Здоровье, красота, спорт
Отображение 481–540 из 5169Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Мозг и кишечник долгожителя. Комплект из 2-х книг Алексея Москалева
245 ₪Комплект из 2-х книг.1. «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию»Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения.Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг.Вы узнаете:- Как работает мозг?- Как улучшить память и стать внимательнее?- Как избежать патологических состояний и заболеваний мозга?- Сколько нужно спать, чтобы мозг был максимально продуктивным?- Как бороться со стрессом и тревогой?- Какое питание помогает мозгу не стареть?2. «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание»Вы узнаете:- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?- Как сохранить свой кишечник?- Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?- Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?- Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?
-

Безумные люди. Комплект из 2-х книг
164 ₪Комплект из 2-х книг.1. «Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием»Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше — как будто безумие научилось распространяться по воздуху.Депрессивные состояния, ипохондрия, шизотипические расстройства, нарушения самоидентификации — все это встречается гораздо чаще, чем 30 лет назад. И нет никаких гарантий, что вас это никогда не коснется.В этой книге врач-психиатр Елена Старенкова рассказывает, как обычные люди сходят с ума и что с ними происходит в больницах.Автор развенчивает популярные мифы о душевных больных, объясняет, почему наше общество виновато в развитии психических заболеваний, и описывает, как нужно изменить систему здравоохранения и несовершенное законодательство, чтобы спасать больше людей.Вы узнаете:- как понять, что с головой «что-то не так»;- кто обречен на принудительное лечение;- какие права и законы мешают врачам-психиатрам;- могут ли врачи сделать аборт без вашего согласия, если вы психически больны;- как общество «помогает» прогрессу психических заболеваний.2. «Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия»«Невероятно увлекательное путешествие в загадочный мир психиатрии. Это не скучный учебник, а настоящее «кино на бумаге», когда каждый герой оживает и рассказывает свою неповторимую историю. Вы узнаете, как становятся врачами-психиатрами, пройдете с автором ее путь в этой интересной и сложной профессии. Она покажет вам, что на самом деле происходит в психиатрических клиниках, и вы узнаете много нового о той самой грани безумия». — АЛЁНА ЛЕНКОВСКАЯ, уголовный юрист, юридический психолог, автор блога alenushkalen
-

Питание и физическая дегенерация
Прайс Уэстон 114 ₪Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта Мамиконяна, использующего подходы интегративной медицины в своей работе. Издание сопровождается наглядными фотографиями и картами.В течение десяти лет Уэстон Прайс вместе с женой путешествовал по всему миру в поисках секрета здоровых зубов. В итоге он выяснил, что именно приводит к кариесу, деформациям челюсти и другим серьезным заболеваниям, и сформулировал свод правил, которые помогут избежать этих проблем. Исследование стало предтечей современной интегральной медицины.Книга написана простым и понятным языком, а потому подходит для широкого круга читателей.
-

Прямой эфир из морга. 30 сложных дел, прошедших через скальпель судмедэксперта
Сапане Мишель 54 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Каждое исследуемое тело — это как математическая задача, которую необходимо решить», — пишет в своей новой книге Мишель Сапане.30 новых и запутанных дел, о которых вы раньше нигде не читали!Охотничье ружье, кухонный нож, самурайский меч, удушение, отравление — каждый способ убийства оставляет на теле жертв те единственные в своем роде следы, которые необходимо выявить судмедэксперту.Если вы интересуетесь судебной медициной и хотите узнать больше о ее тайнах и загадках, то эта книга станет для вас настоящим открытием!Мишель Сапане — судмедэксперт с более чем 30-летним стажем и автор книги «Репортаж из морга», ставшей лауреатом литературной премии в области медицины «Здравомыслие».«Сцены преступлений, судебно-медицинские экспертизы, следственные эксперименты, судебные заседания с участием присяжных… Мишель Сапане ведет читателя по длинной дороге от запутанного преступления к юридической истине». — Карина Рытова, врач, судебно-медицинский эксперт, автор блога coroner_rytovaЦитаты из книги «Прямой эфир из морга»:«Я называю труп моим пациентом, так как, прежде чем оказаться под моим хирургическим скальпелем и стать объектом изучения, он был человеком и был жив».«Вскрытое туловище можно сравнить с большой овальной чашей, внутри которой находятся органы».«Чтобы иметь возможность спокойно работать над изувеченным телом, я должен отключить в себе любые эмоции и эмпатию независимо от обстоятельств».
-

Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Мильштейн Марк 96 ₪А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:- развить память и концентрацию;- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;- поднять настроение и зарядиться энергией;- управлять стрессом и тревогой;- избегать выгораний.
-

Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли
Дикуль Валентин Иванович 67 ₪Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей.В этом издании вы найдете:- более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов;- проверенные способы избавления от различных видов боли;- безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.
-

Первый год вместе: комплект из книги и календаря
259 ₪1. «Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы»Эта книга подойдет не только «начинающей» маме, но и опытной. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей.Здесь собрана наиболее полная информация о первом годе жизни малыша.Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных педиатров.Вся информация выверена несколькими научными рецензентами — специалистами в своей области.2. «Первый год вместе. Календарь развития и ухода за ребенком на 12 месяцев»Боитесь, что не справитесь с ролью мамы? Кажется, что упускаете самое важное в развитии вашего малыша? Хотите перестать беспокоиться и превратить ваш первый год в самый счастливый период?Этот календарь для новорожденных — подробное руководство на первые 12 месяцев жизни с вашим крохой. В нем собрана самая важная информация о том, как ухаживать за младенцем и развивать его навыки каждый месяц.Автор Татьяна Аптулаева, практикующий психолог, популярный автор книг по уходу за новорожденными и мама дочки Юли, составила для вас удобный справочник на каждый месяц жизни ребенка до года, в котором вы найдете ответы на самые важные вопросы.КАЛЕНДАРЬ СОДЕРЖИТ:• Справочник по уходу за младенцем от 0 до 12 месяцев.• Список врачей и анализов.• Игры для развития ребенка.• Схемы массажа для новорожденного.• Нормы физического развития.• Графики роста, веса и прививок.• 24 карточки для развития зрения и внимания.
-

Отличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний
Елисеева Татьяна Олеговна 67 ₪Глаза — хрупкий и сложный орган, от которого напрямую зависит качество нашей жизни. С возрастом острота зрения снижается, а различные заболевания глаз могут возникнуть и обостриться в любом возрасте. Без должного внимания и своевременной заботы о здоровье глаз даже незначительные проблемы могут привести к серьезному ухудшению зрения и необходимости хирургического вмешательства.Татьяна Елисеева — кандидат медицинских наук, офтальмохирург — дает проверенные рекомендации по лечению и профилактике глазных заболеваний: близорукости, катаракты, глаукомы, дистрофии сетчатки и других патологий. Вы узнаете об эффективных упражнениях и способах ухода за глазами, чтобы сохранить четкое, ясное зрение на долгие годы.Почему вам стоит воспользоваться этой книгой?- Представлен широкий спектр методов для восстановления зрения — упражнения, массажи, оздоровительная гимнастика, фитотерапия.- Рекомендации сопровождаются иллюстрациями — схемами массажных линий, точками воздействия и техникой выполнений.- Подробно разобраны разные виды массажа: лечебный, профилактический, для снятия усталости и глубокого расслабления глаз.
-

Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и построить уход, который избавит кожу от воспалений
Большакова Анна Михайловна; Чичина Анна Михайловна 70 ₪Кожа часто зудит и появляются покраснения? Не можете избавиться от сыпи и угрей даже с помощью дорогих кремов? Сколько раз вы покупали крем «наугад», надеясь, что он подойдёт именно вам? Шелушения не исчезают, несмотря на тщательный уход?Ваша кожа не «капризная» и не «привередливая», на самом деле ей просто необходим грамотный подход. В этой книге практикующий дерматолог Анна Большакова и клинический психолог, психоаналитический психотерапевт Анна Чичина подробно объясняют, как установить причину кожных заболеваний и подобрать эффективное лечение против них, в том числе розацеа, акне, экземы и витилиго.Вы узнаете о ключевых этапах для достижения здоровой и сияющей кожи:• Как определить причину кожного заболевания по характерным симптомам.• Какие уходовые средства подходят и будут действенны для вашего типа кожи и как их правильно выбирать.• Как защитить кожу от негативных внешних факторов: солнечного излучения, мороза и бытовых раздражителей.• Как скорректировать питание и когда необходимо применение лекарственных препаратов.
-

Быстрое восстановление здоровья мужчины
Георгий Сытин, Иоганна Паунггер, Томас Поппе, Фред П. Галло, Гарри Винченци 181 ₪Мужская сила — синоним здоровья, молодости и успеха мужчины в жизни. Вернуть ее и сохранить на долгие годы можно без применения медикаментов и сложных хирургических операций. Достаточно усваивать настрои этой книги. Метод творящих мыслей, предложенный ученым Г.Н.Сытиным, — это основа будущей воспитывающей медицины, высокую эффективность которой автор подтверждает 60-летней лечебной практикой и собственным опытом. Данное издание Георгий Сытин дополнил главой «Новые настрои», включив в нее тексты творящих мыслей из новой серии «Исцеление от старости». Их назначение — замедлить и остановить процессы старения, часто являющиеся причиной ослабления и заболевания половой системы у мужчин. Для широкого круга читателей.
-

Восстановление иммунного статуса и микробиоценоза продуктами пчеловодства при развитии кандидоза у перепелов.-М.:Проспект,2026.
Маннапова Р.Т., Свистунов Д.В., Ленченко Е.М. 102 ₪В монографии представлены результаты многолетних исследований механизмов оптимизации процессов формирования кроветворения, естественной защиты, перестроек морфофункциональных структур и иммуноклеточных реакций в центральных и периферических органах иммуногенеза и колонизационной резистентности кишечника перепелов под влиянием биологически активных продуктов пчеловодства – БАПП (экстрактов восковой моли, трутневого гомогената и прополиса), степени и характера их восстановления на фоне развития кандидозов пищеварительного тракта. Определена степень повышения продуктивности и улучшения качественных показателей мяса, сохранности поголовья здоровых перепелов под влиянием БАПП и на фоне развития кандидозов пищеварительного тракта.
-

Основы первой помощи. Курс лекций.-М.:Блок-Принт;Академия ФСИН России,2026. /=249497/
Мадоян М.А., Мадоян С.М. 39 ₪Курс лекций предназначен для студентов, адъюнктов, преподавателей образовательных учреждений Федеральной службы исполнения наказаний, практических работников уголовно-исполнительной системы. Является пособием для слушателей и курсантов образовательных учреждений ФСИН России.
-

Эхокардиография для начинающих. Комплект: Методическое пособие и клинические задачи
203 ₪Опытные специалисты утверждают, что крайне важно еще до ультразвукового исследования понять, чем могут быть вызваны жалобы обследуемого. Потому что каждый пациент представляет собой уникальную клиническую задачу, которую предстоит решить специалисту. Для того, чтобы лучше разобраться в ЭхоКГ, мы подготовили для вас комплект из 2-х пособий:1. «Эхокардиография для начинающих. Суть гемодинамических нарушений, позиции для анализа, определение тяжести порока. 2-е издание, исправленное и дополненное»Это методическое руководство написано врачом-кардиологом, д.м.н., профессором кафедры кардиологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Сеченовского Университета с целью ознакомить читателя с основами эхокардиографии, максимально доступно объяснить, как же анализируется работа сердца, как формируется заключение, что в нем должно быть указано и как интерпретировать полученные данные.Книга поможет изучить основы ультразвуковой диагностики патологии сердца.Внутри:- Краткая суть ультразвукового метода и основные принципы работы эхокардиографа.- Показания и кратность проведения эхокардиографии в норме и при различных патологиях сердца.- Интерпретация состояний и патологий (нарушение систолической и диастолической функций сердца, кардиомиопатии, клапанные патологии и др.).- Виды ЭКГ (стресс-ЭхоКГ, Чреспищеводная ЭхоКГ)Пособие включает в себя более 50 иллюстраций и снимков реальных патологий.2. «Клинические задачи по эхокардиографии»Этот задачник адресован врачам, начинающим практическое выполнение ультразвуковых исследований сердца и крупных сосудов и не имеющим пока достаточного опыта. Представленные фото- и видеоиллюстрации, взятые из реальной врачебной практики авторов книги, наглядно демонстрируют, как выглядят при ультразвуковой визуализации распространенные и редко встречающиеся заболевания сердца.
-

ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога
Плискина Юлианна Владимировна 90 ₪«Каждый день я работаю с людьми, которые устали бороться с лишним весом, хронической усталостью, сахарной зависимостью. Это и офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни, и предприниматели, и представители шоу-бизнеса с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса. Всех объединяет одно — множество неудачных попыток обрести здоровые привычки и похудеть. Я всегда говорю: лишние килограммы — это не просто эстетика, это отражение образа жизни. Моя цель — помочь выстроить новую систему питания, которая станет естественной частью жизни, и показать, что полезная еда может быть вкусной и доступной. Без крайностей. Без модных диет. С опорой на науку, вкус и любовь к себе». — Юлианна ПлискинаВ этом уникальном практическом пособии от эксперта № 1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны Плискиной вы найдете не просто общие рекомендации и советы, а чёткое руководство к действию с трекерами привычек, доступом к онлайн-калькулятору расчета идеального для вас веса и даже готовыми списками продуктов.• Пошаговый план питания на 28 дней.• Более 100 простых, вкусных и разнообразных рецептов завтраков, обедов, ужинов, десертов и перекусов без глютена и сахара.• Правила выбора и приготовления продуктов.• Инструменты по работе с пищевыми привычками.• Понимание физиологии снижения веса.• Уверенность, что еда может быть одновременно исцеляющей и вкусной.
-

Магнус Карлсен. 30 учебных шахматных партий
Барлов Драган; Ромеро Альфонсо; Васкес Реньер; Берналь Луис 98 ₪Чемпион мира Магнус Карлсен является несомненным лидером современных шахмат. В отличие от большинства сильнейших гроссмейстеров XXI века, норвежец идёт своим собственным путём, делая ставку не на «убойную» компьютерную подготовку дебютного репертуара, а на умение разыгрывать оригинальные позиции миттельшпиля и борьбу в эндшпиле до последнего «патрона». Являясь приверженцем позиционного стиля, М. Карлсен обладает недюжинной комбинационной фантазией и отлично чувствует динамические ресурсы борьбы.30 партий М. Карлсена, включённых в эту книгу, доставят читателям немалое эстетическое удовольствие и явятся прекрасной школой современных шахмат.В учебных целях партии разбиты по тематическим разделам, каждому из которых предпослано краткое вступление.
-

Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях (обновленное издание)
Харрис Роби; Эмберли Майкл 136 ₪О чем книга:Книга «Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях» ответит на большинство вопросов ребенка, связанных с яйцеклетками, сперматозоидами, девочками, мальчиками, телами, любовью, дружбе, беременностью, рождением, усыновлением и семьями.Польза книги:Книга «Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях» сведет к минимуму смущение родителей при разговоре с детьми на щепетильные темы, а последние смогут получить ответы на все вопросы, которые стеснялись задать. Издание даст ребенку знания, сохраняя при этом их физическое и эмоциональное здоровье, при этом он не утратит ощущение чуда при зарождении новой жизни.Об авторах:Роби Г. Харрис — мама и преподаватель, написала эту книгу для своих детей, чтобы они получили правдивые ответы на волнующие их вопросы.Майкл Эмберли — иллюстратор детских книг, в своих работах учитывает особенности каждого возраста, сочетая их с достоверностью, честностью и весельем.Над книгой работало более 90 специалистов: педагоги, врачи, медсестры, акушеры, психологи, ученые.Как пользоваться:Книга подойдет для совместного времяпрепровождением с ребенком, а также для его самостоятельного изучения.НА ОБЛОЖКЕ СТОИТ МАРКИРОВКА 18+ СОГЛАСНО ТРЕБОВАНИЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА. ЭТА КНИГА ОБ АНАТОМИЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЯХ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК, ПОЛОВОМ РАЗВИТИИ, ВЛЕЧЕНИИ, СЕКСЕ, ЗАЩИТЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ. ОНА НЕ БУДЕТ ПРОДАНА ДЕТЯМ В МАГАЗИНЕ. РЕШЕНИЕ О ПОКУПКЕ КНИГИ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО РОДИТЕЛИ.
-

Горная зависимость
Кирьянов Олег Владимирович 115 ₪Олег Кирьянов — востоковед, журналист, специалист по Корейскому полуострову, где прожил и проработал более 20 лет. Но подлиная страсть Олега Кирьянова – горы. Его увлечение альпинизмом началось больше десяти лет назад, и за это время он успел покорить пик Коммунизма (Исмоила Сомони), пик Ленина (Абу Али Ибн Сины), пик Корженевской (Озоди), Хантенгри, Эверест, Лхоцзе, Манаслу, Ама-Даблам, Мера-пик и Лобуче.Вместе с автором вы подниметесь на все семитысячники бывшего СССР, переживете настоящую бурю на высоте 6000 метров, станете свидетелем спасательных операций, увидите опасные миражи и покорите новые вершины. А еще получите множество советов для начинающего альпиниста, ведь, кто знает, может, и вы тоже испытаете «горную зависимость».Перед вами книга про горы, в которой высота ощущается кожей: короткие окна погоды, напряжение на подходах, усталость, которая копится незаметно, и ясные выводы, рождающиеся только там, где нельзя обманывать себя. Это живой опыт человека, который умеет объяснять простыми словами сложные вещи — от быта в лагере до того, как сохранять внимательность, когда силы на исходе. Если нужен подарок тому, кто давно смотрит в сторону восхождений, это отличный вариант: читается легко, но оставляет послевкусие настоящего маршрута.Книга путешествий без глянца понравится любителям высоты своей честностью и темпом: в ней есть ожидание, преодоление и редкие моменты тишины, ради которых многие и отправляются в путешествие. Она особенно придется по душе тем, кто выбирает нон фикшн книги с конкретикой и внутренним драйвом. К тому же, это книга с иллюстрациями, которые помогают увидеть высоту и почувствовать масштаб, не отрываясь от текста.Отличный подарок для всех, кто начинает путь в альпинизме или уже прочитал такие книги про горы, как «Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест», «За гранью возможного» и «Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения».
-

Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
Вундер Екатерина Викторовна 90 ₪Эта книга для вас, если:- у вас диагностированы проблемы с желчным пузырем: дискинезия, холецистит, перегибы, сладж, песок или камни;- вы страдаете от газообразования, вздутия, отрыжки, изжоги, нестабильного стула;- у вас бывают тянущие боли под ребрами, особенно после еды или ближе к вечеру;- вы регулярно чувствуете тяжесть в животе, будто пища застревает и не переваривается;- вам знакомы головные боли, от которых помогает только таблетка, но вы уже устали от постоянной фармакологии;- вы замечаете, что стали раздражительными, и даже самые близкие люди страдают от вашего поведения;- вы часто болеете, иммунитет будто бы сдал позиции;- вы не имеете четкого диагноза, но просто хотите жить дольше, активнее и легче, будто сняв с себя рюкзак с грузом, который давно оттягивал вас вниз.
-

Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов
Ситель Анатолий Болеславович 56 ₪В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах, восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник — шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий — прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.
-

Соло для позвоночника
Ситель Анатолий Болеславович 69 ₪В своей книге «Соло для позвоночника» профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах, восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом.Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник — шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам!Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий — прежде всего восстановите здоровье позвоночника по предложенной методике.
-

Хикару Накамура.72 Избранные шахматные партии
Лакдавала С. 198 ₪Книга «Хикару Накамура.72 Избранные шахматные партии». Издательство: Издательство «Андрей Ельков». Год выпуска: 2026. Тираж: 1500. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 352. Автор: Лакдавала С. Стандарт: 12. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.
-

Будущему врачу
. 88 ₪Этот блокнот создан для тех, кто только начинает свой путь в медицине. Здесь есть всё, что поможет не потеряться в учёбе: планер на учебный год, страницы для конспектов, шпаргалки по триадам и тетрадам, глоссарий латинских терминов и QR-коды на полезные ресурсы. А ещё место для цитат преподавателей, карт прогресса и первых профессиональных побед.
-

Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем
Сонхо Ю. 90 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Жизнь каждого человека лежит в сумке у судмедэксперта» (с). — Ю СонхоПредставьте человека, который встречается с вами только после вашей смерти. Он разгадывает последние тайны человека, находит ответы на вопросы, которые уже некому задать.«Встретимся после вашей смерти» — это не просто книга. Это путешествие в мир, куда обычным людям вход закрыт.Ведущий судмедэксперт Кореи Ю Сонхо приоткрывает завесу тайны и рассказывает:✔ Какой на самом деле бывает смерть — и что происходит с телом в руках судебно-медицинского эксперта.✔ Почему не бывает идеальных убийств — и как наука находит преступников даже спустя годы.✔ Как человечество училось понимать смерть — от древних времен до современности.✔ Существует ли «ген самоубийцы» — и можно ли предсказать трагедию.Если вы интересуетесь медициной, криминалистикой или просто хотите взглянуть на жизнь под другим углом — эта книга для вас!«Я была научным редактором многих книг от судебно-медицинских экспертов, но с азиатским взглядом на эту профессию столкнулась впервые. Однозначно могу сказать, что ее стоит прочитать тем, кто боится смерти. Странным образом она успокаивает и дарит понимание: смерть – часть жизни, а не ее антоним». — Карина Рытова, врач судебно-медицинский эксперт, автор блога coroner_rytova
-

Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Малоземов Сергей Александрович 94 ₪Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами?• Как шоколад влияет на уровень интеллекта?• В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс?• Как еда влияет на способность думать и на настроение?• Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует?В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга.«Сергея Малозёмова знаю давно. В основном как человека, старающегося очень глубоко разобраться в любом вопросе. Он даже побеждал меня в интеллектуальных викторинах на темы еды! В этой книге я тоже есть: рассказываю о влиянии еды на мой мозг. Прочтите — вам будет интересно». — Анатолий Вассерман, многократный победитель интеллектуальной телевикторины «Своя игра»
-

Аюрведическая ароматерапия. Целительная сила эфирных масел
Матвеев С. А. 77 ₪Это практическое руководство по использованию эфирных масел в контексте индийской системы медицины, аюрведы. В пособии объединяются современные знания об ароматерапии с тысячелетними принципами, предлагая читателю целостный подход к оздоровлению тела и ум
-

Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка
Березовская Елена Петровна 136 ₪Подготовка к беременности — дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы.
В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. -

Создание молодого опорно-двигательного аппарата (ст.28)(2134)
Сытин Георгий Николаевич 285 ₪Для ширкого круга читателей
-

Йога:Традиция единения
Лаппа Андрей 151 ₪Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия — духовную, психическую и физическую. К сожалению, некотор
-

Мысли, усиливающие эндокринную систему
Сытин Георгий Николаевич 167 ₪Гормональное равновесие — необходимое условие для безупречного здоровья человека. Именно из-за неправильного функционирования желез внутренней секреции развиваются такие распространенные недуги, как сахарный диабет, бесплодие, ожирение, заболевания щитовидной, молочных, предстательной, поджелудочной желез.
Традиционно эти болезни считаются неизлечимыми и требуют от пациентов постоянного приема лекарств для поддержания нормального гормонального фона. С помощью метода Творящих мыслей, созданного Георгием Николаевичем Сытиным, полное излечение от этих заболеваний становится возможным.
В этой книге собраны Творящие мысли, которые помогут вернуть организму идеальное гормональное равновесие, оздоровить и наладить идеально правильную работу всех органов эндокринной системы, а также устранить новообразования на железах внутренней секреции. Георгию Николаевичу Сытину 84 года. Идея создать метод лечения на основе самоубеждения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время ВОВ. Пережив 9 боевых ранений, Сытин смог восстановить свое здоровье так, что его признали годным к строевой службе без ограничений. Четырежды доктор наук (педагогических, психологических, медицинских и философских), он более 60 лет посвятил своей терапевтической практике, помог более чем 80 000 людей избавиться от сложнейших недугов. Имеет большое количество наград, признан учеными стран Европы, Америки и России. -

