Бомбора
Отображение 2401–2460 из 3331Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Битва за успех. Как стать 6-кратным чемпионом мира по боевому самбо
Василевский Вячеслав Николаевич 33 ₪Автобиография Вячеслава Василевского, российского спортсмена, выступающего в соревнованиях по боевому самбо и смешанным единоборствам — это история о силе духа, упорстве и вере в свои силы.В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.Сможешь или нет — решать только тебе!
-

Белая масаи. Когда любовь сильнее разума
Хофманн Коринна 116 ₪Новинка в коллекции Бомбора Story.Книга переведена на 33 языка и издана суммарным тиражом более 4 миллионов экземпляров.Экранизация 2005 года.Любовная история и приключенческий роман под одной обложкой.Она — современная преуспевающая девушка из благополучной Швейцарии. Он — воин затерянного во времени африканского племени масаи.Смогут ли они удержать свое счастье и быть вместе, несмотря на все трудности?
-

По следу крови: тру-крайм истории от подкаста CrimeCast
Пожилой Ксеноморф 176 ₪«По следу крови» от автора Crimecast — идеальный выбор для всех, кто увлечен криминальными историями.Каждая история — это увлекательное расследование, в котором автор рассказывает о необычных преступниках, их поступках и шокирующих последствиях.Вы отправитесь в жуткое путешествие по миру серийных убийц.На страницах книги вас ждет:• Загадка Библейского Джона.• Первый убийца по объявлению.• Санта-Душитель, любитель женщин постарше.• Ответ на вопрос «В чем же заключалось роковое обаяние прелюбодея?».«По следу крови» — это захватывающее погружение в мир настоящего тру-крайма, которое заставит читателя быть в напряжении до последней страницы.
-

Типографика в Procreate. Полное руководство для начинающих дизайнеров
Ивкович Паво 80 ₪Хотите узнать о том, какие бывают шрифты и как с ними обращаться? Тогда это книга для вас!«Типографика в Procreate. Полное руководство для начинающих дизайнеров» — это не просто теоретическое пособие. Книга наполнена практическими уроками, яркими иллюстрациями и подробными инструкциями по работе с программой. Вы получите четкое понимание каждого аспекта работы с типографикой и леттерингом в Procreate, что позволит вам отточить свои навыки и развить свой собственный уникальный стиль. Вы научитесь грамотно выстраивать шрифтовые композиции, создавать собственные шрифты, логотипа и стилизовать их.Паво Ивкович — популярный немецкий иллюстратор и автор обучающего блога djangout. Он известен своими невероятными иллюстрациями, выбором композиции и уникальным стилем.
-

Создаем интерактивные истории. Творческий процесс на примере визуальных новелл в играх
Андрианова Наталья Аркадьевна 203 ₪Игровая индустрия активно работает с понятием интерактивности. Главные его особенности, которых нет у кино или литературы, — это соучастие игрока в создании сюжета и возможность выбора, а также опыт, получаемый от уникального прохождения.Перед вами книга, которая расскажет, что такое интерактивная литература, и познакомит вас с полным и подробным процессом ее разработки на примере визуальных новелл в играх. Вы получите базис знаний об основах сценаристики и нарративного дизайна, который можно применять не только в игровой индустрии, но и в других сферах, где нужна интерактивность и нелинейный подход.Узнайте, как создавать захватывающие интерактивные истории!• Что такое библия героев, зачем она нужна и как ее разработать?• Какие существуют сеттинги и что лучше выбрать?• Как выстроить конфликт, который будет держать в напряжении?• Какие сценарные инструменты можно использовать в играх?• Как правильно составлять ТЗ для художников и композиторов?• С какими программами и платформами работают сценаристы?Наталья Андрианова — преподаватель курса по визуальным новеллам в «Нарраторике» и по игровой сценаристике в «Нетологии», много лет была руководителем нарративного отдела в игровых студиях. Автор книг «Как создавать истории. Основы игровой сценаристики и нарративного дизайна за 12 шагов» и «Как создаются игры. Основы разработки для начинающих игроделов».«Интерактивные истории — очень популярный формат. Но руководств по их созданию неприлично мало. Книга, которую вы держите в руках, — подробный и полезный учебник, которого так не хватало индустрии разработки видеоигр. Строго рекомендовано к прочтению всем начинающим и продолжающим игровым сценаристам и нарративным дизайнерам». — Мария Кочакова, основательница и директор школы нарративного дизайна и сценаристики «Нарраторика»
-

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Гогуева Марина Маджитовна 104 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Потерплю, и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться — это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.Эта книга предлагает:- план, по которому развивается нездоровая привязанность;- 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;- типы личностей, склонных впадать в созависимость;- 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;- пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
-

Призрак в Сети. Мемуары величайшего хакера. 2-е издание
Митник Кевин; Саймон Вильям Л. 180 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Захватывающая и поучительная история, которая позволяет заглянуть в разум человека, достигшего совершенства в искусстве социальной инженерии с применением компьютера и других современных технологий». — Ф. У. Абигнейл, автор книги «Поймай меня, если сможешь»Кевин Митник по праву считается самым неуловимым мастером компьютерного взлома в истории. Он проникал в сети крупнейших мировых компаний, — и, как бы оперативно ни спохватывались власти, Митник был быстрее, вихрем проносясь через телефонные коммутаторы, компьютерные системы и сотовые сети.Он долгие годы рыскал по киберпространству, всегда опережая преследователей не на шаг, а на три шага, и заслужил славу человека, которого невозможно остановить. Но для Митника хакерство не сводилось только к технологическим эпизодам — он плел хитроумные сети обмана, проявляя редкое коварство и выпытывая у ничего не подозревающего собеседника ценную информацию.Он обходил системы безопасности и проникал в такие корпорации, как Motorolla, Pacific Bell и Sun Microsystems. Но когда ФБР начало брать хакера в кольцо, он пустился в бега — и началась сложнейшая игра в «кошки-мышки». В ходе этой облавы Митник сменил несколько личностей, городов, не раз чудом уходил от ареста — до последней неравной схватки с агентами, которые во что бы то ни стало стремились его арестовать.«Призрак в Сети» — это портрет провидца, обладающего такой изобретательностью, хваткой и настойчивостью, что властям пришлось полностью переосмыслить стратегию погони за ним. Отголоски этой эпической схватки чувствуются в сфере компьютерной безопасности и сегодня.
-

Китайская мифология. Раскрашиваем сказки и легенды народов мира
Пельмышка 53 ₪Нефритовый император, стрелок И, богиня Нюйва — обо всех этих персонажах слышал каждый ценитель культуры Китая. Самое время вспомнить любимых героев, познакомиться с новыми и окунуться в яркий, невероятный мир мифов и легенд Поднебесной вместе с новинкой в серии «Раскрашиваем сказки и легенды народов мира». Автор этой раскраски — профессиональная художница, книжный иллюстратор Пельмышка! Яркие герои и захватывающие сюжеты уже ждут, когда ты добавишь в них красок, а интересная композиция и обилие деталей обеспечат полное погружение в творческий процесс.Серия «Раскрашиваем сказки и легенды народов мира» — это множество авторских иллюстраций со сказочными персонажами, героями древних мифов и легенд, которые скрасят ваш досуг и помогут развить творческое мышление.На каждом развороте одна иллюстрация, поэтому можно не бояться, что следы останутся на соседней странице, и использовать разные материалы.
-

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Амен Дэниэл Дж. 156 ₪Кажется, что «психическое заболевание» — это клеймо, которое останется на всю жизнь, и отказаться от лечения будет уже невозможно. Но на самом деле это не так: выход есть, даже если у вас депрессия, тревога, панические атаки, биполярное расстройство, ПТСР, СДВГ.В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.Доктор Амен в своей практике не раз сталкивался с тем, что психический диагноз поставлен неверно, и на самом деле депрессия, тревожность и многое другое могут быть симптомами травмы, аллергии, неправильного образа жизни, плохой экологии. И если человек найдет источник проблемы и будет лечить мозг, то исчезнет и психический диагноз.Вы узнаете:– как здоровье мозга влияет на…Кажется, что «психическое заболевание» — это клеймо, которое останется на всю жизнь, и отказаться от лечения будет уже невозможно. Но на самом деле это не так: выход есть, даже если у вас депрессия, тревога, панические атаки, биполярное расстройство, ПТСР, СДВГ.В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.Доктор Амен в своей практике не раз сталкивался с тем, что психический диагноз поставлен неверно, и на самом деле депрессия, тревожность и многое другое могут быть симптомами травмы, аллергии, неправильного образа жизни, плохой экологии. И если человек найдет источник проблемы и будет лечить мозг, то исчезнет и психический диагноз.Вы узнаете:– как здоровье мозга влияет на психическое самочувствие и что можно сделать, чтобы избежать заболеваний;– почему проблемы с кишечником могут вызывать тревожность, СДВГ и болезнь Альцгеймера;– какие продукты нужно есть для улучшения психического самочувствия, а какие необходимо ограничить или даже избегать;– почему недостаток Омега-3 может вызывать суицидальные мысли;– как на самом деле генетика влияет на психические заболевания и можно ли снизить фактор риска.Книга будет интересна не только массовому читателю, но и специалистам.Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».
-

