне почти ничего не видно из-за этой гадкой тыквы (а запах у неё, УФ)! Но выбора нет: я хочу вернуться домой, а дракон Края сам себя не победит. К тому же мне просто НЕОБХОДИМО добыть удивительные сокровища города Края. Иначе как доказать задире Дирку, что я играю в «Майнкрафт» лучше него? Впрочем, перед тем как найти сокровища, было бы неплохо для начала найти сам город Края!Забегая вперёд, скажу: одна маленькая ошибка может иметь значительные последствия! Но лучше читайте обо всём по порядку…Читайте в серии:1. «Дневник Стива, застрявшего в Minecraft»2. «Дневник Стива. Конек-квадратноног»3. «Дневник Стива. Собачья жизнь»4. «Дневник Стива. Оцелот на оцелоте»5. «Дневник Стива. Ушастая угроза»6. «Дневник Стива. Секретные МУ-Утериалы»7. «Дневник Стива. Стив, колдунья и наковальни»8. «Дневник Стива. Холодные игры»9. «Дневник Стива. Куда приводит портал»10. «Дневник Стива. На суше и на море»11. «Дневник Стива. Дом в тёмном лесу»12. «Дневник Стива. Куда глаза летят»13. «Дневник Стива. Визжащий в лабиринте»14. «Дневник Стива. Крайний том»15. «Дневник Стива. Остров невезения»
-

Когда собаки не лают: путь криминалиста от смелых предположений до неопровержимых доказательств
Галлоп Анджела 116 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Основная причина того, что многие преступления остаются нераскрытыми, — это нехватка доказательств, и она порой приводит к непоправимым последствиям, таким как судебные ошибки.Анджела и ее команда помогла раскрыть такие громкие дела:— дело серийного убийцы по прозвищу «Йоркширский Потрошитель», полиция трижды вызывала его на допрос, но против него не было никаких улик;— убийство Стивена Лоуренса, темнокожего подростка, его дело вызвало большой общественный резонанс, так как на него напали из-за его расовой принадлежности;— убийство модели Рейчел Никелл, на нее напали, когда она прогуливалась со своим ребенком;— убийство двухлетнего Джеймса Балджера, которое совершили 10-летние мальчики из неблагополучных семей;— дело Стефана Кишко — одно из самых известных судебных ошибок в истории британского правосудия;— убийство Линетт Уайт в 1988 году — было одним из самых известных нераскрытых преступлений в стране.«Перед вами не просто книга по криминалистике, она для людей разных интересов. Любители детективов найдут тут описания конкретных, громких и резонансных уголовных дел, людей, имеющих отношение к правоохранительным органам, привлечет четко изложенная структура работы экспертно-криминалистической службы и полиции Великобритании, их взаимодействие и их сложности, которые местами очень схожи с таковыми в нашей стране. Увлеченные криминалистикой найдут в книге описание различных методов, применяемых при исследовании биологических жидкостей, волос, одежды, различных частиц и многих других объектов, с которыми сталкивается криминалист в своей повседневной практике. Наконец, люди сентиментальные найдут социальные сюжеты, рассказы об отношениях между людьми, жизненные проблемы и их решения. Когда человек увлечен своей профессией, отдается ей полностью и готов делиться своими знаниями с окружающими — всегда получается качественная, интересная книга. Это относится и к книге Анджелы Галлоп». — Алексей Решетун, судебно-медицинский эксперт, автор книги «Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта» и блога @mossudmedВ первой книге серии «Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела» Ричард Шеперд познакомил нас с судебно-медицинской экспертизой, а теперь настало время узнать всё о месте преступления и о кропотливой работе криминалиста Анджелы Галлоп.Факты о криминалистике:— принцип каждого расследования в том, что «нельзя ничего предполагать», так как правда зачастую оказывается фантастичнее вымысла;— криминалистам нужно примерно 30 минут для того, чтобы понять, что именно произошло на месте преступления и где искать улики — все это время они просто стоят;— иногда отсутствие доказательств достигает такого масштаба, что уже можно сделать какие-то выводы;— криминалисты способны находить настолько мелкие следы содеянного, что преступник даже не подумает устранить;— определение группы крови преступника не дает 100-процентные основания для обвинения конкретного человека. Этот анализ помогает только исключить из списка других подозреваемых;— брызги крови на различных предметах и стенах дают представление о положении жертвы в момент нападения и количестве нанесенных ударов;— на кровь влияет и место, куда она попала. Например, цинковое покрытие способствует ее скорейшему «старению», поэтому анализ может быть недостоверным;— абсолютно любой наш контакт с чем-либо оставляет след. Но при расследовании не всегда очевидно, где его искать.
-