Аюрведа для начинающих. Древнеиндийское искусство исцеления
Матвеев С. А. 83 ₪«Аюрведа для начинающих» — это практическое руководство, которое вводит в мир древней системы оздоровления, основанной на гармонии тела, ума и природы. Книга подробно объясняет ключевые понятия аюрведы, такие как три доши, принципы питания, режим дня и ес
-

Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие
Доктор Регина 124 ₪Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании.Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений, чувства вины и бесконечных срывов. На страницах этой книги автор делится наиболее актуальными научными исследованиями, проверенными методиками, а также сбалансированным рационом на 14 дней. Откройте для себя:* как справляться с перееданием;* почему строгие ограничения не работают и что работает на самом деле;* простые шаги для снижения веса без стресса;* действенные способы по сохранению результата;* где черпать мотивацию и силы для движения вперёд.Вы сами не заметите, как соблюдая простейшие правила, вы без труда запустите процесс интенсивного похудения всего за 2 недели! Дальше – больше!
-

Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия
Девочкина Полина Владимировна 74 ₪Оргазм — это рефлекс организма. Приятная реакция тела на определенные стимуляции, которые выполнены в нужном психологическом состоянии, в подходящей конкретной женщине технике. Соответственно, в теории, для достижения оргазма нужно всего лишь выполнить ряд условий. Но если все так просто, то почему не все женщины его испытывают?Практикующий сексолог-психолог Полина Девочкина уверена, что ее книга принесет намного больше пользы, чем десяток индивидуальных консультаций. Потому что первые встречи с сексологом больше напоминают занятие с репетитором по анатомии, который разжевывает, что и как работает в механизме сексуальности — только после этого можно говорить о формировании какого-либо индивидуального подхода.Перед вами простой и понятный ликбез о женском оргазме, который включает в себя не только теорию, но и полезные тесты, практики и игры с вашим партнером.- Как возникает оргазм и почему с этим могут быть проблемы?- Как гормоны и стресс влияют на желание секса?- Что мешает достигнуть пика удовольствия?- Чем полезны секс-игрушки?- Как найти свои эрогенные зоны?- Как разговаривать о сексе с партнером?- Какими играми можно разнообразить интимную жизнь?«Уникальная книга, возвращающая женщинам право на удовольствие от секса! Структурированная! Грамотная! Охватывающая широкий спектр вопросов сексуальной жизни! Полина Девочкина развенчивает мифы о сексе и говорит о том, о чем принято молчать. Актуальные исследования, примеры из жизни, пошаговые рекомендации, практические упражнения и результаты опросов подписчиков делают книгу живой и доступной для понимания. Уверена, что книга «Женский оргазм» станет настольной для женщин, интересующихся развитием в сексе, а также психологов, сексологов и секс-коучей. Благодаря книге Полины Девочкиной оргазмов в мире станет гораздо больше, а уровень счастья — выше!» — Надя Ястребова, n_yastrebova, сексолог, психолог по отношениям, автор Telegram-канала «Сексолог Надя Ястребова 18+»
-

Комплект из книги и медицинской карты: Первый год вместе + Медицинская карта ребенка для сада и школы. Форма 026/у
90 ₪Комплект:1. книга «Первый год вместе. Важнейшая книга начинающей мамы»Бестселлеры Татьяны Аптулаевой уже давно завоевали признание у тысяч мам по всей России. Секрет успеха заключается в том, что все книги написаны на понятном для родителей языке — ведь автор является не только опытным психологом, но мамой очаровательной девочки Киры. Именно поэтому все проблемы и трудности, с которыми сталкиваются мамы и малыши на первом году жизни, знакомы ей не понаслышке. Эта книга станет верной советчицей на протяжении всего первого года жизни вашего крохи, ведь с ней вы сможете найти ответ на абсолютно любой ваш вопрос — будь то здоровье ребенка, его питание, развитие, уход или же безопасность. Теперь ничто не сможет помешать вам наслаждаться самой прекрасной в мире ролью – ролью мамы! Переиздание книги «Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве».2. Медицинская карта ребенка для сада и школы. Форма 026/уМедицинская карта 026/у-2000 – важный и необходимый документ для поступления ребенка в детский сад, школу и другие учреждения начального и среднего профессионального образования. С СОВЕТАМИ ПЕДИАТРА ПО ВЕДЕНИЮ КАРТЫ! Форма утверждена Минздрава РФ, соответствует всем требованиям. Удобный большой формат для внесения информации без экономии места и переносов. Красивая и уникальная обложка, которая не затеряется среди документов. Содержит 32 страницы формата А4, куда будет заноситься актуальная информация о здоровье вашего ребенка от 0 до 18 лет! Переживаете, что медкарта в сад со временем потеряет форму и презентабельный вид? Плотные белые листы и плотная обложка уберегут справку 026у от деформации и потертостей. Официальная форма №**026**/**у**
-

Комплект из 2-х книг. Не навреди+Путешествие хирурга
87 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2-х книг:- Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии- Путешествие хирурга по телу человека
-

Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Ростовцева Екатерина Сергеевна 74 ₪Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом.Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание.Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям — разрушению мочевого пузыря и поражению почек.В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах лечения.Автор объяснит, почему воспаление мочевого пузыря — это «женская» болезнь, какие факторы его провоцируют и что нужно предпринять, чтобы неприятные ощущения больше не возвращались.Вы узнаете:· Что делать при первых симптомах цистита?· Какие виды этого заболевания считаются опасными?· Какие методы лечения эффективны, а какие — бесполезны и даже вредны?· Как избежать неприятных последствий полового акта?· Какие психологические факторы повышают риск цистита?· Как лечиться при беременности?Эта книга не заменит консультации врача, но зато поможет определить характер заболевания, защитит от опасных заблуждений о цистите и покажет инструменты борьбы с ним.»Нашему обществу очень не хватало достоверной информации о таком простом и, в то же время, таком сложном заболевании, как цистит. Миллионы женщин мучаются этим недугом, тратят страшные деньги, чтобы вылечиться, найти помощь. А теперь будет достаточно прочитать эту книгу и все встанет на свои места.В книге представлены и разобраны по полочкам важные темы, а главное даны четкие рекомендации, как и что делать, чтобы с циститом встречаться как можно реже. Все написано простым языком. Каждой женщине нужна такая книга. Она не только про цистит, она в целом, про интимное здоровье. При этом хорошо чувствуется научный подход, от чего книгу с уверенностью могу рекомендовать к прочтению и коллегам врачам. Я бы даже предложила ее использовать, как учебник».Алена Люблинская, уролог, автор блогов urolog_alena
-