Группа. История о психотерапии, которая помогла избавиться от травм прошлого и принять себя
Тейт Кристи 96 ₪«Группа» похожа на психотерапевтическую версию «Секса в большом городе». Автор, она же главная героиня Кристи ─ совсем как Кэрри Брэдшоу ─ успешная колумнистка популярных СМИ, находится в отчаянном поиске идеального мужчины. А еще Кристи Тейт лучшая ученица в своем классе юридической школы, она практически получила престижное место работы и, наконец, поборола расстройство пищевого поведения. И в ее жизни, кажется, все прекрасно… Но почему же она страдает от ужасного одиночества, боится любых отношений и сходит с ума от суицидальных мыслей? Кристи едет в машине и мечтает о том, чтобы кто-нибудь выстрелил ей в голову. Единственное ее спасение ─ харизматичный психотерапевт доктор Розен, который уверяет, что только групповая терапия способна изменить ее жизнь. И все, что ей нужно сделать, это быть предельно откровенной ─ рассказать о привычках в еде, детстве, родителях, сексуальных связях. Доктор Розен выписывает ей рецепт из семи слов: «Вам не нужно лекарство. Вам нужен свидетель».Это смелое, волнующее, искупительное путешествие внутрь себя под названием «групповая терапия». Оно разобьет вас на части, а после соберет заново, да так, чтобы все части, наконец, подошли друг другу.
-

Философия кофейного зерна.111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу
Гордон Джон;Уэст Дэймон 103 ₪Маленькая подарочная книга с мощной идеей!Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями.Простая в реализации, практичная и эффективная книга от Дэймона Уэста и Джона Гордона покажет вам, как:• применить на практике важные уроки «Кофейного зерна»;• всегда ощущать легкость и умиротворенность;• подпитывать свой разум, тело и душу, чтобы зарядить энергией себя и других.«Наша цель — помочь вам взять свою жизнь под контроль. Мы хотим вооружить вас стратегиями и принципами, которые помогут стать кофейным зернышком». — Дэймон УэстДжон Гордон вдохновил миллионы читателей по всему миру. Он является автором 28 книг, среди которых тринадцать бестселлеров. Его миссия — развивать позитивных лидеров, успешные организации и сплоченные команды. Работал с такими ведущими организациями, как Publix, Snapchat, West Point…Маленькая подарочная книга с мощной идеей!Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями.Простая в реализации, практичная и эффективная книга от Дэймона Уэста и Джона Гордона покажет вам, как:• применить на практике важные уроки «Кофейного зерна»;• всегда ощущать легкость и умиротворенность;• подпитывать свой разум, тело и душу, чтобы зарядить энергией себя и других.«Наша цель — помочь вам взять свою жизнь под контроль. Мы хотим вооружить вас стратегиями и принципами, которые помогут стать кофейным зернышком». — Дэймон УэстДжон Гордон вдохновил миллионы читателей по всему миру. Он является автором 28 книг, среди которых тринадцать бестселлеров. Его миссия — развивать позитивных лидеров, успешные организации и сплоченные команды. Работал с такими ведущими организациями, как Publix, Snapchat, West Point Academy и многими другими. Джон выступал на площадках The Today Show, CNN, CNBC, Golf Channel, Fox and Friends.Дэймон Уэст — оратор и соавтор бестселлеров «Кофейное зернышко», «Кофейное зернышко для детей», «Раздевалка» и «Правила раздевалки». Среди его клиентов — компании из списка Fortune 100, команды NFL и NBA, а также десятки спортивных колледжей первого дивизиона.
-

Корея. Феномен К-культуры
Клэр Симон 399 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Корейская волна» уже давно стала для всего мира не только экзотикой, но и частью глобального культурного кода. Люди по всему миру слушают BTS и Blackpink, смотрят «Паразитов» и «Игру в кальмара» и вдохновляются историей Южной Кореи.Автор этой книги, Симон Клэр, приоткрывает для читателей завесу тайны и рассказывает, как устроена корейская индустрия развлечений. От гастрономии и моды до ночной жизни, музыки и кинематографа. Спойлер: все эти сферы жизни в Корее тесно взаимосвязаны!Узнайте, в чем феномен корейской кухни, почему спорт и кинематограф в стране на подъеме и продолжают прогрессировать, как корейская музыка вытесняет из мировых чартов американскую и, главное… как жителям такой маленькой страны удается быть первыми во всех культурных начинаниях.В этой большой иллюстрированной книге вы найдете не только подробные разборы истоков всех основных трендов, влияющих на мировую культуру, но и большое количество ярких иллюстраций и ярких фотографий любимых актеров и исполнителей. Это издание может стать как идеальным гидом по культуре Южной Кореи для начинающих изучать это явление, так и настольной книгой каждого фаната.
-

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Присс Мирриам 120 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.В этой книге вы найдете:- 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;- 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;- 1 инструкцию по преодолению синдрома;- 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;- 9 чек-листов для самодиагностики.
-

Юрий Милославский, или Русские в 1612 году (Смута)
Загоскин Михаил Николаевич 74 ₪Еще при жизни автора Михаила Загоскина книга «Юрий Милославский, или Русские в 1612 году» выдержала восемь изданий.Главный герой Юрий Милославский — молодой русский дворянин, который невольно становится участником борьбы за власть, когда всю страну охватывают политические беспорядки и волнения. Юрий встает на защиту Родины, чтобы оградить ее от врагов и предателей.Погрузитесь в достоверную атмосферу русско-польской войны в 1612 году и народного восстания под руководством Минина и Пожарского. Познакомьтесь с романом, который и по сей день остается в ряду интереснейших произведений отечественной литературы!
-

Цветной дневник Стива. История начинается. Книга 1
Бабаева Н.В. 60 ₪Звучит как фантастика, но я ЗАСТРЯЛ В МАЙНКРАФТЕ. Меня зовут Стив, и я был обычным мальчишкой, учился в школе, пытался не попадаться на глаза задире Дирку, но теперь всё КРУТО изменилось.Все мое тело стало прямоугольным! А еще мне предстоит многому научиться, чтобы выбраться из игры, ведь вокруг так подозрительно много страшных монстров…
-

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Каньете Курро 48 ₪Книга в новом компактном оформлении.Известный испанский писатель и тренер личностного роста Курро Каньете раскрывает секреты не только того, как стать счастливым, но и как продолжать быть им здесь и сейчас.Книга «Сила веры в себя» очень просто и подробно объясняет, как человек может изменить свою жизнь к лучшему во всем — будь то финансовое благополучие, душевное и физическое здоровье, отношения с другими людьми или карьера.Вместе с автором вы пройдете сложный и извилистый путь познания самого себя, научитесь избавляться от негативных мыслей и мыслить позитивно. Научитесь прощать себя и других. Научитесь принимать и любить людей такими, какие они есть.И, главное — поверите в себя, в свои силы и возможности. Поверите в то, что вам по силам практически всё. И обязательно станете счастливым!
-

Прогулка по Анталье сквозь века. Захватывающее путешествие по истории самого популярного города Турции
Булгакова Юстасия Владимировна 143 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Юстасия Булгакова — блогер, журналист и писатель. Может рассказать 1000 и 1 историю про Турцию и Анталью. В этой книге автор поделится с вами удивительными, а порой и откровенными фактами из истории одного из самых туристических городов Турции.• Какие загадки хранит мечеть Мехмета-паши?• Что происходило в век стихийных бедствий?• Как раньше избавлялись от гостей с помощью хлеба?• Из чего состоит культурная жизнь турок?• Как зарождался и совершенствовался туризм?Вместе с автором вы не только отправитесь в путешествие по Анталье сквозь века, но и сможете узнать много интересных фактов, которые помогут еще лучше познакомиться с городом, который не замолкает ни на секунду!«Я написала такую книгу об Анталье, какую хотела бы прочесть сама, но не смогла найти…» — Юстасия Булгакова
-

Сказка о потерянном якоре. Занимательные прогулки по Петербургу для детей и родителей. Возьми с собой!
Ткач Григорий Ефимович 40 ₪Иллюстрированная история о путешествии золотого кораблика со шпиля Адмиралтейства, который ищет свой якорь и попадает в удивительные приключения.В этой увлекательной и красочной книге вы найдете ключик, который откроет вам двери в неизведанный Петербург. Переворачивая страницу за страницей, вы вместе с детьми познакомитесь со сказочными героями, которые впоследствии встретятся вам во время прогулки вокруг здания Адмиралтейства.«Сказка о потерянном якоре» написана воспитателем и экскурсоводом Григорием Ткачом. Она состоит из нескольких разделов:• сказка;• методическое пособие с примером интерактивной прогулки вокруг здания Адмиралтейства;• список реквизита, необходимого для прогулки;• приложение с подвижными играми, которые можно использовать на маршруте.Также внутри вы найдете две красочные карты. Карту-план со зданием Адмиралтейства можно отсканировать и превратить в пазл, который вы будете собирать в процессе…Иллюстрированная история о путешествии золотого кораблика со шпиля Адмиралтейства, который ищет свой якорь и попадает в удивительные приключения.В этой увлекательной и красочной книге вы найдете ключик, который откроет вам двери в неизведанный Петербург. Переворачивая страницу за страницей, вы вместе с детьми познакомитесь со сказочными героями, которые впоследствии встретятся вам во время прогулки вокруг здания Адмиралтейства.«Сказка о потерянном якоре» написана воспитателем и экскурсоводом Григорием Ткачом. Она состоит из нескольких разделов:• сказка;• методическое пособие с примером интерактивной прогулки вокруг здания Адмиралтейства;• список реквизита, необходимого для прогулки;• приложение с подвижными играми, которые можно использовать на маршруте.Также внутри вы найдете две красочные карты. Карту-план со зданием Адмиралтейства можно отсканировать и превратить в пазл, который вы будете собирать в процессе прохождения маршрута. На ней герои сказки, изображенные на фасадах здания Адмиралтейства, ожили и сошли со своих мест, чтобы повстречаться с маленькими читателями. А также в книге есть карта европейской части России. По ней можно не только проследить маршрут кораблика, но и использовать ее как игру-ходилку. Главное, чтобы у вас были при себе кубик и фишки.Книга будет одинаково полезна как детям, так и родителям, педагогам и экскурсоводам. Она станет настоящим помощником в подготовке к занятию по истории Петербурга или просто новым другом, с которым будет весело и интересно всей семье.Поднимайтесь на борт и отправляйтесь в путешествие!
-