Универсальное устройство. Неизвестная история создания iPhone
Мерчант Брайан 25 ₪9 января 2007 года Стив Джобс презентовал iPhone, ставший технологическим и экономическим феноменом. Самый успешный продукт Apple, годовые продажи которого достигли миллиарда! Что же стоит за созданием этого технологического «чуда», без которого ни один современный человек уже не может представить свою жизнь? Компания Apple хранит эту информацию в секрете, транслируя причесанную, урезанную и отредактированную официальную версию, оставляющую без ответа все интересующие нас вопросы. Именно поэтому автор книги провел собственное расследование — пообщался с ведущими инженерами Apple и лично проследил весь путь iPhone: от идеи до воплощения, из Пало-Альто — в Шанхай, из Китая — по всему миру. В результате получилась неожиданная и захватывающая история появления удивительного «универсального устройства», как охарактеризовал его 11 лет назад Стив Джобс.Книга вошла в шортлист премии «Книга года» по версии Financial Times.Одна из лучших книг в категории «Бизнес» по версии CNBC, Bloomberg, Financial Times и других изданий.Выбор редакции The New York Times.
-

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии
Марш Генри 50 ₪Об автореГенри Марш — всемирно известный британский ПРАКТИКУЮЩИЙ нейрохирург, оперирует пациентов с наиболее тяжелыми случаями.Профессор, научный руководитель и основатель Международного центра нейрохирургии на Украине (Киев), совместно с Игорем Курельцом.Особенности книги- Переведена на 17 языков! — Вошла в список бестселлеров New York Times, становилась лауреатом или попадала в шортлист нескольких премий!- В 2007 году вышел документальный фильм «Английский хирург», в котором мы можем наблюдать за работой Генри Марша во время проведения настоящей операции.- Книга теперь издается в новой серии «Серия Bombora Life. Выбери свою волну» с удобным форматом, и ее намного удобнее брать с собой.О чем эта книгаКнига — о буднях нейрохирурга, его работе, его выборе, за кого из пациентов бороться, а кого отпустить. Конечно, не хотелось бы попасть к нему на прием, но иногда это случается. И хочется, чтобы врач делал свою работу хорошо. Но все мы забываем, что нейрохирурги тоже люди, со своими заботами, обидами, недосыпом… головной болью, наконец. Каково это — быть ответственным за жизнь и здоровье человека? Где черпают силы люди, от которых зависит так много?Продолжающаяся серия «Медицина без границ». Книги о тех, кто спасает жизни, – книги о работе медперсонала.
-

Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
Касс Анита 23 ₪Аутоиммунные заболевания — одна из наиболее распространенных причин смерти среди людей моложе 70 лет, особенно женщин.Если придете на свадьбу с сотней гостей, у одного из них будет ревматоидный артрит. Если у вас тысяча друзей в социальной сети, велика вероятность, что у двух из них рассеянный склероз. Если у вас аутоиммунное заболевание, скорее всего, вы такой не один среди родственников и друзей. Если же у вас такой проблемы нет, вы точно знаете кого-нибудь, у кого она есть. Десятки миллионов людей во всем мире год за годом живут с последствиями ошибки в их иммунной системе.Сегодня науке известно более ста аутоиммунных заболеваний, наиболее распространенными из которых являются:— РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ,— ПСОРИАЗ,— РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ,— ДИАБЕТ ПЕРВОГО ТИПА,— ЦЕЛИАКИЯ,— СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА.В этой книге Анита Касс описывает работу иммунной системы человека и объясняет, что может произойти, если что-то в отлаженных иммунных процессах пойдет не так.
-

Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
ЛеПера Николь 138 ₪Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов — не только в собственной практике, но и в личной жизни.Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо — если взять свое исцеление в свои же руки.Вы узнаете:— в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам;— почему контакт со своим внутренним ребенком — ключ к решению большинства личных проблем;— каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код;— почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе;— как стресс и тревожность влияет на пищеварение — и наоборот.
-

Анализы. Что означают результаты исследований
Звонков Андрей Леонидович 70 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Если вам ни о чем не говорит колонка непонятных цифр в результате анализа, а врач, мельком на эту колонку взглянувший, тоже молчит, — эта книга для вас. В ней собраны доступные рекомендации, благодаря которым каждый сможет без труда разобраться в собственных анализах, диагнозах и непонятных медицинских терминах, а также вовремя отреагировать на неприятные ощущения в организме.Андрей Звонков, врач неотложной помощи с большим стажем и автор бестселлера «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь», помогает расшифровать биохимический и клинический анализы крови, анализ мочи, анализ на гормоны внутренней секреции и на онкомаркеры. В этом обновленном издании книги он рассказывает, что такое анализ-иммунограмма, как иммунитет реагирует на вакцинацию, чем отличаются антитела и что означает их отсутствие или наличие.
-

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Шэнахан Кэтрин 124 ₪Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели?Вот первые пять правил:1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.3) Ищите соль.4) Пейте много воды.5) Не забывайте про витамины и минералы.Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!
-

Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях
Брейн Татьяна 136 ₪«Любовное косолапие» — уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится использовать полученные знания, не манипулируя партнером.Эта книга не о готовых формулах, а о том, как научиться мыслить по-новому. О том, что в первую очередь важны не ответы, а правильные вопросы. Она о красоте и многообразие семейных отношений, в которых в которых органично сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи: рациональное и иррациональное, измеримое и бескрайнее, математика и поэзия…
-

Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей (2-е издание, дополненное)
Мелия Марина 126 ₪Универсальные правила воспитания существуют! Марина Мелия, профессор психологии с сорокалетним стажем практической работы и мама троих детей, предлагает ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ, которые работают только в единой связке:¶№ 1. Границы. Сегодня детей не принято ограничивать. Родители отказываются от запретов, стремясь воспитать свободного человека. Но ребенку жизненно необходимы четкие правила, ограничения, запреты, чтобы он знал, что такое хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя, и понимал последствия.¶№ 2. Свобода. Не надо путать свободу и вседозволенность. Подлинная свобода закладывается в детстве. Нужно давать ребенку свободное время. Играя, скучая, мечтая, исследуя, он ищет себя, учится принимать решения, управлять временем и своей жизнью. Именно так развивается креативность, любознательность, лидерство.¶№ 3. Любовь. Ребенка надо буквально накачать любовью и ничего не требовать взамен. Ему важно знать, что его любят просто так, потому что он «наш», а не за оценки, грамоты, спортивные трофеи. Тогда он вырастет близким нам человеком, а образ родителей всегда будет связан с теплом и любовью.¶Книга «Отстаньте от ребенка!» поможет следовать ТРЕМ ЗОЛОТЫМ ПРАВИЛАМ и превратит воспитание детей в увлекательный процесс, полный позитивных эмоций.¶В новое, дополненное издание Марина Мелия включила главы: «Как “заставить” ребенка учиться?», «Почему наши дети не в ладу с деньгами?», «Как запрограммировать ребенка на удачу?», «Как договариваться с учителем?» и другие.¶Весь авторский гонорар передается в благотворительный фонд «Дом с маяком», который помогает тяжелобольным детям и их родителям.
-