Узники лагерей смерти. Комплект из 2-х книг
188 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2-х книг:1. «Врачи-убийцы. Бесчеловечные эксперименты над людьми в лагерях смерти»Ужасающие истории о тех, кто проводил эксперименты, заставляющие стынуть в жилах кровь. Мишель Саймс, практикующий врач и популярный ведущий медицинских программ, предоставляет доказательства этих бесчеловечных деяний, поименно называя тех, кто руководил, мучил, уничтожал.Менгеле, Клауберг, Рашер, Хирт, Бейгльбёк, Гиммлер, Хайм, Оберхойзер, Динг-Шулер — за всеми преступлениями стоят реальные личности, портреты которых нам мастерски точно рисует автор, показывая, что реальность порой хуже любого ночного кошмара.2. «Внутри газовых камер. Подлинный рассказ работника крематория Освенцима»События, описанные в книге, ценны с исторической точки зрения. Автор — один из немногих выживших узников, который был участником зондеркоманды Освенцима-Биркенау. Члены зондеркоманды сопровождали заключенных в газовые камеры, которые были оборудованы как душевые. Помогали раздеваться, отстригали у женщин длинные волосы, забирали вещи, после смерти извлекали золотые зубы. Но основной их задачей была транспортировка тел жертв из газовых камер в печи. Поскольку члены зондеркоманды были невольными сообщниками палачей, чтобы скрыть преступления против человечества, почти всех их убили. Эта книга — подлинная история о месте, где нечеловеческая жестокость, отчаяние, голод, страдания и смерть были частью ежедневной реальности, и напоминание о страшной трагедии, навсегда перечеркнувшей судьбы множества мужчин, женщин и детей. Предисловие к книге написано Симоной Вейль — бывшей заключенной Освенцима, президентом Фонда памяти жертв Холокоста.
-

Воля к жизни, комплект из 2-х книг
142 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Комплект из 2-х книг:- Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1- Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2
-

Худеем по методике доктора Ковалькова. Комплект из 2-х книг (ИК)
136 ₪Доктор Ковальков — эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книги — прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать легче!Комплект из 2-х книг.1. «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»Книга доктора Ковалькова, одного из самых уважаемых экспертов в вопросах снижения веса, основателя собственной клиники. Его методика, проверенная временем и результатами сотен тысяч клиентов клиники Алексея Владимировича, поможет найти свой путь к стройному телу, даже если вы далеки от темы здорового образа жизни и никогда ей не интересовались.Метод доктора Ковалькова основан на трех простых шагах, каждый из которых подробно описан в этой книге. Алексей Владимирович не только детально описывает, что и как нужно делать, чтобы добиться успеха, но и делится советами, которые помогут преодолеть трудности на пути к идеальному телу, а также дает важные подсказки и замечания.Это настольная книга для всех, кто устал от обилия диет и подходов к похудению и хочет простого и понятного плана, эффективность которого доказана на практике.2. «Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни»Вы узнаете:· Как хорошее настроение влияет на потерю веса?· Чем заменить нелюбимый продукт?· Как превратить готовку в творческий процесс?· Можно ли худеть, не голодая?А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!
-

Эд Гейн. История главного отрицательного персонажа «Психо», «Техасской резни бензопилой» и «Молчания ягнят»
Шехтер Гарольд 100 ₪Шел 1957 год. Для своих соседей из фермерской общины в Америке Эд Гейн был непримечательным, тихим холостяком с кривой улыбкой и странным юмором. Никто не знал, что уже 10 лет он живет в своем тайном мире жестоких убийств и немыслимых извращений, и вот настал момент, когда раскрылась вся правда о его зверствах…Автор Гарольд Шехтер — американский писатель-криминалист, почетный профессор в колледже Куинс, специализирующийся на преступлениях, в частности серийных убийствах 19-го и 20-го веков. Используя газетные вырезки и судебные записи, он предоставляет подробную документацию каждого описываемого случая, при этом создавая захватывающие повествования и полностью проработанных персонажей. Его работы публиковались в таких изданиях, как The New York Times, The Wall Street Journal, Los Angeles Times и многих других.В книге «Эд Гейн» Гарольд Шехтер рассказывает историю серийного убийцы, чье имя прогремело на весь мир. Эд Гейн известен как «мясник из Плейнфилда». Он был расхитителем гробниц и извращенцем, который превратил свою ферму в мастерскую по изготовлению мебели, посуды и одежды из частей человеческих тел.- Как детство Эда разрушило его психическое здоровье?- Что побудило его совершать такие вещи, которые даже не укладываются в голове?- Какие шокирующие секреты хранила ферма убийцы?- Что происходило с Эдом Гейном после его разоблачения?- Как его образ повлиял на культуру?В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы и окунетесь в страшную, но захватывающую дух историю.
-

Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Кусевич Дарья Александровна 113 ₪Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывает Дарья Кусевич — ученый, врач-ревматолог с опытом клинической работы более 10 лет.Вы получите ответы на тысячу вопросов о планировании, беременности, родах и послеродовом периоде с ревмозаболеванием. Врач расскажет, что испытать счастье материнства РЕАЛЬНО, главное — правильная терапия.Отзывы счастливых пациентов:«Сыночек, которого мы с вами вынашивали вместе, сегодня появился на свет — 3150, 52 см, на 39-й неделе. ПКС. 8/9 по Апгар! Я самая счастливая женщина! Спасибо за поддержку на этом пути, за ответы на все мои многочисленные вопросы! Это наша с вами победа». (Диагноз: ревматоидный артрит.)«Спешу вам сообщить, что у нас родилась вторая дочь. Мы на седьмом небе от счастья! Хочется выразить вам огромную благодарность за то, что вы всегда были с нами. За это время у нас родились две девочки. Просто знайте, что наши дети будут знать о вас и любить вас». (Диагноз: системная красная волчанка и антифосфолипидный синдром.)
-