Легендарные мосты. Истории и легенды о петербургских мостах. Карманный формат
Сергеева Лилия Анатольевна 94 ₪Теперь и в карманном формате!Петербург — город белых ночей, роскошных особняков, многочисленных рек и каналов и, конечно, самых разных мостов. По официальным данным в городе на Неве насчитывается 443 моста, а сам Петербург занимает по этим показателям пятое место в мире, уступая лишь Гамбургу, Берлину, Амстердаму и Венеции.Автор этой книги, аккредитованный экскурсовод 1-й категории Лилия Сергеева, расскажет вам о самых знаменитых, примечательных и интересных мостах северной столицы. Просматривая панорамные фотографии и архивные иллюстрации, вы совершите «прогулку» вдоль рек Мойки и Фонтанки, переберетесь через Лебяжью канавку, подивитесь красоте канала Грибоедова и, разумеется, рассмотрите мосты на Большой Неве, подойдя к самым границам Финского залива.• Какими были первые мосты Петербурга и кто их возводил?• Почему у львов на Банковском мосту нет гривы?• Что является настоящей причиной Петербургских наводнений?• Как…Теперь и в карманном формате!Петербург — город белых ночей, роскошных особняков, многочисленных рек и каналов и, конечно, самых разных мостов. По официальным данным в городе на Неве насчитывается 443 моста, а сам Петербург занимает по этим показателям пятое место в мире, уступая лишь Гамбургу, Берлину, Амстердаму и Венеции.Автор этой книги, аккредитованный экскурсовод 1-й категории Лилия Сергеева, расскажет вам о самых знаменитых, примечательных и интересных мостах северной столицы. Просматривая панорамные фотографии и архивные иллюстрации, вы совершите «прогулку» вдоль рек Мойки и Фонтанки, переберетесь через Лебяжью канавку, подивитесь красоте канала Грибоедова и, разумеется, рассмотрите мосты на Большой Неве, подойдя к самым границам Финского залива.• Какими были первые мосты Петербурга и кто их возводил?• Почему у львов на Банковском мосту нет гривы?• Что является настоящей причиной Петербургских наводнений?• Как связаны мосты и «дети лейтенанта Шмидта»?• Где находится «мост-призрак»?Прослеживая историю создания мостов в Санкт-Петербурге — Петрограде — Ленинграде, мы словно читаем сказку о том, как из обычных деревянных переправ мосты постепенно превращаются в главное украшение города. Из какого бы материала они ни строились — камень, чугун, железобетон, сталь, алюминий, — они становились неотъемлемой частью петербургских видов. Пройдите по этим мостам и набережным — возможно, в их отражениях в воде вы увидите и услышите новые истории и легенды, открывшиеся только вам. Рассмотрите мосты с воды из прогулочных теплоходов, ощутите их неразрывную связь с городом, его загадками и тайнами. Откройте эту книгу и погрузитесь в живую историю Санкт-Петербурга.Лилия Сергеева — филолог по образованию, проживает в Санкт-Петербурге с 2006 года. Около 10 лет проработала в книготорговой компании «Буквоед», параллельно обучаясь на разных курсах экскурсоводов по Санкт-Петербургу и самостоятельно изучая историю и архитектуру города. С 2015 года работает экскурсоводом по рекам и каналам Санкт-Петербурга. Является аккредитованным комитетом по развитию туризма Санкт-Петербурга экскурсоводом по городу Санкт-Петербургу 1-й категории.
-

Менеджмент цифрового продукта. От идеи до идеала
Шуваев Ярослав Александрович 54 ₪Всё, что вам нужно понимать про жизненный цикл цифрового продукта.Из этой книги вы узнаете:• что такое цифровой сервис и как его монетизировать;• какой продукт можно считать жизнеспособным;• какие циклы проходит проект и что делать на каждом этапе;• что нужно для масштабирования работы;• зачем создавать антихрупкую ИТ-компанию.Если вы владеете компанией и планируете внедрить цифровые технологии для улучшения бизнес-процессов, эта книга поможет понять, какие стратегии стоит применять. Она будет полезна и основателям стартапов в фазе кратного роста, и менеджерам продукта, стремящимся повысить свою эффективность, а также архитекторам, дизайнерам, разработчикам, аналитикам и другим участникам процесса создания цифровых продуктов.Об автореЯРОСЛАВ ШУВАЕВ — эксперт по корпоративным инновациям с более чем 10-летним опытом преподавания UX/UI-дизайна и продакт-менеджмента, основатель shuvaev.com, автор книги «UX/UI дизайн…Всё, что вам нужно понимать про жизненный цикл цифрового продукта.Из этой книги вы узнаете:• что такое цифровой сервис и как его монетизировать;• какой продукт можно считать жизнеспособным;• какие циклы проходит проект и что делать на каждом этапе;• что нужно для масштабирования работы;• зачем создавать антихрупкую ИТ-компанию.Если вы владеете компанией и планируете внедрить цифровые технологии для улучшения бизнес-процессов, эта книга поможет понять, какие стратегии стоит применять. Она будет полезна и основателям стартапов в фазе кратного роста, и менеджерам продукта, стремящимся повысить свою эффективность, а также архитекторам, дизайнерам, разработчикам, аналитикам и другим участникам процесса создания цифровых продуктов.Об автореЯРОСЛАВ ШУВАЕВ — эксперт по корпоративным инновациям с более чем 10-летним опытом преподавания UX/UI-дизайна и продакт-менеджмента, основатель shuvaev.com, автор книги «UX/UI дизайн для создания идеального продукта». Более 15 лет участвует в разработке цифровых продуктов для ключевых российских и зарубежных компаний, таких как Ак Барс Банк, Альфа Банк, Газпром, Coca Cola, Viasat Global и многих других.
-

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Козлов Алексей Алексеевич 77 ₪Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.Из этой книги вы узнаете, как:• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;• стать Творцом собственной жизни.
-

Fashion. Раскраска для самых трендовых и модных
Феслер К.Ю. 13 ₪Аннотация к книге «Fashion. Раскраска для самых трендовых и модных»:Теперь каждый сможет прикоснуться к миру моды и дизайна вместе с новой раскраской по fashion-иллюстрации!На страницах этой раскраски-антистресс вас ждут 22 авторские иллюстрации от талантливой художницы feslerrr. Потрясающие наряды, вдохновленные главными домами моды, фигуры изящных моделей, а также заряд вдохновения для создания собственных стильных образов — все это и не только ждет вас под одной обложкой!Берите любимые материалы, включайте на фоне любимое fashion-шоу или подкаст и прикоснитесь к миру моды уже сейчас. Читать дальше…
-

Инструменты нарративного дизайна. Руководство по созданию захватывающих сюжетов для игр
Хойснер Т., Финли Т.К., Хеплер Д.Б. и др. 315 ₪Если вы мечтаете научиться создавать захватывающие сюжеты для игр, эта книга как раз для вас!Это потрясающее руководство разработали четыре профессионала из различных сфер гейм-дизайна. Оно описывает роль сценариста и нарративного дизайнера в коллективе разработчиков на протяжении всего процесса создания игры от концепта до финального тестирования и требования, предъявляемые к нему на каждом этапе. Опираясь на реальный опыт, авторы дают советы по составлению увлекательных, ориентированных на игрока сюжетов и показывают, как перейти от написания художественных произведений или сценариев к интерактивному повествованию.В книге рассмотрено:• разработка и презентация концепта, написание питча;• создание миров, поиск идей и источников вдохновения;• работа с персонажами, сюжетом, нарративом и диалогами;• способы использования и виды кат-сцен;• взаимодействие с командой разработчиков и отделом качества.Каждая глава…Если вы мечтаете научиться создавать захватывающие сюжеты для игр, эта книга как раз для вас!Это потрясающее руководство разработали четыре профессионала из различных сфер гейм-дизайна. Оно описывает роль сценариста и нарративного дизайнера в коллективе разработчиков на протяжении всего процесса создания игры от концепта до финального тестирования и требования, предъявляемые к нему на каждом этапе. Опираясь на реальный опыт, авторы дают советы по составлению увлекательных, ориентированных на игрока сюжетов и показывают, как перейти от написания художественных произведений или сценариев к интерактивному повествованию.В книге рассмотрено:• разработка и презентация концепта, написание питча;• создание миров, поиск идей и источников вдохновения;• работа с персонажами, сюжетом, нарративом и диалогами;• способы использования и виды кат-сцен;• взаимодействие с командой разработчиков и отделом качества.Каждая глава содержит упражнения, которые позволят вам разработать собственную документацию, сделать наброски и схемы и составить образцы игровых диалогов, что пригодится при устройстве на работу в игровой индустрии или для независимых проектов.«База. Обязательно к прочтению не только нарративным дизайнерам и игровым сценаристам, но и всем, кого интересует процесс разработки истории для видеоигры, в том числе продюсерам и гейм-дизайнерам. Учебник написан опытными нарративными дизайнерами легендарных игровых проектов. Задача книги — объяснить, что такое нарративный дизайн и чем он отличается от сценаристики игр и писательского мастерства. С моей точки зрения, книга успешно с этим справляется». — Мария Кочакова, основательница и директор школы нарративного дизайна и сценаристики «Нарраторика»
-