Рождение богов
Ферри Люк; Сантагати Федерико; Брюно Клотильда 126 ₪Появившиеся из хаоса Гея, земля, и Уран, небо, породили первых богов греческого пантеона: Титанов, трех Циклопов (Бронта, Арга и Стеропа), а также Сторуких– все они бессмертные, воинствующие существа, наделенные непомерной силой.Из-за страха, что кто-то из детей может забрать у Урана его власть, он заключил их всех в недра земли. Но младшему сыну Кроносу удалось освободиться. Движимый тем же страхом, что и его отец, Кронос проглатывал своих детей.Но младшему из них Зевсу удалось избежать подобной участи. Он освободил своих братьев и сестер, и так началась война богов между жителями Олимпа под предводительством Зевса и Титанами, во главе которых стоял Кронос.Это была жестокая война, которая должна была определить, что будет царствовать в мире – гармония или хаос…
-

Давай притворимся, что этого не было
Лоусон Дженни 15 ₪О книге:«Не бойся быть собой» — главная мысль этой книги, которую доводит до нас автор. На примере рассказа о своем непростом, но увлекательном детстве она учит нас тому, что не стоит опасаться глупых или даже пугающих ситуаций в своей жизни. Ведь именно они сделали нас такими, какие мы есть сейчас, — со всеми нашими особенностями и неповторимым характером.Об авторе:Дженнифер Лоусон — автор бестселлеров «Безумно счастливые» и хозяйка двух котов, известная своим необычным чувством юмора и умением доводить любую, даже самую печальную ситуацию до уморительного абсурда.Для кого эта книга:Эта книга для тех, кто не понаслышке знает о том, что такое — быть изгоем.Для тех, кто устал бесконечно сравнивать себя с другими.И, конечно, для тех, кто хочет научиться видеть радость в каждом новом дне.
-

Тайная жизнь пчел
Монк Кидд Сью 130 ₪Пронзительная и светлая история о семейных секретах, поиске себя, женской силе, любви и умении прощать.Лили Оуэнс сидит в придорожной палатке и продает персики, которые выращивает ее отец. Жарко. На дороге совсем нет машин, Лили умирает от скуки, но знает, что читать нельзя ─ отец отнимает у нее книги. Мама Лили погибла у нее на глазах десять лет назад: очередная семейная ссора, пистолет и случайный выстрел… Лили помнит, что мама собиралась уехать навсегда и взять ее с собой.Отец жесток с ней: за каждую провинность следуют тяжелые наказания. Единственная родная душа ─ ее темнокожая няня Розалин.2 июля 1964 года Лили исполнилось 14 лет, в этот день она узнает страшную тайну о матери, а Розалин оказывается в смертельной опасности. Для Лили и Розалин единственный выход ─ бежать. Бежать, чтобы отыскать следы матери Лили, разобраться в себе и в прошлом своей семьи.
-

Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест
Абрамов Александр Викторович 172 ₪Александр Абрамов — мастер спорта СССР, основатель «Клуба 7 вершин», один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу «Семь вершин»!В 2015—2016 годах Александр руководил экспедицией на Эверест и принимал участие в съемках фильма Валдиса Пельша «Ген высоты, или Как пройти на Эверест», в котором он и его команда показала весь процесс восхождения на главную вершину мира.Перед вами захватывающая биография, которая состоит из пяти удивительных частей, в каждой из глав автор рассказывает о своем пути с самого начала — от посвящения в альпинисты и покорения Эльбруса на машине до гонки за первенство с Федором Конюховым и создания самой сильной команды в сфере экстремальных восхождений!Книга дополнена вклейкой с уникальными и ранее не опубликованными фотографиями из личного архива автора.