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Жилова А.М. 180 ₪«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.Внутри вы найдете:• Подробное описание методики с конкретными шагами.• Практические рекомендации и советы.• Разборы возможных ошибок.• Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
-

Дерматохирургия. Хирургия новообразований кожи и ее придатков: практическое руководство
Димов Иван Добромиров, Петришин Владимир Леонидович, Лобода Виктория Николаевна 302 ₪Практическое руководство «Дерматохирургия. Хирургия новообразований кожи и ее придатков» под редакцией Димова И.Д., Лободы В.Н. и Петришина В.Л. представляет собой современное пособие, ориентированное на студентов медицинских вузов, аспирантов, ординаторов и практикующих врачей. Книга сочетает в себе теоретические основы и практические рекомендации по диагностике и хирургическому лечению доброкачественных новообразований кожи. Материал изложен доступным языком, дополнен наглядными иллюстрациями и примерами, что способствует эффективному усвоению информации. Особое внимание уделено анатомии кожи, классификации новообразований, современным методам диагностики, а также хирургическим подходам, включая амбулаторную хирургию. Издание станет ценным ресурсом для специалистов, желающих систематизировать знания и освоить актуальные методики дерматохирургии.
-

Дежурство длиною в жизнь. 103 истории
Важенина Юлия Игоревна 80 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.103 — цифры, способные спасти чью-то жизнь. Удивительно правдивые рассказы о буднях скорой помощи создала Юлия Важенина — начинающий автор, капитан МЧС запаса, ветеран боевых действий, более 9 лет фельдшер скорой помощи. Ей хорошо известно, что ежедневно врачи сталкиваются с вопросами, выходящими далеко за рамки медицины, и как оставаться человеком даже в самых сложных ситуациях.Это поистине согревающая и вдохновляющая книга о смысле жизни, поиске и вере в Бога. Исследование человеческой силы, стойкости и способности к сочувствию.
-

Трактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины
Цюй Лиминь 142 ₪Здоровье — это не только поддержание тела, но и питание сердца и разума. Книга профессора Цюй Лиминь — бестселлер, изданный миллионным тиражом, увлекательное путешествие в мир мудрости, где философия, медицина и космология соединяются в единое целое. Автор предлагает построчные комментарии к самому древнему из сохранившихся, классическому труду, посвященному медицине и метафизике. «Трактат Желтого императора о внутреннем» заложил теоретическую основу для дальнейшего развития медицины Китая, обобщив опыт древних врачей и став для последующих поколений как учебником, так и настольной энциклопедией.Яркий и интересный язык автора упрощает понимание глубоких текстов, перекладывая его суть на жизнь современных людей.Книга чрезвычайно практична: Поддержание организма в разные сезоны и возрастные периоды. Глубокое представление о причинах болезней. Влияние Инь и Ян и Пяти стихий на природу и физиологию человека. Рекомендации по образу жизни и питанию. Выстраивание эмоциональной гармонии с собой и миром.Позвольте себе постичь жизненный путь, руководствуясь мудростью прошлого, стать счастливым человеком благодаря исследованию прекрасного.
-

Анатомия шедевров. Что видит врач там, где другие видят только искусство
Ли Д. 217 ₪Представьте: вы стоите перед всемирно известным полотном в музее. Восхищаетесь сюжетом, игрой красок, мастерством художника… Но что, если за этим скрывается еще один, медицинский нарратив? История болезни, зашифрованная в позе модели, или анатомическая точность, которой можно только позавидовать?Книга «Анатомия шедевров» профессора Ли Джехо— это ваш билет в совершенно новое измерение искусства. Автор проводит своеобразное «вскрытие» известных полотен и скульптур, чтобы показать:- Скрытые диагнозы: какие болезни и синдромы можно разглядеть у героев полотен старых мастеров?- Гениальную точность: как художникам далекого прошлого удавалось с фотографической точностью передать сложнейшее устройство человеческого тела.- Анатомические ляпы: где великие творцы позволили себе ошибиться?«Изучать искусство интересно с профессиональным искусствоведом или гидом. Они помогут заметить и понять многое, что ускользает из виду неподготовленного зрителя. Если же вы готовы заглянуть еще глубже, в самую плоть, то вашим надежным проводником станет Ли Джэхо и его работа «Анатомия шедевров». Взгляд анатома на искусство — это совершенно новый подход в восприятии давно знакомых шедевров». — Екатерина Андреева, искусствовед, лектор, автор проекта об искусстве, истории и культуре YaAndArt«Анатомия — одна из сложнейших медицинских дисциплин, которая невероятно трудна для художественного изображения. Умение объёмно выразить на холсте или в мраморе малейшие детали человеческой анатомии, при этом анатомии живого и мёртвого человека, это невероятная способность гениальных творцов, произведения которых сохранились до наших дней. Написанная лёгким, живым языком, книга будет очень интересна широкому кругу читателей». — Алексей Решетун, врач судебно-медицинский эксперт, автор бестселлеров «Вскрытие покажет», «Доказательства по телу» и др.
-

Как устроено твое тело. Интерактивная раскраска
33 ₪Вот самый увлекательный для детей способ узнать, как устроено человеческое тело: 28 веселых и поучительных иллюстраций для раскрашивания, благодаря которым они исследуют мышечную, скелетную, нервную, пищеварительную, дыхательную и иммунную системы. Дети узнают, как работает их голосовой аппарат, сколько у них костей, как тысячи «рецепторов» на языке помогают им различать вкусы, чем ДНК в их клетках отличается от ДНК всех остальных людей и многое другое. Это захватывающее путешествие по телу с ног до головы наполнено удивительными деталями и интересно для чтения… а ещё увлекательно для раскрашивания!
-

Секрет здорового сердца
Андреас Мориц 18 ₪В книге предлагается нетрадиционные методы предупреждения и исцеления сердечно-сосудистых заболеваний, что позволяет кардинально улучшить самочувствие безо всяких лекарственных препаратов. Для широкого круга читателей.
-

COVID-19 и постковидный синдром у больных ревматологического профиля : руководство для врачей / под ред. А. М. Лилы, Б. С. Белова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 272 с.
Под ред. А.М. Лилы, Б.С. Белова 219 ₪Книга «COVID-19 и постковидный синдром у больных ревматологического профиля : руководство для врачей / под ред. А. М. Лилы, Б. С. Белова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 272 с.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2025. Тираж: 100. Серия: Руководство для врачей. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 272. Автор: Под ред. А.М. Лилы, Б.С. Белова. Стандарт: […]
-