Невидимые нити. Как сепарироваться от родителей и стать счастливым во взрослом возрасте
Пирумова Юлия 80 ₪Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.Из книги вы узнаете:- почему не получается наладить отношения с родителями;- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;- что делать, если общаться с родителями невыносимо;- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;- и как помочь себе завершить сепарацию.
-

Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса
Маркхэм Лора 109 ₪Если вы устали от непослушания ребенка и все чаще хотите сорваться на крик, хлопнуть дверью и вступить с ним в спор, — вам пора подумать о себе. Поможет в этом мировой эксперт по воспитанию и семейный психолог Лора Маркхэм — ее пошаговое руководство научит сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, потому что только так вы сможете управлять поведением своего ребенка.Подход Лоры Маркхэм, основанный на ее многолетнем опыте и исследованиях развития мозга, прост и эффективен. В его основе лежит укрепление эмоциональной связи с ребенком, которая приводит к реальным и долгосрочным изменениям внутри семьи. Вам уже не придется кричать, наказывать, умолять и прибегать к дисциплине, которая не работает.Рекомендации этой книги особенно полезны для воспитания детей от 1 года до 9 лет — самых важных лет в формировании эмоционального интеллекта ребенка.Из этой книги вы узнаете, как:- оставаться спокойным родителем, когда нет сил;- справиться с…Если вы устали от непослушания ребенка и все чаще хотите сорваться на крик, хлопнуть дверью и вступить с ним в спор, — вам пора подумать о себе. Поможет в этом мировой эксперт по воспитанию и семейный психолог Лора Маркхэм — ее пошаговое руководство научит сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, потому что только так вы сможете управлять поведением своего ребенка.Подход Лоры Маркхэм, основанный на ее многолетнем опыте и исследованиях развития мозга, прост и эффективен. В его основе лежит укрепление эмоциональной связи с ребенком, которая приводит к реальным и долгосрочным изменениям внутри семьи. Вам уже не придется кричать, наказывать, умолять и прибегать к дисциплине, которая не работает.Рекомендации этой книги особенно полезны для воспитания детей от 1 года до 9 лет — самых важных лет в формировании эмоционального интеллекта ребенка.Из этой книги вы узнаете, как:- оставаться спокойным родителем, когда нет сил;- справиться с выгоранием и не выходить из себя;- помочь ребенку регулировать свои эмоции;- воспитать ребенка, который вас слушает и понимает.
-

На тот свет и обратно. Записки врача-реаниматолога
Иеромонах Феодорит (С. Сеньчуков) 60 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сергей Сеньчуков (отец Феодорит) — врач-реаниматолог и иеромонах, много лет работающий на скорой помощи, помогая тем, кто оказался на грани жизни и смерти. Это третья книга автора, в которую вошли лучшие рассказы из двух его предыдущих сборников, а также новые произведения. Печальные, трогательные и забавные истории, рассказанные с добродушным юмором, основаны на событиях, случившихся с самим автором. Что происходит, когда вы вызываете скорую помощь? Кто направляет ее к вам? Кто работает в скорой помощи? Как прогонять с сердца кирпичи? Зачем нужен кот при госпитализации? Как одновременно спасти мир и обед? Читатели получат ответы на эти и многие другие вопросы. А поразительные ситуации, в которые попадал автор, заставят поверить, что чудеса случаются, причем с завидным постоянством. При этом Сергей Сеньчуков (отец Феодорит) старательно избегает назидательности, предоставляя читателю составить собственное мнение о прочитанном.
-

Основы теории игр. Для тех, кто хочет все успеть
Мошкова У.А.-ред. 36 ₪Что, если случайности не случайны и рандомный выбор на самом деле подчинен закономерностям? И как в таком случае использовать законы вероятности в свою пользу?Теория игр изучает закономерности во взаимоотношениях сторон, отстаивающих свои интересы, и выявляет оптимальные стратегии поведения, которые точно приведут к победе. Этот популярный метод, основанный на принципах математики, применим не только в играх — его активно используют в бизнесе, политике, социологии, психологии, где он выступает как инструмент принятия решений в ситуации неопределенности. Из этой книги вы узнаете, как законы математики могут помочь в повседневной жизни: защитить свои интересы в споре, избежать нежелательного конфликта, рационально использовать имеющуюся информацию и сделать правильный шаг!Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и…Что, если случайности не случайны и рандомный выбор на самом деле подчинен закономерностям? И как в таком случае использовать законы вероятности в свою пользу?Теория игр изучает закономерности во взаимоотношениях сторон, отстаивающих свои интересы, и выявляет оптимальные стратегии поведения, которые точно приведут к победе. Этот популярный метод, основанный на принципах математики, применим не только в играх — его активно используют в бизнесе, политике, социологии, психологии, где он выступает как инструмент принятия решений в ситуации неопределенности. Из этой книги вы узнаете, как законы математики могут помочь в повседневной жизни: защитить свои интересы в споре, избежать нежелательного конфликта, рационально использовать имеющуюся информацию и сделать правильный шаг!Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
-

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Каст Бас 33 ₪«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения депрессии, но изменения образа жизни тоже важны для поддержания эмоциональной стабильности. Бас Каст в своей книге даёт рекомендации по внедрению в жизнь доступных каждому человеку простых мер сохранения и преумножения своего психоэмоционального здоровья. Ярким плюсом книги является то, что она опирается не только на личный опыт автора, но и на научные исследования в области психологии и нейробиологии. Это придает советам и рекомендациям дополнительный вес. Рекомендую «Компас для души» всем, кто заботится о своем ментальном здоровье и хочет укрепить выносливость души в наше непростое время». — ЕЛЕНА КОЛЕСНИЧЕНКО, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук
-

Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями
Гиллихан Сет Дж. 130 ₪Более 4000 положительных отзывов на Amazon!Входит в Топ-20 книг по работе с тревожностью и эмоциональными проблемами!Часто ли вы так волновались перед выступлением на публике, что чуть не доводили себя до панической атаки? Так боялись принимать решение, что в конце концов отменяли все договоренности? Испытывали такой сильный гнев, что хотелось перебить всю посуду на кухне?Доктор наук и практикующий психолог Сет Дж. Гиллихан дает простые методики на каждый день, которые доказали свою эффективность. Вместо того чтобы записываться на психологические тренинги или обращаться за консультациями к очередному модному коучу, выполняйте простые задания из этого воркбука и отслеживайте свой прогресс.Из этой книги вы узнаете, как:- управлять своими эмоциями;- исправлять ошибки мышления;- предотвратить депрессию;- жить настоящим моментом;- осознанно медитировать;- заботиться о себе и стать своим лучшим другом….Более 4000 положительных отзывов на Amazon!Входит в Топ-20 книг по работе с тревожностью и эмоциональными проблемами!Часто ли вы так волновались перед выступлением на публике, что чуть не доводили себя до панической атаки? Так боялись принимать решение, что в конце концов отменяли все договоренности? Испытывали такой сильный гнев, что хотелось перебить всю посуду на кухне?Доктор наук и практикующий психолог Сет Дж. Гиллихан дает простые методики на каждый день, которые доказали свою эффективность. Вместо того чтобы записываться на психологические тренинги или обращаться за консультациями к очередному модному коучу, выполняйте простые задания из этого воркбука и отслеживайте свой прогресс.Из этой книги вы узнаете, как:- управлять своими эмоциями;- исправлять ошибки мышления;- предотвратить депрессию;- жить настоящим моментом;- осознанно медитировать;- заботиться о себе и стать своим лучшим другом.Ранее книга выходила под названием «Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы».
-

Психосоматика детства. Путь к счастливой жизни
Коробейникова Ольга Ивановна 498 ₪Ольга Коробейникова — психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии осознанного мышления.Человеческая жизнь циклична. Люди проживают одни и те же сценарии, заложенные в них еще до появления на свет. И если сейчас вы одиноки, не удовлетворены своей жизнью, страдаете из-за проблем со здоровьем, но не можете ничего изменить, как бы ни пытались, — значит, проблема кроется в детстве.В своей новой книге Ольга расскажет, как:• услышать свое тело и сделать шаг к снятию психосоматических «блоков»;• освободить свой разум и понять свой истинный путь;• открыться новому и впустить изменения в свою жизнь;• вырваться из порочного круга и наконец обрести счастье.
-

Слух — это навык: сольфеджио для взрослых, простые пошаговые рекомендации
Елистратов Влад Станиславович 123 ₪Узнайте, как развивать в себе музыкальный слух, и убедитесь в том, что любой навык можно освоить!Автор книги, опытный музыкальный педагог Влад Елистратов, объясняет, что слух это всего лишь навык, и при определенном подходе его можно начать развивать самостоятельно. С помощью специально подобранных упражнений каждый читатель сможет убедиться в том, что занятия музыкой ему по плечу и совсем не так страшны, как кажутся. Для этого даже не понадобится покупать музыкальный инструмент: достаточно бесплатного эмулятора на любом гаджете, а также готовности к новым открытиям.Некоторые упражнения снабжены специально составленными автором плейлистами, чтобы знакомство с музыкой стало еще интереснее. А сама книга выполнена в небольшом и легком формате, за счет чего ее удобно носить с собой для регулярной практики. Улучшите свой слух с помощью рекомендаций из этой книги!
-

Любящий голос внутри: Воркбук. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Кулькова А.Г. 96 ₪Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен — изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более 800 человек.Благодаря этим знаниям вы, как и другие, сможете взрастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, а также:- узнать, откуда берется недовольство собой и почему у вас не получается с ним совладать;- противостоять голосу Критика и реалистично оценивать его претензии;- снизить уровень тревоги и ощущение постоянного недовольства;- принимать свои ошибки и неидеальности.«Как много сказано и написано о внутреннем критике, сжимающем нашу жизнь до размера замочной скважины. Умом мы прекрасно понимаем, что он много чего нужного нам дает, но вот как сделать его не врагом, а союзником? Это глубокий воркбук, который практически как целая книга, шаг за шагом помогает оказаться в точке «сейчас», не застревая в прошлом и не улетая в будущее. Уверена, что читатель, глубоко проживая себя на каждой странице, через вопросы, примеры и осознания раскроет красоту и силу своей осознанности». — Юлия Булгакова, психолог, коуч, автор книги «Разреши себе чувствовать»
-

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Корб Алекс 100 ₪Мировой бестселлер о роли нейропластичности в борьбе с депрессией. Будет интересна читателям «Пластичность мозга» Нормана Дойджа.Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.Из этой книги вы узнаете, как:- определить начало депрессии и предотвратить ее;- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
-

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Самсо Раймон 67 ₪Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ.В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:- сформировать у себя любовь к строгому порядку;- поддерживать мотор самодисциплины;- избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;- натренировать концентрацию, как мускулы;- без надрыва создавать новые привычки.
-

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
Шапиро Лоуренс 30 ₪Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям.Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто прячет свою тайну так тщательно, что даже родители могут не знать, насколько тебе на самом деле больно.Самоповреждение — сложная и мучительная проблема. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких. Упражнения и практические советы будут твоей поддержкой на пути к исцелению.Если хочешь перестать вредить себе, эта книга поможет тебе:- понять, почему ты причиняешь себе боль;- найти более приемлемые способы справляться с чувствами;- контролировать свое желание наносить себе травмы;- взять на себя обязательство не причинять себе вред и получить поддержку от близких людей.
-

Пленэр акварелью шаг за шагом. Учимся рисовать с натуры под открытым небом
Санладерер Ханс-Кристиан 142 ₪Эта вдохновляющая книга станет вашим личным гидом в мире живописи, открывая безграничные возможности творчества под открытым небом. Забудьте о перфекционизме и ощутите настоящую свободу творчества.Пусть каждый пейзаж, рассвет и закат становятся источниками вдохновения, а акварель, благодаря своей невесомой текстуре, позволить запечатлеть каждый неповторимый момент.Это руководство проведет вас через цветущие сады, заросшие дворики, городские парки и невероятные пейзажи под руководством профессионального художника Ханса-Кристиана Санладерера. Он научит вас рисованию на пленэре при помощи различных методов. Плэнер — основа, которую осваивают все художники. Книга предлагает принципиально новый формат обучения живописи и рисованию с натуры: в ней есть практическая информация, полезные упражнения и пошаговые уроки для всех видов материалов. Несложные правила, простые материалы и вдохновение — и картина готова.
-

Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Хаус Льюис 103 ₪«Я ничего не достиг», «Я впустую потратил годы», «Я упустил возможности»… Когда все кажется безнадежным, не остается ничего, кроме как «Собрать себя заново» и двигаться дальше.Эта книга поможет склеить осколки вашей души после самых тяжелых испытаний.Льюис Хаус, автор бестселлеров New York Times, показывает, как можно переписать свое прошлое, чтобы продвинуться в мощное и изобильное будущее. Благодаря откровенным личным историям, научно обоснованным стратегиям экспертов и пошаговым руководствам вы откроете второе дыхание и сможете спроектировать жизнь своей мечты.Решив «Собрать себя заново», вы узнаете, как:• определить коренные причины неуверенности в себе;• изменить свое отношение к неудачам и использовать их в качестве толчка к новым достижениям;• открыть стратегии и инструменты, которые помогут вам преобразовать кризисные моменты в возможности для роста и успеха;• раскрыть собственные внутренние ресурсы и научиться преодолевать любые трудности.
-

Корни. Ты неуязвим, пока помнишь историю своей семьи
Хейли Алекс 90 ₪Пулитцеровская премия 1977 года.Переведено на 37 языков.Две экранизации (1977, 2016).1,5 млн экземпляров продано в течение первых 7 месяцев продаж.Финальная серия сериала, снятого по книге, собрала у экранов в 2 раза больше зрителей, чем финальная серия «Друзей».Когда Алекс Хейли был ребенком, бабушка рассказывала ему истории об их семье. Эти истории начинались двести лет назад с человека, которого она звала «африканцем». Его похитили из родной деревни и загнали на борт корабля, направлявшегося в колониальную Америку.Повзрослев, Хейли провел двенадцать лет в поисках источников, которые могли бы подтвердить подлинность рассказов бабушки. В ходе генеалогических исследований он обнаружил имя «африканца». Его звали Кунта Кинте, и с его истории начинается одна из самых необычных и влиятельных книг американской литературы. Перед читателями разворачивается драматичная история шести поколений одной семьи, среди которых рабы и освобожденные, фермеры и кузнецы, адвокаты и архитекторы… и один автор.Об автореАлекс Хейли родился в 1921 году в Итаке, штат Нью-Йорк, в семье преподавателей. С 1939 по 1959 год служил в Береговой охране, после чего работал в журнале Reader’s Digest. В 1976 году Хейли издал автобиографический роман «Корни», который моментально прославил его на всю страну. Незадолго до смерти писатель закончил второй роман, который вышел в свет в 1993 году под названием «Королева Алекса Хейли».Отзывы«»Корни» — важнейший роман о судьбе чернокожих в Америке, недостающее звено между «Хижиной дяди Тома» и текстами Кендрика Ламара». — Афиша«Смелый и необычный блокбастер». — Newsweek«»Корни» были хитом, потому что никто никогда не читал и не видел ничего подобного». — New York Times«Символическая хроника одиссеи афроамериканцев от африканского континента до страны, которую они не выбирали». — Washington Post
-

Часовщики. Вдохновляющая история о том, как редкая профессия и оптимизм помогли трем братьям выжить в концлагере
Ленга Гарри; Ленга Скотт 103 ₪Новинка в коллекции Бомбора Story.История жизни трех братьев-часовщиков, их обучения ремеслу в мастерской отца, тяжелых испытаниях и воодушевляющих моментах до, во время и после Второй мировой войны.Выживание в гетто и лагерях благодаря уникальной профессии.Мужество и взаимовыручка в нечеловеческих условиях.Трогательное описание братства и отцовства.Признание важности семьи и веры.Уникальный рассказ о том, как важно успеть рассказать детям историю своей жизни.Книга основана на десятилетних интервью Скотта Ленга со своим отцом Гарри.Книга дополнена фотографиями, документами и картами времен Второй мировой войны.
-

Жизнь гейши. Мемуары самой известной гейши в мире
Ивасаки Минэко 74 ₪Жизнь Минэко Ивасаки была описана в бестселлере Артура Голдена «Мемуары гейши». По книге был снят одноименный фильм. Но Артур Голден допустил множество ошибок и неточностей, смешав, по мнению Минэко, искусство красоты с развратностью. И тогда она решила издать свои мемуары, где откровенно рассказала истинную правду о своей жизни.Обученная быть гейшей с пяти лет, Ивасаки жила среди других «женщин искусства», практиковала древние обычаи японских развлечений. Ей поклонялись короли, принцы, военные герои и государственные деятели. Женщина с удивительной судьбой, она зарабатывала миллионы, развлекая высокопоставленных гостей — встречалась с Елизаветой II и принцем Чарльзом, у нее брала уроки сама Майя Плисецкая. Она прошла красивый и изящный путь, но какую цену Минэко Ивасаки пришлось заплатить за свою невероятную жизнь?«Минэко Ивасаки — та самая женщина, на основе интервью с которой американский писатель Артур Голден создал свои «Мемуары гейши». Книга вышла в свет в конце 1990-х годов и стала мировым бестселлером, однако, к разочарованию Минэко, лишь укрепила в сознании людей стереотип о легкомысленности древнейшей восточной профессии. Тогда женщина решила рассказать свою историю от первого лица и выпустила мемуары о том, как на самом деле живут гейши в Японии. Книга Минэко Ивасаки — это очень искренняя и душераздирающая исповедь, которая развенчивает флер романтики вокруг судеб японских женщин и показывает, какую цену им действительно приходится платить за выбор профессии гейши». — Мария Тюмерина, редактор MarieClaire.ru
-