Боли в спине: применение традиционной, комплементарной и интегративной медицины / под ред. Ю. О. Новикова. — Москва : ГЭОТАР- Медиа, 2026. — 432 c.
Под ред. Новиков Ю.О. 940 ₪Книга «Боли в спине: применение традиционной, комплементарной и интегративной медицины / под ред. Ю. О. Новикова. — Москва : ГЭОТАР- Медиа, 2026. — 432 c.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 432. Автор: Под ред. Новиков Ю.О. Стандарт: 4. Формат, ммсм: 70×100. Страна производитель: Москва. Тип издания: Монография. Типография: […]
-

Анестезия. Cправочник / под ред. P. Д. Урмана, Д. М. Эренфельда ; пер. с англ. под ред. А. М. Овечкина. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 960 с. : ил.
Под ред. P.Д. Урмана, Д.М. Эренфельда; Пер. с англ.; Под ред. А.М. Овечкина 784 ₪Книга «Анестезия. Cправочник / под ред. P. Д. Урмана, Д. М. Эренфельда ; пер. с англ. под ред. А. М. Овечкина. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 960 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 960. Автор: Под ред. P.Д. Урмана, Д.М. Эренфельда; Пер. с англ.; Под […]
-

Клинические рекомендации по кардиологии и коморбидным болезням / под ред. Ф. И. Белялова. — 13-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 416 с. : ил. — (Серия «Библиотека врача-специалиста»).
Под ред. Белялова Ф.И. 313 ₪Книга «Клинические рекомендации по кардиологии и коморбидным болезням / под ред. Ф. И. Белялова. — 13-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 416 с. : ил. — (Серия «Библиотека врача-специалиста»).». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Серия: Библиотека врача-специалиста. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 416. Автор: Под ред. Белялова Ф.И. […]
-

Нутрициология. Основы питания человека / А. Н. Мартинчик. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 504 с. : ил.
Мартинчик А.Н. 614 ₪Книга «Нутрициология. Основы питания человека / А. Н. Мартинчик. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 504 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 504. Автор: Мартинчик А.Н. Стандарт: 4. Формат, ммсм: 70×100. Страна производитель: Москва. Тип издания: Руководство. Типография: Чебоксары.
-

Онкоколопроктология. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 240 с. — (Серия «Клинические рекомендации»).
под ред.Радзинского В. 237 ₪Книга «Онкоколопроктология. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 240 с. — (Серия «Клинические рекомендации»).». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2025. Тираж: 3000. Серия: Клинические рекомендации. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: под ред.Радзинского В. Стандарт: 1. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Тип издания: Руководство. Типография: Москва.
-

Практическая кольпоскопия : руководство для врачей / С. И. Роговская. — 6-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 288 с. — (Серия «Библиотека врача-специалиста»).
Роговская С.И. 470 ₪Книга «Практическая кольпоскопия : руководство для врачей / С. И. Роговская. — 6-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 288 с. — (Серия «Библиотека врача-специалиста»).». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Серия: Библиотека врача-специалиста. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 288. Автор: Роговская С.И. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: […]
-

Подбор очков
Лоскутов И.А., Левченко Ю.С., Козина Е.В., Кох И.А 282 ₪Книга «Подбор очков». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Серия: Практическая офтальмология. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Лоскутов И.А., Левченко Ю.С., Козина Е.В., Кох И.А. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 120×165. Страна производитель: Москва. Типография: Казань.
-

Психиатрия и наркология : учебник для стоматологов / Б. Д. Цыганков, С. А. Овсянников, И. А. Пастух, А. И. Тюнева. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 432 с. : ил.
Цыганков Б.Д., Овсянников С.А., Пастух И.А., Тюнева А.И. 376 ₪Книга «Психиатрия и наркология : учебник для стоматологов / Б. Д. Цыганков, С. А. Овсянников, И. А. Пастух, А. И. Тюнева. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 432 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 432. Автор: Цыганков Б.Д., Овсянников С.А., Пастух И.А., Тюнева А.И. Стандарт: 1. […]
-
![Прецизионная традиционная хирургия щитовидной железы: важные мелочи и полезные советы / Д. Д. Долидзе, З. А. Багателия, И. Н. Лебединский [и др.] — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 96 с. : ил.](https://img.knigamir.com/rs:176:238/5cb/5cbb28b89ce9d9f818e6039a398b8bee.jpg)
Прецизионная традиционная хирургия щитовидной железы: важные мелочи и полезные советы / Д. Д. Долидзе, З. А. Багателия, И. Н. Лебединский [и др.] — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 96 с. : ил.
Долидзе Д.Д., Багателия З.А., Лебединский И.Н. и др. 420 ₪Книга «Прецизионная традиционная хирургия щитовидной железы: важные мелочи и полезные советы / Д. Д. Долидзе, З. А. Багателия, И. Н. Лебединский [и др.] — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2026. — 96 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 96. Автор: Долидзе Д.Д., Багателия З.А., Лебединский И.Н. и др. […]
-

Йога-нидра. Йога сна
Матвеев С. А. 66 ₪В книге «Йога-нидра» раскрывается древняя практика глубокого расслабления и внутреннего осознания, известная как йога сна. Подробно объясняются теоретические основы и этапы техники йога- нидры, которая помогает достичь состояния полного покоя и гармонии т
-

Шахматы. Полный курс
Майзелис И.Л. 206 ₪Книга «Шахматы. Полный курс». Издательство: Калиниченко. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 480. Автор: Майзелис И.Л. Стандарт: 6. Язык: Русский. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.
-

Моя система: Моя система. Моя система на практике. Шахматная блокада. Как я стал гроссмейстером
Нимцович А. И. 199 ₪Книга «Моя система: Моя система. Моя система на практике. Шахматная блокада. Как я стал гроссмейстером». Издательство: Калиниченко. Год выпуска: 2026. Серия: Классики шахматного мира. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 656. Автор: Нимцович А. И. Стандарт: 4. Язык: Русский. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Можайск.