Да спи уже, твою мать! Книга поддержки для родителей, которые мечтают выспаться
Мэнсбак Адам 94 ₪Крепкий здоровый сон — разве это не потрясающе? Любой родитель может о нем лишь мечтать… А вот дети частенько этот восхитительный процесс не могут оценить по достоинству и превращают вечерний ритуал отхода ко сну в настоящую битву. И вместо сладко сопящего ангелочка в кроватке лежит бессонный и яростно кричащий младенец.В ЭТОЙ КНИГЕ:• юмор и искренность, которые помогут вам преодолеть бесконечные битвы при укладывании детей спать;• смелость и эпатажность текста, помогающие автору быть с вами откровенным;• взрывной коктейль иронии и сарказма, который привлекает миллионы родителей со всего мира;• спасение от ночных баталий и накопившейся фрустрации при укладывании детей спать.Иногда нам нужны не мудрые советы, а просто что-то вроде такой книги. Потому что какими бы прекрасными родителями вы ни были, иногда с усталостью поможет справиться лишь порция здорового цинизма. Так что пусть вся усталость, раздражение и желание накричать на ребенка растают и превратятся в смех с книгой «Да спи уже, твою мать!». Эта прекрасно иллюстрированная книга станет отличным подарком для молодых родителей с хорошим чувством юмора.
-

Автор своего дома. Все, что должен знать заказчик и уметь архитектор при создании планировки
Злобин Виталий Витальевич 203 ₪Если вы когда-то участвовали в строительстве собственного дома или только задумывались об осуществлении этой мечты, то наверняка задавались вопросом: как продумать обустройство своего будущего дома до мелочей, чтобы он был идеальным и по красоте, и по комфорту? Чтобы после сдачи проекта не появились проблемы, связанные с плохой планировкой? Для этого еще на начальном этапе необходимо сделать целостный, продуманный проект.В книге вы найдете четкую авторскую методику, которая позволит решить проблемы ещё на этапе сбора и анализа информации о будущем доме. Вы научитесь функциональному зонированию помещений, начнете разбираться в строительных и инженерных вопросах. Книга будет полезна не только для профессиональных архитекторов, но и для тех, кто хочет понимать основные процессы строительства и активно принимать участие в проектировании будущего дома.Книга поможет вам понять:- Что учитывать при планировке дома на маленькую и большую семью.- Как предусмотреть все детали, чтобы каждому члену семьи было комфортно в новом доме.- Как решить вопрос подбора и расстановки мебели таким образом, чтобы все было функционально и удобно.
-

Агентство «Можно все». Превращаем мечты в стратегии, планы — в результаты
Симс Стив 48 ₪ОБ АВТОРЕСтив Симс — основатель и руководитель роскошной консьерж-службы Bluefish, специализирующейся на выполнении безумных желаний клиентов. У Bluefish есть офисы по всему миру, компания была отмечена в Forbes, The New York Times, Entrepreneur, Variety, Worth.ОТЗЫВЫ«Я поражен качеством и содержанием этой книги. Я очень благодарен Стиву за то, что он написал ее, и теперь у меня есть то, что я могу передать людям: «В этом секрет вашего успеха — делайте то, что предлагает Стив, и вы добьетесь небывалых высот…!»»«Эта книга, в которую нужно погрузиться. Стив Симс показывает, как мыслить нестандартно, чтобы завоевать лояльных клиентов».ЦИТАТЫ• Пока другие причитали: «Нет, невозможно», я просто пробивал стену лбом и спрашивал: «Можно войти?»• В десяти случаях из десяти люди продают себя задешево.• Я искренне верю в то, что лучший метод — просто взять и попробовать.• Искренность и страсть идут рука об руку. Вы не сможете получить одно без другого. Никак.
-

Константин Коровин. Моя жизнь
Коровин Константин Алексеевич 96 ₪Это не просто книга о жизни и творчестве одного из величайших художников России, а путешествие в мир искусства, страсти и вдохновения благодаря знакомству с выдающимися деятелями эпохи. Константин Коровин погружает нас в свою личную жизнь и рассказывает о близких родственниках и любимых друзьях, которые вдохновляли его на творчество и помогали ему преодолевать трудности. Благодаря живым диалогам и легкому повествованию вы становитесь свидетелями судьбоносных встреч художника с Сергеем Дягилевым и Саввой Мамонтовым, работы с Валентином Серовым и взаимодействия с Николаем Римским-Корсаковым. Архивные фотографии и цветные иллюстрации дополнят эту удивительную историю.Откройте для себя Константина Коровина как человека, ежедневно работающего над развитием своего таланта, и станьте участниками разговоров, которые перенесут вас в интересное историческое время на рубеже XIX—XX веков!
-

Жена психиатра. Когда любовь становится диагнозом
Померанц Диана 49 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.История женщины необычайной стойкости, которая боролась за свое счастье. Сначала за возможность иметь детей — она прошла курс лечения, сделала несколько десятков процедур ЭКО и победила бесплодие. После боролась с агрессивной формой рака, смогла вылечиться и вернуться к жизни. Но главный ее поединок был впереди, за свое собственное Я в браке с психотерапевтом.* * *Выбор читателей 2017 года в категории «Мемуары» и «Отношения в браке».* * *«Напряженная и правдивая история о том, как умная женщина втягивается в брак, который постепенно становится эмоционально и ментально невыносимым. Шаг за шагом она теряет чувство своей самостоятельности, пока не начинает бороться за то, чтобы вернуть себе независимость и чувство собственного достоинства. Для женщин важно прочитать и понять, как брак может начинаться с таких многообещающих обещаний, а затем превратиться в опасную ловушку». — Мардж Пирси, автор бестселлеров «Нью-Йорк Таймс», поэт и мемуарист
-

Тайная жизнь пчел. Пронзительная книга о семейных секретах, женской силе, любви и умении прощать
Монк Кидд Сью 77 ₪Пронзительная и светлая история о семейных секретах, поиске себя, женской силе, любви и умении прощать.Лили Оуэнс сидит в придорожной палатке и продает персики, которые выращивает ее отец. Жарко. На дороге совсем нет машин, Лили умирает от скуки, но знает, что читать нельзя ─ отец отнимает у нее книги. Мама Лили погибла у нее на глазах десять лет назад: очередная семейная ссора, пистолет и случайный выстрел… Лили помнит, что мама собиралась уехать навсегда и взять ее с собой.Отец жесток с ней: за каждую провинность следуют тяжелые наказания. Единственная родная душа — ее темнокожая няня Розалин.2 июля 1964 года Лили исполнилось 14 лет, в этот день она узнает страшную тайну о матери, а Розалин оказывается в смертельной опасности. Для Лили и Розалин единственный выход — бежать. Бежать, чтобы отыскать следы матери Лили, разобраться в себе и в прошлом своей семьи.«Удивительная книга, заставившая меня не спать половину ночи. Ее вкус остается на языке медовой терпкостью, восковой горечью и какой-то трудновыразимой нежностью». — Ульяна Чернышева, практический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный терапевт
-

Сонграйтинг — практическое руководство для тех, кто хочет писать хиты
Лаврухина А.С. 149 ₪Самое подробное и пошаговое руководство для тех, кто хочет перейти от мечты о собственных песнях к карьере сонграйтера.Автор книги «Сонграйтинг — практическое руководство для тех, кто хочет писать хиты» NIA придумала свою методику, аналогов которой нет в русскоязычном пространстве. Она научит вас писать песни по науке легко и в кайф, не потерять мотивацию, найти свой стиль и превратить хобби в прибыльную карьеру.Из этой книги вы:- узнаете о способах создания песни и выберете наиболее комфортный для вас;- обретете базовые навыки в теории музыки;- научитесь анализировать треки, как будто всю жизнь только этим и занимались;- поймете, в каком музыкальном направлении вы хотели бы работать и поэкспериментируете с жанрами;- сможете отличить плохой фидбек от хорошего и разберетесь, почему не нужно бояться критики;- узнаете, какой должна быть мелодия, чтобы ваши слушатели запустили ее к себе в сознание на ПМЖ;- и почему формула хита не работает (но не нужно отчаиваться!).А чтобы процесс изучения был понятнее и проще, автор книги подготовила и практические задания, и чек-листы, и даже собрала советы от опытных игроков индустрии. Выполнять упражнения и делать наброски своих первых хитов можно прямо в книге, в специально отведенных блоках.NIA — артистка и сонграйтер. Выпускница Tampere University of Applied Sciences по специальности «Музыкальный продакшен и музыкальный бизнес». Также училась в Minerva Pop Art Academy и Moscow Music School на факультете Songwriting & Music Performance. Участвовала в огромном количестве сонграйтинг-кэмпов и корайт-воркшопов в Европе и России (от питчинга треков для музыкального лейбла «Sony Music» на шоукейс-фестивале Eurosonic до работы с топовыми европейскими и московскими музыкальными продюсерами). Практикующий сонграйтер, пишет песни и музыку для мюзиклов, рекламы, саундтреков к фильмам, работает с артистами и поющими блогерами. В качестве эксперта по сонграйтингу выступала на TAMK International Week, сотрудничала со Skillbox, Artist Pro, Moscow Music School, приложением «СТУДИО» от HiFi-стриминга «Звук», конкурсами «ПРО ПЕСНИ» и «Академия звука». NIA также ведет блог в Телеграме (@songwriting101), где рассказывает о том, как быть сонграйтером и не сойти с ума в процессе.6 июля 2023 года у NIA вышел дебютный альбом «Такие дела», который попал в Топ-чарт ВК и набрал 666 тысяч прослушиваний за три дня. Послушать его, как и все остальные релизы исполнительницы, можно на всех стриминговых платформах.
-

Параллельные реальности Земли
Некрасова Лера 94 ₪Верите ли вы в параллельные реальности? Может быть, задумывались о том, что где-то проживаете другую жизнь?В новой книге Лера Некрасова приглашает в увлекательное путешествие, в котором расскажет о параллельных реальностях нашей планеты. Мы узнаем о невидимых нитях, управляющих историей, о переходе в параллельные «ветви» событий, о тайнах Луны и будущем нашего мира.Лера Некрасова ведёт популярный блог в Яндекс.Дзене «Как Всё Устроено», в котором говорит о строении мира, тонких энергиях и своих необычных воспоминаниях.
-

Путь криптовалютного трейдера
Цыро Денис;Цыро Арсений 180 ₪Денис Цыро — 50 лет, живёт в Эстонии. В сфере образования и консалтинга 18 лет. В учебных организациях под его управлением получили дополнительное образование или повысили квалификацию более 12 тысяч специалистов.Отец Арсения Цыро, главного героя книги.«Когда я решил написать эту книгу, то поставил перед собой две задачи. Во-первых, как отец и ментор с большим опытом, я хочу помочь всем, кто выбирает профессию. Шаг за шагом мы с Арсением прошли большой путь и теперь вместе расскажем, как научиться криптотрейдингу, каких опасностей нужно избегать и как сохранить здоровую психику на таком бурном рынке. Во-вторых, отдельно я хочу рассказать о скальпинге — самой интересной торговой стратегии на относительно стабильном рынке. Чтобы по-настоящему понять всю красоту скальпинга, нам придётся разобраться не только в том, как работает криптовалютный рынок, но и как воспитать в себе нужные волевые качества трейдера». — Денис Цыро«Если говорить о самом необходимом…Денис Цыро — 50 лет, живёт в Эстонии. В сфере образования и консалтинга 18 лет. В учебных организациях под его управлением получили дополнительное образование или повысили квалификацию более 12 тысяч специалистов.Отец Арсения Цыро, главного героя книги.«Когда я решил написать эту книгу, то поставил перед собой две задачи. Во-первых, как отец и ментор с большим опытом, я хочу помочь всем, кто выбирает профессию. Шаг за шагом мы с Арсением прошли большой путь и теперь вместе расскажем, как научиться криптотрейдингу, каких опасностей нужно избегать и как сохранить здоровую психику на таком бурном рынке. Во-вторых, отдельно я хочу рассказать о скальпинге — самой интересной торговой стратегии на относительно стабильном рынке. Чтобы по-настоящему понять всю красоту скальпинга, нам придётся разобраться не только в том, как работает криптовалютный рынок, но и как воспитать в себе нужные волевые качества трейдера». — Денис Цыро«Если говорить о самом необходимом качестве трейдера, то это, наверное, усердие. Человек должен знать, зачем он пришёл в профессию, и должен иметь нужные качества характера усердие, трудолюбие… Нужна твердость, чтобы добиться успеха». — Арсений Цыро
-

Цветной дневник Стива. Молниеносные скачки. Книга 2
Данилова Дарья Александровна 60 ₪Стив — обычный школьник, который оказывается втянут в мир «Майнкрафта». Теперь ему предстоит научиться выживать в квадратном мире и стать настоящим мастером скачек на лошадях! Сможет ли он справиться со всеми испытаниями и вернуться домой? Вас ждут тонны юмора, невероятные приключения и возможность окунуться в красочное путешествие с головой!
-

Жизнь среди якудза. Вся правда о криминальном мире Японии
Ацуси Мидзогути 113 ₪Аннотация к книге «Жизнь среди якудза» Мидзогути А.:Ацуси Мидзогути — первый журналист-якудза, и он рассказывает всю правду о криминальном мире Японии.Это не просто журналистское расследование. Это история полувекового столкновения журналиста с самым известным кланом якудза.Эта книга — путеводитель в мир опасных и загадочных якудза, которые до сих пор держат в страхе всю Японию. Они убивают, ранят, совершают бандитские налеты и угрожают семьям несогласных. Для многих они просто преступники, но и у якудза есть свои идеалы.Здесь в захватывающих подробностях рассказывается о том, как живут якудза, об их иерархии и секретах, недоступных простым людям.Из этой книги вы узнаете:- Кто руководит ямагути-гуми?- Зачем пришлось проникнуть в китайскую мафию?- Что ждет якудза дальше? Читать дальше…
-

BTS: Полное погружение в мир айдолов
Ким Ёндэ 87 ₪В начале XXI века мир открыл для себя множество K-pop исполнителей, но никто из них не добился такого успеха, как BTS. Эта группа стала настоящим феноменом, и с каждым днем интерес к их творчеству не только не угасает, а лишь все больше растет.В чем уникальность BTS? В чем кроется секрет их популярности и такой безграничной любви со стороны фанатов, которые называют себя ARMY? В своей книге Ким Ёндэ, южнокорейский музыкальный критик, попытался ответить на эти и другие вопросы, возникающие в связи с феноменом BTS. Для этого он сделал подробный обзор дискографии группы, изучил историю возникновения жанра K-pop, взял интервью у людей, работавших с BTS, и попытался объяснить, как вокруг группы сложился такой фандом. Особое внимание Ким Ёндэ уделяет музыкальной составляющей, ведь именно в музыке BTS отразился дух и философия группы, ее искренность и энергия. Бестселлер в новом оформлении позволит по-новому взглянуть на творчество BTS и их путь в музыкальной индустрии.
-

Боги, духи и ёкаи японской мифологии
Яворская-Милешкина Е.В. 100 ₪Япония подарила миру не только культ цветущей сакуры, идеалы самураев и поражающую воображение анимацию, но и удивительную мифологию, пронизывающую все слои японской культуры — от этики и религии до манги, аниме, дизайна и традиционных татуировок якудзы.Согласны, что понять Японию и менталитет ее жителей до конца невозможно, однако истории, собранные в этой книге, познакомят вас с главными героями и сюжетами японской мифологии и фольклора, с которыми загадочная японская культура станет еще ближе.Эти рассказы — ключ к пониманию сюжетов японского искусства, в частности, периода Эдо, открывшего нам Хокусая, театр кабуки и кайданы — страшные истории о встречах со сверхъестественным. Причудливые персонажи, мотивы и сюжеты традиционных сказаний перекочевали в популярную культуру, благодаря которой Японию знают и любят во всем мире. Почему призрак Садако из культового хоррора «Звонок» обитает именно в колодце? Как меч Кусанаги из «Наруто» оказался в пасти змеи? О чем на самом…Япония подарила миру не только культ цветущей сакуры, идеалы самураев и поражающую воображение анимацию, но и удивительную мифологию, пронизывающую все слои японской культуры — от этики и религии до манги, аниме, дизайна и традиционных татуировок якудзы.Согласны, что понять Японию и менталитет ее жителей до конца невозможно, однако истории, собранные в этой книге, познакомят вас с главными героями и сюжетами японской мифологии и фольклора, с которыми загадочная японская культура станет еще ближе.Эти рассказы — ключ к пониманию сюжетов японского искусства, в частности, периода Эдо, открывшего нам Хокусая, театр кабуки и кайданы — страшные истории о встречах со сверхъестественным. Причудливые персонажи, мотивы и сюжеты традиционных сказаний перекочевали в популярную культуру, благодаря которой Японию знают и любят во всем мире. Почему призрак Садако из культового хоррора «Звонок» обитает именно в колодце? Как меч Кусанаги из «Наруто» оказался в пасти змеи? О чем на самом деле фильм Хаяо Миядзаки «Принцесса Мононоке»?Вас ждут красивые сказания о богах и императорах, уютные, страшные и трогательные истории о духах и ёкаях и, конечно же, леденящие кровь легенды о демонах и призраках, поджидающих своих жертв на каждом шагу — в ванной и туалете, на железнодорожной станции, в такси и даже в компьютере!Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят погружение в удивительную мифологию, фольклор и городские легенды Страны Восходящего Солнца.Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
-

1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений
Чернофф Марк; Чернофф Энджел 83 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга дает возможность сделать лучше чей-то день, а может, даже всю жизнь. От вас нужно лишь подарить нуждающемуся свое искреннее присутствие, сострадание и доброту. Делая это, вы также получаете шанс изменить и свою жизнь. Каково это — открыть свое сердце, вместо того чтобы постоянно закрывать его от других? Каково это — замечать свои внутренние сигналы и с их помощью двигаться к личностному росту, душевному покою и гармоничным отношениям? Именно в этом направлении мы и последуем. Мы узнаем, как время, вложенное в создание здоровых отношений, влияет на все остальные сферы жизни.ОБ АВТОРАХСтрастные писатели и поклонники человеческого духа Марк и Энджел Чернофф с удовольствием делятся вдохновляющими советами и практическими уловками для жизни в своем популярном блоге про личное развитие «Marc and Angel Hack Life». В настоящее время сайт содержит около шестисот статей о продуктивности, счастье, любви, работе и общем самосовершенствовании, и с момента своего создания летом 2006 года он собрал семьдесят миллионов просмотров. Они являются также авторами бестселлера «Getting Back to Happy» по версии New York Times. Марк и Энджел разделяют огромную страсть к тому, чтобы вдохновлять других жить в полную силу, и они искренне чувствуют себя лучше, когда вдохновляют других быть лучшей версией себя. Они начали свой блог с целью вдохновить как можно больше людей. И они страстно работают каждый день, чтобы достичь этой цели с помощью мыслей и идей, которыми делятся в интернете.ЦИТАТЫ• Многие из самых добрых жестов, которые вы когда-либо сделаете, и самые важные вещи, которые вы когда-либо совершите, будут нелегкими и никогда не предадутся большой огласке. Но они все равно стоят того, чтобы их делать.• Счастье и успех в жизни начинаются не только с ваших отношений. Они начинаются с вашего мышления и того, что вы говорите себе сегодня.• Вы не можете контролировать поведение других людей. Вы не можете контролировать ситуации, которые с вами происходят. То, что вы можете контролировать — это ваша реакция. В вашей реакции — величайшая возможность.• Когда дело доходит до любви к себе, самоуважения и самосовершенствования, легко находиться в постоянных поисках. Мы хотим большего для себя. Мы хотим большего для наших семей. Мы хотим большего в нашем бизнесе. Мы хотим большего в нашей карьере. Быть успешными в этих областях жизни означает всегда стремиться к чему-то. Мы хотим достичь цели, быть на шаг дальше, чем находимся сейчас. Но чтобы по-настоящему найти место для любви к себе, нужно оглянуться назад. Нам нужно быть нежными с самими собой и найти время, чтобы оценить, как далеко мы продвинулись, и быть счастливыми там, где находимся сейчас.• Независимо от того, насколько вы смущены или обеспокоены из-за случившегося, другие люди испытывают схожие эмоции. Когда вы слышите, как ваш внутренний голос произносит: «Я совсем один», — помните, что это лишь ваше встревоженное подсознание пытается продать вам откровенную ложь.
-

Гвоздестояние. Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли
Коробейникова Ольга Ивановна 456 ₪Гвоздестояние — уникальная практика, направленная на физическое и духовное исцеление. С ее помощью можно повысить иммунитет, вылечить психосоматические болезни, ощутить прилив жизненных сил и кардинально изменить свою жизнь.Ольга Коробейникова — психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии осознанного мышления. На ее счету более 30 000 благодарных клиентов и уникальный 10-летний опыт.В своей новой книге Ольга делится собственной методикой правильного стояния на гвоздях и рассказывает, как:- высвободить скрытые ресурсы тела;- проработать целый спектр блоков, мешающих вам «расправить крылья»;- обрести внутреннюю гармонию;- стать сильнее, счастливее и увереннее в себе.Эта книга будет вашим наставником на пути личной трансформации. Вас ждут инсайты о работе вашего тела, советы по выбору досок садху и аромамасел, авторские медитации и многое другое.Начните трансформацию прямо сейчас!
-

Школа в Ласковой Долине. Всю ночь напролет (Книга № 5)
Паскаль Френсин 36 ₪Книга 5 в серии «Ласковая Долина. Культовый книжный сериал»У близняшек Уэйкфилд впереди экзамен для экскурсоводов, но если Элизабет занята подготовкой к тесту, то Джессика увлечена предстоящей вечеринкой у озера. Она сбегает туда вместе с Дэном Скоттом, парнем постарше. Чтобы прикрыть сестру, Элизабет выдает себя за нее и пишет экзамен за двоих. Ложь приводит к скандалу с любимым человеком. Но хуже всего то, что Джесс так и не возвращается наутро.«Взбалмошная Джессика едет на свидание с парнем сильно старше и опять попадает в передрягу, а сестре-близняшке Элизабет приходится выручать ее, когда ситуация выходит из-под контроля, жертвуя своей личной жизнью и своими принципами. Легкая и романтичная история, которая читается за один вечер, и продолжает рассказывать нам о яркой жизни старшеклассниц в Калифорнии». — Анна, книжный блогер (books_holy_anna)
-

Маньхуа. Раскраска по мотивам китайских новелл. От праведных бессмертных до хищных демонов (новое оформление)
Котурай Марина Mimmirii 48 ₪Вы влюблены в китайские сюжеты о бессмертных и эстетику азиатского фэнтези? Или, быть может, вас привлекает жанр маньхуа и дунхуа? Если ваш ответ да, тогда эта раскраска точно для вас!Совершите скачок на несколько столетий назад и отправьтесь в незабываемое путешествие по Поднебесной! На своем пути вы сможете повстречать самых разных героев, от величественных императоров до странствующих заклинателей, прогуляться по небесным чертогам, познать своеобразие философских учений и проложить дорогу в саму Поднебесную.Волшебные иллюстрации от современной художницы mimmirii помогут погрузиться в магическую атмосферу китайских новелл. А плотная, качественная бумага позволит раскрашивать любыми художественным материалами.Познакомьтесь ближе с героями популярного в Китае и по всему миру жанра маньхуа, раскройте свой творческий потенциал и дайте волю фантазии вместе с этой раскраской!
-

Новый мир индексов. Полный справочник по измерениям в демографии, социологии, экономике и других сферах жизни
Милехин Андрей Владимирович; Иванов Олег Валентинович 413 ₪Представьте, что вы сможете посчитать человеческий прогресс, легкость ведения бизнеса или даже уровень счастья людей во всем мире так же, как мы считаем яблоки.Привычные методы оценки экономики, такие как анализ ВВП и уровень инфляции, являются стандартом и проверены временем. Однако рыночные тенденции могут проявляться через необычные и альтернативные показатели: индекс Биг Мака, индекс «Кофе с молоком» или даже индекс «Пятерочки».В самом полном путеводителе по мировым индексам и рейтингам авторы знакомят нас с этой современной парадигмой, предлагают исследовать текущие мировые тренды и понять, по каким законам будет построена наша жизнь завтра.Погружаясь в мир социальных индикаторов, вы научитесь:- генерировать свежие идеи;- прогнозировать ближайшее будущее;- мониторить тенденции развития экономики;- анализировать внутренние и внешние кризисы;- предотвращать нежелательные последствия и моделировать позитивные.Андрей Милёхин — президент РОМИР, профессор ВШССН МГУ имени М.В. Ломоносова и РУМ имени А.И. Евдокимова, доктор социологических, кандидат психологических наук, лидер рабочей группы по домену «Демография», Горизонт 2040.Олег Иванов — заведующий кафедрой продюсерства исполнительских искусств РАМ имени Гнесиных, глава Центра исследований культурной среды философского факультета МГУ имени Ломоносова, руководитель исследований Института кино факультета креативных индустрий НИУ ВШЭ, один из разработчиков Основ и Стратегии государственной культурной политики, кандидат физико-математических наук.
-

Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Леман Кевин 54 ₪ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ПО СЕКСУ — В ОДНОЙ КНИГЕ!От отличного секса вас отделяет всего 5 дней. Вы давно вместе, вам хорошо с партнером, но хочется искры, что была в самом начале вашей истории, или вовсе чего-то нового, чтобы «завести» вторую половину.Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером.В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером.Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него.В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели.В четверг научитесь говорить на языке любви партнера.В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс.ОТЗЫВ:«Любая пара найдет что-то по душе в этом щедром меню идей и знаний. Вооружившись примерами из практики, автор толкает совершать маленькие простые действия на пути к счастливой близости. Книга позволит глубоко проработать не только сексуальную, но и романтическую сторону жизни, развить эмпатию, победить комплексы из детства. Подводные камни, сценарии свиданий, примеры фраз для флирта, позы… Готовьтесь ко второму медовому месяцу, когда дочитаете!» — Маша Дарманская, секс-коуч
-

Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь
Кривощапова-Демина Мария 287 ₪ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ИГРА ДЛЯ ПАР. Самый легкий и веселый способ построить осознанные близкие отношения.Любовь — это сложная живая система, хотя и состоит она всего из двух элементов, вас и вашего любимого человека.Что же между вами? Страсть, романтика, нежность, притяжение? Да, но прежде всего — диалог.В основе этой колоды — метод семейной терапии Джона Готтмана, мировой суперзвезды психологии отношений.Система вопросов разработана Марией Кривощаповой-Деминой, первым в России сертифицированным готтман-терапевтом и преподавателем, для того, чтобы вы с партнером:- сблизились и сдружились;- задумались о ваших ценностях и поговорили о важном;- открыли друг друга с неожиданных сторон;- весело провели время с психотерапевтическим эффектом;- добавили легкости и кайфа в ваши отношения.Игра для влюбленных «Между нами» станет прекрасным вариантом досуга для тех, кто только вступил в отношения, а также для пар с опытом.Карты помогут узнать друг друга лучше, сгладить острые углы в отношениях и станут домашней версией семейной терапии.Внутри бархатной на ощупь коробки вы найдете:- инструкцию к игре и напутствие от автора;- колоду, состоящую из 4-х частей («Я и моя жизнь», «Отношения», «Работа и деньги», «Мечты, удовольствия, приключения»).Коробка и карты выполнены из надежных прочных материалов. Игру не только приятно держать в руках, она рассчитана на годы регулярного использования.Карты удобно доставать, при этом коробка закрывается достаточно плотно: карты не рассыпятся случайно.
